下面是范文網(wǎng)小編分享的幼兒園體格鍛煉計(jì)劃17篇，供大家賞析。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃1

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：幼兒了解鍛煉身體的重要性，掌握鍛煉身體的4個(gè)肢體動(dòng)作。伸手、彎腰、跳和跑。

　　2.能力目標(biāo)：通過(guò)做健康操的活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒掌握鍛煉身體的基本技能，提高幼兒模仿能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

　　3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)體育，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

　　二、活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：靈活掌握鍛煉身體的幾個(gè)肢體動(dòng)作。

　　難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。

　　三、活動(dòng)方法：

　　情景展示法，示范法，分組練習(xí)法

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　3張?bào)w育鍛煉的圖片分別是跑步、跳繩、游泳，多媒體

　　五、活動(dòng)過(guò)程

　?。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

　　歌曲導(dǎo)入.激發(fā)興趣

　　先給幼兒演唱健康歌。之后提問(wèn)幼兒，從歌曲聽(tīng)到了那些內(nèi)容呢

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這種方式可以幫助幼兒對(duì)鍛煉身體的'重要性有初步的認(rèn)識(shí)。

　?。ǘ┗静糠?/strong>

　　1.講解故事，討論新知

　　給幼兒講一個(gè)喜羊羊和懶羊羊的故事，喜羊羊喜歡鍛煉，而懶洋洋比較懶惰，不喜歡體育鍛煉經(jīng)常生病.通過(guò)這個(gè)故事，幼兒認(rèn)識(shí)到懶洋洋生病的原因是缺乏鍛煉，接著提問(wèn)幼兒，大家喜歡和誰(shuí)結(jié)交朋友呢，為什么呢？并請(qǐng)大家分小組討論下鍛煉身體有那些好處.。

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)故事調(diào)動(dòng)幼兒興趣，引發(fā)討論和思考，認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性。

　　2.設(shè)計(jì)方案，強(qiáng)調(diào)安全.

　　拿出帶3幅圖片，分別是跑步、跳繩、游泳，提問(wèn)他們看看分別是什么，啟發(fā)幼兒思維，進(jìn)一步請(qǐng)幼兒幫幫懶洋洋設(shè)計(jì)一套鍛煉身體的方案.同時(shí)強(qiáng)調(diào)，鍛煉前一定要熱身，扭腰要控制幅度，跑步要注意安全。最后做一總結(jié)，在鍛煉身體的同時(shí)，一定要注意個(gè)人安全。

　?。ㄈ┙Y(jié)束部分：

　　1.學(xué)習(xí)兒歌，鞏固記憶.

　　給幼兒演示一首兒歌：伸伸手，彎彎腰，跑一跑，跳一跳，做做運(yùn)動(dòng)深呼吸，經(jīng)常鍛煉身體好。帶領(lǐng)大家一起做一做，伸手、彎腰、跑步、跳躍。4個(gè)肢體動(dòng)作的練習(xí)。

　　分小組以競(jìng)賽的方式讓小朋友表演一下，看誰(shuí)做的好.記得牢.最后提問(wèn)幼兒，我們大家鍛煉身體都有什么動(dòng)作呀，誰(shuí)能給大家做出來(lái)呢，以幼兒表演的方式結(jié)束本節(jié)課的教學(xué)。

　　六、活動(dòng)延伸

　　讓幼兒回家將兒歌復(fù)述并演示給家長(zhǎng)，并強(qiáng)調(diào)要經(jīng)常鍛煉身體。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)自信、友愛(ài)、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的.動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。

　　二、教育目標(biāo)：

　　1.引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

　　2.練習(xí)和改進(jìn)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。

　　3.培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。

　　4.教給幼兒有關(guān)基本體操和隊(duì)列、隊(duì)形變化的簡(jiǎn)單知識(shí)和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。

