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愛(ài)眼護(hù)眼主題作文7篇(以愛(ài)眼護(hù)眼為主題的作文)

時(shí)間:2022-06-27 11:51:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的愛(ài)眼護(hù)眼主題作文7篇(以愛(ài)眼護(hù)眼為主題的作文),以供借鑒。

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文7篇(以愛(ài)眼護(hù)眼為主題的作文)

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文1

  眼睛是心靈的窗戶,更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)”、“百般紅紫斗芬菲”,需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺(tái)倒影入池塘”、“映日荷花別樣紅”,需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時(shí)節(jié)家家雨”、“青草池塘處處蛙”,需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”、“月中霜里斗嬋娟”,需要我們用眼睛去看。

  人的悲歡離合,月的陰晴圓缺;人的喜怒哀樂(lè),月的晦明變化,需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也,唐詩(shī)中的結(jié)構(gòu)對(duì)仗,宋詞中的名人奇思,元曲中的一韻到底,我們要以看為基礎(chǔ)。還有白云流動(dòng),鳥(niǎo)兒飛翔,花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

  眼睛是十分重要的五官,它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過(guò)眼睛,可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂(lè),是喜笑顏開(kāi),是樂(lè)不可支,還是哀從心起,怒氣沖天。眼睛都會(huì)將它一一道破。眼睛是一扇會(huì)說(shuō)話的窗,更是人類(lèi)情感的形象大使。

  世界因自然而精彩,生命因求知而彰顯價(jià)值。試想,如果眼睛受到傷害,我們的生活將會(huì)怎樣?一切美好的東西都會(huì)與你失之交臂。因此,我們要愛(ài)護(hù)我們的心靈之窗。

  愛(ài)眼,要從根本上愛(ài)惜眼睛。青少年時(shí)期眼睛受損的主要原因是長(zhǎng)期用眼,不規(guī)范用眼,從而引起眼睛近視。目前為止,我國(guó)眼睛近視的人數(shù)已達(dá)50%,這是一個(gè)多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。

  朋友們,“花開(kāi)堪折直須折,莫待無(wú)花空折枝?!睈?ài)眼護(hù)眼,從現(xiàn)在做起,從我做起,未為晚矣。

  以下是一些愛(ài)眼的方法:

  1、不要在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字;

  2、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要正確;

  3、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)不宜過(guò)長(zhǎng)久。每隔50分鐘要放松一下;

  4、按壓額頭法。雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次;

  5、按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右、上、左、下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng);

  6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用,也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文2

  眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中?,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。

  青少年近視,主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確:邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。

  我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng),多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。

  同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健健康康的人。

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文3

  達(dá)芬奇說(shuō)過(guò):“眼睛是心靈的窗戶?!毖劬κ俏覀?nèi)梭w中最寶貴的感覺(jué)器官,它能讓我們辨別是非,辨別黑白;它讓我們看到一個(gè)五彩繽紛的世界,一個(gè)充滿陽(yáng)光的世界。假如我們失去它,將會(huì)看不到這明亮絢麗的一切。我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)好我們的眼睛。我姑姑已經(jīng)戴上了眼鏡,有時(shí)吃飯的時(shí)候,熱騰騰飯菜的熱氣,一下子就把姑姑的眼鏡給模糊了,她就什么都看不見(jiàn)了,真的是十分麻煩。為了保護(hù)眼睛,那么,我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?

  首先,要注意用眼衛(wèi)生。不要用臟的毛巾、臟的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有異物進(jìn)入到眼睛里,要先用清水沖洗,如果洗不干凈要立刻去醫(yī)院理解專(zhuān)業(yè)處理。

  其次,要注意用眼環(huán)境。不要在光線過(guò)暗或太陽(yáng)底下看書(shū),也不要在車(chē)輛行駛的時(shí)候看書(shū)。還不要趴著看書(shū)或躺著看書(shū),也不要邊走邊看書(shū)。

  最終,不要讓眼睛過(guò)于疲勞。用眼時(shí)間久了要向遠(yuǎn)處眺望,做一做眼保健操,看一看綠色植物,緩解眼睛的疲勞。

  6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日,讓我們大家都行動(dòng)起來(lái),愛(ài)護(hù)好我們的眼睛,讓自我擁有一雙明亮的眼睛。

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文4

  近期,學(xué)校組織我們參加了愛(ài)爾眼科舉辦的“愛(ài)眼護(hù)眼”的醫(yī)學(xué)知識(shí)講座。通過(guò)這次活動(dòng),我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保,護(hù)視力的相關(guān)知識(shí)!

  眼睛是心靈的窗戶,對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都應(yīng)該好好的保護(hù)它,呵護(hù)它。為了保護(hù)好自己的眼睛,保證自己有個(gè)良好的視力,我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

  首先不能長(zhǎng)時(shí)間用電腦,看手機(jī),不能用不干凈的手去摸眼睛,揉眼睛。其次,不要在強(qiáng)烈的光線下看書(shū),不要躺著、趴著看書(shū),這樣會(huì)讓視力快速下降。再次,眼睛疲勞的時(shí)候,我們一定要多做眼保健操,多看綠色的植物,多向遠(yuǎn)方眺望,讓我們心靈的窗戶好好的休息。

  聽(tīng)完講座之后,醫(yī)生還免費(fèi)為我們檢查了眼睛,對(duì)沒(méi)有保護(hù)好自己眼睛的同學(xué),告訴了他們近視所帶來(lái)的危害:上課時(shí)看不清楚黑板上寫(xiě)的字,體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)真的很重要,小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛,愛(ài)護(hù)這扇心靈的窗戶。

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文5

  人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗口。但是,你是否知道愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要嗎?

