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心靈雞湯精選500句8篇(100句心靈雞湯經(jīng)典語(yǔ)錄)

時(shí)間:2022-10-14 12:21:00 綜合范文

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心靈雞湯精選500句8篇(100句心靈雞湯經(jīng)典語(yǔ)錄)

心靈雞湯精選500句1

  1、做簡(jiǎn)單的人,每天嘻嘻哈哈過(guò)日子,不搞花招,不耍心計(jì)。簡(jiǎn)單是種強(qiáng)大的力量,縱使世界再?gòu)?fù)雜,我也不要復(fù)雜。

  2、不自重者,取辱。不自長(zhǎng)者,取禍。不自滿者,受益。不自足者,博聞。

  3、后來(lái)才明白,要賺到足夠令自己安心的錢,才能過(guò)上簡(jiǎn)單、安逸、自由的生活,才能讓自己活得更有底氣。所以,多花時(shí)間努力,少點(diǎn)功夫矯情。

  4、你人再好也不是每個(gè)人都會(huì)喜歡你,有人羨慕你有人討厭你有人嫉妒你有人看不起你,你所做的一切不能讓每個(gè)人都滿意,所以不要為了討好別人而丟失了自己的本性,因?yàn)槊總€(gè)人都有原則和自尊。

  5、世上本無(wú)事,庸人自擾之。煩惱和快樂(lè)就像一架天平,你每天想著煩惱,就是在給煩惱那一邊增加砝碼,快樂(lè)那一端就會(huì)越來(lái)越輕,直到心里的天平徹底失衡,再也看不到快樂(lè)的蹤影。其實(shí)煩惱可能是很簡(jiǎn)單的事,因?yàn)槟憧粗厮?,它才有分量,如果你根本不去看它,煩惱就不?huì)纏著你。

  6、不要對(duì)一個(gè)人太好,因?yàn)槟憬K于有一天會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)一個(gè)人好,時(shí)間久了,那個(gè)人是會(huì)習(xí)慣的,然后把這一切看作是理所應(yīng)當(dāng),其實(shí)本來(lái)是可以蠢到不計(jì)代價(jià)不顧回報(bào)的,但現(xiàn)實(shí)總是讓人寒了心。其實(shí)你明明知道,最卑賤不過(guò)感情,最涼不過(guò)是人心。

  7、沒(méi)有力氣再往前走,也沒(méi)有余地往后退,原地踏步又心有不甘,這就是所謂的焦慮。

  8、有時(shí)候你把什么放下了,不是因?yàn)橥蝗痪蜕岬昧耍且驗(yàn)槠谙薜搅耍涡詨蛄恕?/p>

  9、你不是詩(shī)人,但可以詩(shī)意地生活。如果能夠詩(shī)意地生活,那你就是詩(shī)人。

  10、起初,我們揣著糊涂裝明白。后來(lái),我們揣著明白裝糊涂。并不是我們?cè)敢饣畹貌幻鞑话?。只是,好多事情,一用力,就?huì)拆穿,一拆穿,就會(huì)失去。成人的世界,總是這么脆弱。

  11、當(dāng)你珍惜自己的過(guò)去,滿意自己的現(xiàn)在,樂(lè)觀自己的未來(lái)時(shí),你就站在了生活的最高處;當(dāng)你明了成功不會(huì)造就你,失敗不會(huì)擊垮你,平淡不會(huì)淹沒(méi)你時(shí),你就站在了生命的最高處。

  12、太在意別人的看法,最后只有兩種結(jié)局:要么自己被累死,要么讓別人整死。不要在別人的眼光里找快樂(lè),否則永遠(yuǎn)悲哀;不要在別人的嘴巴里找尊嚴(yán),否則永遠(yuǎn)卑微。你永遠(yuǎn)無(wú)法滿足所有人,不必為了取悅這個(gè)世界而扭曲了自己。

