下面是范文網(wǎng)小編分享的寒假實習(xí)總結(jié)9篇(寒假實踐總結(jié)100字)，以供借鑒。

寒假實習(xí)總結(jié)1

　　今年寒假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的實踐。

　　沃爾瑪是世界五百強的知名企業(yè)，是全球零售業(yè)排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參與.實踐，我覺得很驕傲。

　　由于經(jīng)營需要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節(jié)前都回面對.招收一批臨時員工，按小時計薪。今年寒假放假較早，加上我的劇烈的想了解和學(xué)習(xí)沃爾瑪公司運營的愿望，使得我下定決心抓住這個機會進(jìn)行.實踐。

　　成為沃爾瑪正式員工參與.實踐的道路并不是一帆風(fēng)順的。首先要聯(lián)系先鋒路店人力資源部并與其進(jìn)行協(xié)商，確定其聘請意向和要求工作的時間。經(jīng)多次協(xié)商后確定在一月九日去參與面試。時值考試周，一方面要預(yù)備考試，一方面又要為參與.實踐而奔跑，弄得我真是有些疲乏了。

　　一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參與面試。這其實是一次簡潔的面試，但仍舊令毫無閱歷的我非常緊急。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認(rèn)為有用的信息，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得非常漫長。最終我還是有驚無險的通過了。

　　一月十九日，也就是考完最終一科的其次天，我正式參與了入職培訓(xùn)。培訓(xùn)會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓(xùn)師Marily主持的。在短短四個小時的培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了沃爾瑪公司的歷史、進(jìn)展、公司文化、政策制度等基本狀況，對公司的運營制度有了也許的了解。剩下的詳細(xì)東西就只能在詳細(xì)工作中去學(xué)習(xí)和體會了。培訓(xùn)結(jié)束后，我正式與公司簽訂了勞動合同，并領(lǐng)取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍(lán)色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務(wù)的一片火熱的心，牛仔褲肥大而牢固，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作供應(yīng)了便利。這一套工作服看似簡潔卻別具匠心，既體現(xiàn)了公司形象，又簡潔有用，難怪幾乎公司全部員工都穿這樣的統(tǒng)一服裝，連店總等領(lǐng)導(dǎo)層人物也不例外。

　　其次天上午我到人力資源部領(lǐng)取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式開頭了一個月的工作生涯。

　　實際的工作條件比想象中更加困難，工作內(nèi)容比預(yù)想中更加艱辛復(fù)雜。所謂的理貨員幾乎是全店最基層的員工，且不說薪酬多少，單說工作內(nèi)容幾乎百分之八十以上全是體力勞動，只有不足百分之二十的腦力勞動。詳細(xì)的工作內(nèi)容分以下幾個方面：一、面位補貨;二、促銷位補貨;三、更換、運輸堆頭陳設(shè);四、做破損;五、備大單;六、顧客服務(wù);七、其他臨時性的工作。

　　我所在的部門是28分區(qū)92部門。部門有主管兩名，全職員工八名，臨時員工兩名。工作排班分早班(6：50---15：30)和晚班(13：00---21：40)。每班正常工作時間為八個小時，中間吃飯休息40分鐘。有時在特別狀況下還會支配白班和夜班，其中白班從8：30到17：10，夜班從21：40到次日7：00。

　　由于接近春節(jié)，店內(nèi)工作非常勞碌。在開頭工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內(nèi)容。當(dāng)然體力勞動的份量相當(dāng)大，而且都是些最基本的工作。我終于咬緊牙關(guān)堅持了下來。兩天過后，隨著我對工作內(nèi)容的漸漸熟識，便開頭隨促銷員去做一些獨立性較強的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內(nèi)容很熟識了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進(jìn)行正常的工作內(nèi)容。

　　這四五天的轉(zhuǎn)變過程看似簡潔卻是非常困難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內(nèi)容不會輕松，但一天下來的體力勞動著實令毫無閱歷的我精疲力竭。而且生疏的工作環(huán)境也令我很不適應(yīng)。是老員工們的悉心指導(dǎo)和促銷員們的鼓舞使我鼓足了士氣去堅持。我信任只要堅持下去就肯定會適應(yīng)，而且會在工作中學(xué)到許多東西。

