下面是范文網(wǎng)小編收集的中醫(yī)養(yǎng)生活動(dòng)方案共3篇 個(gè)人中醫(yī)養(yǎng)生方案，以供參考。

中醫(yī)養(yǎng)生活動(dòng)方案共1

　　暑期馬崗小興趣班之中醫(yī)與健康概括

【教學(xué)背景】當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平提高，人們的健康意識(shí)增強(qiáng)了，對(duì)健康也更為關(guān)注了，更注重日常養(yǎng)生保了，進(jìn)而學(xué)校對(duì)相關(guān)健康衛(wèi)生保健知識(shí)卻是關(guān)注很少。

【教學(xué)內(nèi)容】中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)兒童常見病診斷及處理、常見中藥了解，涼茶一般配方解毒、日藥膳的選擇、祛濕的常用藥選擇，艾灸祛濕保健、刮痧拔罐的介紹、趣味中藥謎語、順口方劑歌、日常飲食搭配禁忌、穴位與日常健康保健

【教學(xué)方式】老師ppt介紹、動(dòng)手操作演示式，分組合作競(jìng)賽式， 【教學(xué)目的】讓孩子們了解一些健康養(yǎng)生常識(shí)，拓寬孩子的知識(shí)面，然后運(yùn)用于日常生活中！

【教學(xué)過程】

1、進(jìn)行簡(jiǎn)單中醫(yī)基礎(chǔ)理論的教學(xué)；

2、常見病的診斷（癥狀及辨別）；

3、常見病的處理，包括中藥、針灸、艾灸、藥膳、刮痧、火罐；

4、拓展：日常飲食搭配禁忌，趣味中藥謎語和方歌的介紹，涼茶配方解讀，穴位的保健。 【教學(xué)具體內(nèi)容】見附件

中醫(yī)養(yǎng)生活動(dòng)方案共2

　　中醫(yī)養(yǎng)生選修課心得

　　古人養(yǎng)生的方法有很多種，比如按摩，導(dǎo)引，推拿，氣功，食療，藥浴等。其道理都很相近，無外乎疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣機(jī)。

　　下面，主要以春季距離說明，中醫(yī)養(yǎng)生的一些方法。

　　在春季，為少陽相火所住，《易》稱之為巽，風(fēng)，木，雷。容易產(chǎn)生急躁，易怒，頭暈，目眩，心悸，口苦等癥狀。這些癥狀也正是一些疾病的病因，病原。所以，在情志方面主要預(yù)防發(fā)怒。經(jīng)絡(luò)要疏導(dǎo)開。是氣得生?！秲?nèi)經(jīng)》云：春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生;生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少。

　　在一些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方面按摩是固不可少的。可以多按壓肝膽經(jīng)的穴位來使氣得生。有效穴位：太沖，陽陵泉，列缺，照海。藥物上可以以藥代茶，用枸杞子，菊花，草決明，甘草這四味藥來調(diào)養(yǎng)。導(dǎo)引方面可以做“五禽戲”終得猿系，使陽氣生發(fā)。每一節(jié)氣分為三侯，上，中，下三侯可以打坐，使其生長(zhǎng)。清代周版的易筋經(jīng)是現(xiàn)在公認(rèn)最好的版本。在飲食方面，吃一些當(dāng)令的食物。東方人的食物主要以五谷，蔬菜為主。“五谷為養(yǎng)，五蔬為充，五果為助”。所以在春季應(yīng)該多吃當(dāng)令的山菜，野菜。

中醫(yī)養(yǎng)生心得體會(huì)

　　中國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，是中國(guó)古代人們共同與疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)相結(jié)合的結(jié)晶，是中國(guó)古代勞動(dòng)人民通過長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐逐步形成并發(fā)展的醫(yī)學(xué)理論體系。中醫(yī)學(xué)以陰陽五行作為理論基礎(chǔ)，將人體看成是氣，形，神的統(tǒng)一體，通過望聞問切四診法等共同探求病因，病性，病位，分析病機(jī)及人體內(nèi)五臟六腑，經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，氣血津液的變化，判斷邪正消長(zhǎng)，進(jìn)而得出病名，歸納出病癥，同時(shí)，中醫(yī)堅(jiān)持以辯證法為原則，制定“汗，吐，下，和，溫，清，補(bǔ)，消”等治法，使用中藥，針灸，推拿，按摩，拔罐，氣功，食療等多種手段，使人體達(dá)到陰陽調(diào)和而康復(fù)。中醫(yī)治療的積極影響在于不但能夠幫助病人恢復(fù)人體的陰陽平衡，而且還能兼顧生命與生活的品質(zhì)，更為重要的是，中醫(yī)學(xué)的最終目標(biāo)并不僅僅是著眼于治病，而是幫助人類達(dá)到如同在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所提到的四種典范人物，即真人，至人，賢人的境界。

　　養(yǎng)生是一門很深的學(xué)問，由我們的祖輩鉆研，學(xué)習(xí)，積累總結(jié)得來的，是中華五千年傳統(tǒng)文化的精粹，我們養(yǎng)生，也要順應(yīng)自然界春，夏，秋，冬的季節(jié)變化，通過不同的調(diào)養(yǎng)護(hù)理方法，達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。通過一年四季的氣候變化規(guī)律及人的一些生理，病理現(xiàn)象，并揭示出人類應(yīng)當(dāng)如何在陰陽不停變換的四季中，恰當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)自己身體的陰陽，以順應(yīng)四季變化，達(dá)到陰陽平衡，氣血暢通，從而達(dá)到中醫(yī)養(yǎng)生的最終目的，能夠健康長(zhǎng)壽。

　　中醫(yī)養(yǎng)生之道的特點(diǎn)，是尊重自然規(guī)律，順應(yīng)自然變化。

　　通過學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，我收獲很多，并會(huì)從現(xiàn)在到今后開始減持把這些養(yǎng)生的知識(shí)點(diǎn)用于我的生活學(xué)習(xí)中，從總體上提高我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)知，增強(qiáng)身體素質(zhì)，更加健康長(zhǎng)壽 .

