下面是范文網(wǎng)小編整理的大學生健康問題調(diào)查報告4篇 關(guān)于大學生健康問題的調(diào)研報告，供大家品鑒。
大學生健康問題調(diào)查報告1
摘要：大學生是是高校培養(yǎng)的高層次人才，他們的健康關(guān)系到國家的前途和民族的未來.隨著高校擴招以來，大學生數(shù)量迅速攀增，與此同時，大學生的心理健康問題也日益突出.大學生處于這一時期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發(fā)展過程中出現(xiàn)的各種問題，另一反面要適應時代的發(fā)展和社會變遷所帶來的各種挑戰(zhàn)，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調(diào)，發(fā)生各種異常的心理現(xiàn)象.為了更好地了解大學生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學生的心理問題，我部于20xx/10/28就大學生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調(diào)查，因涉及到與大學生息息相關(guān)的問題，所以同學們都熱情積極地投入到此次問卷調(diào)查中.
關(guān)鍵詞：大學生 心理健康問題 問卷調(diào)查
一、調(diào)查問卷構(gòu)成
問卷的內(nèi)容包括大學生普遍存在的一些心理問題的18道題目.本次共發(fā)放調(diào)查問卷400份，回收400份，回收率100%.在回收的問卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份.
二、調(diào)查問卷分析
問卷調(diào)查是數(shù)據(jù)收集的一種手段.通過公平的發(fā)放問卷，通過調(diào)查，看數(shù)據(jù)背后反映出來的問題.大學生的心理健康直接關(guān)系到社會的穩(wěn)定發(fā)展，所以準確地了解大學生的心理健康狀況非常重要.現(xiàn)在將問卷回收，我們對全部問卷匯總，問題主要集中在以下幾個方面：
1、學習方面問題
大學生的主要任務是學習，他們最關(guān)心的莫過于學業(yè)成就問題，而環(huán)境與地位的改變、錯位，給大學生帶來了不少的心理負擔，高中時期的佼佼者，進入大學生活后，環(huán)境改變了，相當一部分同學發(fā)現(xiàn)自己在高中時期的那份優(yōu)勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學時的那些尖子學生其反差更加明顯，進入大學后，每個學生或多或少都會有失寵感，部分同學為了保持自己在中學時的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業(yè)課，還學習一些社會上急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學習，計算機、英語過級的重壓，他們處于高負荷運轉(zhuǎn)中，長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學習效果不佳，長此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了.而調(diào)查中，相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學習的盡頭.
2、環(huán)境改變與心理適應障礙問題
調(diào)查中38%的學生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理.其中一部分學生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感.中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀.但學生跨入大學校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此，高職院校的社會認可度、辦學水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學生在進入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”.產(chǎn)生心理上的落差，因此，學生出現(xiàn)了各種不健康的心態(tài)，如無奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴重影響到學生的自信心;另有一部分學生表現(xiàn)出對專業(yè)學習的困惑心理.與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學后，他們一時無所適從.有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學生表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應.進入大學后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感.
3、自我意識模糊與困惑問題
調(diào)查中26%的學生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理;有些學生知道自己不足，但又不知道如何突破自己.中心主任吉梅老師指出，在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內(nèi)，他們并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識還不夠穩(wěn)定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑.而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發(fā)生動搖.
4、人際交往難的問題
調(diào)查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學生的孤獨感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，有些學生表現(xiàn)為人際交往心理障礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來.這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑;還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向.調(diào)查中，39%的心聲認為沒有朋友;24%的學生感到孤獨、寂寞;43%的學生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者.與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學生的心理健康發(fā)展.在調(diào)查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時候，有75%的學生會感到難受，會產(chǎn)生郁悶心理.一些嚴重的人際交往問題困擾著少數(shù)同學，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使后果不堪設想.面對自己的存在的心理問題，絕大部分的學生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決.在選擇解決方式上，60%的同學選擇自我調(diào)節(jié)的方式.可見，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學生心理日益成熟的標志.