　　三、具體內(nèi)容：

　　1.能單手自然地將沙包投向前方。

　　2.能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)向前爬。

　　3.初步學(xué)習(xí)滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。

　　4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。

　　5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去。

　　6.能較輕松地雙腳交替跳著走。

　　7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

　　8.學(xué)習(xí)聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍做體能操。

　　9.能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓圈。

　　10.培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，能和老師一起收拾使用過(guò)的體育器械。

　　四、活動(dòng)安排：

　　二月份：

　　1、能聽(tīng)懂立正、稍息、看齊、立定等基本動(dòng)作，并做相應(yīng)的動(dòng)作。

　　2、學(xué)習(xí)模仿操，動(dòng)作合拍、有力。

　　3、體育游戲安排：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。

　　三月份：

　　1、會(huì)聽(tīng)信號(hào)向指定方向走和跑。

　　2、會(huì)在一定范圍內(nèi)四散跑，不碰撞。

　　3、復(fù)習(xí)午間操。

　　4、體育游戲安排：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂(lè)寶寶去旅行。

　　四月份：

　　1、能自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。

　　2、體育游戲安排：小青蛙、灑水車來(lái)了、歡樂(lè)蹦蹦跳。

　　五月份：

　　1、喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球;會(huì)自然的用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

　　2、能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬。

　　3、體育游戲安排：螞蟻搬家、小小手球員

　　六月份：

　　1、能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩(wěn)不搖晃。

　　2、開(kāi)展體育比賽。

　　3、體育游戲安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃3

　　幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?？梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

　　其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

　　1、結(jié)合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來(lái)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過(guò)早操、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行??

　　2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等??

　　最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計(jì)劃的'最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具體的健康教育內(nèi)容如下：

　　一、體能

　　1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲。指定范圍內(nèi)走和跑；四散走和跑；在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。

　　2、體育器械的運(yùn)用及操作。會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會(huì)滾球、傳球；會(huì)騎三輪車等。

　　3、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲

　　二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣

　　1、生活自理能力的培養(yǎng)。會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣；會(huì)主動(dòng)喝水，懂得不吃零食的道理；能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等；不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。

　　2、 生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法；會(huì)使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法；養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。

　　三、自我保護(hù)

　　了解過(guò)馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí)；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)；知道不輕信陌生人的道理。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃4

　　健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下：

　　1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí)，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。

　　2、認(rèn)真組織幼兒開(kāi)展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。

　　3、認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng)，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

　　4、提供豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的.活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　5、按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。

　　6、飯后散步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

　　7、家園合作，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。教師與家長(zhǎng)常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情況及時(shí)進(jìn)行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康。

　　總之，我們會(huì)把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

　　附月計(jì)劃如下：

　　12月份：

　　1、堅(jiān)持每天早晨的跑步活動(dòng)。

　　2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會(huì)騎自行車。

　　3、能夠聽(tīng)信號(hào)迅速的集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。

　　元月份：

　　1、初步學(xué)習(xí)跳短繩。

　　2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會(huì)滑板車。

　　3、初步練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

　　4、熟練的玩集體合作游戲：貼燒餅。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃5

　　一、班級(jí)概況：

　　我們班組有38名幼兒，男生比女生多。我們大班的幼兒，在經(jīng)過(guò)兩年的幼兒園學(xué)習(xí)生活后，幼兒的健康情況得到較好發(fā)展，不管是在基本動(dòng)作以及身體素質(zhì)上，每一個(gè)幼兒都有不同程度的發(fā)展。幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，在把握基本動(dòng)作的同時(shí)，幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和正確性得到發(fā)展，對(duì)動(dòng)作的感知和領(lǐng)悟的能力有所進(jìn)步，喜歡用各種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，早操動(dòng)作發(fā)展較好，幼兒喜歡參加早操活動(dòng)，提高了幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好提高了，同時(shí)發(fā)展幼兒了的基本動(dòng)作。因此制定以下體格計(jì)劃：

　　二、總目標(biāo)：

　　1.養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

　　2.用幼兒趕興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

　　3.幫助和改進(jìn)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。

　　4.幫助體弱幼兒加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度，有效控制體重的增加。

　　5.開(kāi)展豐富多彩的戶外活動(dòng)和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　6.培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。

　　7.逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。

　　三、具體實(shí)施：

　?。ㄒ唬?月份

　　夾球接力(跑)、倫敦橋(鉆)、跳、跳、跳(跳)、貼鐵餅(跑)、

　　主要鍛煉幼兒跑、跳、鉆三項(xiàng)能力，要求幼兒能夠快速跑動(dòng)、連續(xù)跳躍以及靈活穿越，使幼兒的動(dòng)作更加靈敏、快速，并且確保姿勢(shì)準(zhǔn)確。

　?。ǘ?0月份

　　扔沙包(投擲)、海獅玩球(拍)、老鷹捉小雞(跑)、炸碉堡(投擲)

