心理健康教育教案9篇

時(shí)間：2023-10-16 11:28:00 教案

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的心理健康教育教案9篇，供大家參閱。

心理健康教育教案9篇

心理健康教育教案1

　　一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

　　二、活動(dòng)目的：

　　1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

　　2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

　　3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

　　三.過(guò)程與方法：

　　在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

　　四、課前準(zhǔn)備：

　　收集自己崇拜的.名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

　　五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開(kāi)始”。

　　六：活動(dòng)過(guò)程：

　　(一)學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)。

　　(二)打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)

　　時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?

　　聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

　　1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

　　2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

　　3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：

　　(1)曲解老師、心理不平衡

　　(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲

　　(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

　　(三)講故事，明道理。

　　大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些?

　　讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。

　　1.積極的心態(tài)有：樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

　　2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功

　　(四)自我調(diào)節(jié)。

　　我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

　　1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。

　　2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

　　3.自我積極的暗示。

　　4.找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事。

　　5.聽(tīng)音樂(lè)。

　　6.運(yùn)動(dòng)等。

心理健康教育教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、幫助留守兒童認(rèn)識(shí)和了解自我，找到自身的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他們的自信心。

　　2、安撫和疏導(dǎo)留守兒童的心理，讓他們更加健康快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)他人和懂得感恩的美好品德。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　培養(yǎng)留守兒童的自信心和感恩美德。

　　三、教學(xué)過(guò)程：

　?。ㄒ唬?dǎo)入

　　1、老師介紹課題并提問(wèn)，假如我是他的“他”，可能是誰(shuí)？

　　2、觀看短片，父母外出務(wù)工與孩子分別的場(chǎng)景。

　　3、解題，留守兒童，（解釋：爸爸媽媽都不在身邊，跟隨爺爺奶奶，外公外婆及其他親戚一起生活的孩子），我們身邊有嗎？請(qǐng)舉手看一下，統(tǒng)計(jì)一下，了解一下這些同學(xué)和誰(shuí)一起生活，誰(shuí)來(lái)照顧他們。

　　4、留守兒童介紹自己的'生活狀況。

　?。ǘ┬〗M交流，傾訴內(nèi)心

　　教師：當(dāng)爸爸媽媽不在身邊的時(shí)候，我們失去了很多的溫暖和關(guān)愛(ài)，出現(xiàn)下面幾種情況的時(shí)候，你是怎么想的，請(qǐng)你給你的同學(xué)和老師談?wù)勀愕恼鎸?shí)感受嗎？

　　展示圖片，四組生活場(chǎng)景。

　　1、過(guò)年時(shí)，父母不能陪伴我（羨慕別人）

　　2、生病時(shí)，我…….（孤單、害怕）

　　3、六一兒童節(jié)，爸爸媽媽不能來(lái)學(xué)?？次业谋硌荩摇?（傷心，自卑）

　　4、開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，爸爸媽媽不能來(lái)學(xué)校跟老師交流，我…….（想念他們）

　　教師小結(jié)：你們到這些時(shí)候，是不是埋怨，甚至是“恨”你們的爸爸媽媽呢？老師引導(dǎo)：其實(shí)，我們的爸爸媽媽也是迫于生活的無(wú)奈才遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，他們要去打工養(yǎng)家糊口，他們上有老，下有小，他們很不愿意離開(kāi)你們，因?yàn)槟銈兪撬麄兊男念^肉，這是骨肉的分離，我們不要恨，也不要埋怨。我們來(lái)了解一下自己的父母在外面做些什么呢？

　　5、展示圖片，爸爸媽媽的打工生活。

　?。ㄈ┩瑢W(xué)互助，說(shuō)說(shuō)心里話。

　　孩子們，過(guò)年的時(shí)候，你感到傷心，難過(guò)；生病時(shí)，你感到孤單，害怕；六一兒童節(jié)的時(shí)候，你感到很無(wú)助；開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，你可能很慌亂，很自卑。這些傷心，難過(guò)，孤單，害怕，無(wú)助，慌亂，自卑的心理，作為一個(gè)正常的孩子來(lái)說(shuō)，也是很正常的表現(xiàn)。我們常說(shuō)，上帝為你關(guān)閉了一扇門，卻為你打開(kāi)了另一扇天窗，我們也從不平常的生活中學(xué)到了很多。其實(shí)他們很…….（堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，他們能自己照顧自己，舉例，生病了自己去醫(yī)院取藥，打針，不哭不鬧，夜深人靜的時(shí)候，只能自己?jiǎn)为?dú)睡覺(jué)）其實(shí)他們很…….(懂事，他們不去依賴父母，常常自己解決問(wèn)題，自己洗衣服做飯其實(shí)他們很…….（可愛(ài)，孝順，除了照顧自己，還要幫助爺爺奶奶或者外公外婆做家務(wù)，甚至還要照顧他們的飲食起居）（小結(jié)）所以，我們不能自卑，我們要自信，我覺(jué)得你們了不起，很棒。當(dāng)然，作為我們的同學(xué)和老師也要給他們更多的幫助，那么，你能給他們做些什么呢？

