下面是范文網(wǎng)小編整理的《把時間當做朋友》讀書筆記9篇 把時間當作朋友讀書筆記，供大家賞析。
《把時間當做朋友》讀書筆記1
《把時間當做朋友》作者李笑來引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，如何理解時間管理的意義，在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅。心智力量是把抽象的目標賦予實際的意義，才能有更多的動力，策略加重復。
為何學生老問各式各樣的學習方法或者做一些事情有沒有用處呢？因為他們覺得時間投入成本太大，需要確定付諸時間精力后是否能有收獲，可以理解，可一旦掂量太久，意志力便會一直消耗，最后即使做出了選擇，那么后期的執(zhí)行力便會打折扣。
李笑來說，有時候純粹地去做一件事情，比前瞻后顧更能感受其中的樂趣?！稏|吳相對論》中有一期是講：“出格的李叔?！保钍甯Ｊ浅晒Φ?，一部分原因是他的決定了便做，也就是無懼過程的各種困難。有時候保持一種“鈍感力”，無論事業(yè)或生活，都會給我們意外的驚喜。我在自己的生活中也不斷驗證了這個觀點。
《把時間當做朋友》讀書筆記2
看完李老師這本把時間當作朋友，收益非常多：
1.告訴了我們時間的珍貴性，并將抽象的時間變的具體化，這樣你才會真的覺得時間就是金錢，還告訴我們時間的不可逆轉(zhuǎn)，不可蓄積，不管你愿不愿意，時間1天只有24小時，學會管控好時間就規(guī)劃好你的人生。
2.如何去珍惜和利用時間，作者給出以下幾點建議。
a.堅持每天寫事件-工作日志，且看到這個章節(jié)時，我已經(jīng)堅持了6天;
b.合理規(guī)劃好每天的時間，具體的日目標，周目標，月目標，年目標;
c.做任何事都會比想象中難，而且所耗時間都要長;
d.在碎片化的時間里也需要重組你的時間，讓你的大腦灰質(zhì)更多與神經(jīng)元接觸，建立你的思維網(wǎng);
e.學會思考與反思，并立即付出行動。3.為什么同樣的話很多人的理解都不一樣，是因為心智水平不一的問題，所謂的心智簡單直白就是你的輸入能力輸出能力思考能。
f.任何值得做的事情，都值得慢慢去做，做的很久很久，必須要有耐心。
4.讓你變得富有的三件事，一是出身，二是運氣，三是努力。而努力是最微不足道的，但是恰恰通過努力，你可以改變你的運氣，最后改變出身。
5.關(guān)于興趣，不是因為你有了興趣才能學好，而是學好了，興趣就是自然而然的。
6.及早醒悟，知行易難。但是笨鳥先飛的人往往是最聰明的人!最后非常感謝李老師，真的受益匪淺。學習一定要學以致用才能發(fā)揮它最大價值!
《把時間當做朋友》讀書筆記3
看這本書起初是因為這個書名。總感覺時間流逝的太快，根本不是人能夠掌控的，所以我常常感到焦慮。學會把時間當作朋友，合理的利用時間，確實是我現(xiàn)在迫切需要了解和學習的。
書中開篇提到了困境，拖延癥會讓人陷入時間的困境，明明有重要的事情要做，但你卻在做其他容易做的而不重要的事情，有時錯誤的估算了完成重要任務的時間，又或者是在完成任務時候出現(xiàn)了差錯，這樣的情況都會導致壓力，而壓力造成恐慌、焦慮。無法管理時間，問題出在我們自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”，“緊急”的和“不緊急”的，然后挑選“重要的”而又“緊急”的任務優(yōu)先執(zhí)行。我們真正能夠管理的，是我們自己。
本書的主旨其實是個告訴大家，時間是不可被管理的，必須開啟心智看清楚，想明白，問題出在我們自己身上，解決問題的核心思想只有一個——一切都得靠積累。速成絕無可能，只有付出才有收獲。生活有時候就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。而擺脫它的方法就是——你給我什么，我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。對于任何正常的人來說，有時間，有精力，有正常的智商就足夠了。時間是現(xiàn)實的人的朋友，是不現(xiàn)實的人的敵人。所以說拋棄幻想付諸行動，這才是珍惜時間的表現(xiàn)。
