心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
短短2天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人?，F(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì)：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠真正的快樂學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)！真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日?；顒?dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
學(xué)習(xí)回來后，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，加強(qiáng)全體學(xué)生心理健康教育發(fā)展，我們將從以下幾方面著手：
一、加強(qiáng)內(nèi)部建設(shè)，創(chuàng)設(shè)良好良好育人環(huán)境
（一）創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì)，就必須學(xué)會(huì)與人交往，溝通。因此，作為一名小學(xué)教師，我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。為孩子們營(yíng)造好良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，建設(shè)和諧平等的集體，這才是我們作為教師應(yīng)該積極追求的。為此，我們也建起了我校的心理咨詢室，健全完備心理咨詢室的規(guī)章制度，并有兼職心理咨詢師解決學(xué)生的各類心理問題。
（二）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育
為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。
積極開展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī)，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都要大力鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主，好孩子是夸出來的，營(yíng)造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績(jī)；長(zhǎng)處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭(zhēng)全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì)，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開 et展一系列活動(dòng)，增進(jìn)人際交往，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。
（三）教師要為人師表
教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作
中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天，心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是，在與學(xué)生家長(zhǎng)密不可分的家庭，對(duì)子女的心理健康教育尚是一片空白。有很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女學(xué)業(yè)成績(jī)、只關(guān)心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛煉輕心理保健的誤區(qū)。個(gè)別家庭，不僅不能意識(shí)到孩子的心理需要，而且面對(duì)子女的反常行為往往采取粗暴簡(jiǎn)單的教育方式；有的父母則在孩子成長(zhǎng)中所面臨各種生理、心理問題時(shí)不能及時(shí)地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。望子成龍、望女成鳳的家教心態(tài)可以理解。但事實(shí)上很多家長(zhǎng)對(duì)子女的教育與學(xué)習(xí)要求超過了子女的生理和心理承受限度。并且，當(dāng)孩子達(dá)不到預(yù)期的目的（如考試沒考好）時(shí)，“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責(zé)難孩子不認(rèn)真、不努力，甚至打罵孩子。結(jié)果造成的惡果是：子女怕學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣也不好；在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系不好，對(duì)老師的教育反感；在家里與父母的關(guān)系更是一團(tuán)糟。有些學(xué)生因此形成惡性循環(huán)，最終學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，與家長(zhǎng)最初的愿望背道而馳。
我們將從幾個(gè)方面對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育：
（1）全面耐心地了解自己的孩子。家長(zhǎng)應(yīng)充分關(guān)注他們的成長(zhǎng)情況，及時(shí)了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界，給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機(jī)會(huì)，注重孩子的心理發(fā)展。
（2）創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。父母對(duì)子女的錯(cuò)誤采取嚴(yán)厲懲罰、無情打擊，往往沒有起到教育作用，反而使自己成為孩子的模擬對(duì)象，并可能使孩子產(chǎn)生逆反心理，影響孩子的人格發(fā)展。
（3）培養(yǎng)孩子的自立自強(qiáng)精神。對(duì)子女的關(guān)心并不等于對(duì)其物質(zhì)上的絕對(duì)滿足，也不是對(duì)其精神上的無原則放縱。
