下面是范文網(wǎng)小編整理的精品高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇(高三學(xué)習(xí)計(jì)劃方法和技巧),供大家品鑒。
精品高三學(xué)習(xí)計(jì)劃1
進(jìn)入高三,每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣,對(duì)自己的期望值也不一樣,策劃我的高三。但一年的時(shí)間對(duì)每個(gè)人是相同的,那么,如何利用這一年的時(shí)間,讓自己最大程度地逼近甚至超過(guò)自己的預(yù)期目標(biāo)呢?有以下幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考。
一、啟動(dòng)你的成功動(dòng)機(jī)
英文中有句諺語(yǔ)叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說(shuō),沒(méi)有激情成不了大事。這里的激情,就是指對(duì)成功的渴望,從內(nèi)心里激發(fā)出來(lái)的對(duì)成功的追求。
強(qiáng)烈的成功動(dòng)機(jī)主要靠?jī)?nèi)部激發(fā)。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)高三的每一天都有它確定的意義。所以,明確自己人生的大目標(biāo),對(duì)把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。
認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任與使命,并愿意為之付出努力,是內(nèi)部激發(fā)成功動(dòng)機(jī)的最直接的方式。無(wú)論通過(guò)何種方式激發(fā)自己的成功動(dòng)機(jī),有一點(diǎn)是明確的,即這種動(dòng)機(jī)越早激發(fā)越好。因?yàn)樗鼘⒁龑?dǎo)自己的行為。
二、認(rèn)真策劃高三每一步
有道是:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,千真萬(wàn)確。對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸](méi)有任何準(zhǔn)備,就是在為失敗做準(zhǔn)備。
實(shí)際上,學(xué)會(huì)制訂每一階段的計(jì)劃,不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)問(wèn)題,也是一個(gè)對(duì)運(yùn)籌能力的鍛煉過(guò)程。一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,要綜合考慮自己各科的發(fā)展水平,充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律,還有對(duì)學(xué)習(xí)資料的合理搭配等等,高考心理《策劃我的高三》。可以說(shuō),一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就是一個(gè)小而全的系統(tǒng)工程。它能整合各種學(xué)習(xí)資源以達(dá)到最優(yōu),從而大大提高學(xué)習(xí)效率。而且這一能力,對(duì)同學(xué)們將來(lái)走入社會(huì)也是非常有用的。
切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓你遠(yuǎn)離沒(méi)有計(jì)劃的無(wú)序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的計(jì)劃都能完成得很好的話(huà),那么你所盼望的大學(xué)錄取通知書(shū),實(shí)際上是一個(gè)水到渠成的結(jié)果。
有計(jì)劃地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),最關(guān)鍵的因素是按計(jì)劃實(shí)施的決心和毅力,它是對(duì)個(gè)人自覺(jué)性和自制力的最大挑戰(zhàn),只有那些經(jīng)受了這一挑戰(zhàn)的人,才有機(jī)會(huì)獲得成功豐厚的饋贈(zèng)。
制訂每一階段的計(jì)劃務(wù)必做到具體而明確。有一個(gè)著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員在談到他成功的秘訣時(shí)說(shuō):“我有意將我長(zhǎng)跑路線(xiàn)上的幾個(gè)地點(diǎn)記得爛熟,所以,每當(dāng)我跑完一個(gè)里程時(shí),我就心里想著下一個(gè)里程的名字,這樣,一段很長(zhǎng)的路線(xiàn)就被我在心里分割成好幾段小的里程,而我需要做的就是全力跑完這些短的里程?!?/p>
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),這一數(shù)學(xué)上叫做微積分的原理其實(shí)也很適合于完成我們的學(xué)習(xí)的。
三、成熟地理解競(jìng)爭(zhēng)
現(xiàn)在已很難找到?jīng)]有競(jìng)爭(zhēng)的領(lǐng)地。生活中處處存在著競(jìng)爭(zhēng),大到整個(gè)社會(huì),小至一個(gè)班級(jí)。因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)已成為這個(gè)社會(huì)向前發(fā)展的巨大動(dòng)力。高三年級(jí)即將面臨的高考,是選拔人才的運(yùn)作方式,也必然有競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng),像一根無(wú)形的警示牌,在不時(shí)地督促我們,使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降,同學(xué)之間都在暗暗較勁,展開(kāi)著看不見(jiàn)的你追我趕,其目的只有一個(gè),那就是為了在高考的競(jìng)爭(zhēng)中處于領(lǐng)先地位。
