下面是范文網(wǎng)小編整理的照顧自己(感悟6篇) 自己學(xué)會照顧自己，供大家閱讀。

　　照顧自己感悟（一）：

　　因為生病心里不禁感嘆，此刻自己老了，身體咋這么弱呢，原本以為沖個熱水澡，再喝點熱牛奶就能好了，結(jié)果還是不行。

　　6月份，到21日就整整來一年了，從來沒想過會在這么熱的地方待這么久，回想一下去年的自己，再看看此刻的自己。

　　覺得自己真的長大了，被這個社會磨礪的也失去了棱角，說話做事不再那么猛撞，更喜歡站在不一樣的位置去做工作了，當(dāng)然，也不得不去感激那個給我機會學(xué)習(xí)和提高的于總和段哥，花姐說，我至今為止仍然是全國市場里最年輕的店長。我只是笑而不語。

　　怎樣說，關(guān)于職位，我從來就不感興趣，因為人的虛榮心是貪婪的，況且中層主管可是是執(zhí)行者而已～真正能吸引我的點，是兩個真心讓我佩服的領(lǐng)導(dǎo)，運作市場的思維方式，為人處事的社會經(jīng)驗，太多太多我要學(xué)習(xí)的東西。

　　記得于總對我說過，記得感恩身邊遇到的人，是他們讓你長見識了！是的！感恩，哪怕是絆腳的石頭也要感激，因為至少下次我不會再跌倒～

　　都說身體是革命的本錢，過去的兩年都能夠把自己照顧得很好，今年也不例外，相信也能夠的，嘿嘿。

　　這次病好了，就開始鍛煉！我就不信了，身體是我的，我說了算！

　　照顧自己感悟（二）：

　　學(xué)會照顧自己

　　許多人都喜歡讓別人照顧，自己不會做飯，不愛做家務(wù)活，甚至連自己的衣服都不洗。

　　還有一些人喜歡照顧別人，別人做什么都不放心，別人的事非得自己去管，信可是別人能自己照顧好自己。

　　這兩種做法都是不可取的。理由是每個人都應(yīng)當(dāng)有也能夠有自立本事，所以，誰都不要過分依靠別人的照顧，誰也沒有必要非得事無巨細的去照顧別人，對別人處處都不放心。

　　關(guān)心和愛護別人是能夠理解的，但生活永遠是自己的生活，不相信別人能照顧好自己，那是一種溺愛或是一種挑剔，看別人啥都不對，總是自以為是，好像自己是永遠正確的，別人都離不開自己的照顧，結(jié)果沒有照顧好自己，得不償失。

　　每個人都必須先學(xué)會照顧好自己，然后才能照顧好別人，如果連自己都照顧不好，怎樣能照顧好別人呢。

　　要學(xué)會照顧好自己，這是健康長壽的最根本保證。

　　照顧自己感悟（三）：

　　突然的一天，你會突然的收到朋友這樣一條信息：好好照顧自己。也許第一反應(yīng)是發(fā)錯了，可是看到的那一瞬間也是溫暖的。再次追問下，你肯定了，這就是發(fā)給你的。我想是我們有多久沒有被這樣單純的問候和溫暖光臨過了，所以才會遲疑。

　　關(guān)于這個問候，之后你明白了，朋友身邊有一個親近的生命突然離開了。在難過和感嘆的同時，向身邊的朋友們發(fā)出了“好好照顧自己”的信息，也提醒我們，生命離去也會和到來是那樣偶然，生命本就短暫，我們又該拿它來做什么呢？

　　照顧自己感悟（四）：

　　秋風(fēng)陣陣漣漪，秋涼時節(jié)別忘了添加衣服，雖然我們不常見面，但你的音容笑貌卻不曾淡去，偶爾一條信息一個電話，就已經(jīng)足夠溫暖了整個心。朋友，不管你在做什么，有多忙碌，都要照顧好自己，如果疲累了，要懂得放慢腳步，注意休息，照顧好自己，健康平安才是最大的福氣。

　　下雨了，才明白誰會給你送傘；遇事了，才明白誰對你真心；生病了，才明白誰真正在乎你；既然都沒有！那么要學(xué)會出門隨手帶把傘；遇事學(xué)會讓自己內(nèi)心變強大；生病了懂得照顧好自己。

