下面是范文網(wǎng)小編分享的微課在體育教學中應用心得體會共4篇(體育微課聽課感悟)，供大家參閱。

微課在體育教學中應用心得體會共1

　　舉辦的全國第四屆特殊教育信息技術與學科整合大賽中把微課作為單項評比的內容，有效推動了微課的設計、開發(fā)和應用，微課已經成為發(fā)展特殊教育、提高康復質量、發(fā)揮育人功能的手段之一。將“微課”應用于課堂教學、課間活動、課余訓練、運動會等方面必將會產生良好的教學效果。作為特殊教育體育工作者，在教學中如何利用微課，怎樣運用微課來輔助教學，在體育教學中筆者進行了一些探索與實踐，取得了一些成效。

　　1體育課堂教學中巧妙使用微課進行教學

　　利用微課，激發(fā)學生學習興趣

　　德國教育家赫爾巴特指出：“教學應當貫穿在學生的興趣之中，使學生的興趣在教學的每一階段都能連貫地表現(xiàn)為注意、等待、研究和行動?！笨梢妼W生學習積極性的提高主要因素是學習動機和興趣，這是智障學生智力發(fā)展的重要動力。而智障學生由于先天性智力缺陷，思維直觀、反應遲鈍等特點，對學習不感興趣，再加上傳統(tǒng)的培智學校體育教學模式只是枯燥地向智障學生傳授體育知識與技能，導致智障學生對體育課的興趣不足。但相反的是智障學生對直觀、形象、感染力強的事物比較感興趣，樂于接受。而微課恰恰滿足了他們的這種心理需要并且能補償他們理性思維能力差，對體育鍛煉缺乏足夠的興趣等缺陷。教師利用微課教學以其鮮明的圖像、生動的形象、靈活多變的放映特點和媒體豐富的表現(xiàn)功能引起學生的注意，能夠充分滿足他們的心理需求，從而很好地激發(fā)了他們的學習興趣。例如：在教學袋鼠跳時，上課時筆者利用微課教學，讓學生觀看袋鼠跳躍姿勢的錄像，生動形象地展現(xiàn)了袋鼠的動作要點、動作方法，提高了學生的跳躍興趣，同時也幫助他們建立了正確的動作表象，使學生掌握了動作方法。之后筆者又將學生的袋鼠跳動作拍攝下來，讓學生觀看，看到每個熟悉的面孔，感到特別親切和興奮。通過對比從而更好地激發(fā)了他們參加體育運動的興趣。

　　利用微課，解決教學重難點

　　智障學生學習方法比較呆板，他們對有興趣的、印象深刻的或刺激強烈的事物容易接受，也易記憶。但他們主要依靠無意識記憶，因而識記的目的性不夠明確，只能記住事物的表面部分和一些明顯特征，不能認識事物的本質及它們之間的聯(lián)系。課堂上，如果把重難點問題制作成相應的微課，當智障學生遇到難以理解的知識點時可以重復播放、可以暫停，更加直觀易懂、趣味性高，而且不會遺忘、隨用隨取。例如：立定跳遠教學，起跳后的空中動作就是學生掌握的一個難點，教師的示范動作再好再完整，學生在瞬間是無法觀察到空中動作的。再加上學生的理解能力低，教師講得太多太深，基本上無濟于事。為了讓學生更清晰、更直觀地看到動作的每一個環(huán)節(jié)，把立定跳遠的動作展示出來，利用微課PPT和動畫flash進行慢鏡頭示范講解，包括起跳、騰空、落地、完整動作，通過影像定格、慢動作、重放等方式，學生觀看每一環(huán)節(jié)的動作都很清晰、直觀，幫助學生掌握每個瞬間動作的難點。化動為靜，化抽象為形象，增強學生理解認識和對動作掌握程度，提高動作完成質量。

　　2在課余訓練中巧妙使用微課進行教學

　　智殘學生雖然大腦受損，而在他們身上也有許多閃光點和強項，如大部分智殘學生身體素質都比較好。增強學生體質，康復身體機能作為特殊教育學校體育工作的一項重要任務，并以特奧為契機，加大了特奧運動項目的訓練。先后開展了田徑、足球、乒乓球、硬地滾球等項目的訓練工作。訓練大多是利用體育課余時間開展的，還有就是比賽前的集訓。體育教師目前就筆者一個，有時參加比賽不止一個項目。針對這一現(xiàn)象，拍攝運動訓練項目的微視頻，開發(fā)相關的微課程，讓運動員和家長自行進行學習，并適時地給予關注和必要的指點就可以了，有效減輕體育教師的工作壓力，提高訓練效率和成果。例如：針對訓練中可能出現(xiàn)的難點和要點，教師可以制作微課視頻，在視頻中教師詳細地有針對性地進行技術講解與分析，便于學生盡快掌握正確的動作。也可以將動作難點與新技術動作或者戰(zhàn)略戰(zhàn)術部署以慢速連續(xù)播放的方式展現(xiàn)出來，讓學生仔細觀察細節(jié)，從而更好地掌握技術要領，加深學生的理解認識，提高學生的運動水平。再如：在講解比賽規(guī)則、裁判方法時開發(fā)有關“體育賽事的微課程”可以有針對性地進行細致地講解和分析，并讓學生觀看實戰(zhàn)比賽的同時接受理論知識的熏陶，不僅學會了觀看欣賞比賽，同時學會田徑、特奧足球、硬地滾球乒乓球等比賽規(guī)則方法，能夠在體育訓練學以致用，提高學生對體育運動的興趣和比賽成績。

　　3在體育教學中應用的微課類型

　　筆者在實踐中開發(fā)微課資源主要從兩個方面入手：一是自己錄制微課視頻，二是整合網(wǎng)絡上已有的微課。對于整合網(wǎng)絡上已有的微課資源，一定要充分考慮學生的認知水平和已有知識的掌握水平，篩選適合學生學習的微課，要根據(jù)教學內容、教學目標和學生的實際水平選擇合適的微課類型。教學中采用的微課類型主要有以下幾種。

