下面是范文網(wǎng)小編整理的社會實踐工作體會12篇(社會實踐體會簡寫)，供大家賞析。
社會實踐工作體會1
這次義教(包括前期準備工作)的時間約持續(xù)了兩個月，我擔任七年級級長助理參與了有關義教的大部分工作，與整個義教部團隊成員分工合作，愉快協(xié)調，為著共同的目標—搞好義教而奮斗。
在廣州的前期準備：
義教活動的高校宣傳：整個高校宣傳方案比較到位，就是實際宣傳操作的時間比較緊，還沒覆蓋到很多高校就已經(jīng)招收教員截止了，導致后來報名義教的教員大部分只是幾所高校的學生，如果宣傳時間再充裕一點，我相信可以招到更多其他高校的優(yōu)秀的教員，達到教員質量錦上添花的效果。
部門例會：每周開一次部門例會，總結前一周的工作并討論下一周的工作具體事宜;總結時，每個年級輪流發(fā)言匯報工作情況，并各個年級出現(xiàn)的各種問題大家一起來討論解決。比如，鑒于四年級學生比較小，討論四年級分班的數(shù)目，*終除了正部長一人，大家達成一致：四個大班。討論下一周的工作時，每個人都盡量多的發(fā)表自己的想法，熱烈的討論，才迸出更好的意見。比如在這次新開的選修課問題上，由于對于前幾屆義教活動來說是個新的突破，這個問題必須做到足夠的重視，各個年級很有想法，眾說紛紜;再者，開辦選修課需要的教員能力也比較高，每個年級都花了很大的心思在教員時物色優(yōu)秀的選修課老師，還有就是開設什么樣的課程，這方面真是花費了很大的精力。
面試：這一屆的面試不同往常，特別是七年級很嚴格，從報名表分類篩選，到面試流程，評分，評價，篩選，加上一些例外的因素，花費的時間甚多，當然這也是我們*重要的環(huán)節(jié)。每個教員都通過我們認真面試，然后交給我們一份或教案(一兩個課時)。在這過程中，有些教員可能因為彼此不熟悉或者第一次網(wǎng)上面試等一些原因，顯露出膽怯，不自信，對面試所問的問題把握不透，回答速度較慢，普遍較字面化，很少體現(xiàn)出自己的想法或建議。當然也不乏表現(xiàn)比較優(yōu)秀的，我指的是大多數(shù)，而我們有時候提出的問題也比較犀利，為的是挑出表現(xiàn)優(yōu)秀者。不過，這次七年級所選出的選修課教員有些準備不夠充分，到真正實踐起來效果不是很好。舉一個例子，在課堂上教學過程中，教員不能很好的體現(xiàn)選修課趣味性，對選這門課的學生吸引力不夠，導致學生想中途換選，或逃課，擅自換教室，這就自動地擾亂教員管理秩序。建議下一次的選修課教員盡量花多點心思在選課題，準備課堂教案等方面。面試的方式可以有好多種，七年級主要以網(wǎng)上設置討論組的形式為主，電話面試的形式為輔。
級組會議：七年級的級組會議(在q群召開)開過幾次，讓各位教員使他(她)們互相認識得到初步了解，有助于接下來的級組內部交流，教案的合作。還有科組長，班主任的競選，通過投票的方法選出，科組長主要負責組織編寫教案，班主任的工作安排就比較多了，早出晚歸管理一個班級的考勤、衛(wèi)生、紀律、安全、教學情況。
這次義教的前期準備很充分，很多工作都有了思想、部分物資上的必需準備，后期才比較得心應手。作為助理的我，除了參與上述一系列工作之外，還有我自己的工作，比如發(fā)飛信并統(tǒng)計人數(shù)、登記，整理相應資料，安排各項工作時間。在這里，我想強調一下飛信統(tǒng)計這點，有些教員不夠配合工作，常常不回飛信或拖延回信息時間。我想說，雖然有時信息比較多，可能會打擾到大家一下，但也是參與工作的一種形式，如果每個人都拖延一下，試想我們的工作效率會怎樣，再者，回飛信也是一種尊重別人的體現(xiàn)。希望大家能引起足夠的重視。
招生宣傳：有設定三個固定點宣傳，分別是一中、二中、昌大昌。另外安排人員分路上街宣傳，在上街宣傳的過程中我發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人還不大了解義教活動，對義教一無所知。有些人聽到是免費的教學就很興奮，很積極的想去報名，大多數(shù)家長都很有興趣。如果我們的宣傳力度很足夠，讓義教的理念深入人心，將會有更多的家長和學生前來報名參與義教活動，成為更加強大的義教隊伍。
報名：今年的報名工作抓的比較嚴格，內部報名的學員少了很多，有了更多的公平性，凡是要報名的，學生跟家長都要同時在場，而且報名當時要現(xiàn)場簽和填報名表才批準。而且要收好家長承諾書，作好記錄，以便學生報到時查漏補缺。也可防止后來有學生不報名也來上課的特殊情況(后來我就有遇到)，只有前面報名工作做到位了，后面很多情況才不會混亂，義教前一兩天學員人數(shù)是很有出入的，前面的報名記錄是保障。
正式的義教：