　　主要鍛煉幼兒跑、投擲、拍、踢的能力，要求幼兒能夠快速跑動(dòng)、揮臂投擲、用手連續(xù)拍球以及用腳踢球，使幼兒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)到游戲的.樂(lè)趣，增強(qiáng)幼兒各方面的協(xié)調(diào)性。

　?。ㄈ?1月份

　　老鷹捉小雞(跑)、夾物跳(跳)、玩圈(鉆)、排球障礙賽(拍)。

　　培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育活動(dòng)的興趣，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。培養(yǎng)自信、友愛(ài)、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。

　?。ㄋ模?2月份

　　跳格子(跳)、木頭人(跑)、鉆電網(wǎng)(鉆)、立定跳遠(yuǎn)(跳)、進(jìn)背簍(投擲)

　　練習(xí)幼兒跑、跳、投擲、鉆爬、基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳，使其動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。

　?。ㄎ澹?月份

　　合作踢球(踢)、打保齡球(投擲)、信號(hào)燈(走、跑)、磁鐵和鐵(跑)

　　培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。

　　我們采取增強(qiáng)合理的運(yùn)動(dòng)，幫助幼兒的體格發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于體弱兒我們將在活動(dòng)方面多注意，降低活動(dòng)密度。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃6

　　本學(xué)期以多種形式開(kāi)展活動(dòng)，充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素，保證幼兒每天有1—2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

　　一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械活動(dòng)材料

　　既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開(kāi)展體育鍛煉的物質(zhì)前提。

　　本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>

　　1、實(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：棒球、沙包、彩帶等）。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。

　　2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。

　　3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性，活動(dòng)中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運(yùn)動(dòng)，獲得了更多的成就感。

　　二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)

　　1、開(kāi)展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天1—2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開(kāi)展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

　　2、我們更注重在一系列的'健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂(lè)意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂(lè)島》、《我們來(lái)跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開(kāi)始》。通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。

　　三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。

　　我們嚴(yán)格按照"蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)"要求及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中正確使用運(yùn)動(dòng)器械，掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識(shí)，遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作，愛(ài)護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對(duì)體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息，活動(dòng)后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。

　　體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，讓我們?cè)跓釔?ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注幼兒的健康。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃7

　　一、現(xiàn)狀分析

　　本班幼兒共28人，男孩14人，女孩4人。由于年齡較小，以及在情感、遺傳、愛(ài)好等的原因，孩子的動(dòng)作發(fā)展方面也有一定的差別。如一些動(dòng)作能力發(fā)展比較好的幼兒他們動(dòng)作較為協(xié)調(diào)、靈敏。但也有一些幼兒的靈活性相對(duì)差些。本班孩子活潑好動(dòng)，喜歡與同伴游戲，模仿性強(qiáng)，仍有的孩子自制能力差。

　　二、指導(dǎo)思想：

　?。ㄒ唬队變簣@教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)自信、友愛(ài)、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。

　?。ǘ┱莆沼變荷硇陌l(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。

　　二、教育目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。

　　2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的'粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。

　　3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。

　　4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。

　　三、 具體內(nèi)容：

　　1、能單手自然地將沙包投向前方。

　　2、能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。

　　3、初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。

　　4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。

　　5、能較輕松地雙腳交替跳著走。

　　7、能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

　　8、學(xué)習(xí)聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍做體能操。

　　9、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，能和老師一起收拾使用過(guò)的體育器械。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃8

　　一、幼兒情況分析

　　大班共有5個(gè)班級(jí)，有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對(duì)年級(jí)中各幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。現(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　三、主要內(nèi)容

　　走：聽(tīng)信號(hào)變速走、變方向走；繞過(guò)障礙曲線走；一對(duì)一整齊走；較長(zhǎng)距離遠(yuǎn)足。

　　跑：聽(tīng)信號(hào)變速走、變速跑；四散追逐跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過(guò)障礙跑；接力跑；大步跑。

　　跳躍：縱跳觸物、跳遠(yuǎn)；助跑跨跳，行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳；改變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。

　　平衡：閉目起踵自轉(zhuǎn)；單足站立；走平衡板；變換動(dòng)作走平衡木（斜坡）。

　　投擲：半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn)，投準(zhǔn)（籃）練習(xí)；拋接球；用球擊靶（或活動(dòng)靶）；套物、運(yùn)球、踢球。