　　講授類

　　運用語言把動作要領、練習形式、鍛煉手段向學生講解，這是最常見的以語言傳遞信息為主的一種微課類型。

　　演示類

　　把復雜的動作或練習方式展示給學生看，這是以直接感知為主的微課類型。

　　練習類

　　學生在教師的指導下，反復地完成一定動作或活動方式，借以形成技能、技巧或行為習慣，是以實際訓練為主的微課類型。

　　表演類

　　教師組織學生對教學內容進行再現(xiàn)，以達到學習交流和娛樂的目的，提高學習興趣，是欣賞法活動為主的微課類型。

　　4微課在體育教學中應用的成效

　　通過實踐發(fā)現(xiàn)，微課的應用使學生的學習、教師的綜合素質和學校的辦學水平都得到了提升。

　　微課的使用提高了自主學習的積極性

　　微課在特殊教育體育教學中的應用，強調學生的參與，注重師生、生生互動，改善學生的學習狀態(tài)。以視頻的方式播放，生動形象，能夠提高他們的注意力。在教學過程中，巧妙地使用微課，把難點知識和重點知識清晰地和直觀地呈現(xiàn)在學生們的眼前，提高了學生學習的興趣，也能調動起學生學習的主動性和模仿性。

　　微課的使用提升了教師的綜合素質

　　微課作為新型的教學手段，教師需要不斷提升自己，補充新知識，才不至于被時代淘汰。微課制作的過程就是一次自我提升的過程，也是對教法研發(fā)的過程。在微課的開發(fā)、設計和應用的過程中，需要很多信息技術，例如計算機基本知識、互聯(lián)網(wǎng)知識、視頻的拍攝和剪輯。在微課的設計和制作過程中，提高了教師應用信息技術的能力、提高了學科與信息技術整合的能力，促進了教師的專業(yè)化發(fā)展，提升了教師的綜合素質。

　　總之，在特殊教育學校體育教學中運用“微課”既可以培養(yǎng)智障學生的學習興趣，提高教學效果，也可以改變在傳統(tǒng)體育教學中的不足。在今后的教學實踐中應充分挖掘微課的優(yōu)勢，在學生的認知水平和已有知識經驗的基礎上，篩選制作適合殘疾學習需求的微課，讓每個孩子每節(jié)課都有收獲，缺陷得到補償，受損器官和組織的功能得到一定程度的恢復，身體素質和健康水平得到提高。

　　參考文獻

　　[1]何敏學.特殊教育學校體育的特點[J].體育學刊，2007（5）：96-99.

　　[2]宋強.特殊教育學校體育教學原則初探[J].基礎教育研究，2013（20）：51-52.

微課在體育教學中應用心得體會共2

　　淺析微課在高職體育教學中的應用

　　一、微課相關概念介紹

　　（一）微課的定義

　　“微課”是“微型視頻課程”的簡稱，也可稱為“微課程”。微課是對傳統(tǒng)教學課例的繼承和發(fā)展，指的是教師在課堂內外教學過程中，圍繞某個知識點或技能等單一教學任務進行教學的一種教學方式。

　　（二）微課的特點

　　微課是借助互聯(lián)網(wǎng)信息技術而產生和發(fā)展的，微課主要有以下幾個特點：

　　其一，時間較短，內容主題突出。微課通常時間較短，時長為10分鐘左右。在內容上也多為某一重點難點，主題突出，可以看作是濃縮的精華課程。

　　其二，電子化存儲，傳播方便。微課視頻的大小在幾十MB左右，利用網(wǎng)絡可以方便地進行下載，特別是借助3G、4G和WIFI網(wǎng)絡可以實現(xiàn)在多個設備中的傳播和共享。

　　其三，創(chuàng)作方法簡單明了。微課視頻素材的錄制時間和地點十分靈活，借助制作軟件，其剪輯制作也更為容易，這對于微課在高職院校的普及有著先天的優(yōu)勢。

　　其四，反饋效率高，交互即時。在微課的多種傳播方式中，教師都可以隨時隨地得到學生對微課內容的反饋，并針對學生的提問進行高效率的交互討論，為學生解答。

　　二、微課在高職體育教學中的應用

　　將微課運用于高職體育課教學，是以微課視頻為載體，對體育教學過程中的重點、難點、疑點等，或者是教學過程中的某個體育項目的技術動作而設計一種教學情景。在高職體育教學中運用微課，可以對傳統(tǒng)體育教學形成很好的補充，并為學生提供新型的體育教學感受。

　　（一）運用微課滿足學生對體育教學以外的體育學習興趣

　　當前，高職院校針對不同年級的學生制訂了不同的體育教學大綱。然后教學大綱是兼顧教學內容和知識技能的平衡性的，在制定過程中，學生興趣不能被充分考慮。舉例來說，相比投擲實心球、跳遠這類課程，男學生可能對籃球、排球課更感興趣，而女學生可能更喜歡打羽毛球和乒乓球。但從綜合提高學生身體素質的角度來講，并不能因為籃球、排球、羽毛球和乒乓球更受學生歡迎，就大幅提高這些課程的比例，從而使整個教學計劃失衡，還是要合理安排其他各種體育項目。但這樣做的后果會使很多學生認為他們更感興趣的體育課太少，他們的愿望無法得到滿足。而將微課引入到體育教學中后，教師可以針對學生感興趣的不同教學內容，制作不同的微課，這樣不僅可以在不影響教學大綱的前提下，滿足各類學生的學習興趣，而且還以充分地提高學生對于體育學習的自主學習能力，將興趣愛好逐漸轉化為特長，實現(xiàn)更好的專業(yè)發(fā)展。

　　（二）借助微課對學生進行因材施教

　　教師在按照體育教學大綱進行教學時，教學進度需要適應每個班的平均水平，同時還要兼顧基礎較差的學生，使他們能夠跟上教學大綱的進度。這種情況就會導致身體素質好、接受能力強的學生對于教師安排的教學內容，可能早已掌握或很快就能掌握，但是他們還不得不耐著性子聽教師對其他并未掌握的學生進行指導。重復學習已經掌握的內容是一種時間上的浪費，也很難讓學生提起興趣。運用微課之后，教師可以利用微課滿足不同學生的個性化需求。教師可以利用提前錄制好的微課，讓已經掌握了所學教學內容的學生自主學習進階的知識點和技能，避免時間的浪費，提高他們的學習興趣和積極性。