中醫(yī)養(yǎng)生活動(dòng)方案共3

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　　中醫(yī)養(yǎng)生大講壇活動(dòng)策劃方案

　　篇1：健康有源,養(yǎng)生有方社區(qū)公益活動(dòng)方案

“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月

——公益活動(dòng)方案（討論稿）

　　主辦單位：健康源企業(yè)管理咨詢有限公司

　　承辦單位：紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)

　　亮智策劃公司

　　越淘網(wǎng)

　　紹興市廣播電視臺(tái)總臺(tái)商務(wù)頻道《養(yǎng)生有方》欄目

　　紹興市足康亞健康調(diào)理館

　　協(xié)辦單位：

一、活動(dòng)名稱：“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月

二、活動(dòng)主題：“情系老人，愛暖紹興”——為社區(qū)居民提供免費(fèi)養(yǎng)生服務(wù)，普及養(yǎng)生知識(shí)，提高百姓的養(yǎng)生意識(shí)

三、活動(dòng)時(shí)間：XX年6月8日——7月8日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：稽山公園、名人廣場(chǎng)、治水廣場(chǎng)、羅東、沈園等社區(qū)、民政局健康講座，隆裕大酒店九樓“健康源”健康養(yǎng)生公益大講堂、等。

五、活動(dòng)背景：

1、行業(yè)發(fā)展的需要：足浴行業(yè)的迅猛發(fā)展及廣闊的市場(chǎng)，各大商家的技術(shù)、流程以及服務(wù)的態(tài)度都是大同小異，

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　　沒有一些新的技術(shù)手法。

2、專業(yè)知識(shí)的普及：行業(yè)發(fā)展快速，從業(yè)人員增多，但是普遍面臨專業(yè)技術(shù)水平的不高，通過此次活動(dòng)的開展，可以更好的提高技師的專業(yè)知識(shí)。

3、重新認(rèn)識(shí)養(yǎng)生：中老年人對(duì)健康養(yǎng)生認(rèn)識(shí)的不足，及傳統(tǒng)的有病找醫(yī)生、上醫(yī)院的根深蒂固的理念，對(duì)很多養(yǎng)生理療館普遍存在缺乏信任，通過此次公益活動(dòng)的開展，可以引起中老年人對(duì)健康養(yǎng)生的重視，塑造足療養(yǎng)生館在老百姓心中良好的社會(huì)形象；

4、市場(chǎng)推廣宣傳：足浴行業(yè)廣告宣傳很不到位，行業(yè)可以很好的借助社會(huì)公益活動(dòng)、電視欄目、口碑效應(yīng)等活動(dòng)進(jìn)行很好的品牌宣傳。

5、推廣健康，認(rèn)識(shí)反射療法：通過養(yǎng)生文化的宣傳，推廣養(yǎng)生健康，讓越來越多的人認(rèn)識(shí)反射療法。

六、活動(dòng)目的及意義

1、通過此項(xiàng)活動(dòng)的開展，提高老百姓自我養(yǎng)生意識(shí)，從走近養(yǎng)生、認(rèn)識(shí)養(yǎng)生、體驗(yàn)養(yǎng)生、到走入養(yǎng)生的觀念轉(zhuǎn)變，通過專業(yè)養(yǎng)生知識(shí)的普及宣傳和各類養(yǎng)生項(xiàng)目的體驗(yàn)，使老百姓對(duì)健康養(yǎng)生有個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，從而樹立紹興市各家專業(yè)足療養(yǎng)生會(huì)所在紹興市人民心中良好的品牌

　　形象，間接提升足療工作人員的社會(huì)良好印象，增強(qiáng)品牌凝聚力，提高患者的忠誠度；

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2、通過社區(qū)公益活動(dòng)擴(kuò)大企業(yè)影響力，推廣紹興各足療店經(jīng)營(yíng)養(yǎng)生項(xiàng)目，帶動(dòng)市場(chǎng)人氣，提高店面客流量；塑造知名養(yǎng)生品牌。

3、養(yǎng)生文化普及宣傳月活動(dòng)的開展，為各店面技師服務(wù)人員搭建深入了解客戶的需求、掌握相關(guān)數(shù)據(jù)、提高市場(chǎng)營(yíng)銷質(zhì)量和效率的平臺(tái)；

4、增加各企業(yè)之間多方面的了解與合作、溝通與交流，彼此增進(jìn)互信，為創(chuàng)造合作雙贏的局面提供先前條件，并進(jìn)一步塑造紹興各足療企業(yè)品牌形象。

5、進(jìn)一步拉近和社區(qū)居民的關(guān)系，貼近百姓生活。將健康養(yǎng)生知識(shí)送到百姓身邊，增加與社區(qū)居民的互動(dòng)。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、“情系老人，愛暖紹興”——頸椎疾病普查“健康直通車” 。技師服務(wù)小隊(duì)深入小區(qū)，發(fā)放健康科普教育宣傳報(bào)紙，頸椎病健康自檢表、預(yù)約專家義診；

2、“情系老人，愛暖紹興”之幫扶行動(dòng)。登記客戶資料、檢查病例治療跟蹤檔案、建檔。

3、“情系老人，愛暖紹興”之“愛心體驗(yàn)卡”贈(zèng)送活動(dòng)。讓社區(qū)居民蒞臨紹興足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)指定的下屬會(huì)單位各專業(yè)足療養(yǎng)生會(huì)所體驗(yàn)服務(wù)人員的足療技術(shù)及高品質(zhì)的服務(wù)。

4、紹興市“關(guān)愛老人，送健康，親情養(yǎng)生周”公益活

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　　動(dòng)