日常情況：正式義教總共上了九天課。前階段很多始料未及的事情紛至沓來，忙得不可開交;后階段在平穩(wěn)中度過，但也出現(xiàn)一些問題，不可松懈。每天與班主任的聯(lián)系緊密，跟蹤、督促、安排當天工作。早上提前十分鐘到教室跟班，安排早讀，記錄遲到缺勤人數(shù);班主任中午放學還要留下來匯報當天早上情況，每天跟蹤每個班的考勤、紀律、衛(wèi)生、安全、教學情況，出現(xiàn)的問題需當天解決，隨時向級長匯報。考勤方面，前兩天缺勤遲到人數(shù)較多，不穩(wěn)定。經(jīng)過努力穩(wěn)抓后有改觀，每個班的人數(shù)也穩(wěn)定了很多，他們每次打電話等通過多種渠道獲知缺勤遲到的學員未出勤的原因，但每個學員要留下真實的聯(lián)系方式是關鍵。衛(wèi)生方面，二班做得很好，每天堅持拖地板，有位同學叫鄭丁川，給我印象很深刻，一次懲罰后我讓他當了衛(wèi)生委員，負責課間衛(wèi)生管理，調皮的他自信會做得更好，給了他份責任后挺用心，對他來說就是進步。三班的黃錦馳是個小小的男子漢，很懂事，負責任，雖對他家庭背景略知一二，有一次真讓我刮目相看，四班打掃不干凈，他便在四班打掃完畢后再回到自己的班打掃，其他同學不會這么做的!紀律方面，一班開始時的紀律很讓人頭痛，特別是有幾個學生非常調皮，再加上一位有點智障的女生，更讓人焦頭爛額，后來班主任嚴肅再嚴肅，通過談話，調換座位，天天跟蹤，課堂紀律有了很大改觀，那幾個男生不那么膽大妄為了，不過那位女生還是花了我們幾位教員的很大力氣，一直持續(xù)到義教結束。三四班的紀律就相對好很多，學生比較聽話，但也不乏看課外書的，期間就沒收過電子書。教學課堂表現(xiàn)方面，一班上課氣氛很活躍，學生很積極地回答老師提出的問題，還有學生搶著回答，有時會比較嘈雜和混亂，有些學生便趁此搗亂，教員較難控制局面，不過經(jīng)過班主任連續(xù)的狠抓，寸步不離的管理，情況穩(wěn)定了很多，特別是調換座位和單獨談話之后。二班學生總體上不會混亂，課堂上比較主動，不過有些同學上課會心不在焉。相比之下三四班比較被動，特別是四班，有些同學雖不講話，卻在開小差，精神不集中。三班學生很聽話，上課專心，有幾位女生挺出色，還有四班，學生也很聽話，認真，就是課堂氣氛有點悶，有些同學還看課外書之類的。安全方面：除了班主任的督促，我們還規(guī)定了執(zhí)勤機制，在每個課間安排兩位沒課的教員輪流執(zhí)勤，保護學員的安全。這項舉措是好的，但義教期間落實不到位，有些教員忘了報到或因為其他原因沒到場。年級的學生自制力不強，很多方面的約束要正處于各方面思想起伏活躍，有點叛逆，又有點懂事，價值觀影響開始時期，作為引導人的我們，面對各色各樣性格的孩子們，需要我們慎重、有針對性地耐心教導，而不是給他們強制性的很多要求，他們更多信服的是道理和慢慢商量，還有鼓勵，支持，贊揚······
例會：每午放學就召開一次部門會議(班主任隔天參加)，此外不定時召開全體教員會議，年級教員會議。每天部門例會上，每個年級匯報當天所有情況，出現(xiàn)的問題不在少數(shù)，大家一起討論解決。然后安排第二天的工作，幾乎每天都有新的工作或要求，所以要做好會議記錄。我每天晚上都要總結當天的工作和會議內容，并安排第二天的工作。
交流：義教期間我總是忙于各項工作而疏于與每位教員的交談，只是向個別教員了解他們的課堂情況，只有與班主任的交談較多。所聽的課也不算多，很多課常常聽了半節(jié)或更少。其他年級就更不用說了，沒去聽過。其實交流課一直很想去，就是抽不出時間。年級內部教員交流還不錯，他們積極去參與其他教員的課堂并做了筆記。與孩子們的交流更多的體現(xiàn)在班會課上，特別是主題班會，每個班都辦的很有特色，游戲、、演講······參與其中，讓師生加強了互動。每天*多的，還是與級長和另一位助理的交流，更確切地說應該是合作，每天互相匯報，分工，一直處理到很晚才結束。
社會實踐工作體會2
XX年的暑假是上大學來的首次暑假，大學不同于高中，暑假并沒有所謂的暑假作業(yè)，但我并不想過一個碌碌無為的暑假，我想過一個與以前都不一樣的暑假。
沒有實際操作經(jīng)驗和技能，書本上的理論和知識與現(xiàn)實有很大的差距。因此，在大學期間我們除了應具備扎實的專業(yè)知識外，還應該培養(yǎng)吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，這對我們今后就業(yè)、擇業(yè)非常有幫助。自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，在大學期間的這一個假期我毅然開始了自己的社會實踐。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
這次兼職的主要是在物流公司做一些簡單的助理工作。如打印復印文件，傳遞整理文件等工作。在剛開始的時候，這些看似簡單的工作令我感到茫然摸不著方向，經(jīng)常會打亂，弄錯，這使我我很受挫。在學校的時候以為自己的能力還不錯，但當實際問題擺在面前時，才知道自己知道的還遠遠不夠，這時才領悟到“學不可以已”的現(xiàn)實含義。
通過實習，我學到了很多沒有接觸過的知識,也對本來覺得對自己沒什么用的認識實習因此變得有些不同了，畢竟這些是書本上學不到的東西，實習就是將理論與實踐有機結合起來。雖然大部分時間都在看資料，但是我從中也找到了很多值得思考的問題，總體來說過的還是很充實的。