本書全面分析，并且用了大量的事例來說明時間的管理是有方法的，如估算時間、及時行動、直面困難、感知時間、計劃、驗收等等，其中配了很可愛的兔子插圖，讓人更加深刻理解文字的含義。書中提到人為什么要勤于思考，因為很多人，堅持拒絕思考，然后用天下最累的方式生活而不自知。要用心做事，用心做人，用心對待時間，時間才有可能和你成為朋友。
學會控制大腦，因為大腦常常在我們無意識下操控我們的注意力。丟掉不必要的情緒，恐懼、痛苦、自卑、比較，這些都是浪費時間的事情，學會控制自己的大腦，人就會更加專注，更容易成功。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱是無濟于事的，而后悔是最浪費時間的，但是將來的尷尬也許是可以避免的。一個人的才華和學識是可以通過積累努力獲得的。生活中的智慧在于：集中精力改變那些自己能夠改變的事情，暫時忽略那些自己不能改變的事情，專心打造自己，讓自己成為一個優(yōu)秀的人、學習并擁有更多，更好的技能，成為一個值得他人交往的人。這，其實是我內(nèi)心一直在想，而不知道怎么用語言描述出來的句子，在書中看到了，我更加確定了自己努力的方向。
看完了這本書，我深刻明白了，讀書是為了解決問題這句話的含義。這本書可以說是一本學習的書，也可以說是一本使用時間指南，同時是一本勵志書。看得出來作者本身就是一個非常勤奮努力的人，他把自己用心積累的感受寫在書中，都是可行可學的，看完后很多問題變得清晰了。積累和控制，是我在本書中學會的關(guān)鍵詞，積累自己的知識，學會控制自己的大腦，持之以恒，和時間做朋友。
《把時間當做朋友》讀書筆記4
這本書是我喜歡看的類型，我看書最大的選擇標準就是看這本書有多少內(nèi)容是作者自己的想法。顯然這本書幾乎全是作者獨立思考，看上去老生常談的內(nèi)容，卻解讀出了很深的意義。如：積累，重復，恐懼，想法，事實……這些內(nèi)容，讓我來寫難免淪為晦澀的大道理，但李笑來老師卻能由表及里，深入淺出，讓我們審視，生活中看上去特別簡單的道理，你是懂了，還是別人灌輸給你的概念而已。
書中有價值的點很多，我講3點，希望對能閱讀到這篇文章的你，有點啟發(fā)。
思考
整本書，要用一個關(guān)鍵詞來概括那就是思考。當然強調(diào)的是獨立思考。書中有一個例子印象很深刻。把A到Z從數(shù)字1到26分標注出來，你會發(fā)現(xiàn)Hard work(努力工作)是98分，Attitude(態(tài)度)是100分，所以得出結(jié)論是態(tài)度決定一切。仔細思考你會發(fā)現(xiàn)，按照這個邏輯，很多單詞都是100分，如：Stress(壓力)Wednesday(星期三)Bullshit(胡說八道)103分顯然更高。然而大部分人都喜歡直接接受別人的想法和觀點，ta因為這樣比較省事兒。大哲學家羅素感概到“很多人寧愿死也不愿意思考”然后戲謔道“他們確實死得比較快”曾幾何時，我也是這樣的人，看到此處我不經(jīng)莞爾一笑。
積累
這個世界沒有一觸而就的事實，你用了10年胖了30斤，你卻想用1個月瘦下去。這根本就是不現(xiàn)實的，為什么還是有那么多愿意相信呢，因為他們內(nèi)心想聽到這樣的“事實”，所以有關(guān)“權(quán)威”專家就恰好說出了他們的心聲，于是年復一年總有人為速成買單。這讓我想起了自己的行業(yè)，我做思維導圖培訓，我總愿意花時間去訓練學生的思維能力，邏輯能力，觀察能力，推理能力，審美能力，我也始終堅持著自己的理念。一個人沒有系統(tǒng)思維訓練，沒有花時間去積累，直接去談結(jié)果，那根本就不現(xiàn)實。但太多同行告訴我，家長要看的是成績，其他的事情他們不關(guān)心，只要能提高成績就可以了。你說的那些太浪費時間了。
我說你說的很對，然后呢?孩子成績提高了嗎?這不是效果不好才找你的嗎?家長的需求很直接，就是提高孩子的成績，成績最直接的表現(xiàn)就是分數(shù)，你的培訓有沒有效果，分數(shù)反應很明顯，這是彼此要看到的結(jié)果。這仿佛是一個死循環(huán)。要賺錢就得按照家長的思路走，就得讓孩子瘋狂的死記硬背，快速見效。事實上我見到很多的保過班，保分班的邏輯是孩子一放學就被送到培訓機構(gòu)，強制背誦，刷題，做試卷……有效果嗎，你認為呢?