　　（三）運用微課引導學生預習和復習

　　利用微課教學可以使學生對體育技術動作進行預習和復習。一般來講，教師都很了解自己班級學生的基本狀況，對于課堂教學中的重點難點，教師可以針對基礎較差的學生錄制一些更簡潔易懂的微課，讓他們提前預習，從而減少課堂上語言講解的時間，使他們有更多的時間去練習和實踐。在高職體育教學大綱中，每個學期都包含很多的教學項目，教師往往會對這些項目逐一進行教學，而當這些項目完成之后，就很難再分配更多的時間進行復習，這就會導致一個學期結束后，早期學習的一些項目，學生早已忘得差不多了。微課可以讓學生用比較短的時間對已經學過的技術動作、核心知識點進行復習，避免遺忘。

　　（四）借助微課突破傳統(tǒng)課堂結構

　　受長期以來傳統(tǒng)教學思想的影響，使得目前大部分體育教學的課堂結構依然是：上課集合、點名、跑步、徒手操、組織教學活動、自主活動、點評、下課集合。進程固定，形式僵化，不利于學生保持?e極的學習情緒。在體育教學中引入微課可以給學生帶來新鮮感。微課借助現(xiàn)代信息技術，利用網(wǎng)絡進行傳播，具有較強的趣味性，對學生來說具有強烈的吸引力。例如在體育課即將開始時，往往有許多學生提前到達體育教學場地，卻因為無事可做聚在一起閑聊。教師可以利用這段時間給學生播放一段具有表演性質的微課，像精彩的電影預告片那樣，將本節(jié)課最有趣的部分展示給學生，讓學生對本節(jié)課內容產生期待，這樣做也可以使一部分愛遲到的學生因為興趣的原因，自然而然地提前到達運動場地。

　　（五）簡化教學難度，強化學生理解體育

　　由于條件限制，教師在課堂進行技術動作示范時，有些動作很難放慢速度或進行分解展示。例如跳高過桿時的空中動作，籃球跳投動作等。運用微課教學可以很容易地進行慢動作和分解動作的播放，這非常有助于學生了解整個技術動作的細節(jié)，從而使他們更準確地完成這些動作。另外，教師也可以在微課中對以往學生的一些常見錯誤動作進行展示，讓學生少走彎路。教師還可以利用微課展示一些危險動作的后果，對學生提出警示，使學生更注意運動安全，減少意外情況的發(fā)生。另外，體育教師對自己不擅長的項目進行示范時，動作可能會出現(xiàn)偏差。有時教師因為傷病或年齡等原因無法完成標準的示范動作。運用微課教學，可以降低示范難度，保證示范動作標準，更有利于學生當做標桿參考。

　　三、結語

　　綜上，在當今的互聯(lián)網(wǎng)時代，微課教學無疑也是“互聯(lián)網(wǎng)+”的一種真實體現(xiàn)，是一種新型的多媒體教學形式，它更方便于學生與教師之間的溝通，以及教師與教師之間的資源共享。毋庸置疑，微課將對高職院校的體育教學產生巨大的推動作用。

　　參考文獻：

　　[1]王亞麗.淺析微課在高職教育教學中的應用[J].才智，2016，（33）：36.

　　[2]莊麗.淺析微課在高職院校體育教學中的應用和意義[J].武術研究，2016，1（07）：144.

　　作者簡介：

　　隋曉峰（1983―），男，漢族，籍貫：遼寧沈陽，遼寧城市建設職業(yè)技術學院，教師。

微課在體育教學中應用心得體會共3

　　微課在體育教學中有效應用

　　府谷縣第二初級中學 張鶴川

　　內容摘要：微課是現(xiàn)在高科技下的一種新型教學模式，體育微課就是對某一項運動技術動作重點、難點或某個知識的解釋，是常規(guī)課程的有益補充。中小學體育的教學目標是以培養(yǎng)運動興趣，以身體練習為主要手段的教學過程，教學時巧妙結合現(xiàn)代教育技術，借助網(wǎng)絡與視頻技術，通過視頻、圖片、PPT等形式，形象直觀地將體育運動技能動作視覺化，更有利于中小學生直觀地學習與掌握技術動作。

　　關鍵詞：微課 體育教學應用

　　傳統(tǒng)的體育教學，無論是室內課還是室外課教學，雖然注重學生的練習，但是由于受到場地和空間的限制，教師的語言和肢體示范方面的信息傳遞的效率都比較低，有可能造成后排學生都已重難點技術的掌握和理解不到位。隨著信息化的發(fā)展，電子白板和電子書包進入我們的課堂和千萬師生的家庭，如果我們能夠圍繞教材教學內容的重點和難點，進行解析，并運用信息化技術手段制作成典型課例，在課前發(fā)給學生，這樣就能提高我們的課堂效率。

　　當然，體育微課的重點不單純的在體育教師自制相關的體育理論授課與練習視頻，而是要真正思考如何有效地運用體育理論課堂上的互動時間。一般性體育理論知識體育教師要鼓勵學生自主學習，而將面對面的時間用于解決個別體育理論及動作難點及戰(zhàn)術打法問題。體育微課不是一種固化的模式。比如，體育微視頻不一定非要自己制作，互聯(lián)網(wǎng)“云”中的體育文本、課件、視頻、討論都是體育教學的資源；學生體育自學不一定都在家里。課前、課中、課后，校內校外都可以是學生體育學習的舞臺。

　　體育教育是素質教育全面推進的重要內容，也是培養(yǎng)學生積極、主動、健康心理發(fā)展的重要體現(xiàn)。在開展體育教學過程中，將教學任務進行分解，特別是對于規(guī)范動作的展示上（如前滾翻，挺身式跳遠等），借助于“微課程”方式，可以幫助學生從中掌握技術動作要領，如對體操分解動作及技巧的訓練和掌握，對武術傳統(tǒng)體育活動在弘揚中華民族文化中的重要意義進行領會，從中拓展學生對

