精選運(yùn)動的作文3篇(關(guān)于運(yùn)動的作文高一)

時(shí)間：2022-10-06 17:34:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的精選運(yùn)動的作文3篇(關(guān)于運(yùn)動的作文高一)，供大家品鑒。

精選運(yùn)動的作文1

　　我們五（1）班可是個“藏龍臥虎”的班級哦，每位同學(xué)都有自己的特長，你要是問我誰是我們班的小能人，那我十天十夜也說不完。你瞧，智多星薛楓、飛毛腿鄒承霖、舞蹈家姚琳怡……但最讓我佩服的人不是他們，而是“黑馬”殷鴻杰。

　　從四年級開始，殷鴻杰就成為校田徑隊(duì)的一員。兩年如一日，他每天早上六點(diǎn)五十開始訓(xùn)練一小時(shí)，傍晚三點(diǎn)又開始訓(xùn)練兩小時(shí)，而且周六和暑假都要到校參加訓(xùn)練。面對這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練，殷鴻杰從來沒有喊苦叫累。今天一大早，我來到訓(xùn)練場地，現(xiàn)在還是春寒料峭，我們還穿著厚厚的棉襖，可是，運(yùn)動員們個個只穿了棉毛褲，頭發(fā)上的汗滴不時(shí)地掉下來。我看到殷鴻杰正在做高抬腿的訓(xùn)練，頻率越來越快，他的臉也越來越紅，頭上的汗越來越多，還沒顧得上擦汗，他們又開始了弓步壓腿、仰臥起坐……許多運(yùn)動員都累倒在地，但殷鴻杰仍然堅(jiān)持訓(xùn)練。訓(xùn)練完后，殷鴻杰還主動幫助老師整理器材，趁著這段空余時(shí)間，我去采訪了殷鴻杰的教練廖老師。廖老師一提起他的得意門生，便贊不絕口，說殷鴻杰雖然出去比賽常常得獎，可他一點(diǎn)也不驕傲，回來訓(xùn)練仍然很吃苦，有一次他崴了腳還讓我重新幫他安排訓(xùn)練項(xiàng)目呢，真是個出色的訓(xùn)動員。

　　正在這時(shí)，殷鴻杰走了過來，我問他：“你覺得訓(xùn)練累嗎？”他很平靜地說：“習(xí)慣了，沒什么?！倍嗝礃闼氐脑捳Z??！我不禁對殷鴻杰的堅(jiān)強(qiáng)，勇于克服困難的敬佩之情油然而生。

　　功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在的殷鴻杰已經(jīng)成為校田徑隊(duì)的主力隊(duì)員，過一陣他又要代表學(xué)校去參加區(qū)級運(yùn)動會了，讓我預(yù)祝這位“黑馬”在運(yùn)動場上勇奪桂冠，為我們班，為我們學(xué)校增光添彩

精選運(yùn)動的作文2

　　今天下午有一場體育鍛煉，我從六點(diǎn)從家往外走到中心廣場，我到達(dá)目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時(shí)候嗓子有點(diǎn)開始干了，第三圈的時(shí)候嗓子就是完全干了。

　　我邁步回到球場，這時(shí)候別的同學(xué)已經(jīng)好了，我們就開始做一些熱身運(yùn)動，一頭部運(yùn)動，二雙肩運(yùn)動，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運(yùn)動等好幾種。

　　之后我們按照一二一的順序報(bào)數(shù)，分成了兩隊(duì)開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。

　　踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。

　　我們兩個人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當(dāng)場就罰了40個俯臥撐和下蹲。

　　我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。

　　讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風(fēng)吹來真是爽又舒服!