下面是范文網(wǎng)小編分享的課間游戲活動(dòng)方案4篇 課間游戲活動(dòng)方案文章,供大家閱讀。
課間游戲活動(dòng)方案1
課間桌面游戲班隊(duì)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)時(shí)間
班隊(duì)課上
二、活動(dòng)目的(1)知道更多桌面游戲。
(2)學(xué)會(huì)課間文明游戲。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
多媒體、編制腳本、選好學(xué)生主持人、表演學(xué)生,排練。收集有關(guān)資料。
四、活動(dòng)過程
主持人:同學(xué)們,今天我們活動(dòng)的主題是課間桌面游戲!現(xiàn)在請同學(xué)們先想一想你知道的桌面游戲有哪些?小組討論。同學(xué):有……
主持人:說了這么多桌面游戲,現(xiàn)在請同學(xué)們選出一個(gè)最好玩的桌面游戲!
統(tǒng)計(jì)各種游戲的票數(shù)。
主持人:選出了好玩的游戲,下面請同學(xué)們自己玩一玩,從小組中選出一個(gè)最厲害的玩家,和其他小組中進(jìn)行比賽。比賽進(jìn)行中……比賽結(jié)束……
主持人:恭喜這位同學(xué)獲得了冠軍!本次班會(huì)到此結(jié)束!
課間游戲活動(dòng)方案2
2017秋期班課間活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
1.落實(shí)“健康第一,快樂體育”措施,提高全校師生身體素質(zhì),和 健身技能。
2.把開展大課間活動(dòng)作為重要途徑之一,保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,培養(yǎng)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣和愛好,形成健身習(xí)慣。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.豐富師生校園課余生活,營造積極向上的校園氛圍。2.提高全校師生身體素質(zhì),和健身技能。
3.促進(jìn)師生間、生生間的溝通交流,促進(jìn)校園和諧。4.培養(yǎng)競爭意識(shí)和合作能力,增強(qiáng)班集體凝聚力。
三、活動(dòng)內(nèi)容
室外活動(dòng): 1.齒輪轉(zhuǎn)
各小隊(duì)圍成圈,面朝順時(shí)針方向轉(zhuǎn),前面一人的臀部坐在后一人的膝部 上面,后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐穩(wěn)了,一起有節(jié)奏地喊:“一二、一二!”一步一步向順時(shí)針方向走動(dòng),賽一賽,哪隊(duì)不散架,走的圈數(shù)多。接著,二個(gè)小隊(duì)合作做,再三個(gè)小隊(duì)合作做,直至全體同學(xué)一起上場做這個(gè)游戲。2.跳繩奪帕
二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面,然后依次相對跳進(jìn)長繩里,邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負(fù)。3.拉網(wǎng)捕魚
把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊(duì),雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚,不準(zhǔn)抓魚,魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動(dòng),魚筐設(shè)在場內(nèi)一角,捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。
室內(nèi)活動(dòng): 1. 東西南北
用彩紙折一個(gè)東西南北,每個(gè)方位寫出幾個(gè)搞笑 的名稱,讓其他同學(xué)來猜一猜。2.猜字
一位同學(xué)在另一位同學(xué)的背上寫字,讓對方憑感覺猜猜寫的是什么字。猜出的則獲勝。3.巧算24點(diǎn)
一副撲克牌去掉“大王”、“小王”和超過10以上的牌,任意抽出四張牌,用加、減、乘、除和小括號(hào)來計(jì)算出24點(diǎn),每張牌不能不用,但只能用一次。
課間游戲活動(dòng)方案3
小學(xué)生課間游戲活動(dòng)
課間十分鐘休息的時(shí)候,帶領(lǐng)小朋友們走出教室,玩小游戲,既可消除大腦疲勞,增進(jìn)身心的健康,又能提高交往能力,增進(jìn)友誼和情感,還可以使部分患有心理障礙的兒童得到矯治,這是多么好的活動(dòng)呵!
1、小猴撈月
這個(gè)游戲非常有趣。大家先手拉手圍成一個(gè)圓圈當(dāng)“水井”,選一個(gè)小朋友站在圈內(nèi)當(dāng)“小月亮”,另外再選兩個(gè)小朋友站在圈外當(dāng)“小猴子”。游戲開始,大家按逆時(shí)針方向一邊轉(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌:“小月亮,晃悠悠,樂得小猴翻跟頭;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完兒歌,兩個(gè)“小猴”鉆進(jìn)“水井”,手拉著手去捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃,一旦被捉住就要說出一個(gè)帶“月”字的成語、詩句或表現(xiàn)一個(gè)小節(jié)目。接著由這個(gè)同學(xué)指定別人擔(dān)任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戲重新開始。
2、三打白骨精
