下面是范文網(wǎng)小編分享的圣誕節(jié)的來歷和養(yǎng)生妙招3篇(圣誕節(jié)日的來歷)，以供參考。

圣誕節(jié)的來歷和養(yǎng)生妙招1

　　蘋果：代表平安

　　鏡子：你別忘記我

　　項鏈：我要你在我身邊

　　戒指：你永遠屬于我的

　　鮮花：我希望把我的名字放在你的心上

　　巧克力：朋友親人代表在乎;異性情侶代表愛你

　　信：我想念你

　　書籍： 我相信你很聰明

　　本子：我希望看你的天真的愛情

　　圓珠筆：我給你我的心的一半兒

　　雨傘：我在任何情況下都要保護你

　　鋼筆：把我們的愛情珍藏在我的心

　　日記本：我希望把我們兩個人的回憶珍藏在心

　　圍巾：我永遠愛你

　　手套：希望你真實

　　發(fā)夾：希望你的成功

　　睡衣： 我給你，我的全部

　　千紙鶴：希望我和你的愛情有個美好的結(jié)局

圣誕節(jié)的來歷和養(yǎng)生妙招2

　　1、親朋、好友之間

　　美國人過年尤其是圣誕節(jié)也講究送禮物，親朋好友之間，走動一下，送點禮物，也是人之常情。送禮物當然也要看是什么人，比較親密的朋友，尤其是親人之間送的禮物要重些。美國人送禮物和中國人不一樣，他們不大送錢，即使是親人之間也不送錢，而是送一些對方喜歡并且實用的東西，比如首飾、衣服等，當然或者也有送電腦、釣魚竿等對方特別愛好的東西。這些禮物稍微貴點，一般在百把美元上下，多少視自己的收入狀況而定。親人之間送禮物，也不一定非要上門，離得遠的也有快遞上門的。

　　2、同事之間

　　而同事之間送禮物則一般在10-20美元上下的禮物，最多也就30美元左右，不會太多。當然也不是送錢，但是也有送購物卡的，讓你自己喜歡什么去買什么，一般也是在20美元上下。但比較多的是送東西，比如買些酒呀，巧克力呀等吃的東西，或是圣誕樹上可以掛的小東西。

　　3、家長送老師

　　圣誕節(jié)一般家長也都會給老師送禮物，不管是給幼兒園還是小學中學的老師，都會送禮物。送的禮物大致和同事之間的差不多，表示個意思而己。

　　4、公司之間

　　而公司與公司之間，圣誕節(jié)就寄張圣誕卡問候一下致意一下就可以了。但是也有的公司會對自己客戶表示一下，比如租用房東公司的房子辦公，房東有時也會在圣誕節(jié)前后感謝租用房子的公司，請來咖啡館在公司的辦公地點提供咖啡和點心之類的餐飲，所有員工可以去要一份10-20美元左右的免費咖啡和點心。還有的公司和來往較多的客戶之間，也有送購物卡的，不過購物卡也是在30-50美元左右，也不是很多，多了就有行賄之嫌。公司之間的這種送禮物，只有在感恩節(jié)和圣誕節(jié)時才送，決不會和中國一樣，一些企業(yè)逢年過節(jié)，哪怕是中秋節(jié)、端午節(jié)也必須孝敬那些主管部門。

　　總之，美國人送禮重在加強聯(lián)絡(luò)和溝通，士曾強親友之間的情感，不大在乎錢多錢少，但也會視友情的親密程度不同，而禮物的輕重不同，學習啦小編提醒您，其中最忌諱的是送錢，所以美國人新年送禮物決不會送錢。

圣誕節(jié)的來歷和養(yǎng)生妙招3

　　一、面部護理要補水

　　面部皮膚保養(yǎng)是首要的。圣誕節(jié)前，長時間工作緊張繁忙，皮膚也長期處于疲憊緊張狀態(tài)，變得粗糙和暗淡。在圣誕節(jié)，參加各種聚會和飯局，皮膚不進行保養(yǎng)，會顯得無精打采，就算配上燦爛的笑容，也不能壓住場，不能給人留下深刻印象，何不趁聚會和飯局前的保養(yǎng)好時機，好好護理一下臉部皮膚呢?圣誕節(jié)處于寒冬時節(jié)，皮膚難免干燥，因而首先要給皮膚補補水，最好的選擇是敷補水面膜，既不用費神，使用也方便。

　　二、控制飲食防肥胖

　　在各種圣誕派對中，各種美食都擺滿桌，食物的熱量很大，如果沒有節(jié)制地吃，容易囤積過多的脂肪，形成肚腩，影響身體的健康。為了有節(jié)制地飲食，避免肚腩的形成，可從以下幾方面入手：

　　首先，早多晚少。盡量在中午吃大餐，晚上，人的的新陳代謝會減慢，處于休息狀態(tài)，吃得太多，會積累脂肪。

　　其次，少吃多餐。沒有聚會的時候，要遵循少吃多餐的原則，避免一餐吃過多過量。不餓的時候，勿盲目進食。這時拼命進食，會讓消化系統(tǒng)中的酶增強消化能力，使脂肪囤積。

　　再次，多喝水。平時的生活和工作節(jié)奏快，生活太忙碌，工作太緊張了，容易忽視或忘記喝水。專家認為，冬天每人一天至少應(yīng)保證喝1500毫升水，大約是6-8杯，每次要喝200毫升才能保證身體的正常的吸收和利用。另外，在餐前喝一杯水，可讓胃有一定的飽足感，面對大餐時就能少吃了。

　　第四，吃的時候要多咀嚼。慢慢吃會使食欲降低，增加飽足感，容易產(chǎn)生吃飽的感覺。狼吞虎咽，會讓你吃了過多的食物，讓你過飽，讓你發(fā)胖。

　　三、睡前泡腳防寒涼

　　眾所周知，泡腳對身體是很有益處的。平時工作疲累，很難能安排時間泡泡腳。在圣誕假期，不如安排時間泡泡腳。而且專家認為，冬至過后，天氣更加寒冷，在這段時間，更加要注意保暖，慎防“寒從腳下起”。腳離心臟最遠，血液供應(yīng)慢而少，抵御寒冷的能力較差，而腳掌與上呼吸道黏膜又有著密切的關(guān)系。一旦足部著涼了，容易引起上呼吸道黏膜內(nèi)毛細血管的收縮，導致抵抗疾病能力下降。

“睡前燙燙腳，勝似吃補藥”，晚上睡覺前，用熱水燙一燙腳，既能御寒又能有效地促進局部血液循環(huán)，增加腳的營養(yǎng)供給，保持皮膚柔軟，清除下肢的沉重感和全身疲勞。同時，熱水對大腦皮層也是一種良好的刺激，有利于促進睡眠。圣誕節(jié)過后，你會精神充沛，更能應(yīng)付工作和生活的挑戰(zhàn)。

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