　　1 體育文化的學習。特別是室外體育活動中，結合相應體育運動規(guī)則和要求，需要反復講解和示范，而從微課程資源的整合和篩選中，將優(yōu)秀的體育視頻資源進行整合，從選題上針對學生的需要來組織內容，引導學生在短時間內理解和掌握體育教學目標，增強自身對體育活動的正確認識。

　　在應用微課程來改進體育課程教學過程中，需要把握以下幾點：

　　一是在引入微課程之前，要加大對微課程教學要求的理解，特別是對信息技術在體育教學中應用嘗試，從體育與健康知識點的學習中來幫助學生樹立體育鍛煉的重要認識，并通過體育微課程的學習，讓學生能夠從基本的動作技能和技巧上來發(fā)現(xiàn)自身的潛力，如對技巧課程的學習，從中增強身體協(xié)調能力，提高戰(zhàn)勝自我的勇氣。

　　二是要注重利用微課程加大對關鍵知識點的講解和鞏固，微課程從教學內容上側重于精煉講解，從容易存在的認識誤區(qū)上用形象生動的音畫資料來鞏固學生對知識點學習，利用現(xiàn)行的終端載體，從知識點自主學習、碎片化學習中最大化發(fā)揮微課程的作用。

　　三是借助于微課程來實現(xiàn)對課堂教學紀律的轉變，由于學生還處于成長期，其活潑好動的特點在體育課堂教學中更容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，而微課程將課堂教學環(huán)境進行了優(yōu)化，并從提問和思考中來引導學生的注意力，從而改善課堂教學紀律，營造了積極、主動學習的環(huán)境氛圍。

　　微課在體育教學過程中的應用反思及建議：

　　一、微課在體育教學中的作用 1.運用微課，可以激發(fā)學生的學習興趣

　　根據(jù)學生的興趣，我在體育教學中，在上這節(jié)課前，我先在網(wǎng)上搜集一些視頻資料，并把它們進行分類整理，用視頻剪輯軟件進行剪割，分別制作成籃球理論、持球姿勢、傳接球方法、運球方法、單手肩上投籃等小視頻，又制作了相應的練習題。在準備就緒后，組織學生學習。由于這是一節(jié)新課，所以在上課前兩天，我利用午休時間，組織學生到微機室觀看微課。讓他們根據(jù)自己的選擇，

　　2 觀看自己想了解的視頻，觀看后，再打開練習題進行測試，檢驗自己對所看視頻內容的掌握程度。

　　傳統(tǒng)的體育課堂是以教師教練為主的課堂，教學中學生錯誤動作糾正、慢動作示范、難度動作展示時只能借助教師的模仿、示范可以用教學掛圖來加強學生的理解。中小學階段的學生身體間的差異也比較明顯，掌握技術的能力也不相同。教師要針對不同層次的學生結合教材內容和學校特色制作微課，在視頻中詳細地有針對性地進行講解與分析，使學生能夠盡快掌握正確的動作。動作重難點與新技術動作以動漫形式慢速連續(xù)地播放展現(xiàn)出來，讓學生仔細、反復觀察細節(jié)、揣摩理解動作完成順序、方法，從而更好地掌握技術要領，加深學生對整個動作的認識。體育微課教學是課堂教學的補充和延伸，是對學生體育個性的充分張揚，能使基礎差的孩子吃得飽，能力強的孩子吃得好。

　　2.運用微課輔助教學，可以減少教師一遍遍的重復性講解示范

　　在教學“前滾翻”時，需要學生看清楚動作的每個細節(jié)，而教師又不能一遍遍做示范，微課正好解決了這個問題。我用Flash軟件制作了“前滾翻”的微課，把“前滾翻”的動作要領標注上。在上課時，我先做了一遍示范動作，然后讓學生試做，這時學生做得很不標準，有一些學生還不會做。于是，我讓他們看電腦中的微課。這時學生們根據(jù)自己的情況，可以有選擇地觀看，自己控制播放速度和節(jié)奏，還可以用慢放功能播放出動作分解效果。學生在觀看完微課后再做“前滾翻”動作時，動作規(guī)范了很多，也標準了很多，有些學生甚至在做完后還會附帶一個優(yōu)美的造型。就連平時害羞的學生，這次也敢于嘗試練習。是微課，給那些靦腆的不敢問的孩子一個機會，讓他們能自主學習，體驗成功的快樂。

　　體育基礎理論知識的教學是體育課的又一課堂教學形式，主要采用是室內教學法。由于近幾年體育教科書的缺乏和室內教學資源的匱乏，使得室內體育課的教學流于形式，沒有真正地利用起來發(fā)揮室內體育課應有的效應。針對室內體育課資源的匱乏，教師可以利用微課進行彌補。教師選擇一些與學生日常生活相關聯(lián)的體育基礎理論知識（例如：運動中安全、合理的膳食，青春期的心理變化，體育的社會適應等）、各種體育運動項目的比賽方法規(guī)則（例如：田徑類、球類、體操類、武術類等比賽規(guī)則及注意事項）、各類體育比賽視頻（例如：奧運會、亞運會、世界杯、NBA等）、學生和教師學練的教學錄像等制作成PPT和微課視頻，形象而生動的畫面與文字，調動了學生學習的主動性， 開闊了學生的體育

　　3 視野、豐富了體育知識、提高其體育文化修養(yǎng)。例如：在講解球類比賽規(guī)則、裁判方法時結合比賽視頻和PPT示意圖，學生在理論實踐相結合的講解中，輕松理解和掌握裁判規(guī)則方法。室內體育微課教學中還可以增加民間體育活動教學內容。例如：廣場舞、韻律舞、跳繩、踢毽子、竹竿舞、跳皮筋、徒手游戲等民族傳統(tǒng)項目。