  13、你過(guò)得不開心的原因是:既無(wú)法忍受目前的狀態(tài),又沒(méi)能力改變這一切。

  14、愛(ài)就是這樣,一路上互相攙扶,直到我們睜不開眼睛,走不動(dòng)路,還有一個(gè)人愿意拉著你去大街上曬曬太陽(yáng)。

  15、保留再多,也是一種缺失;播撒多了,才會(huì)擁有。有舍才有得,與其有所保留,不如大方給予,澆灌萬(wàn)物的同時(shí),也澆灌了自己。

  16、等我賺夠了錢,我想去外面世界走走,一個(gè)背包,一張車票,一臺(tái)單反,一個(gè)會(huì)拍照的愛(ài)人,我渴望一場(chǎng)沒(méi)有限期的旅行。

  17、不管走到哪里,總有令人失望的事情,這世間便是這樣的,不要太難過(guò),放下,閉上眼,睡一覺(jué),說(shuō)不定明天就會(huì)有新鮮的事兒發(fā)生了。

  18、每個(gè)人與生俱來(lái)的能力,需要承擔(dān)生命的重量,淘汰悲觀的能力,遇到煩惱的云淡風(fēng)輕,還要學(xué)會(huì)自己曾經(jīng)的那些放棄,不必要回味對(duì)煩惱流過(guò)什么淚水,需要感謝這些都是陪伴,那些遇見(jiàn)的和錯(cuò)過(guò)的,都應(yīng)該成為一種生命的感悟。

  19、多人不需要再見(jiàn),因?yàn)橹皇锹愤^(guò)而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀(jì)念。

  20、所有人都在和我說(shuō)你要走哪條道路才是正確的,卻沒(méi)有人問(wèn)過(guò)我,我真正喜歡的是什么。

  21、人跟人之間的感情就像織毛衣,建立的時(shí)候一針一線,小心而漫長(zhǎng),拆除的時(shí)候只要輕輕一拉,卸載永遠(yuǎn)比安裝快,失去永遠(yuǎn)比得到快。

  22、有時(shí)候,我真希望我能快進(jìn)時(shí)間,這樣我就能看看,最終的結(jié)果是不是值得。

  23、人生的路上,請(qǐng)珍惜一起看風(fēng)景的人,或許在下一個(gè)轉(zhuǎn)角,便會(huì)揮手告別。所有的故事,有一天都會(huì)在歲月的素箋上泛黃,吟一首小詩(shī),書一抹眷戀,不為渲染心事,也不為將誰(shuí)記起,只為在淺色的流年里,學(xué)會(huì)寬容和感恩,待到青絲綴滿霜華,驀然回首,若還有暖意,便是時(shí)光贈(zèng)予的明媚。

  24、無(wú)論心情怎樣,不要讓自己頹廢,隨時(shí)帶著微笑,干干凈凈,漂漂亮亮地走在路上,自尊自愛(ài),相信自己是最美的姑娘。但是,請(qǐng)不要過(guò)分打扮自己,除了容顏,你還需要?dú)赓|(zhì)。

  25、人總要找點(diǎn)事情做,讓自己忙起來(lái),忙起來(lái)才知道生活不易,才明白平時(shí)的憂傷都是矯情。

  26、人生的未知和生命的無(wú)常是不可抗拒的,但是我們可以選擇一個(gè)好心情。

  27、當(dāng)有人突然從你的生命中消失,最好的朋友變成陌生人,最愛(ài)的人離去,不用問(wèn)為什么,只是他或她到了該走的時(shí)候了,你只需要接受就好,所謂成熟,就是知道有些事情終究無(wú)能為力。

  28、學(xué)習(xí)時(shí)想想你,就不覺(jué)得枯燥;工作時(shí)想想你,就不覺(jué)得疲憊;煩惱時(shí)想想你,就豪情萬(wàn)丈;失意時(shí)想想你,就意氣風(fēng)發(fā);想你的時(shí)候想想你,就死定了。

  29、比我差的人還沒(méi)放棄,比我好的人仍在努力,我就更沒(méi)資格說(shuō),我無(wú)能為力!