這次認識實習是我大學生活中不可或缺的重要經(jīng)歷，首先在實踐中我的知識得到了鞏固,思考問題的能力也受到了鍛煉;其次，它實習開闊了我的視野，使我對公司在現(xiàn)實中的運作有所了解，不再像以前那樣只會紙上談兵了;此外，我還了解了不少資料的搜集整理方法，可以和同學在一起相互交流，相互促進。
認識實習期間，我也深深的感覺到自己知識的膚淺和在實際工作中知識的匱乏，在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，因此在以后的學習中我會更加努力，讓自己掌握好更多的專業(yè)及其相關知識，
也會用更認真的態(tài)度面對每一件事情。通過此次實習，我有以下幾個體會：
1.學無止鏡，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。要堅持不懈地努力學習各種招商引資知識，并用于指導實踐。
2.“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習業(yè)務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務技能。
3.不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。
社會實踐工作體會3
時間如白駒過隙，短短十五天的時間稍縱即逝，不想道別離，卻無奈要別離，第一次站上講臺的激動，那一聲親切的“陳老師”，那一張張執(zhí)著的面容帶著渴求知識的眼神，而今回首內心的那份悸動和感動仍記憶猶新。一直認為就算我們不能改變世界，哪怕能給世界帶來一絲新鮮的空氣我們也是快樂的!我的專業(yè)是學，專業(yè)前景也是方向，我心里也一直有個夢想我也能去支教，想用我自己的告訴那些孩子們，我們都是好樣的，只要我們相信自己我們也有美好的明天。一直都覺得“支教”是一件非常神圣、離自己非常遙遠的事情，沒想到今年的暑期社會實踐活動，卻圓了我的支教夢!7月9日至20xx年7月24日，這便是我的xx-xx村支教生涯!
8號，我們懷著急切地心情出發(fā)了，經(jīng)過公路耐心的引導我們，7月9日上午10點左右終于到來xx-xxx村小學——我們要住十多天的地方。三尺講臺講述夢想，一支粉筆書寫希望!
這里有著這樣一群可愛的孩子：他們家庭貧窮，所以他們要不懈努力渴望通過知識改變家庭的境遇。有的學生父母在外務工，小小年紀就得生活自理，幼小的肩膀就要肩負起生活的擔子。他們尊敬師長，他們吃苦耐勞，他們任職做事。他們堅持夢想，他們憨厚可愛，我們從他們身上看到很多樸實純真，看到了很多我們身邊人早已喪失的品質!其實我們在影響他們的同時，他們又何嘗沒影響我們呢?
在支教過程中，我上的是四年級和五年級的，老實說我備課是非常地認真，也重新做完了兩本輔導資料，我想讓他們都有收獲!每次上課前我要求同學們喊的“老師好”都是激-情四射的，我每次數(shù)學課都會在黑板左上角寫上一句我自己欣賞的名言，用來激勵大家。在我心里我常想，他們既然來了，我就必須讓他們收獲東西，無論是課本知識還是課外知識，很感謝我那些可愛的孩子們每節(jié)課都很配合和支持我，他們的熱情讓我也很感動，他們的認可也讓我很有成就感，讓我很快樂。每堂課我都是精心準備的，題目也是精心設計過，在課堂上我也會串講許多我的經(jīng)歷，許多我和數(shù)學的故事，我想培養(yǎng)他們對生活的熱情和對數(shù)學的。
現(xiàn)在回想，可以說時間雖短，卻是我度過的最有價值的一個暑期。而當很多同學說這也是他們度過的最有意義的一個暑假時我們支教的老師都感到無比的高興，因為我們的到來對這里的孩子有所幫助了，就算我們不能改變什么，但至少孩子們眼界得到了開闊。還有很多情景讓我感動不已!還記得一中午，我同一五年級同學聊天，這件事讓我心靈非常震動，她是一個很有主見很有思想的女孩，她不會認為老師說的就一定是對的，而當老師的觀點和她的不同時，她也可以很理解老師的觀點，她認為每個人都會有自己的想法，而她自己對許多事情也都有著她獨特的見解和天真的思維，我覺得這真的難能可貴。其實我們問一下自己，就算我們上大學了，我們又有多少人真正擁有自己的思想呢?我們又有多少人能夠理解和我們不同的思想呢?她很小，但會思考，她很天真，但她很寬容!
在支教過程中還有很多場景讓我難以忘懷。當我看到的楊方偉在寫給我的信上說我是對他刺激的一個人，我們讓他的這個暑假成為他的最快樂的一個暑假時，我同樣也感到那么的喜悅，或許他說的只是一句普通的話，但從這么純真的孩子筆下我讀到了自己的一點價值，至少證明我是對他有影響的人，至少我對他是有用的人，至少我對他給予了他一絲的幫助。說不清我是有成就感呢還是感到自己實現(xiàn)著自己的價值，但他清晰的告訴我我的行動是有用的，我們的行動是有價值的，支教之旅是有意義的·······支教的美麗瞬間實在是太多太多了，而無此經(jīng)歷的人難以揣摩一二吧!