　　擁有獨立的人格，懂得照顧好自己，在事情處理妥帖后能盡快忘掉，不常傾訴，很少表現(xiàn)出攻擊性，因內(nèi)心強大而生出一種體恤式的溫柔，不被廉價的言論和情感煽動，堅持自己的確定不后悔。這就是我夢想中的樣貌。

　　春暖花開，鳥語花香。春天，是一個浪漫的季節(jié)。在這個美麗的季節(jié)問候一聲我的朋友，送去一份真誠的祝福。人，相互依靠才不會寂寞；愛，真情澆灌才沁人心脾；雨，纏纏綿綿才柔情似水；情，真情流露才打動人心。朋友，不管你有多忙碌，都要照顧好自己。如果疲累了，要懂得放慢腳步。注意休息，保養(yǎng)好身體健康平安才是最大的福氣。

　　秋已逝，冬將至，草枯了，帶來的是雨的別離；天冷了，帶來的是冬的問候。想問候一聲遠方的朋友，送去一份深藏已久的關(guān)心。朋友：不管你在做什么，有多忙碌，都要照顧好自己，如果疲累了，要懂得放慢腳步，注意休息，保養(yǎng)好身體。朋友：如果你感到孤獨，就想想我這個朋友。即使不在你的身邊，我也一向支持你，惦記你。日子越長，情誼越深，距離越遠，心有彼此。四季輪回，轉(zhuǎn)眼又是冬。

　　照顧自己感悟（五）：

　　當(dāng)記憶深處你的影子時隱時現(xiàn)，心中的那一絲甜蜜與失落交錯，雖然此刻只剩下我一個人，但這就是選擇!只要你選擇了，就不能后悔。

　　讓這一切記憶化為思念，深深的埋在我的心底，直到永遠!當(dāng)自己某一天想起的時候，再慢慢的去翻閱，去想起你的樣貌，你那不變的笑，你悲痛時流下的每一滴淚，你那風(fēng)雨漂遙般孤單的影子，你所做的每一件事，都是一本久翻不厭的.老書。其中所描述的每一個故事都浮此刻我的腦海里。

　　風(fēng)里雨里的你是那么的堅強，但在你的內(nèi)心世界里，在你堅強的背后，你是那么的脆弱，脆弱得不堪一擊!當(dāng)你獨自一人躲在某個角落里獨自流淚的時候，你卻是那么的無助!你是多么的期望能有個人來安慰你，能理解你!但在你哭過之后，你卻能在別人的面前顯得那樣的堅強，這就是你，一個不肯認輸?shù)哪?可是那微笑的背后隱藏了你心中那抹不去的憂傷，累了!困了!醒了!醉了!最終還是僅有你自己!一切都像云煙，那樣虛蕪，但你還是堅信自己，你就是你，你要活自己，為自己喝彩!

　　你從不信命，但你相信這世界上有你需要等和等你的人，你有你的夢想，你有自己的生活!你有你自己要走的路!做自己，因為你相信明天!

　　照顧自己感悟（六）：

　　一場秋雨一場涼。天涼莫忘加衣裳。無論何時都要懂得，疼自己，愛自己。不管發(fā)生什么，不管在做什么，有多忙碌，都要照顧好自己，如果疲累了，要懂得放慢腳步。注意休息，保養(yǎng)好身體，健康平安才是福氣。做一個有福氣的人，做一個上善若水的人。

　　有些人表面看起來很幸福，在外也很風(fēng)光，心里也有難言的苦，誰人知呢，時常微笑的人，沒人明白他背后的苦，心里流過無聲的淚，一個人的幸福，僅有自己懂得，所以，不要糾結(jié)于別人的評說，照顧好自己。

　　所謂的成熟，是看透后，看淡；是看穿后，看開。以往想要的東西，如今不再需要，以往追求奢華，如今在乎內(nèi)涵。本事提升后，用實力證明，不再自怨自艾，懂得用沉默回應(yīng)。辛酸暫且擱置，情緒自己消化，沒有依靠，只是更堅強，照顧好自己，讓生活變簡單。

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