下面是范文網(wǎng)小編收集的第一次游泳日記12篇(第一次去游泳館游泳日記),以供參考。
第一次游泳日記1
暑假開始了,我想去學(xué)游泳。因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體,還可以避暑。一進(jìn)游泳館,我發(fā)現(xiàn)泳池里面有很多人像小魚兒一樣游來(lái)游去,我可真羨慕啊!我就暗下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
教練點(diǎn)名后,就帶著我們做準(zhǔn)備活動(dòng),學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。然后教練讓我們把腳放進(jìn)泳池里,慢慢適應(yīng)水里的溫度了。接下來(lái)教練把我們一個(gè)個(gè)抱進(jìn)水里,我們感到很害怕,教練鼓勵(lì)著我們說(shuō):“不要害怕,就像躺在床上一樣放松?!痹谒镂覀冏隽撕芏啾橥苡镜幕緞?dòng)作,我感覺(jué)很累,都游不動(dòng)了。一個(gè)半小時(shí)后,我感覺(jué)快學(xué)會(huì)蛙泳了??墒墙叹毟嬖V我:“你雖然學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作,可是還沒(méi)有學(xué)會(huì)呼吸,不能算是會(huì)游泳?!?/p>
我想什么事都不能一學(xué)就會(huì),需要經(jīng)過(guò)自己不斷地努力才能取得成功,我一定要克服困難,盡快學(xué)會(huì)游泳。
第一次游泳日記2
20xx年X月X日 星期X 晴
我會(huì)許多東西,其中一樣就是游泳。想起游泳,總能勾起我學(xué)游泳的記憶,那時(shí)候我還很小呢!
記得那一天,奶奶對(duì)我說(shuō)起游泳的`事,并且說(shuō)起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來(lái),一蹦三尺。游泳,多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會(huì)游泳的大哥哥大姐姐,他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里,而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的浪花……第二天,我和奶奶一起來(lái)到泳池邊,一邊做準(zhǔn)備動(dòng)作一邊聽(tīng)教練講解游泳的基本要領(lǐng),教練鼓勵(lì)我們說(shuō):“要想學(xué)會(huì)游泳,必須下苦功啊!‘’等我們的動(dòng)作熟悉點(diǎn)的時(shí)候,教練讓我們趴在岸邊練習(xí),一二三四……練得我腿都酸了,第一天學(xué)完回到家,撲在床上,連飯都不想吃了。經(jīng)過(guò)我許多天的練習(xí),身上的浮板已經(jīng)越來(lái)越少了。有一天,教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉,但是照樣讓我們從岸上跳到水里游,我嚇壞了,不敢往下跳。教練斥呵道:‘’快往下跳,要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一,'’撲通‘’。由于沒(méi)做好準(zhǔn)備,一下子亂了陣腳,但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳,奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無(wú)難事,只要肯登攀‘’的道理。
第一次游泳日記3
早上陽(yáng)光明媚,我們吃過(guò)早飯走出酒店,三亞的空氣真新鮮,藍(lán)藍(lán)的天空,寬寬的馬路邊一排排高大的椰子樹,樹上還長(zhǎng)著一個(gè)個(gè)椰子果。
我蹦蹦跳跳地跟在爸爸媽媽身邊,“爸爸,瞧,兩個(gè)仙女要飛起來(lái)啦!”爸爸微笑著說(shuō):“雕刻師手藝真是一流,好逼真!文豪,看,大東海到了!”哇,一望無(wú)際的大海,一個(gè)波浪接著一個(gè)波浪向我們涌來(lái),海上摩托艇箭一般地飛來(lái)飛去,海邊人山人海,有的在拍照,有的在海水里嬉戲,有的追浪花......