　　尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們每個(gè)家庭子女神圣不可推卸的責(zé)任，關(guān)愛老人的身心健康，讓他們不再孤單寂寞，為他們點(diǎn)亮一盞幸福晚年的明燈，讓他們有一個(gè)健康的幸福晚年生活。

　　為了進(jìn)一步體現(xiàn)和關(guān)愛紹興市老年人的身心健康，紹興市人民政府、政府宣傳部、紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)、紹興健康源企業(yè)管理咨詢有限公司聯(lián)合舉辦紹興市“關(guān)愛老人，送健康，親情養(yǎng)生周”大型社會(huì)公益活動(dòng)。

　　活動(dòng)一、凡是在紹興市足療行業(yè)保健協(xié)會(huì)養(yǎng)生項(xiàng)目推廣優(yōu)惠活動(dòng)期間，攜帶自己父母到紹興各大養(yǎng)生館體驗(yàn)養(yǎng)生理療的人員，均可享受足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)推出的養(yǎng)生項(xiàng)目6折優(yōu)惠活動(dòng)。（此活動(dòng)的時(shí)間暫定為XX年6月）

　　活動(dòng)二、泡一杯親情的茶，感受它的溫暖，品嘗它的清香，讓血濃于水的親情永留心間。足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)特推出“養(yǎng)生親情卡”優(yōu)惠活動(dòng)，凡是年滿55周歲以上的老人，只需憑身份證到紹興足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)下屬會(huì)員單位消費(fèi)，均可享受6折的優(yōu)惠（此活動(dòng)僅限在白天階段消費(fèi)）；

　　活動(dòng)三、關(guān)愛老人，是子女義不容辭的責(zé)任；關(guān)愛老人，也是企業(yè)的神圣社會(huì)責(zé)任，為了普及健康養(yǎng)生知識(shí)，引起老年人對(duì)健康養(yǎng)生的重視，紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)將在每月舉辦“老年人公益性健康大講壇”活動(dòng)。每期的活動(dòng)的

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　　地點(diǎn)和時(shí)間將在后期由紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)

　　討論決定。

八、活動(dòng)程序：

1、提前一周選好小區(qū)。活動(dòng)時(shí)間為每天上午的8：30—9：30 ，具體的活動(dòng)時(shí)間以預(yù)告為準(zhǔn)；

2、制作條幅和海報(bào)，并提前三天掛到小區(qū)（最好是門口、至少兩幅）另制作易拉寶一副。條幅內(nèi)容為：“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月。

3、紹興電視臺(tái)商務(wù)頻道《養(yǎng)生有方》欄目提前一周對(duì)此活動(dòng)進(jìn)行總體的報(bào)道，然后每周預(yù)告義診的時(shí)間和地點(diǎn)以及義診的專家，每周現(xiàn)場(chǎng)欄目將派電視臺(tái)記者對(duì)專家和社區(qū)居民進(jìn)行采訪；

4、紹興商務(wù)電視臺(tái)《養(yǎng)生有方》欄目開辟“健康源企業(yè)健康送社區(qū)”專欄，對(duì)小區(qū)的選擇以及相關(guān)專家的需求進(jìn)行互動(dòng)。相關(guān)義診稿件及來信將由專家一一解答并刊登。且電視臺(tái)《養(yǎng)生有方》欄目一起報(bào)道，每期預(yù)告，每期總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束后要做總結(jié)報(bào)道。

5、公司后期組在活動(dòng)當(dāng)天，提前半小時(shí)把資料、桌子、椅子、飲用水、項(xiàng)目開展各用物品、以及其他必備的物品運(yùn)送到指定小區(qū)，并有專人維持秩序；

6、為防止參與人員過多，可先前開會(huì)將工作人員分組，在活動(dòng)地區(qū)進(jìn)行免費(fèi)調(diào)理宣傳介紹，做好免費(fèi)調(diào)理預(yù)約登記；

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　　預(yù)估一上午義診多少人按先后順序發(fā)號(hào)，然后發(fā)完為止，按號(hào)碼順序義診。

7、后勤組的相關(guān)人員，現(xiàn)場(chǎng)將健康源企業(yè)“愛心體驗(yàn)卡”贈(zèng)送給前來咨詢和義診的社區(qū)居民，并向顧客介紹卡中的相關(guān)信息及可以免費(fèi)體驗(yàn)的養(yǎng)生項(xiàng)目；引領(lǐng)人群做自我保健運(yùn)動(dòng)操；

8、《養(yǎng)生有方》欄目組記者現(xiàn)場(chǎng)采訪居民的感受，并詢問對(duì)我健康源企業(yè)的意見和建議以及對(duì)協(xié)辦單位負(fù)責(zé)人的采訪；

9、活動(dòng)結(jié)束后，后勤組的人員將所有的東西（包括條幅、海報(bào)、桌椅）收拾齊全拉走，并清掃場(chǎng)地的衛(wèi)生。

九、參與人員：

1、技術(shù)服務(wù)組：李佳

2、宣傳推廣組：王青松

3、后勤組：王東亮

4、外聯(lián)組：李峰

5、紹興市廣播電視臺(tái)總臺(tái)商務(wù)頻道《養(yǎng)生有方》欄目節(jié)目制作組

6、策劃案執(zhí)行負(fù)責(zé)人：張崇獎(jiǎng)

　　活動(dòng)的安排

　　具體分工

1、外聯(lián)組：負(fù)責(zé)與紹興商務(wù)電視臺(tái)《養(yǎng)生有方》欄目

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　　組的聯(lián)系與溝通，并負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的所

　　有報(bào)道，負(fù)責(zé)聯(lián)系小區(qū)負(fù)責(zé)人、及紹興市各黨政機(jī)關(guān)，并確定每周義診服務(wù)專家，如果有需要可以制作條幅和海報(bào)、易拉寶，并張貼、懸掛在小區(qū)。