5、異性交往問題
在與異性交往的過程中，大部分的異性關(guān)系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學，在與異性交往中存在問題.有一小部分同學交往動機不純，甚至這種現(xiàn)象還有跟風的，個別同學互相介紹對象，還有個別同學很少與異性交往，在與異性交往中產(chǎn)生矛盾.通過調(diào)查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題.對于“你認為同學之間的異性交往就會是戀愛嗎？”這個問題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據(jù)了僅僅是6%的比例，說明大學生已經(jīng)充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性.
6、畢業(yè)時的心理危機問題
調(diào)查顯示，畢業(yè)班學生的心理壓力要比低年級學生大好多.自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生.“如果從頭來過，我一定不是現(xiàn)在這個樣子……”成了高年級學生說得最多的一句話.
由于缺乏科學的指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性.許多學生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競技場上迷失了方向.
三、解決心理問題的一些措施：
1、青少年男女以集體交往為宜.課堂上的討論發(fā)言，課后的議論說笑，課外的游戲活動等，為大家創(chuàng)造了異性交往的機會.使一些性格內(nèi)向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往的需要.每個人都融入了濃濃的集體氣氛中.在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對一"的戀愛關(guān)系.
2、對于這些因為就業(yè)引起的心理健康問題，我認為，職業(yè)生涯規(guī)劃應該從新生開始.現(xiàn)在學校的就業(yè)指導課很多都是到臨畢業(yè)的時候才開設的，內(nèi)容也大多是如何制作簡歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微.如果將大一作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，那么在新生入學的時候，一進校就可以根據(jù)個人特點和強項以及個人目標和現(xiàn)狀的差距，全面了解自己，重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實的自我，增強職業(yè)競爭力.這樣可以從根本上解決學生的在校學習生活“前松后緊”的局面.
3、通過開展一些針對大學生心理問題相關(guān)的講座，請我系心理健康老師或校外專家到我系為同學們上系統(tǒng)的、專業(yè)的心理指導課.
4、加強心理咨詢系統(tǒng)的完善，引導學生在日常生活、學習和工作中，合理的宣泄情緒，學會理性控制自己.
四、總結(jié)：
大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會的縮影.任何事情都不是一帆風順的，經(jīng)歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經(jīng)過正確的指導和自己的自我調(diào)節(jié)才能樹立正確的人生觀和價值觀.一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風氣.另一方面，學生應正確認識自己的一些心理問題，積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己，真正展現(xiàn)當代大學生積極向上的，健康文明的精神風貌.
大學生健康問題調(diào)查報告2
近來，廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學生自殺事件，引起全社會廣泛關(guān)注。為全面了解廣東大學生目前的身心健康狀況，促進學校重視學生心理健康教育，推進大學生素質(zhì)建設，廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調(diào)查，從學生自我評價、學習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心理健康狀況。
調(diào)查顯示，廣東大學生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂觀，而大部分學校的心理健康教育機制落后，工作乏力。
一、廣東大學生的自我評價狀況
1、從總體上來看，廣東大學生對自己并不太自信。
在對大學生你是否覺得自信的調(diào)查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不加以疏導和防范，出現(xiàn)意外的幾率會更高。
對你是否認為自己是一個有價值的人的調(diào)查結(jié)果顯示，67.1%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現(xiàn)。
2、廣東大學生最想改變的是知識。
3、廣東大學生心態(tài)不輕松。
在你覺得目前壓力大嗎的選項中，選擇大和快要崩潰的占有39.4%，同樣女生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學生。在上學后遇到的最大挫折調(diào)查中，學習成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高，道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。