這個(gè)游戲有兩個(gè)同學(xué)就能玩。先背向而站,相距二步遠(yuǎn)。游戲開始后兩人一塊唱:“孫悟空三打白骨精!”并在原地合拍雙足跳三下,注意唱到最后一個(gè)“精”字時(shí),必須同時(shí)做180度跳,同時(shí)在落地前還要做一個(gè)造型動(dòng)作。造型動(dòng)作有三種:1·抬起左膝,右手反掌心在額前作搭涼棚狀,同時(shí)左臂微屈勾拳為孫悟空。2·雙手插腰,兩腿側(cè)開為白骨精。3·雙手合掌于胸前為唐僧。這三個(gè)童話人物的制約關(guān)系是:孫悟空勝白骨精,白骨精勝唐僧,唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同,那么重來一次,方法同前,一旦造型之間建立了制約關(guān)系,負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個(gè)躬。
3、炒股票
游戲者5人為宜,選一人當(dāng)股民,面對墻壁而站,其他4人分散站在后面當(dāng)股票,股票名稱可事先自定,比如:新錦江、二紡機(jī)、大眾出租、豫園商城等。游戲開始,股民把一枚硬幣朝頭后高高地拋出,說:“炒股票嘍!”當(dāng)股票者其中一人就近拾起藏在手內(nèi),與此同時(shí)股票要同聲對股民說:“什么股票最看好?”股民要馬上猜出是何種,對了就算發(fā),繼續(xù)炒,錯(cuò)了由拾者當(dāng)股民,重新再玩。
4、搜捕逃犯
一人當(dāng)逃犯,另一人當(dāng)公安干警,用手帕蒙住他們的雙眼,分別帶到乒乓桌的兩個(gè)對角上。主持人發(fā)令后,兩人手摸著桌子一逃一追,逃犯想要躲開公安干警的搜尋,而公安干警則竭力想要找到逃犯,兩人都躡手躡腳地走動(dòng),以免發(fā)出聲響,使對方發(fā)現(xiàn)自己在哪里,但最終也許會(huì)糊里糊涂地撞到一起,公安干警便捉到了逃犯。接著可再換兩人上場游戲。
規(guī)則:圍觀者只能笑,不得暗示。
5、歡樂猜拳
女生們圍成一個(gè)圓圈,面朝圓心,人數(shù)必須是雙數(shù),游戲開始,大家拍大麥(1、自己擊一下掌;
2、側(cè)開與兩側(cè)同伴合掌;
3、翻掌,用掌背與兩側(cè)同伴相碰;
4、同1。)并齊說:“賽、賽、賽,阿拉馬克賽,一個(gè)接一個(gè),阿拉馬克賽,這么好的天氣飄雪花,這么好的鞋子漏腳丫,這么好的孩子小傻瓜!”接著,各自旋轉(zhuǎn)小臂并說:咕碌咕碌錘?。ù藭r(shí)每二人面對面“石頭剪子布”猜拳,若相同則再轉(zhuǎn)小臂重猜,直至決出勝負(fù))負(fù)者退下,勝者重新組成圓圈,再拍再唱,最后剩下者為勝。
6、翹板接毽
準(zhǔn)備學(xué)生尺一把,大象皮一快,毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個(gè)小翹板,一端放毽子,另一端翹起,游戲者依次進(jìn)行。用手去拍翹起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,積分多者為勝。熟練后,還可以用腳,肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹,讓另外的搶接,接到者可得1分并當(dāng)拍翹者。
7、裝卸木材
在桌子的一端放1只鉛筆盒,盒上橫放10支鉛筆,另一端放1只紙疊蓬蓬船,大小如同鉛筆盒,再配備30厘米長的細(xì)繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人,分別站在桌子兩邊,拿起帶圈的繩子,發(fā)令后,用圈插進(jìn)鉛筆兩頭,保持好平衡,把鉛筆一支支抬到船上,圈不許碰到桌面或鉛筆盒,否則重做。栽判員記時(shí),哪組完成得最快為優(yōu)勝。參加游戲的人數(shù)較多時(shí),可布置幾個(gè)課桌,同時(shí)進(jìn)行比賽。
8、猜成語
主持人事先在四張白紙上寫一句成語,一紙一字,比如:龍騰虎躍。請四位游戲者站成一排,用別針在他們背上各別上一張紙,接著手拉手圍 成一個(gè)圈,按逆時(shí)針方向跑跳步三周,然后解散,每個(gè)人都竭力去看到其他三個(gè)人背上的字,同時(shí)還要隱蔽好自己背上的字。一旦看到其他三個(gè)人背上的字,就可判斷自己背上的字,例如看到龍、虎、躍,就可以舉手向主持人報(bào)出自己背上是一個(gè)“騰”字先猜出者為勝。
9、跳繩奪帕
二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面,然后依次相對跳進(jìn)長繩里,邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負(fù)。
10、愚公移山
先選一人當(dāng)“大山”,其他人面對他排成一路縱隊(duì),游戲開始,第一個(gè)人與“大山”用腳猜拳,大家在旁邊幫唱:我最近在任教小學(xué)生的課,我根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)給你提點(diǎn)意見吧!11 貼鼻子.在黑板上畫一個(gè)人頭,不畫鼻子.讓孩子一個(gè)一個(gè)閉上眼睛去畫上鼻子.他們很感興趣,第一次可以不蒙他們的眼睛,讓他們自己閉上眼睛.第二次蒙上眼睛,再試一次.他們玩的很高興~ 12 射擊.* 把幾個(gè)同學(xué)分成二個(gè)組,每一個(gè)同學(xué)發(fā)一張白紙告訴他們動(dòng)腦筋用這一張紙去射擊黑板上的圈.每一組每一次派一個(gè)同學(xué)來比賽.* 在黑板上畫一個(gè)同心圓,大約有5個(gè)圈即可,告訴射擊到同心圓的最里面的一點(diǎn)是5分,再外一圈4分,依次類推.* 孩子動(dòng)腦筋想好怎么射擊最好,沒有提示一下,把紙揉成團(tuán)去射擊.*一倫結(jié)束,興趣不減,就加遠(yuǎn)射擊站的距離.再來一輪.13 表演猜詞語.在黑板上抄幾個(gè)詞語,讓孩子自己抄一遍,記憶一遍,然后擦掉,派一個(gè)同學(xué)在臺(tái)上根據(jù)表演詞語的動(dòng)作,讓其他的同學(xué)猜他表演的是什么詞語.14 猜字母,分組一組二人,一人用身體的任何部位做成字母的形狀,而另一個(gè)同學(xué)猜測那是什么字母.15 默寫漢字.在黑板上寫若干詞語,讓他們開始記憶,時(shí)間到,擦掉.讓他們把剛才記憶的寫下來,可以訓(xùn)練他們的瞬時(shí)記憶.16 蹲蹲游戲.把要記憶的詞語分給同學(xué),每一個(gè)同學(xué)代表一個(gè)詞語.老師帶頭.如老師說,蘿卜蹲,蘿卜蹲,蘿卜蹲完白菜蹲.代表白菜的同學(xué)站起來說,白菜蹲,白菜蹲,白菜蹲完花生蹲.....依次完成輪流下去!
