關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃6篇(大學(xué)職業(yè)規(guī)劃范文)

時間：2023-05-16 17:07:14 職業(yè)規(guī)劃

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃6篇(大學(xué)職業(yè)規(guī)劃范文)，供大家參閱。

關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃1

　　尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學(xué)們：

　　大家下午好！

　　能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書我感到非常榮幸。

　　我是來自xx學(xué)院13屆xx班的劉xx。

　　這個人才競爭的時代，如果你沒有一個明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢必會造成對時間對生命的浪費?！抖Y記·中庸》有句話說的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯的，作為一名即將畢業(yè)的當代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個競爭激烈人才濟濟的社會，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。

　　人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會放出自己的光芒，當夜行的人路過就會發(fā)現(xiàn)并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個慧眼識金的伯樂不常有，面對這類問題我們該如何自處？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對的。我堅信，命運掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規(guī)劃！

　　讀書可以增長知識和培養(yǎng)個人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個快節(jié)奏的環(huán)境里有時候自己會莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動。對于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個缺點。周圍的親朋好友們常?？鋸埼艺f我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨立的個體，擁有屬于自己的優(yōu)勢。我在與他們交流的同時可以學(xué)到更多的課本中沒有的知識。

　　我這個人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標，我做了一次霍蘭德職業(yè)測試。測試結(jié)果讓我很滿意。因為a類打頭的職業(yè)最合適的是書畫等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛好。

　　因此我確定了自己的終極目標：成為一名國畫師。

　　很多人一提到畫師就很抵觸。因為覺得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費勁。個人覺得大家的認識是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。

　　為了能夠更好的實現(xiàn)自我目標，面對已經(jīng)度過三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標。能夠考過英語四級是我的一個心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說過，會說話不會寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個陌生環(huán)境，為了能夠生存他會在最短時間內(nèi)學(xué)會當?shù)氐恼Z言。但是會不會書寫就不一定了。沒事的時候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯的方法。最起碼不會在交流的時候冷場或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當然，人際交流圈也是很重要的，人是一個群居動物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠了。對于內(nèi)向的我來說，多參加活動時擺脫心理素質(zhì)較低的一個最佳選擇。在參加活動的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識，可以拓寬眼界。

　　《勸學(xué)篇》中有一句話說的很切合實際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個人在確立自己的奮斗目標后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實實的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽，那些都是過去，而是那一步步的實踐。樂在其中就是這么一個道理。

　　我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當養(yǎng)羽翮，鴻舉必有期！

　　我的演講完畢，謝謝大家能夠在百忙之中抽出時間來聆聽我的演講。

關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃2

　　一、專業(yè)認識

　　數(shù)字媒體技術(shù)，此專業(yè)早出現(xiàn)在北京，目前實力較強的大學(xué)是南京大學(xué)、浙江大學(xué)、中國傳媒大學(xué)、吉林動畫學(xué)院及浙江科技學(xué)院等。

　　培養(yǎng)目標

　　本專業(yè)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的、面向當今信息化時代的、從事數(shù)字媒體開發(fā)與數(shù)字傳播的專業(yè)人才。畢業(yè)生將兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計管理能力，可在黨政機關(guān)、新聞媒、出版、商貿(mào)、教育、信息咨詢及it相關(guān)等領(lǐng)域，從事數(shù)字媒體開發(fā)、音視頻數(shù)字化、網(wǎng)頁設(shè)計與網(wǎng)站維護、多媒體設(shè)計制作、信息服務(wù)及數(shù)字媒體管理等工作。

　　培養(yǎng)規(guī)格

　　要求學(xué)生通過四年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)能夠做到：(1)掌握扎實的計算機基礎(chǔ)理論和基本技能;(2)接受數(shù)字媒體軟件開發(fā)的良好訓(xùn)練;(3)具有獨立工作和從事數(shù)字媒體設(shè)計和應(yīng)用開發(fā)的能力。

　　主要課程

　　攝影攝像技術(shù)、藝術(shù)設(shè)計基礎(chǔ)、數(shù)字媒體技術(shù)概論、程序設(shè)計基礎(chǔ)、數(shù)據(jù)庫設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計與制作、交互式多媒體網(wǎng)站開發(fā)、數(shù)字信號處理、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法設(shè) 計與分析、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(java)、計算機圖形圖像處理、人機交互技術(shù)、多媒體數(shù)據(jù)庫、動畫設(shè)計與制作、3d造型、電視節(jié)目編導(dǎo)與制作、音視頻信息處理、特效制作與非線性等。