4、廣東大學生對物質(zhì)條件基本滿意。
5、廣東部分大學生情緒低落
在你認為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中，26.3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價的調(diào)查中，65.9%的人選擇了很一般和枯燥。
二、廣東大學生學習環(huán)境狀況
1、大學生的學習負擔較重
2、大學生的作弊明顯減少
在你考試作弊嗎調(diào)查中，只有1.3%的人選擇經(jīng)常作弊，17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊，從不作弊的人達69.5%，。
3、大學生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲
你在業(yè)余時間主要做什么的調(diào)查顯示，38.3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學生課余生活的最愛，但過于沉迷網(wǎng)絡、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實地調(diào)查中，大部分上網(wǎng)的男同學都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網(wǎng)聊天也是大學生發(fā)泄情緒的主要方式，正確引導學生對待網(wǎng)絡、利用網(wǎng)絡是學校面臨的一個重大課題。
三、廣東大學生的愛情觀
1、大學生對愛情信心不足
通過你如何看待大學生戀愛動機的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，53.9%的同學認為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流，不落伍，只有46.1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中，有31.1%的人把票投給了無疾而終和社會太現(xiàn)實，畢業(yè)各自飛，其中高年級的學生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力，將來會在一起。
2、大學生渴望獲得愛情
學校仍舊是學生心中的戀愛天堂，在你在學校會選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中，只有8.8%的同學選擇不會談戀愛。有66.5%的同學選擇志向相象，趣味相投。
3、大學生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對女大學生議論紛紛，我們的這項調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大學生性觀念依舊保守。你大學期間是否有性生活的調(diào)查中，有超過88.2%的選擇了沒有，這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會有誤差，但我們看到大學生對待性的態(tài)度還是比較謹慎的。在你從什么途徑了解到性知識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，53.2%的人的性知識是通過旁門左道和同學談論中獲得的，只有41.8%的人是從課程和書籍中學習到的，即使在改革開放前沿的廣東，大學生在性教育方面依然落后，這不能不引起我們的思考。
四、大學生的人際關(guān)系狀況
1、同學關(guān)系比較健康
在你與同學關(guān)系如何的調(diào)查時，超過89.3%的人認為相處融洽，只有10.7%的人承認會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學之間的關(guān)系還是比較健康的，但交往的主動性欠缺，64.5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。
2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分的同學會參考同學朋友的意見，但會以自己為主去解決問題。有47.1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學生遇到心理問題交流途徑少
如果你遇到不順心的事，如何解決，54.2%的同學選擇了強忍和逆來順受，而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構(gòu)的僅占8%。
五、廣東大學生的就業(yè)心態(tài)
1、大學生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中，65.7%選擇了就業(yè)， 28.4%的人選擇出國或繼續(xù)深造，很多同學表示，希望在工作的過程中，再尋找合適的機會深造。
2、廣東大學生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中，選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67.8%， 社會地位高、收入高的選擇率相對低一些，占23.1%。無所謂，找到先呆著、要我就不錯了只占 9.1%。
六、高校心理健康教育及輔導狀況