高考的競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí),它是存在一些不盡人意的地方,但它能催人向上,奮發(fā)圖強(qiáng);它能公平合理地選拔人才,使不少人才脫穎而出。對(duì)這一客觀現(xiàn)實(shí)沒(méi)有清醒的認(rèn)識(shí),就會(huì)有淹沒(méi)于自己虛設(shè)的桃花源的危險(xiǎn)。所以,如何對(duì)待高考的競(jìng)爭(zhēng)也是衡量一個(gè)中學(xué)生成熟程度的標(biāo)準(zhǔn)。
高三這一年,不管你做何打算,抑或沒(méi)有任何打算,高考總將如期而至。與其因毫無(wú)準(zhǔn)備而倉(cāng)促被動(dòng),不如靜下心來(lái),想一想,理一理,認(rèn)真策劃這一年。因?yàn)椋邉澑呷?,也就是在策劃成功?/p>
精品高三學(xué)習(xí)計(jì)劃2
、
確立可行目標(biāo)執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
進(jìn)入高三,許多學(xué)生孩子喜歡給自己制定很高的目標(biāo)。但需要注意的是,目標(biāo)的可行性究竟有多大。對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),制定一個(gè)遠(yuǎn)大但自己又能夠相信的目標(biāo),并為之不斷地努力,對(duì)高考的成功都至關(guān)重要。
在制定目標(biāo)時(shí),既不能犯戰(zhàn)略性錯(cuò)誤,又要講究戰(zhàn)術(shù)方針,要讓學(xué)生一步一個(gè)小臺(tái)階地走,這樣他跳一跳能夠得著,也就會(huì)產(chǎn)生興趣,不容易放棄。同時(shí),要根據(jù)學(xué)生自身的具體情況,設(shè)定科學(xué)的目標(biāo),并對(duì)大目標(biāo)進(jìn)行分割,每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo),都向最終的勝利又邁進(jìn)了一步。比如,一個(gè)高考生現(xiàn)在只能考到200分,卻立志進(jìn)清華,這個(gè)目標(biāo)就太不真實(shí)了。哪怕一開(kāi)始設(shè)定的目標(biāo)較低,經(jīng)過(guò)一次次考試的檢驗(yàn)和調(diào)整,逐步增加預(yù)期,那這個(gè)提升的過(guò)程就是快樂(lè)和有意義的。確立目標(biāo)之后,就要有計(jì)劃地去執(zhí)行,包括提升學(xué)習(xí)能力和解決學(xué)習(xí)內(nèi)容。能力影響的是全學(xué)科的成績(jī),而內(nèi)容是提高每科成績(jī)的基礎(chǔ)。
找出知識(shí)漏洞
發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)樂(lè)趣
由于中、高考的考察面很廣,高三的學(xué)生需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容特別多。在這種情況下,首先要掌握知識(shí)體系,提升對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力。因此,開(kāi)學(xué)后的一段時(shí)間里,考生應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)化復(fù)習(xí),著重解決有難度的知識(shí)點(diǎn),是學(xué)習(xí)的主要方向;然后才是用模擬試卷去檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的成果,進(jìn)行知識(shí)體系的梳理鞏固、查漏補(bǔ)缺,并在自己的薄弱點(diǎn)多下功夫。
不過(guò),很多孩子并不知道自己知識(shí)的漏洞到底在哪里,最好的方法是去向每科老師請(qǐng)教,將其意見(jiàn)綜合起來(lái)。
另外,在高壓和枯燥的環(huán)境下,想辦法提高學(xué)習(xí)對(duì)孩子的吸引力也很重要。比如可以通過(guò)與自己比賽的方式培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。在這種方式中,根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn),選擇先從強(qiáng)勢(shì)學(xué)科或者弱勢(shì)學(xué)科入手,通過(guò)努力,讓他們發(fā)現(xiàn)自己跟以前相比做出的突破,起到增強(qiáng)信心的作用。除此以外,將班里成績(jī)比自己好的人設(shè)定為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,或者組建競(jìng)爭(zhēng)互助小團(tuán)隊(duì),也是不錯(cuò)的辦法。
制定錯(cuò)題本
先明白什么是“錯(cuò)題”
錯(cuò)題本是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,把自己做過(guò)的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯(cuò)題整理成冊(cè),便于找出自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)成績(jī)。錯(cuò)題本體現(xiàn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題所在,如果能有效地歸納這個(gè)總結(jié),然后并把它解決,非常有利于考生備考。
高三生在制定錯(cuò)題本的時(shí)候一定要知道哪些是真正的'錯(cuò)題,真正的錯(cuò)題不是因?yàn)榇中拇笠猓踔敛皇且驗(yàn)橛?jì)算出的問(wèn)題的那種錯(cuò)題,是因?yàn)槟闼悸烦隽藛?wèn)題了,或者某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)細(xì)微之處你沒(méi)有考慮到出現(xiàn)的,你把它納入到錯(cuò)題本,起到一個(gè)提醒的作用。