　　鉆爬：側(cè)鉆低障礙；靈活橫爬（側(cè)爬）；爬越。

　　攀登：手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。

　　基本體操：徒手操，輕器械操。

　　器械類活動(dòng)和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。

　　四、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

　　九月份：

　　1、學(xué)會(huì)聽(tīng)信號(hào)做輕器械操和徒手操。

　　2、隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽(tīng)口令向左、向右轉(zhuǎn)。

　　3、掌握多種走步方法，能獨(dú)立想出新的`走步方法。

　　4、聽(tīng)信號(hào)變換方向走、變速跑，發(fā)展跑步的興趣。

　　5、練習(xí)單腳站立。

　　6、兩人相距較大距離拋接球。

　　7、學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。（原地運(yùn)球、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等）

　　8、能用各種方式從大墊子上通過(guò)。

　　十月份：

　　1、動(dòng)作準(zhǔn)確、合拍地做操。

　　2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

　　3、在高低不同的平衡凳上走，并穩(wěn)穩(wěn)跳下。

　　4、練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。

　　5、繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。

　　6、學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。

　　7、走輪胎練習(xí)，逐步加快速度，并保持平衡。

　　8、全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過(guò)。

　　十一月份：

　　1、繼續(xù)學(xué)習(xí)聽(tīng)信號(hào)改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。

　　2、對(duì)擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。

　　2、一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進(jìn)。

　　3、趴在四輪滑板上活動(dòng)，保持平衡。

　　4、知道根據(jù)天氣變化，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)增減衣服。

　　5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩。

　　6、學(xué)習(xí)玩滑板車。

　　十二月份：

　　1、對(duì)懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。

　　2、學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。

　　3、進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。

　　4、跳高練習(xí)。

　　5、探索布袋的各種玩法。

　　6、初步養(yǎng)成活動(dòng)中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。

　　一月份：

　　1、繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。

　　2、繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球，練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過(guò)障礙。

　　3、繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。

　　4、繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃9

　　一、中班組情況：

　　1、我們中班組有2個(gè)班，現(xiàn)有52名幼兒，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動(dòng)帶來(lái)一定的生機(jī)。

　　2、中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。

　　3.大部分幼兒性格開(kāi)朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，遇到困難容易退縮。

　　4、體育活動(dòng)形式缺乏多樣性，活動(dòng)器材不夠豐富。

　　二、教育目標(biāo)：

　　1、喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。

　　2、能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽(tīng)信號(hào)變速走、跑，能繞過(guò)障礙物跑，能聽(tīng)信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。

　　3、能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。

　　4、能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。

　　5、能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。

　　6、能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團(tuán)身滾。

　　7、能較熟練地聽(tīng)各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽(tīng)信號(hào)較快地集合、分散，排成4路縱隊(duì)；能隨音樂(lè)節(jié)奏做徒手操和輕器械操。

　　8、會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械；學(xué)習(xí)左右手拍球，會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

　　9、具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。

　　10、掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，愛(ài)護(hù)公物；具有一定的集體意識(shí)。

　　11、能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。

　　三、具體措施

　　1、幼兒早操活動(dòng)

　　幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音

　　樂(lè)的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開(kāi)始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。

　　2.幼兒戶外活動(dòng)

　　保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。

　?。?）保證幼兒每天有1-2小時(shí)的'戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。

　?。?）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。

　?。?）幼兒秋游活動(dòng)

　?。?）組織幼兒每天午餐后的散步

　　3.幼兒體能訓(xùn)練

　　每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃10

　　一、指導(dǎo)思想

　　健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。

　　大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的'協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　二、體格鍛煉總目標(biāo)

　　1、能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛(ài)護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。

