下面是范文網(wǎng)小編整理的關于競賽方案4篇 競賽方案主題，以供參考。
關于競賽方案1
大課間跑操是學校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學生的體質和意志，又能增強學生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學生的校園生活，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神，使學生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年體育節(jié)跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。
一、主辦單位：年級管委會、教學處、學生處、團委、體育組
二、比賽時間：10月7日
三、比賽地點：學校田徑場
四、參賽隊：各班級
五、參賽辦法及要求：
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現(xiàn)場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數(shù)：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請?zhí)崆吧暾?，將請假手續(xù)交年級管委會及評委備案。
3、各班應由體育委員或者班內推薦的領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評分標準：
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數(shù)，在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數(shù)，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發(fā)時的距離，出現(xiàn)過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。
4、整齊度（40分），跑操節(jié)奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節(jié)奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現(xiàn)一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規(guī)范，節(jié)奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統(tǒng)一，凡是學生沒有統(tǒng)一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。
七、未盡事宜，另行通知。
關于競賽方案2
目錄
1.溪三中學20xx年體育節(jié)活動方案·················3
2.溪三中學20xx年體育節(jié)競賽日程表···············5
3.溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則·········6
4.溪三中學20xx年女子排球賽競賽規(guī)則·············7
5.溪三中學20xx年拔河比賽規(guī)則···················9
6.溪三中學20xx年趣味比賽規(guī)則··················10
7.溪三中學第44屆田徑運動會規(guī)程················13
一、指導思想
以科學發(fā)展觀為指導，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業(yè)負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，增強學生體質，促進學校業(yè)余體育訓練，全面提升我校學生身體素質和運動水平。
二、活動主題
陽光健康快樂
三、參加對象
全校學生
四、競賽分組：
以年級段為組別，以班級為單位。
五、競賽項目
?。ㄒ唬W校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運動會（全校學生）
4.田徑運動會（全校學生）
5.拔河比賽（全校學生）
?。ǘW生會組織
1.乒乓球比賽（全校學生）
六、參賽要求
必須以班級為單位，不能跨班級報名。
七、錄取名次與獎勵辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分數(shù)加在田徑總分里；學生會組織項目根據(jù)報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。
2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評選各單項體育道德風尚獎若干名，并給予表彰。
八、報名
報名：各單項報名時間按各單項競賽規(guī)程執(zhí)行；并按各項目要求報名，逾期按棄權處理；聯(lián)系人：田俊杰，聯(lián)系電話：663305；參賽隊員一經正式報名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權歸溪三中學體育組。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年體育節(jié)競賽日程表
比賽項目參加組別比賽時間比賽地點
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場
溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報10人（男），選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采?。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽全場分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，如出現(xiàn)平局打加時賽5分鐘；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次籃球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規(guī)罰出場外；
7．除上以外，一切采用國際籃球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名班級進行獎勵，評選一個“體育道德風尚”獎。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年3月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
溪三中學20xx年女子排球賽競賽規(guī)則
高一段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，每班限報5名。
二、比賽規(guī)則
1．在3米的圓圈內連續(xù)自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數(shù)，必須在墊回圈內接著計數(shù)，如果球落地或碰到其它物體，比賽結束。
2.每人只有一次機會。
3.個人排名方法：墊球次數(shù)多者列前，如墊球次數(shù)相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數(shù)的平均數(shù)。