我急不可待地?fù)Q上泳衣,向海邊沖去,踩著細(xì)細(xì)的沙子,打著水,真舒服,小波浪一個(gè)接一個(gè)向我涌來(lái),我?jiàn)^力拼搏,來(lái)個(gè)百米跨欄,偏偏大海跟我開個(gè)大玩笑,來(lái)了個(gè)大波浪,沒(méi)跨過(guò)去,反成了落湯雞,還喝了一口海水,沒(méi)想到海水真咸,苦死我啦!爸爸媽媽看見(jiàn)我模樣,不禁哈哈大笑。
時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué)中太陽(yáng)已正中,人們都陸陸續(xù)續(xù)回去了,我戀戀不舍地在媽媽的督促下離開了藍(lán)藍(lán)的大海。我沒(méi)想到海邊游泳與泳池游泳差別這么大,好希望太陽(yáng)快點(diǎn)落山,再次在海水里自由自在地嬉戲。
第一次游泳日記4
從出生以來(lái),我經(jīng)歷過(guò)很多第一次,其中有一次讓我特別難忘,那是第一次去游泳館學(xué)游泳。
前年暑假的一天,我和爸爸、媽媽帶著泳衣,興沖沖地去游泳。到了游泳館門口才知道,還要買游泳帽,我們只好回到賣票的地方花大價(jià)錢買了三頂,才得以進(jìn)入游泳館。這泳帽的質(zhì)量非常差,還會(huì)褪色。
大泳池里的水真冷啊,而且還非常深,一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服,而且還有點(diǎn)害怕,媽媽和我的感覺(jué)差不多。我們倆站在水里,用手抓著水池的邊緣,一動(dòng)不動(dòng)。爸爸看了很生氣,說(shuō):“是誰(shuí)在家里吵著要來(lái)游泳的?現(xiàn)在又不敢動(dòng)了。”他把我和媽媽按在水里五秒鐘,結(jié)果我們倆的鼻子里、耳朵里全是水,差點(diǎn)被嗆死。媽媽可生氣了!雖然后來(lái)在爸爸的教導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了游泳,還記得第一次學(xué)的時(shí)候被水嗆了很多次,難受死了。
唉!這個(gè)第一次可真夠難忘的!
第一次游泳日記5
夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣,早早地起了床,把陽(yáng)光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課,我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池,看到那里人山人海,已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍,我趕緊換上游泳褲,加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳,進(jìn)了大門,我茫然不知所措,看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊,踢腿的動(dòng)作,我也跟著做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳,不知道該怎么辦?教練先教我們潛水,我按照教練的要求嘗試了一下,剛把頭埋進(jìn)水里,就被嗆著了,喝了一口水,真難受,正想打退堂鼓,教練說(shuō):“要想學(xué)會(huì)游泳,就不要怕喝水,帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的?!蔽蚁肫饗寢屧f(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話,又埋下頭開始潛水。1秒,2秒........5秒,這次我能堅(jiān)持5秒,我真高興,教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作,讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去,但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
第一次游泳日記6
昨天,我去學(xué)游泳,我開心極了,一蹦三尺高呀!
開始了,我們先跟著老師做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)全身。然后讓我們一個(gè)一個(gè)的下水,在水里活動(dòng)拍幾下跳幾下,先和水打聲招呼交個(gè)朋友。接著就正式開始學(xué)習(xí)憋氣課程。老師一邊講解一邊示范,同學(xué)們聽(tīng)著看著可認(rèn)真了,每個(gè)人都迫不及待的欲要一試。第一次嘗試憋氣5秒,每個(gè)同學(xué)按順序憋氣,一次性全通過(guò)。接下來(lái)就是10秒、15秒、20秒,可惜在嘗試憋氣15秒的時(shí)候就沒(méi)有那么幸運(yùn)了,沒(méi)有通過(guò)的同學(xué)就得回家再練習(xí)了。
老師又教我們?cè)谒锩姹е_,我憋著氣在水里面,可是抱不住自己的腳,我重新又來(lái)了一次,還是不行,第三次的時(shí)候,我抱住了,我開心極了。只聽(tīng)老師說(shuō)了一聲:“今天學(xué)習(xí)到這里,下課!”