寒假實習(xí)總結(jié)2

　　俗話說，學(xué)以致用假期的這段實習(xí)經(jīng)歷，對我的啟發(fā)很大。月2日，我戀戀不舍地離開《xx晚報》，結(jié)束了為期一個月的實習(xí)歷程。與上期暑假在《xx日報》實習(xí)的成績相比，此次最大的進(jìn)步是學(xué)會了寫消息的格式。

　　1月28日，我回到了家鄉(xiāng)xx，還沒得及休息，便匆匆趕往《xx晚報》尋求實習(xí)機會，報社的黃總得知我意后，欣然接受了，并安排我到社會新聞部實習(xí)。負(fù)責(zé)帶我的記者是伍慶松，兩人十分投緣，以哥弟相稱。就在我滿懷希望準(zhǔn)備實習(xí)時，發(fā)生了一個小插曲，姑父說他得動手術(shù)，需要有人幫其打點生意，我毫不猶豫地答應(yīng)了，畢竟，姑父待我恩重如。

　　1月29日清晨，我向伍記者提出準(zhǔn)備放棄這次實習(xí)。他說：越苦越累的時候就越要堅持下去，不管你什么時候，我都給你提供實習(xí)機會。就這樣，我上午在晚報實習(xí)，下午回去幫姑父做事，晚上寫稿子，生活十分充實。

　　晚報消息跟日報消息的寫法風(fēng)格上有天壤之別。剛開始時，還真不適應(yīng)那種風(fēng)格。日報的新聞崇尚理念性，晚報則注重時效性和可讀性。2月7日，伍記者要求我跟著民政救災(zāi)車外出獨立采訪，那一次，對我的觸動很大，要不是親眼目睹了那些弱勢群體，我還真難以想象城市里也存在著陰坡和陽坡。在沒有陽光照射的那面，他們的生活境域會是那么悲慘，黃玉香老人，一直在家中照料被摩托車撞成植物人的女兒；王麗蛾阿姨，在輪椅上一坐便達(dá)20年之久；劉繪善、劉茂材兄弟患性肌肉性萎縮，每兩天要吃一桶中藥……

　　采訪歸后，我第一次想到自己好幸福。我試著用自己的筆去幫助這些底層人士，但寫出的消息不倫不類，見報后被老師修改了大半。他嚴(yán)肅地對我說：記者要為自己的每一篇稿子負(fù)責(zé)，不然稿很有可能被編輯刪去。消息有嚴(yán)格的結(jié)構(gòu)和風(fēng)格，初學(xué)者可以參照時間倒金字塔結(jié)構(gòu)去寫。這些話在上時老師也反復(fù)強調(diào)過，但真正讓你寫又是另一回事，總感覺消息無法展開，語句段落很難連貫。