真正的關(guān)心和愛護(hù)是從小培養(yǎng)子女的自立自強(qiáng)精神，鍛煉子女的受挫能力。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長(zhǎng)廣泛涉獵孩子保健常識(shí)，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)期的行為變化。同時(shí)，我們學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)會(huì)等途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育。近期我們就“家校攜手，共話成長(zhǎng)”“感恩我在行動(dòng)”兩個(gè)話題召開了兩次家長(zhǎng)會(huì)，效果很好。
學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
心理健康培訓(xùn)心得 篇2
參加了心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的`影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
20xx年二月三日利津縣教學(xué)局邀請(qǐng)了全國(guó)各地知名班主任做了精彩報(bào)告，本人非常榮幸參加了這次教育局組織的中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)，聽取了幾位教授專家的講座，受益匪淺，引起了本人心靈的震撼，作為一名教育工作者，在自己的工作崗位上勤勤懇懇的工作了十年，可是教師和學(xué)生的心理健康卻始終沒有引起重視，通過這次培訓(xùn)感覺自己有點(diǎn)頓開茅塞感覺，心里豁然開朗，特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。
最讓我受啟發(fā)的是上海七寶中學(xué)特級(jí)教師楊老師的報(bào)告。楊敏毅老師用自己的豐富的人生經(jīng)歷和高超的心理學(xué)素養(yǎng)，以豐富生動(dòng)的案例、科學(xué)求實(shí)的態(tài)度和娓娓動(dòng)聽的表達(dá)，帶領(lǐng)著老師們從心理學(xué)的角度審視自己的工作與生活，尤其是反思自己的教育行為，激起了老師們內(nèi)心陣陣漣漪。楊敏毅老師的報(bào)告生動(dòng)、有趣味、有品位，尤其讓老師們回味無窮的是她那細(xì)膩、精致的旅途觀察和旅游心得。聆聽楊敏毅老師的報(bào)告，讓老師們從一個(gè)全新的角度去詮釋教育的真諦，生活的本真，使老師們?cè)跉J佩之余更增添了生活和工作的動(dòng)力。
楊老師的報(bào)告中列舉了大量的事例，其中有“中年班主任不明白為什么遭‘彈劾’”還有“特級(jí)級(jí)教師不明白為什么學(xué)生遠(yuǎn)離他？”這些現(xiàn)象在工作中也明有所見，現(xiàn)如今老師的地位高了，可是面臨的壓力更大了?，F(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，他們?cè)谀棠虪敔數(shù)暮亲o(hù)下，在外公外婆的疼喜下，在爸爸媽媽的溺愛中，已經(jīng)養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的個(gè)性，稍一不順心，就施小性子。他們?nèi)鄙俪钥嗄蛣诘木瘢鄙僦鲃?dòng)關(guān)心他人的品質(zhì)，更缺乏為他人著想的魄力。作為教師的我們面臨著如何正確引導(dǎo)他們，教會(huì)他們做人的嚴(yán)峻問題，急需自我心態(tài)的調(diào)整。首先，我們每一位教師如果能做到心理的和諧、追求完美與接納不足的和諧、堅(jiān)持與放棄的和諧、缺陷與痛苦的和諧、物質(zhì)與精神的和諧、工作與休閑的和諧。那么，老師的榜樣力量勢(shì)必會(huì)影響到學(xué)生，潛移默化，學(xué)生就會(huì)融入到生活的集體中。他們的心理會(huì)在老師的影響下健康發(fā)展。面對(duì)學(xué)生問題的鑒別與干預(yù)，楊老師深入淺出地指出了病因與解決辦法。只有讀懂學(xué)生的心，才能了解學(xué)生的心理需求，才能懂得學(xué)生的情感表達(dá)，才能因勢(shì)利導(dǎo)解決學(xué)生生活中的問題。當(dāng)學(xué)生茫無頭緒時(shí)，教師能給他們以啟迪；
當(dāng)學(xué)生沒有信心時(shí)，教師能喚起他們的力量。老師的引導(dǎo)，無疑是讓學(xué)生走出心理困境的明燈。在這盞明燈的導(dǎo)引下學(xué)生會(huì)充滿朝氣，走向成功。
第二天，是全國(guó)優(yōu)秀班主任劉霄為我們《在專業(yè)成長(zhǎng)中尋找幸福的支點(diǎn)》的精彩報(bào)告。劉霄老師是一位平凡的中學(xué)老師，十年的平凡，十年的思索，十年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活和工作的軌跡加以點(diǎn)擊，儲(chǔ)存且繪制成圖，無不詮釋著于青老師那顆滾燙的心流露出“熱情”，“真誠(chéng)”和“愛”。是的這個(gè)世界大多數(shù)時(shí)候還是陽光燦爛的，有很多成功燦爛的大門虛掩著，等待者有心人，去打開，只要你敢于伸出手，周圍熱心的人們都愿意用各種方式去鼓勵(lì)你，去幫扶你。這是一個(gè)個(gè)性飛揚(yáng)的時(shí)代，用自己的愛豐盈自己也溫暖別人。劉老師把它整理出來利用班會(huì)課的時(shí)間呈現(xiàn)給學(xué)生，他的一份份素材象一個(gè)理智的大鐘敲擊著我的心靈。使我感到做為一個(gè)天地中的人，我是多么的幸福。而在一直以來我漠視這種幸福，被孩子們成長(zhǎng)的煩惱迷失了雙眼，陷入無奈的深淵。換一種角度，換一種方式，立體的看待孩子們，相信每天的生活都是精彩。愛孩子就給孩子最好的，傾其自己的所有，你做到了嗎？所有的困難都是自己為自己的惰性找的卑微的借口?？傊獝圻@個(gè)社會(huì)，愛身邊的所有人，首先要學(xué)會(huì)尊重自己，只有尊重自己，才能尊重別人。那如何尊重自己呢？把自己身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄下來，或文字，或圖片等等形式，連同自己的感悟和反思。生活中有很多像我一樣的老師，熱愛教學(xué)工作，熱愛學(xué)生，每天辛苦辛每天累。但是一天天過去，我們都做了些什么？無語了吧，那就像歌里唱的“生活就得前思后想，想好了你再過……，一步一個(gè)深深的腳窩，一步一支歌”。拿起你的武器，睜亮你的眼睛，拿出你的熱情，感染自己，也感染學(xué)生，還有身邊的人。
