下面是范文網(wǎng)小編收集的精選運(yùn)動的作文3篇(關(guān)于運(yùn)動的作文高一),供大家品鑒。
精選運(yùn)動的作文1
我們五(1)班可是個“藏龍臥虎”的班級哦,每位同學(xué)都有自己的特長,你要是問我誰是我們班的小能人,那我十天十夜也說不完。你瞧,智多星薛楓、飛毛腿鄒承霖、舞蹈家姚琳怡……但最讓我佩服的人不是他們,而是“黑馬”殷鴻杰。
從四年級開始,殷鴻杰就成為校田徑隊(duì)的一員。兩年如一日,他每天早上六點(diǎn)五十開始訓(xùn)練一小時(shí),傍晚三點(diǎn)又開始訓(xùn)練兩小時(shí),而且周六和暑假都要到校參加訓(xùn)練。面對這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練,殷鴻杰從來沒有喊苦叫累。今天一大早,我來到訓(xùn)練場地,現(xiàn)在還是春寒料峭,我們還穿著厚厚的棉襖,可是,運(yùn)動員們個個只穿了棉毛褲,頭發(fā)上的汗滴不時(shí)地掉下來。我看到殷鴻杰正在做高抬腿的訓(xùn)練,頻率越來越快,他的臉也越來越紅,頭上的汗越來越多,還沒顧得上擦汗,他們又開始了弓步壓腿、仰臥起坐……許多運(yùn)動員都累倒在地,但殷鴻杰仍然堅(jiān)持訓(xùn)練。訓(xùn)練完后,殷鴻杰還主動幫助老師整理器材,趁著這段空余時(shí)間,我去采訪了殷鴻杰的教練廖老師。廖老師一提起他的得意門生,便贊不絕口,說殷鴻杰雖然出去比賽常常得獎,可他一點(diǎn)也不驕傲,回來訓(xùn)練仍然很吃苦,有一次他崴了腳還讓我重新幫他安排訓(xùn)練項(xiàng)目呢,真是個出色的訓(xùn)動員。
正在這時(shí),殷鴻杰走了過來,我問他:“你覺得訓(xùn)練累嗎?”他很平靜地說:“習(xí)慣了,沒什么?!倍嗝礃闼氐脑捳Z??!我不禁對殷鴻杰的堅(jiān)強(qiáng),勇于克服困難的敬佩之情油然而生。
功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在的殷鴻杰已經(jīng)成為校田徑隊(duì)的主力隊(duì)員,過一陣他又要代表學(xué)校去參加區(qū)級運(yùn)動會了,讓我預(yù)祝這位“黑馬”在運(yùn)動場上勇奪桂冠,為我們班,為我們學(xué)校增光添彩
精選運(yùn)動的作文2
今天下午有一場體育鍛煉,我從六點(diǎn)從家往外走到中心廣場,我到達(dá)目的地,跟著老師跑了三圈,第一沒事兒第二圈的時(shí)候嗓子有點(diǎn)開始干了,第三圈的時(shí)候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場,這時(shí)候別的同學(xué)已經(jīng)好了,我們就開始做一些熱身運(yùn)動,一頭部運(yùn)動,二雙肩運(yùn)動,三弓部壓腿,四弓部側(cè)壓腿,五手腕運(yùn)動等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報(bào)數(shù),分成了兩隊(duì)開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來,這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主,一把左腳放在球的后側(cè)方一拳的位置,二右腳提到足球上方,三右腳移到側(cè)面,四的腳向后仰,五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個人一組,互相踢,老師說沒有口令情況下是不能踢的有,一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去,還打到了老師,老師當(dāng)場就罰了40個俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋,拉筋很疼,兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕,向后拉,用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗,感覺那樣的情況下一陣風(fēng)吹來真是爽又舒服!
精選運(yùn)動的作文3
周日,天氣正好,適合運(yùn)動。
約一朋友打羽毛球,早上8:30開始,我倆單獨(dú)對干。
酣暢淋漓,直至中午球館關(guān)門,才盡興而歸。
出羽毛球館,坐那墨湖畔,看紅花綠葉,享春光暖煦,還有微風(fēng)徐徐,楊柳依依。
其實(shí)我最喜歡的是籃球,不過自腿受傷之后,就幾乎戒了。
多年的傷腿,每逢運(yùn)動,就隱隱作痛。經(jīng)常導(dǎo)致心有余而力不足。
不過受傷的關(guān)節(jié),仍擋不住我對運(yùn)動的熱愛和追求。雖不及多年前的青春年少,那時(shí)每天運(yùn)動直至天黑。但現(xiàn)在,只要有機(jī)會,我就控制不住自己,筋疲力盡方才歸。
歲月漸漸吞噬了我們的體能,但摧毀不了我的激情。
也許我的運(yùn)動源于我的基因。
是誰曾說過,生命的活力源于不停的運(yùn)動。所以,我的運(yùn)動,只是希望能讓歲月的步伐慢點(diǎn),再慢點(diǎn)。能讓我們七十,或八十,或九十歲的時(shí)候,仍有精力去打球。
那時(shí),如果實(shí)在沒精力去打球,起碼,得有精力坐那墨湖畔,看紅花綠葉,享春光暖煦,還有微風(fēng)徐徐,楊柳依依。
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