　　"這些問題對大多數(shù)實習(xí)生并不陌生，只要多寫，肯定會有很大提高的。"伍記者鼓勵我堅持寫下去。經(jīng)過一段時間的反復(fù)訓(xùn)練，基本上學(xué)會了消息的寫作結(jié)構(gòu)，但導(dǎo)語、標(biāo)題、字潤色方面仍需努力。2月1日，伍老師要我去一女大學(xué)生家采訪，她叫李妮，家境原本不錯。父親是市糧油科的科長，20xx年，被查出身患癌癥，為了治好他的病，全家人四處借貸，但不久便離開了人世。當(dāng)年，李妮正在念高三，面對這突如其的打擊，她愈發(fā)刻苦努力，以優(yōu)異的成績被吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)錄取，就讀于心理應(yīng)用學(xué)專業(yè)。自入學(xué)的那刻起，她便以瘦弱的肩膀挑起了幾份兼職工作。但李妮患有嚴(yán)重的貧血病，常常感到頭暈。20xx年12月的某天，忙了一整天的她確實很累了，在幫公司推銷產(chǎn)品時從樓上摔下，造成全身多處骨折。聞訊趕的師生忙將其送往醫(yī)院，為了搶救生命，學(xué)校為其先墊付萬元。李妮前期的醫(yī)療費都是親戚朋友捐助的，但很快被花光了。無奈之下，病未痊愈的李妮便回到xx的家里治療。據(jù)醫(yī)生介紹：李妮病好后，還需要2萬元的醫(yī)療費取出體內(nèi)鋼精、鐵釘。但這些對這個家徒四壁的家庭無疑是天數(shù)字。為了幫助李妮站起，社會上不少人都紛紛伸出援助之手，但這些僅僅只是杯水車薪。在接受采訪時，李妮倔強地拒絕了。她說自己是大學(xué)生，不愿像乞討者那樣生活，她有自己的人格。被拒絕的感受是難受的，但一想到這位同齡人將一輩子躺在病床上，我又偷偷地折身回去采訪其母親和周圍鄰居在見報后的那刻，我總算松了一口氣，正如事前想象的那樣，中心醫(yī)院答應(yīng)為李妮免費治療。從那時起，我知道記者除了報道基本事實之外，身上還肩負(fù)著一種責(zé)任在寒假的實習(xí)階段，我做了份愛心報道。

　　暑假實習(xí)，我是用正義的劍斬除黑暗勢力；寒假實習(xí)，我是用手中的筆幫助那些迫切需要幫助的人。

寒假實習(xí)總結(jié)3

　　在這短暫的假期里，從20xx年2月1日到20xx年2月14日，我到離家不遠(yuǎn)的一家餐館里打工。

　　第一天，什么都不知道，什么都要多問多動。幸好有個前輩很熱心，帶著我先熟悉工作環(huán)境并介紹了我的工作內(nèi)容。之后，我就真正認(rèn)識了工作的忙碌!由于我工作的湯館是我們那兒比較有名的特色小餐館，店面不大還可外賣，一到吃飯時間人又特別多，所以經(jīng)常忙得頭暈?zāi)垦?，不知東南西北!因此我剛剛工作那會兒做事不得法，效率低還老犯錯。分不清在正忙時該先做什么事后做什么事，怎么做會更好更快。例如，一看見有客人走了應(yīng)該要擱下其他事先把桌子清理干凈，以免讓其他客人久等;取菜時用托盤會更好更快。(這些都是我在后來的工作中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗。)

　　主要體會：

　　這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學(xué)會全力以赴，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾模^細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

　　經(jīng)歷了將近兩周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。

　　做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

　　艱辛知人生，實踐長才干

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　從群眾中來，到群眾中去

　　在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引

　　導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

　　我的思考：

　　社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛練。

　　以上就是我的寒假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和一定的影響吧!

寒假實習(xí)總結(jié)4

　　一、實習(xí)目的

　　作為一名會計專碩的學(xué)生，我已經(jīng)度過了一個學(xué)期的研究生學(xué)習(xí)生活，通過這不長的一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我更加深入的認(rèn)識到了會計作為一門獨立的學(xué)科在經(jīng)濟管理中發(fā)揮的作用，也擴展掌握了會計的相關(guān)知識。為了更好的將理論知識與實際經(jīng)驗結(jié)合起來，同時也為了響應(yīng)學(xué)校組織的寒假實習(xí)活動的號召，我利用寒假的時間在中國新興集團有限責(zé)任公司財務(wù)處進(jìn)行了為期一個月的實習(xí)。

　　二、實習(xí)內(nèi)容

　　來到實習(xí)單位第一天，財務(wù)處的王處長首先帶我們認(rèn)識了財務(wù)處的各位前輩并一一介紹了他們各自負(fù)責(zé)的工作，同事們的熱情歡迎讓我緊張了一早上的心稍稍放松了下來。

