下面是范文網(wǎng)小編整理的排球教案模板3篇(排球優(yōu)秀教案)，供大家閱讀。
排球教案模板1
《排球正面雙手墊球》教案
一、教學(xué)內(nèi)容 排球正面雙手墊球
二、教學(xué)目標(biāo) 【知識(shí)與技能】
知道墊球的手型和動(dòng)作方法，了解墊球在比賽中的運(yùn)用和重要性?！具^(guò)程與方法】
通過(guò)觀察、討論與嘗試練習(xí)，正確掌握正面下手墊球的動(dòng)作方法，能在墊球的基礎(chǔ)上進(jìn)行兩人之間的對(duì)墊。
【情感態(tài)度價(jià)值觀】
在練習(xí)和合作中能夠養(yǎng)成勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)中夾臂，壓腕，提肩直臂抬?！倦y點(diǎn)】墊球中控制擊球點(diǎn)與擊球的位置。
四、教學(xué)過(guò)程 (一)開始部分 課堂常規(guī)：(1)集合整隊(duì);(2)師生問(wèn)好，報(bào)告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見(jiàn)習(xí)生;教學(xué)組織：四列橫隊(duì) 要求：快速、安靜、整齊(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)1.花樣慢跑：繞球場(chǎng)進(jìn)行慢跑，跑動(dòng)中穿插各種形式的移動(dòng)方式。教學(xué)組織：一路縱隊(duì)跑步走
要求：隊(duì)伍保持整齊，慢跑中注意紀(jì)律 2.熱身操
(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(4)腹痛運(yùn)動(dòng);(5)踢腿運(yùn)動(dòng);(6)壓腿運(yùn)動(dòng);(7)跳躍運(yùn)動(dòng)(8)膝踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng);
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)(體操分散隊(duì)形)要求：跟隨口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)，球操動(dòng)作舒張有力幅度大。(三)基本部分(30分鐘)1.教師講解示范排球準(zhǔn)備姿勢(shì)，由準(zhǔn)備姿勢(shì)引入排球正面雙手墊球技術(shù)。
并進(jìn)行邊示范邊講解正面雙手墊球的手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性。
準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊。
手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動(dòng)腹前觸球，身體重心稍向前。2.排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和墊球徒手動(dòng)作的模仿練習(xí)
教師進(jìn)行講解和示范正確的動(dòng)作。提示注意要點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并對(duì)練習(xí)提出具體要求。
教學(xué)組織：練習(xí)隊(duì)形。
3.兩人一組，一人雙手持球，一人做墊固定球練習(xí)教學(xué)組織：
剛才我們做的是無(wú)球技術(shù)的練習(xí)，現(xiàn)在我們進(jìn)行有球技術(shù)的練習(xí)，下面請(qǐng)?bào)w育委員到前面來(lái)和我示范一下這個(gè)練習(xí)，體育委員雙手持球置于腹前，老師做擊固定球練習(xí)，(教師示范)，大家注意，我剛才并未將球擊出，通過(guò)這個(gè)練習(xí)，目的是讓大家在練習(xí)過(guò)程中體會(huì)擊球感覺(jué)，明確墊球部位。
教師巡回指導(dǎo)并進(jìn)行糾錯(cuò)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：手臂伸直，墊球位置。(4)兩人一拋一墊的練習(xí)
教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，練習(xí)者主要體會(huì)擊球的部分和動(dòng)作的連貫性?；ピu(píng)互學(xué)。
練習(xí)要求：兩人相距3—4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。強(qiáng)調(diào)正確的擊球，合理的取位，全身協(xié)調(diào)用力
(5)師生討論、學(xué)生展示
集合學(xué)生討論練習(xí)中的出現(xiàn)的問(wèn)題，提出一些解決方法。再次練習(xí)，小組推選代表進(jìn)行展示。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.傳統(tǒng)養(yǎng)生放松。2.老師針對(duì)今天上課的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。3.值日生歸還器材。4.教師宣布下課。
五、場(chǎng)地器材
排球30個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)、排球場(chǎng)地一塊。
六、預(yù)計(jì)強(qiáng)度
平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
排球教案模板2
排球教案
排球教案
體育與健康教學(xué)案
課題：排球—正面雙手墊球體育與健康教學(xué)案設(shè)計(jì)說(shuō)明
一、指導(dǎo)思想
本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在教學(xué)方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，采用“任務(wù)單”中的任務(wù)引領(lǐng)學(xué)生通過(guò)觀看圖片相互商討總結(jié)要領(lǐng)，自主合作學(xué)習(xí)完成目標(biāo)的模式。通過(guò)這種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)過(guò)程讓學(xué)生不僅要掌握一項(xiàng)技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過(guò)分組學(xué)習(xí)的過(guò)程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、學(xué)生在自我感受，自我激勵(lì)和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣
三、教材與學(xué)情分析
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手墊球。墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，它不僅是發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段，而且是培養(yǎng)學(xué)生自信、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是如果讓學(xué)生單純進(jìn)行技術(shù)的學(xué)習(xí)，往往會(huì)感到枯燥無(wú)味，很難達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。因此采用通過(guò)觀看圖片共同商討、總結(jié)要領(lǐng)，在任務(wù)目標(biāo)指引下學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的模式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力。
本課的授課對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)新鮮事物開始思考、追求、探索，有一定的自我學(xué)習(xí)和探究能力。但由于生理和心理的原因，學(xué)生集中注意的時(shí)間往往較短，教師的講解學(xué)生聽起來(lái)也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個(gè)年齡段學(xué)生特點(diǎn)，利用學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，讓同學(xué)們?cè)诹己玫恼n堂氛圍中學(xué)到知識(shí)，練習(xí)更加努力，學(xué)習(xí)的效果也會(huì)得到提高。
四、教學(xué)流程
（一）啟動(dòng)階段
1、情緒導(dǎo)入：課堂常規(guī)，語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、科學(xué)熱身：①游戲“你來(lái)我往”，這一游戲通過(guò)設(shè)置音樂(lè)來(lái)調(diào)控節(jié)奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽(yù)感，激發(fā)興趣，讓每個(gè)孩子動(dòng)起來(lái)，達(dá)到熱身的目的。同時(shí)采用音樂(lè)調(diào)控也是為了培養(yǎng)學(xué)生這種規(guī)則意識(shí)。
②準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生隨音樂(lè)的節(jié)奏做側(cè)身、頭上、胯下接球練習(xí)。游戲“比一比、搶一搶” 兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學(xué)生聽音樂(lè)模仿老師的動(dòng)作，音樂(lè)一停迅速爭(zhēng)搶球。這個(gè)游戲的提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時(shí)提高學(xué)生的注意力，達(dá)到活動(dòng)身體上下肢的目的。
（二）合作探究階段
游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”是為了達(dá)到學(xué)生、器材都能夠又散點(diǎn)自然切換到分組集中的目的。打破了傳統(tǒng)的分組方法，擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力。
學(xué)生根據(jù)任務(wù)單的提示自主合作完成下列任務(wù)目標(biāo)。任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球
任務(wù)目標(biāo)：將球墊過(guò)自身頭部以上高度，一次墊球15個(gè)以上。
1、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論、總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。兩人一球練習(xí)時(shí)兩人相互提示，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，如有困難可以看圖片提示或請(qǐng)教老師。任務(wù)二：一拋一墊
任務(wù)目標(biāo)：能夠連續(xù)5-6次準(zhǔn)確的墊球至拋球者的頭部上方。完成任務(wù)的方法： 觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習(xí)中相互提示動(dòng)作要領(lǐng)，及時(shí)糾正同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作。如有困難可以看圖片提示或請(qǐng)教老師。
任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對(duì)墊球 任務(wù)目標(biāo)：兩人正面雙手墊球5次以上。
兩人對(duì)墊，當(dāng)能夠連續(xù)準(zhǔn)確墊球5次以上，可逐漸加大距離?！叭蝿?wù)單”引導(dǎo)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，通過(guò)這種學(xué)習(xí)過(guò)程提高孩子自主合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不僅要掌握一項(xiàng)技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。
在任務(wù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中分別有兩個(gè)展示時(shí)間，一個(gè)是自墊球，一個(gè)是一拋一墊，這個(gè)環(huán)節(jié)是對(duì)前一節(jié)課自墊球的檢測(cè)和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學(xué)習(xí)后的測(cè)試，這樣老師能夠及時(shí)的了解學(xué)生掌握的情況。
（三）釋放階段
游戲競(jìng)賽：墊球比多。通過(guò)游戲競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。同時(shí)對(duì)本課主要內(nèi)容進(jìn)行檢測(cè)。