　　專業(yè)特色

　　數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)的教學(xué)與出版、新聞、影視等文化媒體及其它數(shù)字媒體軟件開發(fā)和產(chǎn)品設(shè)計制作行業(yè)的要求相結(jié)合，培養(yǎng)面向數(shù)字網(wǎng)絡(luò)時代兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計管理能力的復(fù)合型人才。

　　二、四年規(guī)劃

　　(一)大學(xué)一年級

　　1、大一是夯實基礎(chǔ)的時期，所以要認真對待專業(yè)課，打下扎實的基礎(chǔ)，為以后的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

　　2、申請加入了卡索映畫和東大文教中心，希望能順利進入這兩個大家庭，利用空余的時間多參與活動，在不耽誤學(xué)習(xí)的前提下，提高自己的能力。

　　3、有效地利用圖書館的資源，在時間允許的情況下繼續(xù)自己讀文學(xué)小說的愛好，多看與專業(yè)、興趣有關(guān)的書籍。

　　4、延續(xù)自己對二胡、練字的熱情。

　　5、盡可能地修高績點，為分專業(yè)做好充足的準備。

　　6、學(xué)習(xí)攝影。

　　(二)大學(xué)二年級

　　1、大二是一個承上啟下的年級。思想和行為都日漸成熟，所以繼續(xù)培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

　　2、拿下英語四級的證書。

　　3、向獎學(xué)金等進發(fā)。不論能否成功，以一種傲然的堅定的姿態(tài)努力著，不讓自己后悔。

　　4、進入自己所熱愛的專業(yè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)。

　　5、開始托福、gre的學(xué)習(xí)。

　　6、多練習(xí)攝影。

　　(三)大學(xué)三年級

　　1、各個專業(yè)短學(xué)期會有的考察活動，積極參與并認真做好作業(yè)。

　　2、繼續(xù)對開設(shè)的各門課的認真學(xué)習(xí)，準備考托。

　　3、隨著空閑時間的增多，利用空余的時間進行攝影。

　　4、參加托福等的考試，為申請國際一流的院校做好充足的準備。

　　(四)大學(xué)四年級

　　1、結(jié)束各類社團活動，專注畢業(yè)設(shè)計

　　2、著重申請國外大學(xué)深造。

　　具體實施過程

　　大一

　?、偬?、定心地學(xué)習(xí)，努力、積極地表現(xiàn)自己。大學(xué)的朋友們來自五湖四海，今年見到的強人、高手也比比皆是。只有表現(xiàn)，才會被重視，欣賞。只有真材實學(xué)，才會被接納和具有競爭力時代。我們應(yīng)該有長遠目光，將自己礪煉至不敗之地。

　?、诜e極參加學(xué)生社團，盡快洞悉大學(xué)細則，充分提高交際能力，借助學(xué)長，學(xué)姐的經(jīng)驗，盡早讓自己在高校這個小小的“社會”里擁有一個合適的定位。同時，也可更便捷地補充自己自身的不足和缺陷。

　?、鬯奚崾且粋€小小的四人組成的家，所謂家和萬事興，要搞好宿舍的關(guān)系，使宿舍擁有和諧溫暖的氛圍?！耙晃莶粧?，何以掃天下”更告誡我要團結(jié)好宿舍的關(guān)系，增強大家的凝聚力，一起拼搏一起進步。

　　④保持一顆良好樂觀的心，盡快調(diào)整自己的狀態(tài)使之適應(yīng)大學(xué)生活節(jié)奏，面對挫折和各種可能出現(xiàn)的打擊不拋棄不放棄，認真走好自己的每一步。相信，就會存在。

　?、荽笠坏臅r光，要讓自己在大學(xué)這片天地中有自己的一份光，一份熱。讓自己的價值充分體現(xiàn)出來。打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的前提下，廣結(jié)良師益友，為以后三年的學(xué)習(xí)生活便捷鋪好路途。

　　大二

　?、偃ζ床瑸橛⒄Z考級付出不懈努力。

　?、跔幦—剬W(xué)金、三好生。努力以高標準要求自己，讓自己成為學(xué)生。在此后的學(xué)習(xí)生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現(xiàn)。