  別人不說(shuō),就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫(xiě)完作業(yè),就沖到電腦旁邊,打開(kāi)電腦,玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要,我就是不聽(tīng),可是到了第二次視力檢查的時(shí)候,我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶,為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2,卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小時(shí),366天共多玩0.5-366=183小時(shí),相當(dāng)于7天多,所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后,我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別,并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái),這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列,受到了老師的一致好評(píng)。

  再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯,雖然他現(xiàn)在死了,但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫(xiě)完作業(yè),就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2,興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡,一玩就過(guò)十五關(guān),不過(guò)關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次,可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候,她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō),戴上眼鏡就摘不下來(lái)了,所以她現(xiàn)在十分后悔,也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。

  還有一次,我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物,還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害,然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害,接著和我們玩了一個(gè)小游戲,把乒乓球彈到玻璃杯里,雖然我沒(méi)有親自參與體驗(yàn),但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興,我也很快樂(lè)。最后,老師帶著我們做了一套眼保健操。活動(dòng)結(jié)束后,發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺(jué)得這次活動(dòng)特別有意義,因?yàn)樗屛叶昧藧?ài)護(hù)眼睛很重要。

  我一定會(huì)愛(ài)護(hù)好眼睛,愛(ài)護(hù)好這心靈的窗口。

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文6

  愛(ài)眼護(hù)眼,健康成長(zhǎng)

  同學(xué)們!你們戴上眼鏡了嗎我想應(yīng)當(dāng)有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧!而我,可能算是其中一個(gè)幸存者了吧!好幾次,我差點(diǎn)進(jìn)入了“鬼門(mén)關(guān)”,但因?yàn)槠綍r(shí)看電視不多,電游也很少玩……又幸運(yùn)的被“鬼門(mén)關(guān)”拒之門(mén)外。

  經(jīng)過(guò)自我之前看見(jiàn)的一些情景,加上生活實(shí)際,我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的問(wèn)題有:1.在車(chē)上看書(shū)2.躺著看書(shū)3.看多了電視,玩多了電游……

  我先從第一個(gè)問(wèn)題講起吧!首先,有一些人愛(ài)看書(shū),于是喜歡捧著書(shū),在車(chē)上看,由于車(chē)子在行動(dòng),所以遇見(jiàn)一些凹凸不平的地方,就會(huì)顛簸。如果這時(shí)你在看書(shū),對(duì)視力就會(huì)有了大損傷。第二個(gè)問(wèn)題,許多人喜歡睡前看書(shū),但看書(shū)的姿勢(shì)十分不好,喜歡躺著看,眼睛的視力也就瘋狂下降了!第三個(gè)問(wèn)題,電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了!可是你們有沒(méi)有因?yàn)榀偪竦耐骐娔X和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢我想必須有吧!

  所以,我覺(jué)得各位同學(xué)們,應(yīng)當(dāng)從心底去體會(huì)眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷,讓自我健康成長(zhǎng)!

愛(ài)眼護(hù)眼主題作文7

  眼睛是心靈的窗戶,是五官的領(lǐng)導(dǎo)者,是夢(mèng)想的助手。

  開(kāi)燈!記得眼睛與書(shū)的距離!每當(dāng)我走進(jìn)房間,總能聽(tīng)到這句話,但是,我從未意識(shí)到它的重要性視力下降讓我不由自主地?fù)?dān)心起來(lái),從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻,跑遍全珠海,買(mǎi)了一盞昂貴的臺(tái)燈,并不停囑咐我開(kāi)燈,坐直而我卻對(duì)這一切當(dāng)耳邊風(fēng),不理不采,視而不見(jiàn)。

  第二天,我起床時(shí)摔了一跤,搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間,感到眼皮的沉重,如同一塊石頭壓眼上,我卻誤以為未睡醒,也對(duì)這件事不加重視。

  可我很快發(fā)現(xiàn),我竟雙目失明了,我嚇得大氣不敢喘,沖入父母的房間,等來(lái)的卻是一片黑暗,只好搖搖擺擺地跑去學(xué)校

  可到了半路,遇到兩個(gè)黑球,沖我迎面而來(lái),我憑記憶記住它們,它們是我的眼睛!眼睛對(duì)我說(shuō):我們?nèi)找篂槟惴?wù),您卻不知道感恩,從不珍惜我們,如今,我們要離開(kāi)您了。短短的幾句話,嚇得我魂不附體,不知所措,比起今日的期末考試,眼睛更是無(wú)能為力,只好來(lái)到班級(jí),進(jìn)行考試,我不得不求助同學(xué)幫我辨認(rèn)字體,卻被主考官認(rèn)為是在交頭接耳,讓我們離開(kāi)考場(chǎng),我眼前,心里都一片黑暗。

  鬧鐘響起,我發(fā)現(xiàn)幸好是個(gè)夢(mèng),我渾身冒著冷汗,從此開(kāi)始珍惜我的眼睛,輕聲對(duì)它說(shuō):過(guò)而不改,是謂過(guò)矣。每天讓它們定時(shí)休息,給它們按摩,注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因?yàn)槟銈兪俏业南M?,?mèng)想的開(kāi)始,成功的支柱,我不會(huì)再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。

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