17、擊鼓傳花,這個(gè)應(yīng)該不用我說
18、心有靈犀,就是一個(gè)人站在前面背對黑板,另一個(gè)人和那個(gè)人面對面站著,然后老師或者同學(xué)出詞,讓看到詞的同學(xué)猜,規(guī)則可以自己設(shè)定,如果是英語課可以讓同學(xué)用英語表述,但不可以直接翻譯,如果不是的話就隨便嘍,可以讓同學(xué)只用動(dòng)作來,也可以用語言提醒
19、悄悄話這個(gè)我們英語課上玩過,老師寫好幾個(gè)單詞,都比較長,也有沒學(xué)過的,讓每排的第一個(gè)同學(xué)上去在規(guī)定時(shí)間內(nèi)記住,然后往下傳,傳到最后一個(gè)讓她上黑板寫出來,如果不是英語課可以變通一下,大家一起來 這個(gè)我們老師發(fā)明了好幾個(gè)版本
20.像電視里那樣,傳動(dòng)作的,但不要讓后面的人看到,這個(gè)比較困難額..21.在“坐下,起立,拍手,指鼻子等等等等”這幾個(gè)詞來回繞,要和老師的指令作出相反的動(dòng)作,我們老師總把我們來回涮.....22.把班級(jí)分成兩個(gè)整體,分別在兩個(gè)整體黎抽出相同人數(shù),用一個(gè)沙包來回丟,成語接龍,或者什么接龍的23、出糗大王一個(gè)同學(xué)帶頭唱一句歌詞,下一個(gè)同學(xué)要馬上以那個(gè)同學(xué)唱的歌詞的最后一個(gè)字來當(dāng)做歌詞的開頭,繼續(xù)唱另一首歌曲,太慢或者不會(huì)就要罰她把上一個(gè)同學(xué)唱的歌曲唱下來,如果不會(huì)就讓那個(gè)同學(xué)教他...至于那個(gè)同學(xué)會(huì)不會(huì)亂教就不知道了
24、價(jià)格我來猜 這個(gè)就需要準(zhǔn)備了,準(zhǔn)備一些東西,讓學(xué)生猜,雖然這沒意思,不過我們老師下了血本了,猜對的就把東西給他們了
25、三人抱成團(tuán)
規(guī)則:每次參加活動(dòng)為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”,參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰,主持人可按實(shí)際情況喊口令。
26、耳語傳真
將人員分成兩列,分別對列頭耳語一句話,不讓其他人聽見,要求照此往下傳,有列尾者報(bào)出結(jié)果,看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高,依此決勝負(fù)。
27、倒著說
規(guī)則:先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù),比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi),也就是說出題的人可以任說一句話“我是好人”,那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話發(fā)過來說,也就是“人好是我”,如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。
小學(xué)生體育活動(dòng)游戲
一:“籃球與乒乓球”
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針方向開始游戲,第一人說:“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說:“乒乓球!” 同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤,必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始,繼續(xù)游戲。
規(guī)則:①必須講話與手勢同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過長,否則為失敗。
教學(xué)建議:也可以采用說高低、胖瘦等,并做出相反意思的動(dòng)作來進(jìn)行游戲。
二:“隊(duì)列練習(xí)”。
方法: 游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針方向開始游戲,第一人說:“立正!”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說:“稍息!” 同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng)接著說:“向左轉(zhuǎn)!” 同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說:“向右轉(zhuǎn)” 同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤,必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始,繼續(xù)游戲。
規(guī)則:①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過長,否則為失敗。
三:“指部位”。
方法: 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達(dá)七個(gè)口令,如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等,在下達(dá)每個(gè)口令的同時(shí),食指必須指向錯(cuò)誤的部位。七個(gè)口令中只要有一個(gè)口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。
規(guī)則:動(dòng)作必須到位清楚,否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動(dòng)為勝.人面向相距兩臂左右開立,教師發(fā)令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作.人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.方法:學(xué)生沿圓圈慢跑,在跑動(dòng)中,教師發(fā)出"幾人一組"的口令后,幾人迅速將手瓣在一起,多余的學(xué)生為失敗。
規(guī)則:
1.跑動(dòng)中保持間隔距離。 2.允許打亂隊(duì)列主動(dòng)組合。要求:反應(yīng)迅速,跑動(dòng)積極。
方法:全體同學(xué)按逆時(shí)針行走,1~4報(bào)數(shù)后,每人記牢自己的數(shù)字。當(dāng)教師喊"2"時(shí),所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去,追趕前面一個(gè)2數(shù)的同伴,跑一圈后仍回原位。
規(guī)則:
1.追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進(jìn)行,不得在圓內(nèi)或穿梭跑,不得跑向遠(yuǎn)方。 2.手觸到前者的任何部位算捉到,但不得對同伴猛擊。求:不是追趕的同學(xué),仍保持一定距離,不干擾別人追趕。方法:全班站成圓圈,按1~2報(bào)數(shù),并逆時(shí)針慢跑。
當(dāng)教師喊"1"時(shí),則所有"1"數(shù)停步原地站立,"2"數(shù)同學(xué)繞"1"數(shù)向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時(shí),則"2"數(shù)同學(xué)止步站立,"1"數(shù)同學(xué)繞"2"數(shù)向前做"S"蛇形跑。規(guī)則:
1.叫某數(shù)后,該同學(xué)不得向前跑動(dòng)。 2.不可變速,不許超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻擋跑者。
要求:注意聽信號(hào),起動(dòng)和止步都需要快,保持間隔。
方法:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi),但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領(lǐng)下,在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng),當(dāng)教師突然發(fā)出口令后,教師與學(xué)生立即各搶占一圈,未占到圈者為失敗。
規(guī)則:
1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),不許從圈內(nèi)通過。 2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。
3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。 要求:做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作
方法:教師立于圓心。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。當(dāng)教師雙手上舉時(shí),學(xué)生做足尖步走;教師手下舉時(shí),學(xué)生做矮子步走;教師右手側(cè)舉時(shí),學(xué)生面向圓心,向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時(shí),學(xué)生面向圓心,向左做并步跳。
