下面是范文網(wǎng)小編分享的2023年《立定跳遠》教學(xué)反思12篇(立定跳遠教學(xué)反思簡短)，歡迎參閱。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思1
一，重點學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負重預(yù)擺；小幅度立定跳遠；誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預(yù)擺進行了教學(xué)，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
二，重點學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。
要求做到"兩快"即臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。
起跳蹬地是整個立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的'合理運用直接影響到起跳效果。三，重點學(xué)習(xí)騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。四，重點學(xué)習(xí)落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時應(yīng)為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線（距離等于最好成績十腳長）。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。在立定跳遠數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思2
記得9月18號接到要上公開課的通知之后，連續(xù)幾天睡不著覺，滿腦子都是怎么才能上好這節(jié)公開課，什么課才能吸引孩子們的注意，使他們更加喜歡我的課。
這是我從教以來的第一節(jié)公開課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進入東風(fēng)路小學(xué)的我來說，著實是一個不小的挑戰(zhàn)，真的是既緊張，又興奮!!!
接到任務(wù)之后我就開始備課，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠這個體育項目。跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受孩子們的'喜愛，三四年級的孩子正是愛蹦愛跳的年齡，所以我把授課對象定位為三年級的孩子。選定授課對象后，就開始著手寫教學(xué)設(shè)計，這也是我認為在備課過程中最難的部分啦，怎么使一節(jié)課循序漸進的進行，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽陳彪師傅的課，學(xué)習(xí)他的授課方法。就這樣，在師傅的幫助下，教學(xué)設(shè)計終于順利完成。
接下來就是緊張的試課階段啦。第一次試課時由于教學(xué)設(shè)計的內(nèi)容太多，上課方式過于死板，導(dǎo)致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思，并且數(shù)次和師傅一起對我的教學(xué)設(shè)計進行教研和修改。很快又迎來了第二次試課，這次我吸取教訓(xùn)，改善了我的說話方式，不再是體育老師專用的命令式語氣，而是多采用表揚的方式，并且嚴格按照教學(xué)設(shè)計規(guī)定的時間來完成每一項練習(xí)。孩子們積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)和整齊劃一的步伐見證了我的第二次上課圓滿成功。終于迎來了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節(jié)。早早的把孩子們帶到操場，等待觀課老師們的到來。剛開始還有些許緊張，猜但看著孩子們高高舉起的手，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了，心里只有說不出的欣慰與自豪。就這樣，帶著各位有經(jīng)驗的觀課老教師們的意見與建議，我的公開課圓滿結(jié)束。
這節(jié)公開課有很多不足：
第一，我的課堂把控能力還不是很好，在進入“樂研”環(huán)節(jié)的時候，我引導(dǎo)學(xué)生每一橫排做立定跳遠的練習(xí)時，沒有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒有做到關(guān)注到全部學(xué)生。
第二，在“信展”環(huán)節(jié)，我用的教具是塑料攔架，在學(xué)生進行跳欄架比賽過程中突然一陣風(fēng)吹過來，由于塑料欄架過輕，導(dǎo)致大多數(shù)攔架被風(fēng)吹走了，孩子們忙著撿攔架，比賽過程很亂，學(xué)生紀律不好。萬事開頭難，經(jīng)歷過這一次公開課，我明顯感覺到在之后的課堂上我更加自信從容了，也不再那么抵觸上公開課啦。也是我意識到作為一名新老師，要學(xué)習(xí)的不僅僅是知識，還有與學(xué)生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會更加努力，并且堅信，通過自己的努力，一定會成為一名學(xué)生喜歡，領(lǐng)導(dǎo)信任的好老師?。?！
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思3
五月是激情似火的，六月卻是收獲的。一年級的孩子從20xx年的不知所云到20xx年的有所收獲，我的內(nèi)心是洶涌澎湃的?；仡櫛緦W(xué)期，我在上立定跳遠課時發(fā)現(xiàn)，一年級的孩子并不是你想象中的那樣“聽話”，他們愛玩新鮮有趣味的活動，由于立定跳遠上學(xué)期已學(xué)過，教學(xué)內(nèi)容又枯燥，而我還是按著老辦法，先教立定跳遠的方法，然后讓學(xué)生練習(xí)，練完以后學(xué)生大腿酸痛，走路困難，笑起來小腹疼痛，剛開始時，同學(xué)們還能夠比較認真地練習(xí)，幾次下來，學(xué)生變“乖”了，有一部分同學(xué)開始練習(xí)動作變形，邊跳邊玩，以減少練習(xí)后的身體反映程度，我發(fā)現(xiàn)后，非常氣憤地批評了他們，但從他們的練習(xí)情況來看，我知道他們還是不想練。我問自己？也問學(xué)生？得到了一些啟示，如果多運用游戲與比賽形式進行練習(xí)，是不是可以得到好的教學(xué)效果。于是，我就讓孩子們停下來，說：“我們現(xiàn)在進行一個小比賽好嗎？”同學(xué)們一聽比賽，情緒一下子就調(diào)動了起來，連蹦帶跳地喊：“好，好?！边€有的`孩子迫不及待地喊：“進行什么比賽，老師，快點開始呀?！庇谑俏揖透鶕?jù)學(xué)校場地特點，讓學(xué)生排成一列橫隊，以足球場的寬度為距離，比一比，看誰能用最少的次數(shù)完成，通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生，效果還真不錯。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說：“老師，下節(jié)課我們還比賽吧?！笨粗麄儬N爛的笑容，我笑了，我也得到了寶貴的經(jīng)驗。