　?、鄯e極參加學(xué)校組織的活動，并爭取擁有不錯的表現(xiàn)。

　　④開始著手準備托福。

　?、荼M快的適應(yīng)專業(yè)的課程并在此基礎(chǔ)上找到自己的一套學(xué)習(xí)方法，有自己的自主性、學(xué)好專業(yè)課的求知欲和刻苦準備。

　?、薮蠖谴髮W(xué)生涯中或壓力或充實的時光，如何很好的利用空閑時間多學(xué)點技能是值得我去仔細思考的。有選擇地參與學(xué)校活動，踏實地學(xué)習(xí)，會讓我的大學(xué)生活增色很多吧。

　　大三

　　①根據(jù)自己所掌握的理論知識，通過課外書籍的查閱以及自己的實踐，盡可能多地掌握理論之外的實踐能力。

　?、诔浞譁蕚鋸?fù)習(xí)，充實自己的知識積累。參加托福等考試，刷分。分數(shù)越高越好。

　?、垡廊粚⒔^大部分精力投入到學(xué)習(xí)中，爭取獎學(xué)金，評優(yōu)等。

　?、荛_展自己的愛好，將愛好進行到底。

　　⑤大三是準備考托、考研的大好時機，不可浪費。

　　大四

　?、贉蕚洚厴I(yè)設(shè)計。

　?、谏暾埓髮W(xué)繼續(xù)深造。

關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃3

　　隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學(xué)生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的重要性，由此引導(dǎo)大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學(xué)時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

　　一、大學(xué)生常見類型

　　考上了大學(xué)，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學(xué)生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學(xué)新生剛?cè)胄＞烷_始考慮和探討的話題。

　?。?）學(xué)習(xí)型：爭取考研?！按髮W(xué)四年我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)?！蔽倚＃ㄟ|東學(xué)院）新生趙同學(xué)說，“我認為學(xué)習(xí)是樹干，只有學(xué)好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹?！边@一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學(xué)認為，大學(xué)是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學(xué)習(xí)，準備考研。

　?。?）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學(xué)不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計劃邊學(xué)習(xí)邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎(chǔ)?！皟H靠一紙證書，可不好找工作?！毙律钔瑢W(xué)說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學(xué)著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學(xué)業(yè)，讓各門功課順利過關(guān)，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

　?。?）迷茫型：走一步是一步?！笆旰疤哿?，大學(xué)四年自己先要看看?！币灿幸恍┐髮W(xué)生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學(xué)生活?！拔覜]想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了?！毙律鷦⑼瑢W(xué)很率真，他說：“從小上學(xué)到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活?！敝劣诰蜆I(yè)問題，他認為，就業(yè)所需要的不一定只是學(xué)習(xí)成績，如果一個只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時再說吧?！?（4）專家：學(xué)習(xí)仍是首要任務(wù)。從中學(xué)到大學(xué)，對于大學(xué)新生來說是人生的一個重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學(xué)校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應(yīng)的調(diào)整。

　　對大學(xué)生來講，學(xué)習(xí)仍然是首要任務(wù)，首先必須學(xué)好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學(xué)幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學(xué)生活，及早邁向成功人生。

　　二、大學(xué)生常見心理健康問題

　　第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學(xué)生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學(xué)生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學(xué)一進入大學(xué)，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學(xué)生的生活變得紊亂無章。

　　第二，獨立性與依賴性同時并存。大學(xué)生有一定獨立思考能力，敢于發(fā)表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復(fù)雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導(dǎo)，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

　　第三，情緒反應(yīng)強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應(yīng)，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復(fù)雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學(xué)生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設(shè)性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應(yīng)；也可能有的大學(xué)生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復(fù)，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

　　第四，在學(xué)習(xí)上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學(xué)生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結(jié)論，勇于批判等等?？v觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭常是由青年學(xué)生發(fā)起。另一方面，他們在學(xué)習(xí)上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至?xí)捑脒@門學(xué)科，隨意性大，很難持之以恒。