簡單的生活，簡單的人們，簡單的處事，在這里一切都變得很簡單很簡單。在課堂里，每天看到的是一張張渴望知識的臉龐;在運動中，看到的是一個個活躍的身影。支教之旅，許許多多感動的事感動的人使這段經(jīng)歷變成了我的回憶之一。那群可愛的孩子們給了我很多感動，讓我的心靈得到了成長，十五天短暫的相逢讓我有幸影響了他們也讓他們深深地影響了我，我很感謝他們!有人說我們的支教得到的遠比奉獻的多，是的，我們得到的大于我們付出的，這段旅程我收獲的實在太多太多了，而這段希望之旅也將是我生命中揮之這次支教，給了我學習的機會、鍛煉的機會、成長的機會。我將把這次支教經(jīng)歷變成我的精神財富，不斷地從中汲取，爭取更大的進步。在工作中充實自己，鍛煉自己，使自己更加出色。支教的經(jīng)歷也賜予我們一段新鮮而又獨特的體驗和感悟，生命會因它而更加精彩繽紛。這一筆珍貴的精神財富將成為我今后人生的指路明燈與奮斗不息的不竭動力，而這段希望之旅也將是我生命中揮之不去的回憶。
盡管農村義務教育迎來了曙光，但依然還有許多需要關注的問題。它沒有好的硬件設施，卻有著全市的學風;它沒有較好的生源，卻有著艱苦奮斗、堅持不懈的精神，這些更需要老師們含辛茹苦、孜孜不倦的教誨。我們不是去游山玩水，我們不是去極地，我們不僅僅是在教育別人，同樣也是對自己的磨練，這次大學生支教活動給了我們一個奉獻愛心的機會，天地之大，有多少人需要我們去關愛，大學生支教活動將我們的愛心傳遞給了山區(qū)的孩子們。
暑期實踐結束了!辛勤的汗水、歡樂的笑容凝聚成了難忘的回憶，走過的路、踏過的土也將永記我們的腳步!難忘洛邦情，難忘感動支教行!
社會實踐工作體會4
假期里，我去到服裝廠打工，從而作為我這次暑假的社會實踐，在此次的打工實踐里頭也是體會到工作的辛苦，感受到作為一名學生，自己還有很多要去學習的，也是要努力，為了以后進入社會而把知識學得更好才行。
此次服裝廠的工作，其實自己也是一種嘗試，以后也是要從事服裝相關的工作，對于這個行業(yè)我也是想有更多的了解，那么進廠也是一種辦法，一個月的時間，自己從去培訓，上手，再到熟悉，真的很快，同時也是知道社會的分工，讓自己學習起來很快，但同時也是明白這些工作其實都是比較簡單的，也是沒有太多的技術含量，而自己以后要去做的工作，如果做不好，那么也是會被淘汰，成為這樣的一個簡單工作，我也是不想，同時這些基層的工作其實也是讓我對于這個行業(yè)有了一個側面的了解，讓我更知道一件衣服是怎么樣生產出來的，又是有哪些注意的地方，對于我來說，也算是一種見識，一種成長了。同時同事帶我的過程之中，也是聊了很多關于服裝廠的事情，讓我對于這個工廠也是有了一些了解，明白這個行業(yè)其實不是那么的簡單，也是不像我學校想象的那么美好，有很多的辛苦在里面，而社會也是挺殘酷的，而自己的專業(yè)如果不學好，也是很難去找到更合適的工作，所以更是要我努力。
通過實踐，自己所學的一些理論也是得到了運用，讓我知道了這些知識其實也是比較的基礎的，而只有基礎扎實了，那么以后去到這個行業(yè)，從事的工作也是會更為順利一些，自己在校的時候，其實老想著出來社會，但是而今我確是想要在學校過的更為充實，讓自己的收獲和準備更充足，這樣再來社會，也是會更有自信去面對工作上的挑戰(zhàn)了。實踐里頭，自己的工作也是盡責的去做好，最后看到自己的成績，也是感到驕傲的，的確工作里頭更看結果，而自己的努力也是很重要，找對了方向，用對了方法，去取得一些成績，也是會讓自己更有動力來做好事情，去提升進步的。實踐的結束也是有些不舍，而回到學校也是要繼續(xù)的'去學習，同時此次的實踐讓我看到自身的一些問題，也是要去改進才行的。而一些優(yōu)秀的方面也是要去維持，并且得到加強從而形成自己的一個優(yōu)勢。讓自己以后能更好的去在畢業(yè)后面對社會競爭。
社會實踐工作體會5
不知不覺之中，暑假又到了，回頭想想自己高一的生活，又想想自己將如何面對暑假，是回家還是在外面找工作，一時茫然。
畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。
放假之后的一個星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養(yǎng)不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過去了，我還是一無所獲，我終于知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行!
我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
這次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是學市場營銷的，所以我就專門去找那種大型超市，看下是否需要導購，終于在一個商場里面找到了一份導購工作。第一天工作就是小組主管交我商場里面的規(guī)定。
1、嚴格遵守商場的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了。
2、做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人。
3、虛心向別人學習，努力完善自己。
4、對待客人要面帶笑容，耐心服務。
5、 要與同事和睦相處，爭取在大家心中留存一個完美的形象!