在是否參加學校心理健康課程的調(diào)查中，只有3.6%的人經(jīng)常參加，不知道或沒參加的比率高達69.8%。而是否去過學校的心理咨詢機構(gòu)的調(diào)查中，經(jīng)常去的比率低至0.8%，92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。
七、廣東大學生的社會責任感
1、大學生不太關(guān)注社會公益
調(diào)查顯示，學生經(jīng)常參加社會公益活動的僅為12.4%，有87.6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題
在你如何看待學生自殺事件調(diào)查中，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項，排在首位。
3、大學生履行社會責任的意識較強。
廣東大學生在最后一題大學生應該履行哪些社會責任的調(diào)查中，普遍認為應當對得起父母的栽培，努力成才，努力學習專業(yè)知識，成為人才，報答社會，經(jīng)常參加社會實踐，幫助他人和熱心參加公益活動，說明大學生在承擔社會責任方面擁有良好的意識。但關(guān)鍵是要付諸實踐。
大學生健康問題調(diào)查報告3
目的：探究當代大學生自身健康狀況，并給予大學生提出合理的建議。前言：隨著時代的發(fā)展，科技一步步、融入我們的生活，體力勞動越來越少，取而代之的是精神方面的享受，再加上生活富裕后飲食質(zhì)量提高，人群逐漸肥胖化，這兩方面共同導致了當代大學生心理健康狀況低下、身體素質(zhì)下降。對此，我做了當代大學生自身健康狀況的報告，現(xiàn)就對此結(jié)果做一下分析報告。
大學生身體健康狀況及原因:
從身體健康、心理健康、社會適應、道德健康、生殖健康等內(nèi)涵看.大學生健康理念確立、疾病預防、飲食起居、學習行為等習慣還存在許多欠缺。較為突出的問題有：吸煙，酗酒，濫用藥物，缺乏體育鍛煉，近視眼增多、三餐飲食無規(guī)律、不懂營養(yǎng)科學、睡眠質(zhì)量難以保證。大學生高血壓、ⅱ型糖尿病、頸椎病、肩周炎等患者增加.不少大學生身體處于亞健康狀況.對大學環(huán)境適應自我評價與認知及自我價值的實現(xiàn)存在矛盾和迷惘，面對繁重的學業(yè)考研就業(yè)、尋求獨立和條件不足.戀愛與性心理發(fā)生問題.對友誼的渴求不能滿足.家庭貧困學生的矛盾壓力.導致許多大學生意志消沉，不思進取，精神萎靡甚、至憂郁、厭世。
本調(diào)查主要針對大學生睡眠、飲食、運動三方面做了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果如以下幾方面：
1.睡眠方面：大部分學生會在11—12點之間睡覺，還有一部分人1點或以后睡覺，睡眠時間多為6—8小時。
2.飲食方面：在一日三餐方面，除了極少數(shù)學生不吃或很少吃早餐外，三餐偶爾有間斷與三餐很有規(guī)律的學生約各半。約一半學生僅僅偶爾會有所顧忌而不吃，僅約1/8的學生吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低大學生身體素質(zhì)的一個重要原因。
3.運動方面：被調(diào)查的學生中，約四分之一的學生平均每天僅鍛煉30分鐘左右，這與大學生每天至少鍛煉一小時還有一定差距。
在調(diào)查大學生生病情況方面，約一半學生很少生病，但也有很多的學生是冷空氣一來就生病。盡管如此，卻仍有大部分的學生健康防護意識很一般。健康防護意識低下，又進一步使得大學生身體健康狀況降低。
大量的事實表明，不少大學生對健康的意識不強，在不少方面有偏離健康軌道的表現(xiàn)，因此，有對其進行健康教育的必要。
結(jié)論與建議：
第一，開設健康教育課。開設健康教育課是高校健康教育的重要形式，這種有組織、有計劃、有步驟的教學活動，對增進大學生的身心健康極為有益?？梢园才鸥咚刭|(zhì)的醫(yī)生擔任健康教育課的任課老師，根據(jù)大學生的生理心理特點和衛(wèi)生保健及性保健知識的需求，選擇合適的教學內(nèi)容，以提高大學生的認知水平。
第二，開展個性化健康教育。在大學生健康體檢、就診、治療過程中，針對個體疾病的具體特點，進行個性化健康指導和健康教育，發(fā)放健康教育處方，使他們獲得防病治病知識。第三，開設健康教育門診與心理咨詢門診。校醫(yī)院開設健康教育門診與心理咨詢門診是高校社區(qū)衛(wèi)生服務工作的重要組成部分。開設健康教育門診，不僅可對有疾患的大學生提供康復指導，還可滿足他們對衛(wèi)生保健知識的特殊需求。通過心理醫(yī)生對大學生的心理疾病和心理障礙進行及時轉(zhuǎn)介和危機干預，達到減輕心理負荷，化解不良情緒，糾正行為偏差，避免挫折可能造成的消極影響，從而改善心理狀態(tài)，提高大學生的適應能力。
第四，利用校內(nèi)媒體進行衛(wèi)生知識宣傳。利用廣播、校報、廣告櫥窗、板報等宣傳載體，開辟衛(wèi)生保健欄目，圖文并茂地宣傳和普及衛(wèi)生保健知識，提高大學生的自我保健意識和身心素質(zhì)。
第五，利用校園網(wǎng)建立大學生保健網(wǎng)站?；ヂ?lián)網(wǎng)信息具有即時性、開放性、互動性、共享性、隱秘性，信息承載量大，教育覆蓋面廣等特點。網(wǎng)絡打破了人們在信息交流方面的時空障礙，帶來了全新的人際互動關(guān)系，使人們不必再為諸如性心理問題、情感隱私問題而難為情。高校醫(yī)院應聯(lián)合學校諸部門充分利用網(wǎng)絡這一信息傳播工具，聊天室、電子信箱、qq、msn等形式對大學生進行預防保健、健康教育的宣傳活動。
大學生健康問題調(diào)查報告4
一、前言：
隨著時代的發(fā)展，科技一步步融入我們的生活，體力勞動越來越少，取而代之是精神方面的享受，再加上生活富裕后飲食質(zhì)量提高，人群逐漸肥胖化，這兩方面共同導致當代大學生健康狀況低下、身體素質(zhì)下降.對此，我們做了當代大學生自身健康狀況的報告.