　　3.運用微課，可以加強理論知識的趣味性

　　大家都知道，理論知識是枯燥的，學生不感興趣，而且老師在講的時候，也沒有專業(yè)人士講得規(guī)范。將理論知識做成微課，配上音樂，關鍵處打上特效，學生在觀看時會興致大增。在特殊天氣時，需要在室內上課，這時學生可以根據(jù)自己的愛好，選擇相應球類的微課進行觀看。這也填補了體育室內課無內容可上的空白，讓室內課真正地充實起來。學生看完這些微課后，基本掌握了每種球的比賽規(guī)則及裁判方法，規(guī)范了他們平時玩球時的動作標準，取得了事半功倍的效果。應用微課，要根據(jù)實際教學內容來確定，不必節(jié)節(jié)用微課、課課用微課，這樣會增加老師的負擔，而且有些課程是不適合用微課的。同時，我們還要考慮自己的教學環(huán)境、學生實際，不要把別人的微課拿過來就用，我們要選擇性地用，最好是自己制作切合實際的微課內容，這樣的微課運用起來效果是非常好的。應用微課，提高了體育教學效果，促進了學生的體能和技能的發(fā)展。

　　二、體育課教學中微課的應用 1.微課在重難點中的應用

　　在一次體育教師培訓中，主講老師提出了針對體育教學中的重難點問題，作為培訓的體育教師都能說出大概但是抓不住關鍵。這個問題普遍存在于教學中。對于一項運動技術而言，抓住重難點會正確的引導學生走向正確的道路從而打好基礎，久而久之能在實踐中完成正確動作的動力定型。就好比籃球運動員為什么會使用正確的技術動作練習投籃上萬次或者更多，就是要形成動作的動力定型。在校田徑隊的訓練過程中，如短距離跑（50-100米）。我們在講授這項運動時就會細化分成：起跑（蹲踞式起跑)、加速跑等技術。而每個環(huán)節(jié)每個動作都有其重難點。所以每個項目教師都會根據(jù)項目特點安排不同的課時。微課程在其過程中起到什么作用呢？對于一堂體育課的基本部分，教師首先會就本堂課的技術動作進行講解示范，把重點難點教給學生。就體育項目的技術動作學習而言，理

　　4 論知識和練習的結合是不可缺少的。這一環(huán)節(jié)教師通常會去學習，練習。但不一定能達到專業(yè)教科書式的水平，因為體育教師的專業(yè)是不同的。如果把重難點用微課程體現(xiàn)。而在制作微課程中也是教師學習的一種過程。微課程可以重復播放、可以暫停、更加直觀易懂、趣味性高、而且不會遺忘、隨用隨取。相對于教師就動作的講解示范節(jié)省了時間，學生正確的了解重難點，教師避免了教授錯誤的尷尬情況。學生已經有了很好的理論學習再進行鍛煉、教師的指導糾錯。幫助學生打好基礎。

　　2.微課在體育規(guī)則上的應用

　　眾所周知體育運動項目都有其規(guī)則性，這也是體育項目的特點。我們學習體育，學會運動技能其目的是什么？其目的是要學生會“玩”就是運用到實踐中。就足球項目舉例，我們學習了腳背正面踢球，腳內側踢球等技術，但最終的目的還是要在實踐體現(xiàn)。我曾在一堂八年級的體育課上發(fā)現(xiàn)學生竟然不知道如何發(fā)界外球，幾乎不了解足球的比賽規(guī)則。對于運動項目的規(guī)則必須要讓學生所了解，但是每個項目的規(guī)則都不是簡簡單單就能說清楚的，而且一些規(guī)則確實只通過講述不容易懂，學生也不容易理解也記不住。利用微課程就可以很好的解決這一問題，把規(guī)則通過文字、圖片、小動畫片的形勢制作成微課程，讓學生通過看、更加全面直觀的去學習，討論，實踐，教師再進行答疑指導。這樣節(jié)省了體育課的大部分時間，學生也更加了解這項體育運動項目，也會更加喜愛。

　　3.微課在體育健康心理上的應用

　　《體育與健康》課程確定包括運動參與、運動技能、身體健康、心里健康與社會適應四個方面的課程內容。心理健康方面比較抽象，對于教師的傳授來說也是個難題。通過微課程的體現(xiàn)會，讓學生以最直觀的方式去理解去體會。當今網(wǎng)上有很多感人的微課程。短短的幾分鐘對于我的觸動很大，如果結合體育項目是否會有意想不到的效果。在體育競技中我們會看到許多積極向上觸動心靈的場面。比如五星紅旗高高升起的時刻，或者由于臨時的傷病堅持完成比賽的場面，或者面對落后的局面不放棄從而反敗為勝的場面，以及一些冠軍背后所付出的辛苦訓練的場景。這些都是美好的素材。把這些良好的素材制作成微課程讓學生通過體育獲得心理上的學習，再把學到的東西融入生活中去，會使他們受益匪淺。

　　5 體育課如果有了微課程的陪伴會更加豐富多彩，現(xiàn)在作為體育教師往往忽略了理論的重要性，比如在天氣不適合上體育課的情況下室內課往往是沒有什么可講的只好看看自習或者交給其他科任老師和班主任。對于任何一項運動的技術動作而言都離不開理論的支持，想想如果沒有理論的支持那還需教練員嗎？從學到會“玩”是一個很長的周期。體育課需要大量的理論支持，學生通過微課程在頭腦中形成正確的表象再通過練習形成正確的動力定型?？梢哉f在基礎部分也是最重要的環(huán)節(jié)起到重要的作用。

　　總之，體育教師微課制作的過程就是一次自我提升的過程，也是對教法研發(fā)的過程。教師要結合學校的特色，從學生的需要入手，從學生的興趣下手，去追問和思考、發(fā)現(xiàn)、生成、研究并制作成微課，為學生成長和學校體育發(fā)展提供更關闊舞臺。在今后的教學中，我還將繼續(xù)探究應用微課，繼續(xù)制作微課，讓微課更好地為我的教學服務，為學校體育教育服務。

　　參考文獻

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微課在體育教學中應用心得體會共4

　　微課在教學中的應用

　　“微課”是指以視頻為主要載體記錄教師在課堂教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環(huán)節(jié)而開展的精彩教與學活動全過程?！拔⒄n”的核心組成內容是課堂教學視頻（課例片段），同時還包含與該教學主題相關的教學設計、素材課件、教學反思、練習測試及學生反饋、教師點評等輔助性教學資源，它們以一定的組織關系和呈現(xiàn)方式共同“營造”了一個半結構化、主題式的資源單元應用“小環(huán)境”。因此，“微課”既有別于傳統(tǒng)單一資源類型的教學課例、教學課件、教學設計、教學反思等教學資源，又是在其基礎上繼承和發(fā)展起來的一種新型教學資源。