  30、不知足,放不下,把好好的人生弄得苦不堪言?;磉_(dá)一點(diǎn),看淡一些,人生沒(méi)有多少事情比快樂(lè)更重要。人生,就是一個(gè)修煉的過(guò)程,何必去用這一顆不平的心看待人和事,那么也就是作踐了自己,辜負(fù)了歲月。

  31、曾聽(tīng)人說(shuō),回憶是一座橋,卻是通向寂寞的牢。

  32、我把所有的傷心走一遍,最傷心的是你不在終點(diǎn)。我把所有的絕望走一遍,最絕望的是你還在起點(diǎn)。

  33、誰(shuí)把誰(shuí)的明媚盡收眼底,誰(shuí)把誰(shuí)的難過(guò)感同身受。

  34、我有沒(méi)有跟你說(shuō)過(guò)愛(ài)是我不變的信仰,我有沒(méi)有告訴過(guò)你愛(ài)就是永遠(yuǎn)把一個(gè)人放在心上。

  35、喜歡的歌,靜靜地聽(tīng)。喜歡的人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看。

  36、過(guò)程和結(jié)局都有了,再去糾纏,連自己都覺(jué)得貪婪。

  37、悲傷自找的,幸福是你給的。

  38、怕冷的女子,心一定是涼的。

  39、守住的是倉(cāng)皇而班駁的災(zāi)難,是用整個(gè)生命也敵不過(guò)的假象。

  40、如花美眷也敵不過(guò)似水流年。

  41、路過(guò)的風(fēng)景,有沒(méi)有人為你好好收藏。

  42、我在漫天風(fēng)雪的回憶里披荊斬棘,你卻在哪一個(gè)的字典里演繹皈依。

  43、只身步步海天涯,路無(wú)歸,霜滿顏。

  44、如果有一雙眼睛為我流淚,我愿意再次相信這個(gè)悲涼的人生。

  45、星星的故事,是陪你走在人海里,卻不會(huì)讓你走丟。

  46、舌間擱淺的妙蔓,是想為你舞一曲最后傾國(guó)傾城。

  47、夜微涼,燈微暗,曖昧散盡,笙歌婉轉(zhuǎn)。

  48、繁雜的經(jīng)歷在眼角鐫刻深深的紋,我轉(zhuǎn)身雕下一朵花。

  49、我徒手唱歌,你彈奏的肖邦,卻盲了我的眼。

  50、我流浪了那么久,還不想回家,因?yàn)槟悴辉诩?,我便永遠(yuǎn)沒(méi)有家。

  51、那些糾纏到深夜里的流言蜚語(yǔ)我不怕讓你聽(tīng)到,也不怕讓全世界聽(tīng)到。我是怕你聽(tīng)到了,并相信。

  52、只要心中有景,何處不是花香滿徑。

  53、這年頭,誰(shuí)不是帶著一箱子的面具走天涯?