2、技術(shù)服務(wù)組：活動(dòng)的前一周，由技術(shù)培訓(xùn)老師全權(quán)負(fù)責(zé)技師的培訓(xùn)（服務(wù)溝通技巧的培訓(xùn)、項(xiàng)目技術(shù)培訓(xùn)），監(jiān)督活動(dòng)當(dāng)天技師為居民做康復(fù)體驗(yàn)過程中所出現(xiàn)的問題并及時(shí)處理，引導(dǎo)好前來咨詢和義診的居民，接受客戶的相關(guān)疾病癥狀咨詢，并做好記錄。

3、后勤組：負(fù)責(zé)活動(dòng)的后勤工作，活動(dòng)所需要的物品（帳篷、桌子、椅子）、禮品、活動(dòng)優(yōu)惠券運(yùn)送至活動(dòng)小區(qū)，并有專人維持秩序，活動(dòng)過程中將優(yōu)惠券一一發(fā)送到居民手中，活動(dòng)結(jié)束后，清理物品，收拾好東西，清掃好場(chǎng)地。

4、宣傳推廣組：在廣場(chǎng)、公園等公眾場(chǎng)合推廣和宣傳健康源健康養(yǎng)生公益活動(dòng)，提前一天到活動(dòng)小區(qū)發(fā)放200份宣傳單頁，活動(dòng)前一周完成健康源企業(yè)宣傳冊(cè)的文稿，及活動(dòng)宣傳單的制作；提前一周把活動(dòng)宣傳海報(bào)放置到活動(dòng)小區(qū)廣告欄。

5、策劃組：每周各參與部門開一次碰頭會(huì)，將各種情況上報(bào)，并擬定方案，監(jiān)測(cè)整個(gè)活動(dòng)在活動(dòng)前、活動(dòng)中、活動(dòng)后的出現(xiàn)的情況，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)產(chǎn)生的不同效果給予做出評(píng)估。

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十、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作：

1、與活動(dòng)社區(qū)居委會(huì)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，溝通洽談合作，推動(dòng)此次活動(dòng)；

2、前期宣傳品及現(xiàn)場(chǎng)物品的籌備（宣傳相關(guān)物品、禮品、桌椅等物品）；

十一、活動(dòng)期間操作細(xì)則：

1、到社區(qū)后，專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)所的協(xié)調(diào)和管理，物料清點(diǎn)，人員配置及分工，活動(dòng)時(shí)間掌控。

2、義診和技師服務(wù)期間，專人負(fù)責(zé)宣傳資料的發(fā)放及“愛心體驗(yàn)卡”的贈(zèng)送；

十二、活動(dòng)后期操作：

1、客戶回訪

2、來店進(jìn)行咨詢和足療體驗(yàn)的回頭率

3、社區(qū)活動(dòng)效果評(píng)估

十三、活動(dòng)宣傳、服務(wù)項(xiàng)目

　　宣傳項(xiàng)目：修腳、足療、刮痧、拔罐、泥灸、火療、肩頸保養(yǎng)、局部推拿、關(guān)節(jié)保養(yǎng)

　　服務(wù)項(xiàng)目：足療、修腳、肩頸保養(yǎng)、局部推拿（在店）、關(guān)節(jié)膏、頸椎膏（關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕性關(guān)

　　節(jié)炎、頸椎?。?/p>

　　推廣項(xiàng)目：修腳、足療、刮痧、拔罐、泥灸、火療、肩頸保養(yǎng)、局部推拿、關(guān)節(jié)保養(yǎng) 十四、活動(dòng)宣傳項(xiàng)目宣傳

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　　設(shè)計(jì)制作

　　物品:橫幅、易拉寶、足康宣傳手冊(cè)（項(xiàng)目介紹、價(jià)目表、企業(yè)介紹、項(xiàng)目加盟手冊(cè)）中藥包、

　　腳盆、刮痧板、刮痧油、拔罐器、優(yōu)惠券、顧客登記表、筆、領(lǐng)券登記表、顧客治療病

　　例檔案等。

十五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

1、社區(qū)宣傳展牌+塊，尺寸60*80

2、客戶檔案表100份

3、禮品（利用現(xiàn)有禮品）如健康源企業(yè)宣傳手冊(cè)50份

4、宣傳海報(bào)、條幅（宣傳海報(bào)提前一天貼入社區(qū)中）

5、活動(dòng)宣傳單200份

　　資料宣傳費(fèi)用：

　　人員經(jīng)費(fèi)：

　　總費(fèi)用預(yù)估：

十六、活動(dòng)中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)與問題：

1、所有人員要注意禮儀禮節(jié)，服務(wù)態(tài)度，及時(shí)的與顧客進(jìn)行溝通。

2、所有人員要多引導(dǎo)顧客，盡量的讓顧客來店消費(fèi)。

3、技師的專業(yè)知識(shí)一定要很專業(yè)，不僅要會(huì)動(dòng)手還要會(huì)動(dòng)口。

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4、優(yōu)惠券不能隨便發(fā)放，在優(yōu)惠券領(lǐng)取處去領(lǐng)，領(lǐng)取優(yōu)惠券的人一定要登記，方便后期的跟蹤。

十七、活動(dòng)后期安排：

1、統(tǒng)計(jì)活動(dòng)中體驗(yàn)健康養(yǎng)生項(xiàng)目人群的具體數(shù)據(jù)，及技師心中有質(zhì)量的客戶。

2、同一地點(diǎn)3－5次活動(dòng)周期（發(fā)放活動(dòng)行程表）進(jìn)行活動(dòng)，加強(qiáng)廣告宣傳造勢(shì)力度，讓顧客產(chǎn)生信任和依賴感，增強(qiáng)口碑效應(yīng)。

3、對(duì)免費(fèi)體驗(yàn)和領(lǐng)取優(yōu)惠券的顧客進(jìn)行回訪，對(duì)于沒有來體驗(yàn)的顧客進(jìn)行預(yù)約，并針對(duì)性的進(jìn)行體驗(yàn)。