對(duì)高三的學(xué)生而言,錯(cuò)題本是學(xué)生高考復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手。越往后,這個(gè)本子對(duì)學(xué)生的幫助就越大。因?yàn)椋康厘e(cuò)題都切中學(xué)生的弱點(diǎn),指出了學(xué)習(xí)漏洞,是最好的針對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)資料。在這一點(diǎn)上,任何高考專(zhuān)家、輔導(dǎo)書(shū)都無(wú)法做到。
對(duì)比來(lái)看,錯(cuò)題本是一個(gè)見(jiàn)效慢的學(xué)習(xí)工具,畢竟錯(cuò)題是需要經(jīng)歷一段時(shí)間的積累的,只有有了一定的量,并養(yǎng)成多看多想的習(xí)慣,它才能發(fā)揮出其效果來(lái)。這也是很多學(xué)生記著記著就把它拋到一邊去的原因。
與考生溝通
家長(zhǎng)可借助三種力量
進(jìn)入高三,家長(zhǎng)就真正進(jìn)入了艱難的陪考?xì)v程,對(duì)于孩子們,學(xué)習(xí)固然重要,當(dāng)然也不能忽視其他方面:比如身體、心理等。家長(zhǎng)為了更好地助孩子一臂之力,現(xiàn)階段首要的任務(wù)就是要和班主任、任課老師做好溝通,及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí),陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯(lián)網(wǎng)的社會(huì)環(huán)境下,學(xué)生獲取知識(shí)的渠道越來(lái)越多,學(xué)生未來(lái)的出路會(huì)更多,高考不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和追求的唯一路徑,家長(zhǎng)不要給孩子施加過(guò)多壓力。
這一年,家長(zhǎng)必須建立與孩子良好的溝通渠道,高考不是考生一個(gè)人的事,是全家人共同的目標(biāo),很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個(gè)任務(wù)單純地只交給考生一個(gè)人去承擔(dān)。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在高考之年的各個(gè)階段,家長(zhǎng)要及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)向,這就需要溝通,各個(gè)階段溝通的內(nèi)容不一樣,高考之年,是一個(gè)階段做一個(gè)階段的事情,不要跨階段去做,也不要跨階段去溝通,這樣可以減少孩子的壓力。
當(dāng)家長(zhǎng)覺(jué)得和孩子溝通有障礙,效果不明顯的話(huà),可以嘗試用借力的方式來(lái)達(dá)到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力,二是可以借孩子好同學(xué)、好朋友的力,三是可以借任課老師的力。
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精品高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3
總目標(biāo):
上海復(fù)旦大學(xué)
總大概分?jǐn)?shù)要求640分(380)(括號(hào)內(nèi)為現(xiàn)在分?jǐn)?shù))
總計(jì)劃:
12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的基礎(chǔ)知識(shí),要求基礎(chǔ)題的90%合格率
2.06——3.15日重點(diǎn)提高中等難度題目,并且做到基礎(chǔ)題95%合格率
3.16——3.31日重點(diǎn)壓軸題,適當(dāng)練習(xí),做到壓軸題40%合格,中等題70%合格率
4.01——5.10日做綜合性試卷,做到基礎(chǔ)題99%,中等題85%,壓軸題50%合格率
5.11——5.25日補(bǔ)遺補(bǔ)漏,做到基礎(chǔ)題合格率100%,中等題90%,壓軸題60%合格率
5.26——6.06日做綜合性試卷
12.12——2.05日
成績(jī)目標(biāo)要求
總成績(jī)要:550分(一本線(xiàn)呵呵)
語(yǔ)文105(85)
數(shù)學(xué):120(75)
英語(yǔ):105(70)
物理:90(65)
化學(xué):95(55)
生物:55(35)
日常:
5:30起床(換衣服洗漱扎下頭發(fā))
5:45開(kāi)始讀英語(yǔ),背中文不背英文,做到看英文能迅速反應(yīng)出中文
6:15抄下剛才背的單詞的英文
吃飯
6:45開(kāi)始默寫(xiě)剛才抄的單詞的中文,錯(cuò)誤的訂正做記號(hào)
7:00開(kāi)始背誦語(yǔ)文
8:00開(kāi)始復(fù)習(xí),早上生物或者化學(xué)(到12點(diǎn),含吃飯)
12:00復(fù)習(xí)早上背誦的語(yǔ)文和英語(yǔ)
13:00休息一個(gè)小時(shí)
14:00開(kāi)始復(fù)習(xí),下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯,洗澡等等)
21:30休息半個(gè)小時(shí)
22:00開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ),聽(tīng)力25分鐘,完型1篇,閱讀3篇
23:00開(kāi)始復(fù)習(xí)語(yǔ)文,做任何有關(guān)語(yǔ)文的事就好
00:00復(fù)習(xí)早上背誦的語(yǔ)文和英語(yǔ),然后睡覺(jué)
注:除非特殊原因,比如有事出去,身體不適等可更改安排,其余嚴(yán)格按照安排執(zhí)行。
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