下面是范文網(wǎng)小編收集的2023年小寒節(jié)氣需要注意事項大全3篇 年小寒節(jié)氣,供大家賞析。
2023年小寒節(jié)氣需要注意事項大全1
有些人可能會疑惑,小寒為什么是最冷的時候?小寒時節(jié),太陽直射點還在南半球,北半球的熱量還處于散失的狀態(tài),白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量,因此北半球的氣溫還在持續(xù)降低。冬至之后,冷空氣頻繁南下,氣溫持續(xù)降低,溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。民諺:“小寒時處二三九,天寒地凍冷到抖”,這說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。根據(jù)我國長期以來的氣象記錄,在北方地區(qū)小寒節(jié)氣比大寒節(jié)氣更冷,在北方有“小寒勝大寒”一說;但對于南方部分地區(qū),全年最低氣溫仍然會出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內。所以小寒是不是最冷的,具體也要看當?shù)氐臍夂蜃兓?/p>
2023年小寒節(jié)氣需要注意事項大全2
小寒
小寒是農歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,更是冬季的第五個節(jié)氣,是反映溫度變化的節(jié)氣,標志著冬季時節(jié)的正式開始。在陽歷1月上半月,中國農歷十二月(臘月)上半月,太陽位于黃經285°。對于中國而言,小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。根據(jù)中國的氣象資料,小寒是氣溫最低的節(jié)氣,只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。出自《月令七十二候集解》:“十二月節(jié),月初寒尚小,故云。月半則大矣?!?/p>
氣候觀測資料表明,我國大部地區(qū)從“小寒”到“大寒”節(jié)氣這一時段的氣溫是全年最低的,“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒凍作一團”及“街上走走,金錢丟手”等古代民間諺語,都是形容這一時節(jié)的寒冷。由于氣溫很低,小麥、果樹、瓜菜、畜禽等易遭受凍寒。
大寒
大寒是二十四節(jié)氣之一最后一個節(jié)氣。每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為大寒。
《月令七十二候集解》:“十二月中,解見前(小寒)?!薄妒跁r通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒為中者,上形于小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒?!边@時寒潮南下頻繁,是中國大部分地區(qū)一年中的最冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。這個時期,鐵路、郵電、石油、海上運輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預防大風降溫、大雪等災害性天氣的措施。農業(yè)上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。
2023年小寒節(jié)氣需要注意事項大全3
1、切記不要長期緊閉門窗睡覺
冬天的時候應每天開窗多次,以便家里的空氣流通。長期緊閉門窗睡覺,容易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能也會隨之下降等,并且在冬天的時候空調的溫度應該適宜,不能太高。
2、切記不要穿著太過嚴實
衣服穿得過多、過厚,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血液增多,從而增加散熱的作用,這樣反而降低了機體對外界環(huán)境溫度變化的適應能力,也會非常容易生病。
3、切記不要長期在室內
長期在室內不僅空氣新鮮度是不夠的,人體機能的鍛煉也會有所減弱。要注重鍛煉身體,如進行散步、慢跑、打太極拳等運動,以便養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力。
4、切記不要過度食用燥熱的東西和油膩食物
在這個進補的季節(jié),過量吃油膩的食物,往往又會產生內熱,出現(xiàn)痤瘡、煩躁和便秘等癥狀,這就具備患流感的內部環(huán)境。而辛辣的食物又可加重內熱,稍不注意之外感風寒,就會容易患上流感。所以飲食要合理,蔬菜水果要多吃一點,如大白菜、蘿卜、香蕉、蘋果和梨等。
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