規(guī)則:做動(dòng)作中始終注視教師,不得效仿他人。
要求:反應(yīng)要快,變換動(dòng)作迅速無誤。
附注:第二次做時(shí),教師動(dòng)作不變,同學(xué)動(dòng)作顛倒一下,即,教師手上舉,學(xué)生走矮子步;教師手下舉,學(xué)生走足尖步;教師右手側(cè)舉,學(xué)生面向圓心,向左并步跳;教師左手側(cè)舉,學(xué)生反之
游戲一:乒乓球
1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始,由本組的任一同學(xué)說“乒”,相鄰的下一位學(xué)生說“乓”,在下一位相鄰的學(xué)生說“球”,說“球”的學(xué)生,在說“球”的同時(shí),要用手指準(zhǔn)確的指向本組的任何學(xué)生,被指的學(xué)生要快速說“乒”。當(dāng)然,說“球”的學(xué)生也可以用手指向本人,但也要快速說“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求:吐字清晰,銜接快速,如果沒有快速接上的,被視為失敗,將被罰做俯臥撐五個(gè)。
游戲二:碰球
1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說,用自己的球去碰其他學(xué)生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如,是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求:在碰球時(shí),首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某學(xué)生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗,罰做俯臥撐五個(gè)。
游戲三:大,小西瓜
1、游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學(xué)生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反,例如,前一位學(xué)生說的是“大西瓜”,下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求:說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,罰做俯臥撐五個(gè)。
可以玩“官打認(rèn)賊”,就是在四張紙上分別寫上“官”,“打”,“認(rèn)”,“賊”,然后四個(gè)人每人抓一張,抓到“認(rèn)”的要猜出誰是抓到“賊”的,如果認(rèn)對了就由抓到“官”的人來下令輕打還是重打,打幾下,由抓到“打”的人來打;如果認(rèn)錯(cuò)了,那每一個(gè)人都打人兩下。
還有抓尺子,快樂大本營玩過的,一個(gè)人拿著尺子讓它豎直往下掉,另一個(gè)人迅速抓住,抓得越下面表示年齡越?。ㄊ钦媸羌俨恢溃贿^是游戲而已,別太認(rèn)真了),不過可以測出你的反應(yīng)能力。
課間游戲活動(dòng)方案4
第四小學(xué)周三大課間活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
為更好的實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng),我校研究決定每周三實(shí)施陽光體育大課間活動(dòng),以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題,作為大課間活動(dòng)重要途徑,確保學(xué)生每天體育鍛煉一小時(shí),增加學(xué)生的體質(zhì),使學(xué)生主動(dòng)參與體育大課間活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
二、組織機(jī)構(gòu)
組 長:郭彩霞
副組長:鄭永玲 梅 花 趙 勤 柴 引
成 員:全體班主任老師及體育老師
三、活動(dòng)形式
我校大課間活動(dòng)安排在每周的星期三大課間活動(dòng),時(shí)間為40分鐘。采用跑操與分組活動(dòng)相結(jié)合的形式,以年級(jí)為單位和分組活動(dòng)相結(jié)合,參照《大課間游戲活動(dòng)方案》進(jìn)行有趣多樣的活動(dòng)。
㈠場地劃分
一年級(jí)學(xué)生在班級(jí)門前場地,按1-6班從西到東順序排列、7班在國旗臺(tái)的西側(cè),由班主任老師組織活動(dòng)。
二年級(jí)學(xué)生在足球場中場以西的區(qū)域(包括藍(lán)色區(qū)域),按1-6班從西到東順序排列進(jìn)行活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。
三年級(jí)學(xué)生在足球場中場以東的區(qū)域(包括藍(lán)色區(qū)域),按1-6班從西到東順序排列進(jìn)行活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。
四年級(jí)學(xué)生在乒乓球球場,從南至辦公室后空地區(qū)域,按1-6班由西向北順序排列進(jìn)行活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。
五年級(jí)學(xué)生在籃球場,每個(gè)班級(jí)在一塊籃球場半場區(qū)域,按1-6西向東順序進(jìn)行活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。(六年級(jí)活動(dòng)籃球時(shí),與五年級(jí)調(diào)換位臵)
六年級(jí)學(xué)生在教學(xué)樓北空地區(qū)域,按1-6班從西到東順序排列進(jìn)行活動(dòng)。由班主任老師組織活動(dòng)。
㈡大課間體育活動(dòng)內(nèi)容:見《大課間游戲活動(dòng)方案 》 ㈢大課間活動(dòng)流程
1.入場:到操場跑兩圈熱身結(jié)束后,各年級(jí)、班級(jí)迅速到達(dá)指定位臵集合、聽統(tǒng)一指揮后各年級(jí)按順序依次到劃分的場地進(jìn)行集體活動(dòng)。
2.班主任老師提前5分鐘整隊(duì),帶回。(退場順序按原大課間路線)
東勝區(qū)第四小學(xué)
二○一五年九月一日 一年級(jí)大課間游戲活動(dòng)
一、“大小風(fēng)火輪” 游戲
游戲目的: 培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
游戲方法:在場地畫一條起點(diǎn)線,距起點(diǎn)10米處連續(xù)放3個(gè)呼啦圈,學(xué)生要依次讓呼啦圈從頭到腳穿過身體,通過呼啦圈后,學(xué)生要迅速繞過標(biāo)志物,返回起點(diǎn),擊掌接力。
游戲規(guī)則:1.穿呼啦圈必須是從上到下。2.返回起點(diǎn)必須擊掌
器材準(zhǔn)備:呼啦圈12個(gè)
二、“騎駿馬” 游戲
游戲目的:發(fā)展下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生彈跳能力和靈敏性。
游戲方法:學(xué)生成四路縱隊(duì)站在起跑線后,其中每組第一個(gè)學(xué)生騎在“馬”(接力棒)上,手抓住馬鬃(雙手握住接力棒一端)準(zhǔn)備。發(fā)令后,每組第一名學(xué)生騎在“馬”快跑,(雙腿夾住竹棍,雙腳同時(shí)向前跳躍),到折返點(diǎn)后快速返回,把“馬”傳遞給第二個(gè)學(xué)生,游戲繼續(xù)進(jìn)行,以每組走后一名學(xué)生先到終點(diǎn)的組獲勝。
游戲規(guī)則:1.“騎馬”快跑時(shí),雙腳要同時(shí)向前跳躍。2.“馬”必須過“折返點(diǎn)”才能返回。
器材準(zhǔn)備:接力棒4根
三、“捉尾巴” 游戲
游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生的躲閃能力。
游戲方法:學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,各自在后腰上系上短繩(跳繩)當(dāng)做“尾巴”,另選一個(gè)學(xué)生當(dāng)抓“尾巴”的人。游戲開始在規(guī)定的范圍跑,抓“尾巴”的人想辦法抓“尾巴”。“尾巴”被揪掉者,為失敗到場外休息。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有被抓到“尾巴”的人獲勝。
游戲規(guī)則:1.聽到口令后,“捉尾巴”的人才能行動(dòng)。2.學(xué)生不能用悟、壓等動(dòng)作保護(hù)自己的“尾巴”。
器材準(zhǔn)備:短跳繩
四、“穿城門” 游戲
游戲目的:提高學(xué)生身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性、協(xié)作能力。游戲方法:將學(xué)生人數(shù)相等的4隊(duì),成縱隊(duì)手拉手站在起跑線后,各隊(duì)先選2人到起跑線前10米處,兩人內(nèi)側(cè)手相拉舉起,搭成一個(gè)“城門”后返回,以最先完成的隊(duì)獲勝。
游戲規(guī)則:1.必須成一路縱隊(duì)跑進(jìn),否則判失敗。2.游戲進(jìn)行時(shí),學(xué)生之間不準(zhǔn)松手。3.城門不得隨便移動(dòng),否則判失敗。