讓我們?cè)谄椒驳墓ぷ髦斜３忠粋€(gè)平常的心，用愛與寬容去面對(duì)生活中的一切。讓學(xué)生在張揚(yáng)個(gè)性中健康、快樂的成長(zhǎng)。
教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
8月19—20日，我有幸參加了全市中小學(xué)心理健康教育教師專業(yè)素質(zhì)提升論壇，論壇專門邀請(qǐng)了中央電視臺(tái)《心理訪談》節(jié)目特邀主持人楊鳳池，中國(guó)康復(fù)研究中心心理科劉松懷兩位知名專家，分別做了《分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)》與《心理咨詢的基本技術(shù)》的專題講座，兩位專家與現(xiàn)場(chǎng)的參會(huì)教師進(jìn)行了積極互動(dòng)交流。講座非常的精彩，氣氛特別的高漲，收獲也特別的豐富。
楊老師的講座風(fēng)趣幽默，他能把如此深?yuàn)W抽象的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)講得那么的通俗易懂，真不愧是心理學(xué)界的大咖。我們從他的身上學(xué)到了以前不曾學(xué)到的很多東西?！胺治鲶w驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)”是他自己發(fā)明創(chuàng)造的一套咨詢技術(shù)，實(shí)用耐用且好用，專業(yè)的講解加之以具體的案例視頻播放，讓學(xué)員們一下子容易領(lǐng)會(huì)他的精神?！拔也幌胱觥┚?，“愛你恨你我的父親”，“逃跑的留學(xué)生”等等心理訪談節(jié)目重現(xiàn)熒屏，讓我們重新回到了訪談現(xiàn)場(chǎng)，一起跟專家體驗(yàn)這“心與心的交流”……一幕幕，一場(chǎng)場(chǎng)，一句句，一個(gè)個(gè)，不僅讓我們欣賞到了專家的風(fēng)采，更讓大家也體驗(yàn)到了以前從沒有體驗(yàn)過的各種真實(shí)咨詢場(chǎng)面，理論聯(lián)系實(shí)際的應(yīng)用并解析了“分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)”。具體操作思路：
一、假設(shè)與評(píng)估；
二、分析與修通；
三、體驗(yàn)與結(jié)束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種咨詢技術(shù)，其次再說嘗試應(yīng)用。
劉松懷老師具體跟我們分享了“心理咨詢的基本技術(shù)”，他主要從九個(gè)方面分析講述了這些技術(shù)的應(yīng)用跟技巧。劉老師分享的九大技術(shù)分別是：
一、建立和諧人際關(guān)系的重要技巧；
二、身心語言貫注的技巧；
三、選擇咨詢內(nèi)容的技巧；
四、詢問對(duì)方的技巧；
五、傾聽的技巧；
六、理解接納對(duì)方情緒的技巧；
七、覺察和洞察的技巧；
八、鏡映對(duì)方的技巧；
九、達(dá)成一致溝通目標(biāo)的技巧。
劉老師對(duì)每種技巧需要把握的側(cè)重點(diǎn)都一一做了講解和演示，這樣就使得學(xué)員們對(duì)技巧的運(yùn)用更加直觀。
給我印象最深的是劉老師講的第六種技巧，即理解接納對(duì)方情緒的技巧，此種技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的標(biāo)準(zhǔn)；認(rèn)真傾聽對(duì)方內(nèi)心的感受和情緒；體驗(yàn)對(duì)方的感受和情緒；反饋給對(duì)方感受和情緒。他給我們現(xiàn)場(chǎng)提供了幾個(gè)實(shí)際案例，然后幫助學(xué)員們總結(jié)歸納，最后基本形成了以下固定的句式：當(dāng)我聽到剛才你說的話時(shí)，我能體會(huì)到你有一種……（表達(dá)情緒的專業(yè)術(shù)語）的感覺，你很……，甚至……，可是，……。并且劉老師強(qiáng)調(diào)在做共情時(shí)，語氣必須低沉，緩慢，甚至就是那種有氣無力的表達(dá)，并且時(shí)不時(shí)地稍作停頓，如此這樣，才能真正做到與來訪者感同身受，便于跟來訪者很快建立和諧融洽的關(guān)系。在現(xiàn)場(chǎng)，劉老師提供了個(gè)別場(chǎng)景，然后點(diǎn)名讓學(xué)員們進(jìn)行嘗試共情，效果相當(dāng)明顯。不過，在進(jìn)行表述過程中，由于每個(gè)人對(duì)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)掌握的不是很一樣到位，所以專業(yè)術(shù)語的表達(dá)就有點(diǎn)那個(gè)“茶壺里煮餃子——有口說不出”的感覺，反正我自己能明顯感覺得到。
“學(xué)然后知不足”，大師們深入淺出的講解，讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者，對(duì)心理學(xué)與教育學(xué)方面的知識(shí)了解掌握是那么的少之又少。這就需要我們?cè)跐撔膹慕痰耐瑫r(shí)，一定要多多翻閱學(xué)習(xí)關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí)，或是自學(xué)抑或是培訓(xùn)，總之，只有作為教書育人的我們心理健康了，才可能培養(yǎng)塑造出身心皆健康的學(xué)生！
再有，在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪校覀兌贾环e極關(guān)注孩子們的顯性教育——成績(jī)分?jǐn)?shù)，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康，這就導(dǎo)致了當(dāng)今社會(huì)孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝防，接踵而至。誠(chéng)然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會(huì)家庭也都有責(zé)任，但是作為專門從事育人工程的我們，對(duì)于育人方面造成的不當(dāng)和損失，我們又何嘗沒有一丁點(diǎn)的責(zé)任。為此，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的專業(yè)的心理健康教師勢(shì)在必行?。?！
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇5
