下面是范文網(wǎng)小編收集的實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文6篇(關(guān)于運(yùn)動(dòng)的作文)，供大家閱讀。

實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文1

　　我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好少年。俗話說(shuō)，身體健康是一切的前提。如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體，就什么事也做不成。

　　運(yùn)動(dòng)是一件好事。聽(tīng)別人說(shuō)，一天走四百米路，能多活6年！運(yùn)動(dòng)能使老年人增強(qiáng)體質(zhì)，能使我們身體健康，是能促進(jìn)食道吸收，讓我們更加聰明。

　　運(yùn)動(dòng)是一個(gè)老話題。有人總是說(shuō)要運(yùn)動(dòng)，但是總是做不到，于是體質(zhì)下降，造成多種疾病，什么糖尿病、心臟病……這些疾病是由什么造成的呢？沒(méi)錯(cuò)！就是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，在長(zhǎng)期的缺少運(yùn)動(dòng)的情況之下，會(huì)變得臉色蒼白。有些喜歡在家里上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)，就是因?yàn)槿鄙偻獬龌顒?dòng)，才會(huì)近視、生病的。有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)嘛！干嘛那么復(fù)雜，去散散步、溜溜狗，或者是去跑兩圈不就行了？但是，這一定要每天堅(jiān)持??！如果只是偶爾去運(yùn)動(dòng)一下的話，跟沒(méi)有運(yùn)動(dòng)有什么不同呢？

　　我一直堅(jiān)持做不同的運(yùn)動(dòng)，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎樣，我每天都有不同的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)槲矣X(jué)得，總是跑步，或者總是打羽毛球，都太單調(diào)了，試著每天都做運(yùn)動(dòng)，每天都做不同樣的運(yùn)動(dòng)，相信你一定會(huì)愛(ài)上做運(yùn)動(dòng)的！做運(yùn)動(dòng)對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，并不是一件很難的事，但是貴在堅(jiān)持。所以，我要向全體少先隊(duì)員說(shuō)一聲，要多運(yùn)動(dòng)、多外出活動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)完后，適量的飲食一定讓你健健康康的快樂(lè)成長(zhǎng)吧？健康的身體才能使我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)，得到好的成績(jī)。所以，多運(yùn)動(dòng)、多外出活動(dòng)，讓我們快樂(lè)地成長(zhǎng)！

實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文2

　　舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)就是為了倡導(dǎo)大家鍛煉好身體，只有身體鍛煉好了，我們才有精力學(xué)習(xí)，才能把以后的工作做的更好。 11月19日上午，風(fēng)和日麗，我們學(xué)校舉行了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　我最喜歡跳繩，就跑過(guò)去觀看跳繩比賽了。第一個(gè)比賽項(xiàng)目是跳繩中的個(gè)人1分鐘“一搖”。所謂“一搖”就是參賽者雙手拿繩，跳繩時(shí)雙腳并攏，跳一下，繩子從身后繞過(guò)頭頂劃一個(gè)橢圓形把人圈進(jìn)去從腳下只能過(guò)一次，中途跳錯(cuò)了可以繼續(xù)跳，誰(shuí)1分鐘內(nèi)跳的總和最多誰(shuí)就獲勝。我們班的常怡樂(lè)和楊曦同學(xué)參加了這個(gè)項(xiàng)目，我們?cè)趫?chǎng)外為他們兩個(gè)吶喊助威。

　　第二個(gè)比賽項(xiàng)目是跳繩中的個(gè)人1 分鐘“蹬三輪”。這個(gè)名字很形象，跳繩動(dòng)作就像做蹬三輪車(chē)的動(dòng)作一樣，只不過(guò)是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一搖”一樣。輪到我們班的柳一舟同學(xué)上場(chǎng)了，我們都大喊起來(lái)了，“柳一舟，加油！”，“柳一舟，得第一”！… …氣氛可熱烈了。柳一舟1分鐘內(nèi)跳了180多個(gè)，我們班同學(xué)都?xì)g呼了起來(lái)。

　　接下來(lái)的項(xiàng)目是“家庭接力賽”。這個(gè)項(xiàng)目針對(duì)一、二年級(jí)的同學(xué)，要求爸爸媽媽和孩子都跳一搖，用3人各1分鐘內(nèi)跳的總和計(jì)算成績(jī)。場(chǎng)面可熱鬧啦，尤其是有些小孩子跳的很輕巧，而大人跳的很笨拙又著急的樣子的時(shí)候大家都哈哈大笑起來(lái)。老師和家長(zhǎng)都說(shuō)啦，貴在參與，參與快樂(lè)！

　　最熱鬧的要屬跳大繩了，一次上去好多同學(xué)。這個(gè)項(xiàng)目要求參賽同學(xué)要配合好，要有團(tuán)體精神，否則一個(gè)人出錯(cuò)，就影響班級(jí)成績(jī)。跳大繩的花樣還不少，有“八字連跳”、“十字大繩帶小繩”、“1510”等。我們班的常怡樂(lè)同學(xué)“八字連跳”跳的最好，大家使勁地給他鼓掌。

