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精品高三學(xué)習(xí)計劃3篇(高三學(xué)習(xí)計劃方法和技巧)

時間:2022-08-08 09:23:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編整理的精品高三學(xué)習(xí)計劃3篇(高三學(xué)習(xí)計劃方法和技巧),供大家品鑒。

精品高三學(xué)習(xí)計劃3篇(高三學(xué)習(xí)計劃方法和技巧)

精品高三學(xué)習(xí)計劃1

  進入高三,每個人的基礎(chǔ)不一樣,對自己的期望值也不一樣,策劃我的高三。但一年的時間對每個人是相同的,那么,如何利用這一年的時間,讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預(yù)期目標(biāo)呢?有以下幾點建議供同學(xué)們參考。

  一、啟動你的成功動機

  英文中有句諺語叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說,沒有激情成不了大事。這里的激情,就是指對成功的渴望,從內(nèi)心里激發(fā)出來的對成功的追求。

  強烈的成功動機主要靠內(nèi)部激發(fā)。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時,你會發(fā)現(xiàn)高三的每一天都有它確定的意義。所以,明確自己人生的大目標(biāo),對把握好高三這一年有直接的促進作用。

  認(rèn)識到自己的責(zé)任與使命,并愿意為之付出努力,是內(nèi)部激發(fā)成功動機的最直接的方式。無論通過何種方式激發(fā)自己的成功動機,有一點是明確的,即這種動機越早激發(fā)越好。因為它將引導(dǎo)自己的行為。

  二、認(rèn)真策劃高三每一步

  有道是:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備,就是在為失敗做準(zhǔn)備。

  實際上,學(xué)會制訂每一階段的計劃,不僅僅是一個學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)問題,也是一個對運籌能力的鍛煉過程。一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃,要綜合考慮自己各科的發(fā)展水平,充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律,還有對學(xué)習(xí)資料的合理搭配等等,高考心理《策劃我的高三》。可以說,一份好的學(xué)習(xí)計劃,就是一個小而全的系統(tǒng)工程。它能整合各種學(xué)習(xí)資源以達到最優(yōu),從而大大提高學(xué)習(xí)效率。而且這一能力,對同學(xué)們將來走入社會也是非常有用的。

  切實可行的學(xué)習(xí)計劃可以讓你遠(yuǎn)離沒有計劃的無序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的計劃都能完成得很好的話,那么你所盼望的大學(xué)錄取通知書,實際上是一個水到渠成的結(jié)果。

  有計劃地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),最關(guān)鍵的因素是按計劃實施的決心和毅力,它是對個人自覺性和自制力的最大挑戰(zhàn),只有那些經(jīng)受了這一挑戰(zhàn)的人,才有機會獲得成功豐厚的饋贈。

  制訂每一階段的計劃務(wù)必做到具體而明確。有一個著名的馬拉松運動員在談到他成功的秘訣時說:“我有意將我長跑路線上的幾個地點記得爛熟,所以,每當(dāng)我跑完一個里程時,我就心里想著下一個里程的名字,這樣,一段很長的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程,而我需要做的就是全力跑完這些短的里程?!?/p>

  每天進步一點點,這一數(shù)學(xué)上叫做微積分的原理其實也很適合于完成我們的學(xué)習(xí)的。

  三、成熟地理解競爭

  現(xiàn)在已很難找到?jīng)]有競爭的領(lǐng)地。生活中處處存在著競爭,大到整個社會,小至一個班級。因為競爭已成為這個社會向前發(fā)展的巨大動力。高三年級即將面臨的高考,是選拔人才的運作方式,也必然有競爭。競爭,像一根無形的警示牌,在不時地督促我們,使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降,同學(xué)之間都在暗暗較勁,展開著看不見的你追我趕,其目的只有一個,那就是為了在高考的競爭中處于領(lǐng)先地位。

  高考的競爭是一個客觀現(xiàn)實,它是存在一些不盡人意的地方,但它能催人向上,奮發(fā)圖強;它能公平合理地選拔人才,使不少人才脫穎而出。對這一客觀現(xiàn)實沒有清醒的認(rèn)識,就會有淹沒于自己虛設(shè)的桃花源的危險。所以,如何對待高考的競爭也是衡量一個中學(xué)生成熟程度的標(biāo)準(zhǔn)。