今年我有幸參加了心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，讓我對(duì)心理健康教育有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，這次的培訓(xùn)對(duì)我來說意義重大，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用?？傊敬闻嘤?xùn)讓我收獲頗多，以下是我在這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動(dòng)中的一些心得體會(huì)。
首先，通過學(xué)習(xí)，我明白了心理健康教育的重要意義。對(duì)于教師而言，教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動(dòng)，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出良好的氣氛，讓學(xué)生學(xué)得輕輕松松，在輕輕松松的學(xué)習(xí)環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學(xué)生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對(duì)學(xué)生的心理也會(huì)有良好的引導(dǎo)作用。對(duì)學(xué)生而言，學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，我個(gè)人將其歸為三類：父母在家且對(duì)孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學(xué)生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴(yán)重。究其原因簡(jiǎn)而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯(cuò)事更是偏袒有佳，更何況是訓(xùn)斥和打罵？二是社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對(duì)社會(huì)上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，時(shí)間一長(zhǎng)，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長(zhǎng)期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項(xiàng)關(guān)系到國(guó)家的未來和國(guó)計(jì)民生的大事，特別是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長(zhǎng)，詩(shī)意的棲居在美麗的校園之中。
其次，思索了一些心理健康教育的方法途徑。我在學(xué)校既是班主任，又是語文教師。作為班主任，我認(rèn)為可以從下面幾個(gè)方面入手：
1、利用班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。班主任利用班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)，要有意識(shí)的引導(dǎo)，設(shè)計(jì)的班會(huì)主題一定要有針對(duì)性，使學(xué)生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學(xué)生自然而然地改變?cè)械牟唤】迪敕ā?/p>
2、開展良好的集體活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。良好的集體活動(dòng)能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，比如本學(xué)期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團(tuán)體詩(shī)歌朗誦，感恩的心手表演等活動(dòng)，大大加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，平時(shí)寡言少語的學(xué)生，不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進(jìn)來，使他們每個(gè)人都有了表現(xiàn)得機(jī)會(huì)，對(duì)他們的各種能力都進(jìn)行了有效的鍛煉。
3、要求學(xué)生寫周記。我在開學(xué)時(shí)讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)周記本，內(nèi)容長(zhǎng)短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動(dòng)狀態(tài)。這樣有利于學(xué)生和教師之間的相互交流，可以更好的引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。
再次，心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)我覺得也存在一些問題?，F(xiàn)行的遠(yuǎn)程培訓(xùn)管理方式主要通過培訓(xùn)學(xué)員用戶實(shí)名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進(jìn)行。但其學(xué)員真實(shí)性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實(shí)用性等問題都值得質(zhì)疑。另外，在一些偏遠(yuǎn)落后的學(xué)校，上網(wǎng)是比較難的一件事，農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng)，導(dǎo)致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學(xué)習(xí)，還有年級(jí)大的教師根本就不會(huì)使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學(xué)習(xí)，一方面背離了培訓(xùn)的初衷，一方面也起不到培訓(xùn)的效果。還有就是學(xué)員各自在自己的電腦面前孤立地學(xué)習(xí)，很難形成班級(jí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，很難發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用，顯得就比較松散，感覺學(xué)不學(xué)反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)。