　　第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學(xué)校和社會不認可的事。

　　第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經(jīng)濟的發(fā)展，開拓了大學(xué)生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結(jié)交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學(xué)生尚未畢業(yè)，已與工廠、機關(guān)等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉(zhuǎn)向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。第七，追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應(yīng)的風(fēng)尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學(xué)生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學(xué)生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉(zhuǎn)化為民族社會的好風(fēng)尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學(xué)生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學(xué)生活是如此豐富多彩又復(fù)雜多樣，作為大學(xué)生要正確認識自己，認識生活的復(fù)雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學(xué)生活的強者。

　　三、大學(xué)生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

　　對大學(xué)生而言，生涯設(shè)計與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，

　　心理學(xué)家Marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（Moratorium-M）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（F），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（M）和茫然失措者（ID）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。Marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調(diào)適。

　　四、總結(jié)

　　大學(xué)生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃4

　　職業(yè)規(guī)劃決定了人一生的事業(yè)走向，職業(yè)規(guī)劃必須在職業(yè)選擇之前，并與職業(yè)發(fā)展有著密切的關(guān)系。職業(yè)規(guī)劃，需要規(guī)劃后再調(diào)整再規(guī)劃，慢慢的摸索、尋找適合自己的規(guī)劃。

　　一、職業(yè)規(guī)劃五要點聽從心的召喚

　　在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

　　二、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)規(guī)劃師

　　職業(yè)生涯很長，很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)咨詢師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實習(xí)時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。

　　三、尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)規(guī)劃師

　　四、走好職場第一步

　　職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。要學(xué)會分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。

　　五、職業(yè)發(fā)展要有大目標

　　職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。

　　六、在調(diào)整中完善

　　職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機會，體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應(yīng)有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的`改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。

關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃5

　　贛江河畔，落葉紛飛，時光沖沖如流水。轉(zhuǎn)眼間，夕陽西下，半只腳已經(jīng)進入了社會。而對于人生，短短的大學(xué)三年，也許只是白駒過隙，擦肩剎那，這子在歲月的軌跡中，又算幾多？而以后？又該怎樣呢？

　　昨天、今天、明天，昨天已經(jīng)成為了不可改變的歷史，今天還在腳下大地上徘徊，而明天就是昨天今天的延續(xù)。記得在自己的“米聊”簽名中寫過這樣一句話：“過去的自己，早就了今天的我；今天的我，為以后的自己買單??！”是啊，年輕就是要買單。世上沒有假如月如果，只有結(jié)果和后果。而每個種子都會因為先天的環(huán)境與后天地土壤培育出不同的果實。

　　—，大學(xué)分析

　　自己是自己最好的朋友，同時也是自己最大的敵人。

　　對于我自己而言，在讀書這些年，在這最后的總結(jié)中，也就沒有必要在自己騙自己了；——自己騙自己，到底能騙多久？——我在對數(shù)這些年，可謂是“徐庶進曹營”，人在教室，心在外?。?/p>

　　讀書，每個人都想，大一剛來的時候，都是帶著夢想而來，可是隨著時間的推移，大部分人的夢與想好似古時候死了老爹的兄弟，分家了，有了夢就沒有想，有了想，就沒有夢，整天糊糊混混、渾渾噩噩，不是空想就是做夢。結(jié)果，到了現(xiàn)在，自己“掩耳盜鈴”去拿畢業(yè)證。

　　我這個觀點，我想大家內(nèi)心認可，可當著別人面（特別是上級、長輩）就死要面子不承認，一根腸子通到底。最后，社會上就對當代大學(xué)生開始有了異樣的眼光。那些對大學(xué)生不利看法越來愈多，言語也越來越不好聽?？墒?，當代這些所謂的大學(xué)生壓根就不會想這樣的事情。大家總是自認為自己是“天之驕子”，好似地球少了他不轉(zhuǎn)異樣，驕傲、自負，最后剩下的只有自欺欺人。

　　我就是大學(xué)生的“自焚者”；麻木了……

　　有了這樣的現(xiàn)象。我們的專業(yè)知識，社會知識，那就可以想象了。因為大學(xué)生的電腦不是電視機就是游戲機、不是MP3，就是麻痹自己，真正用于電腦學(xué)習(xí)的人少之又少。因此，大學(xué)“上課睡覺，下課玩鬧，有事想吃飯，沒事想睡覺”的風(fēng)氣越來越嚴重了。