　　2、熱愛(ài)并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣。

　　3、能聽(tīng)口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。

　　4、能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過(guò)高度約40厘米的垂直障礙。

　　5、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。

　　6、會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

　　7、能輕松自如地繞過(guò)障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。

　　8、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

　　9、能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。

　　10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。

　　三、每月具體安排：

　　九月份：

　　1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操

　　2、戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤(pán)、套圈

　　3、集體活動(dòng)：聽(tīng)信號(hào)變換方向走、變速跑等

　　4、體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

　　十月份：

　　1、根據(jù)音樂(lè)，熟練地做武術(shù)操、廣播操

　　2、戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等

　　3、集體活動(dòng)：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等

　　4.體育游戲：大風(fēng)和樹(shù)葉、踩影子、小小拳擊手等

　　十一月份：

　　1、學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

　　2、集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂(lè)的小牧民等

　　3、環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等

　　4、體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

　　十二月份：

　　1、戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等

　　2、集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等

　　3、體育游戲：捉小魚(yú)、丟手絹、猴子摘桃等

　　4、園內(nèi)散步

　　一月份：

　　1、戶外器械練習(xí)：平衡木、過(guò)山洞等

　　2、集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等

　　3、體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過(guò)獨(dú)木橋等

　　4、園內(nèi)散步

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃11

　　活動(dòng)目的：

　　1、展示幼兒園小朋友本學(xué)期的英語(yǔ)學(xué)習(xí)成果

　　2、增進(jìn)學(xué)校、家庭，父親、孩子之間的'交流，創(chuàng)設(shè)英語(yǔ)生活情境，寓教于樂(lè)

　　3、協(xié)助幼兒園宣傳教學(xué)品質(zhì)及特色

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　場(chǎng)地布置（幼兒園方指定場(chǎng)地）

　　教具準(zhǔn)備

　?。ㄏ亩饔⒄Z(yǔ)提供）

　　邀約人數(shù)：

　　40個(gè)家庭（40位小朋友及父親）

　　活動(dòng)形式：

　　英語(yǔ)活動(dòng)課程

　　活動(dòng)流程：

　　1、幼兒園主持活動(dòng)開(kāi)幕

　　2、為爸爸獻(xiàn)唱一首英文歌

　　復(fù)習(xí)動(dòng)物單詞，學(xué)唱《it’s a dog》，現(xiàn)場(chǎng)表演

　　3、為爸爸畫(huà)肖像

　　復(fù)習(xí)顏色單詞，學(xué)習(xí)五官詞匯，聽(tīng)外教指令畫(huà)父親肖像，將圖畫(huà)送給父親

　　4、外教輔導(dǎo)小朋友復(fù)習(xí)水果類單詞

　　what is it？it’s a/an …

　　5、水果采集游戲

　　家庭分2隊(duì)比賽，外教用傳話形式告知所需采集的水果名稱，由父親抱孩子跑步采集水果，限時(shí)3分鐘，根據(jù)2隊(duì)的采集成果頒發(fā)夏恩小禮品。

　　6、活動(dòng)結(jié)束，簡(jiǎn)介夏恩幼兒課程，發(fā)雙休日觀摩課預(yù)約卡。

　　邀請(qǐng)卡使用規(guī)則：憑卡于6月底前到夏恩英語(yǔ)試聽(tīng)的學(xué)員可現(xiàn)場(chǎng)參與抽獎(jiǎng)活動(dòng)，每個(gè)幼兒園將有一名獲獎(jiǎng)?wù)呙赓M(fèi)獲得夏恩一期外教課程（價(jià)值3000元）。

　　7、聽(tīng)取幼兒園活動(dòng)反饋，協(xié)助做好整理工作

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃12

　　一、 現(xiàn)狀分析：

　　通過(guò)大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球，平衡的能力也很不錯(cuò)。不過(guò)在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長(zhǎng)共同配合來(lái)提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。幫助體弱、貧血等幼兒加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，我們會(huì)在活動(dòng)方面多注意，降低活動(dòng)密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物；幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度，我們將采取增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，加大運(yùn)動(dòng)密度，督促他們多跑動(dòng)、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加。

　　二、 教育目標(biāo)：

　　大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　三、具體內(nèi)容：

　　1.能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

　　2.能聽(tīng)口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑步走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。

　　3.能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立 510 秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。

　　4.會(huì)聽(tīng)信號(hào)變速跑或改變方向跑，在 2030 米距離內(nèi)快跑，在 200/300 米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。

　　5.能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。

　　6.跳躍姿勢(shì)正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過(guò)垂直障礙，高度約 40 厘米，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高 40CM、寬 15CM的障礙。

　　7.能單手將沙包等擲過(guò)約 4 米外，并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。

　　8.喜歡投擲。會(huì)兩人相距 24 米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)（3 米左右） 。

　　9.能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過(guò) 50CM 高的.拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。

　　10.會(huì)踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。

　　11.能隨音樂(lè)節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。

　　12.能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材，會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢（帶）球，會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。