第一節(jié)游泳課就讓我發(fā)現(xiàn),學(xué)好游泳不是一件容易的事情啊,以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容可還多著呀,我還不要高興的太早了啦,哈哈。
第一次游泳日記7
人人都有過(guò)難忘的第一次經(jīng)歷,而我就是那次學(xué)游泳。
去年放暑假的時(shí)候,那是一個(gè)炎熱的夏天。我和朋朋友一起去河里游泳,表面上看著河水深了哦膽小如鼠的說(shuō):“我還是看你們玩吧!我還是不玩了?!迸笥迅嬖V我,不用怕,你逆水了我來(lái)求你吧!然后,我就緩慢的跳進(jìn)了河里,居然,看見(jiàn)了五六歲的小男孩,開開心心的在河里玩,他也學(xué)會(huì)了游泳,他的眼睛很紅,像是眼睛進(jìn)了水。我一字不掉的問(wèn)朋友,這是怎么回事?他們?yōu)槭裁从蔚每於p松呢?朋友也一字不掉的告訴我,你要專心致志地學(xué)習(xí)。我每次和朋友一起玩。
有一天,我向旁邊的大人提出了一個(gè)問(wèn)題?為什么,你們都游得這么的快?是不是跟態(tài)度有關(guān)呢?大人都告訴我,他們竟然跟我朋友說(shuō)得差不多。我就照著他們所說(shuō)的做了經(jīng)過(guò)了十幾天的練習(xí),我學(xué)得也差不多了,但我還是在學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在,我的游泳技術(shù)還是在中等之上,是因?yàn)槲艺罩笥颜f(shuō)的那樣。原來(lái)游泳也不是那么難,只要你專心的把某件事做好,沒(méi)有不成功的道理。
第一次游泳日記8
小時(shí)候,我常常癡癡地望著窗外,大哥哥大姐姐們?cè)谛^(qū)的里的游泳池中游泳,就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是,我便懇求爸爸教我游泳,他爽快地答應(yīng)了。
我們穿好泳衣,戴好游泳眼鏡和帽子,直奔游泳池。爸爸是一個(gè)游泳高手,教我游泳就是他的一次復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)。
到了池邊,爸爸先給了我一套長(zhǎng)言:一定要吸一口長(zhǎng)氣,蹬腿一定要用力
我聽(tīng)得不耐煩了,心想:這么簡(jiǎn)單,我肯定會(huì)。于是,我不管三七二十一,撲通一下,跳進(jìn)了水里。慘了,我忘吸氣了,便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來(lái)。
我嘟著嘴,嚷道:不學(xué)了,不學(xué)了!
你怎么能半途而費(fèi)呢?再加把力就行了!
我再次跳進(jìn)了水里。
現(xiàn)在,我已經(jīng)能游許多花樣動(dòng)作了。這次學(xué)游泳,讓我懂得了凡事不能半途而廢。
第一次游泳日記9
今天是我第一次學(xué)游泳。
媽媽帶我來(lái)到游泳池門口,老師給我們每人發(fā)一張卡片說(shuō):“這張卡片每一次來(lái)的時(shí)候要打一個(gè)洞洞?!边€沒(méi)等老師說(shuō)完話,我們就爭(zhēng)先恐后的來(lái)到老師面前,讓老師打洞洞于是老師說(shuō):“排好隊(duì),慢慢來(lái)?!贝蛲甓春?,我們把東西放在座位上,然后老師讓我們站在臺(tái)子上做熱身操什么伸伸胳膊,跺跺腳等動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后老師讓我們下水適應(yīng)一下,我在上面直打哆嗦,心里想:“水里一定更涼,但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺(jué)得水并不是那么涼。
接下來(lái)老師,教我們手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作。就叫我們游游看,我游得很認(rèn)真,所以老師讓我到中水區(qū)游。來(lái)到了中水區(qū)以后,老師找到了我腳上的毛病,我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對(duì)我們提出了表?yè)P(yáng),大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學(xué)會(huì)。
第一次游泳日記10
記得那天是我第一次游泳,給我留下了最深刻的印象。
那天,我緊張又興奮地來(lái)到游泳池,換上游泳衣,拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池,生怕被水嗆。爺爺鼓勵(lì)我說(shuō):“別怕,你不是帶著救生圈嗎?不會(huì)被水嗆的?!薄皳渫?”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我,我戴上救生圈,閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺(jué)救生圈戴著我慢慢地往上浮,水很涼,爺爺游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“現(xiàn)在,我來(lái)教你學(xué)游泳。首先,你戴著救生圈橫著趴在水上,然后雙腿使勁往上抬,抬出水面。手也不停地向后劃動(dòng),你把頭露出水面,就行了。”我按照爺爺說(shuō)的做,不但沒(méi)學(xué)會(huì)游泳,還差點(diǎn)吃了不少的水。我泄氣了,剛開始那股勁早跑得無(wú)影無(wú)蹤了,還是爺爺勸我,我才肯下水。
這一次,我比前一次認(rèn)真多了。一邊學(xué),一邊還在看爺爺怎么游??偹愎Ψ虿回?fù)有心人,我認(rèn)真學(xué)習(xí)總算會(huì)戴著救生圈游幾下。我高興及了,在水池邊跳來(lái)跳去。爺爺說(shuō):“不錯(cuò),有進(jìn)步,可要繼續(xù)努力哦!”