　?。ㄋ模┳鲆蛔?，談一談。

　　假如我是他，我要做什么？

　　1、制作一張賀卡（媽媽的生日）

　　2、給爸爸媽媽寫封信

　　3、給爸爸媽媽打個(gè)電話，問(wèn)候他們，詢問(wèn)他們的生活狀況。

　　4、認(rèn)真學(xué)習(xí)，把成績(jī)寄給爸爸媽媽。

　　5、我要照顧好自己和爺爺奶奶，讓他們安心的在外工作。

　　6、我要和他們交朋友，在學(xué)習(xí)上幫助他們，在生活上關(guān)心他們。

　?。ㄎ澹┕餐窒?/p>

　　欣賞歌曲《我會(huì)聽(tīng)話》

心理健康教育教案3

　　【教學(xué)目標(biāo)】：

　　1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

　　2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

　　【教學(xué)目的】：

　　1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自我的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè)的情緒。

　　2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

　　【教學(xué)方法】：

　　游戲法，表演法，情景教學(xué)法

　　【教具】：

　　多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

　　【教學(xué)過(guò)程】：

　　步驟一、課前談話：這天對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)榱⒖桃攀罴倭耍敲赐瑢W(xué)們這天感覺(jué)怎樣樣呢?

　　(高興、緊張、害怕、歡樂(lè)……)

　　步驟二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

　　我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

　　(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

　　步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

　　1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

　　根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的'情緒，教師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣?(高興)

　　從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動(dòng)作、聲音)

　　想象一下，他為什么這么高興呢?

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

　　步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)

　　(盒子一：小鴨盒子二：空的)

　　體驗(yàn)情緒：你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

　　手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

　　邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

　　課件出示提示資料：

　　當(dāng)遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎樣做?

　　(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

　　(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

　　(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

　　(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

　　(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自我沒(méi)帶錢的時(shí)候

　　操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

　　表演完后，教師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導(dǎo)

　　情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè)的事吧!

　　教師先舉例自我的一些歡樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結(jié)：

　　是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對(duì)，如何讓自我持續(xù)歡樂(lè)的情緒。

　　教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來(lái)干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂(lè)的人》

心理健康教育教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。

　　2、明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音，進(jìn)行聯(lián)想。

　?。?）這是什么聲音？（笑聲）（2）猜猜看，他為什么會(huì)笑？

　　2、觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。

　　（1）人笑的時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

　　（2）你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？

　　3、聽(tīng)錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。（形式同前）4。出示表情圖，請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不同情緒時(shí)臉部的.表情。

　　小結(jié)：

　　我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭，高興、快樂(lè)的事會(huì)讓我們笑，難過(guò)、害怕的事會(huì)讓我們哭，個(gè)性想哭的時(shí)候是能夠哭一會(huì)兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過(guò)的事，就應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。

心理健康教育教案5

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂(lè)。

　　2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。

　　三、活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。

　　2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。

　　四、活動(dòng)進(jìn)程：

　　1、談話導(dǎo)入：

　　小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來(lái)幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了，我們一起看妞妞在幼兒園玩的.快樂(lè)嗎?

　　2、展開(kāi)：放課件，幼兒觀看。

　　圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么?她和誰(shuí)在玩?你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎?你喜歡怎樣玩?

　　圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè)起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)：“妞妞，和我們一起玩去吧”

　　圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂(lè)呀!

　　師提問(wèn)：

　　(1)、小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)，還是和小朋友一起玩快樂(lè)?

　　(2)、你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢?要向別人說(shuō)：對(duì)不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

　　3總結(jié)：

　　剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè)，也沒(méi)意思，只有和大家一起玩才是最快樂(lè)的，所以我們?cè)谟變簣@里要學(xué)會(huì)一起玩。

心理健康教育教案6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　１、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂(lè)。

　　2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備:課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　?。ㄒ唬╅_(kāi)始部分導(dǎo)入：小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡哪些小動(dòng)物？今天，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來(lái)學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂(lè)嗎？

　?。ǘ┗静糠?/p>

　　1、出示課件，幼兒觀看。

　　圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰(shuí)在玩？你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎？你喜歡怎樣玩？

　　圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè)起來(lái)呢？小朋友想的`辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來(lái)許多小朋友哄她（對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂(lè)呀！

　　2、提問(wèn)：

　?。?）小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)，還是和小朋友一起玩快樂(lè)？

　?。?）你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說(shuō)：對(duì)不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