　　因此，我們這些過客學(xué)長，也希望看到這篇文章的老師，好好地教育學(xué)弟學(xué)妹，別讓他們重蹈覆轍，再一次進入我們的深淵，不要惡性循環(huán)。

　　古語有一句話說得好：后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也?！?/p>

　　二，自我認識

　　大學(xué)，就是人生飛翔與墮落的墓陵。

　　對于我而已，別說飛翔，壓根連翅膀都沒有展開過。因為，出社會也就等同于半只腳跨進了墓陵。

　　也是，不只是我，中國大部分人都是在大學(xué)墮落的，迷茫了。

　　可是，又有一句話說得好，“背水一戰(zhàn)”。我們總不可能因為一次的失誤而放棄吧。人生如棋奕，一步棋子的好壞雖然重要，可是最后的勝利，不到最后一次，不是鹿死誰手。既然這樣，那就好好的規(guī)劃一次未來吧！

　　性格。性格決定命運。說道自己的性格，那就話多了。記得高中時候看過一本關(guān)于性格的書籍。書中，好似看到也邯鄲學(xué)步順著他的方法測試了一些題目?？墒乔翱春罂?，覺得自己的性格比較前面。陽光中流入出了絲絲陰暗，烏云中又有縷縷陽光；說喜歡熱鬧吧，又愛安靜；說善于交際吧，有時候又不想開口；……性形形色色色色形形。

　　愛好。對于這個，就可以明了了。本人喜歡閱讀，因此在浩瀚的書海中有了皮毛，為以后的看透社會這本小書，也做了一些練習(xí)，目的就是為了看懂社會這本大書。還有我喜歡登上，對于登上，那樣可以親自自然，讓自己從里到外的放松；其實，更喜歡登高望小那種視野、成就感。其次，對棋藝方面，了解過中國象棋、國家象棋、圍棋、五子棋、跳棋、陸戰(zhàn)棋、四國軍棋……對于牌方面，升級、斗地主、扎金花……還喜歡游泳、打乒乓球、跑步等。

　　三，家庭因素

　　對于家庭，我想到了這樣一個故事，故事我就不講了，用一句話來描述；——花了二十年的時間，終于和你同一張桌子喝咖啡；——是這，現(xiàn)實就是這樣真實。好多人混了一輩子，還不如有一個好的老爸。因此，“富二代”、“官二代”等等在社會上牛逼得很。大樹底下好乘涼啊。

　　而對于我，祖父三代為農(nóng)。記得爸爸和我說說過這樣一句話：“讓你讀書，就是希望你一輩子不要和我一樣，和泥巴打交道；過得比我們好?！?/p>

　　是啊，我沒有有錢的老板，但是我有父母留給我精神。

　　四，社會認識

　　對于社會認識，我個人大小的時候，就和父母去過太多太多的廠房。眼見的、耳聽的、自己想的，綜合起來想到下面幾個方面：——打工換了個地方坐牢。你要老板的錢，老板就要你的命。在打工方面，老板與員工的低位關(guān)系，如今的社會與當時的奴隸社會、封建社會大同小異，只是地主換成了老板，換了方式剝削而已。

　　對于社會，自己在課余、寒暑假假期也親力親為體會了一些。一次次的體驗，在我的內(nèi)心這樣一個觀點越來越強烈，——打工，一輩子都沒有出息。

　　而對于更寬、更遠、更深的社會看法，只怪我才疏學(xué)淺，見識見識，社會經(jīng)歷太少。不過，隨著時間的推移，我會讓足跡的長度轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗的厚度，最后凝固成一個個臺階，使我登上夢想之旅。

　　五，未來預(yù)測

　　對于未來，給我讓我第一想到的人就是“呂不韋”。我個人覺得，他是商人的代表，也可以商人中的佼佼者。

　　呂不韋不僅在商界取得了驚人的成績，而且在政壇也做到了人上人，在文學(xué)界也留下《呂覽》，可謂是三座山峰，前無古人后無來者。

　　夢想歸夢想，隨著時代的不同，沒有一成不變的事情。我個人如今的最大夢想就是想像美國的一對夫婦……這個就不要說明了。我記得“職來職往”的一個企業(yè)達人說過這樣一句話：“野心，每個人都可以有，但是野心這個東西應(yīng)該像女人的內(nèi)心，自己知道就好了?！痹捨也恢懒?，大概意思就是這樣。