二、研究方案
由于受研究條件和時間的限制，我們決定主要以浙師大的在校學生為目標群體進行調(diào)查，主要通過問卷調(diào)查的方式來獲取數(shù)據(jù)，并據(jù)此從大學生飲食情況、大學生的睡眠情況、大學生的身體情況、大學生的鍛煉情況及其生活方式，這四個方面來分析數(shù)據(jù)，并從中發(fā)現(xiàn)問題提出建議.我們也對其中的一些人進行調(diào)，查訪問從中再發(fā)現(xiàn)一些其他的問題，為我們課題報告做更多的前期準備工作.
三、問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析及相關(guān)結(jié)論
一.大學生飲食情況
根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)得出，在校大學生飲食情況是否規(guī)律的比例大體如下：
從性別來看，分別有64.78%的男生和63.04%的女生飲食比較科學.從圖中我們可以看出，男女生飲食規(guī)律程度比例大體相同，而且飲食科學的人數(shù)占了大多數(shù).
根據(jù)以上數(shù)據(jù)，我們還應看到1/3的大學生飲食不規(guī)律.
并且我們小組進行了個人訪問調(diào)查，根據(jù)這些調(diào)查可以從中反映出大學生在飲食方面不科學的問題包括：例如大多數(shù)日常飲食沒有規(guī)律，一日三餐的食量和時間經(jīng)常不固定.尤其是在被調(diào)查的大二和大一學生中，50%以上的學生都沒有固定吃三餐的習慣，主要原因是沒時間.（大一大二的同學其中的大部分理由是大家都爬不起，想睡覺就決定不吃早飯以節(jié)省時間.中午晚上由于大家的每天的課的安排不同，吃飯時間也就不同，一般情況下大家如果沒課的話就不打算吃了）.大三和大四學生大部分都不在學校食堂用餐;大學生中很多人不重視吃早飯，但是吃夜宵、吃零食的現(xiàn)象比較普遍，66.7%的學生一周會去北門吃夜宵2—3次.
此外，我們組員更從“面對面交流”活動中了解到，無論男女，不管年級，大學生在夜宵上的支出占飲食支出的33.3%.并且，很多大學生在進入大學后，大家都有保持好身材的習慣，都比較重視自己的體重，尤其是女生居多，有時會用節(jié)食的方法來保持自己的身材但是又抵擋不住美食誘惑，這就造成飲食失衡.
同時，我們也了解到：一半以上的學生都會選擇一周至少吃兩種以上的水果;多數(shù)同學都選擇了葷素搭配作為配菜，這些都是比較科學的飲食習慣.
針對以上的問題，希望大學生要合理安排自己的生活，早睡早起，按時吃飯.另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì).
二、大學生的睡眠情況
為了解在校大學生睡眠時間的多少，我們就請問你平均每天的睡眠時間是多少？這一問題調(diào)查結(jié)果如下：
如圖可知，有66.2%的同學會使用少于6小時的睡眠時間，32.39%的同學睡眠的時間在6~10小時之間，而僅1.41%的'同學睡眠的時間超過10小時.
并且由問卷的第三題，關(guān)于大學生一般何時睡覺的問題，我們也統(tǒng)計出如下數(shù)據(jù)：2.78%學生10點前睡覺，44.26%學生在10—12點睡覺，45.72%學生在12—2點睡覺，7.24%學生在2點后睡覺.