總之，作為教師，我們的責(zé)任就是教書育人，我們除了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和科學(xué)文化知識(shí)教育外，還要針對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育，只有這樣，學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)島的知識(shí)全部運(yùn)用到教育教學(xué)的工作之中！
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇6
短短的五天理論培訓(xùn)已經(jīng)告一段落。在培訓(xùn)過程中聆聽了多位專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、心理實(shí)踐、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育不僅僅是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也是一門促進(jìn)教師心理健康發(fā)展的.課程。
在這次培訓(xùn)過程中，出現(xiàn)頻率最多的一個(gè)詞就是“愛自己”。這個(gè)詞引起了我深刻的反思。平時(shí)經(jīng)常有一種感覺，感覺自己總是在忙，忙完工作忙家庭，忙完家庭忙孩子，忙完孩子又得忙工作……在周而復(fù)始的忙碌中，經(jīng)常有一種迷失感：我到底在忙些什么？為什么有時(shí)越忙越覺得空虛？現(xiàn)在我終于在專家的剖析中找到了答案，原來我丟了自己。通過吳老師的講座，我明白了你是否愛自己決定你如何愛別人，如何與別人相處；你是否愛自己決定你如何處理所遇到的困難，如何策劃自己的未來；你是否愛自己決定你一生是快樂的，還是憂郁的；你是否愛自己決定你是充滿希望的，還是絕望的。愛自己，就要能夠認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，接受自己的不足，正面看待自己，進(jìn)一步完善自己，提升自己的能力，為自己的人生做主，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)求助，珍愛生命。
此次心理健康理論培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅5天，但我相信它會(huì)有一種延續(xù)性，它會(huì)使我更加坦然地面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)，更好地踐行我的人生旅程。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇7
為期一個(gè)月的班主任心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)快要結(jié)束了，在這段充實(shí)而又緊張地學(xué)習(xí)中，讓我心中充滿著感激，為自己有幸聆聽了教育專家的報(bào)告和講座，感到無比慶幸。既有專家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有來自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗(yàn)交流。一個(gè)個(gè)鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調(diào)理。雖然在之前自己也看過不少這方面的書，也聽過有關(guān)心理健康教育的講座，但都沒有這一次的學(xué)習(xí)那么投入，那么充實(shí)。多年來的班主任工作帶給我的困惑，仿佛在這些天的學(xué)習(xí)中一下子都找到了答案，尋到了新的突破口。
下面就談?wù)勥@次班主任心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)帶給我的一些啟示和收獲：
一、關(guān)注學(xué)生心理健康，教師首先要心理健康
教師作為實(shí)施教育的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對(duì)心理教育缺乏科學(xué)地認(rèn)識(shí)的教師可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻，由于教師的不當(dāng)教育行為造成了學(xué)生心理上的障礙，影響了學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。聽了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：一定要做個(gè)細(xì)心，耐心，有愛心的班主任，不做造成學(xué)生心理畸形的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
小學(xué)工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是我們班主任。所以，擁有一個(gè)好的心態(tài)就很重要。教師積極樂觀的情緒可以感染學(xué)生，因此必須學(xué)習(xí)有關(guān)的理論和方法技巧，提高自身的心理調(diào)節(jié)機(jī)能?？偨Y(jié)教授們?cè)谥v座中提供的方法，我覺得應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、用愉悅充實(shí)每一天。笑著過是一天，愁眉苦臉地過也是一天，那何不微笑著接納一切，如果一天是快樂的，那么無數(shù)個(gè)一天組成的你的一生也是快樂的。
2、多與他人交往。長(zhǎng)期獨(dú)處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。
3、投身于有意義有價(jià)值的工作。如果你熱愛自己的教育事業(yè)，那么正好；如果你還不太滿意自己的職業(yè)，那么也請(qǐng)你嘗試著愛上它，都說日久生情，如果突然之間讓你離開教育崗位，我想很多人都會(huì)不適應(yīng)的吧，假使你不想離開這個(gè)崗位，那就請(qǐng)你好好珍惜它。
