下面是范文網(wǎng)小編分享的小學(xué)冬鍛活動方案3篇(小學(xué)生冬季運(yùn)動會方案設(shè)計)，供大家參考。
小學(xué)冬鍛活動方案1
全面貫徹黨的教育方針,深入推進(jìn)素質(zhì)教育,樹立“健康第一”思想。進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動意識,引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,我校在舉辦體育節(jié)和田徑運(yùn)動會的基礎(chǔ)上,抓住冬季鍛煉身體的'大好時機(jī),廣泛開展學(xué)生冬季體育鍛煉活動。具體如下:
一、活動內(nèi)容:
1.組織學(xué)生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動。
2.比賽項(xiàng)目:
一、二、三年級:1分鐘并腳跳比賽,男女各10名,三年級,男女各12名。
四、五、六年級:3分鐘8-10人“8”字接力跳繩比賽,男女各一隊(duì)。
二、活動時間:
從20xx年11月至20xx年12月
三、活動過程:
1.宣傳階段:提高認(rèn)識廣泛宣傳學(xué)校體育活動。全校學(xué)生每人一根短繩,每天自覺鍛煉1小時以上。
2.鍛煉階段:各班建立各類冬鍛小組,充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育場地設(shè)施,利用晨間、課間、課外體育活動課展開,人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動。
3.比賽階段:各班主任、體育老師,認(rèn)真抓好各班的冬鍛活動,落到實(shí)處。初定于20xx年12月29日和31日下午進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。
4.表彰階段:20xx年12月底對冬鍛活動進(jìn)行總結(jié),并對鍛煉活動中組織開展較好的班級進(jìn)行表彰。
四、確保安全:
1.醫(yī)務(wù)室要加強(qiáng)學(xué)生在各項(xiàng)體育活動和跳繩鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
2.各班在活動過程、組織都要嚴(yán)格把關(guān),切實(shí)做到安全、衛(wèi)生、科學(xué),杜絕任何傷害事故的發(fā)生。
小學(xué)冬鍛活動方案2
一、冬鍛領(lǐng)導(dǎo)小組
組長
組員z
裁判員（計時）
記數(shù)員z
攝影z統(tǒng)計
二、冬鍛時間
第一階段班級組織鍛煉：二○一六年十一月至一六年一月
第一階段學(xué)校組織比賽：20xx年12月9日
三、冬鍛內(nèi)容
1、比賽項(xiàng)目：單人并腳跳（“低段每班20人，中、高段每班男女各10人）一人帶一人跳（中、高段每班出男、女各2對）低段不參加。一階段
2、比賽項(xiàng)目：集體八字跳（三、四、五、六年級男女各取10人甩繩2名。）一、二年級不參加集體八字跳。二階段
備注：個別班級除身體原因或人數(shù)不足情況下，八字集體跳由男生湊齊人數(shù)。
四、冬鍛競賽參加辦法
1、短繩：一、二（20人）三、四、五、六（10人）單人并腳跳1分鐘（計時）
2、跳長繩：三、四、五、六年級段男女各10人分兩隊(duì)參加集體“8”字跳。
3、時間：3分鐘（計時）
五、注意事項(xiàng)
1、充分動員學(xué)生。各班要積極宣傳、發(fā)動和組織學(xué)生參加冬鍛動，力爭達(dá)到班班開展、人人參與、天天活動，掀起全民健身冬鍛活動的熱潮。
2、謹(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。在冬季，人體的肌肉和韌帶在寒冷的'刺激下
會出現(xiàn)彈性下降和伸展性降低的現(xiàn)象，各關(guān)節(jié)的生理活動度也會有所減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做足準(zhǔn)備活動。