　?。?—5年規(guī)劃）

　　對于每個初入社會者來說，初入的三到五年之內(nèi)是打基礎(chǔ)、學(xué)經(jīng)驗的時期，同時也是人的一生中另外一個轉(zhuǎn)折點之一。轉(zhuǎn)行還是留下，堅持與放棄！

　　此時，我想起了家鄉(xiāng)的一句客家方言：“和尚好做小時候難過?！庇∷⑦@樣，其實眼觀三百六十五行，行行都是如此。那個成為行業(yè)的頂尖，都需要時間與經(jīng)驗的積累，加上自己幾分悟性。

　?。?——10規(guī)劃）

　　此時，我如果還在這一行，應(yīng)該來說，應(yīng)該是“機長”了。對于機長，承擔的責任也更重了。

　　也有可能，我們已經(jīng)成為了一個小小的管理者。

　　如果沒有堅持，那就又要分幾個情況考慮。第一，混得好，那就有了原始積累，可是開始正式進入追夢。二，如果混得不好，那就是一個普通打工仔。

　　這三個方面，三條不同的路線，——路線也許還有更多，——也就又有了差異與區(qū)別。

　?。?0——20規(guī)劃）

　　這段時間，如果還在行業(yè)中堅持，那就是一個技術(shù)行業(yè)的忠良砥柱了，也可以獨當一面了。此時，也還可以堅持，也可以退出。這個退出，是為了更好的進攻。這個就像一個人拳頭，每一次的送回都是為了更好地出擊。你可以選擇自己出來幫自己做事，讓別人給你打工。因為在這么多年的，無論在金錢、技術(shù)。管理等各方面的能力都已經(jīng)有了足夠的積累，完全可以“退出”。

　　另外，如果自己創(chuàng)業(yè)，那話就多了。千人不同面，萬人不同心。

　　最差的，那就當數(shù)那個打工的，那就是典型的“奴隸”了。

　　未來是個未知，有更多的精彩與意外；未來，也正是因為未知，才有了意義。

　　六，家庭規(guī)劃

　　如果，愛情已經(jīng)開出了花朵。如果沒有特殊情況下，三年之內(nèi)，一定會有一個自己的家庭。

　　有了家庭，那個人角色就不同了。孩子的父親，愛人的老公，父母的孩子，這個承上啟下重擔就那么好擔當了。

　　上有老，下有小，那睡覺都伸不直腰啊。

　　等到孩子長大，我么也就老了。我兩下口子可以過真正屬于自己的小日子了。

　　小日子，有錢就到處旅游下，在家中?？纯〞?，喝喝茶、聊聊天，下下棋，三五好友，優(yōu)哉游哉。

　　每個人的內(nèi)心都有一個夢，都有一個未來。

　　年少追夢往前飛，閉眼返思終不悔！

關(guān)于大學(xué)職業(yè)規(guī)劃6

　　第一章認識自我

　　《道德經(jīng)》中有句名言叫做“知人者智，自知者明”，只有充分地認清自己，才能更好地發(fā)展自己。認識自己，不僅要認識外在的我，更要發(fā)掘潛在的自我。一般說來，認識自我主要有三個途徑：自我剖析、他人評價、職業(yè)測評。結(jié)合三方面的分析結(jié)果，基本上可以綜合出一個客觀、真實的“我”。

　　一、自我剖析

　　(一)個人特質(zhì)

　　人生觀：山高人為峰，路遠不過腳。

　　性格：踏實認真，有耐心，有恒心，勇于探索，富于冒險。

　　興趣：攝影、養(yǎng)花、運動、閱讀。

　　(二)個人能力

　　學(xué)業(yè)情況：現(xiàn)就讀于連云港中醫(yī)藥高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校中藥專業(yè)，學(xué)習(xí)刻苦努力，善于思考，成績優(yōu)秀，并且已取得英語、計算機、普通話等方面的資格證書。動手能力較為突出，積極參加各項實踐活動，并屢獲佳績。