據(jù)我們深入了解，各年級學生晚睡或者是熬夜的原因各不相同.由問卷分析可知，大一學生主要忙于社團工作或是學生會組織的活動;大二學生，部分是因為學習，更多數(shù)的是將時間投入到網(wǎng)絡游戲（男生），看電影、聊天上（女生）;大三學生各種情況都有;大四學生普遍忙于社會工作兼職等等.
由以上數(shù)據(jù)可知，我們大學生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習慣.部分是由學習壓力，活動比賽需要產(chǎn)生的.但是更多的原因，是大學生沒有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數(shù)碼產(chǎn)品的世界.
針對以上的問題，我們希望大學生能夠養(yǎng)成早睡早起的好習慣，合理規(guī)劃自己的日常安排;更不要讓電腦霸占了自己的睡眠時間，要提高自己的控制能力.唯有保障自己的睡眠質(zhì)量，讓身體得到深度休息，才能讓我們的健康由內(nèi)而外.因此，大學生定要重視自身的睡眠.
除了靠自己克制外，學?？梢赃m度的管管，例如可以規(guī)定大一不準帶電腦，晚上10點半熄燈并斷網(wǎng)等等，當然這些要制定得合理，畢竟大學里的生活是靠自己的自覺的，別人不會來管什么，但適度的管理還是要的.
三、大學生的鍛煉情況及其生活方式
對于大學生參與體育鍛煉的頻率情況，我的調(diào)查結(jié)果如下
在調(diào)查數(shù)據(jù)中，有47.89%的同學一周鍛煉兩三次，卻只有11.27%的同學鍛煉次數(shù)比較多，更有40.85%同學一周鍛煉一次（想必是體育課），甚至就幾乎不怎么鍛煉.
根據(jù)小組人員深入分析數(shù)據(jù)得，男生主要將籃球、乒乓球為鍛煉的首選.女生則更偏向于慢跑、瑜伽等健身方式.
調(diào)查顯示，多參加體育鍛煉的同學表示很少患病，而不怎么體育鍛煉的同學經(jīng)常會出于亞健康狀態(tài).
大學生的身體素質(zhì)還是要待提高的，大學生應該多參加體育鍛煉，平時也要養(yǎng)成跑步的習慣，沒事的時候就和幾個同學一起運動運動，至于運動的形式只要自己喜歡就好了.還有我們建議學校對在校學生要求他們每學期都選體育課，這樣對學生的身體素質(zhì)的提高也有一定的幫助.
四、大學生的身體情況
結(jié)題反思
這次關(guān)于大學生身體健康情況的課題研究的成果很多.首先，我們小組成員從開題到結(jié)題，經(jīng)歷了整個的調(diào)查研究過程，并最終呈上了完整的課題研究結(jié)果.我們在中間過程中也經(jīng)歷了不少困難，比如收發(fā)調(diào)查問卷的不便，時間的緊迫等等，這些問題或多或少制約了我們的發(fā)揮，但總體上都得到了圓滿的解決.這對于我們，不能不說是一次挑戰(zhàn).在我們課題的研究過程中，我們同許多學長學姐進行了愉悅的交流，嘗試著統(tǒng)計與分析數(shù)據(jù)，嘗試著從我們自己的視角解讀一個問題，試圖用創(chuàng)造性的想法解決這個問題，在選擇一種最佳的方式展示我們的成果.
但從中我們感受最多的還是團隊合作精神的巨大力量，因為如此繁雜系統(tǒng)的工作，是任何人都無法在短期內(nèi)完成的，但我們小組由組員積極參與、分工明確、任務落實有效，僅在很短時間內(nèi)完成了相關(guān)的工作.這種團隊精神指導我們?yōu)楣餐哪繕硕榧w貢獻智慧和力量.我們希望今后還能這樣自主性和探究性極強的課題研究中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力、進行自主性學習的能力以及綜合實踐的能力，我們將積累前一次課題研究的經(jīng)驗和教訓，不段完善使研究過程更加合理、新顏、高效.
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