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政治七年級上冊教案模板3篇(七年級上冊政治課教案人教版)

時(shí)間:2023-02-28 23:05:59 教案

  下面是范文網(wǎng)小編整理的政治七年級上冊教案模板3篇(七年級上冊政治課教案人教版),以供參考。

政治七年級上冊教案模板3篇(七年級上冊政治課教案人教版)

政治七年級上冊教案模板1

  第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.了解青春期身體變化的主要表現(xiàn)。

  2.認(rèn)識青春期生理變化對我們的影響,學(xué)會正確看待青春期的生理變化,欣然接受青春花蕾的綻放。

  3.認(rèn)識青春期我們心理的矛盾和困惑,學(xué)會積極面對和正確處理青春期心理矛盾。4.培養(yǎng)學(xué)生積極接納自我,調(diào)適自我的情感,做陽光快樂的中學(xué)生?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):歸納生理變化

  難點(diǎn):學(xué)會正確處理青春期的心理矛盾

  情景導(dǎo)入生成問題師:青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來。在這個(gè)時(shí)期,我們的身體會發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會面對一些新問題,所有這一切,都是成長的機(jī)遇,面對青春的邀約,你準(zhǔn)備好了嗎?今天我們就學(xué)習(xí)第一課青春的邀約--悄悄變化的我。自學(xué)互研生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

  1.青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。

  2.在青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟。

  3.青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。

  4.處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí),一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

  5.青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機(jī),積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。(二)合作探究探究一:

  教材P2~3運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)及相關(guān)鏈接

(1)請完成教材P2的表格。(答案根據(jù)自己情況,據(jù)實(shí)填寫。)(2)你是否了解自己身體發(fā)生的變化?想一想:這些變化說明了什么?交流點(diǎn)撥:這些變化說明我們進(jìn)入了青春期,漸漸長大了。

(3)學(xué)生看書P3相關(guān)鏈接,了解青春期的生理變化。

  探究二:教材P4探究與分享請分別從運(yùn)動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐等方面說明你所體驗(yàn)到的青春活力,用圖片或講述的方式與同學(xué)分享。

  交流點(diǎn)撥:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力,敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。

  探究三:教材P4探究與分享思考:關(guān)注自己身體的變化,說說應(yīng)該怎樣看待這些變化。交流點(diǎn)撥:受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢,有的先長胖,有的先長高。我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。

  知識模塊二直面矛盾心理

  探究四:教材P5下面探究與分享及P6青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

(1)你遇到過類似的問題嗎?交流點(diǎn)撥:根據(jù)自己實(shí)際情況,據(jù)實(shí)回答即可。

(2)與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因。交流點(diǎn)撥:伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富??這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。(3)學(xué)生閱讀教材P6青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)。

(4)當(dāng)你出現(xiàn)心理矛盾時(shí),你是如何做的?有哪些化解心理矛盾的好方法?說出來與大家分享一下。

  交流點(diǎn)撥:我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己;可能通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外,我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的"心理保健醫(yī)生"。交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。

  2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺這節(jié)課我學(xué)會了: 這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第二課 青春的心弦 第二框成長的不僅僅是身體 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.初步了解青春期思維的發(fā)展變化,認(rèn)識到青春期思維的獨(dú)立性和批判性。

  2.學(xué)會正確認(rèn)識思維的獨(dú)立性和批判性,敢于發(fā)展自己獨(dú)到的見解,敢于表達(dá)不同的觀點(diǎn),敢于對不合理的事情說"不",敢于向權(quán)威挑戰(zhàn),同時(shí)也要接納他人合理、正確的意見。3.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神,引導(dǎo)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí),自覺勞動,勇于創(chuàng)造,做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):發(fā)展獨(dú)立思維和培養(yǎng)批判精神

  難點(diǎn):開發(fā)創(chuàng)造潛力,做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者

  情景導(dǎo)入生成問題師:青春,是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn);青春,是人生畫卷最華美的篇章。青春像一座山峰,意味著銳意進(jìn)取,青春像兩顆連在一起的心,意味著純潔的友誼;青春像一面理想的旗幟,引領(lǐng)我們前進(jìn)的方向??同學(xué)們,青春的我們,活力無限,想象豐富,擁有無限的潛力。今天我們就這一話題展開學(xué)習(xí)--成長的不僅僅是身體。自學(xué)互研生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

  1.生理發(fā)育是青春成長的重要信號,與之相隨的還有思想和精神方面的變化。

  2.步入青春期,我們的獨(dú)立意識不斷發(fā)展,對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨(dú)立性,對未知的事物充滿好奇。

  3.思維的獨(dú)立性并不等同于一味追求獨(dú)特,而是意味著不人云亦云,有自己獨(dú)到的見解,同時(shí)接納他人合理、正確的意見。4.在我們的成長中,與思維的獨(dú)立性相伴隨的是思維的批判性。5.青春凝聚著動人的活力,蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力。

(二)合作探究探究一:教材P9探究與分享 (1)你同意以上說法嗎?為什么?

  交流點(diǎn)撥:對觀點(diǎn)"敢于和別人爭辯就是獨(dú)立"和"獨(dú)立就是按照自己的想法去做"不同意,對觀點(diǎn)"獨(dú)立就是一個(gè)人做事必須有信心、有勇氣、有力量"和"獨(dú)立就是不光提出自己的觀點(diǎn),還要傾聽、理解別人的觀點(diǎn)"贊同。因?yàn)椴饺肭啻浩?,我們的?dú)立意識不斷發(fā)展,對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨(dú)立性,但是思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特,而是意味著不人云亦云,有自己獨(dú)到的見解,同時(shí)接納他人合理、正確的意見。

(2)你認(rèn)為初中生的"獨(dú)立"是指什么?交流點(diǎn)撥:初中生的"獨(dú)立"指的是有自己獨(dú)到的見解,自己的事情自己做,同時(shí)也要接納他人合理、正確的意見。探究二:教材P10探究與分享

(1)小剛理解的"酷"是什么?你同意他的說法嗎?

  交流點(diǎn)撥:小剛理解的"酷"是標(biāo)新立異,穿著另類。我不同意小剛的說法,作為學(xué)生,我們穿著打扮應(yīng)與自己身份相符,不穿奇裝異服。

(2)小剛的說法是否體現(xiàn)了思維的獨(dú)立性?為什么?

  交流點(diǎn)撥:沒有體現(xiàn)思維的獨(dú)立性。因?yàn)樗季S的獨(dú)立性并不等同于一味追求獨(dú)特,穿著打扮應(yīng)與自己身份相符。青春期,我們獨(dú)立意識增強(qiáng)了,但在很多方面,還不夠成熟,辨別是非的能力還比較弱,對于他人合理、正確的意見我們應(yīng)欣然接納。

  探究三:教材P10探究與分享--尋找"愛問同學(xué)"尋找在學(xué)習(xí)和生活中樂于提出問題的同學(xué),試著分析他們的共同點(diǎn)"愛問同學(xué)" 主要特點(diǎn) 共同點(diǎn)

  交流點(diǎn)撥:這些"愛問同學(xué)"的共同點(diǎn)是善于動腦筋,對自己有自己的看法,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn),有批判的精神和勇氣。、探究四:教材P11探究與分享--個(gè)性化班級名片誕生記

(1)你如何評價(jià)君君和曉琳的建議?交流點(diǎn)撥:君君和曉琳善于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并能積極探索解決方案,表達(dá)自己觀點(diǎn),提出合理化建議。他們的建議能夠體現(xiàn)本班同學(xué)的個(gè)性特色,有一定的創(chuàng)新精神。

(2)如果你是七年級(2)班的同學(xué),你會給班級名片制作活動提出什么建議?交流點(diǎn)撥:如,班級名片應(yīng)體現(xiàn)出本班學(xué)生的個(gè)性特色、班級的整體風(fēng)貌等。

  探究五:教材P12探究與分享(1)你認(rèn)為上述同學(xué)的表現(xiàn)是創(chuàng)造嗎,為什么?

  交流點(diǎn)撥:上述同學(xué)的表現(xiàn)是創(chuàng)造。因?yàn)閯?chuàng)造存在于我們生活的各個(gè)方面,存在于我們每個(gè)人身上。這些同學(xué)從不同角度,動腦筋,想辦法,追求生活的新奇與浪漫,這就是一種創(chuàng)造。(2)與同學(xué)一起討論:青春的創(chuàng)造可以是怎樣的?你希望自己有怎樣的創(chuàng)造?

  交流點(diǎn)撥:青春的創(chuàng)造,可以是多姿多彩的。我希望自己能有一種打破常規(guī),與眾不同,改變自己,改變世界的創(chuàng)造,做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。探究六:教材P13閱讀感悟--魯班的創(chuàng)造(1)學(xué)生閱讀分享"魯班的創(chuàng)造"。

(2)談?wù)勛约洪喿x后的感悟。交流點(diǎn)撥:創(chuàng)造離不開實(shí)踐。社會實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉,給了我們廣闊的創(chuàng)造空間,激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。我們應(yīng)用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐,通過勞動改變自己,影響世界。交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺 這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第三課 青春的證明第二框 青春萌動教學(xué)設(shè)計(jì)

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1.正確認(rèn)識青春期與異性同學(xué)之間關(guān)系的微妙變化,認(rèn)識到青春期的心理萌動是一種正常的現(xiàn)象。

  2.能夠正確處理男女同學(xué)之間的關(guān)系,學(xué)會與異性交往?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):能夠認(rèn)識青春期異性同學(xué)之間交往的積極作用 難點(diǎn):學(xué)會與異性交往,正確處理異性情感 情景導(dǎo)入生成問題在班內(nèi)隨機(jī)抽取四名男生和女生上臺,手拉手圍成一個(gè)大圈。(1)請大家觀察,在臺上同學(xué)的行為有什么特點(diǎn)?

(2)讓游戲中的同學(xué)回答--為什么男生和男生拉手,女生和女生拉手?(3)現(xiàn)在拉手與在幼兒園、小學(xué)時(shí)拉手有什么心理上的區(qū)別?