當然有效果，犧牲所有時間，全部壓在學生的課業(yè)上，沒一點效果怎么可能呢。然而這里面提升成績的真正邏輯是，孩子只要花了時間去動手操作，成績或多或少都有進步。如果這樣為什么不花時間去訓練孩子的思維能力，這樣學習能力反而能舉一反三，一勞多得。
我見到太多的情況是大部分人被家長牽著走，美其名曰滿足客戶，實際上是自己不夠?qū)I(yè)，對自己從事的技能，沒有足夠的積累，為了生存而不得不采取短視的賺錢策略。這樣的人實在太多，我個人依然堅信，隨著科技的發(fā)展，對專業(yè)的要求會越來越高，愿意花時間去積累自己個人能力的人，隨著時間的推移，只會越來越值錢，賺錢一定不會是想的那么難。
以我自己舉例，我沒花心思打造名氣，一門心思放在學習上，我很清楚，沒有足夠的實力，時間會淘汰你，我開課斷斷續(xù)續(xù)，但我力求給出去的東西一定要系統(tǒng)，專業(yè)，有效。我的收入基本上都是非常信耐的老客戶在支持，大家都知道口碑很重要，以前我的理解就是做好課程，做好服務，現(xiàn)在多了一層理解，時間成本。人人自媒體時代，信息爆炸，篩選信息的成本越來越高。我自己學課程，就趨向于信得過的朋友推薦，從我個人的角度我很清楚，如果老師不足夠?qū)I(yè)，沒有時間的沉淀和積累，那么他可以賺到的錢永遠突破不了瓶頸。
工具
書中介紹了一款時間管理工具“Mrtime”，這個工具好的地方在于，你開始一件事的時候，你可以點一下，結(jié)束的時候點一下，這樣你在什么時間段做了什么事情，花了多少時間一目了然。而且后臺還會進行數(shù)據(jù)分析，把重復的內(nèi)容所花的時間進行疊加，你可以選擇視覺呈現(xiàn)的方式，比如餅狀圖，柱狀圖等。
我嘗試了去下載了這個軟件，這個網(wǎng)站已經(jīng)404(消失)了，我就找了同類型的軟件，綜合對比發(fā)現(xiàn)有一款app也完全滿足以上功能，timetrack建議你使用。
相信時間，和時間做朋友，積累自己的實力，讓自己值錢，必然就能賺錢。這本書還是非常值得閱讀，推薦購買，自己細品。
《把時間當做朋友》讀書筆記5
距離上次讀書筆記已有一個多月，現(xiàn)在補完下篇的。
剩下的章節(jié)分別是《學習》，《思考》《應用》《積累》。下篇的讀書筆記我決定采用和上篇不一樣的方式。以我讀后的感悟輕重為切入點，有選擇的記錄筆記。
《學習》
通過正確的思考，彌補“體驗”、“試錯”、“觀察”、“閱讀”等獲取知識的局限。完善和提高自學能力，以不斷升級自身系統(tǒng)，提高效率。
《思考》
這篇的重點在在于運用邏輯學建立正確的邏輯思維，通過對語言這個輔助工具的訓練使用，提煉出真正該做的事。
《應用》
就是應用！一切圍繞應用！另外，李敖的“土法煉鋼”讀書法可以一試。
《積累》
積累帶來復利。
這篇的讀書筆記很簡單，內(nèi)容很少。這是因為，書中很多的觀念和我本身的想法是類似的，就不多記錄了。例如，學習的前提實際是正確的思考，而思考篇的核心是語言邏輯?？梢哉f人類要通過學習進步，就繞不開語言這個工具。但問題是語言是有局限的，沒有意識到語言的局限的人，顯然就無法跨過最重要的那一步，分清什么是值得真正花費時間去做的。
就這樣吧。先結(jié)尾了。
《把時間當做朋友》讀書筆記6
《把時間當做朋友》的核心是要和時間交朋友，用擬人的方式來看，必須要想清楚自己是怎么的人？為什么時間愿意和我交朋友？
首先，觀察自己的現(xiàn)在生活的時間節(jié)奏，不要去刻意去調(diào)整你的節(jié)奏，根據(jù)你自己的生活狀態(tài)來微調(diào)。拿我自己來說，以前我是10點上班，5點起來，我會選擇跑步讀書做飯一些列，然后10點上班，后來換了工作，變成9點上班，我可能還是5點起，但我少了的1個小時，我可以選擇把看書或者跑步調(diào)整到晚上。我遇到過一些人和我說，因為看了雞湯文，要嘗試早起，除非你是真心要達成這一心愿，否則我勸你不要作。幾十年養(yǎng)成的7點起，非要改成5點醒來，這個時間差是需要你一整天的不精神來緩解的，可能會得不償失。人的生活節(jié)奏都是從小時候養(yǎng)成的，有人睜眼10分鐘可以洗漱完畢出門，有人1個小時都磨蹭不完，每個人跟著自己的生活節(jié)奏，找到最優(yōu)化的時間安排便很好。