　　我雖然沒(méi)能上場(chǎng)比賽，但是我自己用紙板做了一個(gè)吶喊助威的加油牌，上面寫(xiě)著“三（2）班加油！”，在場(chǎng)外熱烈地給我們班運(yùn)動(dòng)員鼓勁加油。

　　舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)就是為了倡導(dǎo)大家鍛煉好身體，只有身體鍛煉好了，我們才有精力學(xué)習(xí)，才能把以后的工作做的更好。

實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文3

　　緩步走出球場(chǎng)，幾顆耀眼的星星在夜空中閃爍著，摸著被汗水浸透了的運(yùn)動(dòng)衫，回頭瞥了一眼仍在球場(chǎng)上享受拼搏的球員以及場(chǎng)外為他們加油助威的觀眾，我笑了，這正是運(yùn)動(dòng)的魅力所在。

　　曾幾何時(shí)，我是一個(gè)微胖的人。那時(shí)，跑兩步就會(huì)氣喘吁吁，更別提主動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。我是能坐著不站著，能躺著不坐著的人。但是身體素質(zhì)不好，抵抗力就差，在爸爸媽媽的"逼迫"下，我走上了運(yùn)動(dòng)的道路。

　　三年級(jí)的時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍。我聽(tīng)說(shuō)擊劍的運(yùn)動(dòng)量特別大，會(huì)讓你不停地繞場(chǎng)地跑，而我似乎天生排斥運(yùn)動(dòng)。最初我對(duì)待擊劍的態(tài)度是討厭、躲避，我不想自己過(guò)于勞累。其實(shí)擊劍的訓(xùn)練是最能考驗(yàn)一個(gè)人的忍耐力的，穿著厚重的劍服半蹲在場(chǎng)地上，一站就是30分鐘，期間教練還會(huì)不停地用劍擊打你的大腿，腿只會(huì)更加酸痛，接著便拉著你去跑，跑多少由教練的心情決定，往往一場(chǎng)訓(xùn)練下來(lái)，所有人都會(huì)躺在場(chǎng)地中央，不住的干嘔。

　　就是在這魔鬼般的訓(xùn)練下，我的體能飛速提升。漸漸地，我愛(ài)上了它，因?yàn)樗屛业膫€(gè)人主義得到了完美的詮釋。比賽中劍互相擊打的聲音，鞋磨劍道的聲音，得分時(shí)怒吼聲，這些交織在一起，讓人心潮澎湃。

　　后來(lái)，擊劍的運(yùn)動(dòng)效果已經(jīng)滿足不了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，我開(kāi)始學(xué)習(xí)籃球。

　　籃球，是一個(gè)很容易讓人瘋狂的運(yùn)動(dòng)。每每看到籃球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，聽(tīng)到籃球穿過(guò)籃網(wǎng)那一剎那發(fā)出的如同水花般清澈的聲音，都讓我著迷。場(chǎng)下那陣陣掌聲，讓我心情舒暢，賽后那汗水浸透的感覺(jué)讓我酣暢淋漓。運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體在動(dòng)，而且需要更多的智慧在里面，每一次比賽和對(duì)方斗智斗勇的過(guò)程充滿了快樂(lè)，也彰顯了我的自信，我更愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。如今運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了我生命的一部分，我愛(ài)上了為體育之美奉獻(xiàn)力量的感覺(jué)，那一刻，我會(huì)忘記吃飯，忘記煩惱。

　　越來(lái)越愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，讓青春的熱血在血管里奔騰。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人生是美好的人生！

實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文4

　　周末，運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了。項(xiàng)目有什么壘球啊，鉛球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……

　　這么多的項(xiàng)目，但我一個(gè)也沒(méi)參加，因?yàn)槲也惶瞄L(zhǎng)體育一類的東西。所以，我問(wèn)了一些運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上，我在上學(xué)路上碰到了她。她告訴我，她是跑800米的。800米，這是多么長(zhǎng)的一段路呀。她還說(shuō)，她還沒(méi)跑完800米，肯定已經(jīng)“斷氣”了。

　　原來(lái)她報(bào)的是跳高和跳遠(yuǎn)，但因?yàn)閰⒓舆@兩個(gè)項(xiàng)目的女生有五個(gè)，人數(shù)太多，老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項(xiàng)目。前四個(gè)女生要不項(xiàng)目沒(méi)變，要么就是當(dāng)少兒裁判?？蓱z的吳曉，她的那張紙上赫然寫(xiě)著：800米。沒(méi)辦法，認(rèn)命吧！我心里暗暗地想。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了，我們都期盼著這一天的來(lái)臨。那天，我們可以瘋狂地玩。最重要的一點(diǎn)：不用上課。

實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文5

　　一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了，我很開(kāi)心有很緊張，開(kāi)心是因?yàn)橛挚梢杂^看激烈的運(yùn)動(dòng)真會(huì)了，緊張是這一次我被選上了五人兩足的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　操場(chǎng)上真熱鬧??！坐臺(tái)上人山人海，人們有的在討論運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，有的在為自己班參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同學(xué)加油鼓氣，還有的在討論自己參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的目標(biāo)。操場(chǎng)邊上的一棵棵柳樹(shù)隨風(fēng)舞動(dòng)，揮動(dòng)著長(zhǎng)著嫩綠的柳芽，好像是一群拉拉隊(duì)在為同學(xué)們喊加油。