就這樣我開始了工作，也許是由于自己制定了完善的計劃，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的，也許是由于我的工作時間短，對他們沒有競爭吧!
社會實踐工作體會6
這個暑假我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次暑假實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用暑假參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一在社會上要善于與別人溝通
經(jīng)過一段時間的工作讓我認識的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二在社會中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)
開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四工作中不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
社會實踐工作體會7
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。利用這個暑假，我到天津市薊縣眾信苗圃進行了為期20天的社會實踐活動。這次短暫的實踐，充實而不失樂趣，讓我們這些涉世未深的學生對社會有了初步的認識，它像一架橋梁，把我們和細致嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度緊緊聯(lián)系在一起；它像一條紐帶，將豐富的知識和因地制宜的改變巧妙地結合在一起；它像一位導師，循循善誘，耐心的為我們指明了前進和奮斗的目標。
在此次社會實踐中，我主要的工作是收集和統(tǒng)計苗木信息，及時計算苗木的數(shù)量，種類，并查看所購進的是否合格。首先，我需要對各種苗木有一定的熟知度，為此，我在園長的帶領下到苗圃中認識并記錄了各個種類的苗木的種類，并學會了從一些基本的層面上區(qū)分苗木長提前統(tǒng)計，整理了一下苗圃中各個樹種所占的比例，了解到哪些是苗圃購買時的主要種類。這樣可以節(jié)約時間，很大程度地提高辦事效率。其次，我運用在學校所學到的數(shù)學知識，統(tǒng)計學概率等對苗圃的分成比例是否合理進行了分析。我查閱了一些資料，得到相關樹種的長成時間，成活概率，單位時間，單位面積內所生成的利潤。這樣深入的調查可以讓我們更好的分配有限的時間，空間，提高利用率的同時獲得更多的利潤，達到事倍功半的效果。這充分利用到了我在學校學習到的數(shù)學建模的相關知識，所謂學以致用，使得書本知識在最大程度上發(fā)揮。最后，在實際的與買家溝通的時候，要了解此類苗木實際的低價，以及在當前的行情下合理的變更幅度。這不僅需要有足夠的耐心，誠心，還需要一絲不茍，嚴謹慎重的態(tài)度，在細枝末節(jié)的地方多多留心，切不可因即將談成合作，或急于求成而掉以輕心。自始至終，都應保持著認真，大方的合作態(tài)度，愉快洽談。而售賣時則是需要認真，快速的考慮買家所提要求是否合理，即使無法統(tǒng)一意見，也斷不可發(fā)生沖突，以免影響雙方日后的合作。這是委婉，融洽的處事之道。在苗木出售成功后，可在一段時間后與買家溝通，了解一下苗木的成活率，傾聽一下對方的問題與建議，更好的完善苗圃的工作制度，在種植上的注意事項等。
通過這一系列的實踐活動，在大家的相互學習與指導中我懂得了很多融入社會的道理：
第一，我們需要向他人虛心求教，在實際生活中認真貫徹與人文明交往等一些做人處事的基本原則，培養(yǎng)良好的習慣。我深刻的了解到，和團隊保持良好的關系是十分重要的，眾人拾柴火焰高，良好的團隊合作可以提高工作效率，有效的促進團隊之間的關系。而做事要首先學會做人，明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的一個基本的問題。對于我們這樣一群即將步入社會的學生，有太多的知識需要我們去學習，太多的問題等待我們來解決，很好的把知識運用于實踐，從中獲取更多的經(jīng)驗。而在實踐的漫漫路長中，他們就是我們的老師。正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，擇其善者而從之，其不善者而改之。我們可以從他們豐富，博覽的閱歷中學到很多知識，懂得不少為人處世的道理。勇于提出問題，發(fā)出質疑，也是我們進步的一個要道 。我們要學會發(fā)現(xiàn)問題，獨立思考問題，并運用知識與經(jīng)驗來盡力解決問題。這一段時間所學到的知識和經(jīng)驗是我這一生中的一筆寶貴的財富，受益終身。
第二，成功總是留給有準備的人。利用有限的時間，在開始一件事情之前先做好充足的準備。準備的途徑有很多種，可以到圖書館查閱
第三，就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是更多的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐時間雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛煉個人意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，他將在我們日后的生活中發(fā)揮著舉足輕重的作用。通過參加社會實踐，我們更加懂得“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生應該學會在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
第四。在實習中，我體會了到了實際工作與書本上的知識是有一定距離的，需要我們進一步的再學習。雖然這次實習的工作多集中于比較簡單的采集總結信息但是，這幫助我更深層次地理解數(shù)據(jù)歸納與實際操作相互相成的關系，知識給我們提供了極大的幫助。這使我深刻的體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的社會實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本務實的能力比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習的真正目的。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實現(xiàn)自我價值所謂最好途徑。親身實踐，而不只是閉門造車，紙上談兵。實踐，實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。在這之中，增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。今后，還需要我們在學習中不斷地用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后認識社會，步入社會，更好的服務于社會打下良好而堅固的基礎！
通過這次的社會實踐，我們逐步了解了社會，開拓了視野，增長了閱歷與才干，并在社會實踐中發(fā)現(xiàn)了自身的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個準確的定位，增強了自身努力學習知識并積極地將其與社會相結合的信心和毅力。對于終將走入社會的大學生們，更應該提早走進社會，認識社會，適應社會。艱辛知人生，實踐長才干。我們要充分的利用一切身邊的實踐機會，經(jīng)歷了磨礪，苦難與挫折，才能更好的改進缺陷不足，完善自我!