  高三這一年,不管你做何打算,抑或沒有任何打算,高考總將如期而至。與其因毫無準(zhǔn)備而倉促被動,不如靜下心來,想一想,理一理,認(rèn)真策劃這一年。因為,策劃高三,也就是在策劃成功。

精品高三學(xué)習(xí)計劃2

  確立可行目標(biāo)執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃

  進入高三,許多學(xué)生孩子喜歡給自己制定很高的目標(biāo)。但需要注意的是,目標(biāo)的可行性究竟有多大。對大多數(shù)學(xué)生來說,制定一個遠(yuǎn)大但自己又能夠相信的目標(biāo),并為之不斷地努力,對高考的成功都至關(guān)重要。

  在制定目標(biāo)時,既不能犯戰(zhàn)略性錯誤,又要講究戰(zhàn)術(shù)方針,要讓學(xué)生一步一個小臺階地走,這樣他跳一跳能夠得著,也就會產(chǎn)生興趣,不容易放棄。同時,要根據(jù)學(xué)生自身的具體情況,設(shè)定科學(xué)的目標(biāo),并對大目標(biāo)進行分割,每實現(xiàn)一個小目標(biāo),都向最終的勝利又邁進了一步。比如,一個高考生現(xiàn)在只能考到200分,卻立志進清華,這個目標(biāo)就太不真實了。哪怕一開始設(shè)定的目標(biāo)較低,經(jīng)過一次次考試的檢驗和調(diào)整,逐步增加預(yù)期,那這個提升的過程就是快樂和有意義的。確立目標(biāo)之后,就要有計劃地去執(zhí)行,包括提升學(xué)習(xí)能力和解決學(xué)習(xí)內(nèi)容。能力影響的是全學(xué)科的成績,而內(nèi)容是提高每科成績的基礎(chǔ)。

  找出知識漏洞

  發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)樂趣

  由于中、高考的考察面很廣,高三的學(xué)生需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容特別多。在這種情況下,首先要掌握知識體系,提升對知識的綜合運用能力。因此,開學(xué)后的一段時間里,考生應(yīng)進行系統(tǒng)化復(fù)習(xí),著重解決有難度的知識點,是學(xué)習(xí)的主要方向;然后才是用模擬試卷去檢驗學(xué)習(xí)的成果,進行知識體系的梳理鞏固、查漏補缺,并在自己的薄弱點多下功夫。

  不過,很多孩子并不知道自己知識的漏洞到底在哪里,最好的方法是去向每科老師請教,將其意見綜合起來。

  另外,在高壓和枯燥的環(huán)境下,想辦法提高學(xué)習(xí)對孩子的吸引力也很重要。比如可以通過與自己比賽的方式培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和動力。在這種方式中,根據(jù)學(xué)生的自身特點,選擇先從強勢學(xué)科或者弱勢學(xué)科入手,通過努力,讓他們發(fā)現(xiàn)自己跟以前相比做出的突破,起到增強信心的作用。除此以外,將班里成績比自己好的人設(shè)定為競爭對手,或者組建競爭互助小團隊,也是不錯的辦法。

  制定錯題本

  先明白什么是“錯題”

  錯題本是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,把自己做過的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯題整理成冊,便于找出自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),進而提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)成績。錯題本體現(xiàn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)問題所在,如果能有效地歸納這個總結(jié),然后并把它解決,非常有利于考生備考。

  高三生在制定錯題本的時候一定要知道哪些是真正的'錯題,真正的錯題不是因為粗心大意,甚至不是因為計算出的問題的那種錯題,是因為你思路出了問題了,或者某個知識點的一個細(xì)微之處你沒有考慮到出現(xiàn)的,你把它納入到錯題本,起到一個提醒的作用。