  54、把悲傷掩飾得天衣無(wú)縫。

  55、為誰(shuí)唱離歌,對(duì)誰(shuí)說(shuō)情話,給誰(shuí)寫天涯。

  56、來(lái)生我再來(lái)典當(dāng),來(lái)世我再來(lái)與你歃血為盟。

  57、愛(ài)你,給你我生命所有的美好,然后退場(chǎng),讓萬(wàn)花筒燦爛你的眼瞳。

  58、薔薇開出的花朵沒(méi)有芬芳,想念一個(gè)人,懷念一段傷,不流淚,不說(shuō)話。

  59、幸福右邊,荒蕪人煙。

  60、我只是難過(guò)不能陪你一起老,再也沒(méi)有機(jī)會(huì),看到你的笑。

  61、姑娘,干嘛這么傻,人家不愛(ài)你,你就算把心掏出來(lái)給他看,也沒(méi)用。

  62、因?yàn)橛辛碎_始才會(huì)有結(jié)束,既然這樣,不開始就可以解決所有問(wèn)題了。

  63、沒(méi)有美麗的外表,根本沒(méi)人會(huì)去在意你美好的內(nèi)心,這就是現(xiàn)實(shí)。

  64、一些人,一些事,失去了就不再回來(lái)了,要怪就怪自己當(dāng)初不珍惜。

  65、淋過(guò)雨的空氣,疲倦了的傷心,我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。

  66、愛(ài)情里,總有一個(gè)主角和一個(gè)配角,累的永遠(yuǎn)是主角,傷的永遠(yuǎn)是配角。

  67、一個(gè)人哭,一個(gè)人笑,一個(gè)人走,一個(gè)人的生活習(xí)慣了,漸漸的對(duì)愛(ài)就麻木了。

  68、世界上最痛心的事,莫過(guò)于在倆個(gè)人都是最深愛(ài)的時(shí)候,不得已說(shuō)分手。

  69、無(wú)論是否曾經(jīng)努力去挽留,那些該走的注定留不住,不走的注定伴你一生。

  70、漸漸的知道了,很多東西可遇而不可求,不屬于自己的,何必拼了命去在乎。

  71、很多人,因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)了一人,但更多的人,因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)一人,而寂寞一生。

  72、你像一座孤傲的島,有自己的城堡,我是上不了岸的潮,也只能將你圍繞。

  73、人生最遺憾的,莫過(guò)于,輕易地放棄了不該放棄的,固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。

  74、不知為什么,電影結(jié)尾總是演兩個(gè)人幸福的在一起了,卻不會(huì)演結(jié)婚后的生活。

  75、最近總是像夢(mèng)游一樣,說(shuō)了些什么有時(shí)候連自己都不記得,那么我想,我是病了。

  76、那些我們以為永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記的事情,就在我們年年不忘的過(guò)程中,被我們忘記了。

  77、越來(lái)越任性是因?yàn)閻?ài)得太深。越來(lái)越沉默是因?yàn)閭锰?。越?lái)越禮貌是因?yàn)槭疙敗?/p>

  78、既不回頭,何必不忘;既然無(wú)緣,何需誓言;今日種、種,似水無(wú)痕;明日何夕,君已陌路。

  79、時(shí)間會(huì)慢慢沉淀記憶、有些人會(huì)在你心底慢慢模糊、學(xué)會(huì)放手、你的幸福需要自己的成全。

  80、舉得起放得下的叫舉重,舉得起放不下的叫負(fù)重。可惜,大多數(shù)人的愛(ài)情,都是負(fù)重的。

心靈雞湯精選500句2

  1、如果你獨(dú)自一人笑了,那是真心的笑。

  2、講真話的最大好處就是:不必記得自己講過(guò)什么。

  3、一個(gè)軟弱的人不可能找到堅(jiān)強(qiáng)的理由,只能找到軟弱的理由;而一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人不需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。

  4、很多人如果換一個(gè)時(shí)間認(rèn)識(shí),就會(huì)有不同的結(jié)局。

  5、人生活的是經(jīng)歷,幸??偸窃诼飞稀?/p>

  6、哭給自己聽(tīng),笑給別人看,這才是你該有的人生。

  7、舍棄那短暫的快樂(lè) 換我想要的人生

  8、人,長(zhǎng)得漂亮不如活的漂亮。

  9、我們不需要跟著別人的腳步去走,因?yàn)槲覀冇胁灰粯拥闹鞠颉?/p>

  10、態(tài)度是小事,但能造成很大區(qū)別。(丘吉爾)

  11、夫婦一條心,泥土變黃金。

  12、人之所以能,是相信能。

  13、沒(méi)有口水與汗水,就沒(méi)有成功的淚水。

  14、一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量,大于九十九個(gè)只有興趣者。

  15、忍耐力較諸腦力,尤勝一籌。

心靈雞湯精選500句3

  1、凡是想獲得優(yōu)異成果的人,都應(yīng)該異常謹(jǐn)慎地珍惜和支配自己的時(shí)間。——克魯普斯卡婭

  2、時(shí)間象彈簧,可以縮短,也可以拉長(zhǎng)?!砥艺V語(yǔ)