通過上面這個例子的反思，我真正領(lǐng)悟到，同樣的一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要老師多動腦，讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，而且學(xué)到了本領(lǐng)。之后，我開始多與他們進行交流，真正讓學(xué)生成為自主的學(xué)習(xí)，讓他們不再死氣沉沉的被動學(xué)習(xí)，也就是讓孩子在"玩"中樂，在"玩"中學(xué)，在"玩"中練，把學(xué)習(xí)變成一種"享受"。這樣既滿足了學(xué)生的心理，也達到了這節(jié)課的目的。希望二年級的他們會更加陽光、自信。同時，我在二年級的教育教學(xué)還要求新求變，與時俱進。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思4
由于天氣原因，原本周三的教研改到了今天進行，目的是為了磨我的課——三年級《立定跳遠》。
從上周三接到通知開始，我就在想水平二的《立定跳遠》應(yīng)該怎么上，孩子們還小應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一定的情景才能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，私下也請教了學(xué)科組的老師們，自己也在網(wǎng)上看了一些這方面的優(yōu)質(zhì)課，最后確定了“小青蛙跳荷葉”這樣一個主題。
本節(jié)課由于時間緊準(zhǔn)備部分我只準(zhǔn)備了簡單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”為線索展開的，通過“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個人物分別向?qū)W生們介紹了立定跳遠中的預(yù)備姿勢、預(yù)擺動作、起跳動作，學(xué)生們很感興趣，教學(xué)效果良好，先原地做動作，再進行“跳荷葉”練習(xí)、最后小青蛙學(xué)會本領(lǐng)以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，通過這樣一個環(huán)節(jié)讓學(xué)生們反復(fù)多次練習(xí)立定跳遠體會雙腳起跳、雙腳落地；體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)作為補償性練習(xí)主要安排了三個練習(xí)上肢力量的俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬，整體教學(xué)效果良好，從準(zhǔn)備活動到基本部分再到游戲、體能訓(xùn)練、放松小節(jié)及每個環(huán)節(jié)的`配樂我都經(jīng)過認真的計劃，計算時間，但是今天還是沒有上完完整的一節(jié)課，放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒有呈現(xiàn)出來！
不足之處：
1、學(xué)生四列隊變八列隊課堂上沒有讓學(xué)生練習(xí)過，變隊時候有些亂，時間過長；
2、由于人數(shù)和時間關(guān)系，學(xué)生練習(xí)密度不夠；
3、課堂組織不夠d合理，學(xué)生紀律差；
4、時間把握不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致課沒有講完！
今后的更改方向：
1、熱身活動準(zhǔn)備的再精彩一點，爭取更好的調(diào)動學(xué)生的積極性；
2、平時課堂上多讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些變隊知識，避免關(guān)鍵時候手忙腳亂；
3、準(zhǔn)確把握時間，上好完整的一節(jié)課！
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思5
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本次課是依據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱，滲透新課標(biāo)的教學(xué)改革精神，結(jié)合合作學(xué)習(xí)理論，以信息技術(shù)為載體，針對學(xué)生的實際情況，在學(xué)校場地允許的條件下，進行授課。本次課教學(xué)方案主要以教師引導(dǎo)，利用多媒體的直觀性，讓學(xué)生生動的、完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習(xí)方法；讓學(xué)生在相互合作中進行探索，從而發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，最終找到解決問題的方法，并有針對性的進行練習(xí)。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、自我觀察能力，在合作中相互傾聽、觀看和幫助，能增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進而融入教師的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生從思想上、實踐中將立定跳遠的動作熟記于心，真正掌握其動作。教師借以充分優(yōu)化教學(xué)，提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、教材分析
初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實施中以信息技術(shù)為載體，以合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；圍繞“立定跳遠”，以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下，教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與“立定跳遠”學(xué)練過程。同時，運用游戲比賽的方式鞏固練習(xí)技能和培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識
三、學(xué)情分析
?。?）、初一學(xué)生在學(xué)習(xí)中總存在盲目性，不知道怎樣跳的更遠。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來，特別是示范中，僅半秒多的過程使學(xué)生很難看清楚，強調(diào)講解整個過程中的各個環(huán)節(jié)，學(xué)生在意識上也不能很好領(lǐng)悟，因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習(xí)相結(jié)合可以起到很好教學(xué)效果。
?。?）、初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，但爭強好勝，對體育
活動的興趣較高且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性，因此在教學(xué)中采用分組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，學(xué)生積極性和主動性會很高，能確保教學(xué)活動順利進行。
四、教學(xué)目標(biāo)