5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：校外排球場
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報xx人，選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采?。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；
7．除上以外，一切采用國際排球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：體育館三樓
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
溪三中學20xx年拔河比賽規(guī)則
一、報名方法
每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續(xù)，負者淘汰；
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對方直接進級；
4.比賽場地為30m×5m的范圍內，在30m的中點畫一條線，中線兩側各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；
5.每班選一名學生做裁判，幫助主裁判清點對方人數(shù)和監(jiān)督對方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
7．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規(guī)程由體育組負責解釋。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年趣味比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，報名人數(shù)根據(jù)項目人數(shù)報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。
二、比賽規(guī)則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩
1．參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；
2．競賽辦法
(1)裁判宣布比賽預備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；
(2)隊員必須繞“∞”字進行，否則成績無效；
(3)比賽開始后隊員不得調換位置，必須依次進行，隊伍順序自行安排；
(4)隊員必須依次跳進，每次搖繩只能進一人，每人每次只能跳一次，重復不累計、死繩不計數(shù)；
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個隊員重新試跳；
(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數(shù)；
(7)時間3分鐘；
(8)規(guī)定時間內全隊試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失?。ㄋ览K）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場地和器材
(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場地：6米×6米。
4．本規(guī)程由組體育組負責解釋。
(二)個人1分鐘定點投籃
1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；
2.競賽辦法
(1)投籃的圓心設定為籃圈中心的投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設置5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；
(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準一個得1分，第四個是牛皮球，投準得2分；投錯順序，每中一個計1分；
(3)投籃規(guī)則同投“三分球”的規(guī)則；
(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分數(shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊上的順序進行比賽。
3．場地和器材
(1)器材：學校提供，練習球自備；
(2)場地：半個籃球場地。
4．本規(guī)程由體育組負責解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各班級限報男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好（捆在踝關節(jié)處，兩關節(jié)貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達折回點后再返回，以最快的速度跑向終點，到達終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規(guī)，取消該組運動員成績。
3．場地和器材
(1)器材：各隊的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4．本規(guī)程由體育組負責解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各班級限報男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，共10次射門機會，在2分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，5次射門機會。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統(tǒng)一提供。
4．比賽場地：
半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數(shù)不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場地：校田徑場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認真學習本規(guī)則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學第44屆田徑運動會規(guī)程
一、競賽日期和地點
時間：10月中旬地點：校田徑場
二、競賽項目
徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項目：跳高跳遠三級跳遠（男）鉛球
趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報名方法
1.以班為單位，運動員人數(shù)每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。
2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。
3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。
4.三級跳遠為男子項目。
5.趣味項目比賽另行比賽。
6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。