  學(xué)生回答。師:進(jìn)入初中以后,大多數(shù)同學(xué)都會發(fā)現(xiàn)自己與異性同學(xué)的交往有一些變化,現(xiàn)在要考慮性別因素,會感到不自在。我們應(yīng)該怎樣來認(rèn)識這個(gè)問題呢?本節(jié)課我們就這一話題展開探討。自學(xué)互研生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

  1.步入青春期,一股從未有過的心潮悄然涌動,帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn),這是青春期的心理萌動。

  2.與異性相處,有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。

  3.異性之間的友誼,可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑,但只要我們內(nèi)心坦蕩,言談得當(dāng),舉止得體,這份友誼就會成為我們青春美好的見證。4.相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的正?,F(xiàn)象。5.面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫,我們應(yīng)該慎重對待,理智處理。

  6.愛情需要具有愛他人的能力,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對家庭的責(zé)任。

(二)合作探究探究一: 教材P18~19探究與分享

  1.學(xué)生閱讀教材P18~19情境一、情境二。

  2.探討下列問題:(1)小梅和大海的苦惱有什么共同特點(diǎn)?

  交流點(diǎn)撥:他們共同點(diǎn)在于在異性面前,有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定和接受。

(2)在成長過程中,你有過類似的苦惱嗎?交流點(diǎn)撥:根據(jù)自己實(shí)際情況,據(jù)實(shí)回答即可。(3)你認(rèn)為小梅和大海怎樣才能擺脫苦惱?交流點(diǎn)撥:要擺正自己的心態(tài),認(rèn)識到青春期出現(xiàn)這種現(xiàn)象是正常的,同時(shí)也要認(rèn)識到我們與異性交往,并不僅僅是性別的吸引,更要學(xué)習(xí)對方的優(yōu)秀品質(zhì)。

(4)探究二:教材P19探究與分享假如某校有這樣的校規(guī):男生女生不得成對兒出現(xiàn)在校園里;男生女生交往距離不能小于50厘米;男生女生不得同桌吃飯;男生女生不得??(1)你贊同這樣的校規(guī)嗎?為什么?

  交流點(diǎn)撥:不贊同這樣的校規(guī)。因?yàn)槟猩慕煌?,有助于我們欣賞對方的優(yōu)勢、相互取長補(bǔ)短,不斷地完善自己,讓自己變得更優(yōu)秀。

(2)學(xué)校制定這樣的校規(guī),表明校長和老師擔(dān)心什么?他們的擔(dān)心有哪些合理之處?

  交流點(diǎn)撥:校長和老師擔(dān)心男生女生交往過密,有可能發(fā)展到談戀愛的地步。他們擔(dān)心的合理之處在于青春期男生女生有一種特殊的情感體驗(yàn),異性之間交往頻繁,容易影響學(xué)習(xí),不利于身心健康成長。

(3)如果校長來聽取大家對校規(guī)的意見,你有哪些建議?

  交流點(diǎn)撥:我會建議學(xué)校廢除這些校規(guī),并開展一些男生女生共同參與的有意義活動等。探究三:教材P20探究與分享(1)夏夏和彬彬的心情,你能理解嗎?

  交流點(diǎn)撥:能夠理解。相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中的正?,F(xiàn)象。

(2)如果你是彬彬,你有兩全其美的辦法嗎?

  交流點(diǎn)撥:彬彬應(yīng)慎重對待,理智處理這份情感。既要主動熱情,還要注意把握分寸,和對方保持適當(dāng)?shù)目臻g距離,等等。交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。

  當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺這節(jié)課我學(xué)會了: 這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第三課 青春的證明第一框 青春飛揚(yáng)

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.讓學(xué)生了解擁有青春的幸福,認(rèn)識青春的意義,感受青春的力量。2.通過教學(xué)讓學(xué)生體會青春的幸福,增強(qiáng)自信的熱情,自強(qiáng)的青春態(tài)度。3.通過教學(xué)讓學(xué)生充實(shí)自己的青春生活,使自己的青春生活更有意義和價(jià)值?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):青春的遐想、對青春的理解 難點(diǎn):如何讓青春更美好情景導(dǎo)入生成問題師:青春是什么?青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來身體的變化,青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中,是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。踏著青春的節(jié)拍,感受青春的力量,今天我們學(xué)習(xí)--青春飛揚(yáng)自學(xué)互研生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

  1.年少氣盛,青春的力量在身體里生發(fā),令我們對未來更加憧憬和向往。

  2.面對青春,每個(gè)人會有不同的憧憬,形成不同的理想,規(guī)劃青春的路徑,思考自己如何走過青春之路。

  3.青春的探索需要自信。自信讓我們充滿激情。

  4.不斷克服自己的弱點(diǎn),戰(zhàn)勝自己,超越自己,是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng),要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志,進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。

  5.激蕩的青春活力,自信的青春熱情,自強(qiáng)的青春態(tài)度,會給我們飛翔的翅膀,助力青春成長。

(二)合作探究探究一:教材P23運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)什么是青春?有人說,青春是淚水;有人說,青春是任性;有人說,青春是無悔??

(1)你認(rèn)為下面哪些詞語能表達(dá)你對青春的理解?(見教材P23)交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己實(shí)際情況選擇,如:夢想、激情、美好、勇氣,等等。

(2)你還會用哪些詞語描述青春?交流點(diǎn)撥:如:春天、朝陽、燦爛、蓬勃、奮斗、昂揚(yáng),等等。

(3)與同學(xué)交流,比較各自對青春的理解有何異同。答案略。探究二:教材P24探究與分享

  1.你有過類似的想法嗎?你還想去做哪些事情?

  交流點(diǎn)撥:有過類似的想法。我還想創(chuàng)辦一家屬于自己的公司,出版一套自己的歌唱專輯。通過自己的努力讓父母過上幸福的生活,等等。

  2.有人說,想法總歸想法,小孩子就愛胡思亂想。也有人說,不少人年輕時(shí)的想法最終得以實(shí)現(xiàn)。你怎么看?說出來與同學(xué)們討論。

  交流點(diǎn)撥:青春的我們擁有無盡的遐想,這令我們興奮,讓我們躍躍欲試。少年的夢想,是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現(xiàn)實(shí)有一定的距離,有時(shí)甚至不切實(shí)際,但正是因?yàn)橛辛诉@樣的夢想,我們的社會才會不斷地進(jìn)步和發(fā)展。3.學(xué)生朗讀教材P24王蒙的詩《青春萬歲》,感悟美好的青春。

  探究三:教材P25探究與分享站在青春的起點(diǎn),我們懷揣美好的夢想,思考著該如何擁有飛翔的力量。想象你是一只振翅欲飛的雄鷹,應(yīng)該擁有怎樣的羽翼才能獨(dú)立飛翔?把你想到的詞語寫上去。

  交流點(diǎn)撥:激情、自信、自尊、自強(qiáng)、規(guī)則、寬容、守法、友善、誠信、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,等等。探究四:教材P26探究與分享--自信者的風(fēng)采

  1.根據(jù)你的了解,從自信者的言談、舉止、性格、為人處世等方面,說一說自信者具有怎樣的風(fēng)采。交流點(diǎn)撥:務(wù)實(shí)、努力、樂觀、關(guān)注、相信自己"我能行",持之以恒,不畏挫折,等。

  2.學(xué)生分享教材P26"我們的進(jìn)步,表現(xiàn)在時(shí)時(shí)、處處、事事。"(1)制作一幅圖表,按學(xué)習(xí)、與人交往等方面分類,與一個(gè)月之前相比,把自己的進(jìn)步填上。(2)反思一下,這些進(jìn)步是否帶給你自信?與同學(xué)交流,找到能讓自己增強(qiáng)自信的方法,并在生活中嘗試。

  交流點(diǎn)撥:根據(jù)自己實(shí)際情況,據(jù)實(shí)回答即可。

  拓展空間通過閱讀關(guān)于青春的中外文學(xué)名著或觀看經(jīng)典影片,了解不同國度、不同時(shí)代、不同人的青春故事。體會:他們的青春有哪些不同?為什么會有不同?他們的青春有哪些相同之處?他們的青春給你帶來哪些啟示?交流展示生成新知1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑

  第二框 青春有格

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到青春并不意味著肆意放縱,總有一些基本規(guī)則不能違反,一些基本界限不能逾越。

  2.體會"行己有恥""止于至善"的含義,能夠在學(xué)習(xí)、生活中做到行己有恥,止于至善。3.通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的榮辱意識,"至善"的追求,能夠做到有所為,有所不為,能夠"見賢思齊",端正自己的行為,追求理想的境界?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):如何做到"行己有恥" 難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生"至善"的追求 情景導(dǎo)入生成問題師:

  小學(xué)生寫字時(shí),經(jīng)常會用到田字格小字本,由這個(gè)田字格的"格"你會聯(lián)想到什么?

"我勸天公重抖擻,不拘一格降人才。""言有物而行有格也。""道之以德,齊之以禮,有恥且格。"這里的"格",你又是如何理解的呢? 學(xué)生討論回答。

  師:是呀,做人總會受到一些規(guī)則的約束,總有一些界限不能逾越。今天我們就這一話題展開學(xué)習(xí)--青春有格。自學(xué)互研生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

  1.青春并不意味肆意放縱,總有一些基本規(guī)則不能違反,一些基本界限不能逾越。2.我們要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。3."行己有恥"需要我們有知恥之心,不斷提高辨別"恥"的能力。在行動之前,審查愿望;在行動之中,監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動之后,反思效果與影響。

  4."行己有恥"要求我們樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。

  5.榜樣不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。

  6."止于至善"要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣,"日省其身,有則改之,無則加勉。"(二)合作探究

  探究一:教材P28閱讀感悟"盧梭的懺悔"及探究與分享

  1.學(xué)生分享盧梭的《懺悔錄》部分內(nèi)容(見教材P28),體味其中的道理。

  2.在社會生活中存在許多規(guī)則,這些規(guī)則讓我們的生活安全而富有意義。例如:不傷害別人;不說謊,不欺騙;遵紀(jì)守法;相互尊重;信守承諾??(1)你認(rèn)為還有哪些規(guī)則需要遵守?