（四）恢復(fù)階段
教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松小游戲，使學(xué)生消除疲勞，并增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。體育與健康教學(xué)案
年級(jí)：水平四（初二）課次：6—2課題
排球
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球在比賽中的作用，掌握正面雙手墊球的方法。
2、通過(guò)分組學(xué)習(xí)的過(guò)程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、使學(xué)生在自我感受，自我激勵(lì)和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣
教 學(xué) 內(nèi) 容
1、復(fù)習(xí)雙手自墊球
2、一拋一墊
3、正面雙手墊球
器材
排球24個(gè)
重點(diǎn) 難點(diǎn)
重點(diǎn)：墊球的正確手型，擊球動(dòng)作 難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力和對(duì)球的控制能力
教 學(xué) 過(guò) 程
結(jié) 構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容
教 師 指 導(dǎo)
學(xué) 生 活 動(dòng)
組織形式與要求
時(shí) 間
次 數(shù)
啟 動(dòng) 階 段
情緒導(dǎo)入
1、師生問(wèn)好
2、以國(guó)家女排輝煌戰(zhàn)績(jī)導(dǎo)入本課內(nèi)容。
1、出示本課目標(biāo)及要求。
2、語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生。
1、認(rèn)真聽講明確目標(biāo)。
2、情趣振奮，提高興趣。
組織：如圖《一》1′ │ 2′
科 學(xué) 熱 身
1、游戲：“你來(lái)我往” 學(xué)生分四組，每組六個(gè)球，隨音樂(lè)由走到跑，把本方球放入對(duì)方陣地內(nèi)。音樂(lè)停止，學(xué)生原地站好。球少的一方獲勝勝
1、組織學(xué)生分組。
2、講解游戲方法
3、提示學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)奏變化來(lái)切換走和跑的形式
4、強(qiáng)調(diào)注意安全
5、階段評(píng)價(jià)。
1、聽老師講解游戲方法、規(guī)則
2、積極參與比賽，共同商討制勝方法。 3，遵守規(guī)則。
4、注意安全。
組織：如圖《二》3′ │ 4′1科 學(xué) 熱 身
2、準(zhǔn)備活動(dòng) 兩人一球，背靠背體側(cè)、頭上、胯下傳接球隨音樂(lè)的節(jié)奏又慢到快。
3、比一比，搶一搶
兩人相對(duì)將球放于地上隨音樂(lè)做動(dòng)作，音樂(lè)停立即搶球
1、組織學(xué)生分組。
2、講解游戲方法
3、提示學(xué)生隨音樂(lè)變化改變子自己的節(jié)奏
4、強(qiáng)調(diào)注意安全
5、階段評(píng)價(jià)
1、聽老師講解游戲方法、規(guī)則
2、積極參與比賽，共同商討制勝方法。 3，遵守規(guī)則。
4、注意安全。
組織：當(dāng)上一個(gè)游戲音樂(lè)結(jié)束，距離球近的同學(xué)拿球，無(wú)球同學(xué)迅速找一個(gè)有球的同伴 兩人一組，散點(diǎn)站立。
4′ │ 5′
結(jié) 構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教 師 指 導(dǎo)
學(xué) 生 活 動(dòng)
組織形式與要求
時(shí) 間
次 數(shù)
儲(chǔ)備階段
合作探究
1、喊數(shù)抱團(tuán)
教師喊“4”，抱團(tuán)后報(bào)數(shù)，相同數(shù)字的同學(xué)為一組進(jìn)行下面的學(xué)習(xí)。
2、參照掛圖，互助合作完成下面任務(wù) 任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球
（1）看圖
一、二復(fù)習(xí)墊球手型與墊球位置及準(zhǔn)備姿勢(shì) （2）復(fù)習(xí)自墊球（3）小組測(cè)驗(yàn) 任務(wù)二：一拋一墊
（1）看圖
三、四練習(xí)一拋一墊
（2）小組展示：拋球同學(xué)不動(dòng)，墊球同學(xué)每連續(xù)三次準(zhǔn)確墊球可以加大距離。
任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對(duì)墊球 參照?qǐng)D片在任務(wù)二的基礎(chǔ)上對(duì)墊球
1、講解游戲方法
2、組織游戲并分組
1、組織學(xué)生根據(jù)任務(wù)單合作學(xué)習(xí)
2、強(qiáng)調(diào)要求，提示小組共同探討
3、巡回指導(dǎo)
4、組織學(xué)生展示
5、引導(dǎo)學(xué)生相互鼓勵(lì)與自我鼓勵(lì)
6、調(diào)撥技術(shù)要點(diǎn)
7、階段評(píng)鑒
1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴
1、根據(jù)要求與同伴積極練習(xí)，相互觀察，討論
2、一起歸納動(dòng)作要領(lǐng)，與同伴認(rèn)真練習(xí)
3、積極參與展示，相互鼓勵(lì)
4、一拋一墊能夠準(zhǔn)備墊至拋球者的頭部上，可逐漸加大距離
5、兩人對(duì)墊能夠連續(xù)準(zhǔn)確達(dá)到5次以上，可逐漸加大距離
組織：如圖《三》要求學(xué)生四人兩球抱團(tuán)，并且1-4報(bào)數(shù)，數(shù)字相同的學(xué)生組成一組到相對(duì)應(yīng)的場(chǎng)地進(jìn)行下一階段學(xué)習(xí)。展示: 如圖《四》
1、2和
3、4場(chǎng)地拿球同學(xué)分別站在兩條線上側(cè)舉散開，無(wú)球同學(xué)找到同伴站到對(duì)面。
20′│ 25′釋 放 階 段
游 戲 競(jìng) 賽
1、墊球競(jìng)賽。
每組選一名學(xué)生拋球，其他成員一路縱隊(duì)，依次將球墊給拋球同學(xué)，每失誤一次，全隊(duì)減去兩個(gè)。音樂(lè)開始到結(jié)束的時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多的小組獲勝
1、示范、講解游戲方法，提出要求