A、認知目標(biāo)：通過立定跳遠課件的展示，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足，在室外練習(xí)時，注意領(lǐng)會要領(lǐng)；
B、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，80％的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作；提高雙腳跳躍的能力和跳遠的能力；更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量；
C、情感目標(biāo)：通過室內(nèi)、外課的`結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。同時學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強；學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
五、教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：
1、立定跳遠起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)；
2、合作學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距，分析原因，鞏固正確動作。
教學(xué)難點：立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。
六、教學(xué)過程
室內(nèi)：10分鐘展示課件
（一）、導(dǎo)入研討內(nèi)容
教學(xué)意圖：明確學(xué)習(xí)內(nèi)容
（二）、切入正題
教師活動：操縱電腦出示課題--《立定跳遠》 ，并提示講解正確動作學(xué)生活動：1、認真觀看，根據(jù)教師提示注意預(yù)擺、騰空、收腹、落地四個動作，初步了解立定跳遠動作要領(lǐng) 。
2、小組討論，初步形成小組意見。
教學(xué)意圖： 學(xué)生思考并回答教師提出的問題，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
室外：30分鐘練習(xí)立定跳遠及各種輔助提高練習(xí)
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學(xué)生活動：A、腳步練習(xí)
練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。
B、徒手操
教師活動：教師用口令指揮學(xué)生進行不同路線的跑動；帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。
要求：能夠充分活動開，振作精神，讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。
（二）基本部分
A、輔助練習(xí)：
學(xué)生活動：1）縱跳（發(fā)展踝關(guān)節(jié)力量）
2）弓步交換跳（促進肢體協(xié)調(diào)性）
3）兔子跳（提高大腿力量）
技術(shù)改進：跳臺階（上、下）
教師活動：用口令指揮
B、練習(xí)立定跳遠15次。
教師活動：分析小結(jié)總結(jié)要點重點難點
1、出示動作要點：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖
2、出示動作重點：立定跳遠起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)
3、出示動作難點：立定跳遠蹬地與擺臂的結(jié)合。
要 求：動作到位，積極練習(xí)。
學(xué)生活動：反復(fù)單個練習(xí)
C、分組跳
教師活動：把學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡視、糾錯。
學(xué)生活動：組內(nèi)練習(xí)，從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度，組內(nèi)互相糾錯提高，組間競爭比賽。
D、調(diào)整游戲
（1）轉(zhuǎn)圈：
學(xué)生活動：學(xué)生利用圈在身體各部位進行轉(zhuǎn)動。
教師活動：用語言開發(fā)學(xué)生思維，和學(xué)生一起活動。
?。?）增強跑跳能力接力賽
學(xué)生活動：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進，看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，共練習(xí)兩次。
教師活動：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，教師監(jiān)督有無犯規(guī)。
（4）結(jié)束部分
教學(xué)目標(biāo)：通過放松運動，讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張。
組織措施：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運動。
要 求：同學(xué)們充分放松，沒有勞累的感覺。
A、集合整隊，教師進行總結(jié)評價
B、安排學(xué)生歸還器材。
七、教學(xué)反思
長期以來，學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。
本節(jié)課創(chuàng)新點是教學(xué)手段應(yīng)用了多媒體，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習(xí)，上得比較成功。利用多媒體的直觀性，學(xué)生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習(xí)方法，為室外練習(xí)奠定堅實理論基礎(chǔ)。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，進一步增強了責(zé)任感、榮譽感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績均有一定提高。從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生鍛煉積極性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，小組合作學(xué)習(xí)對提高全體學(xué)生
的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效，大大提高了學(xué)習(xí)效果。 但在上課分組時，應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配，各組要有相應(yīng)的小組負責(zé)人，以強化學(xué)生自我管理。在活動過程中，給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間，巡回指導(dǎo)時，注意小組的個別指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。