　　在實習(xí)單位的第一周，我們并沒有做具體的財務(wù)工作，而是仔細(xì)閱讀了單位相關(guān)的會計核算規(guī)章制度，了解了公司的一些基本業(yè)務(wù)、會計科目的設(shè)置以及各類科目的具體核算內(nèi)容。此外我們還在方會計的指導(dǎo)下，初步操作了久其財務(wù)系統(tǒng)，了解了決算系統(tǒng)里報表構(gòu)成及各明細(xì)項目的勾稽關(guān)系，為接下來的決算報表審核工作打下基礎(chǔ)。

　　經(jīng)過一個周的實習(xí)后，我已經(jīng)漸漸習(xí)慣了工作的環(huán)境，對于財務(wù)人員的工作內(nèi)容和流程也有了較為清晰的認(rèn)識，方會計帶領(lǐng)我們參與了更為復(fù)雜的會計工作。由于本次實習(xí)的時間是在年初，單位正在進(jìn)行財務(wù)決算工作，因此我們的主要工作就是輔助方會計對集團各子公司上報的財務(wù)報表進(jìn)行審核。雖然久其系統(tǒng)里有各種審核公式，但僅僅通過計算機審核還是會存在各種深層的錯誤無法被發(fā)現(xiàn)，因此還是需要大量的人力工作去完成。通過方會計的一步步詳細(xì)指導(dǎo)，我們了解到上百張報表中存在著無數(shù)復(fù)雜的勾稽關(guān)系，而這些復(fù)雜的勾稽關(guān)系又是建立在最基本的借貸關(guān)系基礎(chǔ)之上的，在會計核算中的任何一個小錯誤都會導(dǎo)致整個報表的錯誤，進(jìn)而影響整個集團的決算工作。具體的審核工作是繁瑣的，需要耐心和細(xì)心去審核各報表各項目乃至各個數(shù)據(jù)的正誤，但是通過審核報表工作，可以更加清晰的認(rèn)識到報表項目之間的聯(lián)系，這也使我進(jìn)一步認(rèn)識到會計的邏輯性和精確性。

　　除了審核決算報表，實習(xí)期間我還參與了撰寫年度財務(wù)分析報告、制作年度財務(wù)成果匯報PPT等工作。

　　三、實習(xí)經(jīng)驗與心得

　　這次寒假實習(xí)雖然只有不到一個月的時間，但是通過單位會計人員的耐心講解與引導(dǎo)，加上自己的親身實踐，我學(xué)到了許多僅僅靠看書無法汲取的知識和經(jīng)驗，加深了我對會計工作的認(rèn)識和理解。要想做好會計工作首先要對會計的整個工作流程有一個清晰的認(rèn)識，比如要明確整個會計的核算流程，這樣在審核報表時才能思路清晰，更加透徹的理解報表項目之間的勾稽關(guān)系。除此之外，作為一個會計人員還要有認(rèn)真的工作態(tài)度。會計是一門很精準(zhǔn)的工作，每一筆分錄、每一個數(shù)字都要求做到精確，有一點差錯就會影響一連串的工作。因此，我們現(xiàn)在就應(yīng)該培養(yǎng)自己認(rèn)真細(xì)心做事的習(xí)慣，這樣才能保證整個會計工作的順利完成。

　　在這次的會計實習(xí)中，通過自己親身的實踐，我加強了對理論知識的記憶和理解，并且意識到專業(yè)知識和工作實踐之間還是有差別的，只有把書本上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實際的會計實務(wù)操作中去，才能真正掌握這門知識。通過這次實習(xí)，我總結(jié)了一下幾點在工作中需要注意的地方：

　　1、努力掌握好會計理論知識。雖然實踐很重要，但是實踐是建立在堅實的會計理論基礎(chǔ)上的，如果會計分錄都做不好，那么連最基本的填制憑證都無法完成，更不用說去做編制報表、審核報表這樣更高層次的工作。因此應(yīng)抓緊在校期間的學(xué)習(xí)，為以后的工作做好準(zhǔn)備。