五、“賽龍舟” 游戲
游戲目的:提高學(xué)生的協(xié)同能力。
游戲方法:每組5人,排成一路縱隊(duì),5人兩側(cè)手同握一根體操棒成一艘龍舟,發(fā)令后,齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā),先走到終點(diǎn)者的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則:1.發(fā)令后方可開始。
2.中途若散架、脫離則必須重新開始。 器材準(zhǔn)備:體操棒4根
六、“傳遞球接力” 游戲
游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生控制球的能力,集體協(xié)調(diào)配合能力。游戲方法:學(xué)生站成4路縱隊(duì),個(gè)排頭雙手持球。游戲開始,排頭學(xué)生將球經(jīng)右體側(cè)傳遞給下一個(gè)學(xué)生,依次進(jìn)行,傳到最后一個(gè)學(xué)生后,迅速將球舉起,最先完成為勝。
游戲規(guī)則:1.聽到教師發(fā)令后,方可開始比賽。2.必須依次傳遞球,不得漏人。
3.傳遞中球掉在地上,必須從原地重新開始。
器材準(zhǔn)備:足球4顆
七、“踩影子” 游戲
游戲目的:提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力和躲閃能力。
游戲方法:在規(guī)定的范圍內(nèi),互踩影子,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),統(tǒng)計(jì)誰踩的做多為勝。
游戲規(guī)則:1.必須在規(guī)定的范圍內(nèi)活動(dòng)。2.相互間不得推、拉、抱。
八、“螞蚱爬行賽” 游戲
游戲目的:提高學(xué)生下肢協(xié)調(diào)能力。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)站在起跑線后。游戲開始兩手兩腳著地爬行,爬至折返點(diǎn)后起立,沿路線跑回,拍下一個(gè)學(xué)生的右手后站到排位。依次進(jìn)行,一最先完成隊(duì)的為勝。
游戲規(guī)則:1.發(fā)令后方可開始
2.爬行時(shí)兩腳過終點(diǎn)線,方可起立跑回。
二年級(jí)大課間游戲活動(dòng)
一、“籃球與乒乓球” 游戲
游戲方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針方向開始游戲,第一人說:“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說:“乒乓球!” 同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤,必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始,繼續(xù)游戲。
游戲規(guī)則:1.必須講話與手勢同時(shí)進(jìn)行。
2.前后兩人之間不能停頓時(shí)間過長,否則為失敗。
游戲目的:練習(xí)小孩的反應(yīng)能力。
二、“播種”游戲
游戲方法:1.在排球或籃球的場地上,在兩半場內(nèi)中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。2.小沙包8個(gè),每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。3.教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),各成縱隊(duì)面對場內(nèi),分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。聽到教師發(fā)令后,排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi),然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包,照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi),以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì),拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后,跑回本隊(duì),全隊(duì)依次將沙包分開和收回,最先完成的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則:
1.沙包必須放入圈內(nèi),不準(zhǔn)拋擲,如未能放入,必須放好后,才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。
2.每次拿、放沙包時(shí),必須有一只腳踩到圈內(nèi)。 3.換人時(shí),必須擊掌后,第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。
游戲目的:發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性,培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。
游戲器材:小沙包8個(gè)
三:“聽信號(hào)”游戲
游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí),甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí),乙隊(duì)隊(duì)員反過來拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí),則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí),以隊(duì)員拍到的對方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí),則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加,以積分多的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則:必須在聽到教師哨音后,才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑,越出者以被拍及論處。游戲目的:發(fā)展小學(xué)生靈敏性。四:“拉網(wǎng)捕魚 ”游戲
游戲方法:把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊(duì),雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚,不準(zhǔn)抓魚,魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動(dòng),魚筐設(shè)在場內(nèi)一角,捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。
游戲規(guī)則:
1.魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內(nèi)。
2.單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚時(shí),魚可以拒捕,告訴裁判不計(jì)數(shù)。
3、比賽采取3局2勝制。
游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力,提高學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
五:“圓圈追逐”游戲
游戲方法:游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí),游戲者按逆時(shí)針方向依次傳遞手絹,當(dāng)聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針方向追逐前面的游戲者,如在一圈之內(nèi)追上,被追者為失敗,如一圈之內(nèi)未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。
游戲規(guī)則:
1.傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞,不得拋傳。 2.追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。
3.追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健? 4.游戲者必須持手絹?zhàn)放模駝t追拍到無效.游戲規(guī)則:鳴笛三聲才得占圈,占圈時(shí)不得推拉同伴。
游戲目的:集中學(xué)生注意力,提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力,培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。游戲器材:手絹6個(gè)
六:“傳秘密口令”游戲
