下面是范文網(wǎng)小編收集的第一次游泳日記12篇(第一次去游泳館游泳日記)，以供參考。
第一次游泳日記1
暑假開始了，我想去學(xué)游泳。因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體，還可以避暑。一進(jìn)游泳館，我發(fā)現(xiàn)泳池里面有很多人像小魚兒一樣游來(lái)游去，我可真羨慕啊!我就暗下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
教練點(diǎn)名后，就帶著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。然后教練讓我們把腳放進(jìn)泳池里，慢慢適應(yīng)水里的溫度了。接下來(lái)教練把我們一個(gè)個(gè)抱進(jìn)水里，我們感到很害怕，教練鼓勵(lì)著我們說(shuō)：“不要害怕，就像躺在床上一樣放松?！痹谒镂覀冏隽撕芏啾橥苡镜幕緞?dòng)作，我感覺(jué)很累，都游不動(dòng)了。一個(gè)半小時(shí)后，我感覺(jué)快學(xué)會(huì)蛙泳了?？墒墙叹毟嬖V我：“你雖然學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作，可是還沒(méi)有學(xué)會(huì)呼吸，不能算是會(huì)游泳?！?/p>
我想什么事都不能一學(xué)就會(huì)，需要經(jīng)過(guò)自己不斷地努力才能取得成功，我一定要克服困難，盡快學(xué)會(huì)游泳。
第一次游泳日記2
20xx年X月X日 星期X 晴
我會(huì)許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學(xué)游泳的記憶，那時(shí)候我還很小呢!
記得那一天，奶奶對(duì)我說(shuō)起游泳的`事，并且說(shuō)起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來(lái)，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會(huì)游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來(lái)到泳池邊，一邊做準(zhǔn)備動(dòng)作一邊聽(tīng)教練講解游泳的基本要領(lǐng)，教練鼓勵(lì)我們說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動(dòng)作熟悉點(diǎn)的時(shí)候，教練讓我們趴在岸邊練習(xí)，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學(xué)完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經(jīng)過(guò)我許多天的練習(xí)，身上的浮板已經(jīng)越來(lái)越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由于沒(méi)做好準(zhǔn)備，一下子亂了陣腳，但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無(wú)難事，只要肯登攀‘’的道理。
第一次游泳日記3
早上陽(yáng)光明媚，我們吃過(guò)早飯走出酒店，三亞的空氣真新鮮，藍(lán)藍(lán)的天空，寬寬的馬路邊一排排高大的椰子樹，樹上還長(zhǎng)著一個(gè)個(gè)椰子果。
我蹦蹦跳跳地跟在爸爸媽媽身邊，“爸爸，瞧，兩個(gè)仙女要飛起來(lái)啦!”爸爸微笑著說(shuō)：“雕刻師手藝真是一流，好逼真!文豪，看，大東海到了!”哇，一望無(wú)際的大海，一個(gè)波浪接著一個(gè)波浪向我們涌來(lái)，海上摩托艇箭一般地飛來(lái)飛去，海邊人山人海，有的在拍照，有的在海水里嬉戲，有的追浪花......
我急不可待地?fù)Q上泳衣，向海邊沖去，踩著細(xì)細(xì)的沙子，打著水，真舒服，小波浪一個(gè)接一個(gè)向我涌來(lái)，我?jiàn)^力拼搏，來(lái)個(gè)百米跨欄，偏偏大海跟我開個(gè)大玩笑，來(lái)了個(gè)大波浪，沒(méi)跨過(guò)去，反成了落湯雞，還喝了一口海水，沒(méi)想到海水真咸，苦死我啦!爸爸媽媽看見(jiàn)我模樣，不禁哈哈大笑。
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)中太陽(yáng)已正中，人們都陸陸續(xù)續(xù)回去了，我戀戀不舍地在媽媽的督促下離開了藍(lán)藍(lán)的大海。我沒(méi)想到海邊游泳與泳池游泳差別這么大，好希望太陽(yáng)快點(diǎn)落山，再次在海水里自由自在地嬉戲。
第一次游泳日記4
從出生以來(lái)，我經(jīng)歷過(guò)很多第一次，其中有一次讓我特別難忘，那是第一次去游泳館學(xué)游泳。
前年暑假的一天，我和爸爸、媽媽帶著泳衣，興沖沖地去游泳。到了游泳館門口才知道，還要買游泳帽，我們只好回到賣票的地方花大價(jià)錢買了三頂，才得以進(jìn)入游泳館。這泳帽的質(zhì)量非常差，還會(huì)褪色。
大泳池里的水真冷啊，而且還非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且還有點(diǎn)害怕，媽媽和我的感覺(jué)差不多。我們倆站在水里，用手抓著水池的邊緣，一動(dòng)不動(dòng)。爸爸看了很生氣，說(shuō)：“是誰(shuí)在家里吵著要來(lái)游泳的？現(xiàn)在又不敢動(dòng)了。”他把我和媽媽按在水里五秒鐘，結(jié)果我們倆的鼻子里、耳朵里全是水，差點(diǎn)被嗆死。媽媽可生氣了！雖然后來(lái)在爸爸的教導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了游泳，還記得第一次學(xué)的時(shí)候被水嗆了很多次，難受死了。
唉！這個(gè)第一次可真夠難忘的！
第一次游泳日記5
夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽(yáng)光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
第一次游泳日記6
昨天，我去學(xué)游泳，我開心極了，一蹦三尺高呀!