　　2、要有不恥下問的精神。作為剛?cè)肼殘龅男氯耍鎸σ粋€陌生的公司，一定會有許多不懂的地方，應(yīng)該大膽去請教公司里有經(jīng)驗的前輩，多問多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力。

　　3、做好吃苦的決心。與校園的象牙塔比起來，職場要忙碌也殘酷很多，我們要有吃苦的決心，在職場中磨練自己。

寒假實習(xí)總結(jié)5

　　20xx年x月x日，我應(yīng)聘進(jìn)入到x廣告有限公司進(jìn)行了為期兩星期的實訓(xùn)活動，進(jìn)行學(xué)習(xí)。x廣告公司是一家規(guī)模不大，但業(yè)務(wù)還是比較多的廣告公司。其業(yè)務(wù)主要有賣場設(shè)計、噴繪廣告設(shè)計、會務(wù)慶典、禮儀、vi和logo設(shè)計以及墻體廣告、cis策劃導(dǎo)入等幾部分組成。

　　從我進(jìn)入公司至離開，公司員工穩(wěn)定在10人左右，其中穩(wěn)定的長期客戶有10家左右，其中包括中國銀行x分行、建行、工行等，以及一些外資企業(yè)的會務(wù)。

　　第一天來到x公司，就覺得他的工作氛圍很輕松，也很自由，與副經(jīng)理進(jìn)行了簡單的面談，大致了解過我的情況之后，他先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等，簡要的把情況介紹了一下。然后讓我一同參與對公司十周年宣傳冊的設(shè)計與策劃。

　　這個宣傳冊的設(shè)計與策劃是我此次實訓(xùn)的重點，一進(jìn)公司便能參與的設(shè)計項目之中，這是一個非常好的實訓(xùn)操作機會。副經(jīng)理讓我先把想法以及反感表達(dá)出來，再用實際軟件操作，其實在學(xué)校沒學(xué)過photoshop和coreldraw，這次正好得到機會可以向同事們請教了，他們先讓我模仿教程做一些簡單的圖片，有不懂的就問，這使我受益匪淺。于是，我學(xué)以致用，很快在一天之內(nèi)做出了幾個不同的方案，包括文案寫作，版面設(shè)計等。寫文案也讓我學(xué)到很多。

　　經(jīng)過幾天設(shè)計任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場的發(fā)展。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計就一定適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到廣告的營銷與管理的重要性。

　　實訓(xùn)總結(jié)：

　　由于實訓(xùn)的時間有限，我在x廣告有限公司實訓(xùn)的期間就遇到了公司十周年宣傳冊設(shè)計這樣一個比較完整的策劃案例。通過這次的實訓(xùn)，我認(rèn)識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導(dǎo)中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗。我也認(rèn)識到團隊合作是多么重要。

　　通過這次實訓(xùn)，在設(shè)計與策劃以及實際的操作方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實訓(xùn)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。

寒假實習(xí)總結(jié)6

　　今年寒假我來到了清華同方售后服務(wù)部實習(xí)，因為家里的電腦出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來到這里實習(xí)。

　　短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認(rèn)識，完善自我。師傅說作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務(wù)器的維護與測試，都需要一個人完成?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

　　第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進(jìn)的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。

　　第二是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，例如我對網(wǎng)絡(luò)布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)或硬件故障排除，工作原理應(yīng)用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學(xué)以致用。

　　第三是與耐心：與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識，提高自己的專業(yè)水平當(dāng)中去。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的：記得剛來實習(xí)的時候老板安排我學(xué)習(xí)安裝winxp操作系統(tǒng)，我本想這應(yīng)該是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，還是在師傅一步一步的教導(dǎo)下，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調(diào)試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進(jìn)行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關(guān)于硬件故障的經(jīng)驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤，1長1短:顯示錯誤，1長2短:鍵盤錯誤;

寒假實習(xí)總結(jié)7

　　這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多。

　　一、在社會上要善于與別人溝通

　　經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

　　二、在社會中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

　　開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總認(rèn)為會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，認(rèn)為總有種說不出的認(rèn)為。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，認(rèn)為自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