　　13.能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛(ài)護(hù)公物。

　　14.懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛(ài)護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。

　　15.不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。

　　總之，把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)班級(jí)幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃13

　　一、幼兒情況分析

　　1、大班共有39個(gè)小朋友，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來(lái)的新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長(zhǎng)得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對(duì)于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的.強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。

　　2、總之，針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、走：聽(tīng)信號(hào)變換方向走。

　　2、跑：聽(tīng)信號(hào)變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。

　　3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過(guò)不少于寬50厘米的平行線；練習(xí)跳繩。

　　4、平衡：兩臂側(cè)舉，單獨(dú)站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。

　　5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠(yuǎn)。

　　6、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。

　　7、基本體操：徒手操?？诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D(zhuǎn)，原地踏步、立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走。

　　三、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃

　　周次 內(nèi)容

　　2 圈兒變變變

　　3 紙棍造型

　　4 踩高蹺

　　5 抓尾巴

　　6 火眼金晴

　　7 小傘兵

　　8 滾龍珠

　　9 光線寶寶來(lái)嘍

　　10 七色花開(kāi)

　　11 滾球門

　　12 烏龜一家

　　13 好玩的稻草球

　　14 狐貍和獵狗

　　15 怕癢的紅布頭

　　16 跨跳竹編

　　17 孫悟空和孩兒們

　　18 卷炮仗

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃14

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年xx月xx日上午

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx市xx社區(qū)

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、制作爺爺奶奶的禮物、賀卡。

　　2、學(xué)習(xí)歌曲《感恩的心》。

　　3、學(xué)習(xí)弟子規(guī)：《入則孝》。

　　四、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、在學(xué)會(huì)念童謠的基礎(chǔ)上，嘗試匹配旋律演唱歌曲。

　　2、能根據(jù)歌曲的內(nèi)容創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行表演，增進(jìn)對(duì)爺爺、奶奶的情感?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒學(xué)習(xí)過(guò)童謠《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》。

　　五、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、回憶童謠的內(nèi)容。

　　2、欣賞歌曲的'旋律，嘗試用拍手表現(xiàn)歌曲的節(jié)奏。

　　3、學(xué)習(xí)演唱歌曲。

　　（1）自由嘗試隨歌曲的旋律進(jìn)行配唱。

　?。?）欣賞教師演唱歌曲。

　?。?）集體學(xué)唱歌曲。

　　4、根據(jù)歌曲的內(nèi)容創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行表演。

　?。?）根據(jù)歌曲內(nèi)容討論表演動(dòng)作。

　?。?）扮演角色進(jìn)行表演唱。

　　5、我和爺爺、奶奶過(guò)重陽(yáng)主要涉及領(lǐng)域：綜合活動(dòng)目標(biāo)

　　1、在和爺爺、奶奶一起過(guò)節(jié)的過(guò)程中，初步了解重陽(yáng)節(jié)人們喜歡進(jìn)行的一些活動(dòng)。

　　2、能積極參與活動(dòng)，用自己的方式表達(dá)對(duì)爺爺、奶奶的關(guān)心、愛(ài)護(hù)。

　　3、增進(jìn)和爺爺、奶奶的感情。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃15

　　幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識(shí)，持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個(gè)性心理，形成活潑開(kāi)朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見(jiàn)識(shí)的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。

　　一、發(fā)展目標(biāo)：

　　1.喜歡上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。

　　2.能正確使用小勺，獨(dú)立進(jìn)餐，保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。

　　3.學(xué)會(huì)正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。

　　4.愿意在幼兒園睡覺(jué)，能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。

　　5.知道一些表達(dá)情緒的表情，樂(lè)意表達(dá)積極愉快的情緒。

　　6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快。

　　7.能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。

　　8.會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

　　9.喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?，?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。

　　10.能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作，較合拍地做模仿操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。

　　二、具體措施：

　　1.和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒。

　　2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的'音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，鼓勵(lì)孩子吃完自己的一份飯菜。

　　3.能飯前便后及時(shí)洗手。會(huì)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

　　4.在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)操作，學(xué)會(huì)穿脫衣服的技能。

　　5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。

　　6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

　　7.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩走、跑的游戲。

　　8.提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

　　9.從簡(jiǎn)單的“滾球”開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍⒆罱K學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

　　10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃16

　　一、指導(dǎo)思想

　　體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。為了更好地提高學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育水平，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。我班制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計(jì)劃現(xiàn)如下：