  交流點(diǎn)撥:遵守交通規(guī)則,遵守公共秩序,尊重社會公德,遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則,等等。

(2)有人認(rèn)為,只要不被發(fā)現(xiàn),說謊、欺騙也是可以的。你如何看待這一觀點(diǎn)?為什么?交流點(diǎn)撥:我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。因?yàn)樽鋈艘凶约旱牡拙€意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。說謊、欺騙是一種不良的道德品質(zhì),不利于自己的健康成長。3.學(xué)生分享教材P29"增強(qiáng)自控力"的方法與技能 探究二:教材P30閱讀感悟"微塵"及探究與分享

  1.學(xué)生分享教材P30"微塵"的事跡,體味愛的奉獻(xiàn)。

  2.學(xué)生分享教材P30童小勇事跡,并探討:(1)你如何看待上述同學(xué)的議論? 交流點(diǎn)撥:上述同學(xué)的議論說明了少數(shù)同學(xué)心目中"對做公益事業(yè)能否長期堅(jiān)持下去"持懷疑的態(tài)度;但更多的同學(xué)是贊賞童小勇同學(xué)的行為,并能從中受到感染、鼓舞,體現(xiàn)了榜樣的力量。

(2)看到這封感謝信,你會怎么想?怎么做?交流點(diǎn)撥:我會被童小勇同學(xué)的行為感染,為他點(diǎn)贊,并打算在學(xué)習(xí)中生活中以自己力所能及的力量去幫助他人、關(guān)愛他人。探究三:教材P31相關(guān)鏈接及探究與分享

  1.學(xué)生分享教材P31"楊震拒賄",體味慎獨(dú)的道德準(zhǔn)則。2.學(xué)習(xí)分享教材P31兩種觀點(diǎn),3.探討:(1)你如何看待上述觀點(diǎn)? 交流點(diǎn)撥:上述兩種觀點(diǎn)說明,做人要加強(qiáng)自身品德修養(yǎng),對人對事都應(yīng)盡心盡力,力所能及地承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任。

(2)想一想:"止于至善"的人應(yīng)該具備哪些品質(zhì)?

  交流點(diǎn)撥:有遠(yuǎn)大志向、積極進(jìn)取、樂觀向上、不畏挫折、意志堅(jiān)強(qiáng)、自強(qiáng)不息,等等。拓展空間:每晚睡覺前,回憶一天的所作所為,反思自己一天的行為,有哪些進(jìn)步?有哪些不足?思考如何改進(jìn)不足,讓自己變得更好? 交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺這節(jié)課我學(xué)會了: 這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第四課 揭開情緒的面紗第一框 青春的情緒

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.了解人的情緒復(fù)雜多樣性,知道常見的基本情緒有哪些。2.認(rèn)識到情緒隨著周圍環(huán)境的變化也經(jīng)常發(fā)生變化。3.認(rèn)識情緒的作用,體會青春期情緒的特點(diǎn)。4.學(xué)會積極面對負(fù)面情緒,培養(yǎng)健康的心態(tài)。【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn):情緒的作用

  難點(diǎn):積極面對負(fù)面情緒 情景導(dǎo)入生成問題師:遇到下列情境,你會有怎樣的情緒感受?明天我和家人要去野外郊游。下課鈴響了,老師還在拖堂。過生日收到好朋友的禮物。

  提醒同學(xué)別喝生水,遭同學(xué)白眼。在學(xué)校住宿,不能經(jīng)常回家。

  媽媽總想幫我收拾書包,順便檢查我的作業(yè)。學(xué)生回答。

  師:不同的情境,大家的感受千差萬別,今天我們就情緒這一話題展開學(xué)習(xí)--青春的情緒。自學(xué)互研生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

  1.人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。

  2.隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。

  3.情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難,努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

  4.進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。

  5.青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

(二)合作探究探究一:教材P35相關(guān)鏈接"情緒的成分"及下面的探究與分享 1.學(xué)生分享教材P35"情緒的成分",體現(xiàn)不同的情緒。2.學(xué)生分享默默和小沖的事例,探討:(1)結(jié)合上述情境,說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。

  交流點(diǎn)撥:默默能冷靜分析自己出錯(cuò)的原因,并及時(shí)改正,體現(xiàn)出一種良好的心態(tài);小沖考試緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常,表現(xiàn)得憤怒,撕毀試卷,不能冷靜分析自己的不足。(2)在你的生活經(jīng)歷中,遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情。交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己實(shí)際情況,據(jù)實(shí)回答即可。

  探究二:教材P36相關(guān)鏈接"青春期的情緒特點(diǎn)"及P37探究與分享四幅圖片 1.學(xué)生閱讀分享教材P36"青春期的情緒特點(diǎn)"。2.看教材P37四幅圖片,探討:(1)上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?

  交流點(diǎn)撥:圖一體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,富有激情和熱情的特點(diǎn);圖二體現(xiàn)了情緒的波動與固執(zhí)特點(diǎn);圖三體現(xiàn)了情緒的細(xì)膩性特點(diǎn);圖四體現(xiàn)了情緒的波動性、表現(xiàn)性的特點(diǎn)。(2)反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn),說說自己的情緒特點(diǎn)。交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己實(shí)際情況,據(jù)實(shí)回答即可。

  探究三:教材P37下面探究與分享及P38探究與分享"陳玲和芳芳的故事" 1.根據(jù)教材P37下面提示編寫故事。

(1)請你根據(jù)以下提示,充分發(fā)揮想象力,編寫出吸引人的小故事。提示一:我是一個(gè)對生活充滿熱情的人。有一天,____。提示二:我是一個(gè)感情細(xì)膩的人。有一天,_____________________。

(2)把你編寫的故事與同學(xué)分享。

  2.閱讀分享教材P38"陳玲和芳芳的故事"。探討:(1)陳玲為什么會有這樣情緒變化?

  交流點(diǎn)撥:在上學(xué)路上,芳芳沒理睬陳玲;數(shù)學(xué)作業(yè)自己出現(xiàn)了錯(cuò)誤,而芳芳卻炫耀自己得了滿分;撿文具袋時(shí),又被芳芳踩到了手;剛發(fā)火,又被班主任批評。她感到今天太不順心了,所以會有這樣的情緒變化。

(2)陳玲的這些情緒表現(xiàn),體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?

  交流點(diǎn)撥:體現(xiàn)了青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈和情緒具有波動性的特點(diǎn)。(3)假如你是陳玲,遇到類似情況會怎么做? 交流點(diǎn)撥:我會冷靜地面對這一切,多反思自己的不足,積極主動地與同學(xué)交往,努力學(xué)習(xí),等等。

  交流展示生成新知1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺 這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第二框情緒的管理

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.認(rèn)識到人與人之間的情緒會相互感染,學(xué)會合理表達(dá)自己情緒。2.明確個(gè)人的情緒需要調(diào)節(jié),知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。

  3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適、自我控制的能力,能理智調(diào)控自己的情緒,保持積極樂觀的心態(tài),熱愛生活、自信開朗,以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。【重點(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):情緒調(diào)節(jié)的方法 難點(diǎn):學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒

  情景導(dǎo)入生成問題師:展示兩則材料。

  材料一:《三國演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

  材料二:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽到自己金榜題名,"喜極而瘋"。思考:這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣? 學(xué)生回答。師:從這兩則材料中,你又認(rèn)識到了什么?學(xué)生回答。

  師:是呀,情緒對人的影響很大,我們要學(xué)會合理控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。自學(xué)互研生成能力

(一)自主預(yù)習(xí)

  1.人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。

  2.在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。3.適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。

  4.在生活中,每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法,歸納起來,常用的方法主要包括:改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。

  5.運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法,我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心境。

(二)合作探究探究一:教材P39相關(guān)鏈接--情緒感染及P40探究與分享 1.學(xué)生閱讀分享教材P39相關(guān)鏈接"情緒感染"。2.學(xué)生閱讀分享教材P40小平的秘密,探討:

(1)分組情境表演:小平會以何種方式來表達(dá)自己的情緒?可能會帶來什么后果?(2)根據(jù)情境表演,討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

  探究二:教材P40方法與技能"憤怒管理"及教材P41方法與技能"如何安慰他人" 1.學(xué)生閱讀分享教材P40方法與技能"憤怒管理",學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己憤怒的情緒,保持良好的心態(tài)。

  2.學(xué)生閱讀分享教材P41方法與技能"如何安慰他人",體驗(yàn)安慰他人幫助他人改善情緒的技巧。拓展空間從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨和焦慮等情緒中選擇一種,提出你的調(diào)節(jié)方法,與同學(xué)交流分享交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。

  當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺 這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第五課 品出情感的韻味

  第一框 我們的情感世界

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.了解豐富多樣的情感,體會情感的多樣性和復(fù)雜性。2.學(xué)會分辨情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別。3.認(rèn)識情感的作用,培養(yǎng)學(xué)生高尚的情感。【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn):情感的作用

  難點(diǎn):認(rèn)識情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別

  情景導(dǎo)入生成問題人非草木,孰能無情。我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)情感世界。關(guān)注自己的情感狀態(tài),有助于我們健康成長。本節(jié)課我們就一起探討"我們的情感世界"這一話題。(一)自主預(yù)習(xí)

  1.我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活;同時(shí),情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。

  2.情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會隨著情境的改變而變化;情感則是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的,相對穩(wěn)定。

  3.與情緒一樣,我們的情感也是復(fù)雜的。其中,有基礎(chǔ)性情感,如安全感;有高級情感,如道德感。

  4.情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動。5.情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。(二)合作探究探究一:

  教材P42運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)及P43探究與分享

  1.結(jié)合生活實(shí)際,選擇下面的一個(gè)方面,與同學(xué)分享自己的真情實(shí)感。(見教材P42)交流點(diǎn)撥:如,對祖國的情感:熱愛祖國,維護(hù)祖國的尊嚴(yán)、榮譽(yù)和利益等;對老師的情感:尊敬老師;對同學(xué)的情感:珍惜友誼;對動物的情感:關(guān)心愛護(hù),等等。2.學(xué)生閱讀分享教材P43上面探究與分享,探討:

(1)你有過以下情感體驗(yàn)嗎?正義感、勝任感、責(zé)任感交流點(diǎn)撥:學(xué)生據(jù)實(shí)回答即可。

(2)除了上述情感體驗(yàn),你在生活中還有過哪些情感體驗(yàn)?交流點(diǎn)撥:歸屬感、榮譽(yù)感、安全感、敬畏感,等等。

  3.學(xué)生閱讀分享教材P43下面探究與分享,探討:

(1)上述古詩詞表達(dá)了怎樣的情感?交流點(diǎn)撥:關(guān)心民生、關(guān)愛社會、熱愛祖國、愛的情感,等等。

(2)在古詩詞中,你還可以找到哪些豐富的情感表達(dá)?答:如,舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng);誰言寸草心,報(bào)得三春暉,等等。探究二:教材P44上面探究與分享

  1.回顧你的成長經(jīng)歷,讓你體驗(yàn)深刻的情感有哪些?交流點(diǎn)撥:學(xué)生據(jù)實(shí)回答即可。2.你現(xiàn)在最希望獲得哪些情感?你會用怎樣的方式表達(dá)你的情感需要?交流點(diǎn)撥:學(xué)生據(jù)實(shí)回答即可。

  探究三:教材P44下面探究與分享及閱讀感悟

  1.學(xué)生閱讀分享教材P44"我與張老師的故事"探討:交流點(diǎn)撥:學(xué)生據(jù)實(shí)回答即可。"我"對張老師的情感有哪些變化?這些變化對"我"學(xué)數(shù)學(xué)有什么影響?交流點(diǎn)撥:"我"對張老師的情感經(jīng)歷了從害怕到喜歡的變化。這些變化讓我逐漸喜歡數(shù)學(xué),學(xué)數(shù)學(xué)的興趣越來越濃。2.學(xué)生閱讀分享教材P44著名科學(xué)家錢學(xué)森的獲獎感言,領(lǐng)悟其中的道理。探究四:教材P45探究與分享"我對媽媽的情感",探討:

  1.在上面的情境中,"我"對媽媽的情感發(fā)生了怎樣的變化?交流點(diǎn)撥:從小時(shí)候的依賴媽媽到青春期渴望獨(dú)立,擺脫媽媽的"束縛",再到成年后,體會到媽媽的艱辛及對媽媽的掛念。2.為什么會發(fā)生這些變化?交流點(diǎn)撥:因?yàn)榍楦邪殡S著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中,我們的情感才可能更加豐富、深刻,我們的情懷才可能更加寬廣、博大。拓展空間:通過反思自己的情感世界,進(jìn)行自我評價(jià)我的優(yōu)點(diǎn):______________________________________________________

  我的缺點(diǎn):________________________________________________

  2.我想做怎樣的人:_________________________________________________ 交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。

  當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺這節(jié)課我學(xué)會了: 這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第二框 在品味情感中成長

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.了解生活中的美好情感。

  2.認(rèn)識生活中美好情感的作用,學(xué)會通過合理的的方式獲得美好的情感。3.能以實(shí)際行動創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn),傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):如何獲取美好的情感

  難點(diǎn):以實(shí)際行動傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量

  情景導(dǎo)入生成問題師:同學(xué)們,通過上一節(jié)的學(xué)習(xí),我們知道了情感是豐富多彩的,請大家結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn),說一說哪些情感是美好的。這些美好的情感又是如何產(chǎn)生的呢? 學(xué)生回答。師:是呀,美好的情感不是自發(fā)形成的,而是在生活中,通過參與一些有意義的活動逐漸獲得的,我們正是在品味美好情感的過程中成長起來的。(一)自主預(yù)習(xí)

  1.美好的情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展。

  2.我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

  3.體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

  4.在情感體驗(yàn)中,我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響,也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。

(二)合作探究探究一:教材P47閱讀感悟及探究與分享

  1.學(xué)生閱讀分享教材P47"退休教師歡送會"的故事,體味師生之間美好的情感。2.學(xué)生閱讀分享教材P47下面探究與分享"東東和亮亮的情感體驗(yàn)",探討:

(1)你如何看待東東和亮亮的情感體驗(yàn)?交流點(diǎn)撥:東東通過讀偵探小說獲得了一種快樂的體驗(yàn),但是東東不應(yīng)一看就是一夜,這不僅影響自己學(xué)習(xí),而且對自己身體也有影響;亮亮通過參加以"成長"為主題的青春儀式,感受到了父母對自己的愛,獲得了美好的情感,這有助于自己的健康成長。

(2)在生活中,你有哪些美好的情感體驗(yàn)?說出來與同學(xué)分享。交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己實(shí)際情況可從父母對自己的愛、老師對自己的關(guān)心教導(dǎo)、同學(xué)之間美好友誼等各方面作答即可。探究二:教材P48探究與分享"浩浩參加年級辯論會" 1.閱讀分享P48浩浩參加辯論會的心理體驗(yàn)。2.探討:

(1)浩浩為什么心里感覺不舒服?這是一種什么感受?交流點(diǎn)撥:因?yàn)楹坪茀⒓幽昙夀q論會發(fā)揮失常,沒有為班級爭得榮譽(yù),所以心里感覺不舒服,這是一種挫敗感。(2)浩浩這樣的感受有什么意義?

  交流點(diǎn)撥:挫敗感是一種負(fù)面感受,體驗(yàn)挫敗感,可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

  探究三:教材P49方法與技能"學(xué)會關(guān)心"及下面探究與分享 1.學(xué)生閱讀分享教材P49學(xué)會關(guān)心需要做到的5點(diǎn)要求。2.探究與分享

(1)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處于一個(gè)人際關(guān)系冷漠的環(huán)境,你更傾向于適應(yīng)還是改變這種環(huán)境?為什么?

  交流點(diǎn)撥:我更傾向于改變這種環(huán)境。因?yàn)槿伺c人之間應(yīng)相互關(guān)愛,生命拒絕冷漠。(2)如果你想改變這種環(huán)境,你會怎樣做?

  交流點(diǎn)撥:我會用真心對待他人,用真誠、熱情、給予去感動、改變他人,消融冷漠。探究四:教材P50探究與分享--大軍的日記探討:

  1.大軍送給邈邈的僅僅是一本小人書嗎?交流點(diǎn)撥:不僅僅是一本小人書,更是兩位同學(xué)之間友誼的見證。

  2.為什么大軍會認(rèn)為這本小人書是"我們"的禮物?談?wù)勀愕睦斫狻?/p>

  交流點(diǎn)撥:因?yàn)檫@本小人書代表了大軍和邈邈之間的友誼,這本小人書是他們友誼的見證,看到這本小人書,就會想起他們之間美好的友誼。交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺 這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第六課 “我”和“我們”

  第一框 集體生活邀請我【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.了解集體的含義,認(rèn)識集體的力量。

  2.能夠在集體中散發(fā)自己的光和熱,彼此傳遞關(guān)愛和溫暖,團(tuán)結(jié)協(xié)作以實(shí)際行動為集體做貢獻(xiàn)。

  3.培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):感受集體的溫暖難點(diǎn):讓集體力量更強(qiáng)大

  情景導(dǎo)入生成問題師:一天天長大的"我",渴望獨(dú)立與自主。同時(shí),各種各樣的"我們"又在召喚"我",提醒"我",讓"我"應(yīng)對,考驗(yàn)"我"的選擇。同學(xué)們,你經(jīng)歷過哪些讓你印象深刻的集體?你能用一些關(guān)鍵詞描述你對集體生活的感受嗎???(一)自主預(yù)習(xí)

  1.集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。一般來說,集體的聯(lián)結(jié)度越高,個(gè)人感知到的集體溫暖就越多。

  2.在集體中,我們希望被認(rèn)可和接納,得到尊重和理解,獲得安全感和歸屬感。

  3.當(dāng)集體取得成績,受到表彰或獎勵時(shí),我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果,是我們共同的榮譽(yù)。

  4.集體并不是成員的簡單相加,而是有共同目標(biāo)、分工明確的整體。集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  5.集體的力量是強(qiáng)大的,在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。(二)合作探究

  探究一:感受集體的溫暖學(xué)生閱讀教材P53相關(guān)鏈接認(rèn)識集體的聯(lián)結(jié)度及探究與分享情境一、二

  1.學(xué)生閱讀分享教材P53"集體的聯(lián)結(jié)度" 2.學(xué)生閱讀分享教材P53探究與分享,說說自己在集體中感受溫暖的片段。

  探究二:體驗(yàn)集體的榮譽(yù)感學(xué)生閱讀分享教材P54相關(guān)鏈接"歸屬感"及探究與分享 1.學(xué)生閱讀分享"歸屬感",再次感受集體的溫暖。

  2.請你說一說集體獲得的最讓你自豪的榮譽(yù),并與同學(xué)分享在獲得榮譽(yù)的過程中你的付出和感受。小結(jié):在集體中,我們希望被認(rèn)可和接納,得到尊重和理解,獲得安全感和歸屬感。作為集體的一員,我們也散發(fā)著自己的光和熱,彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。探究三:集體的榮譽(yù)是我們共同的榮譽(yù)學(xué)生閱讀分享教材P55相關(guān)鏈接,回答下列問題: 3.1.當(dāng)集體取得成績、受到表彰或獎勵時(shí),我們會__________________________________。2.當(dāng)集體受到批評、懲罰時(shí),我們會_______________________________________________。探究四:集體力量的來源

  1.學(xué)生閱讀教材P55探究與分享"團(tuán)結(jié)的集體",完成下列任務(wù)。(1)找出你親歷的"團(tuán)結(jié)的集體",分析它們的特征。交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己親歷過的集體,據(jù)實(shí)回答。

(2)找出"團(tuán)結(jié)的集體"的共性。交流點(diǎn)撥:團(tuán)結(jié)的集體有共同的目標(biāo),成員之間分工明確、團(tuán)結(jié)協(xié)作,等。

(3)你在這個(gè)"團(tuán)結(jié)的集體"中感受到怎樣的力量?你為這個(gè)集體做過什么?說出來與同學(xué)分享。

  2.學(xué)生閱讀分享教材P56世界著名指揮家卡拉揚(yáng)的"三個(gè)音",體會其中道理交流點(diǎn)撥:個(gè)人的力量是分散的,但在集體中匯聚,就會變得強(qiáng)大;個(gè)人的力量是有限的,但通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ),產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。

  探究五:集體對個(gè)人的影響學(xué)生閱讀分享教材P56探究與分享"集體對個(gè)人的影響"三個(gè)情境,并探討回答

  1.以上情境說明集體有怎樣的力量?