游戲方法:全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組,也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行,由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說開始,各組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生,依次后傳,最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來,最后由教師判定哪一組最快,口令最準(zhǔn)確。
游戲規(guī)則:各小組悄聲傳口令時(shí),不能讓其他小組的學(xué)生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。
游戲目的:培養(yǎng)孩子協(xié)同能力和說話能力。
七:“穿梭跑” 游戲
游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì),兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑,當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過后,甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。
游戲規(guī)則:乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作,做統(tǒng)一操,不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過時(shí),不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員,碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過時(shí)可稍停片刻,待機(jī)而動(dòng),負(fù)分少的隊(duì)員為勝。
游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生靈活性和判斷能力。
八:“穿梭跳”游戲
游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩對,各隊(duì)分成兩組,成縱隊(duì)分別站立在平行線后面,法令后,各隊(duì)排頭用立定跳遠(yuǎn)方式,連續(xù)跳到對面拍排頭的手后站到排尾,對面排頭一次再跳到對面的拍一人的手,依次進(jìn)行,以先后跳完的一隊(duì)為勝利。
游戲規(guī)則:
1.必須用雙腳起跳,雙腳落地。 2.拍手后第二人才能開始跳。
游戲目的:發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和下肢力量。
三年級(jí)大課間游戲活動(dòng)
一、“蹲跳接力游戲
游戲方法:每對8人,四男四女,一男一女兩人為一組。出發(fā)姿勢:隊(duì)員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后,聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳,兩人都跳過終點(diǎn)線后,在跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌,然后第二組進(jìn)行,以此類推。比賽途中,兩人挽臂不可分開,如果分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí),用時(shí)少者勝出。
游戲目的:發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、“袋鼠跳游戲
游戲方法: 學(xué)生每人或小組若干人準(zhǔn)備一個(gè)編織袋,雙腳裝在袋子里,雙手抓緊袋口,雙腳同時(shí)用力向前跳,可以分小組進(jìn)行接力跳比賽,哪組最先回來為勝。游戲目的:發(fā)展學(xué)生腿部力量和耐力。
三、“坐地起身游戲
游戲方法:在空曠的場地,四人一組,圍成一圈,背對背地坐在地上,手臂相互挽住。在不用手撐地的情況下,四人同時(shí)站起來,隨后依次增加人數(shù),增加難度。
游戲目的:考察團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)持到底的精神。
四、“人椅游戲
游戲方法:全班分為四個(gè)組,所有成員圍成一圈,手放在前面同學(xué)的肩上,選出一名指揮員,聽從指揮員的口令,如:“準(zhǔn)備,坐”,聽到口令后,所有同學(xué)徐徐坐在他后面同學(xué)的大腿上,坐下之后,可以齊喊口號(hào):“齊心齊力,勇直前”??纯茨膫€(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長。練習(xí)熟練后可以增加人數(shù),分為兩個(gè)組或者一個(gè)組來增加游戲的難度。
游戲目的:考察團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和腿部力量。
五、“跳螞蚱”游戲
游戲方法: 兩人一組,同時(shí)抬起自己的一條腿,并讓對方抓握住對方腳踝部位,抓好后,開始在原地蹦跳,在一定的時(shí)間內(nèi),看哪組堅(jiān)持跳到最后而腳不落地。
游戲目的:考察學(xué)生的平衡素質(zhì)和合作意識(shí)。
六、“大風(fēng)吹 游戲
游戲方法:全班圍成一個(gè)圓,中間站一個(gè)人,中間的人說“大風(fēng)吹”周圍的人集體 問:“吹什么?”中間的人可以隨便說:“大風(fēng)吹,吹某個(gè)人的名字,”吹到的人必 須站起來擺一個(gè)姿勢說:“吹的就是我”然后繼續(xù)說“大風(fēng)吹”循環(huán)下去。要求每個(gè)人做的動(dòng)作都要不同,不能重復(fù)前面同學(xué)做過的動(dòng)作,錯(cuò)的人或做不出動(dòng)作的同學(xué)表演節(jié)目。
游戲目的:考察學(xué)生快速反應(yīng)能力和勇于表現(xiàn)自我的意識(shí)。
七、“保持平衡”游戲
游戲方法: 兩人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立。教師發(fā)令后,兩人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝。游戲目的:考察學(xué)生的平衡性。
八、“小毛驢游戲
游戲方法:全班同學(xué)圍成一圈,平舉雙臂搭在前者的雙肩,邊轉(zhuǎn)圈走邊唱“我有一只小毛驢,嘿?!蔽覐膩硪膊或T,嘿,有一天我心血來潮騎著去趕集,嘿。我手里拿著小皮鞭我 心里正得意,嘿。不知怎么嘩啦啦啦甩我一身泥,嘿。每唱到“嘿”時(shí)全體向后跳一步。
游戲目的:考察全班同學(xué)動(dòng)作的一致性和配合度。
九、“胯下傳球游戲
游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏團(tuán)結(jié)合作的精神。游戲方法: 全班分為四組,各組站成一路縱隊(duì),雙腳左右分開略比肩寬,前后間隔一臂距離,老師喊開始后,各隊(duì)排頭拿小足球從胯下傳球給第二個(gè)同學(xué),第二個(gè)同學(xué)再傳給第三個(gè)同學(xué),以此類推,看哪組最先把球傳到最后一個(gè)同學(xué)處。
四年級(jí)大課間游戲活動(dòng)
一、“捕魚”游戲
游戲場地:足球半場、籃球場
游戲人數(shù)及分組:根據(jù)班級(jí)人數(shù)確定。
游戲規(guī)則;教師指定游戲場地,教師挑選幾名學(xué)生手拉手做“漁網(wǎng)”,其余學(xué)生在指定的場地中當(dāng)“小魚”,如果“小魚”被“漁網(wǎng)”捕到,就自動(dòng)和“漁網(wǎng)”的同學(xué)拉起手來,繼續(xù)“捕魚”。直到“小魚”都被捕完,游戲結(jié)束。
注意事項(xiàng):
1.在游戲中不能出場地的邊線,如果不按規(guī)則跑出場地,教師可以不讓其參與游戲。
2.在游戲中不能趁某位同學(xué)不注意做推、絆、拉等危險(xiǎn)動(dòng)作。
3.游戲中被捕到的“小魚”要自動(dòng)充當(dāng)“漁網(wǎng)”。
游戲目的:可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和集體意識(shí)。
二、“2人3足走接力”游戲
游戲場地:田徑場
游戲人數(shù)和分組:根據(jù)班級(jí)人數(shù)來確定。
游戲規(guī)則:
1.將學(xué)生分成人數(shù)相等的三隊(duì),每隊(duì)中每倆人組合為一組,倆人將內(nèi)側(cè)的小腿捆綁在一起,倆人內(nèi)側(cè)臂互相搭肩做好準(zhǔn)備。
2.游戲開始后、每隊(duì)組合向標(biāo)志桿方向快速走,并繞過標(biāo)志桿返回起點(diǎn)。
3.下一組擊掌后在接著走,直到最后一人走完,先完成的隊(duì)為勝。
注意事項(xiàng):
1.二人三足走時(shí)捆綁在一起的倆腿不能松開,如松開后,應(yīng)在原地重新綁好。 2.不得搶走。
游戲目的:加強(qiáng)學(xué)生腿部力量的鍛煉,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。
三、“手持輕物走接力”游戲
