下面是范文網(wǎng)小編收集的體育課日記12篇(體育課日記大全)，以供參考。
體育課日記1
今天上午，我們要上一節(jié)體育課，我可高興了，體育課是我最喜歡的學(xué)科了。
上課鈴響了，今天的體育課有些出乎我意料，原先的體育課除了站就是站，而這次，老師帶領(lǐng)我們向后操場走去。
走著走著，我們看見一條跑道，這條跑道被印在后操場上，貫穿全操場。到了這里，老師才告訴我們：“同學(xué)們，今天要比賽跑步”。聽到這兒，我興奮地擦掌磨拳，準(zhǔn)備一決高下了。比賽開始了，場上的同學(xué)賣力的奔跑，他們跑得真快，像離弦的箭一樣，場下的同學(xué)不住的加油助威。我是最后一組比賽的，槍響了，別人還沒反應(yīng)過來，我已經(jīng)沖了出去，我急速奔跑，沒幾秒鐘就到達(dá)了終點(diǎn)。班級隊伍立刻爆發(fā)出了歡呼聲。
這時下課鈴聲響了，我們高興地回到了教室。
體育課日記2
下午是學(xué)校的陽光體育，今年的這個活動來的很低調(diào)，呵呵。
今年體育部承辦，再加上挺長一段時間沒和大家玩在一起了，整體感覺不錯。很有意思的是“搭人椅”，我們十個女生圍成一個圈，每個人坐在后面一個人的腿上，堅持時間最長的一組為勝。想想好像不難，但真做起來，時間稍長還是挺累的。我們班對藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺得不能輸一直堅持。到一分多的時候，腿已經(jīng)開始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個成績呵，大家一起互相鼓勵堅持著，到最后兩條腿實(shí)在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺腿直發(fā)抖了后來班長大人說可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績是三分零幾。大家一起鼓勵團(tuán)結(jié)的感覺比成績更讓我開心吶。
后來還有個項目是“十人走”十個人中每兩個人腿綁在一起去年的一個活動傳承下來了。本來五個男生和五個女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協(xié)調(diào)。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個女生心連心，有默契呀。
體育課日記3
今天（星期三），在學(xué)校里的一節(jié)體育課。老師說讓每個人輕松一下，————打籃球。
老師先交我們拿球的姿勢，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關(guān)節(jié)，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就ＯＫ了。
打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習(xí)投籃，由于個子高，只能站在后面我聚精會神地看著他們投籃，同學(xué)們都躍躍欲試，可沒有幾個能投進(jìn)球的，到徐瑤的時候，只見他按老師交的姿勢，不慌不忙，一下子投進(jìn)了４球，男生想比過女生的愿望好像全都寄托在徐瑤身上了！這時，輪到我了。
我心里頓時緊張起來，閉著眼睛,用力一投，只聽后面“哇哇！……”睜眼一看，問后面人，這才知道球進(jìn)了！我高興得歡呼雀躍！
這堂體育課我們學(xué)中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！
體育課日記4
今天上午，我滿懷期待的等待著第三節(jié)課的到來。因為我希望這一節(jié)課我可以盡情的放松了，我不想跳遠(yuǎn)。叮鈴鈴叮鈴鈴，第二節(jié)課下了。我實(shí)在太高興了，因為馬上就要上體育課了。 還沒做眼保健操之前，我、季婕還有周云就急忙把外套脫了，上體育課時會特備熱。
眼保健操做完之后，學(xué)校老師就來聽課了。一開始老師教我們玩紙飛機(jī)，還提了幾個問題。就往紙飛機(jī)多無聊呀，老師還放了音樂伴奏。我玩了好久，怎么也飛不高，但我沒有放棄。幾分鐘后，到我們這節(jié)課的重點(diǎn)了：雙手向頭后拋實(shí)心球。老師沒有那實(shí)心球，就以排球替代。我還覺得這排球好扔呢，輕輕的，沒有實(shí)心球重。老師看我們這么努力玩實(shí)心球，還獎勵了我們一個游戲：障礙跑。我更高興了，不單是我高興，絕大多數(shù)同學(xué)都很高興。如果這一節(jié)課的時間長一點(diǎn)就好了，我們就可以再玩一次障礙跑了。我們玩累了，老師又叫了我們一個放松舞蹈：幸福舞。這時候，我真覺得自己好幸福呀!