  交流點(diǎn)撥:集體的力量是強(qiáng)大的,在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。2.這些力量都是正面的嗎?請舉例說明。

  交流點(diǎn)撥:并不都是正面的。近朱者赤,近墨者黑,不同的集體對一個(gè)人的影響不一樣。舉例略。

  交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺 這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第二框 集體生活成就我【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.了解集體生活對我們的影響,認(rèn)識到集體生活對我們的作用。2.在集體生活中培養(yǎng)良好的品格,完善自我。3.樹立集體意識,積極融入集體生活。【重點(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):在集體中涵養(yǎng)品格

  難點(diǎn):在集體中處理好與他人關(guān)系,完善自己個(gè)性

  情景導(dǎo)入生成問題情境一:在小組合作學(xué)習(xí)中,我的視野更加開闊,思維更活躍了。情境二:從村小學(xué)來到鎮(zhèn)初中,將近一年的寄宿生活大大提高了我的生活自理能力。情境三:早上,受到同學(xué)們瑯瑯讀書聲的感染,我也情不自禁地大聲朗讀起來

  學(xué)生討論:集體氛圍對你有什么影響???師:看來集體生活對我們確實(shí)有很大的影響,今天我們就這一話題展開學(xué)習(xí)--集體生活成就我。自學(xué)互研生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

  1.集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。2.集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。

  3.在集體中,每個(gè)人來自不同的家庭,有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn),我們在交往中學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容,學(xué)會友好相處。

  4.集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺。

  5.人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個(gè)性的"明鏡",也是集體生活中重要的學(xué)習(xí)資源。(二)合作探究探究一:集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力學(xué)生分享教材P59探究與分享"元元的信",探討:1.元元是一位負(fù)責(zé)任的黑板報(bào)主編。從她擔(dān)任黑板報(bào)主編后,征稿、催稿、編輯版面設(shè)計(jì)??忙得不亦樂乎。為了編好黑板報(bào),她主動與同學(xué)交流、合作等方面可以看出來。2.擔(dān)任黑板報(bào)主編后,元元的收獲表現(xiàn)在哪些方面?交流點(diǎn)撥:培養(yǎng)了自己的責(zé)任心、合作精神、開朗的性格等等。

  探究二:集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力學(xué)生閱讀分享教材P59探究與分享,并探討:在集體生活中,你對上述哪些方面有比較深刻的體會?說出來與大家分享。交流點(diǎn)撥:學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際情況回答即可,要求舉出具體事例。

  小結(jié):在集體中,每個(gè)人來自不同的家庭,有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn),我們在交往中學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容,學(xué)會友好相處。

  探究三:個(gè)性的形成和發(fā)展學(xué)生閱讀分享教材P60相關(guān)鏈接及下面探究與分享

  1.學(xué)生分享相關(guān)鏈接通過閱讀分享,使學(xué)生認(rèn)識到個(gè)性的形成和發(fā)展離不開個(gè)人與周圍環(huán)境的相互影響。

  2.學(xué)生閱讀分享教材P60探究與分享,探討:(1)分析以上四位同學(xué)的個(gè)性特點(diǎn)對他們的成長有什么影響?

  交流點(diǎn)撥:同學(xué)甲好勝心強(qiáng),過于追求完美,遇到挫折會情緒低落,不利于自己健康成長;同學(xué)乙能夠在與他人交往中調(diào)整自己,積極融入集體中,有利于自己的健康成長,并得到大家的認(rèn)可;同學(xué)丙善于發(fā)揮自己的特長,能在集體中找到自己恰當(dāng)?shù)奈恢茫欣约旱某砷L;同學(xué)丁性格開朗,樂觀向上,也有利于自己的健康成長。

(2)你了解自己的個(gè)性特點(diǎn)嗎?你的個(gè)性特點(diǎn)能幫助你在集體生活中找到恰當(dāng)位置嗎? 交流點(diǎn)撥:結(jié)合自己實(shí)際情況回答即可。探究四:實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)學(xué)生閱讀分享教材P61探究與分享"輪滑接力"項(xiàng)目小組(1)訓(xùn)練計(jì)劃對于我們贏得比賽有怎樣的影響?

  交流點(diǎn)撥:訓(xùn)練計(jì)劃是我們贏得比賽的重要保障。正是嚴(yán)格遵守訓(xùn)練計(jì)劃,使我們在比賽中取得了出人意料的好成績。(2)你如何理解"有目標(biāo),而且所有成員都能為之奮斗的團(tuán)隊(duì)是強(qiáng)大的"這句話?這對你有什么啟示?

  交流點(diǎn)撥:共同的目標(biāo)是集體的精神動力之源,團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力。啟示:在集體中,我要充分發(fā)揮自己特長,與其他成員團(tuán)結(jié)合作,為實(shí)現(xiàn)集體的目標(biāo)而奮斗。交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺 這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑:

  第七課 共奏和諧樂章

  第一框 單音與和聲

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

  1.了解個(gè)人意愿與集體規(guī)則一致性與沖突,學(xué)會分析沖突產(chǎn)生的原因,找到解決沖突的平衡點(diǎn),化解個(gè)人意愿與集體規(guī)則的沖突。

  2.能正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系,讓集體的和聲更美。3.培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和觀念,堅(jiān)持集體主義?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】

  重點(diǎn):讓集體的和聲更美

  難點(diǎn):處理好個(gè)人意志與集體規(guī)則的沖突

  情景導(dǎo)入生成問題在集體生活中,"我"和"你"可能有著不同的訴求,有時(shí)難免發(fā)生矛看。在遇到下列沖突時(shí),你是怎樣想的,又是怎么做的?學(xué)校嚴(yán)令穿校服??墒?,校服的顏色、款式我實(shí)在不喜歡。我想帶手機(jī)上學(xué),可學(xué)校不允許。學(xué)校籃球隊(duì)吸納我為新隊(duì)員,但考慮到球隊(duì)有嚴(yán)格的訓(xùn)練規(guī)定,我不愿參加。學(xué)生回答。師:我們在集體中生活,我們的個(gè)性化需求難免會與集體的規(guī)則發(fā)生沖突。如何解決這一沖突呢?本節(jié)課我們學(xué)習(xí)--單音與和聲。(一)自主預(yù)習(xí)

  1.在集體中,每個(gè)人都有自己的意愿,集體又必須有一些共同的規(guī)則。

  2.當(dāng)集體規(guī)則與我們的個(gè)人意愿一致,并且能夠保障個(gè)人利益時(shí),我們更樂于積極遵守和維護(hù)。

  3.我們有時(shí)會感受到集體規(guī)則與我們某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。這可能基于一方有不正當(dāng)或不合理的要求,也可能是個(gè)人和集體的需要不同。

  4.理解集體要求的合理性,反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性,我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。

  5.對于集體要求中存在的不合理因素,我們可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見,提出積極的改進(jìn)建議。

  6.當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí),應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上,堅(jiān)持集體主義。(二)合作探究探究一:集體的要求和規(guī)則學(xué)生閱讀分享教材P63上面探究與分享"良好的秩序是一切美好集體的基礎(chǔ),它的實(shí)現(xiàn)有利于規(guī)則的制訂和遵守"。(1)在哪些情況下,我們必須服從集體的要求和規(guī)則?

  交流點(diǎn)撥:上下課的作息時(shí)間;學(xué)校運(yùn)動會的秩序;考場的規(guī)則;閱覽室的規(guī)則;學(xué)校衛(wèi)生管理制度,等等。

(2)如果我們不服從這些要求和規(guī)則,可能給集體帶來哪些影響?對個(gè)人又有哪些影響?交流點(diǎn)撥:如果我們不服從這些要求和規(guī)則,會使集體的利益受到損害,也不利于個(gè)人的發(fā)展??山Y(jié)合具體規(guī)則加以分析。探究二:我和集體的不同需要請按照教材P63探究與分享的提示,回憶在集體生活中發(fā)生過的沖突事件,以及當(dāng)時(shí)自己對沖突的反應(yīng),分析我和集體的不同需要。并探討:

(1)導(dǎo)致上述沖突的原因是什么?交流點(diǎn)撥:集體規(guī)則與我們的某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。這可能基于一方有不正當(dāng)或不合理的要求,也可能是個(gè)人和集體的需要不同。(2)對于上述沖突,你有哪些理智的處理辦法?交流點(diǎn)撥:理解集體要求的合理性,反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性,我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。可結(jié)合具體事例,采取不同的方法。

  探究三:關(guān)于不合理的規(guī)則學(xué)生探討: 1.在不合理的規(guī)則被修改之前,是執(zhí)行規(guī)則重要,還是修改規(guī)則重要?為什么?交流點(diǎn)撥:言之有理即可。

  如,答案一:執(zhí)行規(guī)則重要,因?yàn)橐?guī)則就是用來約束人們行為的,在規(guī)則沒有修改前,我們?nèi)匀灰袷亍?/p>

  答案二:修改規(guī)則重要,因?yàn)椴缓侠淼囊?guī)則不利于調(diào)動人們的主動性和積極性,不利于集體的發(fā)展。

  2.有人認(rèn)為死守規(guī)則是一種僵化,有人認(rèn)為無視規(guī)則是一種放任,你怎么看?交流點(diǎn)撥:這種觀點(diǎn)有一定的道理。對于集體的規(guī)則,我們應(yīng)當(dāng)遵守;但是對于集體中不合理的規(guī)則,我們可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見,提出積極的改進(jìn)建議,使集體規(guī)則更加完善、合理。

  探究四:堅(jiān)持集體主義

  1.學(xué)生分享教材P65相關(guān)鏈接"集體主義",了解集體主義的一些要求。2.學(xué)生閱讀分享教材P65探究與分享"集體中個(gè)人之間的沖突的處理方式",探討:(1)試分析各種方式可能產(chǎn)生的結(jié)果。

  交流點(diǎn)撥:①回避方式:可以避免矛盾的進(jìn)一步激化,有助于問題的處理。

②遷就:這只是表面的解決,犧牲了一方利益,甚至可能導(dǎo)致更大的矛盾和沖突。③強(qiáng)迫:迫使對方讓步,來滿足自己的需求,實(shí)則會導(dǎo)致更大的矛盾和沖突。④妥協(xié):雙方各讓一步,有助于化解沖突,使問題順利解決,雙方和好。(2)你贊同哪種方式?說明你的理由。