　　利用五分鐘時間講解一個非常碎片化的知識點、考點或作業(yè)題、考試真題、模擬題的一種微視頻。它的作用為“解惑”而非“授業(yè)”，它用于不受時間空間限制的網(wǎng)絡在線課后輔導，不能代替課堂的新知識教學。

　　微課時間須嚴格控制在五分鐘以內，教學內容集中，一般為某一個知識點或一節(jié)課內容的某一個方面；教學形式簡單，一般沒有學生，只是面對評委授課；教學性質上，具有甄別評估功能。微型課現(xiàn)場抽取課題，在規(guī)定時間內（1小時）現(xiàn)場備課，現(xiàn)場授課。

　　微型課屬于“經濟實用”型課，它對教學場地等要求不多，能夠在有限的簡短時間內，對眾多人員的教學能力分別作出甄別與評估，為教師招聘、資格認定、能力評估等工作提供較為快捷實用的可靠依據(jù)。

　　微課定義、形式及微課制作要求

　　一、微課定義

　　微課是指基于教學設計思想，使用多媒體技術在五分鐘以內就一個知識點進行針對性講解的一段視頻或音頻。系列微課是指一系列講解具有連貫性知識點的微課。在教育教學中，微課所講授的內容呈“點”狀、碎片化，這些知識點，可以是教材解讀、題型精講、考點歸納;也可以是方法傳授、教學經驗等技能方面的知識講解和展示。微課是課堂教學的有效補充形式，微課不僅適合于移動學習時代知識的傳 播、也適合學習者個性化、深度學習的需求。

　　二、微課形式

　　可以使用手機、數(shù)碼相機、dv等攝像設備拍攝和錄制，也可以使用錄屏軟件 錄制的音頻或視頻或其它，形式不限。

　　微課內容既可以針對學生也可以針對教師或家長，對象不限。

　　三、微課要求

　　（一）微課保證畫質清晰，視頻中有作者本人頭像或畫面；文字內容正確無誤，無科學性、政策性錯誤；聲音清楚，語言通俗易懂、深入淺出、詳略得當，講解精煉。（采用電腦錄制，錄制時調整電腦分辯率1024*768，顏色位數(shù)為16位。ppt盡量做到簡潔、美觀大方；文件大小不超過20m）。

　　（二）時間須嚴格控制在五分鐘以內。

　　（三）微課片頭顯示標題、作者、單位、微課適用對象及微課所屬學科、教材、單元、知識點等信息，微課標題以知識點命名。

　　（四）微課選題得當，具有針對性，適合于多媒體表達，避免“黑板搬家”現(xiàn)象。 選題應圍繞日常教學或學習中典型、有代表性或課堂教學過程中難以用傳統(tǒng)方式解決的問題進行設計。

　　（五）微課基于教學設計思想，

　　圍繞選題設計，突出重點、難點；教學目的明確，教學思路清晰，教學組織符合學習者的認知規(guī)律；教學過程主線清晰、重點突出，邏輯性強，明了易懂；具有針對性地解惑、啟惑，能夠有效解決教學過程中的重點、難點、疑點等問題，同時調動學習者學習的主動性。

　　（六）視頻格式為：flv、mp4，視頻尺寸為：640*480或320*240。音頻格式有：aac (.aac, .m4a, and .f4a), mp3, and vorbis (.ogg and .oga)

　　微課 目錄 微課

　　微課堂文化 微課堂口號 微課堂理念 微課堂宗旨 微課堂課程設置

　　一、“微課”的概念和組成

　　“微課”是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點（重點難點疑點）或教學環(huán)節(jié)而開展的精彩教與學活動全過程。[1]“微課”的核心組成內容是課堂教學視頻（課例片段），同時還包含與該教學主題相關的教學設計、素材課件、教學反思、練習測試及學生反饋、教師點評等輔助性教學資源，它們以一定的組織關系和呈現(xiàn)方式共同“營造”了一個半結構化、主題式的資源單元應用“小環(huán)境”。因此，“微課”既有別于傳統(tǒng)單一資源類型的教學課例、教學課件、教學設計、教學反思等教學資源，又是在其基礎上繼承和發(fā)展起來的一種新型教學資源。

　　二、“微課”的主要特點

　?。?）教學時間較短：教學視頻是微課的核心組成內容。根據(jù)中小學生的認知特點和學習規(guī)律，“微課”的時長一般為5—8分鐘左右，最長不宜超過10分鐘。因此，相對于傳統(tǒng)的40或45分鐘的一節(jié)課的教學課例來說，“微課”可以稱之為“課例片段”或“微課例”。 （2）教學內容較少：相對于較寬泛的傳統(tǒng)課堂，“微課”的問題聚集，主題突出，更適合教師的需要：“微課”主要是為了突出課堂教學中某個學科知識點（如教學中重點、難點、疑點內容）的教學，或是反映課堂中某個教學環(huán)節(jié)、教學主題的教與學活動，相對于傳統(tǒng)一節(jié)課要完成的復雜眾多的教學內容，“微課”的內容更加精簡，因此又可以稱為“微課堂”。 （3）資源容量較?。簭拇笮∩蟻碚f，“微課”視頻及配套輔助資源的總容量一般在幾十兆左右，視頻格式須是支持網(wǎng)絡在線播放的流媒體格式（如rm,wmv,flv等），師生可流暢地在線觀摩課例，查看教案、課件等輔助資源；也可靈活方便地將其下載保存到終端設備（如筆記本電腦、手機、mp4等）上實現(xiàn)移動學習、“泛在學習”，非常適合于教師的觀摩、評課、反思和研究。

　?。?）資源組成/結構/構成“情景化”：資源使用方便?！拔⒄n”選取的教學內容一般要求主題突出、指向明確、相對完整。它以教學視頻片段為主線“統(tǒng)整”教學設計（包括教案或學案）、課堂教學時使用到的多媒體素材和課件、教師課后的教學反思、學生的反饋意見及學科專家的文字點評等相關教學資源，構成了一個主題鮮明、類型多樣、結構緊湊的“主題單元資源包”，營造了一個真實的“微教學資源環(huán)境”。這使得“微課”資源具有視頻教學案例的特征。廣大教師和學生在這種真實的、具體的、典型案例化的教與學情景中可易于實現(xiàn)“隱性知識”、“默會知識”等高階思維能力的學習并實現(xiàn)教學觀念、技能、風格的模仿、遷移和提升，從而迅速提升教師的課堂教學水平、促進教師的專業(yè)成長，提高學生學業(yè)水平。