社會實踐工作體會8
XX年7月25日至8月7日，我與十余名同學一起，參加了由國家漢語推廣辦公室（國家漢辦）和河南省教育廳舉辦的漢語橋中美學生夏令營活動?；顒悠陂g以志愿者的身份負責美方師生的接待以及溝通工作，旨在增進中外青少年交流，加深他們對中國語言文化的了解和親身體驗，激發(fā)他們學習漢語的熱情。以下我從準備、接待和交流三個方面對本次社會實踐工作進行總結：
一、前期準備
首先很榮幸這次有機會做漢語橋志愿者工作，感謝老師們給我這個機會?？傮w上，我認為這次的漢語橋工作是我上大學以來參與的最能反映國際教育學院特色的社會實踐活動，現(xiàn)在從我個人感想和對整個活動的理解來談一談自己的認識。
第一次知道漢語橋是在國教看到貼出的通知，當時就特別興奮，因為感覺這樣的機會特別難得，可以以最低的成本了解美國的文化和美國年輕人的想法，所以在第一時間到分團委辦公室向陶老師那里報了名，我是第一個報名的。之后我短信通知了樊世超、郭曉倩，姚景妍、張宜寒、黃昂、張?zhí)鞁?、滕云?0余人一起參加。我當時很想和一個有共同愛好的團隊一起做一件事情，雖然大學參加的團隊不少，但是這種強悍的英語團隊還是我的理想之一。在這樣一個團體里面，大家的英語觀基本趨同，一起做工作基本上不費勁，溝通也沒有問題。大二的同學們通過我了解到這個活動并報名參加很幸運的同上述提到名字的好朋友一起入選最后的志愿者并和其他熟悉或慢慢熟悉的同學們成為好朋友。尤其是在這次活動中，可以接觸一些大一的優(yōu)秀學生，如果不是漢語橋的機遇，可能不會認識他們。
志愿者的選拔工作做的比較好，也吸收了大一（開學即將大二）的優(yōu)秀同學，使得志愿者結構比較合理。而且擅長各個方面的人才都有，使得大家可以優(yōu)勢互補，這里特別要感謝趙老師的眼光，使得志愿者團隊集合了活動所需的幾乎各個方面的人才。思想?yún)R報專題樊世超當時沒有參加選拔，但是我鼎力向趙老師推薦了他，他是我在國教見過的英語口語最好的男生。歌唱的也好，在晚會上可以活躍氣氛。這也是我參加這個活動的目的之一，就是和英語強人們一起工作，這樣才能提高自己的英語水平，光在學校里面學英語是不夠用的。
志愿者們在8月底集結，并進行分組，我主要負責洛杉磯孔子學院和舊金山孔子學院的師生接待工作，同時全程陪同4號車進行景點講解以及日程安排等工作。分組后我們設計并剪裁了每位美方人員的房間貼紙，并購買了晚會需要的相關物品。志愿者們開了幾次會進行互相熟悉和了解，并對本次活動交流自己的看法。我前期主要和小麥和黃昂商量接機、車輛安排等事宜。出發(fā)前我在維基百科搜索了一下本次活動涉及美國主要城市的介紹，并打印出來與其他志愿者一起分享。了解了一些美國城市的概況，補充了自己的常識。這次活動，我在幫助美國同學了解中國的同時，也加強了對美國的了解。我覺得相互了解是最重要的。
二、外事接待
這次夏令營的駐地是鹿鳴山莊，山莊的封閉式管理最大限度地保證了營員們的安全，這里也是河南省工作地，我也很榮幸首次進入高招禁地。鹿鳴山莊的接待總體上還是很不錯的。房間安排和自助餐設置都讓美方比較滿意，在美方活動結束后的回饋看，他們對山莊的接待都給了較高的評價。
社會實踐工作體會9
在這個火熱的七月，我們暫別大學的舒適生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，邁進了暑假，走入了社會，開始了暑期社會實踐活動。
暑假剛開始，我們便迎來了省運會大學生組排球賽，作為志愿服務隊宣傳組的一員，于7月7日開始了為期八天的暑期實踐活動。作為一名大一學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接這次實踐工作，在此之前我是一點經(jīng)驗沒有。我主要負責比賽期間的寫稿宣傳工作，雖然身居幕后，但依舊深感責任重大。一個好的活動如果沒有及時很好的給宣傳出去，那么這次的活動就沒有了意義。所以，自己更想要把工作做好。
比賽開始前，我們積極宣傳此次比賽的重要意義，為大賽開始奠定良好基礎。比賽一開始，我們宣傳工作全面展開，寫稿、拍照、校對、挑選，經(jīng)過層層把關，把最滿意的稿件上傳，用最真實的照片宣傳比賽。剛開始的時候，還真的有點不適應。很多東西都不懂，幸好有學校和院團委老師，以及朱老師的耐心指導和幫助，讓我在這次實踐活動中掌握了很多東西。最重要的就是是我在接人待物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次社會實踐活動中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己要先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早會被社會淘汰。通過和其他志愿者的通力合作，自己在實踐中學會了很多在課堂中所學不到的東西，增加了自己的社會工作經(jīng)驗，為自己以后踏入社會打下堅實的基礎。