其次，自己的時間是時間，別人的時間也是時間。記得以前上學的時候，老師說過，一個遲到的同學進來，這是會停頓下來耽誤假設1分鐘，而事實上耽誤的是一整個班級四五十個的一分鐘，加起來就有將近四五十分鐘，累積起來耽誤的時間便是很客觀的。還有一個最常見的例子，兩個人約吃飯，總避免不了有遲到的一方，這是雙方的心態(tài)顯的很重要。等待的人，可以焦灼抱怨，也可以閑情自己找些其他的地方先逛逛；而遲到的人，不管是什么原因，都是過失沒有尊重對方時間的一種表現(xiàn)，如果你知道會遲到，請?zhí)崆巴ㄖ獙Ψ交蛘咴缧┏鲩T。每個人的時間都該被尊重。
再來，時間具有不可回頭性，所以放棄“要是當初我....那么，我現(xiàn)在....”這樣的思想。世界上沒有如果，時間更不會重新來。如果你一味感嘆時光的流失，那么你將連現(xiàn)在的時光一起付諸于水。無論你做什么，一切都不晚。30歲開始學畫畫，不晚；40歲，開始創(chuàng)業(yè)，不晚；50歲開始環(huán)游世界，不晚。一切都還不晚，因為你的生命還沒完。
《把時間當做朋友》讀書筆記7
《把時間當做朋友》是一本關(guān)于時間管理的書，作者通過自身經(jīng)歷的案例講述管理時間的方法，這些管理時間的思路和方法同樣適用于我們的工作中。
書中講到，每個人都有惰性，這是人性的劣根。我們的員工也確實是這樣，但有的人能夠克服惰性，有的人卻只能浪費時間，這就是思想意識的差距。每個人只有克服了惰性才能把工作做得更好。我們綜合修理廠近幾年來一直規(guī)定員工下午提前半個點上班，也就是每天多工作的這半個點使我們在人員大量減少的情況下保持了去年同期的產(chǎn)值收入，這就是通過合理安排時間增加的效益。這是在我們硬性規(guī)定的情況下大家每天多工作半個點，還有一部分員工會自覺地中午、晚上加班，完成更多的工作，那就是更懂得了時間管理的意義。
每個人每天上班的時間相同的情況下，有的人能完成很多的工作，有的人卻簡單的工作都做不完，這就是效率的問題。掌握時間管理的方法，合理安排工作的輕重緩急，才能有條不紊地完成工作。我們車間也有那么一些人，每天都看著很忙，但卻總遭到客戶抱怨車修得太慢，這些人不懂得合理安排時間，做事沒有效率。我們下一步要做的就是引導這些員工學會管理時間，和時間要效益。
這本書中所有管理時間的方法中，我認為“事件－時間日志”是最直觀最可行的，通過每天記錄自己做不同事情花費的時間，讓自己更精確的感知時間，調(diào)整時間，確定合理的工作量，避免浪費時間。
時間都是規(guī)劃出來的，只有充分利用時間，時間才會成為我們的朋友，為我們帶來效益。
《把時間當做朋友》讀書筆記8
記得之前似乎聽說過，一本書當是骨架俱在，血肉皆存。原話已無從查起。對此我從未有太深的體會，但是直到再次讀完這本書，才真的明白這道理。以前讀書總覺得讀過了腦子還是空白，若是好書，真真是糟蹋。而我又不愿再看一遍。原來再看一遍的感覺真的不同，就像是書中血肉都被我所用之感，但如今還沒有全部應用，骨架清晰還要再讀。這本書算是我讀兩遍書的一個里程碑式的紀念。讀書不但是讀了一遍，更重要的是將其有用之處占為己有。讀與寫，讀與思考應當同時存在?，F(xiàn)在我的這種看法便是從這本書中得到。