　　四、工作中不斷地豐富知識

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

　　有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你?！迸Φ厝フJ(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

　　坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

　　在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。

　　這個寒假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。

　　社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，我認(rèn)為學(xué)習(xí)與社會實踐是密不可分的。

寒假實習(xí)總結(jié)8

　　一個多月的寒假生活已經(jīng)結(jié)束，同學(xué)們帶著依依不舍之情千里迢迢回到學(xué)校。大家都明白，假期，并不意味著一種停滯，而是有一種新的學(xué)習(xí)生活的開始。

　　作為高等職業(yè)技能學(xué)校，我們要向社會證明，要向企業(yè)證明，我們具備了專業(yè)的知識與職業(yè)素養(yǎng)，我們能在在各自的簡歷上寫上重重的一筆。實習(xí)出真知，社會才是當(dāng)之無愧的世界第一流大學(xué)，任何形式的學(xué)習(xí)都是為了以后的日子里能在這所學(xué)校里闖出屬于自己的一片天地。

　　當(dāng)然在假期里也有同學(xué)做家教，做志愿者，利用假期時間，多幫助社會上需要幫助的人，做一些社會上需要做的事情。既回報了社會，也提高了自己的大學(xué)生素質(zhì)和道德修養(yǎng)。還有的同學(xué)進(jìn)行了自主創(chuàng)業(yè)。在旅游景點賣一些飾品和飲料。雖說沒賣出去多少，掙不了多少錢，但也算是在各個景點游歷了一番。

　　這次的社會實習(xí)，一晃而過，卻讓我們從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我們終生受用。社會實習(xí)加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們自己在社會實習(xí)中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo)。社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望明年寒假還有這樣的機會，讓我們從實習(xí)中得到鍛煉。

　　在這段時間的實習(xí)中我們最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護，社會生活中有著很大的學(xué)問，說話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。

寒假實習(xí)總結(jié)9

　　根據(jù)學(xué)校安排，我到xx建筑有限公司承建的xx市xx廣場一期工程進(jìn)行建筑施工及管理實習(xí)，這是一個讓我了解建筑施工的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。緊張的兩個月的xxx活結(jié)束了，在公司總工的帶領(lǐng)下，在工地工程師的講解下，我在實習(xí)過程中還是有不少的收獲，以下是我對實習(xí)的收獲與體會。

　　一、經(jīng)過這次實習(xí)活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認(rèn)識，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識，進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實xxx結(jié)，使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。

　　二、我首先通過公司總工的介紹，對工地的主要負(fù)責(zé)人和工程的概況有了基本的一些了解，我所實習(xí)的xx有限公司是建筑一級企業(yè)。

　　該公司所承建的xx市麗園廣場一期4#、5#、7#、8#樓工程位于xx路中段北側(cè)，框剪結(jié)構(gòu)，地下xxx層，4#、5#樓地上xxx層，7#、8#樓地上xxx層，工程總建筑面積xxx㎡，地下室建筑面積xxx㎡。實習(xí)期間該工程正處于樁基礎(chǔ)及地下室施工階段。

　　三、通過這次實習(xí)認(rèn)識到施工單位要合理控制建筑工程成本要做到以下幾個方面：

　?、殴こ毯贤炗嗞P(guān)。工程合同是工程建設(shè)單位和施工單位之間就工程有關(guān)的權(quán)利和義務(wù)而簽訂的協(xié)議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關(guān)口，因為工程合同不但明確規(guī)定了施工單位和建設(shè)單位雙方的權(quán)利和義務(wù)，還包含有要求工程必須達(dá)到的質(zhì)量等級、建筑工期、采用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內(nèi)容，這些內(nèi)容對建筑工程造價的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內(nèi)容齊全、邏輯嚴(yán)密、雙方的權(quán)利義務(wù)對等，其最后的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。

