下面是范文網(wǎng)小編整理的健康講座觀后感4篇 衛(wèi)生健康講座觀后感，以供參考。
健康講座觀后感1
生命是寶貴的，我們生活在這個(gè)幸福的時(shí)代，就更應(yīng)該珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。從我記事時(shí)起，父母總是叮囑我不要翻窗戶，不要玩火，不要這樣，不要那樣，總擔(dān)心出意外。開始我總不以為然，總認(rèn)為那是杞人憂天，但自從我親眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可貴。
記得那是我讀二年級(jí)的時(shí)候，外公送我去跳拉丁舞，當(dāng)我們快要到重百商場(chǎng)的時(shí)候，看見(jiàn)那里圍了許許多多的人。我們擠進(jìn)去一看，只見(jiàn)兩位叔叔把一個(gè)看上去只有五六歲的小男孩抬上了救護(hù)車。旁邊有一大群小男孩的親人，早已哭成了淚人。爺爺在呼喚，奶奶在呼喚，爸爸在呼喚，媽媽在呼喚，可他再也不能醒來(lái)了，在場(chǎng)的人無(wú)不為之動(dòng)容，直抹眼淚。據(jù)說(shuō)，這個(gè)小男孩是剛從九樓摔下來(lái)的。當(dāng)天他家正在裝修房子，他一個(gè)人偷偷跑到陽(yáng)臺(tái)上，站上小板凳，扶著欄桿往下看，不知為何，他一失足掉了下來(lái)，當(dāng)時(shí)就摔死了。就在這一瞬間，父母失去了唯一的兒子，爺爺奶奶失去了疼愛(ài)的孫子。
每當(dāng)我想到那慘不忍睹的'場(chǎng)面，我就會(huì)想到要時(shí)刻注意安全，不做危險(xiǎn)的事情，要關(guān)注健康，珍愛(ài)生命!
健康講座觀后感2
如果說(shuō)健康是1，那么其他所有的，像事業(yè)、金錢等，都是0。這是為什么呢? 有了健康，其他的東西才有發(fā)揮的地方，如果一個(gè)人沒(méi)有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒(méi)有用。所以，一個(gè)人的健康才是最重要的。
我們現(xiàn)在已經(jīng)步入青春期，營(yíng)養(yǎng)豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢?碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素 、水。碳水化合物主要來(lái)自谷類，也就是粗糧。蛋白質(zhì)則來(lái)自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質(zhì)便來(lái)自蔬菜。含微量元素的大多是海產(chǎn)品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬(wàn)不能再挑食了。
吃多了固然會(huì)胖，但吃太少就一定好嗎?不是的，節(jié)食不僅會(huì)使身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，免疫力下降，影響健康，還會(huì)損壞智商，是智力降低。
學(xué)習(xí)上，不要因?yàn)橐粋€(gè)方面不行而難過(guò)，消極。畢竟沒(méi)有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡量把自己的長(zhǎng)處顯露出來(lái)，發(fā)揮出潛能，走自己的路。
我們還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能過(guò)度疲勞，也不能過(guò)度放松。應(yīng)該在繁忙的學(xué)業(yè)中適當(dāng)?shù)姆潘上?，才能保證有更好的學(xué)習(xí)精神。無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。
在人的一生中，可能會(huì)擁有許多事業(yè)、財(cái)富……雖然每一個(gè)人走的路線不同，但最終都只有一個(gè)最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。
健康講座觀后感3
“請(qǐng)大家勤洗手，注意衛(wèi)生，不要感冒哦!”
當(dāng)你聽到這句話時(shí)，一定會(huì)以為這是出自某位老師之口。不過(guò)，這次你可錯(cuò)了，這句話的塑造者是我們班的同學(xué)!你別不信，隨我一起去看看我們班的“健康大講座”吧!
星期三，又是我們最喜歡的班隊(duì)活動(dòng)。上課鈴一響，全班頓時(shí)安靜下來(lái)大屏幕上打出了五個(gè)醒目的大字：健康大講座。一看到這個(gè)標(biāo)題大家都議論紛紛，哈，看來(lái)，這又是一節(jié)有趣的班隊(duì)課!
