下面是范文網(wǎng)小編收集的實用的團隊活動方案3篇，以供參考。
實用的團隊活動方案1
團隊協(xié)作拓展游戲：笑容可掬
培訓游戲規(guī)則和程序
1.讓學員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關討論
1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。
參與人數(shù)：集體參與
時間：5分鐘
場地：空地
道具：無
應用：
(1)促進團隊成員間的溝通與交流
(2)使大家眷活絡起來
團隊協(xié)作拓展游戲：尋寶之路
培訓游戲規(guī)則和程序
1.培訓者首先給大家講述下面一個故事：
你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一 個 向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保 證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，武漢誠智拓展訓練
2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。
3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向導,負責帶領整個團隊(告知終點)。
4.讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊 談各自的體驗與感受。
5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。
相關討論
1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向導?
2.如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你才會這樣做?
總結
1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他， 你 才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共 同將工作做好。
2.在一個風景優(yōu)美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶 情操，恢復青春與活力。
參與人數(shù)：集體參與
時間：10分鐘
場地：樹林或草地
道具：無
應用：
(1)增強團隊成員之間的相互信任□
(2)加強成員間感情的溝通
團隊協(xié)作拓展游戲：集體智慧
培訓游戲規(guī)則與程序：
(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓練營進行了部分操作內容的省略**** )
相關討論
1.請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其 他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?
2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切 進 行得容易一些，你們需要做些什么?當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?
總結
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成 困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別 人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意 。
2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的 意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終 會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā) 言。 □
形式：2人一組
時間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內
應用：
(1)活躍氣氛
(2)創(chuàng)造性地解決問題
(3)團隊溝通
團隊游戲相關經(jīng)驗。----OVER----
實用的團隊活動方案2
一、活動背景
為了豐富我校大學生課余生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學們更進一步的了解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。
二、活動形式
以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進行評述，讓同學們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。
1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業(yè)學院全體同學
三、活動時間及地點
1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日
2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常
3.活動地點：學校籃球場
四、活動內容及規(guī)則
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道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；
3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。
2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。
5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。
2.用繩子束緊。
3.團隊沿著設有障礙的小路前進，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個小組有意外發(fā)生？
2.你是否會責怪摔倒的隊友？
3.速度最快的一組取勝的關鍵是什么？
（三）皮筋快跑
道具：
1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。
步驟：
1.每隊派出4人參賽。
2.每一組隊員排成一排，間隔10米。
3.給每位學員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
五、活動的報名要求
以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。
六、活動的報名時間、地點
1.報名時間： 5月21日 ---5月28日
2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學生會文體部，最后報到校學生會文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的布置
2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體干部
八、活動經(jīng)費預算：
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1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個
3.第三名：馬克杯六個
（二）比賽所需物品：吸管兩包
總計：67元
實用的團隊活動方案3
一、活動目的：
冬去春來，又逢一年一度的學習雷鋒精神活動的高潮階段，今年是老一輩革命家集體發(fā)出向“雷鋒同志學習”紀念活動46周年。雷鋒精神是我們中華民族寶貴的精神財富，為弘揚這一精神，加強公民思想道德建設，繼承和發(fā)揚愛國主義傳統(tǒng)，學校擬在三月份開展學習雷鋒精神系列活動，號召全體學生學習雷鋒精神，增強學生的助人為樂精神，改善學生的學習態(tài)度，培養(yǎng)學生的社會責任感，改變學生的生活觀念，并對廣大青少年學生進行愛國主義、集體主義的教育，引導他們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。
二、活動時間：**年3月
三、活動主題：揚雷鋒精神 建和諧文明校園
四、活動內容：
?。ㄒ唬┡e行以學雷鋒為主題的升旗儀式
時間：3月5日（星期四）7：40分
形式：通過“國旗下講話”環(huán)節(jié)，由學生代表向全校師生發(fā)起“向雷鋒同志學習”倡議，大力宣傳雷鋒事跡，營造教育氛圍。
?。ǘ┡e行“文明單位文明行”—未成年人思想道德建設系列活動啟動儀式（時間：3月5日下午）
啟動儀式后，開展“美化校園”、“愛心獻社會”等實踐活動，組織全體師生在校園內及校園周圍、駐地馬路綠化帶進行白色垃圾清理。
?。ㄈ└靼嚅_展“學雷鋒，樹典型”主題班會，各班主任做好班會記錄并于3月10前上交政教處。
（四）3月8日是國際勞動婦女節(jié)，各班開展感恩活動，感謝老師之情，感激父母之恩。學校開展“感恩父母”主題征文大賽，題目自擬，每班選出一篇優(yōu)秀作品于3月12日前上交政教處，組織參加日照市“感恩父母”教育主題活動。
?。ㄎ澹╅_展“3·12”義務植樹和“3·15”維權系列活動（具體活動學校另行通知）
（六）各班出一期有關雷鋒精神主題黑板報。
要求板報內容豐富，形式多樣，主體鮮明。學校將在3月18日組織人員進行檢查評比。
?。ㄆ撸╅_展“學雷鋒，樹新風”手抄報的評選活動。
由六年級學生參與，各班自評出5副作品于3月20日前上交政教處，學校再評選出部分優(yōu)秀作品，在學校宣傳欄內展覽。
（八）開展“學習雷鋒，告別不良行為”活動。
1、不亂丟垃圾，主動撿去地上的垃圾，不在教學樓吃零食；
2、不在校內吃口香糖，不亂吐痰，主動清理地面、墻壁的污垢；
3、不踐踏花草，不毀壞校園綠化；
4、在校期間不喝酒、不吸煙，不攜帶管制工具、手機等進入校園；
5、單車要擺放整齊，不騎英雄車，不在校園內、教學樓上追逐打鬧。
?。ň牛┮园嗉墳閱挝唤M織“學雷鋒”比賽活動
1、學習雷鋒艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風。從身邊做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。
2、學習雷鋒渴求知識、發(fā)奮學習的“釘子”精神，自覺培養(yǎng)勤奮好學、刻苦鉆研的學習態(tài)度。
3、尊敬師長，團結同學，熱情幫助每一位需要幫助的同學，友愛互助，創(chuàng)造和諧融洽的學校氛圍。
4、積極參加“美化校園、愛心獻社會”等實踐活動。
?。ㄊ╅_展“學習雷鋒事跡”評選活動
1、及時登記好本班典型事例，并寫好表揚稿上交政教處進行表揚；
2、各班寫好 “學習雷鋒活動月” 總結，并將材料上交到政教處；
3、評選出本班最具代表性的先進事例和先進個人參加學?！皩W習雷鋒活動月”活動的先進評選。
4、根據(jù)各班活動的開展，評選出“學習雷鋒活動月”活動先進班級、文明班級。
通過系列活動的開展，把學校學雷鋒活動從校內延伸到校外，形成學校、家庭、社會網(wǎng)絡教育體系。
虎山中學政教處
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