  3、我只惋惜一件事,日子太短,過(guò)得太快。一個(gè)人從來(lái)看不出作成什么,只能看出還應(yīng)該作什么?——居里夫人

  4、逝者如斯夫,不舍晝夜?!浊?/p>

  5、青春去時(shí)不告別,老年來(lái)時(shí)不招手?!砹_斯諺語(yǔ)

  6、血沃中原肥勁草,寒凝大地發(fā)春華——魯迅

  7、使生命變得麻木,這決不是享受?!队旯麄鳌?/p>

  8、即使渴望落空,感覺(jué)到渴望的痛苦依然是甜蜜的。——泰戈?duì)枴肚槿说亩Y物》

  9、不要將過(guò)去看成是寂寞的,因?yàn)檫@是再也不會(huì)回頭的。應(yīng)想辦法改善現(xiàn)在,因?yàn)槟蔷褪悄?,毫不畏懼地鼓起勇氣向著未?lái)前進(jìn)?!寿M(fèi)羅

  10、黃金誠(chéng)然是寶貴的,但是生氣蓬勃、勇敢的愛(ài)國(guó)者卻比黃金更為寶貴?!挚?/p>

  11、勤奮,是步入成功之門的通行證。

  12、障礙與失敗,是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石,肯研究、利用它們,便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

  13、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。

  14、品畫先神韻,論詩(shī)重性情。——清·袁枚《品畫》

  15、人生的意義就在于人的自我完善。——高爾基

  16、人生就像爬坡,要一步一步來(lái)?!×?/p>

  17、同在一個(gè)環(huán)境中生活,強(qiáng)者與弱者的分界就在于誰(shuí)能改變它。

  18、我從來(lái)不知道什么是苦悶,失敗了再來(lái),前途是自己努力創(chuàng)造出來(lái)的。——徐特立

  19、為了保存一個(gè)人的生命,而背叛了千萬(wàn)人的解放事業(yè),遭到千萬(wàn)唾棄,那活著還有什么意思?——王若飛

  20、德可以認(rèn)為是達(dá)到某種目的的手段。只要那個(gè)目的有價(jià)值,達(dá)到目的的手段才有價(jià)值?!葜?/p>

  21、愿堅(jiān)晚節(jié)于歲寒?!獥钊f(wàn)里

  22、我評(píng)定一個(gè)人的真正的價(jià)值只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),即:看他在多大程度上擺脫了“自我”,他擺脫了“自我”,又是為什么?!獝?ài)因斯坦

  23、走的最慢的人,只要他不喪失目標(biāo),也比漫無(wú)目的徘徊的人走得快。

  24、有益者不為,無(wú)益者為之,所以苦其勞而不見(jiàn)成功?!Μu

  25、天行健,君子以自強(qiáng)不息?!吨芤住で?/p>

心靈雞湯精選500句4

  1、環(huán)境不會(huì)改變,解決之道在于改變自己。

  2、與其用淚水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。

  3、當(dāng)你最困難的時(shí)候就是離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候,如果你遇到困難就后退,那就算成功已到彼岸,它也會(huì)與你無(wú)緣。

  4、不管從什么時(shí)候開始,重要的是開始以后不要停止;不管在什么時(shí)候結(jié)束,重要的是結(jié)束以后不要后悔。

  5、事越煩、越要耐煩。天底下沒(méi)有不煩的事。

  6、碰到低潮,自己鼓勵(lì)自己。千萬(wàn)別乞求,依靠別人來(lái)鼓勵(lì)你。

  7、人在最悲痛,最恐慌的時(shí)候,并沒(méi)有眼淚,眼淚永遠(yuǎn)都是流在故事的結(jié)尾,流在一切結(jié)束的時(shí)候!

