下面是范文網(wǎng)小編整理的學(xué)校心理創(chuàng)新活動(dòng)方案3篇(校級心理活動(dòng)策劃)，供大家參閱。

學(xué)校心理創(chuàng)新活動(dòng)方案1

　　一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

　　二、活動(dòng)目的：

　　1.初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

　　2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

　　3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

　　4.使人擁有健全的人格，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康的中學(xué)生。

　　三.過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

　　四、課前準(zhǔn)備：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。

　　五、活動(dòng)口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

　　六：活動(dòng)過程：

　　(一)：學(xué)生齊背班訓(xùn)：我自信我快樂，我拼搏我成功。

　　(二)：打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

　　時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到滿族中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。初三了，大家現(xiàn)臨是的中考，你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開學(xué)二十多天了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯的不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?(幻1我的心情故事)

　　(同學(xué)們說心理話.....)

　　聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們在初三的學(xué)習(xí)，影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。(幻2)

　　1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

　　2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

　　3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)

學(xué)校心理創(chuàng)新活動(dòng)方案2

　　一、教學(xué)目的：

　　1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。

　　2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入

　　1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

　　(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

　　A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?

　　B、小花是怎么對待跳繩失利的?

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　　(2)議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

　　A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動(dòng)明理

　　師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

　　議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　(三)學(xué)會(huì)樹立自信心

　　1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!

　　2、 議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

　　生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

　　師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

　　生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

　　師：這個(gè)故事說明了什么道理?

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　(四) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。

學(xué)校心理創(chuàng)新活動(dòng)方案3

　　一、活動(dòng)目的?

　　以青春期心理教育為切入點(diǎn)，幫助學(xué)生正確面對青春期心理的特點(diǎn)和矛盾，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生健康教育、青春期心理?健康教育開展，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康、陽光的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。讓同學(xué)們在青春期能夠擁有自信和健康的心態(tài)?，來面對學(xué)習(xí)等各方面壓力，展現(xiàn)出青少年的活力與朝氣，更健康的成長。?

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、搜集整理自編自演案例節(jié)目，以推薦方式確定各類節(jié)目。

　　2、召開班委會(huì);基本確定各環(huán)節(jié)的構(gòu)成及銜接和需要準(zhǔn)備的材料，將具體工作落實(shí)到人，包括詩歌的創(chuàng)作、固定?

　　三、活動(dòng)過程?

　　(一)開場：武術(shù)表演——采訪?

　　(二)青春期要學(xué)會(huì)建立陽光心態(tài)?

　　(1)小小廣播站?青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，從身體、外貌、行為模式、自我意識、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會(huì)使青少年產(chǎn)生困擾、不安、焦慮等心理問?題，以廣播站的形式來解決這些問題。

　　(2)快板表演?以最傳統(tǒng)的快板表演方式唱出同學(xué)們心理對于讀書的想法，展現(xiàn)出陽光向上的積極心態(tài)。

　　(3)小品《考試后》?由幾個(gè)同學(xué)演出小品，引出討論。通過小品，引發(fā)各方面的思考，明白青春期孩子所需的是陽光的心態(tài)。?

　　【討論】?

　　1、在如今的學(xué)習(xí)環(huán)境下，家長給孩子壓力，是正確的還是錯(cuò)誤的，為什么??

　　2、當(dāng)考試成績出來時(shí)，如果不理想，學(xué)生應(yīng)該怎么做??

　　3、學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)整好自己的心態(tài)去面對如今競爭激烈的學(xué)習(xí)呢?

　　4.同學(xué)之間的友誼要如何維系??

　　(三)以名人的勵(lì)志青春為榜樣?以猜人名的方式，引出名人們的勵(lì)志青春，并請同學(xué)做簡單介紹。通過一個(gè)個(gè)小故事，體現(xiàn)出青少年所該有的是陽光、健康、向上的積極心態(tài)，這樣才能更好地健康成長。

　　1、林書豪?2、姚明?3、海倫.凱勒?4、劉偉?5、張海迪?

　　利用對名人們的介紹，了解只有擁有了陽光、勵(lì)志的心態(tài)，才能夠獲得成功。

　　(四)活力綻放，健康成長?

　　(1)歌曲：少年中國?青春的歲月里有無限的夢想，就讓我們?yōu)樽约旱膲粝胱穼?，為我們的個(gè)性張揚(yáng)!讓我們的活力綻放，讓我們更健康的成長。?

　　(2)樂器表演：古箏?

　　用最古老的樂器奏響最現(xiàn)代的音符，以他們的陽光心態(tài)、青春活力演奏出最美妙的音樂。?

　　(五)班主任寄語?生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。以良好的心態(tài)處事，像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心中的陰云，絢麗的色彩鋪滿每個(gè)角落。

　　通過今天的主題班會(huì)，相信各位同學(xué)和我一樣深深感受到：成長是快樂的，雖然不會(huì)一帆風(fēng)順，但只要以陽光的心態(tài)面對每一次的挫折與困難，相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們一定會(huì)在五三中學(xué)這個(gè)大家庭中健康成長。

　　四、活動(dòng)總結(jié)：?本次活動(dòng)的舉辦，能夠讓同學(xué)們更好的明白在青春期要怎樣調(diào)理自己的心理，更好地控制好自己的情緒，用健康、陽光的心態(tài)來度過青春，讓自己的青春充滿活力與朝氣，能夠更健康的成長。?

　　五、活動(dòng)反思：?我們正邁入青春的門檻，通過一節(jié)主題班會(huì)課的學(xué)習(xí)，希望大家能邁好青春每一步，讓自己保持陽光的心態(tài)，健康成長為國家棟梁。?

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