　　3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè)，也沒(méi)意思和大家一起才是最快樂(lè)的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè)。

　　4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！

　?。ㄈ┙Y(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開(kāi)心，現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。

心理健康教育教案7

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知與技能：理解主動(dòng)對(duì)建立同伴關(guān)系的重要性，學(xué)會(huì)向同伴積極主動(dòng)熱情地打招呼;理解主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì)遇到的消極回應(yīng)，學(xué)會(huì)正確歸因、積極面對(duì);嘗試更主動(dòng)地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎(chǔ)。

　　過(guò)程與方法：在活動(dòng)、情境訓(xùn)練中經(jīng)歷打招呼的過(guò)程，采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓(xùn)練，游戲體驗(yàn)等方法。

　　情感、態(tài)度與價(jià)值觀：體驗(yàn)主動(dòng)打招呼帶來(lái)的積極的人際感受，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度，以及面對(duì)人際挫折后積極的態(tài)度和正確歸因。

　　二、適用年級(jí)：二年級(jí)

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　【暖身操】?jī)焊璐疅?/p>

　　1.播放兒歌串燒音頻，師生同唱、隨音樂(lè)律動(dòng)或表演。

　　2.兒歌《找朋友》。

　　3.這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時(shí)候的那個(gè)美好時(shí)光，這些美好的時(shí)光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開(kāi)親愛(ài)的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動(dòng)交朋友”，來(lái)結(jié)交更多的好朋友。

　　【游戲坊】找朋友

　　1.游戲規(guī)則：教師隨機(jī)抽取6-8名學(xué)生，這些學(xué)生可以在教室里任意走動(dòng)，與座位上的同學(xué)握手，盡量多地與人握手，看看誰(shuí)握手的人最多，座位上的同學(xué)也要積極主動(dòng)地回應(yīng)?；顒?dòng)過(guò)程中，師生同唱《找朋友》，6-8名學(xué)生在第二遍歌聲中開(kāi)始找人握手。

　　2.活動(dòng)進(jìn)行，教師觀察活動(dòng)中的現(xiàn)象，為下面的分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。

　　3.采訪與分享：

　　對(duì)任意走動(dòng)學(xué)生：

　　(1)你剛才和幾個(gè)人握了手?有沒(méi)有達(dá)到你的預(yù)期目標(biāo)，覺(jué)得滿意嗎?

　　(2)剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的?

　　(3)當(dāng)你主動(dòng)伸出手，別人的反應(yīng)是什么?那一刻你的感受是什么?

　　(4)你看到座位上的同學(xué)主動(dòng)伸出手與你握手嗎?

　　(5)主動(dòng)伸出你的手的感受是什么樣的?

　　(6)在平常生活中，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)交往嗎?

　　對(duì)座位上學(xué)生：

　　(1)剛才有幾個(gè)人過(guò)來(lái)和你握手?你覺(jué)得滿意嗎?

　　(2)剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的?

　　(3)當(dāng)別人主動(dòng)與你握手時(shí)，你的感受是什么?

　　(4)你有試著主動(dòng)伸出手嗎?

　　(5)在平常生活中，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)們交往嗎?

　　……

　　4.教師根據(jù)活動(dòng)和分享情況進(jìn)行小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際交往中要積極主動(dòng)熱情。

　　【心靈劇場(chǎng)】

　　1.“主動(dòng)伸出你的手”給我們帶來(lái)了快樂(lè)，但是生活中有的人不懂得這個(gè)道理，發(fā)生了一些事情，下面，讓我們走進(jìn)“心靈劇場(chǎng)”去瞧一瞧。

　　2.“心靈劇場(chǎng)”一

　　(1)根據(jù)課本上提供的幾種情景，課前排練簡(jiǎn)短的'情景?。阂皇切∶髦鲃?dòng)熱情地向小麗打招呼;二是小偉在小紅后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走來(lái)彼此都不搭理。

　　(2)課堂上請(qǐng)學(xué)生表演，其他學(xué)生觀看。

　　(3)生活中還有哪些打招呼的情況呢?小組說(shuō)一說(shuō)，演一演。

　　(4)你覺(jué)得應(yīng)該怎樣和同學(xué)打招呼呢?請(qǐng)小組討論，再分組報(bào)告。(積極主動(dòng)、有度)

　　3.“心靈劇場(chǎng)”二

　　(1)積極主動(dòng)打招呼，但是有時(shí)候也會(huì)遇到這種情況，請(qǐng)大家看下一幕情景?。憾《≈鲃?dòng)跟當(dāng)當(dāng)打招呼，當(dāng)當(dāng)卻沒(méi)理丁丁。

　　(2)改編情景?。河龅竭@種情況，同學(xué)們，我們?cè)撛趺崔k呢?請(qǐng)以小組為單位，討論并改編演出。

　　(3)教師小結(jié)：主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì)遇到消極回應(yīng)，學(xué)會(huì)正確歸因、積極面對(duì)。

　　【豐收?qǐng)@】我們交朋友!

