下面是范文網(wǎng)小編整理的戰(zhàn)勝恐懼作文2篇(打敗恐懼作文)，供大家閱讀。

戰(zhàn)勝恐懼作文1

　　每一個人，都存在著恐懼感。例如：看恐怖電影時，人們會害怕；在漆黑的夜里，雷電交加時，獨自一人在家里，人們會害怕；在放鞭炮時，膽小的人也會害怕。有了恐懼，我們就應該去戰(zhàn)勝它，克服它。

　　在生活中，當自己恐懼時，可以閉著眼睛，緊握拳。突然放松，在心中默念：“行！我一定會戰(zhàn)勝恐懼！”默念幾遍，同時也不要再想恐懼的事，讓心情放開。在沒事的時候，如果感到恐懼，可以聽一聽輕松的音樂，還可以多喝一些涼開水，使身體放松下來。這樣，就可以戰(zhàn)勝恐懼了。

　　傳染病高發(fā)期，許多人都產(chǎn)生了恐懼，增加了精神上的壓力，其實，這些都是不必要的。只要我們頭腦中有防范的意識，做好日常生活中的防范工作，我們就不用過分擔心了。

　　恐懼是人與生俱來的，可怕的是陷入恐懼之中而不能解脫，不能去面對恐懼，不妨換種心情，我們就會有一種全新的感受。我們每一個人都應該相信科學，保持愉快、樂觀的心情，相信明天會更加美好。

　　鼓樓區(qū)一中心小學 四（一）班 李伯華

戰(zhàn)勝恐懼作文2

　　看過《家有兒女》的同學們都應該看過這樣的故事情節(jié)：媽媽為了鍛煉孩子們的意志，弄來一部恐怖片，劉星看了以后嚇得裹著被單瑟瑟發(fā)抖。我看的時候還笑得前仰后合，可是一想起前幾天我自己的遭遇，我就有點笑不出來了。

　　大年初二，我們一家三口來到我大舅家。一開門。姐姐急忙迎上來（我管她叫大貓姐，聽媽媽說她小時候愛撓人。）我便和姐姐嬉戲起來。過了一會兒。姐姐說：“我給你講一個鬼故事吧。”“快講，快講。”當時我聽得津津有味，并沒有想后果會怎么樣，由于白天喝了兩大杯咖啡，所以我晚上常興奮，和大貓姐在被窩里用大舅的手機發(fā)短信。到午夜的時候就被大舅媽發(fā)現(xiàn)了，手機被沒收了，大舅媽留來監(jiān)督我們，要我們兩個睡覺。我怎么能睡得著呢？大貓姐給我講的故事的那一個個恐怖的畫面突然蹦出來，嚇得我更睡不著了，本來已經(jīng)困的不行了的大貓姐被我折騰得連連告饒。誰讓她給我這個膽小的小妹講了一個恐怖的故事？真是搬起石頭砸自己的腳！

　　回到家以后，連續(xù)幾天我都睡不好覺，晚上有一點動靜我就起來，以前不經(jīng)意間的小響動，現(xiàn)在就跟打雷一樣，我只好讓媽媽陪我睡。唉，丟人哪！

　　現(xiàn)在我要查查病根兒，當把醫(yī)生，看看自己的病出在哪里。哦，鬼原來是不存在的，重要的是我心里有鬼。現(xiàn)在我要戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，做一名堅強的女孩！根據(jù)我這個“資歷頗深”的大夫治療以后，我的病好了。"一個人睡也不怕不怕了，勇氣當棉被，我不怕不怕了，夜晚再黑我就當看不見，太陽一定就快出現(xiàn)。。。。。。"

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