下面是范文網(wǎng)小編收集的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12篇，以供借鑒。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩。
每當(dāng)清晨，陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它溫暖了我的全身，照亮了我的`家人，我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩！動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛！
動(dòng)起來，別再讓夢期待！動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開！
生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更高，更快，更強(qiáng)！
同學(xué)們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
運(yùn)動(dòng)，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的'綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動(dòng)對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
有的人身體不好，為什么？就因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。
多運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因?yàn)闆]錢就不要命地做工，多抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
我覺得運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)好處：
一是運(yùn)動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶，就是因?yàn)樘焯熳鲂?，沒有時(shí)間休息，天天去打針。
你說做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢，還要打針，不僅沒錢賺了，人的身體也不好了。所以多運(yùn)動(dòng)一下吧。
二是運(yùn)動(dòng)能讓人更有力氣，有動(dòng)力。不會(huì)像枯萎的花一樣，沒有精神。
三是運(yùn)動(dòng)能讓人更有顏面，就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因?yàn)檫@幾點(diǎn)，我覺得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。如果沒有運(yùn)動(dòng)，全世界的'人就會(huì)像枯萎的花一樣，有氣無力。
如果沒有運(yùn)動(dòng)，整個(gè)地球的人只會(huì)氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們在工作中抽出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行，放松一下，就會(huì)讓你的生活更美好，不會(huì)耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣，但也不要運(yùn)動(dòng)過度。不然機(jī)會(huì)像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運(yùn)動(dòng)過度。
運(yùn)動(dòng)還是有很多好處的。比如通過運(yùn)動(dòng)，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進(jìn)步多了，身體也越來越好了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
對于我來說，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今天我和朋友一起去農(nóng)大做運(yùn)動(dòng)，我們一起打籃球，踢足球，因?yàn)檫@樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因?yàn)槲矣羞^敏體質(zhì)，只有運(yùn)動(dòng)才可以增強(qiáng)免疫力，為此我十分喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前我非常容易過敏。而我打籃球。增強(qiáng)了體質(zhì)，所以就不會(huì)生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的`技術(shù)也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過我，運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)非常好的作用，就是長個(gè)子，我以前又胖又低。而運(yùn)動(dòng)讓我變了一個(gè)樣子，又高又壯，我喜歡運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)，讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，讓我變得是非常的開心，讓我的生活變得非常的美好，我非常喜歡運(yùn)動(dòng)。
在我看來是運(yùn)動(dòng)讓我不會(huì)被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結(jié)識(shí)了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運(yùn)動(dòng)讓我每天都很快樂。讓我不再孤獨(dú)。
運(yùn)動(dòng)改變了我的生活，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得更加美好，我喜歡運(yùn)動(dòng)，它讓我歡樂無窮，在我無聊的時(shí)候我就會(huì)跑跑步，跳跳繩，是運(yùn)動(dòng)讓我換了無窮，我不會(huì)寂寞運(yùn)動(dòng)一直跟我作伴，讓我可以在運(yùn)動(dòng)中玩，在玩中運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的好處多多，讓人不禁感嘆：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子。可我打幾個(gè)包，手就酸了；搬幾件貨就沒力了；送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日，一個(gè)月下來，我不但瘦了，身高也躥了上來，還讓身體比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的貨物一件件卸下來，就算卸完一車，也還是有力卸下一車（車為四米八）；和爸爸出去送貨，只要是可以做的`事我都不會(huì)像以前一樣因沒力氣而在車子玩，而是去幫忙；打包時(shí)，就算有兩百單，手也不會(huì)酸，更不會(huì)疼；送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負(fù)擔(dān)，他們臉上的微笑多了，我頓覺生活燦爛無比。
我通過運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
“三，二，一，跑！”裁判一聲令下，全部人飛奔著，我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，我就像掉隊(duì)的小羊，看著他們的身影逐漸消失。
成績出來了，一百米，我用了一分鐘才跑完，我驚呆了。同學(xué)看到后用手指指著我說：“王小胖，你不行啊！就知道給我們班丟臉?！蔽沂稚鷼獾直炔贿^他?；氐郊液笪疑鷼獾匾话涯贸龀煽儐?，雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片，走到廚房把它扔進(jìn)了垃圾桶。我在寫作業(yè)時(shí)眼睛好像進(jìn)了一顆沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再這樣下去不行，我也要開始運(yùn)動(dòng)。
我媽給我報(bào)了搏擊，有時(shí)也會(huì)訓(xùn)練我跑步，一共有十五節(jié)課，每一節(jié)課都有各種運(yùn)動(dòng)可以讓我感受到絕望。第一節(jié)課是跳繩，我全身都已經(jīng)被汗浸透，但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經(jīng)過十四次課后的魔鬼訓(xùn)練，我的身體漸漸發(fā)生了變化，我想我一定能打敗之前說我跑得慢的人。到時(shí)我就是大街上最靚的仔。
之前的確太胖太弱了，現(xiàn)在我像個(gè)鐵板一樣堅(jiān)硬，我不會(huì)再被人欺負(fù)！