同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節(jié)課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點，教師示范的不夠到位，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題，學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進完善。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思6
在給四年級上立定跳遠課時，我用了一種新穎的方法，根據(jù)立定跳遠的特點，我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住立定跳遠的動作要領(lǐng)。果然，學(xué)生們都非常的'感興趣，并且在聯(lián)系中也非常的積極，經(jīng)常會有學(xué)生相互進行比較，看誰跳的更高更遠。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說：“老師，下節(jié)課我們還做游戲吧?！痹隗w育教學(xué)中只要老師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更技能、思維與做人的鍛煉。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每進行一個新的單元學(xué)習(xí)時按不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序，在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點時間，讓他們自己去安排；給學(xué)生一個問題，讓他們自己去解決；給學(xué)生一個機會，讓他們自己去抓??；給學(xué)生一個權(quán)力，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一個情景，讓他們自己去創(chuàng)造。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思7
立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一，立定跳遠教學(xué)反思。它是小學(xué)年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但興趣易激發(fā),而對于四年級學(xué)生來說立定跳遠是有一定難度的,在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的.人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
l．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用創(chuàng)新的教學(xué)形式，讓學(xué)生學(xué)與玩結(jié)合。我在課中運用一連串的游戲活動,吸引學(xué)生的注意力,讓他們自絕主動的去學(xué),這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，命令學(xué)生學(xué)習(xí)的方式,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在游戲活動中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助，教學(xué)反思《立定跳遠教學(xué)反思》。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展，但是仍具有小朋友好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
?。?）、 讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負責(zé)。帶領(lǐng)組員進行立定跳遠練習(xí)，教師到每組實行檢查。
?。?）、 每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學(xué)給予獎勵。
?。?）、 分成四大組，進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛。
分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。
通過課堂實踐后，讓我重新認識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思8
立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的`積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
l、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
首先我沒有像前面的教學(xué)一樣，一開始就把學(xué)生帶到操場上面去進行教學(xué)，在教室，先利用多媒體設(shè)備在網(wǎng)上搜取立定跳遠的有關(guān)視頻給學(xué)生看，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠動作，這樣不僅可以讓學(xué)生對立定跳遠有一定的了解，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而為下一步的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，認知能力較差，如果單純的進行動作教學(xué)，學(xué)生不僅掌握不了動作要領(lǐng)，而且也會散失學(xué)習(xí)興趣。在開始上課的時候，我在每一組學(xué)生的前面都放置了一床小體操墊，要求學(xué)生試著跳過體操墊，這樣就解決了學(xué)生跳的遠的問題。接下來我把小體操墊豎起來，要求學(xué)生試著跳過去，同時解決的跳的高的問題，接下來，我問學(xué)生手臂怎么樣擺動就能跳的又高又遠，然后由學(xué)生自己去嘗試，有些學(xué)生說手臂要從后面向身體前上方擺動，這樣擺臂的問題也解決了。
通過這樣的教學(xué)，不僅讓學(xué)生充分的參與了教學(xué)，體現(xiàn)了學(xué)生主題地位，同時，也鍛煉了學(xué)生思考問題、解決問題的能力，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的真正主人。環(huán)保作文教學(xué)反思畫風(fēng)教學(xué)反思化妝舞會教學(xué)反思
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思9
10月9號迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一 二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量，這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。
一、課前準(zhǔn)備，準(zhǔn)備充分、細致入微；
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準(zhǔn)備器材，進行課前的常規(guī)準(zhǔn)備。充分的課前準(zhǔn)備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎(chǔ)，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長時間集中，從準(zhǔn)備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準(zhǔn)備是一節(jié)體育課的基礎(chǔ)，更是一名合格教師的基本責(zé)任。