體育課日記5
今天是星期三,課程表上寫著,今天有一節(jié)體育課,同學(xué)們都十分高興。
終于該上體育課了,同學(xué)們笑著跳著跑下樓,跑到操場上。體育是一位男。他長得又瘦又高,雖然瘦,但是顯得很有力氣。一般第一節(jié)體育課時體育老師都不會講什么重要的東西,會先讓玩一會。但是,我們的體育老師對體育課代表說:“你先整一下隊?！斌w育課代表整了一下隊,體育老師看的很認(rèn)真。
“嗯,你們的隊形站的不錯,只是有些人亂動,從來!”這一次,我們直挺挺地站著,老師在我們周圍轉(zhuǎn)著圈檢查。哎喲,這個姿勢站著還真累啊!終于可以休息一會兒了,同學(xué)們都跑去玩了。我也坐在地上休息?！班洁洁?”我們緊急集合啦!好累啊!
下課了,老師說:“我們以后每一節(jié)課都要這樣,希望大家有一個好身體,下課!”我們這才拖著疲憊的身子回班了。要記住這篇文章哦：上體育課日記300字，如果喜歡，可以經(jīng)常來找我，我是你的“秀秀姐”。
體育課日記6
體育課，是大家再熟悉不過的室外課了。但因為太陽太火辣，老師便帶我們到室內(nèi)籃球場進(jìn)行體育課。下面，我就帶大家去看一看，我們班的“活寶們”是怎樣度過美好時光的。
我們班的同學(xué)們一到籃球場，就像老虎回歸了深山、叢林一樣，自由不羈。同學(xué)們有的打起了籃球，在場上揮灑汗水;有的在一旁踢毽子、跳繩，享受他們的獨(dú)特時光;還有的坐在一旁小聲的聊天，觀賽，吶喊助威……
我和我的好朋友在籃球場旁的羽毛球場打起了輕盈的羽毛球。我擺好姿式準(zhǔn)備接球。朋友先發(fā)了一個高球，我眼明手快地看準(zhǔn)球的位置，向上一越，接到了!朋友也不示弱，以迅雷不及掩耳之勢，“唰”的一下，把球打到了我這邊。我看形勢不妙，便爆發(fā)小宇宙，助跑后向上一跳，使出了全身的力量把球回?fù)舻搅藢Ψ侥?。因為我打得很高，朋友沒能接住，球也沒有出界。贏了!
一堂課40分鐘，就像五分鐘一樣過去了。我們依依不舍地告別體育館!
體育課日記7
20xx年9月6日 星期三 晴
今天，體育老師說我們這節(jié)課的安排是：踏步、轉(zhuǎn)體以及做位體前趨的練習(xí)，最后我們玩一個游戲。我們班立馬就興奮起來。
首先，我們先做了踏步練習(xí)。老師喊“一二一”，我們就跟著老師的節(jié)奏做著踏步的動作。老師說“?！?我們就停。他說我們做得非常好。
第二個是轉(zhuǎn)體動作。老師喊“向右轉(zhuǎn)”，我們大部分人就舉起右手，向右轉(zhuǎn)，但有些人分不清左右，所以就向左轉(zhuǎn)了。老師看見了，說：“要是轉(zhuǎn)錯了，要做蹲起?！蔽覀兒髞砭驮僖矝]有做錯了。
第三，我們做了位體前趨。有人說好疼啊。老師說疼了才好。終于到了最后一項，老師說：“我現(xiàn)在要講游戲的規(guī)則了?！蔽覀兇蠹叶颊J(rèn)真地聽著?！澳信殖蓛申?，我說開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇后就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續(xù)跑，就這樣，一直循環(huán)下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最后的結(jié)果是我們男生隊輸了。
下課后，我們一直在討論下次該怎么排序。我覺得這堂體育課太有趣了。
體育課日記8
昨天，我與莊研比賽200米，因為分不出勝負(fù)，發(fā)生了爭吵，但是今天我與莊研在全班同學(xué)以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領(lǐng)先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!
這使我非常激動，有說不完的話想說!“我終于以二比零的優(yōu)勢賽過了莊研!”但我也想對莊研說：“別灰心，因為你的接力、跳高等都比我優(yōu)秀!”我會一直支持你的，為你加油!