  8、世界上有兩種人可以得到快樂(lè)和幸福:一是修善不造罪的人,一是造罪知道懺悔的人。

  9、你若流淚,先濕的是我的心。

  10、安靜的心是最高的品質(zhì),它是沒(méi)有分界的,是完整的、純潔無(wú)染的。它就是全神貫注、覺(jué)察力、愛(ài)和最高的智慧。

  11、由于助人而受親愛(ài),由于柔和而有魅力,由于溫和而為人所偏愛(ài),由于有一切德而受尊重。

  12、恨,能挑起爭(zhēng)端,愛(ài),能遮掩一切過(guò)錯(cuò)。

  13、感覺(jué)寂寞,只是因?yàn)槟銦o(wú)所關(guān)注,無(wú)處付出。

  14、愛(ài)是以一種自然的禮物狀態(tài),自然來(lái)到,它是生滅相續(xù),一執(zhí)著,愛(ài)就死了。

  15、忍一時(shí),爭(zhēng)千秋。忍也是一種學(xué)習(xí)和磨練。

  16、天空黑暗到一定程度,星辰就會(huì)熠熠生輝。

  17、人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò)。

  18、人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

  19、如果你想得到,你就會(huì)得到,你所需要付出的只是行動(dòng)。

  20、光說(shuō)不干,事事落空;又說(shuō)又干,馬到成功。

心靈雞湯精選500句5

  1、只要持續(xù)地努力,不懈地奮斗,就沒(méi)有征服不了的東西。

  2、過(guò)去的時(shí)間會(huì)永遠(yuǎn)流入無(wú)邊的黑洞,永不再回來(lái),所以要珍惜當(dāng)下的每一秒。

  3、人生就是一本書,譜寫出了成功和失敗,幸福和快樂(lè)。

  4、不走心的努力,都是在敷衍自己。

  5、出路出路,走出去了,總是會(huì)有路的。困難苦難,困在家里就是難。

  6、人要學(xué)會(huì)翻篇,過(guò)不去的事要過(guò)去,放不下的情要放下,翻過(guò)一頁(yè),才能書寫另一頁(yè)。

  7、夢(mèng)想就像是一條路,只要你肯去走,就一點(diǎn)會(huì)走到終點(diǎn)。

  8、要把昨天當(dāng)作回憶,今天繼續(xù)努力,明天就隨他去。

  9、我的青春還在繼續(xù),再多荊棘也要向前奔跑。

  10、路就在腳下,你無(wú)力改變終點(diǎn),但卻能決定腳踏出的方向。

  11、每天提醒自己,不要忘記理想,不要忘記目標(biāo)。

  12、生命之燈因熱情而點(diǎn)燃,生命之舟因拼搏而前行。

  13、生命不在長(zhǎng)而在于好,只要每一次盡力的演示,都值得鼓勵(lì)與喝采。

  14、流過(guò)淚的眼睛更明亮,滴過(guò)血的心靈更堅(jiān)強(qiáng)!

  15、人生,晚吃苦不如早吃苦,早來(lái)的苦是鮮血開放在鮮花上的美麗,晚來(lái)的苦是風(fēng)雨吹打著茅屋的凄涼。

  16、活著不是靠淚水博得同情,而是靠汗水贏得掌聲。

  17、崇高的理想就象生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它,勤奮才能是攀登的繩索。

  18、面對(duì)人生旅途中的挫折與磨難,我們不僅要有勇氣,更要有堅(jiān)強(qiáng)的信念。

  19、人的一生,可以有所作為的時(shí)機(jī)只有一次,那就是現(xiàn)在。

  20、我們把善良給了不懂感恩的人,然后被別人當(dāng)作傻子,想想就傷心。

  21、感覺(jué)活著真好,生死也就是一秒鐘的事,一件事,想通了是天堂,想不通就是地獄。既然活著,就要好好活著。

  22、人生的目標(biāo)不應(yīng)是祈求風(fēng)平浪靜,而是要造一艘大船,破浪前行。

  23、努力吧,你要對(duì)得起你所受過(guò)的苦。

  24、生活把我逼得像個(gè)漢子;如何叫我再去小鳥依人。

  25、人有時(shí)候會(huì)突然變得脆弱,突然地就不快樂(lè),突然地被回憶里的某個(gè)細(xì)節(jié)揪住,突然地陷入深深的沉默,不想說(shuō)話。