二、課中教學(xué)，規(guī)范有序、靈活多變；
從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調(diào)、提出問題，再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動權(quán)教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進來，讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習(xí)強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。
三、課后小結(jié)，充分鼓勵、制定目標(biāo)；
給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的'目標(biāo)，讓每一名學(xué)生對于下一節(jié)課充滿期待。
總結(jié)：通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經(jīng)驗教師的課、多總結(jié)多反思每一節(jié)課的得與失；
2、深挖教材，不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習(xí)慣，完善細節(jié)、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛護每一名學(xué)生，充分調(diào)動每一名學(xué)生對體育課的積極性；
3、做到課前充分準(zhǔn)備，課中靈活有序，課后積極反思；
4、強調(diào)課堂常規(guī)、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；
5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思10
通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。
上完公開課后，我進行了反思。
1.上課時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的'口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性，教師的語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力，在無形之中，減少了管理紀律的時間，并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進來，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)效率。
2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點方面，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進行動作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠，動作簡單易學(xué)，但是需要多練習(xí)才能真正做好，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。
這就是我針對本次課的教學(xué)反思，我會一一改正，將以后的課上好上精。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思11
立定跳遠是小學(xué)體育重要教學(xué)內(nèi)容之一，每個水平段的學(xué)生學(xué)習(xí)要求都不相同。對于一年級的學(xué)生來講，只需要他們初步學(xué)習(xí)立定跳遠的動作，能說出動作名稱和簡單的技術(shù)術(shù)語，能運用雙腳起跳、雙腳著地的技術(shù)方法。
在教授本內(nèi)容時，我一共用了五個課時，先從單腳跳開始，然后進行雙腳跳，接著進行多種方式的跳。通過前面教學(xué)鋪墊，最后過度到主要教學(xué)內(nèi)容上去。在教學(xué)立定跳遠時，我采用的是“三拍法”。先讓學(xué)生原地練習(xí)動作方法：手臂的擺動、雙腳的彎曲等，然后分組原地向上跳，然后再向前跑一小步，再一個個進行過關(guān)練習(xí)，并單獨輔導(dǎo)差生。
通過教授本內(nèi)容我發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)在原地進行練習(xí)時動作方法很標(biāo)準(zhǔn)，但到實際跳時，很多同學(xué)的動作技術(shù)脫節(jié)，起跳時雙腳不同步。下課后我也進行了思考，發(fā)現(xiàn)在教學(xué)本內(nèi)容時，我的方法過于機械，沒有給學(xué)生自由發(fā)揮的空間，教師的'引導(dǎo)是關(guān)鍵，引導(dǎo)練習(xí)時教師的語言要精練，提示方法要恰當(dāng)，必須符合學(xué)生年齡特征的，并通過各種小游戲達到層次性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會其中的樂趣并掌握基本技能，同時要注意學(xué)生觀察與提問，鼓勵學(xué)生大膽表達自己的想法。要讓學(xué)會互相鼓勵，學(xué)會互相幫助，讓學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中交往與進步。更好的培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。小組之間的競賽可以調(diào)動學(xué)生們的積極性。由于學(xué)生的榮譽感強，在開展競賽的過程中，他們會通過自己的努力為小組爭光，這樣就激發(fā)了他們的責(zé)任意識，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，加大小組合作學(xué)習(xí)的力度，達到積極鍛煉的效果。
2023年《立定跳遠》教學(xué)反思12
初學(xué)立定跳遠的小學(xué)生，往往急于跳“遠”，忽視了起跳的“高度”，具體表現(xiàn)在：起跳后身體用力向前沖。由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有作出完整的立定跳遠動作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的`收腹舉腿動作。為解決這一問題，在課中我通過各種手段來進行嘗試練習(xí)。
其中最有效的方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過，躍過時要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計的。在不斷地嘗試中，通過利用這一游戲進行多次反復(fù)的練習(xí)，不僅有效地延長了身體在空中的滯留時間，改善了騰空的動作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨立，興趣盎然，訓(xùn)練的積極性很高，效果明顯。
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