我也想對自己說：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到更強(qiáng)大的對手!”而且今后還會有很多對手，很多比賽。
然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳說：“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡?！?/p>
體育課日記9
今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來的時候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：“耶！”湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊同，當(dāng)然，我們不用說，早就在門外站好啦！
我們排著整齊的隊伍快速地走到了操場，操場此時正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說：“這點(diǎn)雨怕什么？”領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的`只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒帶，只有當(dāng)宮女。
漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級。
體育課日記10
上課鈴響了，教室里空無一人，你肯定很奇怪，教室里的同學(xué)都哪里去了呢？原來這是體育課，同學(xué)們都排隊去操場。 日記四年級日記
排隊到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可后來卻越跑越快，我有點(diǎn)力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說：梁凌欣，我們開始跑吧！我數(shù)一、二、三開始！我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運(yùn)的是，終于跑完了?；氐脚艿郎?，張老師讓我們自由活動，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學(xué)們一聽到自由活動這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中饑渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。
我和何易筱在人群中費(fèi)了好大的力氣才擠了進(jìn)去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學(xué)到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經(jīng)典名言：我為你感到悲哀！
我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細(xì)雨，我們只好依依不舍地離開了操場走進(jìn)了教室避雨去了。
體育課日記11
我們不情愿的上了體育課，但這只是開始。
我們一到操場上，老師就讓我們自主活動，我們高興啊、樂啊、爽啊!在和王老師的幾番周旋下，我和宋鑫終于能打乒乓球，可剛打才覺察到忘帶球了。我和他在地上找了一個幼兒園寶寶玩的塑料小燈籠，因為有兩個地方吐出來了，所以我們的球招招都是旋轉(zhuǎn)球，誰搶到球發(fā)，誰就可以秒殺對方，可打著打著覺得這樣沒意思，于是我和佳根又和王老師幾次周旋，得到了和她一起回班拿球的機(jī)會。老師想給我們找?guī)讉€好球，好球耐打，可一個都找不到，老師拿了一大盒子乒乓球給我。老師讓我們管理好教室里的東西，在里面咱和宋鑫就是老大。
老大沒當(dāng)多久，就有人來騷擾了。一大群同學(xué)到里面拿東西，他們以為我和宋鑫好欺負(fù)，老師一走，咱們著兩個老大連空氣都不如，他們到處拿東西。一氣之下宋鑫以瞬雷不及掩耳之勢把門和窗戶關(guān)起來了，他們進(jìn)不來了，借走的東西在一個個累垮的同學(xué)手中換回來了，同樣就只有我和宋鑫在打乒乓球簡直爽歪歪了。有人還東西時砸到了我，那李大麻不禁捧腹大笑，氣得我就只差吐血了。在宋鑫陪我練習(xí)和我的努力下我又回到了當(dāng)年的風(fēng)范抽到的球一般是瞬秒對手。
終于上了一節(jié)玩的特爽的體育課。
體育課日記12
9月15日星期三晴
今天下午我們上了這個學(xué)期的第一節(jié)體育課。
一上課體育老師就說要帶我們繞操場跑一圈，之前聽數(shù)學(xué)老師說過，我們學(xué)校的操場一圈是400米。我心想：不就是400米嗎，我肯定一下子就能跑完了。
熱完身后，老師讓我們女生分成兩排站在前面，男生也分成兩排站在后面。老師一喊“預(yù)備，跑！”我一馬當(dāng)先飛快地向前沖去，可當(dāng)我跑到一半的時候，我才發(fā)現(xiàn)剛才的自己是多么天真。400米好長??！而且因為我一開始跑得太快導(dǎo)致后面沒有力氣了，速度也慢了下來，看著原來跑在我后面的同學(xué)一個接一個地超越了我，我想我也不能放棄，所以我咬牙堅持了下來。終于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘氣。這時老師走過來說：“跑步是有技巧的，一開始不能只顧著速度，還要注意控制自己的呼吸……”后來老師又說了許多跑步時的注意事項。
今天的體育課我學(xué)習(xí)到了許多課本上學(xué)不到的知識，我相信只要根據(jù)老師所教的方法練習(xí)跑步，下次再跑400米時肯定比今天跑得好。
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