游戲場地、器材:田徑場、在場地上畫相距10米的平時(shí)線、標(biāo)志桿4根、羽毛球拍和小球體
游戲人數(shù)和分組:根據(jù)班級(jí)人數(shù)來確定。
游戲規(guī)則:
1.將學(xué)生分成人數(shù)相等四隊(duì),成縱隊(duì)分別站在起點(diǎn)線后。 2.游戲開始后,各隊(duì)排頭手持羽毛球拍,將球放在拍面上向前走,并繞過標(biāo)志桿返回到起點(diǎn)。
3.第二個(gè)人接過同組排頭上的羽毛球和小球體,沿著排頭的路線前行,直到最后一個(gè)人完成,先完成的隊(duì)為勝。
注意事項(xiàng):
1.手持物走時(shí)不得跑,輕物掉下應(yīng)在原地放好再前行。 2.不得搶走。
游戲目的:鍛煉學(xué)生的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
四、“猜拳追逃”游戲
游戲場地:學(xué)校操場,倆條相距30米的平行線作為終點(diǎn)線,以中線為基準(zhǔn)向倆邊延伸一米,各劃一條平行線。
游戲人數(shù)和分組:根據(jù)班級(jí)人數(shù)來確定。
游戲規(guī)則:
1.將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙倆隊(duì),甲乙隊(duì)同學(xué)一對
一、面對面站在中間平行線倆邊。
2.游戲開始后,倆人猜拳定勝負(fù)(包、剪、錘)勝的追,負(fù)的逃,如果在終點(diǎn)線前被追到,被追者在原地將追的同學(xué)背回原點(diǎn)。
注意事項(xiàng):
1.逃的同學(xué)沖過終點(diǎn)線被拍到后無效。 2.猜拳倆人必須同時(shí)出手。
3.追逐中嚴(yán)禁推人犯規(guī),注意安全。
游戲目的:鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力
五、小兔賽跑”游戲 游戲場地、器材:田徑場,倆條相距30米的平行線,一條為起點(diǎn)線,一條為終點(diǎn)線,沙包六個(gè)
游戲人數(shù)和分組:根據(jù)跑道將學(xué)生分成人數(shù)相等的六組
游戲規(guī)則:
1.六組學(xué)生分別站在自己所在跑道的起跑線后,每對的第一名同學(xué)腳踝部夾一個(gè)沙包。
2.聽老師的信號(hào)開始后,夾著沙包跳躍前進(jìn),跳過終點(diǎn)線后迅速拿起沙包往回跑。
3.跑到自己的隊(duì)友前面交給隊(duì)友,下一名同學(xué)繼續(xù)夾著沙包跳躍前進(jìn),以此類推。
注意事項(xiàng):
1.在跳躍過程中沙包掉了,在原地夾好繼續(xù)跳躍。 2.必須過線后才能用手拿起往回跑。
游戲目的:鍛煉學(xué)生的跳躍能力和奔跑能力。
六、“擊沙包”游戲
游戲場地、器材:排球場地、沙包倆個(gè)
游戲人數(shù)和分組:分成倆組在倆個(gè)排球場同時(shí)進(jìn)行。(因?yàn)樗哪昙?jí)人數(shù)較多)
游戲規(guī)則:
1.教師在每組中找出四名同學(xué),倆人一組站在排球場的底線,作為攻擊手。 2.前四個(gè)被擊中的同學(xué),出來頂替四名攻擊手來進(jìn)行打沙包,以此類推。
3.被擊中的同學(xué)主動(dòng)站出來充當(dāng)攻擊手。
注意事項(xiàng):
1.擊打的同學(xué)不能故意瞄著頭部去扔沙包。 2.如果沙包被接住,攻擊手則做十個(gè)俯臥撐。
游戲目的:鍛煉學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)力。
七、“背人接力”游戲
游戲場地、器材:田徑場,倆條相距30米的平行線,三個(gè)標(biāo)志物,將三個(gè)標(biāo)志物放在每隊(duì)對應(yīng)跑道前面的線上。
游戲人數(shù)和分組:將學(xué)生分成人數(shù)相等的三組,站在起點(diǎn)線前。
游戲規(guī)則:
1.每隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后。
2.游戲開始后,各隊(duì)排頭背著同伴跑至終點(diǎn)繞過標(biāo)志桿,然后倆人互換跑回起點(diǎn),以后各組循環(huán)進(jìn)行。 3.先完成的隊(duì)為勝
注意事項(xiàng):
1.被背著的同學(xué)腳不能著地。 2.換為背好人后才能向回跑。
游戲目的:鍛煉學(xué)生的腿部力量。
八、“籃球傳球賽”游戲
游戲場地、器材:籃球場、籃球三顆,游戲人數(shù)和分組:將學(xué)生分成人數(shù)相等的三隊(duì),每隊(duì)一球,游戲規(guī)則:
1.學(xué)生按分組成三排面向老師站好。 2.每組隊(duì)員之間間距一米。
3.每組排頭的同學(xué)持球,當(dāng)聽到老師開始信號(hào)后,持球的同學(xué)把球傳給下一個(gè),依次往下傳,傳到最后一名同學(xué)后在往回傳。
4.看哪組先將球交到老師手里。
注意事項(xiàng):
1.傳球中誰傳的球掉在地上,誰去撿球。 2.不準(zhǔn)越級(jí)傳球。
游戲目的:鍛煉學(xué)生的集體意識(shí)和協(xié)調(diào)能力。
五年級(jí)大課間游戲活動(dòng)
一、“八字”長繩游戲
游戲目的:提高學(xué)生的反應(yīng)能力和加強(qiáng)腿部力量。
游戲方法:每隊(duì)10-12人,任選2人悠繩,8-10人參加比賽。8-10人從悠繩A者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì),重復(fù)連續(xù)進(jìn)行“8”字跑動(dòng)。時(shí)間5分鐘,以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次,多者名次列前。
游戲規(guī)則:
1.同伴之間不要互相推擠。
2.悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。 3.比賽時(shí)如有失誤,可重新起跳。4.班主任老師決定比賽的勝負(fù)。
游戲器材:大跳繩四根。
二、“齊心協(xié)力”游戲
游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生的集體協(xié)作精神。
游戲規(guī)則:全班分成四組,每組所有同伴握住圓形的布?jí)K,中間放一顆球,大家在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪一組使球在不落地的情況下上下彈起的次數(shù)多者為優(yōu)勝組。游戲器材:圓形或者方型的步塊四塊。
三“推小車”游戲
游戲目的:發(fā)展學(xué)生的兩臂支撐力量,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
游戲方法:在場上畫兩條相距10-20米的平行線作為起、終點(diǎn),將學(xué)生按前后兩人一組分成若干組,兩人站到起跑線后,前面人俯撐分腿于地上作為“小車”,后面的人站于俯撐者兩腿間,兩手握其踝關(guān)節(jié)并抬起,后者作為“推車人”做好準(zhǔn)備。當(dāng)聽到開始口令后俯撐人用兩手交替向前迅速移動(dòng),和“推車人”相配合,盡快到達(dá)終點(diǎn),以所有人先到終點(diǎn)為優(yōu)勝組。
游戲圖示:見下圖
四、“過河”游戲
游戲目的:發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力,培養(yǎng)勇于拼搏,力爭上游的精神。
游戲規(guī)則及方法:將學(xué)生分成四小組,每小組間距10米,面對面站好,每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈,教師發(fā)令后,將一圈拋出,然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi),將另一呼啦圈放到前面,再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈內(nèi),轉(zhuǎn)身將第一個(gè)呼啦圈拿起再拋向前方,如此反復(fù),直至本組兩隊(duì)學(xué)生全部跳至對面學(xué)生處,才算比賽結(jié)束。拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn),應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi),雙腳始終不能離開圈外,否則返回重新進(jìn)行。游戲器材:呼啦圈四個(gè)
五、“籃球接力”游戲
游戲目的:進(jìn)一步鞏固運(yùn)球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的快速跑與急停技術(shù)。
游戲規(guī)則及方法:將全班同學(xué)按男女分成人數(shù)相等的四組,每小組間距10米,待教師下達(dá)口令后,四組排頭同學(xué)同時(shí)運(yùn)球繞過十米障礙物,將球交給第二個(gè)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行,看哪一組先完成者為勝方。
游戲器材:標(biāo)志物4個(gè) 籃球4顆
六、“跳躍躲繩”游戲
游戲目的:發(fā)展學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)性及反應(yīng)判斷能力。游戲方法:全班分成4到8組,每組學(xué)生面向圓心站在圓圈上,相互之間大約米左右,選一人站在中間手拿短繩一根,將繩子平行于地面轉(zhuǎn)動(dòng),使繩子通過每個(gè)學(xué)生腳下,學(xué)生跳躍躲繩。碰到繩子則為游戲失敗,誰碰到繩子則誰站到中間繼續(xù)搖繩子活動(dòng)。