　　二、發(fā)展目標(biāo)

　　1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽(tīng)信號(hào)變速跑。

　　2、繞過(guò)障礙物跑，聽(tīng)信號(hào)變隊(duì)走。

　　3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。

　　4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。

　　5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。

　　6、在寬20厘米、高30厘米的`平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。

　　7、在墊上團(tuán)身滾。

　　8、熟練地聽(tīng)各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。

　　9、一次拍球不少于50次。

　　10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開(kāi)展小型多樣的身體鍛煉活動(dòng)。

　　三、具體措施

　　1、開(kāi)展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開(kāi)展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

　　2、有意識(shí)開(kāi)展健康教學(xué)活動(dòng)。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂(lè)意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂(lè)島》、《我們來(lái)跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開(kāi)始》。通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。

　　3、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械。活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開(kāi)展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對(duì)于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制 活動(dòng)材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動(dòng)作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛(ài)，活動(dòng)中幼兒能獲得更多的成功的體驗(yàn)。

　　四、具體活動(dòng)安排

　　九月：《快樂(lè)島》、《腳印橋》、《賽車》、《快和慢》。

　　十月：《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。

　　十一月：《水果運(yùn)輸員》、《送菜忙》、《調(diào)皮的球》。

　　十二月：《我們都是機(jī)器人》、《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》、《快樂(lè)的小推車》、《趕小豬》。

　　一月：《我們?nèi)殹?、《玩雪球》?/p>

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃17

　　一、指導(dǎo)思想

　　《綱要》指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學(xué)期是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。我班的 孩子都是九月份剛?cè)雸@的新生，在開(kāi)學(xué)初我們班級(jí)的老師就根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計(jì)劃。根據(jù)我班幼兒的情況，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。

　　二、體鍛目標(biāo)

　　在一日活動(dòng)中激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，逐步發(fā)展幼兒的體能，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。 在輕松愉快的氣氛中，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐，逐漸喜歡吃各種食物，學(xué)會(huì)正確使用小勺，養(yǎng)成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經(jīng)常喝水的習(xí)慣并引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤盥洗的習(xí)慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的.手絹。引導(dǎo)幼兒形成安全的意識(shí)，培養(yǎng)他們初步的自我保護(hù)能力，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活技能。

　　三、具體措施

　　1、在幼兒園一日生活中，引導(dǎo)幼兒能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走到自己做操的點(diǎn)點(diǎn)上。

　　2、通過(guò)有趣的體育游戲，激發(fā)幼兒喜歡參加體育活動(dòng)的情感，在游戲活動(dòng)中感到愉快。

　　3、能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)，能邊念兒歌或邊聽(tīng)音樂(lè)較合拍地做徒手操。

　　4、在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒跑步動(dòng)作自然，不與他人碰撞。

　　5、組織幼兒參觀幼兒園里的環(huán)境設(shè)施，引發(fā)幼兒對(duì)幼兒園的興趣，減輕對(duì)新環(huán)境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。

　　6、隨時(shí)關(guān)注并引導(dǎo)幼兒不去危險(xiǎn)的地方，不摸危險(xiǎn)的東西。在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒自然跳起，輕輕落地。

　　7、日?；顒?dòng)中，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的自我保護(hù)常識(shí)，知道有了危險(xiǎn)要告訴老師。在戶外活動(dòng)時(shí)不能離開(kāi)集體。

　　8、在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動(dòng)作；學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬，鼓勵(lì)幼兒學(xué)習(xí)攀登較矮的攀登設(shè)備。

　　四、每月工作重點(diǎn)

　　二 月 份：

　　1、逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。

　　2、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的模仿走，在簡(jiǎn)單的障礙物中走。

　　三 月 份：

　　1、初步認(rèn)識(shí)了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進(jìn)嘴、鼻、耳里。

　　2、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過(guò)一定距離，體驗(yàn)跳躍的樂(lè)趣。

　　四月份：

　　1、學(xué)習(xí)拋球、自拋?zhàn)越忧?，掌握力度?/p>

　　2、初步建立全身用力的意識(shí)，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。

　　五月份：

　　1、學(xué)會(huì)了雙腳向前行進(jìn)跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。

　　2、學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動(dòng)作；學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬、攀登較矮的攀登設(shè)備。

　　六月份：

　　1、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

　　2、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

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