我通過此次實踐工作，不僅僅增加了對學校，對宣傳工作的熟悉，讓我學會了一些如何宣傳，如何與別人溝通交流的知識。通過和其他志愿者的通力合作，自己在實踐中學會了很多在課堂中所學不到的東西，增加了自己的社會工作經(jīng)驗，為自己以后踏入社會打下堅實的基礎。而且，我覺得更重要的一點是，這種工作能夠培養(yǎng)我去體會怎樣助人為樂、團結集體，體會工作中的樂趣，學會真正為人民服務。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生接觸社會，了解社會，投身社會實踐的良好形式；是促進大學生投身服務工作，向他人學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。
一周多的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到更好的鍛煉。
社會實踐工作體會10
南通的暑期社會實踐活動已經(jīng)結束了，算算從活動開始到結束雖然也就短短三天的時間，但是就是在這三天時間里，也讓我自己收獲不少。不光是從辦事角度，還是認知角度，我都覺得自己有所收獲。
咱們南通的活動是我自己策劃的，作為活動負責人，或許我更能體會到開展這樣一個活動的艱難，從思考活動的開展方式到聯(lián)系活動場地再到通知參加我這里的活動的同學什么時間、什么地點再到分配活動任務，這些事情看上去是一個簡單的過程，但是實際開展起來就不是那么回事了。其實活動是在農村的小鎮(zhèn)開展的，所以在聯(lián)系場地方面就不會有太多的困難，但是也整整花了一天的時間讓我在外面聯(lián)系。或許一開始我還在埋怨，怎么就我一個人去聯(lián)系場地，其實在后來我也認識到，出去和這些已經(jīng)走上工作崗位的人打交道其實也是鍛煉我們能力的一種途徑。所以我不該抱怨，應該努力從中學習。
整個暑期社會實踐活動開展下來，我發(fā)現(xiàn)作為一個團隊，團隊意識最為重要，這也是我在以后開展活動的時候應該注意培養(yǎng)的，一個完整的團隊，團隊里的每一個人都會非常有團結的意識，有一首歌唱的好：團結就是力量。咱們這個隊伍，一開始大家都沒有碰過面，所有的信息都是我通過飛信傳遞給大家的。一些活動的注意點大家一開始都沒有仔細的注意過，只是考慮到了我所提醒的。但是真正到了活動開展的時候，咱們還是能夠很快的做好分工，考慮到活動的時候應該怎么做，才能讓活動的效果達到最好?；蛟S在這之中大家會與小分歧，但是咱們也不會因為這點小分歧就翻臉，畢竟大家的想法都是為了咱們這個團隊好。大家都是在注重一個團隊意識。
我們的暑期社會實踐活動開展的是關于保護動物的一個宣傳活動，其實大家一開始都認為作為這樣一種公益性的宣傳活動，大家都會比較支持的。可是在活動實際開展的時候，并不是這個樣子。有些人有這樣的看法，有些人有那樣的看法。往往在這個時候，我們的同學們就要耐心的給他們解釋，其實在解釋的過程中，我們自己也是在加深保護動物的觀念。也是對我們自己的一種教育。
或許我們的暑期社會實踐的活動結束了，但是我們絕對不會忘記我們所倡導的保護動物的理念。我們更不會忘記在這次活動里我們的收獲，我們的成長。
社會實踐工作體會11
時光流逝，轉眼間大一的上學期就又要結束了，回顧一下自己在社會實踐部的學習、工作、生活，我有好多的感想，感覺自己也學到了好多的東西，相應的，我也寫了一系列的內容，以便在以后的學習、工作、生活中，更好的完善自己。
還記得，在烈日炎炎的周三下午，我懷著非常激動的心情去參加系學生會的面試，聽學姐說社會實踐部是一個很鍛煉人的部門，于是，加入實踐部也是我進入大學的第一個心愿，我希望我自己能夠在大學里多學些東西，希望自己敢于去與別人交流，溝通，希望自己能變的成熟一些，當我坐在那個面試的教室里，仔細聽著以及看著那些跟我一樣去參加面試的人回答考官的問題是如此的流利，如此的自信的時候，我才感覺自己是多么的渺小，很榮幸今天，我能夠寫上這份實踐部的工作總結，很高興每周三能和社會實踐部的所有部員同處一個屋檐下開例會。
去圖書館找書是我在實踐部里開始的第一項任務，我很高興學長能將這份工作交給我，我仔細聆聽學長的要求，認真的去找那些符合他的要求的書，也許這份工作聽起來有些乏味，但身陷其中的我卻能夠感受到這其中的無窮的樂趣，所以我很認真的做著，寫的字也非常的認真，緊接著就是跟班長們一起游戲了，我們的任務是幫他們記時，很抱歉，對于這份工作沒能夠交上滿意的答卷，因為跟他們記的組重復了…
對于下一個任務，我很遺憾也非常的后悔，校運動會期間我回家了，沒有到場去參加后勤工作，我真的很難受，因為我不想是失去任何一個鍛煉自己的機會，更不想失去任何一個與社會實踐部有關的活動。