開始了，我們先跟著老師做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)全身。然后讓我們一個(gè)一個(gè)的下水，在水里活動(dòng)拍幾下跳幾下，先和水打聲招呼交個(gè)朋友。接著就正式開始學(xué)習(xí)憋氣課程。老師一邊講解一邊示范，同學(xué)們聽(tīng)著看著可認(rèn)真了，每個(gè)人都迫不及待的欲要一試。第一次嘗試憋氣5秒，每個(gè)同學(xué)按順序憋氣，一次性全通過(guò)。接下來(lái)就是10秒、15秒、20秒，可惜在嘗試憋氣15秒的時(shí)候就沒(méi)有那么幸運(yùn)了，沒(méi)有通過(guò)的同學(xué)就得回家再練習(xí)了。
老師又教我們?cè)谒锩姹е_，我憋著氣在水里面，可是抱不住自己的腳，我重新又來(lái)了一次，還是不行，第三次的時(shí)候，我抱住了，我開心極了。只聽(tīng)老師說(shuō)了一聲：“今天學(xué)習(xí)到這里，下課!”
第一節(jié)游泳課就讓我發(fā)現(xiàn)，學(xué)好游泳不是一件容易的事情啊，以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容可還多著呀，我還不要高興的太早了啦，哈哈。
第一次游泳日記7
人人都有過(guò)難忘的第一次經(jīng)歷，而我就是那次學(xué)游泳。
去年放暑假的時(shí)候，那是一個(gè)炎熱的夏天。我和朋朋友一起去河里游泳，表面上看著河水深了哦膽小如鼠的說(shuō)：“我還是看你們玩吧！我還是不玩了?！迸笥迅嬖V我，不用怕，你逆水了我來(lái)求你吧！然后，我就緩慢的跳進(jìn)了河里，居然，看見(jiàn)了五六歲的小男孩，開開心心的在河里玩，他也學(xué)會(huì)了游泳，他的眼睛很紅，像是眼睛進(jìn)了水。我一字不掉的問(wèn)朋友，這是怎么回事？他們?yōu)槭裁从蔚每於p松呢？朋友也一字不掉的告訴我，你要專心致志地學(xué)習(xí)。我每次和朋友一起玩。
有一天，我向旁邊的大人提出了一個(gè)問(wèn)題？為什么，你們都游得這么的快？是不是跟態(tài)度有關(guān)呢？大人都告訴我，他們竟然跟我朋友說(shuō)得差不多。我就照著他們所說(shuō)的做了經(jīng)過(guò)了十幾天的練習(xí)，我學(xué)得也差不多了，但我還是在學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在，我的游泳技術(shù)還是在中等之上，是因?yàn)槲艺罩笥颜f(shuō)的那樣。原來(lái)游泳也不是那么難，只要你專心的把某件事做好，沒(méi)有不成功的道理。
第一次游泳日記8
小時(shí)候，我常常癡癡地望著窗外，大哥哥大姐姐們?cè)谛^(qū)的里的游泳池中游泳，就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是，我便懇求爸爸教我游泳，他爽快地答應(yīng)了。
我們穿好泳衣，戴好游泳眼鏡和帽子，直奔游泳池。爸爸是一個(gè)游泳高手，教我游泳就是他的一次復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)。
到了池邊，爸爸先給了我一套長(zhǎng)言：一定要吸一口長(zhǎng)氣，蹬腿一定要用力
我聽(tīng)得不耐煩了，心想：這么簡(jiǎn)單，我肯定會(huì)。于是，我不管三七二十一，撲通一下，跳進(jìn)了水里。慘了，我忘吸氣了，便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來(lái)。
我嘟著嘴，嚷道：不學(xué)了，不學(xué)了!