  對高三的學(xué)生而言,錯題本是學(xué)生高考復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手。越往后,這個本子對學(xué)生的幫助就越大。因為,每道錯題都切中學(xué)生的弱點,指出了學(xué)習(xí)漏洞,是最好的針對個人的學(xué)習(xí)資料。在這一點上,任何高考專家、輔導(dǎo)書都無法做到。

  對比來看,錯題本是一個見效慢的學(xué)習(xí)工具,畢竟錯題是需要經(jīng)歷一段時間的積累的,只有有了一定的量,并養(yǎng)成多看多想的習(xí)慣,它才能發(fā)揮出其效果來。這也是很多學(xué)生記著記著就把它拋到一邊去的原因。

  與考生溝通

  家長可借助三種力量

  進入高三,家長就真正進入了艱難的陪考?xì)v程,對于孩子們,學(xué)習(xí)固然重要,當(dāng)然也不能忽視其他方面:比如身體、心理等。家長為了更好地助孩子一臂之力,現(xiàn)階段首要的任務(wù)就是要和班主任、任課老師做好溝通,及時了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí),陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯(lián)網(wǎng)的社會環(huán)境下,學(xué)生獲取知識的渠道越來越多,學(xué)生未來的出路會更多,高考不是實現(xiàn)夢想和追求的唯一路徑,家長不要給孩子施加過多壓力。

  這一年,家長必須建立與孩子良好的溝通渠道,高考不是考生一個人的事,是全家人共同的目標(biāo),很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務(wù)單純地只交給考生一個人去承擔(dān)。這就要建立與孩子的溝通渠道。

  在高考之年的各個階段,家長要及時掌握孩子的心理動向,這就需要溝通,各個階段溝通的內(nèi)容不一樣,高考之年,是一個階段做一個階段的事情,不要跨階段去做,也不要跨階段去溝通,這樣可以減少孩子的壓力。

  當(dāng)家長覺得和孩子溝通有障礙,效果不明顯的話,可以嘗試用借力的方式來達到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力,二是可以借孩子好同學(xué)、好朋友的力,三是可以借任課老師的力。

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精品高三學(xué)習(xí)計劃3

  總目標(biāo):

  上海復(fù)旦大學(xué)

  總大概分?jǐn)?shù)要求640分(380)(括號內(nèi)為現(xiàn)在分?jǐn)?shù))

  總計劃:

  12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的基礎(chǔ)知識,要求基礎(chǔ)題的90%合格率

  2.06——3.15日重點提高中等難度題目,并且做到基礎(chǔ)題95%合格率

  3.16——3.31日重點壓軸題,適當(dāng)練習(xí),做到壓軸題40%合格,中等題70%合格率

  4.01——5.10日做綜合性試卷,做到基礎(chǔ)題99%,中等題85%,壓軸題50%合格率

  5.11——5.25日補遺補漏,做到基礎(chǔ)題合格率100%,中等題90%,壓軸題60%合格率

  5.26——6.06日做綜合性試卷

  12.12——2.05日

  成績目標(biāo)要求

  總成績要:550分(一本線呵呵)

  語文105(85)

  數(shù)學(xué):120(75)

  英語:105(70)

  物理:90(65)

  化學(xué):95(55)

  生物:55(35)

  日常:

  5:30起床(換衣服洗漱扎下頭發(fā))

  5:45開始讀英語,背中文不背英文,做到看英文能迅速反應(yīng)出中文

  6:15抄下剛才背的單詞的英文

  吃飯

  6:45開始默寫剛才抄的單詞的中文,錯誤的訂正做記號

  7:00開始背誦語文

  8:00開始復(fù)習(xí),早上生物或者化學(xué)(到12點,含吃飯)

  12:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語

  13:00休息一個小時

  14:00開始復(fù)習(xí),下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯,洗澡等等)

  21:30休息半個小時

  22:00開始復(fù)習(xí)英語,聽力25分鐘,完型1篇,閱讀3篇

  23:00開始復(fù)習(xí)語文,做任何有關(guān)語文的事就好

  00:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語,然后睡覺

  注:除非特殊原因,比如有事出去,身體不適等可更改安排,其余嚴(yán)格按照安排執(zhí)行。

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