下面是范文網(wǎng)小編收集的[茉莉花茶茶葉的功效與作用] 茶葉的功效與作用2篇(茉莉花茶功效作用與主治)，供大家參考。

[茉莉花茶茶葉的功效與作用] 茶葉的功效與作用1

　　1.患有便秘的女性

　　因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

　　2.患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的女性

　　由于茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

　　3.患有缺鐵性貧血的女性

　　這是因?yàn)檐岳蚧ú枞~中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

　　4.患有缺鈣或骨折的女性

　　患有缺鈣或骨折的女性最好不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，同時還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

[茉莉花茶茶葉的功效與作用] 茶葉的功效與作用2

　　中醫(yī)認(rèn)為茉莉花能理氣開郁，辟穢和中，說的其實(shí)就是茉莉花本身就具有很好的養(yǎng)生保健功效，一般認(rèn)為常喝茉莉花茶可清肝明目、生津止渴。

　　茉莉茶中含有豐富的茶素和咖啡堿等成份，這些成份都具有消脂、促消化的作用，因此從某一方面來說，日常適當(dāng)喝些茉莉茶還可起到減肥的作用。

　　茉莉花茶還能防止蛀牙，因?yàn)檐岳蚧ㄖ泻幸环N叫氟的元素，這種氟元素可鞏固鈣元素，保護(hù)牙齒，因此常喝茉莉花茶，會使得牙齒變得更堅(jiān)固，防止蛀牙。

　　茉莉花中含有的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛的作用，因此建議平時有病痛的女性也要適當(dāng)?shù)娘嫼溶岳蚧ú琛?/p>

　　茉莉花中還含有一些可抑制心腦血管疾病高發(fā)的因素，特別是對于一些有富貴病的人，日常堅(jiān)持喝茉莉花茶更可減少富貴病的發(fā)病機(jī)率。

　　促進(jìn)腸道健康，茉莉花還具有清潔腸胃的作用，因此吃了油膩的東西之后就馬上拿一杯茉莉花茶，這樣才能讓我們的腸胃變得更加的通暢。

　　提神的作用，很多女性都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)春困，或者疲勞時來上一杯茉莉花茶就可起到提神，安定情緒的作用。

　　特別是在春季，適當(dāng)?shù)暮刃┸岳蚧ú鑼Υ龠M(jìn)身體健康幫助極大，但是日常喝茉莉也是有很多的講究的。

　　一次性不能喝過多的茉莉花茶，空腹的時候不要喝茉莉花茶，否則 容易影響消化功能，甚至還會影響到正常的睡眠質(zhì)量的。另外一般認(rèn)為茉莉花茶只適合偶爾飲用，如果天天喝則容易引起貧血的問題。

　　女生在經(jīng)期的時候最好不要喝茉莉花茶了，否則容易引起痛經(jīng)。

　　平時睡眠質(zhì)量差，身體虛弱，容易激動的人也建議少喝茉莉花茶，特別是晚上就更不要喝了。因?yàn)檐岳蚧ú柚械目Х纫驎Υ竽X皮質(zhì)和中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮的作用，更容易影響睡眠質(zhì)量。

　　便秘的人不宜天天喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻幸环N叫多酚的物質(zhì)，這種多酚的物質(zhì)具具有收斂的作用，便秘之人如果喝了過多的茉莉花茶的話，則容易加重便秘的問題。

　　缺鐵性貧血的女性不宜喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ械镊匪釙绊懙饺梭w對食物中的鐵的吸收。

　　缺鈣的人不宜喝茉莉花茶，這是因?yàn)檐岳蚧ú柚泻幸环N叫生物堿的成份，這種成份會影響到人體對鈣質(zhì)的吸收，從而引起骨質(zhì)疏松。

　　此外中醫(yī)認(rèn)為正在發(fā)燒的人，容易胃酸的人，泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人都不是特別喝茉莉花茶的。所以建議日常如果想要利用茉莉茶養(yǎng)生保健的話，最好看下自己的身體素質(zhì)是否允許，同時還要注意每次飲用的量，這樣才能使得茉莉花茶發(fā)揮出更大的養(yǎng)生保健功效。

[茉莉花茶茶葉的功效與作用] 茶葉的功效與作用2篇(茉莉花茶功效作用與主治)相關(guān)文章：

★ 當(dāng)歸的食用方法和功效作用:當(dāng)歸的功效與作用3篇 當(dāng)歸的功能與功效

★ 葛根花泡水喝的功效葛根花泡水喝的功效和作用3篇(泡葛根花用開水嗎)

★ 荷葉的飲用技巧及治病功效荷葉的功效與作用3篇 查一下荷葉的功效與作用

★ 新鮮益母草的食用方法鮮益母草的功效與作用及食用方法3篇 益母草的作用及功效百度百科

★ 花椒水泡腳的功效與作用及用量 花椒水泡腳的作用3篇(女人花椒泡腳有什么作用與功效嗎花椒泡腳多久為好)

★ [核桃花的功效與作用及食用方法]核桃的功效與作用3篇 核桃花的藥用功效怎么食用

★ 綠茶精油的功效與作用 綠茶都有哪些功效作用2篇(茶樹油精油的功效與作用及食用方法)

★ 桂花的功效和作用及食用方法_桂花的功效與作用3篇 桂花的功能與作用

★ 韭菜的食用功效作用和方法_韭菜的功效與作用3篇(請問韭菜的功效)

★ 蘆薈茶 功效_蘆薈茶的功效作用及沖泡方法實(shí)用3篇 新鮮蘆薈的功效與作用中用法禁忌立網(wǎng)