一年一度的比賽又開始了，熟悉的'話語在我耳邊響起，我回了他一句：“等著瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就領(lǐng)先了，我似個(gè)開足馬力的汽車，用最快的速度飛馳著，追逐著光的速度。成績單出來了，我是第一名！只用了十五秒！我開心得一跳三尺高！這一刻，我享受的是同學(xué)們的驚訝，羨慕的目光，老師的贊揚(yáng)。
運(yùn)動(dòng)，讓我找到了自信，也讓我變得更陽光。來吧！讓我們一起運(yùn)動(dòng)，迎接與眾不同的人生。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對于自己的身體有害不說，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說的運(yùn)動(dòng)，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運(yùn)動(dòng)對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后，我們的'精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通?？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
迎著初升的晨曦，在公園里晨跑的我，聽著小鳥的鳴囀，微風(fēng)輕輕拂過我的臉龐，聞著樹木和鮮花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)，不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快感，使我沉浸在運(yùn)動(dòng)之中，無法自拔。
聽說在古老的西藏，有一個(gè)叫愛地巴的人，生氣時(shí)繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的秘訣。今天，我像愛地巴一樣，遇上煩心事和傷心的事時(shí)，我就會(huì)到公園里跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風(fēng)在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，沖過終點(diǎn)線時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己是第一，那種感覺無以言表。我歡呼雀躍，享受著隊(duì)友的祝福，對手的.贊許，使我愛上了跑步。
跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著，我享受著跳高帶來的快樂。
我很享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼目鞓贰Ｅ懿?，給我?guī)硪环N回歸大自然的感受。跳高，給我?guī)砹颂炜罩懈鞣N不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風(fēng)輕輕地吹過來。運(yùn)動(dòng)不光讓我們強(qiáng)身健體，還給人清爽的感受。
運(yùn)動(dòng)帶給我們歡樂，運(yùn)動(dòng)更讓我們的生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒錯(cuò)，我們每個(gè)人都需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。一個(gè)夏天的`周六下午，天氣仍然是烈日當(dāng)空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時(shí)，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進(jìn)水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個(gè)細(xì)胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由游動(dòng)，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運(yùn)動(dòng)能讓我們的身體變得健康，運(yùn)動(dòng)能讓我們廣交朋友，運(yùn)動(dòng)能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
運(yùn)動(dòng)是指很多種動(dòng)起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運(yùn)動(dòng)既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運(yùn)動(dòng)中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會(huì)用跑步來解決。因?yàn)榕芡瓴街缶蜁?huì)讓我感覺渾身輕松，也會(huì)忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學(xué)吵架了，然后回家繞著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦?。┙Y(jié)果第二天來之后我跟變了個(gè)人似的.，跟什么事都沒發(fā)生一樣，他們還有人說我吃錯(cuò)藥了呢！
還有上一次我在課外班跟同學(xué)打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時(shí)間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的操場跑了五圈，之后是去上課時(shí)我對她很友好，她傻傻的看著我，我也對他說了我的“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！
通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，并且向?qū)Ψ降懒饲浮８嬖V他們：世界上沒有一個(gè)人是完美的，雖然我一時(shí)做了錯(cuò)事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會(huì)有過錯(cuò)，但道過歉之后的我們永遠(yuǎn)是最快樂最珍惜友誼的人！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
運(yùn)動(dòng)，說起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的并不多，但因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng)，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的`連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運(yùn)動(dòng)。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個(gè)動(dòng)作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上就是伸展運(yùn)動(dòng)。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個(gè)方向。
經(jīng)過半個(gè)月的努力，媽媽瘦了一圈，運(yùn)動(dòng)效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運(yùn)動(dòng)雖不容易，但運(yùn)動(dòng)會(huì)使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
昨天晚上，媽媽答應(yīng)帶我去打羽毛球，我真是太高興了。早上，我睡醒了，媽媽說才四點(diǎn)鐘，我東看看西看看，很想就這樣等到天亮，后來想想很浪費(fèi)時(shí)間，就再睡了一覺。等到六點(diǎn)半，媽媽叫我起床了，我迅速從床上爬起來，穿好衣服，喝了一口茶，像箭一樣離開了家。我已經(jīng)很久沒打球了，一邊走一邊想，我是用左手打球還是右手打球呢。到了公園，我先和外公上網(wǎng)打，我很奇怪，這么久沒打球我打起來還是不錯(cuò)的，旁邊有很多人經(jīng)過，都停下來看我打球，還有一個(gè)阿婆說自己因?yàn)榭粗掖蚯颍B打拳動(dòng)作都做錯(cuò)了。
這時(shí)，我看到xx和xx來了，我真是太激動(dòng)了。外公教xx握拍的動(dòng)作，還跟她打了幾下，我覺得xx打得不錯(cuò)。這時(shí)，我看到xx和我媽PK，于是，我跑過去當(dāng)裁判，xx的分?jǐn)?shù)比我媽高，xx贏了，我真替xx高興。我看到xx和一個(gè)大哥哥打球，我也跑過去，還邀請xx跟我一起混合雙打，我們配合得很好，我又是防守又是進(jìn)攻，很忙，有幾個(gè)球沒接住，xx都接住了，對方殺球，xx也接住了。我已經(jīng)滿頭大汗的'時(shí)候，媽媽不讓我打了，xx親切地問我肚子餓不餓，還從xx的背包里拿了面包給我吃，我一邊吃著面包，一邊去學(xué)圍棋了，我多想還再打幾下啊。我希望下次打羽毛球還能碰到xx，我還想和xx合作雙打。
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