十八、活動(dòng)的預(yù)期效果

1、第一次做免費(fèi)體驗(yàn)活動(dòng)，會(huì)引起大部分居民強(qiáng)烈關(guān)注，但是很多人將會(huì)抱著提防和不信任的態(tài)度，先觀察之、再體驗(yàn)之；愿意嘗試的人相信不會(huì)很多。

2、大部分居民都是沖著免費(fèi)去的、湊湊熱鬧，健康養(yǎng)生消費(fèi)觀念不強(qiáng)烈；前期居民來足康亞健康調(diào)理館消費(fèi)的不會(huì)很多，甚至在原有的基礎(chǔ)上不會(huì)有所改觀。

3、隨著健康公益活動(dòng)次數(shù)的增加，居民從“接觸—認(rèn)識(shí)—再認(rèn)識(shí)—體驗(yàn)—主動(dòng)消費(fèi)”的觀念轉(zhuǎn)變，來店體驗(yàn)和消費(fèi)的客流量將在原有的基礎(chǔ)上隨之增多。

4、當(dāng)“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月活動(dòng)結(jié)束后，《足康亞健康調(diào)理館》的社會(huì)

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　　篇2：中醫(yī)養(yǎng)生講壇

　　中醫(yī)養(yǎng)生講壇 一．出汗反映的身體健康問題：

　　中醫(yī)上有“動(dòng)汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗，相當(dāng)于被動(dòng)出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運(yùn)動(dòng)時(shí)前心后背會(huì)出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風(fēng)怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)。夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同，能反映一個(gè)人的身體狀況。

1.額頭出汗——肝陽上亢

　　診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。

　　建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

2.鼻子出汗——肺氣不足

　　診斷：如果平時(shí)鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

　　建議：肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

3.頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

　　診斷：頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。

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　　如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

　　建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾??；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預(yù)防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。

4.腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

　　診斷：因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜?，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

　　建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。

5.胸口出汗——脾胃失和

　　診斷：如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

　　建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

6.手心、腳心出汗——血虛

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　　診斷：若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

　　建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

　　二．艾灸治男女科病常用穴位：

　　中醫(yī)艾灸，具有壯陽補(bǔ)氣、通經(jīng)活絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。常用于婦科、外科、各種炎癥的治療。那么艾灸治療婦科病及男性病常用的穴位有哪些? 1．女人經(jīng)常受到婦科病的困擾，最常見的就是婦科炎癥。對(duì)于這種疾病，用艾灸同樣能起到很好的治療效果。

　　婦科炎癥最常用的穴位就是小腹部的氣海、關(guān)元和中極穴。如果月經(jīng)少，可以加水道穴?！八馈币簿褪撬龅耐ǖ?，在關(guān)元的兩側(cè)。如果再靠下邊那個(gè)附件炎，咱們一般說的盆腔炎，或者子宮炎、宮頸炎，都可以用中極配三陰交。這兩個(gè)穴位同樣適合于男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生。北京灸道堂中醫(yī)研究院在臨床上面碰見過很多例患者，運(yùn)用灸道堂婦科專用艾條灸了這兩個(gè)穴位后效果都非常好，甚至有些見效的速度是非?？斓模也灰讖?fù)發(fā)。但還有個(gè)前提，好了以后繼續(xù)做艾灸。

　　再一個(gè)就是出血，功能性子宮出血，出血量比較大的，有一個(gè)穴位治療效果很好，這個(gè)穴位是脾經(jīng)上的，叫隱白穴。

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　　這個(gè)穴位在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)(第 1跖趾關(guān)節(jié))后下方，赤白肉際凹陷處。找時(shí)身體正坐，將左腳翹放在右腿上，用右手的拇指按壓足部的內(nèi)側(cè)邊緣(足的內(nèi)側(cè)面)，靠近大腳趾根的隆起的骨頭的后方凹陷處。隱白左右腳各一個(gè)，右腳的找法跟左腳一樣。我們?cè)瓉碛幸恍├?，有功能性子宮出血的，灸一次、兩次可能就好了?？梢杂冒瑮l灸，或者拿艾柱直接灸，灸個(gè)兩三壯就行了。艾條灸的，熏一會(huì)兒就行。

　　再一個(gè)就是轉(zhuǎn)胎位。一般懷孕期是慎灸的，尤其是腰骶部，但是轉(zhuǎn)胎位另當(dāng)別論。治療轉(zhuǎn)胎位非常重要的一個(gè)穴位是至陰穴，現(xiàn)在各個(gè)醫(yī)院甚至民間都在使用。灸至陰，轉(zhuǎn)胎位。至陰穴位于足小趾外側(cè)，趾甲根角旁寸處。找這個(gè)穴位時(shí)，身體正坐，將左腿屈膝向

　　上放在身體的正前方。俯身，左手掌心朝上用四指握住腳，拇指在外側(cè)，拇指彎曲，放在小腳趾的外端，小腳趾外側(cè)指甲角稍后方處即是該穴所在。右側(cè)的找法跟左側(cè)一樣。產(chǎn)后的調(diào)理，就是身體虛了，一般來說就是由于失血過多，可以加上中脘、脾腧。

　　婦科常用的穴位還有背部的脾腧、肝腧、腎腧，三個(gè)腧穴，然后再加上氣海、關(guān)元、中極、三陰交，這些穴位都是婦科常用穴位。至于說具體用哪個(gè)，只要你覺得哪個(gè)位置離你這個(gè)病所近，你就可以選擇。選擇穴位的標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單，一個(gè)是局部，就是你覺得哪兒有病就對(duì)著哪兒取穴。再一個(gè)，

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　　就是相應(yīng)的腧穴。比如說宮頸炎，就可以取中極穴，背后對(duì)的就是腎腧穴，加上它，然后再加上三陰交。大家看一下這個(gè)規(guī)律，病灶的附近取中極，中極屬于腎，所以取腎的腧穴。在這條經(jīng)上，遠(yuǎn)端再取個(gè)穴位，就是三陰交。這是取穴的一個(gè)思路。