4、培養(yǎng)積極樂觀的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，明明是學(xué)生犯了錯(cuò)，自己就氣得不行；不要拿自己的錯(cuò)誤來懲罰別人，因?yàn)樽约盒那椴缓枚w怒學(xué)生的事情也不要做；不要拿自己的錯(cuò)誤來懲罰自己，對(duì)自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個(gè)教師心理不健康，禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。這句話聽來叫人不寒而栗。教師其自身素質(zhì)直接決定其教育行為，只有自身心理健康，掌握有關(guān)青少年兒童心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)，按科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落到實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學(xué)生的“心靈氣象”，讓孩子的心靈充滿陽光
聽了趙曉穎的講座《小學(xué)生常見心理行為問題原因分析與策略應(yīng)對(duì)》的講座，案例展示。我對(duì)小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題，要注意的問題以及要積極主動(dòng)地解決的問題。這其中特別是師生關(guān)系，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實(shí)踐，從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。這對(duì)我今后的工作非常有指導(dǎo)意義。我以后會(huì)從學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，多與學(xué)生溝通交流，做學(xué)生的知心朋友。班主任要不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，如心理品質(zhì)發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)和自我意識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的觀念與認(rèn)識(shí)不平、認(rèn)識(shí)能力的差異，在教育教學(xué)過程中，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生克服障礙，健康成長(zhǎng)。
三、營(yíng)造培養(yǎng)健康心理的氛圍。
在教學(xué)過程中，創(chuàng)設(shè)一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀念：教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間都要建立一種和諧合作的關(guān)系。
?、倨降葘?duì)待每一位學(xué)生。一方面，要平等對(duì)待每一位學(xué)生，尊重每一位學(xué)生的人格；另一方面，要把學(xué)生視為與自己平等的一員，要善于相互溝通。在學(xué)科教學(xué)中，不能居高臨下地向?qū)W生灌輸知識(shí)，而是要引導(dǎo)學(xué)生和自己一起去探求知識(shí)。作為教師要樂意聽取每位學(xué)生的意見，重視師生情感的交流。在課堂教學(xué)管理中，特別是在糾正學(xué)生的違紀(jì)行為時(shí)，切不可傷害學(xué)生，要滿足學(xué)生人格尊重的需要，要多鼓勵(lì)、多信任、多肯定、多表揚(yáng)，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學(xué)習(xí)。
?、诒３至己玫慕虒W(xué)情緒。要用自己的真誠(chéng)情感去點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花，要用自己的飽滿情緒去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。課堂上，相信我的每一個(gè)笑容、每一個(gè)眼神、每一個(gè)動(dòng)作、每一句話都是在和學(xué)生進(jìn)行情感交流，要把積極的情緒傳遞給學(xué)生。課堂上也會(huì)出現(xiàn)一些偶發(fā)或突發(fā)的事件，如果學(xué)生情緒反?；虬l(fā)生過錯(cuò)時(shí)，我要善于控制自己的情緒，及時(shí)拿出相應(yīng)措施，作好應(yīng)變處理，決不能讓學(xué)生的不良行為影響自己的情緒，破壞教學(xué)的氣氛。在平等的人際關(guān)系中，在和諧的氛圍里，學(xué)生參與自己有興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，就能有效地培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自覺性、創(chuàng)造力和堅(jiān)強(qiáng)的意志等良好的心理品質(zhì)。
四、愛崗敬業(yè)，教書育人
對(duì)于班主任而言，首先就是要代表廣大學(xué)生的利益，所作所為要有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。牢固樹立“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”的思想。在教學(xué)實(shí)踐中，要以學(xué)生為主體，因?yàn)樗麄冋幱陂L(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)，逐步形成世界觀的關(guān)鍵時(shí)期，喜歡模仿甚至盲從他人，常常把與自己朝夕相處的老師當(dāng)作心中的偶像和楷模，因此教師的言談舉止對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類靈魂的工程師，首先要樹立一個(gè)正確的職業(yè)道德觀念，塑造一個(gè)良好的師德形象，要以身立教，為人師表，只有這樣才能有力地感染學(xué)生、教育學(xué)生，通過自己的言傳身教給學(xué)生以情操的陶冶和心靈的凈化，真正擔(dān)負(fù)起“培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，提高民族素質(zhì)的使命”。教師應(yīng)該具備甘當(dāng)人梯和紅燭的獻(xiàn)身精神，對(duì)學(xué)生充滿愛心，對(duì)工作充滿責(zé)任心，對(duì)未來充滿信心，真正做到愛崗敬業(yè)，教書育人。我當(dāng)班主任已有23年，回顧自己走過的經(jīng)歷，我始終把教書當(dāng)成了自己最鐘愛的事業(yè)，懷著對(duì)得起學(xué)生的心態(tài)來對(duì)待自己的工作，從中體會(huì)到了獻(xiàn)身教育事業(yè)的無比快樂和自豪。記得我教過的一個(gè)六年級(jí)學(xué)生在畢業(yè)時(shí)寫下：“蘭老師，您從一年級(jí)一直教我六年級(jí)，6年啊……謝謝您！是您讓我知道原來還有那么多人愛我，不厭棄我，我才沒有放棄自己。沒有您，就沒有今天的我。您就向我的媽媽，老師的愛最偉大，因?yàn)槔蠋煇鄣氖莿e人的孩子?！弊鳛榘嘀魅芜€有什么比聽到這些話更開心的呢？我感覺到，作為老師，有時(shí)只要那么一點(diǎn)堅(jiān)持，改變的可能就是一個(gè)學(xué)生一生的命運(yùn)。“這段難以忘懷的文字，讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福，同時(shí)也激勵(lì)著我對(duì)自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛心，要有真誠(chéng)的愛心