　　1.我的收獲

　　我學(xué)到了……

　　2.我們交朋友：運(yùn)用你的收獲，以你喜愛(ài)的方式，主動(dòng)在班級(jí)里交幾個(gè)新朋友。(播放背景歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》)

　　心理健康教育(初中)試題示例

　　一、回答規(guī)定問(wèn)題(5分鐘)

　　考官?gòu)脑囶}庫(kù)中隨機(jī)抽取2道規(guī)定問(wèn)題，要求考生回答。時(shí)間5分鐘左右。

　　二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)

　　1.題目：調(diào)心態(tài)，從容考

　　授課對(duì)象：9年級(jí)學(xué)生

　　2.內(nèi)容：

　　學(xué)生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時(shí)會(huì)做的題總會(huì)做錯(cuò)!”

　　學(xué)生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”

　　3.基本要求：

　　(1)聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，針對(duì)學(xué)生考試焦慮問(wèn)題展開(kāi)。

　　(2)體現(xiàn)心理健康教育課的特點(diǎn)。

　　(3)配合教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)板書。

　　(4)試講時(shí)間共10分鐘。

　　試題示例

　　(考官用卷)

　　科目代碼：359

　　科目名稱：心理健康教育(初級(jí)中學(xué))

　　一、回答規(guī)定問(wèn)題(5分鐘)

　　考官?gòu)脑囶}庫(kù)中隨機(jī)抽取2道規(guī)定問(wèn)題，要求考生回答。時(shí)間5分鐘左右。

　　二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)

　　1.題目：調(diào)心態(tài)，從容考

　　授課對(duì)象：9年級(jí)學(xué)生

　　2.內(nèi)容：

　　學(xué)生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時(shí)會(huì)做的題總會(huì)做錯(cuò)!”

　　學(xué)生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”

　　…………

　　3.基本要求：

　　(1)聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，針對(duì)學(xué)生考試焦慮問(wèn)題展開(kāi)。

　　(2)體現(xiàn)心理健康教育課的特點(diǎn)。

　　(3)配合教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)板書。

　　(4)試講時(shí)間共10分鐘。

　　三、答辯環(huán)節(jié)(5分鐘)

　　1.簡(jiǎn)述班杜拉的自我效能感理論。

　　2.考官根據(jù)考生試講情況自行提問(wèn)。

心理健康教育教案8

　　【設(shè)計(jì)理念】本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的。青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒(méi)遇過(guò)太大挫折，所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng)，并培養(yǎng)起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對(duì)就有助于成長(zhǎng)。

　　2. 學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折的方法，樹(shù)立起積極的人生價(jià)值觀。

　　【重難點(diǎn)】

　　重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。

　　難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。

　　【課前準(zhǔn)備】

　　1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折，最后獲得成功的故事，制作成 PPT。

　　2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。

　　3.老師準(zhǔn)備挫折類型及產(chǎn)生原因的PPT。

　　4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、教師講述：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。

　?。?）成長(zhǎng)歷程中最大的挫折:

　　（2）當(dāng)時(shí)的想法:

　?。?）當(dāng)時(shí)的做法:

　　（4）挫折的類型:

　?。?）產(chǎn)生的原因:

　?。?）解決挫折可選擇的辦法:

　?。?）自己具有的優(yōu)勢(shì):

　?。?）確定的目標(biāo):

　?。?）戰(zhàn)勝挫折合理的做法:

　　(在學(xué)生填寫時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)

　　2、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。

　　3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：

　　(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。

　　(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。

　　(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下，樹(shù)立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。

　　(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。

　　(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺(jué)，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

　　(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。

　　(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī)，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。

　　(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng)，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識(shí)服務(wù)于中國(guó)，造福于中國(guó)人民。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

　　4、教師請(qǐng)同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：

　　(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的'挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)

　　(2)挫折對(duì)人會(huì)造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)怎樣?被挫折打倒后又怎樣? (3)你怎樣對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?

　　教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(zhǎng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。

　　5、教師投影：

　　挫折的類型及產(chǎn)生原因

　　一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：

　　1、學(xué)習(xí)性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。

　　二、挫折產(chǎn)生的原因：

　　1、客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)

　　2、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等),教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。

　　【活動(dòng)小結(jié)】

　　[音樂(lè)]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起

　　教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂(lè)觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。

　　補(bǔ)充活動(dòng)

　　(1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性，為學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí)，展望未來(lái)”的演講比賽，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平，并通過(guò)比賽的競(jìng)爭(zhēng)，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵(lì)自己。

　　(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折