　　能力素質(zhì)：多次參加學(xué)校組織的上山采藥活動，能識別數(shù)百種藥用植物，并多次獲得“中藥識別小能手”的榮譽稱號。

　　二、他人評價

　　自己看自己也許會是片面的，通過身邊的父母、親朋對自己評價，可以幫助我客觀、全面地認識自我。

　　人物注釋評價

　　父母最熟悉最懂我的人心思細膩、能吃苦耐勞

　　姐姐我的榜樣喜歡思考，勇于表現(xiàn)自我

　　老師教育我成長的人集體榮譽感強，有一定組織管理能力

　　同學(xué) 見證我成長的人團結(jié)同學(xué)，為人踏實穩(wěn)重

　　朋友分享悲與歡的人誠實可靠、有上進心

　　三、職業(yè)測評

　　根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，我對自己的職業(yè)興趣以及適宜的工作環(huán)境進行了測評。

　　(一)測評結(jié)果(略)

　　(二)測評結(jié)果分析

　　職業(yè)興趣類型：常規(guī)型。

　　性格與職業(yè)特征：

　　1.做事手腳靈活，動作敏捷，具有較強的動手能力;

　　2.喜歡戶外活動與使用工具，通常喜歡與機械和工具打交道，而不愿與人打交道;

　　3.在自我表達和向他人表達情感方面稍感困難，不擅長與人交際，思想較保守。

　　適宜的工作：與機械、工具、運動器材、動物、植物相關(guān)的工作

　　第二章職業(yè)認知

　　正確的職業(yè)認知有利于我順利完成職業(yè)定位。從認識自我出發(fā)，證實我適合從事藥用植物園的創(chuàng)業(yè)工作。這需要從我的專業(yè)創(chuàng)業(yè)環(huán)境、目標職業(yè)環(huán)境以及其他影響因素進行全方位的分析。

　　一、專業(yè)就業(yè)環(huán)境分析

　　(一)就業(yè)前景總體較好

　　我就讀的專業(yè)是高職中藥。社會對醫(yī)藥專業(yè)人才的需求量較大，本專業(yè)的大學(xué)生歷年平均就業(yè)率達到97%左右。中藥學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生主要在藥檢系統(tǒng)、教科研單位、醫(yī)院、藥廠、藥店以及種植基地工作。

　　(二)機遇與挑戰(zhàn)并存

　　盡管目前專業(yè)就業(yè)環(huán)境前景較好，但社會競爭也愈演愈烈。并且我們是大專學(xué)歷，缺乏豐富的從業(yè)經(jīng)驗，就業(yè)有一定的壓力。

　　二、目標職業(yè)環(huán)境分析

　　(一)金銀花種植

　　金銀花是一種半常綠藤本蔓生小灌木，能攀援依附、匍匐生長，也可通過修整后立地成型生長。用于山坡丘陵、沙荒的水土保持，防風(fēng)固沙，其壽命可長達百年;用于采花藥用，可達三、四十年。

　　金銀花原是野生，耐旱耐澇耐熱耐寒，對氣候、土質(zhì)、環(huán)境要求不高，在鹽堿地堰、河邊堤岸、房前屋后以及果林間種植都較好地生長，尤其是種在山坡荒嶺、水旁路邊或是果樹林間，不僅可以獲得較好的經(jīng)濟回報，而且能防風(fēng)固沙，保持水土，綠化環(huán)境。

　　(二)金銀花的應(yīng)用

　　金銀花在醫(yī)療上的應(yīng)用由來已久。兩千年前的《本經(jīng)》將其列為上品，有"久服輕身"的記載;《名醫(yī)別錄》記述了它有治療"暑熱身腫"的功能;李時珍《本草綱目》中說它能治“一切風(fēng)濕氣及諸腫毒、疥癬、楊梅、諸惡瘡，散熱解毒”。

　　隨著醫(yī)藥科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們對金銀花的認識有了進一步的提高。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，金銀花在臨床上主要有抗菌及、抗病毒，抗炎、解熱，增強免疫等功效。據(jù)調(diào)查，全國有1/3的中醫(yī)方劑用到金銀花。20xx年的抗“非典”中藥中，金銀花是首選的一味，倍受醫(yī)藥界和廣大消費者的青睞。而近年來的“禽流感”“豬流感”，更讓金銀花的市場需求呈持續(xù)上升趨勢。大家熟知的“VC銀翹片”、“雙黃連”就是以金銀花為主要原料制成的。

　　在化妝品應(yīng)用方面，金銀花可以或者已經(jīng)被開發(fā)成面霜、祛痘水、護眼爽、花露水等，由于其可靠的美容保健效果而在化妝品市場占有一定的份額。