李笑來的這本書<<把時間當作朋友>>很不同，初看與心理密切相關(guān)，實則改變?nèi)说乃季S模式，控制自己的大腦，當你真的實驗的時候，確實是保持清醒的好辦法。而書中真正吸引我的便是時時刻刻寵辱不驚的狀態(tài)了，如何要達到那樣一種狀態(tài)，書中一步步心智力量的解讀再到運用心智，然后教我們?nèi)绾斡镁唧w方法精確感知時間(如果學會這個，真的太厲害了)還有不與他人比較的幸福。還有自學能力的培養(yǎng)等。我不知道這些足以改變我的想法是否我可以全部記得，但是它對于我的意義很多。盡管有的對我來說并不能激起共鳴的火花，但是其中某些思想?yún)s足以凸顯它的價值。
唉!看來要整體表述好這本書，還是要再看的。
《把時間當做朋友》讀書筆記9
有些時候如果我們先清楚這本書不是什么，之后可能會更加清楚它究竟是什么。這本書不是時間管理書籍，不是成功學書籍，不是心靈雞湯式書籍，不是講大道理的書，不是一本隨便翻翻的書。
絕大多數(shù)的成功和智商沒有任何關(guān)系，所有的失敗都與且與時間有關(guān)。這本書中，作者通過親身遇到的事例告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，從而開啟人生的成功旅程。
在閱讀過程中，我收獲了以下幾個觀點。
1時間不可管理，我們只能管理自己
作者認為時間是不可能被管理的。必須開啟心智，看清楚，想明白：問題出在我們自己身上。
時間只會以自己特有的速度自顧自地流逝，不受任何外界因素的影響，而我們真正能夠管理的，只有我們自己。
自我管理背后的精力管理和效率管理會讓你更高效地處理工作任務并帶來成就感。高效工作能讓你更自由地安排其它時間，當工作不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，會給你快樂，快樂會push你持續(xù)不斷地提升自我價值。
行動建議
估算時間：做任何事之前先判斷其熟悉程度，再根據(jù)判斷估算完成任務所需要的時間。
比如對學習來說，任務陌生的可能性更大，因為學習是一種探索未知的過程，完成學習任務往往需要比我們想象中更多的時間。而對工作來說，任務熟悉的可能性更大，因為工作是一個實踐已知的過程。
及時行動：接受任務之后，什么時候開始執(zhí)行才好呢？比“越早開始越好”更切實的答案是“現(xiàn)在就開始”。
大多數(shù)拖延癥患者，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。拖延著不開始的原因在于做事所要面臨的做錯、做不好的風險以及過分在意外界的評價。
事件-時間日志：嘗試在記錄的事件后面加上時間。
《奇特的一生》講述了蘇聯(lián)昆蟲學家柳比歇夫如何通過獨創(chuàng)的“時間統(tǒng)計法”獲得驚人成就的故事。柳比歇夫的日志采用的是基于過程的事件-時間日志如：分類昆蟲學—3小時。不同于基于結(jié)果的日志如:分類昆蟲學?；谶^程的記錄不僅更詳盡，而且當結(jié)果不好的時候更容易找到緣由，另外它會使你對時間的感覺越來越精確。
柳比歇夫
2學習是投資回報率最高的行為
任何知識的獲取都是不可逆的。任何一個人如果曾經(jīng)有最終習得某種技能的經(jīng)驗，不論這項技能多普通，在習得的一瞬間，整個世界都會為之改變。如一個人熟練使用一門外語，那他原本生存的世界就多了一扇門，跨過那個門檻，就是另外一個世界。
獲取知識的手段中，最基礎(chǔ)的是“體驗”，更高級一些是“試錯”，再聰明一些是“觀察”，“閱讀”是對前三者的補充，因為“體驗”、“試錯”、“觀察”局限于自己，而通過“閱讀”我們可以獲得他人的經(jīng)驗?！八伎肌笔谦@取真正意義上的知識的主要手段，很多人看過許多書但記住的內(nèi)容寥寥，原因就在于缺乏思考。
行動建議
如果想要系統(tǒng)的學習，可以選擇讀書；
如果想要快捷的學習，可以選擇網(wǎng)絡學習；
如果想要更快捷的學習，可以選擇跟人學習；
如果想要事事都有收獲，可以選擇從做事中學習并及時復盤。