  交流點(diǎn)撥:如贊成妥協(xié)方式,理由:退一步海闊天空,無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突,只要雙方互諒互讓,相互寬容都能使矛盾和沖突順利化解。交流展示生成新知

  1.分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容,此部分可以一組展示,另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完后,必須有一定時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。2.合作探究部分,組與組之間展開競爭、評比。當(dāng)堂演練達(dá)成目標(biāo)見學(xué)生用書課后反思查漏補(bǔ)缺 這節(jié)課我學(xué)會了:這節(jié)課我未解決的疑惑:

  七 年 級 下 冊 政 治 教 案

政治七年級上冊教案模板2

  七年級政治(上冊)教學(xué)工作總結(jié)

  2017—2018學(xué)年上學(xué)期

  左門中學(xué) 自武海

  本學(xué)期我擔(dān)任七年級41班的政治教學(xué)工作,在緊張而有序的節(jié)奏中臨近期末,以下是我的政治教學(xué)工作總結(jié):

  從訓(xùn)練學(xué)生的學(xué)科思維來看,在教學(xué)的過程中,我關(guān)注貼近學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”,在基礎(chǔ)較好的班級,有意識的引入一些話題討論,比如:人性的根源是善良的還是邪惡的;在正金字塔、倒金字塔以及橄欖球的社會結(jié)構(gòu)中,橄欖球的社會結(jié)構(gòu)是最穩(wěn)定的結(jié)構(gòu);博弈論中的“囚徒困境”案例分析??.作為政治教師,我將致力于努力促成學(xué)生形成關(guān)注社會新鮮思想和觀點(diǎn)的習(xí)慣,并能以冷靜客觀的立場去分析,去有所取舍,從而豐富堅(jiān)定自己的人生觀、世界觀以及價(jià)值觀;鼓勵學(xué)生成為一個(gè)人格獨(dú)立,思想獨(dú)立,思維深刻睿智的人。

  針對期中考試以及平時(shí)作業(yè)中所出現(xiàn)的問題,我在政治教學(xué)中注重學(xué)生學(xué)科辯證思維的訓(xùn)練、答題的規(guī)范性和要點(diǎn)性。從期末的考試情況來看到一種考試趨勢:基本上所有的政治考題都趨向于信息題,每道題都有一則或大或小的背景材料,然后要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)政治知識,分析材料的相關(guān)問題。目前七年級的學(xué)生對于政治學(xué)科的知識還沒有達(dá)到條理化、框架化,以至在做主觀題的時(shí)候,大部分學(xué)生不會聯(lián)系材料和課本上相應(yīng)的知識點(diǎn),往往就停留在純粹的簡單的分析材料的層面本文來自范文網(wǎng)上。這本質(zhì)上就是學(xué)生的知識遷移能力和知識的框架化還有所欠缺的表現(xiàn)。鑒于這次考試,下學(xué)期的關(guān)鍵任務(wù)就是:幫助學(xué)生建立、完善和鞏固知識框架;繼續(xù)促成學(xué)生政治學(xué)科思維的發(fā)展;繼續(xù)督促答題的規(guī)范性等等。

  從教學(xué)技能來看,本學(xué)期,我積極學(xué)習(xí)其他老師的上課風(fēng)格,借鑒別人嫻熟的授課技巧。在綜合多位老師的教育教學(xué)技能的基礎(chǔ)上,我的授課風(fēng)格、上課技巧以及課堂的管理能力也日漸進(jìn)步,少了一份教學(xué)初始時(shí)的艱澀陌生,多了一份熟悉以及由熟悉教學(xué)而生的自信。

  一學(xué)期以來,我自己最為欠缺的就是教學(xué)的科研意識,在實(shí)踐能力日漸進(jìn)步的同時(shí),沒有很好跟理論相結(jié)合。有時(shí)在教學(xué)中有些許靈感,總是很難成于文字,大多也是因?yàn)闆]有教研的動力,加之教學(xué)中的瑣碎之事,最后科研也就不了了之。我下學(xué)期的工作目標(biāo)之一就是在做好教學(xué)的本職工作的同時(shí),能在教研方面有所成績。

  今后努力的方向:

  1、要更新教學(xué)思路,從教材實(shí)際出發(fā),通過多種形式的活動和方法,使課內(nèi)課外有機(jī)結(jié)合。

  2、對差生多些關(guān)心,多點(diǎn)愛心,多一些耐心,使他們在思想道德修養(yǎng)等方面有更大的進(jìn)步。

  經(jīng)過本學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐, 我深深地感到,社會在發(fā)展,時(shí)代在前進(jìn),學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺性,踏實(shí)工作,服務(wù)于教,努力為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

政治七年級上冊教案模板3

  七年級上冊 政治 情緒萬花筒 教案-新課標(biāo)[原創(chuàng)]

  一、情緒——奇妙的“窗口”(板書)

  我們常說,人有七情六欲。所謂七情,一般是指喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。我們還常說,“人是感情動物”,“不要感情用事”等等。其實(shí),人的各種情緒———從歡喜、憤怒、恐懼等較原始的情感,到愛、恨、痛苦、嫉妒等更多地屬于人類文明的情感,本來就深深地左右著我們的日常生活,影響著一個(gè)人的發(fā)展軌跡。尤其是在當(dāng)代社會生活中,伴隨著生活節(jié)奏的加快和生存競爭的加劇,越來越多的人表現(xiàn)出的情感異常所引起的抑郁癥、暴力傾向等心理疾患,更是嚴(yán)重地干擾了我們?nèi)祟悓π腋I畹淖非螅踔烈鹱詺?、傷害等更加?yán)重的后果。

  古人云:人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。在我們的成長歷程中,有歡樂也有悲傷,有煩惱也有憂愁,所有這一切也就構(gòu)成了我們豐富多彩的生活,構(gòu)成了一個(gè)情緒的萬花筒。

  圖片 喜 悲:月亮變化

  一個(gè)人的情緒就像天氣一樣千變?nèi)f化,有時(shí)陰云密布,有時(shí)陽光燦爛。在我們的日常生活中,隨時(shí)隨處都會有情緒存在,一切活動都會打上情緒的印跡。人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里,體味著人生百味。那么,怎樣才能了解這種“天氣”變化呢?

  1.情緒的含義(板書)

  情緒是人心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。通過這個(gè)概念,我們能知道:情緒是人的內(nèi)心活動,它是和人的內(nèi)心需要相聯(lián)系的。人的情緒都是由一定的事物引起的,這里說的事物可以是具體的物品、事件,也可以是言論、行為;可以是自然景物,也可以是社會生活;甚至人的生理變化,都會引起情緒反應(yīng)。我們平時(shí)講的“觸景生情”這個(gè)詞,其中的“景”就是引起情緒變化的刺激因素。“客觀事物 內(nèi)心需要 情緒反應(yīng)”是情緒產(chǎn)生的過程。(內(nèi)心需要 情緒反應(yīng))(板書:內(nèi)心需要)

  每人都有自己的需要,根據(jù)內(nèi)心需要滿足程度的不同,可以產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。(板書: 情緒反應(yīng))提問:當(dāng)你的內(nèi)心需要得到滿足或不能滿足時(shí),你會產(chǎn)生什么情緒?

  當(dāng)你的內(nèi)心需要得到滿足時(shí),就會產(chǎn)生高興、快樂的情緒,當(dāng)你的內(nèi)心需要不能得到滿足時(shí),就會產(chǎn)生憂愁、失望、痛苦的感覺。同學(xué)們想一想,內(nèi)心需要是否被滿足由什么來決定呢?換句話說,是什么影響內(nèi)心需要呢?(引導(dǎo)學(xué)生說出事情、行為、事件等。)

  影響內(nèi)心需要的是一些具體的事物,心理學(xué)上稱為客觀事物。(板書:客觀事物)

  提問:請你參照這個(gè)過程舉一個(gè)例子說明。(目的在于讓學(xué)生明白情緒產(chǎn)生的過程,理解情緒的概念。)在這個(gè)過程中,“內(nèi)心需要”的關(guān)鍵。情緒雖然由客觀事物引起,但客觀事物并不直接作用于人的情緒,必須與內(nèi)心需要相聯(lián)系。當(dāng)客觀事物與個(gè)人的內(nèi)心需要毫不相關(guān)時(shí),人會抱以“無所謂”的態(tài)度,這一般不會產(chǎn)生情緒反應(yīng)。內(nèi)心需要是情緒產(chǎn)生的基礎(chǔ)。內(nèi)心需要如果不同,即便是相同的事物也會引起不同的情緒。比如鈴聲,在你需要安靜思考時(shí),鈴聲使你心煩;當(dāng)你盼望下課時(shí),鈴聲使你感到愉悅。(組織學(xué)生討論。)情緒從某程度上反映出一個(gè)人對外界事物的贊成與反對,從一個(gè)側(cè)面可以看出他對外界事物的態(tài)度。情緒是他內(nèi)心活動的體現(xiàn)。如果我們把心理稱為人的內(nèi)心世界,那么,情緒可以說是內(nèi)心世界的一個(gè)奇妙的“窗口”。通過這個(gè)窗口,能夠了解人的內(nèi)心世界。

  人的內(nèi)心世界非常豐富,正如恩格斯所言,是“地球上最美的花朵”。豐富的內(nèi)心世界決定了人的情緒也是多種多樣的。人究竟有多少種情緒一直是心理學(xué)研究的問題。我國文字中與情緒關(guān)聯(lián)的詞匯就有近千個(gè)。我們可以把人的情緒歸納為幾種最基本的類型。2.人的基本情緒(板書)

  情緒有積極與消極之分,是同學(xué)們都已知道的。下面老師給你們展示一些反映情緒狀態(tài)的詞語,請大家按積極情緒與消極情緒劃分。(利用投影或幻燈來展示一些詞語,讓學(xué)生分別說出反映積極情緒和消極情緒的詞語。可以發(fā)揮同學(xué)的積極性,組織學(xué)生討論。)

  出示菜單 情緒菜單:

  眉開眼笑

  手舞足蹈

  怒發(fā)沖冠 愁眉苦臉

  悶悶不樂

  目瞪口呆 淚流滿面

  滿面春風(fēng)

  談笑風(fēng)生 興高采烈

  興致勃勃

  提心吊膽 暴跳如雷

  垂頭喪氣

  大驚失色

(教師展示四張面部表情圖,請同學(xué)說出四種最基本的情緒是什么。)四種基本情緒的圖

  喜、怒、哀、懼。(板書)

  喜、怒、哀、懼是人的最基本的四類情緒。

(投影:教材上“寫一寫”的內(nèi)容,請同學(xué)們分析表達(dá)了哪種情緒?)