　　三、微課的分類

　　1、按照課堂教學方法來分類。

　　根據(jù)李秉德教授對我國中小學教學活動中常用的教學方法的分類總結，同時也為便于一線教師對微課分類的理解和實踐開發(fā)的可操作性，筆者初步將 微課劃分為11類，分別為講授類、問答類、啟發(fā)類、討論類、演示類、練習類、實驗類、表演類、自主學習類、合作學習類、探究學習類（如表1 所示）：

　　表1 微課的分類及適用范圍 分類依據(jù)

　　常用教學方法 微課類型

　　適用范圍 以語言傳遞信息為主的方法 講授法 講授類

　　適用于教師運用口頭語言向學生傳授知識（如描繪情境、敘述事實、解釋概念、論證原理和闡明規(guī)律）。這是中小學最常見、最主要的一種微課類型。 談話法 （問答法） 問答類

　　適用于教師按一定的教學要求向學生提出問題，要求學生回答，并通過問答的形式來引導學生獲取或鞏固檢查知識。 啟發(fā)法 啟發(fā)類

　　適用于教師在教學過程中根據(jù)教學任務和學習的客觀規(guī)律，從學生的實際出發(fā)，采用多種方式，以啟發(fā)學生的思維為核心，調動學生的學習主動性和積極性，促使他們生動活潑地學習。 討論法 討論類

　　適用于在教師指導下，由全班或小組圍繞某一種中心問題通過發(fā)表各自意見和看法，共同研討，相互啟發(fā)，集思廣益地進行學習。 以直接感知為主的方法 演示法 演示類

　　適用于教師在課堂教學時，把實物或直觀教具展示給學生看，或者作示范性的實驗，或通過現(xiàn)代教學手段，通過實際觀察獲得感性知識以說明和印證所傳授知識。 以實際訓練為主的方法 練習法 練習類

　　適用于學生在教師的指導下，依靠自覺的控制和校正，反復地完成一定動作或活動方式，借以形成技能、技巧或行為習慣。尤其適合工具性學科（如語文、外語、數(shù)學等）和技能性學科（如體育、音樂、美術等）。 實驗法 實驗類

　　適用于學生在教師的指導下，使用一定的設備和材料，通過控制條件的操作過程，引起實驗對象的某些變化，從觀察這些現(xiàn)象的變化中獲取新知識或驗證知識。在物理、化學、生物、地理和自然常識等學科的教學中，實驗類微課較為常見。 以欣賞活動為主的教學方法 表演法 表演類

　　適用于在教師的引導下，組織學生對教學內容進行戲劇化的模仿表演和再現(xiàn)，以達到學習交流和娛樂的目的，促進審美感受和提高學習興趣。一般分為教師的示范表演和學生的自我表演兩種。 以引導探究為主的方法 自主學習法 自主學習類

　　適用于以學生作為學習的主體，通過學生獨立的分析、探索、實踐、質疑、創(chuàng)造等方法來實現(xiàn)學習目標。 合作學習法 合作學習類

　　合作學習(collaborative learning)是一種通過小組或團隊的形式組織學生進行學習的一種策略。

　　探究學習法 探究學習類

　　適用于學生在主動參與的前提下，根據(jù)自己的猜想或假設，運用科學的方法對問題進行研究，在研究過程中獲得創(chuàng)新實踐能力、獲得思維發(fā)展，自主構建知識體系的一種學習方式。 值得注意的是，一節(jié)微課作品一般只對應于某一種微課類型，但也可以同時屬于二種或二種以上的微課類型的組合（如提問講授類、合作探究類等），其分類不是唯一的，應該保留一定的開放性。同時，由于現(xiàn)代教育教學理論的不斷發(fā)展，教學方法和手段的不斷創(chuàng)新，微課類型也不是一成不變的，需要教師在教學實踐中不斷發(fā)展和完善。

　　2、按課堂教學主要環(huán)節(jié)（進程）來分類

　　微課類型可分為課前復習類、新課導入類、知識理解類、練習鞏固類、小結拓展類。其它與教育教學相關的微課類型有：說課類、班會課類、實踐課類、活動類等。

　　四、區(qū)域微課資源的開發(fā) 1．內容規(guī)劃

　　區(qū)域教育行政部門必須首先做好微課建設內容的整體規(guī)劃，確定建設方案和進程，形成建設規(guī)范和體系，避免重復和無序開發(fā)。內容規(guī)劃的一項重要工作是要按照新課程標準并結合本地區(qū)使用的教材，組織教研員和一線學科專家共同確定各學科各年級的知識點譜系，在征求意見后統(tǒng)一發(fā)布，供學校和教師有針對性選擇開發(fā)。 2．平臺建設

　　微課平臺是區(qū)域性微課資源建設、共享和應用的基礎，須由區(qū)域教育行政部門統(tǒng)一開發(fā)。平臺功能要在滿足微課 資源日?！敖ㄔO、管理”的基礎上增加便于用戶“應用、研究”的功能模塊。形成微課建設、管理、應用和研究的“一站式”服務環(huán)境。 3．微課開發(fā)

　　微課內容開發(fā)是一個較為復雜的系統(tǒng)工程。其建設模式一般有“征集評審式”（面向教師個人）和“項目開發(fā)式”（面向學校和機構）。區(qū)域性微課資源建設一般要經過宣傳發(fā)動、技術培訓、選題設計、課例拍攝、后期加工、在線報送、審核發(fā)布、評價反饋等環(huán)節(jié)，才能確保其質量。 4．交流應用

　　交流與應用是微課建設的最終目的。通過集中展播、專家點評和共享交流等方式，向廣大師生推薦、展示優(yōu)秀獲獎微課作品；定期組織教師開展基于區(qū)域“微課庫”的觀摩、學習、評課、反思、研討等活動，推進基于微課的校本研修和區(qū)域網(wǎng)上教研新模式形成。