  26、相信就是強(qiáng)大,懷疑只會(huì)抑制能力,而信仰就是力量。

  27、你必須堅(jiān)強(qiáng)因?yàn)闆](méi)有人會(huì)懂你到底有多痛。

  28、無(wú)論怎樣,我都相信路的盡頭會(huì)有清澈的微光,黑暗過(guò)后一定是最美的黎明。

  29、人生最精彩的不是成功的那一瞬間,而是回頭看,那段漆黑看似沒(méi)有盡頭、苦苦摸索的過(guò)程。

  30、有時(shí)候,受了委屈,本來(lái)不想哭,可是只要?jiǎng)e人一問(wèn)你怎么了,就會(huì)忍不住地流眼淚。

  31、打擊與挫敗是成功的踏腳石,而不是絆腳石。

  32、每件事最后都會(huì)是好事。如果不是好事,說(shuō)明還沒(méi)到最后。

  33、越努力越幸運(yùn),不要給年輕找太多借口,現(xiàn)在你能做的,除了努力,別無(wú)其他。

  34、當(dāng)你從螞蟻?zhàn)兂纱笙蟮臅r(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)年橫在你面前怎么也過(guò)不去的石頭,不過(guò)是腳下的一粒沙。

  35、家里永遠(yuǎn)有最可口健康的飯菜,能隨節(jié)氣而吃,擇良茶而飲,可以養(yǎng)身;家里永遠(yuǎn)有家人的陪伴,歡聲笑語(yǔ)能驅(qū)逐焦慮,可以養(yǎng)心。

  36、必須走完必經(jīng)之路,才能走自己想走的路。

  37、在乎的越多,反而越累,留不住的東西你不扔遠(yuǎn)一點(diǎn),否則,以后絆倒你就是你活該。

  38、別人擁有的,你不必羨慕,只要努力,你也會(huì)擁有。

  39、勤奮是你生命的密碼,能譯出你一部壯麗的史詩(shī)。

  40、現(xiàn)實(shí)會(huì)告訴你,不努力就會(huì)被生活給踩死。無(wú)需找什么借口,一無(wú)所有,就是拼的理由。

  41、磨練,使人難以忍受,使人步履維艱,但它能使強(qiáng)者站得更挺,走得更穩(wěn),產(chǎn)生更強(qiáng)的斗志。

  42、在最難熬最平凡的日子里,默默努力??傆幸惶?,你會(huì)站在最閃亮的地方,活成自己曾經(jīng)渴望的模樣。

  43、夢(mèng)里能達(dá)到的地方,總有一天,腳步也能達(dá)到。

  44、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì),而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

  45、人生最大的喜悅是每個(gè)人都說(shuō)你做不到,你卻完成它了!

  46、當(dāng)你決定要旅行,你就別害怕風(fēng)雨同舟。

  47、哪怕不知道自己要成為怎樣的人,只要知道什么是自己不想做的。你也在成功的路上??傊痪湓捑褪?,腳踏實(shí)地的認(rèn)真對(duì)待生活。

  48、微笑是人類最好的名片,一個(gè)懂得微笑的人,生活中一定是一個(gè)快樂(lè)的人。

  49、碰到低潮,自己鼓勵(lì)自己。千萬(wàn)別乞求,依靠別人來(lái)鼓勵(lì)你。

  50、世界上沒(méi)有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人。知道人間疾苦,但不害怕積極面對(duì)。無(wú)論在什么樣的環(huán)境里,都沒(méi)有舍棄溫柔。

  51、不會(huì)生氣的人是愚者,不生氣的人乃真正的智者。

  52、從今以后,別再過(guò)你應(yīng)該過(guò)的人生,去過(guò)你想過(guò)的人生吧!