　　2．再來說男性病。男性的一般來說，主要是兩種，一種是前列腺問題，再一種就是性功能低下。前列腺問題可以灸中極，如果身體弱的，氣很虛的，一般要加灸氣海穴。正常情況下，就是關(guān)元、中極用的多一些。對(duì)于性功能低下的人來說，關(guān)元是必灸的。從量上來講，可以灸大些，然后堅(jiān)持長(zhǎng)期灸，對(duì)功能的恢復(fù)很好。

　　婦科或者男科，尤其是女性的病，很多都跟肝、脾、腎有關(guān)系。在背后的膀胱經(jīng)上，有內(nèi)臟的一些腧穴。什么是腧穴呢?就是內(nèi)臟的氣在背部的腧穴這兒進(jìn)行轉(zhuǎn)輸。比如肺腧，在第三胸椎下旁開寸處，心腧在第五胸椎下，旁開寸處。另外還有肝腧、膽腧、脾腧、胃腧，這四個(gè)穴位是挨著的。肝是位于第九胸椎，膽是第十胸椎，脾是第十一胸椎，胃是第十二胸椎。人體背部的脊柱一共是12節(jié)，所以肝、膽、脾、胃的腧穴就是胸椎最下邊這四節(jié)兩側(cè)旁開寸處。此外還有一個(gè)腎，腎的腧穴在最下邊，它在第二腰椎旁開寸處，也就是在胃腧的下邊再數(shù)兩節(jié)。找這個(gè)穴位時(shí)，先找一個(gè)定位，就是命門。命門是肚臍正對(duì)著的后背的位置。還有一種找法，

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　　在髖骨兩側(cè)有兩個(gè)骨頭疙瘩，叫髂前上棘，在這往后畫一條線，在連接的地方有個(gè)坑。這個(gè)坑這兒是第四腰椎，這個(gè)地方也是一處穴位，叫陽關(guān)穴。所謂的“陽關(guān)”，就是陽氣的關(guān)口。這個(gè)穴位可以經(jīng)常灸。像女性朋友沒事兒可以趴那灸灸命門和陽關(guān)，還有下邊的腰腧。因?yàn)楝F(xiàn)在女性的病多以虛寒癥為主，很多女孩子冬天不愿意多穿衣服，夏天喜歡吃冷飲，這樣就造成了一些寒癥在里面。寒邪在體內(nèi)聚積的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)造成血瘀，女性身體慢慢就發(fā)虛。再加上女人每個(gè)月都有經(jīng)期，這些都造成女性體質(zhì)以虛寒為主。而艾灸是溫補(bǔ)，所以經(jīng)常灸這幾個(gè)部位是非常舒服的。如果嫌灸條麻煩的話，也可以拿個(gè)灸盒往這兒一放，熏一熏。

　　找著陽關(guān)以后，從這向上數(shù)兩節(jié)，這個(gè)位置是他的命門穴。命門穴旁開寸就是腎腧穴，按著有點(diǎn)兒酸困。腎腧這個(gè)位置是第二腰椎，再往上是第一腰椎，再上面就是第12胸椎了，這里有胃腧，這樣就把幾個(gè)穴位給串聯(lián)起來了。大家可以看出來，這幾個(gè)穴位有一個(gè)共同點(diǎn)，就是都在脊柱的兩側(cè)。為了方便起見，我們可以用灸盒進(jìn)行灸治。灸盒的下面有個(gè)鐵絲網(wǎng)，艾條點(diǎn)著以后，灰如果掉了，有網(wǎng)接著，這樣不容易燙著人。灸盒的高度可以調(diào)節(jié)，但是效果還是手灸更好些。現(xiàn)在有一種隨身灸，就靠熱傳導(dǎo)了，雖然它也有眼，氣也能出來，但是已經(jīng)過濾掉了好多，它主要靠的是熱傳導(dǎo)。把金屬性的東西烤熱了，然后再把你給暖熱了，所以它跟艾

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　　灸還不完全一樣，偶爾用上一兩次還可以。長(zhǎng)期用的話，建議大家還是用艾灸。

　　經(jīng)常用的就是我們上面說的這幾個(gè)穴位。如果人的氣比較虛，可以取氣海、關(guān)元和中極。如果月經(jīng)量少，可以加上關(guān)元兩側(cè)的水道穴。這幾個(gè)穴位基本上都在小腹這一塊兒，如果咱們覺得不方便的時(shí)候，可以直接放個(gè)艾盒在上面，灸這一塊兒就可以。這一部位是要常灸的。尤其是中極穴，因?yàn)樗谧訉m的外邊，所以對(duì)子宮的一些問題都可以幫著解決了。男性的前列腺問題同樣也是灸中極。從肚臍到曲骨聯(lián)合劃一線，把它分成五分，五分之三的地方是關(guān)元穴，五分之四的地方是中極穴，寸的地方，也就是關(guān)元和肚臍正中間是氣海穴。如果身體很弱，氣很虛，一般要加灸氣海穴。正常情況下就是關(guān)元、中極用的多一些。如果是性功能方面的疾病，無論男性女性都可以直接灸關(guān)元穴。

　　結(jié)語：常用的治療婦科、男科病的艾灸穴位就是上述幾大穴位，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)這兩大病癥有很好的控制和治療作用!