  人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上,可以組合成許多種情緒狀態(tài)。(請一組同學(xué)說自己曾有過的情緒體驗(yàn)。)

  這么多的情緒,通過什么來表現(xiàn)呢? 3.情緒的表現(xiàn)(板書)

  師:經(jīng)過大家的共同努力,我們可以明確情緒有喜、怒、哀、懼四種基本類型。那么各種情緒又是通過那些方式表現(xiàn)出來的呢?回答這個(gè)問題之前,我們先請出茶座的特邀嘉賓——貝克漢姆??纯茨隳芊衽袛喑龃丝踢@位老兄的表情是如何的?(生:不能)

(接著出示第二、三張)(學(xué)生輕松判斷:高興)師:你是如何判斷出此刻他的情緒是高興的。(學(xué)生回答:表情,動作)

  情緒要表現(xiàn)出來,表現(xiàn)形式可以分為哪些呢?

  情緒可以通過動作、表情來表現(xiàn),還可以語言來表現(xiàn)。

  師:我想當(dāng)貝克漢姆進(jìn)球的時(shí)候,他一定非常希望能和朋友一起分享勝利的喜悅。有人說過:“一份快樂兩個(gè)人分享就有了兩份快樂。一份憂愁兩個(gè)人分享,就只有半份憂愁?!苯裉炀妥屛覀兂ㄩ_心扉,一起來交流分享。談?wù)勀憬?jīng)歷過的最高興、最悲傷、最憤怒的、最恐懼的事是什么?它對你的生活、學(xué)習(xí)有什么影響?

(學(xué)生回答后,教師歸納。)

  情緒的外部表現(xiàn),通常稱之為表情,它是在情緒狀態(tài)發(fā)生時(shí)身體各部分的動作量化形式,包括面部表情、姿態(tài)表情和語(言)調(diào)表情

  同學(xué)們考慮一下,生活中是否有這種現(xiàn)象:同一件事情,有人高興、有人憤怒、有人害怕、有人無動于衷。這是什么原因呢?這是由于每一個(gè)人的內(nèi)心需要不同,對事物所持的態(tài)度不同,因而在情緒方面的感受和表現(xiàn)也就會有不同。即便是同樣的感受,也會因?yàn)榕d趣、性格等不同導(dǎo)致表現(xiàn)的方式和程度也會有很大差別。(組織學(xué)生分組用“面部表情、言語聲調(diào)、身體姿勢”表現(xiàn)喜、怒、哀、懼。)4.情緒的變化(板書)

  情緒會隨著個(gè)人的境遇和社會生活的變化而變化。生活當(dāng)中可能順心,可能不順心,可能成功、也可能失敗,當(dāng)人所處的環(huán)境及生活發(fā)生變化時(shí),人的情緒也會發(fā)生變化。下面就舉一個(gè)”面臨著同樣的景物,抒發(fā)的感情卻截然不同。前者體現(xiàn)的是抑郁、悲憤的情緒,后者寫出的卻是詩人的明朗、輕松、愉悅的情感。這就說明了人的情緒會隨著個(gè)人的境遇改變而變化。(板書)另外情緒還能夠反映個(gè)人的興趣和志向。

  人的興趣、志向不同,情緒感受也會不同,如果我們從事自己喜愛的活動,情緒會很高漲,而對自己不感興趣的活動,情緒就會比較低落。

  在影響情緒變化的因素中,內(nèi)心需要起著決定作用。外界事物對內(nèi)心需要來說,可能滿足,也可能不滿足,因此就會產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng),起到不同的作用。心理學(xué)上稱之為積極的情緒與消極的情緒。我們下面就來學(xué)習(xí)第二框題。

  二、情緒有積極與消極之分(板書)

  情緒有積極與消極之分,是同學(xué)們都已知道的。下面老師給你們展示一些反映情緒狀態(tài)的詞語,請大家按積極情緒與消極情緒劃分。(利用投影或幻燈來展示一些詞語,讓學(xué)生分別說出反映積極情緒和消極情緒的詞語。可以發(fā)揮同學(xué)的積極性,組織學(xué)生討論。)1.積極情緒(板書)2.消極情緒(板書)

  提問:你們分類的標(biāo)準(zhǔn)、理由是什么?你為什么這么分呢?(由此引出兩類情緒在人的生活中的不同影響。)

  我們劃分積極的情緒和消極的情緒,是不是因?yàn)榍榫w對人的行為影響后果不同呢?比如:當(dāng)你處在高興、滿意的情緒狀態(tài)之中時(shí),你常不會感覺到累。你會感到體力充沛、精力充足,渾身好像有使不完的勁兒。積極的情緒好像能給你充實(shí)的體力與精力,而且,還可以提高人活動的能力,提高工作、學(xué)習(xí)的效率,使所需完成的工作進(jìn)行的又快又好。在這種時(shí)候,你還可能去做平時(shí)不愛做的事,甚至?xí)X得信心十足,自己能夠把這件事做好。在這種時(shí)候,你沒有這種感受呢?另外,在這種情緒狀態(tài)下,你可能會變得寬容。即使是一些對你個(gè)人不利的事,你也不會太的意,會覺得沒什么,無所謂;即使他人做錯(cuò)了什么,你也可以諒解。你與他人的關(guān)系也會很融洽。你感受到的將是生活的豐富多彩,感受到的將是社會的美好和他人的可愛。

(請同學(xué)們各自體會一下自己生活中是否有這種感受。)

  綜上所述,積極的情緒可以提高人體的機(jī)能,能夠促進(jìn)人的活動,能夠形成一種動力,激勵人去努力,而且,在活動中能夠起到增力的作用。我們就把對人的行為起到促進(jìn)、增力作用的情緒稱之為積極情緒。促進(jìn)、增力則是積極情緒的基本特征。(板書:促進(jìn)、增力)凡是對人的行為起到這種作用的,就可以稱為積極情緒。

  和積極情緒相反的是消極情緒。在學(xué)習(xí)了什么是積極情緒之后,消極情緒是什么?自己應(yīng)該能夠分析出來。

(請同學(xué)自己分析出消極情緒的特征,教師進(jìn)行總結(jié)。)

  和積極情緒相對應(yīng),消極情緒會使人感到難受,會抑制人的活動能力,活動起來動作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下;消極的情緒會減弱人的體力與精力,活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣;消極的情緒還會降低人的自控能力,遇事易沖動、不理智,常會做到出一些事后令自己后悔的事。我們把對人有削弱、減力作用的情緒稱為消極情緒。(板書:削弱、減力)

  同學(xué)們,當(dāng)你們處在消極的情緒中時(shí),你會有什么感覺呢?(提問的目的:為了引出消極情緒的危害。)消極情緒不僅影響人的學(xué)習(xí)、工作、生活,而且會給個(gè)人和社會帶來不良的后果。(學(xué)生分小交流自己的感受和影響,并記錄、發(fā)言)(學(xué)生發(fā)言略)教師利用學(xué)生回答,引導(dǎo)到興趣和志向。

  師:通過交流我們發(fā)現(xiàn),情緒就象神奇果,對人產(chǎn)生神奇的作用。我們把會使人精神煥發(fā),促使人積極行動的行為的情緒稱為積極情緒。把可能削弱人的活動能力的情緒,稱為消極情緒。

  師:下面,我們再借助幾幅漫畫來充分感受這種神奇的力量。情緒漫畫(出示漫畫)

  師:你怎樣理解這幾幅漫畫?

(學(xué)生回答大意:董事長指責(zé)總經(jīng)理,挨批的總經(jīng)理就他的手下發(fā)火,他的手下又向自己的手下發(fā)泄自己的糟糕情緒。于是不良的情緒就以最初的董事長為中心蔓延開,而且情緒越來越遭,形成情緒污染。)

  師:請充分發(fā)揮想象,接下來還會發(fā)生什么事情?

(學(xué)生甲:那個(gè)挨批的女秘書,回到家里會向他的丈夫發(fā)脾氣,丈夫無辜受氣,就會拿他的孩子出氣,孩子挨批又無人可以發(fā)泄,就會悶在房間里生悶氣……)

(學(xué)生乙:有可能那個(gè)最后受氣的女性就是董事長的妻子,等她回到家里,就把自己從公司帶來的不良情緒又發(fā)泄到董事長身上??芍^惡性報(bào)復(fù))

(學(xué)生丙:……)

  師:大家的想法都很好。我也設(shè)計(jì)了一個(gè)結(jié)局,一起來看看。(繼續(xù)出示漫畫)

  師:這樣的惡性循環(huán)結(jié)果,是我們都不愿看到的。來設(shè)想,假如你是其中的一位,你將如何來改變結(jié)果?