著名教育學(xué)家陶行知先生說：”捧著一顆心來，不帶半根草去“，一語道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛詮釋教育。沒有愛的心靈，是貧瘠的沙漠，不可能長(zhǎng)出紅花綠草般的美德；沒有愛的教育，是干涸的河床，不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的班主任深有感悟。只有成為一個(gè)好教師，才能培養(yǎng)出好學(xué)生。一個(gè)名師最重要的是要有高尚的師德。愛，則是師德修養(yǎng)的靈魂。
1、要關(guān)注”留守學(xué)生“的心理健康
我校地處鐵道北，學(xué)生家庭都很貧困。我校留守學(xué)生較多，作為一位老師更應(yīng)關(guān)注留守學(xué)生的心理健康問題。外出務(wù)工父母無暇顧及孩子，孩子感情上得不到交流，得不到正確的引導(dǎo)和幫助，缺少父母的溫暖和教育，這對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生極大影響。留守學(xué)生一般內(nèi)向、自卑、敏感，性格比較脆弱。另一部分學(xué)生是父母在外打工，經(jīng)常往家里寄錢，有的甚至給孩子買了手機(jī)，加上監(jiān)護(hù)人的嬌寵溺愛，監(jiān)護(hù)人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導(dǎo)致孩子養(yǎng)成不愛學(xué)習(xí)，自暴自棄等不良行為，這樣的學(xué)生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對(duì)這一特點(diǎn)，我利用課余時(shí)間、班會(huì)講節(jié)儉的重要性，談心、多次家訪。讓他們養(yǎng)成節(jié)儉的生活習(xí)慣，體會(huì)父母的不易，讓他們感到父母出去不是不愛他們，而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。并開展心理健康活動(dòng)，及時(shí)解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵(lì)、組織留守學(xué)生們多參加業(yè)余活動(dòng)，以填補(bǔ)父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊，留守學(xué)生不能在父母身邊撒嬌，和父母一起享受天倫之樂，所以他們的.思想上難免會(huì)出現(xiàn)空虛，又由于他們有比別人多出來的大量的時(shí)間無所事事，如果不能正確引導(dǎo)，他們很容易養(yǎng)成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對(duì)這種情況，我在平時(shí)多引導(dǎo)他們多讀書等進(jìn)行有益的業(yè)余活動(dòng)。
2、要從生活上關(guān)愛學(xué)生。
教師要關(guān)愛學(xué)生生活中的點(diǎn)滴，對(duì)學(xué)生的一言一行，一舉一動(dòng)保持敏感性。如果教師能夠處處為學(xué)生著想，做他們的知心朋友，當(dāng)學(xué)生處于困境時(shí)，教師能及時(shí)予以伸出援助之手，一句熱情中肯的評(píng)語、一次誠(chéng)心的交談、一個(gè)會(huì)心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關(guān)愛學(xué)生
作為班主任，深入地了解學(xué)生心理，最大限度贏得學(xué)生的信任和真心，是縮小班主任和學(xué)生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過程中，我成了孩子們最親近的人，更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫著：老師，我想問問您，是不是爸爸、媽媽不要我了，我不想上學(xué)了……讀到這兒，我的眼淚止不住地流了下來，沒想到小小年紀(jì)的他就承受著如此大的壓力。我留心觀察他的一舉一動(dòng)，幫他樹立自信心。一學(xué)期下來，他的學(xué)習(xí)成績(jī)果然進(jìn)步很快。此時(shí)的我才真正感悟到班主任適時(shí)的愛，會(huì)影響孩子一生的成長(zhǎng)。當(dāng)我領(lǐng)著他走在路上時(shí)，很多人會(huì)問，這是你家的孩子嗎。小明會(huì)故意拉緊我的手，身子向我這靠得更近了，無形中告訴人家，我們就是母子。
六、開辟有效溝通的多種渠道
通過本次培訓(xùn)我更加意識(shí)到教學(xué)過程本身就是師生的溝通過程，有效的溝通又是提升學(xué)生心理素質(zhì)的前提。從課堂語言方面，教師要運(yùn)用豐富的教學(xué)語言，新異的教學(xué)方法，現(xiàn)代化教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵(lì)、尊重、商討的話語方式，并認(rèn)真傾聽學(xué)生的觀點(diǎn)，搭建師生溝通的橋梁。及時(shí)反饋，鼓勵(lì)評(píng)價(jià)。教學(xué)反饋要貫穿在課堂教學(xué)的全過程，教師對(duì)各種反饋的信息要采取及時(shí)的措施，評(píng)價(jià)時(shí)要做到及時(shí)、公正，并通過及時(shí)公正的評(píng)價(jià)，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：反饋評(píng)價(jià)時(shí)要運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，要樹立學(xué)生的自信心，充分地信任學(xué)生；訓(xùn)練學(xué)生自我檢查、自我總結(jié)、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)的能力，達(dá)到優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)的目的。