　　在食用方面，金銀花天性甘寒，善于清熱解毒，特別適合夏天食用?？梢耘莶?、蒸煮、生食等。

　　此外，供采收花蕾藥用的樹型金銀花植株，在過了盛花期后，淘汰的老株因為優(yōu)美的造型可以作為盆景出售，可謂物盡其用。

　　三、其他環(huán)境因素分析

　　1.社會環(huán)境：社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟穩(wěn)定發(fā)展，科技水平日新月異，人們崇尚自然，追求綠色保健的意識在不斷提高。

　　2.學(xué)校環(huán)境：連云港中醫(yī)藥分院始建于1958年，是一所成立時間較早、具有深厚中醫(yī)藥文化底蘊的高職校。學(xué)校的藥用植物園在省內(nèi)享有一定的知名度，園內(nèi)的老師具有多年的藥用植物繁育經(jīng)驗。

　　3.家庭環(huán)境：生長在江蘇省連云港市的普通家庭中，家庭經(jīng)濟條件較好，可以為我今后創(chuàng)業(yè)提供物質(zhì)上的幫助。

　　4.地域分析：我創(chuàng)業(yè)的所在地緊鄰我國金銀花道地藥材產(chǎn)地山東省平邑縣，氣候、土壤等環(huán)境與平邑相似?；瘜W(xué)成分研究表明本地所產(chǎn)的金銀花質(zhì)量與平邑出產(chǎn)的金銀花在有效成分含量上相差不大，適于在本地種植。

　　此外，我創(chuàng)業(yè)所在地，位于“花果山—溫泉”，四季游人如織，這為莊園的生態(tài)體驗提供了大量的客源。

　　在天時、地利、人和均備的環(huán)境里，相信我的“銀花莊園”一定能順利建成并得到較好的發(fā)展。

　　四、SWOT分析

　　SWOT分析即優(yōu)勢(Strengths)、劣勢(Weaknesses)、機會(Opportunities)和威脅(Threats)分析。通過SWOT分析，綜合個人內(nèi)部環(huán)境與外部環(huán)境影響，能夠全面地認識自己的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅，這將為我的職業(yè)生涯發(fā)展目標和途徑提供決策依據(jù)。

　　第三章職業(yè)定位

　　競爭是殘酷的,它遵循優(yōu)勝劣汰的規(guī)律.因此要想成功,就必須擁有一個好的職業(yè)定位.

　　一、職業(yè)定位

　　個人的戰(zhàn)略發(fā)展前景取決于其自身能力、興趣和組織需求，這是決定事業(yè)成功與否的關(guān)鍵因素?；谇皟烧玛P(guān)于自我及職業(yè)環(huán)境的分析，我確定自己的職業(yè)定位在中藥種植業(yè)。

　　二、職業(yè)目標

　　1.規(guī)劃年限：15年

　　2.長期目標：35歲前創(chuàng)建集金銀花種植、產(chǎn)地加工、銷售、生態(tài)體驗于一體的“銀花莊園”。

　　“銀花莊園”的經(jīng)營理念是“服務(wù)社會、傳承中醫(yī)藥文化”。它占地二百余畝，位于康緣藥業(yè)的金銀花GAP基地旁，北依羽山，南靠溫泉，在這里，游人可以進行以下的生態(tài)體驗：可以欣賞金銀花盛開的美景，又可以自己動手采摘金銀花，制作金銀花工藝品、茶葉和糕點，以及盆景的修建加工等，并根據(jù)當?shù)亟?jīng)濟消費水平，制定合理的收費標準。其余的金銀花可以出售給康緣等制藥企業(yè)。

　　三、實現(xiàn)路徑

　　第四章計劃實施

　　我的職業(yè)我做主，無論做什么事都要講究策略,只有這樣才能“運籌帷幄之間，決勝于千里之外”。

　　一、專業(yè)學(xué)習(xí)期

　　時間 20xx年-20xx年

　　目標優(yōu)秀畢業(yè)生

　　實施方案

　　認真學(xué)習(xí)醫(yī)藥基礎(chǔ)知識

　　取得計算機和英語等級證書

　　取得醫(yī)藥商品購銷員資格證書

　　取得中藥材保管員和種植員資格證書

　　自考中藥專業(yè)本科