2、組織學(xué)生分組，進(jìn)行比賽
3、強(qiáng)調(diào)安全
4、階段評(píng)價(jià)
1、根據(jù)規(guī)則進(jìn)行比賽。
2、互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同競(jìng)爭(zhēng)
3、討論致勝方法
4、注意安全
組織：如圖《四》各小組男女生各成一路縱隊(duì)面向老師，各縱隊(duì)之間間距兩臂距離
5′ │
6′恢復(fù)階段
身心恢復(fù)
1、放松小游戲
2、師生總結(jié)
3、收拾器材
1、同學(xué)生一起做游戲。
2、交流本課的體會(huì)
3、宣布下課。
1、相互交流暢談合作的快樂(lè)。
2、協(xié)助教師整理器材。
組織：如圖《四》
男生 女生
3′ │ 5′
課后
反思站長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)
排球教案模板3
排球教學(xué)教案
一、對(duì)教材的分析：
排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過(guò)接發(fā)球，二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析：
本次課的授課班級(jí)為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方，運(yùn)動(dòng)技能有一定的有差異，但該班級(jí)學(xué)生集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過(guò)講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。采用啟發(fā)、模仿、競(jìng)賽等學(xué)練方式，循序漸進(jìn)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點(diǎn)和正確的擊球手臂姿勢(shì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 四、教材重、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。 2、難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。五、教法與學(xué)法：
1、教法：（1）講解、示范法：力圖通過(guò)講解和示范，給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。（2）分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的動(dòng)作（3）完整法：讓學(xué)生體會(huì)并初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作。4、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
2、學(xué)法：（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識(shí)。（2）展示法：給學(xué)生一個(gè)相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（3）游戲法：進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。（4）評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)流程：（一）導(dǎo)入部分：(5`)1、課堂常規(guī)
2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求
3、兔子舞。
為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。（二）學(xué)練部分（20`）
1、讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球（散點(diǎn)）。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2、講解與示范（5`）。通過(guò)講解和示范，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念
3、徒手集體練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，在教師口令和示范下，徒手做墊球動(dòng)作的練習(xí)。為了使學(xué)生把感性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確。4、持球自由組合練習(xí)：
（1）一人持球于小腹前，另一人做雙手正面墊球。是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
（2）自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。
安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高控制球和支配球的能力。
（3）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球要到位。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
（4）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，師生互評(píng)，相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)，同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。5、合作發(fā)揮（5`）游戲：接力比賽
方法：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手成墊球動(dòng)作平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上約10厘米處，不能夾球。快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
（三）放松與小結(jié)部分：（5`）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。（3’）
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。布置收回器材。
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