　　五、微課的區(qū)域實踐效應及應用前景展望

　　2010年11月，佛山市教育局啟動了首屆中小學新課程優(yōu)秀微課征集評審活動，各級學校和廣大教師對這種新型的資源建設和應用模式表現(xiàn)出極大的熱情和興趣，并積極參與了此項活動。全市共征集到1700多節(jié)優(yōu)質規(guī)范的教師微課參賽作品，內容覆蓋了小學、初中和高中各學科的教學重點、難點和特色內容，教學形式豐富，微課類型多樣，充分展示了廣大教師課堂教學中先進的教育理念、嫻熟的課程整合能力、扎實的教學功底和個性化的教學風采。全市微課平臺（圖4）展播不到二個月，訪問量就超過15萬人次，受到廣大師生和家長的熱捧，成為了第三屆（2011年）“佛山教育博覽會”上的一個亮點，佛山日報、南方日報、廣州日報、《教育信息技術》雜志等眾多媒體和網(wǎng)站紛紛予以了報道和轉摘。

　　在網(wǎng)絡時代，隨著信息與通迅技術快速發(fā)展，與當前廣泛應用的眾多社會性工具軟件（如博客、微博、facebook、youku、tudou等）一樣，微課也將具有十分廣闊的教育應用前景。對教師而言，微課將革新傳統(tǒng)的教學與教研方式，突破教師傳統(tǒng)的聽評課模式，教師的電子備課、課堂教學和課后反思的資源應用將更具有針對性和實效性，基于微課資源庫的校本研修、區(qū)域網(wǎng)絡教研將大有作為，并成為教師專業(yè)成長的重要途徑之一。對于學生而言，微課能更好的滿足學生對不同學科知識點的個性化學習、按需選擇學習，既可查缺補漏又能強化鞏固知識，是傳統(tǒng)課堂學習的一種重要補充和拓展資源。特別是隨著手持移動數(shù)碼產品和無線網(wǎng)絡的普及，基于微課的移動學習、遠程學習、在線學習、“泛在學習”將會越來越普及，微課必將成為一種新型的教學模式和學習方式。 微課堂文化

　　微課堂一直專注于為莘莘學子提供優(yōu)質課外輔導課程服務，秉持“重視引導，微處入手,快樂學習”的教育理念，提高學生學習興趣，挖掘學生潛能，遵循學生學習的規(guī)律，在微課堂老師的精心輔導下，微課堂學生各科成績得到了很大的提高。 微課堂尤其專注于學生學習習慣的培養(yǎng)，根據(jù)學生的個性特點，分析學生的各種行為習慣和學習習慣，提出針對性的解決方案，讓學生逐步養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　微課堂作為知名課外輔導教育品牌，一直堅持“進步才是真理”的經營理念，微課堂視教育質量為生命，匯集了一批全國優(yōu)秀一線教師，以優(yōu)良師資作為質量的保證；此外，微課堂崇尚科學管理，引進先進的管理模式為企業(yè)的騰飛奠定了堅實的基礎。

　　微課堂有志于成為我國教育改革的先鋒隊，以睿智創(chuàng)新的精神探索課內課外教育的新模式，為實現(xiàn)我國《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》添磚加瓦。 微課堂口號

　　微課堂！好成績！ 微課堂理念

　　重視引導！微處入手！快樂學習！ 微課堂宗旨

　　關注孩子每一個微變化，實現(xiàn)夢想！ 微課堂課程設置

　　微課堂，提供最優(yōu)質的課外教育輔導！

　　1、佛山教育局全國首創(chuàng)“微課堂” 點擊率破5萬

　　記者昨日從佛山市教育局信息網(wǎng)絡中心獲悉，該局現(xiàn)在推出“微課”模式，原本45分鐘一節(jié)的網(wǎng)上公開課，被濃縮成5至8分鐘，砍去冗長的前奏后奏，僅保留課堂難點熱點內容，短短1個月時間內，就有老師上傳“微課”作品1621份，點擊率就已突破5萬人次。據(jù)悉，佛山“微課”模式在全省乃至全國均系首創(chuàng)。 該局信息網(wǎng)絡中心胡老師介紹說，開通微課，主要是考慮到滿足學生和老師自主學習的興趣。據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)絡課堂過程中，學生的注意力集中最佳時間是在10分鐘內。因此，為迎合學生的這一學習特點，佛山在全省乃至全國首創(chuàng)了“微課”模式，老師上傳的“公開課”再不是長達40分鐘的完整一節(jié)課，而是只有5至8分鐘的精華內容，且在播放過程中可隨時暫停。據(jù)悉，在“微課程”講授完畢之后，還伴隨提供習題、測試等供學習者加固知識點。 據(jù)統(tǒng)計，自4月15日開始向全市教師收集“微課”作品以來，到5月19日短短1個月內，市教育局共收集符合條件的作品1621份，點擊率高達5萬人次。（南方日報，2011年5月19日）

　　2、名師“微課” 學得好不覺煩

　　點擊“數(shù)碼學習港”的智能學習圖標，便可選擇進入“微課”系統(tǒng)。在這里收集了全市教師提供的1651節(jié)“微課”作品。

　　據(jù)市教育局信息網(wǎng)絡中心胡鐵生老師介紹，智能教育系統(tǒng)中的名師遠程輔導項目所收集的全是佛山市高級、特級教師課程，這些課程資源可供全市學生、老師免費共享。與一節(jié)課40分鐘左右相比，名師“微課”是濃縮的精華，一般只有5~8分鐘，在播放過程中可隨時暫停。而在課程講授完畢之后，還提供習題、測試等供學習者加固知識點?！胺浅＿m合網(wǎng)上學習?！焙F生說。

　　“這個真的非常好！”帶著女兒安靜地看完演示后，來自湖南的外來務工者劉運娣掩不住心中的激動。她說，女兒上的是外來工子弟學校，相對公辦學校師資差了點，但自己又礙于文化水平不高，無法在學習上給予女兒指導，有了名師遠程教育就相當于免費把一個個好老師請了回家。

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