　　篇3：健康養(yǎng)生會(huì)館項(xiàng)目實(shí)施策劃方案

　　健康養(yǎng)生會(huì)館策劃書 一、項(xiàng)目投資估測(cè)

　　健康養(yǎng)生市場(chǎng)作為現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的一個(gè)分支，一直存在巨大的商業(yè)價(jià)值和想象空間。目前福州市場(chǎng)專業(yè)健康管理類健康養(yǎng)生會(huì)館的稀缺，可以認(rèn)為是行業(yè)介入的絕佳階段，行

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　　業(yè)目前正值萌芽期，進(jìn)入壁壘較低，其針對(duì)的消費(fèi)者群體應(yīng)為有消費(fèi)能力、追求健康生活并易于接受新的健康理念與模式的高端人群。通過初步調(diào)研可知，福州市的目標(biāo)消費(fèi)群體多集中在部委、機(jī)關(guān)、軍隊(duì)，企業(yè)高管等。

　　經(jīng)營(yíng)模式：以發(fā)展高端團(tuán)體客戶為主，以承接散客為輔。以會(huì)員制優(yōu)惠經(jīng)營(yíng)模式為主。對(duì)于零散客人一律實(shí)行適當(dāng)優(yōu)惠政策，加入會(huì)員后享受會(huì)員制待遇，會(huì)員將出臺(tái)會(huì)員管理細(xì)則。根據(jù)養(yǎng)生館的規(guī)模決定會(huì)員的養(yǎng)生方案，可根據(jù)會(huì)員自身的身體狀況決定實(shí)施哪一套養(yǎng)生方案。

　　項(xiàng)目進(jìn)度安排（2個(gè)月內(nèi)，從立項(xiàng)到完成）：

　　一階段：項(xiàng)目規(guī)劃，前期選址裝修

　　二階段：招聘各崗位員工20—30人

　　三階段：各崗位員工培訓(xùn)，會(huì)員制營(yíng)銷系統(tǒng)設(shè)計(jì)。

　　四階段：健康營(yíng)銷講座傳播模式引導(dǎo)消費(fèi)。銷售健康產(chǎn)品（中醫(yī)大貼牌或者自主研發(fā)的保健品或者養(yǎng)生器械）

　　通過研究發(fā)現(xiàn)，消費(fèi)者對(duì)生理需求、安全與保健需求、社會(huì)形象需求和信息需求成為對(duì)健康養(yǎng)生需求的主要組成部分。

　　生理需求：

　　即身體不適感的消除，有關(guān)于減壓、調(diào)節(jié)睡眠、抗衰老、減輕腸胃、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等的疼痛率、降低血糖、提高免疫力的字眼多次被提及。

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? 安全與保健需求：

　　即維持或提高精神狀態(tài)，更強(qiáng)調(diào)心理狀態(tài)和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)，希望通過健康養(yǎng)生會(huì)館的服務(wù)，使身心得到充足的放松。

? 社會(huì)形象需求：

　　即樹立自身形象，通常高端人群的社交群體具有穩(wěn)定性、多樣性的特點(diǎn)，樹

　　立自身形象，增強(qiáng)自身年富力強(qiáng)、精力充沛的社交形象也是這類消費(fèi)者的外在訴求。

? 信息需求：

　　即對(duì)健康、養(yǎng)生知識(shí)、理念的需求，以及對(duì)特定的保健品、保健器材的需求。希望通過健康養(yǎng)生館這個(gè)平臺(tái)，接觸到更多的健康講座或養(yǎng)生信息。

　　結(jié)論：高端消費(fèi)者對(duì)特色中醫(yī)健康養(yǎng)生會(huì)館大多充滿期待和需求，他們希望有這樣一個(gè)有品牌、信譽(yù)好，并集養(yǎng)生、健康交流的平臺(tái)，并可獲得高端養(yǎng)身體驗(yàn)。

二、養(yǎng)生館服務(wù)對(duì)象：

　　服務(wù)對(duì)象分三類：

? 主動(dòng)客戶群，無病但需養(yǎng)生（欲望需求強(qiáng)烈類、高端客戶、領(lǐng)導(dǎo)干部、白

　　領(lǐng)階層）。

?

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? 亞健康人群、高端客戶、領(lǐng)導(dǎo)干部、公務(wù)員、白領(lǐng)階層、社會(huì)群體。 疾病纏身的群體，雙層需求，即需治病又要保健養(yǎng)生的高端客戶、公司老

　　板、領(lǐng)導(dǎo)干部、白領(lǐng)階層、公務(wù)員、社會(huì)群體。

三、養(yǎng)生會(huì)所項(xiàng)目?jī)?nèi)容

　　內(nèi)容分三個(gè)科室：

(一) 中醫(yī)專家診療科

　　由著名國(guó)醫(yī)專家坐診并決定哪些人需要治療調(diào)理，哪些人需要保健養(yǎng)生，根據(jù)不同的病因體癥分診到相關(guān)保健養(yǎng)生室。

(二) 特色保健養(yǎng)生科

1、

2、

3、

4、

　　佛門養(yǎng)生----坐禪、行禪、心靈環(huán)保 道家養(yǎng)生----中藥養(yǎng)生、丸、散、膏、丹 太極養(yǎng)生----以陳氏太極步，太極拳為主 易經(jīng)八卦養(yǎng)生----根據(jù)每個(gè)人的先天八字和后天八字調(diào)養(yǎng)靜休

　　每個(gè)館室都會(huì)有佛家、道家、太極大師具體教授指導(dǎo)。并配合獨(dú)家的丸、散、膏、丹、經(jīng)絡(luò)、穴位、疏通調(diào)理，系統(tǒng)調(diào)養(yǎng)。

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5、四季養(yǎng)生，根據(jù)每個(gè)人的不同體癥專家給予指導(dǎo)平衡陰陽順應(yīng)四季養(yǎng)

　　生之道，配以丸、散、膏、丹。

6、傳統(tǒng)常規(guī)養(yǎng)生保健室

（1） 現(xiàn)代儀器理療室

（2） 傳統(tǒng)、針灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足浴、用傳統(tǒng)特色獨(dú)到的手

　　法施治。

(三) 中醫(yī)女子養(yǎng)顏美容、乳房養(yǎng)護(hù)中心

　　女子養(yǎng)生：

　　一部分：1、基礎(chǔ)養(yǎng)生

2、智慧養(yǎng)生

3、四季養(yǎng)生

4、五臟六腑養(yǎng)護(hù)