你怎么能半途而費(fèi)呢?再加把力就行了!
我再次跳進(jìn)了水里。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能游許多花樣動(dòng)作了。這次學(xué)游泳，讓我懂得了凡事不能半途而廢。
第一次游泳日記9
今天是我第一次學(xué)游泳。
媽媽帶我來(lái)到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說(shuō)：“這張卡片每一次來(lái)的時(shí)候要打一個(gè)洞洞?！边€沒(méi)等老師說(shuō)完話，我們就爭(zhēng)先恐后的來(lái)到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說(shuō)：“排好隊(duì)，慢慢來(lái)?！贝蛲甓春?，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺(tái)子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺(jué)得水并不是那么涼。
接下來(lái)老師，教我們手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作。就叫我們游游看，我游得很認(rèn)真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來(lái)到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對(duì)我們提出了表?yè)P(yáng)，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學(xué)會(huì)。
第一次游泳日記10
記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。
那天，我緊張又興奮地來(lái)到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵(lì)我說(shuō)：“別怕，你不是帶著救生圈嗎?不會(huì)被水嗆的?！薄皳渫?”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺(jué)救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在，我來(lái)教你學(xué)游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動(dòng)，你把頭露出水面，就行了。”我按照爺爺說(shuō)的做，不但沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，還差點(diǎn)吃了不少的水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無(wú)影無(wú)蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。
這一次，我比前一次認(rèn)真多了。一邊學(xué)，一邊還在看爺爺怎么游?？偹愎Ψ虿回?fù)有心人，我認(rèn)真學(xué)習(xí)總算會(huì)戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來(lái)跳去。爺爺說(shuō)：“不錯(cuò)，有進(jìn)步，可要繼續(xù)努力哦!”
游泳真快樂(lè)，并使我懂得了一個(gè)道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來(lái)游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的更好更遠(yuǎn)。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，也是我親身體念的經(jīng)念。
第一次游泳日記11
今天是生存訓(xùn)練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。
在車上我就想今天會(huì)教我們什么游泳姿勢(shì)呢，技能課還會(huì)學(xué)一些什么呢？想著想著我們就到了娃哈哈小學(xué)。換好衣服后，我們就去泳池進(jìn)行熱身。老師告訴我們今天高級(jí)班的熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完后，老師說(shuō)：今天我們主要練習(xí)“抬頭蛙”，也就是怎么游都不能把頭放進(jìn)水里”。我心想，應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧！結(jié)果……我抬頭蛙游到一半時(shí)就變成“低頭蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上時(shí)吐了好多水出來(lái)。
上自救課時(shí)，老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如：在室內(nèi)遇到地震要到桌子下面，如果在室外就要呆在空曠的地方，遇到空難時(shí)要如何保護(hù)自己。
技能課是教我們?nèi)绾巫鎏由Y(jié)，逃生結(jié)分為五種：?jiǎn)谓Y(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩結(jié)和雙繩結(jié)。最后我們還進(jìn)行了比賽，而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時(shí)最短的。當(dāng)中我更喜歡雙繩結(jié)，因?yàn)樽詈?jiǎn)單。
通過(guò)這些技能課讓我學(xué)到了在遇到危險(xiǎn)時(shí)如何自救和保護(hù)自己。
第一次游泳日記12
下午，火辣辣的太陽(yáng)高高的掛在空中，好像一個(gè)大火球，呼呼的燒烤著大地。
我坐著媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時(shí)候正好開大門，我迫不及待的往里沖。
我們換好衣服，教練帶我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身操，防止在水中抽筋，發(fā)生危險(xiǎn)。
我來(lái)到淺水區(qū)，教練讓我們先適應(yīng)，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來(lái)到深水區(qū)。
到了深水區(qū)帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進(jìn)了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù)：1、2、3……數(shù)到了十幾下的時(shí)候我感覺(jué)憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來(lái)。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來(lái)了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺(jué)呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個(gè)的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來(lái)了。只見(jiàn)他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。
不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束了，我一點(diǎn)都不愿意離去。
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