野外拓展訓練是我在實踐部中感覺最好的一次，不僅充實，而且還有很多的樂趣，在這項活動中，我看到了自己的真正的勇氣———站在高空越架上，我并沒有太過緊張，而且值得高興的是我順利的過關了，在這次活動中，我很榮幸能夠擔當財務這方面的工作，我也很喜歡這份工作，有了這個工作，我感覺自己不在是社會實踐部中可有可無的一員，很細心的完成這份工作當然是我的義務了。
寒假即將來臨，要想在這個部門里繼續(xù)下去，就要找到很好的實踐項目，自己去體驗其中的樂趣與價值，這我知道，所以我要盡快想出好的內容，勇于去實踐它們，總的來說，在這個部門里還是有不少的收獲和樂趣的，結交了好多的朋友，還鍛煉了自己。俗話說的好：沒有最好，只有更好！經(jīng)過這次工作總結，在今后的工作中，我還要不斷的努力與探索，揚長避短，力求把我自己在實踐部中的工作做到更好。
社會實踐工作體會12
應學校要求，我于寒假期間到當?shù)氐囊患疫\輸公司進行社會實踐，讓理論聯(lián)系實際，為寒假的生活增添了許多色彩，通過實踐接觸到一些大學里所接觸不到的事物、學到無法通過課本來學習的社會知識，又豐富了自己的社會經(jīng)驗，加深了對專業(yè)知識的認識，更好的學會了如何與人相處，為自己成為社會需求的人才積累了可貴資本，是一件有著非同尋常意義的大事。
在此期間有快樂的時光又有委屈的時候，但無論如何這些都是寶貴的人生經(jīng)驗。
作為一名學生，參加社會實踐，能夠獲得多少金錢上的收益是其次，關鍵是為自己積累社會經(jīng)驗，更重要的是為了更好的服務于我們的課程、服務于我們的專業(yè)；將平日里課本學到的理論知識應用于實踐，并用實踐予以檢驗。
在該運輸公司中，我主要負責貨物出入的登記工作，將它們歸類存檔并制作出標簽并黏貼，正是運用電子手段，處理商業(yè)過程中的事務。雖然有一個叔叔帶著我，但我還是處處小心，因為登記出錯會給別人帶來許多意想不到的麻煩，甚至會導致公司蒙受損失。
該公司的貨源比較雜，幾乎包羅萬象，什么貨物都有，小到各種文具餐具，大到各種工廠的機器……
所以分類也很繁雜，不同類別的貨物便會被放在倉庫中的不用地方，細致入微的分類也給其他后續(xù)工作提供了許多方便，例如公司年終查賬的時候就能按照分類登記數(shù)據(jù)進行準確核對。
所以，當將物品分完類后，另一道重要工序就是登記貨物，包括貨物的類別、來源地、廠家、目的地、單件重量、件數(shù)、立方、運費等等項目，將這些數(shù)據(jù)通過表格登記，然后再用電腦錄入，利用時間的不同將這些信息歸類，以后要查尋貨物情況的時候質詢在相應的文件夾中找出相應的文件即可，就不會導致對倉庫中的貨物情況不明，條款數(shù)目也不清不楚，自然會照成供貨混亂。
在做完這些貨物的登記后，我就需要為這些貨物制作標簽，標簽中的信息便包括了一開始登記的信息，諸如出貨地點、接收單位、應交款數(shù)，件數(shù)等等，然后再將標簽打印出來并一份份的粘貼到貨物的外包裝箱上，這工作自然是沉悶的，因為你必須不厭其煩的將標簽對號貼上，不過這項出貨前的準備工作卻必不可少，無論是對于行車在路德交通路檢，還是到大送貨地點后，買貨上的核對簽收，都會起到重要作用。
一旦這些標簽出錯，那么對于供收貨物的商家雙方還是對于起到中轉作用的運輸公司都會造成交易上的混亂，甚至會減低彼此之間的信任度導致多方之間合作關系的破裂，這樣對哪一家利益團體來講都是極其不愿意看到的，所以這樣看似細微的工作，卻有著相當重要的意義，不容從業(yè)者有一絲懈怠，我在處理時也是小心了再小心。
但還是出了一次錯，還好在張貼完后及時發(fā)現(xiàn)，沒釀成較大的不良后果，只是更改了原來標簽中的錯誤信息重新打印出來在將新標簽貼上，雖然浪費了很多時間，但相比貨物裝車出發(fā)后所引發(fā)的后果，這樣的辛苦是值得的，而且是我先前做錯了，老板當時也罵了我一頓，不過這樣的經(jīng)歷讓我在以后的工作中更加小心謹慎。
我的工作內容的最后一項就是出貨登記，大致跟進貨時的流程一樣，將出倉的貨物在電腦中的表格做好標記，以便以后跟進那批貨物的情況。
此次社會實踐，得到將專業(yè)知識運用到工作中的機會，讓我發(fā)現(xiàn)了理論在實踐中會出現(xiàn)的問題，在今后的學習中我會注意改進自己的學習方法來改變這方面的不足，同時我也體驗到工作中的變數(shù)，讓我意識到無論生活還是學習，我們都做到靈活多變，要做好應對意外情況的準備，當出現(xiàn)意外情況時才能做到處變不驚，準確應變，將意外損失及其造成的破壞降到最小。
還有，讓我感觸最深的一點就是做好細微之事往往能夠起到意想不到的作用，也可以讓他人感受你做事的用心與投入，我們應該多點嘗試多點實踐，找出自己學習、生活上的不足并為之做出改變，讓自己在一步步改變中提高，從而達到理想中的自我。
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