下面是范文網(wǎng)小編分享的表格的制作方法 [女性經(jīng)期表制作方法]2篇，供大家參考。

表格的制作方法 [女性經(jīng)期表制作方法]1

　　婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右?？紤]到精子和卵子的存活時(shí)間，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10稱為排卵期。在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期。

　　在預(yù)期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交，最容易懷孕(稱為最易受孕期)。

　　推測(cè)排卵日可以從下一次月經(jīng)的大概日期向前倒數(shù)14天。

　　月經(jīng)周期 排卵期 ( 易)受孕期 ( 最易)受孕期(天)

　　24 月經(jīng)來潮的第11天 月經(jīng)來潮的第6~15天 月經(jīng)來潮的第8~12天

　　25 月經(jīng)來潮的第12天 月經(jīng)來潮的第7~16天 月經(jīng)來潮的第9~13天

　　26 月經(jīng)來潮的第13天 月經(jīng)來潮的第8~17天 月經(jīng)來潮的第10~14天

　　27 月經(jīng)來潮的第14天 月經(jīng)來潮的第9~18天 月經(jīng)來潮的第11~15天

　　28 月經(jīng)來潮的第15天 月經(jīng)來潮的第10~19天 月經(jīng)來潮的第12~16天

　　29 月經(jīng)來潮的第16天 月經(jīng)來潮的第11~20天 月經(jīng)來潮的第13~17天

　　30 月經(jīng)來潮的第17天 月經(jīng)來潮的第12~21天 月經(jīng)來潮的第14~18天

　　31 月經(jīng)來潮的第18天 月經(jīng)來潮的第13~22天 月經(jīng)來潮的第15~19天

　　32 月經(jīng)來潮的第19天 月經(jīng)來潮的第14~23天 月經(jīng)來潮的第16~20天

　　33 月經(jīng)來潮的第20天 月經(jīng)來潮的第15~24天 月經(jīng)來潮的第17~21天

　　34 月經(jīng)來潮的第21天 月經(jīng)來潮的第17~25天 月經(jīng)來潮的第18~22天

　　35 月經(jīng)來潮的第22天 月經(jīng)來潮的第18~26天 月經(jīng)來潮的第19~23天

表格的制作方法 [女性經(jīng)期表制作方法]2

　　出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時(shí)間。有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常，一個(gè)月月經(jīng)來潮兩次。其實(shí)仔細(xì)算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。正常月經(jīng)周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯(cuò)后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

　　末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng)，應(yīng)從出血第1天計(jì)算。但需注意，末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時(shí)間及量，不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少，時(shí)間或短或延長，或失去平時(shí)月經(jīng)來潮的規(guī)律。

　　月經(jīng)來潮的持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，出血量在100毫升之內(nèi)，以第2-3天為最多。月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。一般女性月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。

　　一般情況下，女性每個(gè)月只排出一個(gè)卵子，排出的卵子可存活1天，精子在女性體內(nèi)可存活約3天，受精多發(fā)生在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，一旦超過2~3天，就無法與卵子結(jié)合。因此，在排卵前2~3天和排卵后1~2天內(nèi)進(jìn)行性生活，受孕的幾率就比較大，這個(gè)時(shí)期可稱為易孕期或危險(xiǎn)期。

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的12~16天之間，即下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)12~16天或減去12~16天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起可稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間，則為安全期。

　　安全期又可分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈的那天到排卵期開始的前一天，都是排卵前安全期;從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天，則是排卵后安全期。相對(duì)來說，排卵前安全期比排卵后安全期更為安全。

表格的制作方法 [女性經(jīng)期表制作方法]2篇相關(guān)文章：

★ 經(jīng)期減肥最佳方法 月經(jīng)期減肥的最好方法3篇(適合經(jīng)期減肥的最好方法)

★ 女性補(bǔ)腎的食物|女人補(bǔ)腎的最佳方法2篇 補(bǔ)腎的食物有哪些女人補(bǔ)腎的食物有哪些

★ a型血的女性要怎樣減肥 a型血減肥的最好方法3篇(A型血的人怎么減肥)

★ 女性經(jīng)期注意事項(xiàng) 女性經(jīng)期吃什么最好2篇 女生經(jīng)期期間可以吃什么

★ 健康的運(yùn)動(dòng)減肥方法_經(jīng)期減肥的健康運(yùn)動(dòng)方法3篇(月經(jīng)的運(yùn)動(dòng)減肥)

★ 女性養(yǎng)生飲食護(hù)膚方法 飲食養(yǎng)生方法3篇 女人飲食養(yǎng)顏法

★ 職業(yè)女性減壓的方法有哪些3篇(女人減壓的方法有哪些)