下面是范文網(wǎng)小編分享的感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得7篇，供大家參閱。
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得1
每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運(yùn)動員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優(yōu)異的成績。在2018年8月26日的雅加達(dá)亞運(yùn)會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運(yùn)會紀(jì)錄，戰(zhàn)勝亞洲各路好手勇奪冠軍。2019年2月21日凌晨舉行的2019國際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。
但我深知，在這些驚人成績的背后，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內(nèi)訓(xùn)練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準(zhǔn)備活動。一切準(zhǔn)備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細(xì)心地用卷尺進(jìn)行起泡器的調(diào)試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準(zhǔn)備。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線后，并抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般沖了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到?jīng)_過終點(diǎn)才慢慢減速，整個跑步過程令人嘆為觀止。此后，蘇炳添還進(jìn)行了不同長度的短跑訓(xùn)練，沒有一絲馬虎，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己跑到最好。
跑步結(jié)束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴里還不時嘀咕幾句，像是在總結(jié)自己跑步時的不足所在。反反復(fù)復(fù)看了幾遍后，壓了壓腿，訓(xùn)練才到此結(jié)束。
在學(xué)校中，我也參加了校內(nèi)田徑隊的訓(xùn)練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認(rèn)真訓(xùn)練，一絲不茍的精神值得我學(xué)習(xí)。相信經(jīng)過每天刻苦的訓(xùn)練，我也會取得不錯的成績。
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得2
在過去，田徑項目一直都是我們的短板，由于這是一項直接比拼人體素質(zhì)的運(yùn)動類型，因而幾十年來，國內(nèi)體育人士一直都希望能夠在田徑賽場上有所突破，從當(dāng)初劉翔在雅典奧運(yùn)會奪冠之后，也順勢打開了中國體育的一項新的大門，而如今在男子百米短跑項目里，蘇炳添的出現(xiàn)，也令中國田徑再次看到能獲得奧運(yùn)獎牌的機(jī)會
是的。我為奧運(yùn)喝彩，源于我們對更高，更快，更強(qiáng)的無限崇拜。也許正是因為它，人類才能不斷超越極限挑戰(zhàn)自我。也許正式因為它，才有了成功者和失敗者。無論是否成功，無論是否失敗，他們都是英雄!奧運(yùn)會不僅僅屬于那些成功者，也同樣屬于那些令人嘆息的失敗者，金牌并不令人感動，真正讓人感動的一定是那為跋涉奧運(yùn)付出的艱辛和汗水，因為所有參賽選手多自己更高更快更強(qiáng)的追求，使得奧運(yùn)會多了幾分精彩，多了幾分喝彩!
是啊，因為我們是普通人，所以我們無法洅奧運(yùn)場上競爭，但是，我們也從成功者和失敗者身上汲取了許多養(yǎng)分。在生活中，我們也會要求自己洅更高更快更強(qiáng)的道路上不斷前進(jìn)。
我為奧運(yùn)喝彩，源于偉大的奧林匹克精神，和平，公平。在奧運(yùn)五環(huán)下，洅奧運(yùn)圣火的照耀下，各大洲人民走到了一起。心連心，手拉手，在這17天里，他們忘記了戰(zhàn)爭，忘記了金錢忘記了利益。他們只銘記著和平，公平，公正。在公平的賽場上，在奧運(yùn)圣火的照耀下，他們同樣點(diǎn)燃自己的鞥想，也許，這才是人們真正想做的事情。
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得3
2022年8月1日東京奧運(yùn)會男子百米大戰(zhàn)半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，刷新自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運(yùn)百米大戰(zhàn)決賽!
這個偉大的日子，永遠(yuǎn)銘記!那段奔跑的視頻，永遠(yuǎn)收藏!
這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。1989年出生的蘇炳添，在2012年-2016年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運(yùn)百米半決賽。而今天，2022年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運(yùn)百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!
想想，2017年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰(zhàn)績挺近了奧運(yùn)決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運(yùn)百米決賽的舞臺，創(chuàng)造了歷史。這是意志!這是奇跡!這是偉大!
半決賽結(jié)束，蘇炳添坐在了地上，等待最后的成績公布。公布的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場外!就在他背對鏡頭走向場外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現(xiàn)已深夜，我仍未入眠...
蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得4
“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運(yùn)動廣為流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現(xiàn)。一個運(yùn)動員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在于是否體現(xiàn)奧林匹克精神，是否做到自強(qiáng)不息，戰(zhàn)勝自我、超越自我。我崇拜的奧運(yùn)英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無緣，但創(chuàng)造的歷史值得中國乃至整個亞洲銘記。
蘇炳添，1989年8月29日出生于廣東省中山市，暨南大學(xué)2013級經(jīng)濟(jì)學(xué)院國際貿(mào)易專業(yè)研究生，中國男子短跑名將。
2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄。之后蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競爭對手!而且蘇炳添也著實讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續(xù)三屆拿到奧運(yùn)百米金牌?？墒遣柼匾脖惶K炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小伙子居然反應(yīng)這么的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次采訪中說：“槍聲一響，我身邊的小伙子就飛奔出去，我有點(diǎn)不知所措，結(jié)果就失足了。”他對于蘇炳添的實力也是非常的認(rèn)可，也正是因為這樣，他后面才會拼命追趕上去。
能進(jìn)入百米決賽是每個亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進(jìn)10秒才有希望。為此，蘇炳添2014年底，選擇了一個比較大風(fēng)險的決定：就是把起跑腳換了。為什么要換?是因為想要得到一個最適合自己的新的節(jié)奏，這樣的話在100米才可能會有一個突破。
而做這個改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最后狠下心來做出了這個改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎么不難呢?蘇炳添剛開始，連起跑怎么發(fā)力都完全不會了。
功夫不負(fù)有心人，一分耕耘一分收獲。東京奧運(yùn)會男子100米半決賽，三組對決過后，中國“飛人”蘇炳添以9秒83的成績創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)會百米決賽的中國人。而在奧運(yùn)賽場上，9秒83也是一個極具競爭力的成績。2016年里約奧運(yùn)會，博爾特奪取金牌的成績是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添通過多年以來的努力，終于站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰(zhàn)打破了三個紀(jì)錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運(yùn)會到現(xiàn)在37年的歷史上，首次有中國男性運(yùn)動員打進(jìn)到100米決賽的賽場，絕無僅有，這個意義不亞于當(dāng)年劉翔闖進(jìn)奧運(yùn)會決賽并且奪冠。
第二，在1932年的奧運(yùn)會上，曾經(jīng)有一位日本運(yùn)動員打進(jìn)到奧運(yùn)會男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個時候是用手計時的時代，跟電子技術(shù)時代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運(yùn)會是在1900年的巴黎奧運(yùn)會，也就是第2屆奧運(yùn)會上，到現(xiàn)在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運(yùn)動員以100米半決賽第1名的身份進(jìn)入到世界最頂級的百米飛人大戰(zhàn)的決賽。
這是史無前例的偉大榮耀，屬于偉大的中國，也屬于亞洲。年過30的蘇炳添，靠著頑強(qiáng)的自律，靠著超強(qiáng)的意志品質(zhì)，成功的打進(jìn)到了100米的決賽當(dāng)中，為全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發(fā)文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!”
此前展望半決賽時，蘇炳添強(qiáng)調(diào)，半決賽就是自己的決賽：“對我來說，能夠進(jìn)入決賽就算完成任務(wù)。如果能夠突破10秒大關(guān)，進(jìn)決賽應(yīng)該沒問題。”
看了比賽，真是激動得哭了!太不容易了!簡直是一戰(zhàn)封神!正像劉翔所贊揚(yáng)的那樣，這是中國奇跡和中國速度，這也是亞洲奇跡和亞洲速度!簡直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場，蘇炳添的腦海里都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，為祖國添彩!能打破亞洲紀(jì)錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運(yùn)百米決賽的跑道上，所有的夢想都在這一瞬間變成了現(xiàn)實!
把半決賽當(dāng)成決賽。是啊，人生路上關(guān)鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學(xué)習(xí)，他是我最崇拜的奧運(yùn)英雄。
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得5
這個暑假，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽(yù)和獎勵紛沓至來?？墒?，很少有人體會到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國隊的`三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會晉級到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭發(fā)黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限?！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動員在場上拼搏的時候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得6
8月1日晚上八點(diǎn)五十分東京奧運(yùn)男子百米飛人大賽正式上演，由于蘇炳添半決賽以九秒八三的成績成為了首個在奧運(yùn)會闖入決賽的亞洲人，這場比賽自然引起了全體中國人的極大關(guān)注，我也聚精會神地全程看了比賽，八人參賽，氣氛緊張得空氣像要凝固，讓我想起了觀看劉翔參加一百一十米爛倫敦奧運(yùn)會決賽有極為類似的心情，因為實在太緊張了有一名選手搶跑，本次比賽對搶跑是零容忍，這名運(yùn)動員被直接罰下失去了比賽資格，決賽只剩七名運(yùn)動員發(fā)令槍再次響起。
七名運(yùn)動員如離弦之箭射向向終點(diǎn)，蘇炳添雖然拼勁全力還是始終沒有取得領(lǐng)先，最終以九秒九一取得第六名的成績讓中國人的名字第一次寫上了奧運(yùn)會百米飛人大賽的成績單，我沒有感到意外只是能夠理解這個結(jié)果，恰恰就是蘇炳添自己的選擇，是他根據(jù)自己的實力現(xiàn)實地選擇了讓自己最好的狀態(tài)以最好的成績九秒八三確保能夠進(jìn)入決賽以實現(xiàn)零的突破，而不是留在決賽真是一場精彩的比賽，向這位三十一歲的老將致敬。
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得7
在東京奧運(yùn)會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標(biāo)，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?/p>
為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程?！?/p>
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績，成功闖入奧運(yùn)會決賽，成為中國奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運(yùn)動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開始，堅持“進(jìn)步”，必將會離目標(biāo)越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢?日常生活中，經(jīng)常會有這樣的例子：有人說要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續(xù)，于是三天打魚兩天曬網(wǎng)，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號;有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》，看了兩頁之后覺得“太有深度”，棄之……
英國哲學(xué)家約翰洛克曾經(jīng)說過：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多?！蓖瑯拥牡览?，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學(xué)會循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展。“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現(xiàn)更好的自己。
感動中國年度十大人物蘇炳添事跡心得7篇相關(guān)文章：
★ 感動中國年度人物朱彥夫事跡學(xué)習(xí)心得5篇
★ 觀看感動中國個人感悟啟示3篇 觀看感動中國個人感悟啟示作文
★ 共和國勛章鐘南山人物事跡學(xué)習(xí)心得作文3篇(鐘南山南共和國勛章有感)
★ 感動中國十大人物觀后有感心得體會3篇 感動中國十大人物觀后感想
★ 感動中國十大人物觀看心得最新范文3篇(感動中國的十大人物觀后感)