五、競賽辦法
1.采用最新田徑運動規(guī)則（注：起跑采用20xx年規(guī)則）。
2.徑賽之短跑項目若參賽人數(shù)不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。
4.田賽項目（除跳高）預賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。
6.4×100M項目，預賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。
7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細則。
六、記分方法
1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。
2.趣味比賽按成績取前六名，記入團體總分。
3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準，分別計入各班團體總分。（趣味比賽不設記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎勵辦法
1.團體：各組取前三名。
2.各項取前六名給予適當獎勵。破校級紀錄以上（含校級）另外給予獎勵。
3.每年級段評一個“道德風尚”獎（團體）。
八、報名日期：20xx年9月20日截止。
關于競賽方案3
一、活動目的
考試是教學質量檢測的重要方式之一，編制試卷是教師必備的一項教學能力。秉承教育局精神，為了促使我校教師對學科教材的整體把握，進一步推動教師對命題工作的研究，提升教師科學評價學生學習質量的能力，促進教師的專業(yè)成長，經研究，決定組織我校全體語數(shù)英教師進行教師試卷命題競賽活動。
二、競賽學科：語文、數(shù)學、英語
三、競賽內容：
一二三四年級語數(shù)英老師試卷標題有兩個選擇：20xx年xx市區(qū)新實驗小學XX學科畢業(yè)考試參賽試卷，或20xx年xx市區(qū)新實驗小學X年級X學科期末參賽試卷。兩個標題任選其一。
四、競賽程序：
1、5月20日前，以教研組為單位，每位教師將參賽試卷用woRD文檔打好發(fā)送至360云盤，用戶名和密碼均為zz。
2、5月28日前，評選出我校的一、二等獎，一等獎占參賽的15%，二等獎占參賽的25%。
3、6月1日前，在校級比賽的基礎上語數(shù)英學科各選送3份優(yōu)秀試卷參加市級評比。
4、6月10日，專家組對選送試卷進行市級評選。
五、格式要求：
1、參賽試卷分試卷、參考答案及評分標準兩部分。整張試卷用word編制。試卷標題3號黑體加粗、正文五號宋體，分塊欄目標題小四號宋體加粗。參考答案及評分標準寫在試卷后面。
2、參賽試卷標題統(tǒng)一為：20xx年丹陽市小學XX學科畢業(yè)考試參賽試卷，或20xx年xx市區(qū)新實驗小學X年級X學科期末參賽試卷
標題下注明：考試時長，卷面分值；參賽學校名稱、參賽教師姓名。
3、試卷版面為A4紙。
六、命題要求：
1、試題要依據(jù)現(xiàn)行的蘇教版教材，充分體現(xiàn)新課標的要求，凸顯學科特點。要能兼顧基礎知識和基本能力、學習水平和發(fā)展?jié)撃艿目疾?。試卷要做到題量適中、題型多樣、難易適當。
2、試題提倡原創(chuàng)或以教材內容為素材進行改變。試題要求有前瞻性、創(chuàng)新性、新穎性。
關于競賽方案4
一、時間、地點
時間：20xx年10月29日（星期六），上午8:30
地點：京北市z青少年科技館
二、競賽項目及內容
1、小學低年級（1-3年級）組作品評比競賽
此項競賽不進行現(xiàn)場制作，但要在規(guī)定的日期內，學生獨立完成后上交京北市z青少年科技館，競賽用機須統(tǒng)一使用競賽委員會規(guī)定的機型。
2、電路制作競賽
參照附件1：“20xx年城西區(qū)中小學生電子技術競賽”參考范圍中操作部分。要求在規(guī)定時間內學生獨立完成。為了更客觀真實地反映參賽者的制作水平，制作內容是在競賽開始后現(xiàn)場公布。
3、電子理論知識競賽
參照附件1：“20xx年城西區(qū)中小學生電子技術競賽”參考范圍中理論部分。要求在規(guī)定時間內閉卷完成。
4、中學組萬用表測量競賽。
參照附件1：“20xx年城西區(qū)中小學生電子技術競賽”參考范圍中萬用表測量實驗部分。要求在規(guī)定時間內完成元器件、電路參數(shù)等檢測。
三、獎勵辦法及評獎標準
1、除特別說明的項目外，其余項目按參賽者年級分為小學組、初中組和高中組。
2、所有項目按組別和性別分別錄取一、二、三等獎。
3、小學低年級作品評比，根據(jù)作品的效果、焊接工藝、外觀工藝等排列個人名次。
4、電路制作競賽，根據(jù)電路制作的質量、效果、速度、工藝分組排列個人名次。
5、電子理論知識競賽，根據(jù)答題得分排列個人名次。
6、中學組萬用表測量競賽，實際測量結果填寫試卷，根據(jù)試卷得分排列個人名次。
四、其它
1、城西區(qū)各中小學以學校為單位組成代表隊參賽，參賽隊員可以兼項。
2、領隊會時間：9月30日（周五），上午9點，z青少年科技館501室。
五、報名時間、地點
各參賽學校請于10月16日（周日）16：00前將打印版報名表（要求加蓋學校章）送交z青少年科技館科普部，電子版報名表請于10月14日（周五）16：00前發(fā)至z
六、聯(lián)系人及電話：z 科普部 z
注：未盡事宜，另行通知
附件1：
“20xx年城西區(qū)中小學生電子技術競賽”參考范圍
第一部分 電子基礎知識與制作
小學組
一、電的基本知識
1、電壓、電流、電阻的基本定義和單位。
2、串聯(lián)與并聯(lián)電路，歐姆定律及簡單計算。
3、功率的`基本概念及計算。
4、電路的幾種形式：通路、斷路和短路。
5、用電常識：交流電和直流電的知識。
二、基本元器件知識
1、電阻器、電容器、電感器的符號、表示方法、使用常識和測量方法等。
2、其它常用元器件的符號及簡單知識。
3、二極管的特點和識別、用萬用表判斷二極管的極性和好壞。
4、三極管的分類、材料、三極管工作時的電流分配和基本放大原理等。
三、無線電廣播的基本工作原理
四、直放式收音機的基本工作原理
五、萬用表的使用方法：各檔位的正確使用方法及讀數(shù)
六、操作：能按照圖紙組裝、焊接簡單電路。
初中組（在掌握小學組知識與技術范圍的基礎上）
一、晶體二極管和三極管的基本參數(shù)
1、晶體管放大器以及偏置電路的基本知識及計算。
2、典型負反饋放大器的知識。
二、常用傳感器的基本原理與應用：光敏傳感器、溫度傳感器、聲音傳感器等。
三、穩(wěn)壓電源基本知識
1、整流電路和電容濾波基本原理。
2、穩(wěn)壓二極管的知識。
三、超外差式收音機工作原理
1、超外差式收音機電路特點和結構。
2、變頻、檢波、自動增益控制、低放、功放等電路的基本知識。
3、數(shù)字電路知識入門。
四、操作
1、能組裝超外差式收音機。
2、能夠按照電路原理圖自行連接、組裝一般簡單電路等。
高中組（在掌握小學、初中組知識與技術范圍的基礎上）
一、三極管三種放大電路的知識、復合三極管的知識等
二、數(shù)字電路基本常識
三、超外差式收音機電路分析及元器件作用
四、穩(wěn)壓電源的工作原理及電路分析
五、常見低頻放大器、振蕩器等電路的知識及分析
六、操作
1、能組裝、調試超外差式收音機及對收音機常見故障檢修。
2、能夠按照電路原理圖自行連接、組裝各種比較復雜的電路等。
第二部分 中學組萬用表測量
一、正確使用常用指針式萬用表并準確讀數(shù)
二、能夠使用指針式萬用表測量常用元器件好壞及極性
三、能夠使用指針式萬用表測量電阻、電流、電壓等參數(shù)
四、能夠通過測量數(shù)據(jù)分析查找電路故障
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