亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃4篇(小學(xué)社團(tuán)活動方案)

時(shí)間:2022-08-14 19:07:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編收集的關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃4篇(小學(xué)社團(tuán)活動方案),供大家賞析。

關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃4篇(小學(xué)社團(tuán)活動方案)

關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃1

  一、指導(dǎo)思想

  落實(shí)計(jì)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實(shí)際,通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃。

  進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

  二、訓(xùn)練目的

  科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)、球技。

  開展足球社團(tuán)活動,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng)。

  初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

  三、訓(xùn)練任務(wù)

  1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。

  2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個隊(duì)員努力,才能取得好的成績。

  四、活動訓(xùn)練方案

  1、活動訓(xùn)練時(shí)間:每周星期二、三、四下午。

  2、指導(dǎo)教師:劉世東

  3、社團(tuán)隊(duì)員名單:

  成員招募中

  4、活動訓(xùn)練措施:

  A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

  B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。

  C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

  D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

  五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排:

  1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

  1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

  2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

  3、多部位顛球練習(xí)。

  4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

  3—4周踢球練習(xí)

  1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。

  2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。

  3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

  4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

  5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量。

  6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

  A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。

  B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

  7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

  A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

  B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

  C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

  D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

  E、隊(duì)員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。

  F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

  5—6周傳接球練習(xí)

  1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。

  2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。

  3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

  7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

  A、單人直線帶球跑練習(xí)。

  B、單人變向帶球跑練習(xí)。

  9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)。

  1、原地靜止球射門練習(xí)。

  2、助跑靜止球射門練習(xí)。

  3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

  4、接球射門練習(xí)。

  11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進(jìn)行各種球熟性,動作技術(shù)練習(xí)。

  30~50米的計(jì)時(shí)跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑;

  50~60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。

  發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當(dāng)球被教師踢出去后(或

  聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。

  13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

  運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)

  要求根據(jù)其他隊(duì)員活動情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

  穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

  15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對抗能力。

  身體練習(xí)的主要內(nèi)容:

 ?、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。

 ?、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

  ③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。

 ?、軆扇艘唤M的對抗力量練習(xí)。

  跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

  17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

  發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,總距離3000m。

  發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復(fù)跑。

  穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

  19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

  1、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。

  2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。

  3、教學(xué)比賽

  六:訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注:

  1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

  2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

  3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。

關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃2

  一、指導(dǎo)思想:

  為了活躍校園文化,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;倡導(dǎo)科學(xué)思想和科學(xué)精神;培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和動手動腦能力,在校園形成學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)的良好氛圍,同時(shí)為學(xué)生提供展示個性的平臺,培養(yǎng)學(xué)生自主探究科學(xué)的興趣和能力,讓學(xué)生體驗(yàn)科學(xué)的魅力,全面提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng),現(xiàn)特成立小學(xué)科技社團(tuán),以點(diǎn)帶面,促進(jìn)學(xué)??破展ぷ鞯拈_展。

  二、活動目標(biāo):

  通過社團(tuán)活動,大力宣傳科技的輝煌成就,幫助小學(xué)生進(jìn)一步樹立“科技是第一生產(chǎn)力”的觀念,激勵小學(xué)生從小崇尚科學(xué),熱愛科學(xué)。讓學(xué)生掌握科學(xué)知識的方法,激發(fā)科學(xué)創(chuàng)新精神,為參加市區(qū)科技創(chuàng)新大賽儲備人才和奠定基礎(chǔ)。

  三、活動方式:

  科技社團(tuán)主要以“專題講座”、“觀看科教書籍”、“科技制作”、和“項(xiàng)目實(shí)踐”等方式開展活動。每次活動后填寫“社團(tuán)活動記錄表”備案。

  四、活動時(shí)間:

  活動時(shí)間為:每周星期三的下午3:00~4:30。

  成員:以三、四、五年級為主,共12人。

  五、活動地點(diǎn):

  學(xué)校科學(xué)實(shí)驗(yàn)室

  六、社團(tuán)活動的具體工作安排

  第一階段緊密結(jié)合教材的科普活動

  組織學(xué)生按照科學(xué)課教材的內(nèi)容進(jìn)行科普實(shí)驗(yàn),提高自己的科學(xué)技能,使學(xué)生掌握必要的基礎(chǔ)理論知識,為即將進(jìn)行的科技活動指明方向。

  第二階段科技制作(趣味制作)

  通過制作和展示各種小發(fā)明、小制作,培養(yǎng)學(xué)生的識圖能力和各種工具的使用技巧,提高動手能力。

  第三階段項(xiàng)目實(shí)踐——小發(fā)明(創(chuàng)新設(shè)計(jì)制作)

  自己設(shè)計(jì)并附寫創(chuàng)意說明書。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識,幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)可行性高的一些創(chuàng)造。

  七、具體安排:

  第三周:組織成立小學(xué)科技社團(tuán),學(xué)習(xí)社團(tuán)活動要求。

  第四周:顯微鏡的使用。

  第五周:顯微鏡觀察切片標(biāo)本。

  第六周:自制洋蔥表皮切片。

  第七周:學(xué)習(xí)辨認(rèn)校園的植物。

  第八周:讀一本科普知識書籍或文章

  第九周:寒假發(fā)明金點(diǎn)子的討論分析。

  第十周:科創(chuàng)金點(diǎn)子選題展示,學(xué)生之間的相互評價(jià)。

  第十一周:模型制作。

  第十二周:小發(fā)明的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

  第十三周:科學(xué)小發(fā)明講座六捕捉小發(fā)明的目標(biāo)。

關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃3

  一、指導(dǎo)思想

  豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺,陶冶學(xué)生的情操。

  二、工作目標(biāo)

  為對乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺。本社團(tuán)推動校園乒乓球文化的建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全校乒乓球愛好者,利用課余時(shí)間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,緩解學(xué)習(xí)壓力,在開展課外體育活動,促進(jìn)乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。

  三、工作措施

 ?。ㄒ唬┯?xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。

 ?。ǘ┯?xùn)練原則。

  1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

  2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  四、訓(xùn)練內(nèi)容

  1、握拍復(fù)習(xí)

  2、顛球(原地、行進(jìn)間、正反顛、對墻顛)

  3、發(fā)球(上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固)

  4、正手攻球(復(fù)習(xí)加強(qiáng))

  5、推擋球(復(fù)習(xí)加強(qiáng))

  6、推攻(復(fù)習(xí)加強(qiáng))

  7、搓攻(復(fù)習(xí)加強(qiáng))

  8、乒乓球裁判法學(xué)習(xí)

  9、乒乓球?qū)Υ虮荣?/p>

關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃4

  一、訓(xùn)練目標(biāo)

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、學(xué)生基本情況

  本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員,由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,我結(jié)合我們舞蹈對的實(shí)際情況,特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃:

  三、訓(xùn)練步驟

  1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì),對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,教師通過有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的'軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、通過組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  4、舞蹈訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容

  手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。活動后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。

關(guān)于小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃4篇(小學(xué)社團(tuán)活動方案)相關(guān)文章:

2022小學(xué)社團(tuán)活動計(jì)劃范文3篇(小學(xué)社團(tuán)計(jì)劃書)