3崇尚邏輯，追求深入思考
有時候，盡管論點和論據(jù)之間全無邏輯聯(lián)系，卻可以用一種“顯然合理”的姿態(tài)綁在一起。書中講了這樣一個故事：
一個星期六的早上，牧師正在準備第二天布道的講稿。他的妻子有事出去了，小兒子在一邊吵鬧不休，嚴重干擾了他的思路。心煩意亂之中，牧師隨手拿起一本舊雜志，從里面挑出一幅色彩鮮艷的世界地圖，撕成碎片，丟在地上，對兒子說：“約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你2角5分錢?！蹦翈熞詾檫@件事會花掉兒子整整一個上午，但沒過10分鐘，兒子就拿著拼得完完整整的地圖敲響了他的房門。牧師對此十分驚奇，他問道：“孩子，你怎么這么快就拼好了？”“啊，”小約翰說，“這很容易。地圖的另一面有一個人的照片，我試著把這個人的照片拼到一起，然后把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那么，這個世界也就是正確的?！蹦翈熜α?，爽快地付給兒子2角5分錢，對他說：“謝謝你！你替我準備了明天布道的題目——如果一個人是正確的，他的世界就會是正確的。”
我最初聽這個故事的時候不加思考地接受了牧師這個存在明顯邏輯錯誤的結(jié)論：如果一個人是正確的，他的世界就會是正確的。而實際上，這個故事是比較符合邏輯地告訴我們：換一個角度，也許我們就能找到很簡單的方法來解決復雜的問題。
曾看到過這樣一段話：人類中大約80%的人拒絕思考、害怕思考，剩下20%中又有80%常常用錯誤的方法思考，綜合來看只有不到4%的人能用簡單且清楚的方式把問題想明白，而這4%的人最終大多數(shù)選擇了沉默或者成為負面力量的幫兇。人類發(fā)展史就是極少數(shù)想明白的人不停自我掙扎的同時，被絕大多數(shù)的人謾罵、侮辱、陷害、謀殺的歷史。我們暫且不論這是否屬實，我們只要從現(xiàn)在開始學會思考、正確地思考。
行動建議
從現(xiàn)在開始，在一段時間里，比如1個月，時刻注意自己或自己被灌輸?shù)拿恳粋€念頭，思考其中的邏輯關(guān)系，并進行深入地思考。
4學會有效傾聽
在書中作者提到，交流的有效有否往往更取決于聽者而非說者，失敗的交流往往源于聽者的疏忽。傾聽能力的強弱，幾乎能夠決定一個人的命運，因為絕大部分時間里，任何一個人的生存和發(fā)展都依賴聽某些人的話以及依賴某些人聽他的話。教師在課堂上對下面的學生們教授內(nèi)容而往往只有少數(shù)能準確把握內(nèi)容要點--傾聽能力的差異也許是這種尷尬的最好解釋之一。
行動建議
傾聽過程中克制“過早質(zhì)疑”，就算需要質(zhì)疑，一定要等到對方把話說完。
“過早質(zhì)疑”不僅會造成幻覺—對方的論證不堪一擊，還會讓聽者進入排斥狀態(tài)。
傾聽過程中，做好“回顧”。“回顧”即說者剛剛都講了些什么？
說者的內(nèi)容可以分為兩類：事實和看法。對于事實，我們要花時間想想“他所說的內(nèi)容真實嗎”。對于看法，我們要花時間想想“這個看法的根源在哪”。
傾聽過程中，做好“預期”?！邦A期”即猜想講者下一步會講什么？
這個步驟會自動集中聽者的注意力、有助于正確把握和組織說者論述的內(nèi)容、能聽到更多原本聽不到的內(nèi)容。
一旦決定傾聽，主動幫助說者進入“傾訴”狀態(tài)。
《把時間當作朋友》這本書還有許多內(nèi)容值得讀一讀，如現(xiàn)實、應用、積累等。對于我來說，讀完這本書最大的'收獲是讓我開始審視自己并作出選擇，是做快樂的豬，還是痛苦的蘇格拉底？一切都靠積累，一切都可提前準備，越早醒悟越好，把時間當做朋友，專心打造一個優(yōu)秀、獨立、會思考的自己。
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