　?、乒こ套兏炞C關(guān)。工程變更是指業(yè)主根據(jù)需要在工程施工過程中對原圖紙進(jìn)行的更改。既然對原有圖紙進(jìn)行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結(jié)算依據(jù)僅憑建設(shè)單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關(guān)就顯得尤為重要?？梢哉f，工程變更簽證是否及時準(zhǔn)確直接影響到建筑工程造價的高低。

　　⑶工程決算審核關(guān)。工程決算是指工程竣工驗收后由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內(nèi)的結(jié)算資料。它是由工程施工單位負(fù)責(zé)編制，建設(shè)單位進(jìn)行初審，最后由建設(shè)單位委托有資質(zhì)的社會中介機構(gòu)進(jìn)行審核，并出具審核報告。工程決算審核是基建管理活動的最終環(huán)節(jié)，也是工程造價控制的最后關(guān)口，施工單位必須予以高度重視。

　　通過在工地進(jìn)行了實踐，我學(xué)到了地下室施工有關(guān)很多技術(shù)要點，在這里我總結(jié)一下大承臺混凝土的施工技術(shù)。

　　混凝土配合比設(shè)計采用了“三摻”技術(shù)。其中，摻用ⅱ級粉煤灰，降低水化熱峰值，減少水泥用量，增加可泵性，確?，F(xiàn)場泵送連續(xù)澆筑，摻用uea膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強結(jié)構(gòu)的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少游離水產(chǎn)生的蒸發(fā)水通道，增加混凝土密實性。

　　由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收縮，易產(chǎn)生塑性收縮裂縫，它一般發(fā)生在混凝土終凝之前，且由于受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內(nèi)部顆粒沉降不均勻，也會出現(xiàn)不規(guī)則的危害性表面裂縫。為了防止這類裂縫的`產(chǎn)生，在混凝土澆筑至設(shè)計標(biāo)高時，混凝土經(jīng)振動器振搗密實，表面出現(xiàn)浮漿時，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續(xù)搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產(chǎn)生，同時加以覆蓋養(yǎng)護，避免混凝土受風(fēng)吹日曬，從而排除了混凝土內(nèi)部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。

　　盡管在配合比上采取了減少混凝土裂縫的技術(shù)措施，但由于水泥水化熱溫升較大，在澆筑后散熱高峰期如果保溫養(yǎng)護不佳仍然會引起混凝土承臺、底板及其它厚大體積混凝土的內(nèi)外溫差過大，表層混凝土收縮過大，產(chǎn)生超過混凝土抗拉極限的拉應(yīng)力，從而使混凝土產(chǎn)生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達(dá)不到抗?jié)B防水的功能。為了保證地下室混凝土內(nèi)外溫差控制在gbxxx-xx所規(guī)定的25℃之內(nèi)，可在混凝土結(jié)構(gòu)厚度10mm以上的構(gòu)件中分層埋設(shè)了循環(huán)水管，在混凝土澆筑完后，并根據(jù)監(jiān)溫系統(tǒng)所測到的混凝土內(nèi)外溫差，調(diào)節(jié)循環(huán)水量從而達(dá)到降低混凝土內(nèi)外溫差的目的。

　　為了準(zhǔn)確掌握大體積混凝土溫度上升和下降變化規(guī)律，嚴(yán)格控制混凝土內(nèi)外溫差小于25℃，在混凝土內(nèi)部沿高度方向設(shè)置了不同深度的測溫點，平面上為每m2布置一個測溫點，測溫點的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位溫度。在混凝土澆筑xxx小時后開始測溫，每隔xxx小時測一次，并做好記錄，共測至第xxx天，測溫主要內(nèi)容是測定混凝土核心，溫度與表面溫度之差(<25℃)及測定混凝土表層溫度與天氣溫度之差(<25℃)，對所記錄的各時期的測溫數(shù)據(jù)整理。通過以上的技術(shù)措施，可以達(dá)到了控制混凝土內(nèi)外溫差保持在25℃之內(nèi)的目的，避免了因混凝土內(nèi)外溫差過大而造成危害性裂縫的產(chǎn)生。

　　綜上所述，通過兩個月的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，使我近距離的觀察了地下室的施工過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識，將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步。

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