游泳真快樂(lè),并使我懂得了一個(gè)道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來(lái)游泳,不要用救生圈游泳,要比這次游的更好更遠(yuǎn)。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷,也是我親身體念的經(jīng)念。
第一次游泳日記11
今天是生存訓(xùn)練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。
在車上我就想今天會(huì)教我們什么游泳姿勢(shì)呢,技能課還會(huì)學(xué)一些什么呢?想著想著我們就到了娃哈哈小學(xué)。換好衣服后,我們就去泳池進(jìn)行熱身。老師告訴我們今天高級(jí)班的熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完后,老師說(shuō):今天我們主要練習(xí)“抬頭蛙”,也就是怎么游都不能把頭放進(jìn)水里”。我心想,應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧!結(jié)果……我抬頭蛙游到一半時(shí)就變成“低頭蛙”了,我喝了一口又一口的水,到地面上時(shí)吐了好多水出來(lái)。
上自救課時(shí),老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如:在室內(nèi)遇到地震要到桌子下面,如果在室外就要呆在空曠的地方,遇到空難時(shí)要如何保護(hù)自己。
技能課是教我們?nèi)绾巫鎏由Y(jié),逃生結(jié)分為五種:?jiǎn)谓Y(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩結(jié)和雙繩結(jié)。最后我們還進(jìn)行了比賽,而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時(shí)最短的。當(dāng)中我更喜歡雙繩結(jié),因?yàn)樽詈?jiǎn)單。
通過(guò)這些技能課讓我學(xué)到了在遇到危險(xiǎn)時(shí)如何自救和保護(hù)自己。
第一次游泳日記12
下午,火辣辣的太陽(yáng)高高的掛在空中,好像一個(gè)大火球,呼呼的燒烤著大地。
我坐著媽媽的單車向游泳館走去,到了游泳館門前有好多小朋友在此等候,我到的時(shí)候正好開大門,我迫不及待的往里沖。
我們換好衣服,教練帶我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身操,防止在水中抽筋,發(fā)生危險(xiǎn)。
我來(lái)到淺水區(qū),教練讓我們先適應(yīng),水才到我膝蓋,只是在水里撲通撲通,教練看我們還行,就讓我們來(lái)到深水區(qū)。
到了深水區(qū)帶上游泳眼鏡,深吸一口氣,我把頭扎進(jìn)了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù):1、2、3……數(shù)到了十幾下的時(shí)候我感覺(jué)憋不住了,趕緊把頭從水里抬了起來(lái)。呼,憋著的一口氣終于可以吐出來(lái)了。接連大口的呼吸了幾次后,我才感覺(jué)呼吸暢通了。哎呀媽呀,這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友,他們兩個(gè)的頭還扎在水里。幾秒鐘后,他們也憋不住從水里出來(lái)了。只見(jiàn)他倆的臉被憋得紅紅的,一出水面,也是大口大口的喘著氣。
不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束了,我一點(diǎn)都不愿意離去。
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