5、無暇肌膚養(yǎng)護(hù)

6、保青春、延衰老

　　二部分：1、科學(xué)養(yǎng)護(hù)，讓青春永駐

2、健康更顯玲瓏身材

　　三部分：1、女性特殊時(shí)期的養(yǎng)護(hù)

2、美顏秘方

3、中醫(yī)養(yǎng)顏道中有道，訣竅秘方讓你青春永駐

4、五行養(yǎng)生，使你健康一生

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　　四部分：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、穴位秘方女子乳房養(yǎng)護(hù)中心

　　五部分：針對(duì)女子授課

四、養(yǎng)生會(huì)所規(guī)劃設(shè)計(jì)

一、養(yǎng)生館文化基礎(chǔ)建設(shè)：

　　會(huì)所大廳：1間 休息區(qū)：1間

　　中醫(yī)診室：4間養(yǎng)生茶室：1間

　　VIP養(yǎng)生室：2-4間 國(guó)學(xué)大講壇：1間

　　常規(guī)養(yǎng)生室：4間四季養(yǎng)生室：2間

　　設(shè)備控制室：1間體質(zhì)測(cè)評(píng)室：1間

　　女子世界、美容、養(yǎng)生、護(hù)理、藥浴、：4間

　　根據(jù)實(shí)際情況可做增減

　　共需：22間

二、食療養(yǎng)生館（可在國(guó)學(xué)大講壇多功能室內(nèi)進(jìn)行傳授）：

　　以食療中藥材為主調(diào)配各類食療養(yǎng)生食療方組。

1、養(yǎng)生粥2、養(yǎng)生湯3、養(yǎng)生菜譜

4、養(yǎng)生酒 5、養(yǎng)生茶飲

　　根據(jù)四季和不同人群配以相應(yīng)的食療方組。食治并用進(jìn)行調(diào)理。

五、項(xiàng)目概念、內(nèi)容和經(jīng)營(yíng)理念、

1、設(shè)立名老中醫(yī)特診室

　　聘請(qǐng)省內(nèi)著名國(guó)醫(yī)圣手在會(huì)館內(nèi)開設(shè)中醫(yī)特診室坐診，

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　　省內(nèi)外知名專家預(yù)約服務(wù)，為客戶提供高端、個(gè)性化的名醫(yī)診療服務(wù)。同時(shí)建立遠(yuǎn)程會(huì)診和病案探討室，薈萃各領(lǐng)域權(quán)威專家進(jìn)行身體健康分析診斷，為客戶制定最佳治療方式。

2、開展中醫(yī)特色健康狀態(tài)辨識(shí)及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

　　通過望、聞、問、切四診合參，對(duì)人體作出全面、整體的檢查和評(píng)估。在中醫(yī)體質(zhì)辨析基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代健康管理中健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的理論和方法，將個(gè)體的健康狀況、個(gè)人的生活習(xí)慣、心理壓力等各種健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行評(píng)價(jià)，確定疾病風(fēng)險(xiǎn)表達(dá)方法，形成疾病危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)報(bào)告

3、設(shè)立齊全的養(yǎng)身保健理療項(xiàng)目

　　保健養(yǎng)生常見的調(diào)理手段包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)健身、心理調(diào)理和經(jīng)絡(luò)調(diào)理等幾個(gè)方面，由專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理專家或技師實(shí)施。因此會(huì)所設(shè)立膏方、藥膳、氣功和 “熏、蒸、浴、灸、推、拔、刮、熨”等齊全項(xiàng)目以適應(yīng)顧客各種健康需求！

4、名貴藥草推介展示，銷售

　　參茸貴細(xì)以及名貴中藥材遴選以及膏方、藥劑的代煎等配套服務(wù)設(shè)施項(xiàng)目。

　　目前很多高端消費(fèi)人群省會(huì)水平越來越高，對(duì)高端營(yíng)養(yǎng)品的需求也越來越高如：東蟲夏草，人參，名貴中藥材等

5、建立健康俱樂部、開設(shè)中醫(yī)藥文化講堂

　　建立健康俱樂部，定期開課，為客戶提供娛樂、體質(zhì)

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　　測(cè)評(píng)等綜合服務(wù)，使客戶認(rèn)識(shí)到自身的健康隱患、消除不必要的擔(dān)心（如神經(jīng)官能癥等），帶動(dòng)后續(xù)、長(zhǎng)期客戶群開發(fā)。同時(shí)通過專家學(xué)者和消費(fèi)者互動(dòng)，弘揚(yáng)中醫(yī)國(guó)學(xué)精粹，講授明心見性的無上智慧，傳授修身養(yǎng)性的養(yǎng)生實(shí)務(wù)，并通過與電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)和雜志等媒介進(jìn)行合作推廣、傳播和交流

《健康養(yǎng)生行業(yè)分析及投資建議》中對(duì)城市居民的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，對(duì)于健康養(yǎng)生項(xiàng)目關(guān)注比例最高的三項(xiàng)，第一為食療，其次是養(yǎng)生、保健、體育運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)，第三是服用保健品。因此，健康養(yǎng)生館的項(xiàng)目概念應(yīng)囊括健康養(yǎng)生的所有訴求，即健康養(yǎng)生館 = 【飲食 + 養(yǎng)生保健 + 保健品】。

六、經(jīng)濟(jì)可行性分析

　　略

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　　養(yǎng)生做活動(dòng)方案

　　醫(yī)養(yǎng)活動(dòng)方案（共9篇）

　　中醫(yī)活動(dòng)方案

　　養(yǎng)生講座活動(dòng)方案

　　美容養(yǎng)生活動(dòng)方案

中醫(yī)養(yǎng)生活動(dòng)方案共3篇 個(gè)人中醫(yī)養(yǎng)生方案相關(guān)文章：