下面是范文網小編整理的打籃球的日記6篇(寫關于打籃球的日記),以供借鑒。
打籃球的日記1
耶!去打籃球嘍!在我的歡呼聲下,我來到了市體校打籃球。
我進了籃球館,現(xiàn)在正是自由投籃時間,我也拍著球參與進來。就在這時,同學們一聲喝彩,原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試著投三分球,可是我的胳膊都要甩脫臼了,也只擦到了一點點欄板。
上課了,老師先讓我們做熱身運動,有全身繞圈運動,跨下“8”字繞圈運動等。接著,我們又練起了三步上欄及其復雜版。最后,我們打起了比賽。
比賽開始了,我接到球后,便快速朝欄板沖去,無奈對方球員都圍過來,我無法脫身,只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣,我剛把球拋開,對方球員都相繼“解開”了對我的包圍,朝著手里拍著球的我方球員奔去,于是他又把球傳給了我。就這樣,我倆互相傳遞這球,把對方繞得暈頭轉向。當他們以為我還要把球傳給我方球員,都擋在我方球員前時,我卻拍著球向欄架跑去,當他們發(fā)現(xiàn)時已遲了:我一個三步上欄,完美地進了一個球,我們勝利了!
打球不僅能鍛煉身體、增強體質,還能提高我們的團隊精神,真是一舉兩得啊!
打籃球的日記2
假期,我和爸爸媽媽一齊回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興,馬上拉著我要到籃球場玩,我們來到籃球場見到已經有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請我倆一起玩!我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊,其他四個小朋友一隊。一場激烈的比賽開始了
我用精湛的傳球技術,把球遞給哥哥,哥哥像個10多歲的男孩,充滿活力,他左突右沖,沖破一道道防線直奔禁區(qū),然后雙手投籃,球進了!我們興奮的笑了。
中場球開了,我追上一個小朋友,乘他不備,從他手中奪過球,以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起,幾乎要飛向月球,用力把球投向籃框,“邦”地一聲,球在籃框里旋轉了幾圈之后,球又進了。我們隊的人歡呼了起來……
很快到了中午食飯時間,我們幾個還玩得不亦樂乎,在媽媽不厭其煩地催促聲中,我們只好和球場依依惜別。
雖然回到了哥哥家,但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走了,可我很舍不得走,要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天,開始媽媽不肯,但后來經過我和爺爺?shù)膭裾f爸爸、媽媽終于同意了,我和哥哥都高興極了,我們又可以繼續(xù)去玩了。
打籃球的日記3
假期的第一天,天晴得像一張藍紙,我懶洋洋地躺在椅子上。這時,媽媽朝我丟過來一顆籃球,我差點被砸到,小心臟嚇得撲通撲通地跳。“起來,我們去球場運動一下?!眿寢屨f著,就把我從椅子上拖起來。
來到籃球場,我迫不及待地開始運球。當球從地面彈起來時,我用力一拍,球就不聽話了,打著轉兒,飛了出去。媽媽說:“運球時要站穩(wěn),腰微微地彎下去,當球彈起時,用手腕的力量用力拍球。”她一邊說一邊示范給我看,球在媽媽手里變得老老實實,球一落地,便又跳回她的手里,我羨慕得很。再一次嘗試時,我學著媽媽的樣子,有模有樣地運起球來,看著球彈回手中,心里別提有多高興。
接著就是學投籃了,站在籃球架下,看到球筐那么高,我頓時傻眼了?!肮芩模屯蠏伆?。”我拿著球,用力向上一拋,什么?球連籃筐邊都沒碰到。這時,媽媽笑著說:“你這樣拋球,命中率低,進不了的?!眿寢屢贿呑鍪痉叮贿呎f道:“首先,掌心不能碰到球,只用十個指頭觸球,可以更好地控制住球,不讓它亂跑。然后瞄準籃筐用手腕的力量把球推出去?!甭犞鴭寢尩闹v解,我這才領悟到,原來這貌似簡單的投球,還蘊含著這么多的技巧。
我拿著球,照著媽媽講解的辦法,一次,兩次……終于,球進了,媽媽和我同時發(fā)出一陣歡呼。激動之余,我明白了一個道理:萬事開頭難,只有努力嘗試,方能戰(zhàn)勝困難,獲得成功!
打籃球的日記4
今天姨父帶我去學打籃球,他先教我學投籃,只見他雙手舉起球,瞄準籃筐,使勁一投,球劃過一道美麗的弧線穩(wěn)穩(wěn)的從籃筐中落下來,真準啊!然后,我也模仿姨父的樣子開始投籃,30多分鐘過去了 ,我一共投進了7個球,姨父說:“你學得真快!”我很開心,下星期還來這里玩!
打籃球的日記5
下午,我和爸爸一起在小區(qū)里打籃球,爸爸充當我的`教練。
我拍籃球學得很快,可投籃就沒那么容易了。只看我奮力地向網里投?!鞍Γ瑳]投中,”我失望地說?!皼]關系,再來。投籃時要有沖擊力,還要有一定的力量,再瞄準,一定能行。”爸爸和顏悅 色地說。我很快恢復了自信。我吃力地投去。“差一點兒了,再試一次。”我滿頭大汗地堅持著,一次次充滿自信地向籃筐投去?!鞍。吨辛?!”我歡呼起來。爸爸走過來對我說:“做什么事都要勇 往直前,就像學習如逆水行舟,不進則退。如果想達到理想的境界,就要持之以恒。”聽完后,我的心里別有一番滋味。
打籃球的日記6
今天,是我第一天去學打籃球,因為之前有點事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。
我來到場地上,是一個小區(qū)的籃球場,我的同學鄒煜博也在那兒等我呢,聽他說我們的教練姓唐,但他的腳受傷了,所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們?!凹?”戴教練下令了,我們立刻從高到低站好,然后點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈,還好我的身體在狀態(tài),不然真得累成狗。休息一小會兒,教練就開始教我們運球,教練說:“低運球準備?!蓖瑢W們全部半蹲下,我也半蹲著,隨著一聲令下,同學們都開始拍球,并且用手臂向前擋著,我也學著做這個動作,但是過了一會兒,手臂那個酸呀,我努力忍著,時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作,交叉運球,只見教練右手拿著球往地面上一拍,球彈了起來,左手一拍右手一拍,看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下,但球就是不聽我使喚,總和我作對,它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動作,原來做起來并不是那么容易。我努力地練著,忘記了手臂的酸痛,漸漸地我也能熟練地交叉運球了。
之后教練又教了我們胯下運球,就是在雙胯下再進行交叉運球,這球總是“一去不回”,我只能完成第一下運過去,就運不回來了,我努力地練著還是做不好,這時教練告訴我們先把分解動作做好,再練持球環(huán)腿,接下來再練交叉運球,練好這些后,胯下運球就易如反掌了。我按教練教的去做,果然練得越來越熟了,但還是做得不夠好,但我還會努力的。
時間過得可真快,九十分鐘的課時就結束了,這是我第一天學習打籃球,雖然我打得還不好,但是通過自己的努力,學到了新的東西,心里也是美滋滋的。
整個課程下來,已經讓我筋疲力盡了,因為我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力,還要看你有沒有用對方法,無效的努力只會讓你白費心思。
生命在于運動,運動可以讓人強健體魄,強大意志,還可以長高。其中籃球這項運動,一直以來都被大多數(shù)人們所喜愛。打籃球則可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字,歡迎閱讀!
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