下面是范文網(wǎng)小編收集的國際愛眼日作文3篇 愛眼日記作文,供大家品鑒。
國際愛眼日作文1
眼睛是人身上唯一的視覺器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中?,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視,主要是因為看書姿勢不正確:邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操,多去戶外運動,多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護好眼睛。
同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛,做一個健健康康的人。
國際愛眼日作文2
今天是一個不同尋常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24個全國愛眼日??吹竭@個節(jié)日后,我們便知道了主題,因為節(jié)日就叫愛眼日,肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯,愛眼日的主題就是共同呵護好我們的眼睛。那么為什么要創(chuàng)立愛眼日這一個節(jié)日呢?這還要從近視人數(shù)變多說起:
互聯(lián)網(wǎng)開始在中國普及時,中國的近視率便開始一點一點的上升,這是為什么呢?因為隨著互聯(lián)網(wǎng)普及,手機和電腦相繼出現(xiàn),導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的`誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降,最后人們的眼睛便近視了,那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?
預(yù)防近視的方法有好多幾種,有一種方法我非常的贊同,這一種方法就是少用電子產(chǎn)品,有的人會問為什么不直接不用呢?因為我們在生活中一定會用到電子產(chǎn)品,比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等,如果都不用的話,那就會給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品,那么我們便不會被電子產(chǎn)品影響。
我們在以后一定要更加的愛惜自己的眼睛,不要被電子產(chǎn)品所誘惑!
國際愛眼日作文3
為了避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5~10分鐘。休息的時候聽聽音樂,屁股扭扭,伸伸懶腰,要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢。采取一個最適當(dāng)?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少??床欢脑?,拜托同事拿一個繩子把你綁在椅子固定住,俺就不信你還能像水蛇一樣扭動。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長度,排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),清晰度要好,不要買到劣質(zhì)的就行,桌椅的高度和電腦的高度要匹配,千萬不要搶你爺爺?shù)目恳?,那是不孝孫的表現(xiàn)。
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