3、運(yùn)動量要適當(dāng)。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，建議各班學(xué)生要循序漸進(jìn)、量力而行。
六、評比
單人并腳跳班級成績個人名次取各段前8名，一人帶一人成績?nèi)「鞫吻?名，“8”字集體男女成績?nèi)∏叭?/p>
小學(xué)冬鍛活動方案3
1.比賽時間：20xx年2月27日下午1：30分開始
2.比賽地點(diǎn)：匯南小學(xué)塑膠田徑場
3.比賽項(xiàng)目：一至二年級：一分鐘并腳跳
三至六年級：1、一分鐘并腳跳
2、三分鐘男子“8”字跳，女子“8”字跳。
4.比賽對象：匯南小學(xué)全體學(xué)生（因特殊原因，一分鐘并腳跳允許各班有5名以內(nèi)的學(xué)生請假）；三至六年級“8”字跳：每班男女兩隊(duì)各派12名同學(xué)參賽）
5．比賽方法：
?。?）一分鐘并腳跳的短繩一律自帶。三至六年級三分鐘“8”字跳的繩子可自行準(zhǔn)備，也可向體育組借用。
?。?）獎項(xiàng)設(shè)置：1分鐘并腳跳按班級參賽總?cè)藬?shù)和比賽總個數(shù)取平均值，每年級段按成績?nèi)∏耙?、二名。三至六年級?”字跳，每年級段按成績，男女各取前一、二名。
?。?）比賽采用單位時間數(shù)量制，一至六年級并腳跳，設(shè)參賽隊(duì)在1分鐘內(nèi)跳的個數(shù)多為勝；三至六年級集體跳，設(shè)參賽隊(duì)在三分鐘跳的個數(shù)多為勝，同樣的個數(shù)以失敗的次數(shù)少的.為勝。
?。?）參加比賽的運(yùn)動員必須身穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。
?。?）1-6年級參賽區(qū)域按規(guī)定位置站好。
?。?）運(yùn)動員參加比賽時，必須在規(guī)定的比賽區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，每隊(duì)可在正式比賽前練習(xí)一次。
?。?）比賽采取一對一計數(shù)，場地及秩序具體安排如下：
區(qū)域 計數(shù) 第一組 第二組 第三組 第四組 第五組 第六組
注:第六組六(1)、(2)、(3)跳的時候由五(1)、(2)、(3)計數(shù)
1分鐘并腳跳結(jié)束，休息15分鐘后，開始3-6年級男女“8”字跳。
區(qū)域 （東面—西面）
裁判 （1名老師，2名學(xué)生）
第一組 第二組 第三組 第四組
注：1、2號區(qū)域?qū)W生裁判由五（3）班8名同學(xué)承擔(dān)、3、4號區(qū)域?qū)W生裁判由五（2）班8名同學(xué)承擔(dān)。
（8）觀看臺安排（由南到北）
?。?）人員安排
組長：z
副組長：z
秩序：z
攝影：z
醫(yī)療：z
總裁判：z
比賽場地負(fù)責(zé)人：z（1）—（4）班按照從南至北的方向排列
檢錄：z（參賽隊(duì)提前一個年級段集中車棚前作準(zhǔn)備）
班級帶隊(duì)和管理：各班正副班主任分工合作
未盡事宜，另行通知。
小學(xué)冬鍛活動方案3篇(小學(xué)生冬季運(yùn)動會方案設(shè)計)相關(guān)文章：
★ 公司感恩節(jié)活動策劃方案12篇 感恩節(jié)活動策劃方案主題大學(xué)生
★ 幼兒園重陽節(jié)親子活動方案12篇(知禮孝,懂感恩,幼兒園重陽節(jié)的親子活動方案)
★ 小學(xué)母親節(jié)活動總結(jié)12篇(小學(xué)母親節(jié)活動安排)
★ 幼兒園元旦活動策劃方案12篇(元旦活動打糍粑策劃方案幼兒園)
★ 幼兒園元旦活動策劃方案12篇 元旦活動打糍粑策劃方案幼兒園
★ 小學(xué)慶六一活動主持稿3篇(小學(xué)慶六一文藝匯演主持詞)
★ 小學(xué)元旦聯(lián)歡會活動總結(jié)4篇 小學(xué)元旦聯(lián)歡會策劃方案
★ 拔河比賽策劃活動方案9篇(關(guān)于拔河比賽的策劃方案)
★ 小學(xué)寫字比賽活動總結(jié)10篇 學(xué)生寫字比賽總結(jié)