我想我一定要有這樣的意識(shí)：課堂教學(xué)過程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學(xué)生個(gè)性為中心。只有這樣，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，才能更好地掌握知識(shí)、發(fā)展智力，形成技能技巧和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
總之，通過這些天的學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我懂得了許多，提升了許多，觀念更新了許多，確實(shí)感受到這些教育專家入情入味、貼近教育實(shí)際地講解，完善了我的教育理念，為我開辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見解，導(dǎo)向式的思路，有待于我在今后的工作實(shí)踐中慢慢地消化、借鑒、運(yùn)用，在理論上不斷構(gòu)建和充實(shí)，以達(dá)到完善自己、發(fā)展自己的目的，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，更好地為學(xué)生成長(zhǎng)服務(wù)。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇8
一、通過培訓(xùn)，提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
由于工作在農(nóng)村中學(xué)，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況，就像井底之蛙，對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時(shí)性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動(dòng)性，有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問題。
二、本次培訓(xùn)讓我明白了很多，不僅僅是教學(xué)上，還有一些人生感悟：只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己，保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己，關(guān)心自己，愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系，營(yíng)造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、 科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對(duì)自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡(jiǎn)單打扮一下，擠出不到 10分鐘的時(shí)間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時(shí)間，讀讀書，提升知識(shí)素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識(shí)很匱乏，如果不及時(shí)充電，容易被淘汰。
最后，學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)微笑，看到同事時(shí)要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱。
三、通過培訓(xùn)，學(xué)會(huì)了交流。
通過學(xué)習(xí)，看到同行們高漲的熱情，我深深體會(huì)到什么叫“活到老，學(xué)到老”，為自己及時(shí)充電。我覺得我的電腦操作進(jìn)步了，業(yè)務(wù)知識(shí)豐富了，奉獻(xiàn)意識(shí)增強(qiáng)了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注，充實(shí)了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。
這次培訓(xùn)，我認(rèn)真聆聽專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行反思，找到自己的不足之處。對(duì)于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動(dòng)作用。我將以此為起點(diǎn)，讓差距成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)。從今以后，應(yīng)牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
心理健康的培訓(xùn)心得 篇9
開學(xué)前夕，參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓(xùn)，岳老師深入淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對(duì)待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對(duì)消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對(duì)于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對(duì)于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福!
新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來說，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳?，影響我的工作，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去!
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