　　第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是一年級(jí)50米跑，嘣！的一聲，同學(xué)們像一只脫離籠子的小鳥(niǎo)飛快地跑了出去，還有20米，10米，5米，一個(gè)同學(xué)跑到了終點(diǎn)她露出了甜蜜的'笑臉。我最期待的還是多人單跳繩和仰臥起坐。終于到了！同學(xué)們各個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳繩比賽?！邦A(yù)備—開(kāi)始！”我飛快的跳了起來(lái)，時(shí)間快完了的時(shí)候，我的手沒(méi)勁了，腳被絆了一下，我心想：完了，這次我肯定上不了130個(gè)以上了。我又轉(zhuǎn)變了念頭。不，我可以跳的更多最后我跳了136個(gè)，這讓我明白了堅(jiān)持就是勝利。

　　下午，該全體仰臥起坐了，我給自己定了個(gè)目標(biāo)一分鐘做50個(gè)以上。開(kāi)始了，我迅速做起來(lái)，1、2、3、4、……69，沒(méi)有力氣的我躺了一會(huì)兒，時(shí)間到了，一共做了69個(gè)。我真開(kāi)心能為班級(jí)爭(zhēng)光。最后一個(gè)五人兩足的項(xiàng)目，主要的就是要團(tuán)結(jié)協(xié)作、同心協(xié)力，開(kāi)始了，我很緊張，我一邊跑一邊看著超在我們前面的班級(jí)，我心里想：我一定不能輸，我一定要超過(guò)前面，最后，還是輸了，雖然這次輸了，可我有了經(jīng)驗(yàn)，下一次我不能愛(ài)慌張了。轉(zhuǎn)眼間，愉快的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。

　　這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給了我一個(gè)深深的教誨，團(tuán)結(jié)就是力量。

實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文6

　　厭倦了天天賴在床上，不愿起來(lái)；厭倦了天天坐在教室里，不愿移動(dòng)；厭倦了天天蹲在樹(shù)底下數(shù)著一只又一只的螞蟻。忽然，我想運(yùn)動(dòng)了?？粗賵?chǎng)上玩耍嬉戲的小朋友，電視上各種競(jìng)技的大朋友，想想整天呆在教室里慵懶的我們，是真的該動(dòng)動(dòng)了。

　　懶散地一步一步地挨出教室，忽然感覺(jué)到外面的空氣竟是如此清新，就像是從未有人享用過(guò)。我變成了一只從籠里飛出的小鳥(niǎo)，我的骨頭竟比我的心先告訴我：我要運(yùn)動(dòng)。

　　來(lái)到操場(chǎng)，連沙粒都滾動(dòng)著告訴我：我該動(dòng)動(dòng)了吧！恩！決定了，我要運(yùn)動(dòng)！我開(kāi)始飛奔起來(lái)，兩圈后不知哪來(lái)的一個(gè)石頭，與我過(guò)意不去，讓我摔了一跤。我感到一陣刺痛，我艱難地站起來(lái)，看著鮮血一股一股地從我的膝蓋流出，傷口旁都是黑色的。我愈發(fā)感到疼痛，在清水中沖洗了一會(huì)兒，便不再管它。天長(zhǎng)日久，它也便自己好了，結(jié)了痂。后來(lái)它給我留下一個(gè)永恒的記憶——一個(gè)疤在我膝蓋上。

　　但此后運(yùn)動(dòng)便成為我的習(xí)慣了。

　　我每天堅(jiān)持跑兩千米，跳遠(yuǎn)五十次，還打打籃球，每天都是如此。一開(kāi)始跑的全身酸痛，特別是腳酸的都不能走路了，整個(gè)人都癱軟了。但從來(lái)沒(méi)有停止，不知不覺(jué)，弱不禁風(fēng)的我也變得健康強(qiáng)壯了。以前連半桶水都提不起的我，現(xiàn)在能提一整桶水都健步如飛。經(jīng)過(guò)我的一番努力，終于超越了自己，戰(zhàn)勝了自己。

　　在體育跳遠(yuǎn)測(cè)試中，我跳出了滿分的好成績(jī)，在每?jī)芍芤淮蔚陌税倜组L(zhǎng)跑測(cè)試中，我也是屢戰(zhàn)屢勝。這還不算什么，有一次我校舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我拿了長(zhǎng)跑第三，跳遠(yuǎn)第一名的好成績(jī)呢！我很高興，這就是我運(yùn)動(dòng)的成果，這要是在以前那也是想都不敢想的呀，我拿獎(jiǎng)后開(kāi)心地跑回家，滿屋都回蕩著我歡樂(lè)的笑聲。

　　運(yùn)動(dòng)雖帶給我疼痛，但更多的是活力與快樂(lè)。

　　運(yùn)動(dòng)已成為我生命中的一部分，它使我不斷健康成長(zhǎng)！

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