(學(xué)生一起出謀劃策)

(學(xué)生甲:如果我是里面的一員,挨批之后,我就會找個(gè)空曠無人的地方大叫幾聲,發(fā)泄一下,或者聽聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力)

(學(xué)生乙:如果我是那個(gè)挨董事長批的總經(jīng)理,我就會站在董事長的角度考慮老板的難處,然后心平氣和地向下屬指出工作中存在的問題)

(學(xué)生丙:如果我是老板,我會請大家吃一頓,然后在和大家共同進(jìn)餐的良好氛圍中,向大家指出問題,講明情況,我想大家肯定愿意接受的。)

(學(xué)生?。骸?/p>

  師:剛才大家群策群力,為漫畫畫上了一個(gè)圓滿的句號。的確,在我們情緒的天空難免會有陰雨天氣,但是“天空雖有云,但烏云的上面,永遠(yuǎn)會有太陽在照耀。”及時(shí)調(diào)整情緒,陽光就會永駐你的心頭。正如有人說的:“情緒好了,世界也就好了?!?/p>

  情緒產(chǎn)生以后,就會滲透到人的活動之中,在行為中表現(xiàn)出來。當(dāng)人擁有積極的情緒時(shí),積極情緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中,因此行為也是積極的;當(dāng)人擁有消極的情緒時(shí),消極情緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中,因此行為也是消極的。概括地說,情緒一旦產(chǎn)生,就會對人的行為起到一定的作用,而且,不同的情緒會有不同的作用。

  3.不同的情緒會有不同的作用(板書)

(1)不同情緒會對個(gè)人智力的發(fā)展產(chǎn)生不同的影響。(板書)

  人的智力狀況不是固定不變的,它可以根據(jù)后天的努力得到改善,情緒能影響智力的發(fā)展。積極的情緒有助于智力的發(fā)展,消極的情緒會抑制智力水平的提高??茖W(xué)研究表明,情緒積極、樂觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現(xiàn)在智商(IQ)上,而且體現(xiàn)在記憶、思維、創(chuàng)造、想象等眾多方面。比如,人的記憶力在情緒不同時(shí)會表現(xiàn)的不一樣。當(dāng)處在積極的情緒狀態(tài)時(shí),會感覺記得多、記得快、記得牢、而處在消極的情緒狀態(tài)時(shí)會感覺記憶力不好,記憶的效率不高。有一些中學(xué)生反映:在語文學(xué)習(xí)中,尤其在背課文時(shí),經(jīng)常會有這種體驗(yàn):心情好時(shí),背很長的課文也不費(fèi)勁兒;可心情不好時(shí),就算是不長的課文也會花很長的時(shí)間。又此如在思維方面,積極的情緒可以使人思維敏捷、細(xì)致、準(zhǔn)確,可以調(diào)動人的潛能;而消極的情緒可能導(dǎo)致人意識狹窄,判斷能力減弱,觀察力不準(zhǔn)確、不細(xì)致,思維粗糙,行為失常。另外,情緒也影響人的創(chuàng)造力。當(dāng)我們高興、愉快時(shí),經(jīng)常會有新點(diǎn)子、好主意,創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn);而痛苦、悲傷時(shí),常會覺得腦子不夠使,更別說什么創(chuàng)造性思維了。這些都能夠說明情緒影響人的智力的發(fā)展。美國曾對一些高智商的學(xué)生進(jìn)行長期追蹤研究,發(fā)現(xiàn)獲得卓越成就的人不僅具有良好的智力,而且具有良好的情緒。(簡單講解書中的例子。)

  提問:學(xué)習(xí)了情緒對智力的影響,對同學(xué)們有什么啟發(fā)呢?在學(xué)習(xí)方面應(yīng)該怎么做呢?(目的:教育學(xué)生以積極的情緒狀態(tài)對待學(xué)習(xí)。)(學(xué)生回答后,教師歸納。)在學(xué)習(xí)中,應(yīng)該保持一種積極的情緒,做到“樂學(xué)”,這樣會提高學(xué)習(xí)效果。因?yàn)椋麡O的情緒不僅對提高學(xué)習(xí)成績沒幫助,而且會影響學(xué)習(xí)的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展,有助于人取得好成績。

(2)不同情緒也會對人的理智和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響。(板書)

  人在良好的情緒狀態(tài)下,有正常的理智,容易發(fā)揮出自己的正常水平。在消極情緒狀態(tài)下,會使人的判斷和分析能力下降,容易失去理智和自制力,做出許多不理智的舉動?;瘜W(xué)家奧斯特瓦爾德的例子可以說明這個(gè)問題。

  有一天,奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作,疼痛難忍,使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件,粗看了一下,覺得都是奇談怪論,就扔到了廢紙簍里。幾天后,他牙疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來重讀了遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦,此文轟動了學(xué)術(shù)界,獲得了諾貝爾獎。

  奧斯特瓦爾德因?yàn)榍榫w的影響,險(xiǎn)些埋沒了一篇天才的科學(xué)論文。這個(gè)例子,就說明了情緒對人理智的影響。在實(shí)際生活中,常常會因?yàn)橄麡O情緒的影響而產(chǎn)生一些不理智的行為。另外,一些不良情緒,如焦慮、緊張,都會影響正常水平的發(fā)揮。

  提問:你參加比賽或考試時(shí),有過緊張的情緒嗎?是否影響你正常水平的發(fā)揮。(學(xué)生回答后,教師歸納。)

  在體育比賽中,不僅比的是技能與實(shí)力,而且是心理上的挑戰(zhàn)。我國許多運(yùn)動員在國際賽場上取得好成績,不僅靠的是技術(shù),而且靠良好的心理素質(zhì)。在比賽中,他們穩(wěn)住了自己的情緒,保持了良好的心態(tài),使自己的正常水平得以發(fā)揮。

  在學(xué)習(xí)中,經(jīng)常會遇到這樣的學(xué)生:學(xué)習(xí)成績一直名列前茅,然而在考試中會因?yàn)檫^度緊張,出現(xiàn)怯場,影響了正常水平的發(fā)揮,不能取得理想的成績。因?yàn)榍榫w影響自己水平發(fā)揮的實(shí)例在我們同學(xué)中也不少見。

  提問:不良情緒對人的正常水平發(fā)揮有影響,那么,積極的情緒對人正常水平的發(fā)揮有影響嗎?(學(xué)生回答后,教師歸納。)

  積極的情緒如果控制不好,也會影響人正常水平的發(fā)揮。這里需要了解情緒狀態(tài)和水平發(fā)揮之間的關(guān)系。情緒狀態(tài)過高、過低都不利于正常水平的發(fā)揮。只有當(dāng)情緒狀態(tài)處在適度時(shí),才會發(fā)揮出最高水平。因?yàn)?,過高、過低的情緒都不利于在大腦皮層上建立優(yōu)勢興奮區(qū)域。只有適中的情緒狀態(tài),可以維持人對任務(wù)的興奮和警覺。所以,同學(xué)們要掌握情緒的“度”。

(3)不同情緒還會對一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的不同影響。(板書)

  情緒對人身體健康的影響,可能是直接的,也可能是間接的。首先,情緒影響人的生理變化。情緒既是心理活動,又是生理活動。每一種情緒都可能會引起身體每一個(gè)部位的變化。當(dāng)某種情緒產(chǎn)生時(shí),也許你沒有意識到,但它在你體內(nèi)做了一次全身運(yùn)動。

  另外,情緒可以使人致(治)病。

  不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病。使人致病。(板書:致?。┛茖W(xué)告訴我們,許多疾病都與人的情緒有關(guān)。長期壓抑的情緒或情緒低落很容易患癌癥。

  積極的情緒可以使人忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到治病的作用。(板書:治?。┟绹晃恢尼t(yī)生寫了一本《天天都過好日子》的書。他認(rèn)為:“每一個(gè)人體內(nèi)都有一種人所共知的、最有助于身體健康的力量——那就是良好情緒的力量”。他告訴人們積極的情緒,飽滿的精神狀態(tài),可以幫助人們治療慢性病,可使病人早日康復(fù)。

  曾有這樣一例子:一個(gè)粗心的醫(yī)生,將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久,在醫(yī)院的再次檢查中,果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人,由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉說,病情漸漸好轉(zhuǎn)。鞏固新課

  這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了情緒有積極和消極之分,以及不同情緒的不同作用,希望大家能夠掌握積極情緒與消極情緒的概念,了解其作用,在學(xué)習(xí)生活中不斷培養(yǎng)積極的情緒,發(fā)揮積極情緒的作用,產(chǎn)生積極的行為表現(xiàn)。

  情緒不是不可以控制的,這需要平日的鍛煉。首先,要學(xué)習(xí)點(diǎn)辯證法,懂得用一分為

  二、變化發(fā)展的眼光看問題,在任何情況下,都不要把事物看“死”。其次,要陶冶情操,培養(yǎng)廣泛的興趣,如書法、繪畫、弈棋、種花、養(yǎng)鳥等,可擇其所好,修身養(yǎng)性。再次,不要經(jīng)常發(fā)脾氣,遇事要量力而行;要有自知之明。要相信別人,多為別人著想。還有,要學(xué)會傾瀉,有歡樂,不妨跳幾跳,放開嗓子吼幾聲;有苦惱,也不要悶在肚里,可向親朋好友傾訴一番,甚或大哭一場。要廣交朋友,消除孤獨(dú)。多參加些體育鍛煉,也是與情緒鍛煉相輔相成一舉兩得的好方法。

  總之,激怒時(shí)要疏導(dǎo)、平靜;過喜時(shí)要收斂、抑制;憂愁時(shí)宜釋放、自解;思慮時(shí)應(yīng)分散、消遣;悲傷時(shí)要轉(zhuǎn)移、娛樂;恐懼時(shí)尋支持、幫助;驚慌時(shí)要鎮(zhèn)定、沉著。情緒鍛煉好,心理健康了,再加上身體健康,這才算一個(gè)真正的健康人。

“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同”。自然界當(dāng)中存在著許許多多這種現(xiàn)象,當(dāng)然在我們社會生活中,也存在著這樣的現(xiàn)象,從一個(gè)角度考慮,冥思苦想,卻不得其解,換個(gè)角度去思考,就會豁然開朗,正如是“山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村?!?/p>

  生活猶如一面鏡子,你對它哭,它也對你哭;你對它笑,它也對你笑。希望在座的每一位都能夠以一 種微笑的面孔面對生活。

  有一句名言說:“天空雖有云,但烏云的上面,永遠(yuǎn)會有太陽在照耀?!保╗日]三浦綾子)讓陽光永遠(yuǎn)照耀我們的心靈,愉快地去迎接新的生活吧!送大家一首歌《幸福拍手歌》,祝愿我們的生活多一些風(fēng)和日麗,少一些風(fēng)霜雪雨。(學(xué)生齊唱《幸福拍手歌》)導(dǎo)入新課

  我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了情緒的基本概念,知道了情緒有積極和消極之分,積極情緒能引起積極的行為,消極情緒能引起消極的行為。每一個(gè)人都希望永遠(yuǎn)保持積極情緒。

  但是,一個(gè)人時(shí)刻保持愉悅的情緒是不可能的,煩惱、憂愁、苦悶不可避免。面對著這些不良的情緒體驗(yàn),我們應(yīng)該怎么辦?讓情緒任其發(fā)展?顯然不應(yīng)該。如果那樣,人就成為情緒的奴隸。人應(yīng)該成為情緒的主人,要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

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