游戲器材:短繩4-8根
七、“足球繞標(biāo)志物接力”游戲
游戲目的:進(jìn)一步鞏固運(yùn)球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的快速跑與急停技術(shù)。游戲規(guī)則及方法:將全班同學(xué)按男女分成人數(shù)相等的四組,每小組間距10米,待教師下達(dá)口令后,四組排頭同學(xué)同時(shí)運(yùn)球繞過十米障礙物,將球交給第二個(gè)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行,看哪一組先完成者為勝方。
游戲器材:標(biāo)志物4個(gè) 足球4顆
八、“漁網(wǎng)捕魚”游戲
游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力,提高學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
游戲方法:把(男生或女生)分成人數(shù)相等的兩隊(duì),雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚,不準(zhǔn)抓魚,魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動(dòng),魚筐設(shè)在場內(nèi)一角,捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。
游戲規(guī)則:
1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內(nèi)。
2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚時(shí),魚可以拒捕,告訴裁判不計(jì)數(shù)。
3、比賽采取3局2勝制。
游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點(diǎn)的校園歌曲。
游戲建議:擴(kuò)大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運(yùn)動(dòng)量。場地器材:籃球場
六年級(jí)大課間游戲活動(dòng)
一、“齒輪轉(zhuǎn)”游戲
游戲規(guī)則:各小隊(duì)圍成圈,面朝順時(shí)針方向轉(zhuǎn),前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐穩(wěn)了,一起有節(jié)奏地喊:“一
二、一二!”一步一步向順時(shí)針方向走動(dòng),賽一賽,哪隊(duì)不散架,走的圈數(shù)多。接著,二個(gè)小隊(duì)合作做,再三個(gè)小隊(duì)合作做,直至全體同學(xué)一起上場做這個(gè)游戲。
二、“連續(xù)砸籃板球接力”游戲
游戲規(guī)則:每隊(duì)人數(shù)相等,8至10人為宜,在籃球場罰球區(qū)前排成一路縱隊(duì)。游戲開始,排頭運(yùn)球向前幾步,跳起砸籃板球,之后立即從側(cè)面返回至排尾,與此同時(shí),第二個(gè)同學(xué)朝前跑出跳起,將球在空中接住,趁落地之前再砸籃板……接著換第三個(gè)、第四個(gè)、第五個(gè)同學(xué)做,要求球連續(xù)砸籃板,籃球不落地,一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去,直至失誤。各隊(duì)依次做或在幾個(gè)籃架上做,成功次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
三、“手觸足球”游戲
游戲規(guī)則:在地上畫一個(gè)長8米、寬4米的場子,兩端各用兩標(biāo)志物(如書包、水瓶等)包當(dāng)球門。甲乙兩隊(duì)各為三人。發(fā)令后從中線開始,用手滾撥一只橡膠實(shí)心球,滾進(jìn)對方門內(nèi)就可得一分。規(guī)則是不準(zhǔn)球離地,腳不能觸球,出界由對方發(fā)球,每場3分鐘,得分多的隊(duì)為勝。
四、“跳繩奪帕”游戲
游戲規(guī)則:二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面,然后依次相對跳進(jìn)長繩里,邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負(fù)。
五、“踢毽子接力”游戲
游戲規(guī)則:在操場上找出一塊位臵,將學(xué)生平均分開然后組成一個(gè)隊(duì),每隊(duì)一個(gè)毽子。游戲開始,各隊(duì)第1名學(xué)生到前面踢毽子,踢至失誤為止,記下次數(shù),回到自己坐位,接著第2人出來踢,直至全隊(duì)踢完為止。累計(jì)次數(shù)多的隊(duì)為勝。
六、“兩人三足行”游戲
游戲規(guī)則:1男1女兩人為一組,且男左女右,兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆),男選手左手拿接力棒,面向終點(diǎn),站在起跑線后。聽到發(fā)令后,第一組的兩人向折返點(diǎn)跑去,繞過折返點(diǎn)后,返回第一組返回起跑線,且兩位男選手交接棒后,第二組兩人開始跑,重復(fù),直至第四組人返回起跑線。跑步途中,兩人捆腿的繩子不得松開。若松開,則必須退回起點(diǎn)重新比賽。計(jì)時(shí)與名次:以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
七、“心心相印”(背夾球)游戲
游戲規(guī)則:每隊(duì)12人,男女不限。20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走,進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng),以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
八、“集體跳繩”游戲
游戲規(guī)則:每隊(duì)10人,年齡不限,至少有2名女選手,比賽時(shí),任選2人悠繩。
游戲器械:大跳繩。
游戲場地:籃球場。
游戲規(guī)則:人從悠繩A者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。2.悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。3.比賽時(shí)如有失誤,可重新起跳。4.裁判在現(xiàn)場大聲計(jì)數(shù)。
九“齊心協(xié)力”游戲
游戲人數(shù):每隊(duì)2人
比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
游戲器材:排球×10
十、“蹲跳接力”游戲
游戲規(guī)則:1.出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。2.聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。3.兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌,然后第二組進(jìn)行,依次類推。4.比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。每隊(duì)8人,4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。
游戲場地:在籃球場上劃出距離為10米的兩條平行線,分別為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。
十一“搬運(yùn)競賽”游戲
游戲人數(shù):每隊(duì)10人,至少4名女選手。不分年齡。
游戲器械:實(shí)心球、排球、籃球
游戲場地:在跑道上劃一條起跑線,距起跑線5米劃一個(gè)直徑60厘米的圓(圓中放臵實(shí)心球、排球、籃球),然后距此圓
10、20、30米(以圓心計(jì))處各劃一個(gè)直徑30厘米的圓。終點(diǎn)距最后一個(gè)圓的圓心距離5米,并設(shè)一個(gè)折返點(diǎn)。全長40米。
游戲規(guī)則:1.隊(duì)員成單列縱隊(duì),立于起跑線后。第一位選手聽到發(fā)令槍響后,跑到大圓并從中取起實(shí)心球、排球和籃球,向前跑,在第一個(gè)小圓中放下實(shí)心球,第二小圓中放下排球,第三個(gè)小圓中放下籃球,然后跑向終點(diǎn)并繞過拆返點(diǎn)向起點(diǎn)跑回,到起點(diǎn)且與第二名隊(duì)員擊掌后退出場地。2.第二名選手擊掌后向前跑去,他先跑到終點(diǎn)并繞過拆返點(diǎn)向回跑,途中依次取回籃球、排球、實(shí)心球放到大圓中后跑到起點(diǎn)并與第三名隊(duì)員擊掌。3.第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。4.必須按規(guī)定依次放臵各球具。若球滾出圓外,則要重新放臵。
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