原來(lái)，最近流感多發(fā)，為了預(yù)防流感，班長(zhǎng)和中隊(duì)長(zhǎng)在一起商量了好久，絞盡腦汁，終于想出了創(chuàng)辦“健康大講座”的辦法。這樣既能給大家上一節(jié)快樂(lè)有趣的中隊(duì)課，又能讓大家預(yù)防流感，何樂(lè)而不為呢?
“今天我們來(lái)上‘健康大講座’!”終于開始上課了，大家專心致志地聽著，“有人知道流感嗎?”流感?當(dāng)然知道了最近流感多發(fā)呀!屏幕上立刻出現(xiàn)了許多細(xì)菌的圖片，班長(zhǎng)和中隊(duì)長(zhǎng)繪聲繪色地講述著這些病菌的害處，聽得同學(xué)們驚訝無(wú)比，還有的同學(xué)們把嘴巴張成了O形。
“什么是四勤?什么是三帶?什么是六不?”問(wèn)題被班長(zhǎng)和中隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)個(gè)拋了過(guò)來(lái)。四勤?不知道。三帶?馬馬虎虎知道點(diǎn)兒。六不?根本沒(méi)聽過(guò)!看看各個(gè)搖頭的同學(xué)們，中隊(duì)長(zhǎng)便耐心地為大家講解。望著求知若渴的同學(xué)們，鄔老師在一旁悄悄欣慰地笑了。
時(shí)光不覺(jué)流逝了，一節(jié)課很快就上完了，大家都還沉浸在獲取知識(shí)的快樂(lè)當(dāng)中，好一會(huì)兒才反應(yīng)過(guò)來(lái)。這節(jié)課讓我們明白了，流感，并不可怕，養(yǎng)成好習(xí)慣，就能趕跑它!
健康講座觀后感4
“我們?cè)趷?ài)中孕育、出生、成長(zhǎng);我們?cè)趷?ài)中喜悅、成熟”。每個(gè)人都會(huì)步入需要呵護(hù)、需要關(guān)愛(ài)的青春期。為此，學(xué)校請(qǐng)來(lái)了心理咨詢師——李欣老師為我們青春期的同學(xué)上了一課。
下午，陽(yáng)光明媚。我們來(lái)到階梯教室。首先，李欣老師給我們講了一個(gè)大石頭的故事，教育我們要關(guān)愛(ài)自己的生命。因?yàn)樯腿缫槐P棋，一步失誤，全盤皆輸。接著，大屏幕上出現(xiàn)了一行字“俄羅斯的一個(gè)人說(shuō)過(guò)‘健康是1，其余的全是0’”。是啊，健康比什么都重要。李老師告訴我們?cè)谇啻浩谝⒁猓?、要苗條的同學(xué)不能節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致?lián)p壞智商。2、每個(gè)人不能太過(guò)于緊張，會(huì)影響自己。3、我們要愛(ài)護(hù)自己并且尊重自己。4、要注意合理安排營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。讓我們對(duì)青春期有了更深的了解。在青春期的同學(xué)會(huì)有心理變化，有的會(huì)有獨(dú)立意識(shí)但又有較強(qiáng)的依賴性;有的會(huì)出現(xiàn)逆反的'心理;有的會(huì)對(duì)異性更加的迷戀……。最后，李老師教育我們要學(xué)會(huì)：行為得體，意志品質(zhì)健全，正確認(rèn)識(shí)自我，這樣我們的生命才會(huì)開花結(jié)果。通過(guò)這次講座，我深有感觸：每個(gè)孩子都是父母辛辛苦苦養(yǎng)大的，只有我們愛(ài)護(hù)自己的生命，努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后才會(huì)收獲通過(guò)自己澆灌的果實(shí)。
呵護(hù)青春，關(guān)愛(ài)生命。讓我們從現(xiàn)在開始，珍愛(ài)自己，創(chuàng)造燦爛的明天，迎接新的自我。
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