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健身的作文4篇

時(shí)間:2022-06-03 10:24:48 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的健身的作文4篇,供大家閱讀。

健身的作文4篇

健身的作文1

  今天陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里,藍(lán)藍(lán)的天空上襯托著朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。

  一路上,車水馬籠,一陣陣?yán)嚷暣倘胛业亩ぃ颐τ秒p手捂住耳朵,外公問(wèn)我:“藍(lán)色的刀和藍(lán)色的槍,猜一成語(yǔ)?!蔽亿に伎嘞肓艘粫?huì)兒,說(shuō):“是刀槍不入(blue)嗎?”外公聽(tīng)了,微笑著說(shuō);“笑對(duì)了,你的腦筋真會(huì)轉(zhuǎn)”,我們都捧腹大笑。

  我們不慌不忙地走著。不知不覺(jué)中,我們來(lái)到了被綠樹(shù)覆蓋的,被市民稱作“綠化長(zhǎng)廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀,這里有無(wú)數(shù)棵樟樹(shù),多得數(shù)不勝數(shù),它們組成了一把綠色的“大傘”,為我們遮天蔽日,排除噪音,還有排出氧氣,怪不得這里的空氣特別清新,讓人心情舒暢。沿著彎彎曲曲,兩旁是樹(shù)木組成的“隔音墻”的石頭小路,我們又來(lái)到了被白楊樹(shù)、桂花樹(shù)和水杉圍繞的西邊,西邊是大人們和小孩們的天地,有燈光籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)……等等,這是大人們的天地,小孩們的天地有健身器材,小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機(jī)”,一個(gè)不小心,摔了個(gè)“大馬趴”,身上全是泥,看著我狼狽不堪的樣子,外公在一旁笑彎了腰?!扒鍧崱边^(guò)后,我神采飛揚(yáng),回頭看看過(guò)走的樹(shù)林,那樹(shù)林像一條綠龍,纏繞在衢州市區(qū)南邊,一望無(wú)際,這時(shí)候我才發(fā)覺(jué)腳走路走痛了,又躺在地上“哎喲,哎喲”地叫喚起來(lái)……休息片刻后,我們向家進(jìn)發(fā),戀戀不舍地離開(kāi)了健身公園。

健身的作文2

  爹是個(gè)地地道道的農(nóng)民,他不懂健身,卻是個(gè)閑不住的人,他有他的別樣健身。

  從小在爹身邊生活的時(shí)間少,可在那為數(shù)不多的記憶力,爹總是忙碌著的。當(dāng)“嘚”“吁”等吆喝牲口的聲音遠(yuǎn)遠(yuǎn)的響起時(shí),我們就知道是爹回來(lái)了。爹總是套著騾車,他走在車的旁邊。春天犁地,夏天拉水,秋天拉麥、冬季運(yùn)肥,就這樣忙過(guò)了一季又一季,不知道他徒步走過(guò)的路到底有多少。

  后來(lái)家里買了小四輪,家里的那頭騾子也淘汰了??墒堑€是閑不住,于是買了幾只羊,繼續(xù)行走在村子周圍的山山川川。趕上天氣不好不能出去放羊的時(shí)候,爹就急得在家里轉(zhuǎn)出轉(zhuǎn)進(jìn),媽說(shuō)她看著頭暈。

  等我的孩子出生時(shí),爹媽離開(kāi)了家鄉(xiāng)來(lái)新疆給我?guī)Ш⒆?。我原以為他們可以過(guò)幾年消閑日子了,可是爹還是閑不住,樓上樓下走了一趟又一趟,還喊著要回家放羊。無(wú)奈,只得在我工作的連隊(duì)給他包了幾十畝地,這才打消了他回家的念頭。為了爹下地方便,我給他買了輛電動(dòng)車,可他一次也沒(méi)騎過(guò),每天就步行在家和地之間。

  也許正是因?yàn)檫@樣的步行,是他身體精瘦但是很健康,一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道,當(dāng)城里人在跑步機(jī)上揮汗如雨的時(shí)候,他堅(jiān)持步行也是一種別樣的健身,這比城里人更時(shí)髦呢!

健身的作文3

  天氣有些冷了,我卻老是生病,把爸爸媽媽都快急死了,我自己也很不舒服。于是我們?nèi)艘黄鹕塘苛艘粋€(gè)“健身計(jì)劃”,就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個(gè)周六爬香爐峰一次。

  不知不覺(jué),我們已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時(shí),就摔了一跤,力氣也沒(méi)有了,腳也有些疼,爸爸說(shuō)我嬌氣,我很委屈,就哭了。爸爸更生氣了,這時(shí)媽媽跟了上來(lái)叫爸爸不要說(shuō)我,讓他自己先爬,然后就牽著我的手走到一旁的臺(tái)階上,讓我先休息一下,還邊檢查我的腳邊耐心地問(wèn)我是不是哪里不舒服,我哭著告訴媽媽我沒(méi)有力氣,頭有些暈,氣有些透不過(guò)來(lái),媽媽摸摸我的頭,幫我擦了擦眼淚說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的蟲(chóng)蟲(chóng),首先你要記住做任何事情都要量力而行。行,我們就堅(jiān)持;不行,我們就分析原因,看看有什么辦法可以解決??拗粫?huì)讓人瞧不起的。如果你覺(jué)得能堅(jiān)持媽媽就陪著你慢慢爬,好嗎?”聽(tīng)了媽媽的話,我心里也不別扭了,最后媽媽牽著我的手,爬一會(huì)、休息一會(huì),用了平時(shí)3倍的時(shí)間,靠著自己的毅力和媽媽的支持,還是堅(jiān)持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會(huì)師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句,原來(lái)我已經(jīng)發(fā)燒了,是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內(nèi)疚地摸了摸了我的頭,給我道歉,還說(shuō)我勇敢呢!

健身的作文4

  李珉我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!

  (一)打開(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習(xí)慣,那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后,浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的'到來(lái),那叫聲越來(lái)越大,越來(lái)越響,可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做,因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒(méi)有生過(guò)病呢!

  (二)每天散步我老爸還有一個(gè)習(xí)慣,就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步,他常說(shuō):“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步,就會(huì)在第二天補(bǔ)上?,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢!

  (三)吃素最近,因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開(kāi)始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說(shuō)是苦不堪言,不過(guò)正是因?yàn)檫@樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心?,F(xiàn)在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果啊!

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