  53、一個(gè)人擁有什么樣的性格,就擁有什么樣的世界。

  54、讓你認(rèn)清實(shí)情,一定要親身經(jīng)歷一點(diǎn)疼痛。

  55、希望,只有和勤奮作伴,才能如虎添翼。

  56、時(shí)間,讓深的東西越來(lái)越深,讓淺的東西越來(lái)越淺。

  57、只有千錘百煉,才能成為好鋼。

  58、愛(ài)一個(gè)人決不瀟灑,為自己留了后步的,也就不是愛(ài)。腳踏實(shí)地走好每一天,每一個(gè)現(xiàn)在,都是我們以后的記憶。

  59、人之心胸,多欲則窄,寡欲則寬。

  60、比自己差的人還沒(méi)有放棄,比自己強(qiáng)的人還仍在努力。

  61、竹根即使被埋在地下無(wú)人得見(jiàn),也決然不會(huì)停止探索而力爭(zhēng)冒出新筍。

  62、態(tài)度決定高度,習(xí)慣主宰人生。

  63、不要喪氣要爭(zhēng)氣,不要心動(dòng)要行動(dòng)!

  64、當(dāng)有人侮辱你的時(shí)候,要記得,獅子不會(huì)因?yàn)槁?tīng)到狗吠而回頭。

  65、成功決不喜歡會(huì)見(jiàn)懶漢,而是喚醒懶漢。

  66、普通人成功并非靠天賦,而是靠把尋常的天資發(fā)揮到不尋常的高度。

  67、堅(jiān)持把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單,堅(jiān)持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功,就是在平凡中做出不平凡的堅(jiān)持。

  68、路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求人。

  69、時(shí)間是單行道,過(guò)去了,回不來(lái);生活是簡(jiǎn)單的,你做出選擇,然后就不要回頭。

  70、成功不是得到多少東西,而是把身上多余的東西的扔掉多少。

  71、人生最重要的不是向上或向下,而是持續(xù)向前。

  72、不怕萬(wàn)人阻擋在前方,只怕自己先行投降。

  73、你不快樂(lè)是因?yàn)槟銢](méi)有好好愛(ài)自己而是常常因?yàn)閯e人而消耗著自己。

  74、細(xì)心點(diǎn),頑強(qiáng)點(diǎn);終有一天,你承擔(dān)過(guò)的疼痛會(huì)有利于你。

  75、每天告訴自己一次:我真的很棒。

  76、當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí),那你就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。當(dāng)你的經(jīng)濟(jì)還撐不起你的夢(mèng)想時(shí),那你就應(yīng)該踏實(shí)的去工作!

  77、用笑臉來(lái)迎接悲慘的.厄運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付一切的不幸。

  78、感情不是找一個(gè)最好的人,而是找一個(gè)對(duì)你最好的人。

  79、自卑有多種檔次。最高檔次的自卑的表現(xiàn)是吹噓自己干什么都是天才。

  80、人生因追求而精彩,生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗。

心靈雞湯精選500句6

  1、你不太聰明還沒(méi)別人起得早,你起得晚還睡午覺(jué),你睡午覺(jué)還久睡不起,睡著你還惦記著今天好好玩明天開始努力。有時(shí)候最怕的不是你在路上慢別人幾拍,而是你連奮起直追的心都沒(méi)有。既然你知道路遠(yuǎn),那從明天開始你就要早點(diǎn)出發(fā)。

  2、不管前方的路有多苦,只要走的方向正確,不管多么崎嶇不平,都比站在原地更接近幸福。

  3、不管你有多不開心,我們都有責(zé)任先吃好一頓飯,睡好一個(gè)覺(jué),打扮好自己。很多煩惱,其實(shí)都沒(méi)什么大不了,只是你在那個(gè)情境下,在那種心情里,庸人自擾罷了。所以,無(wú)論發(fā)生什么,先善待自己,時(shí)間一過(guò),世界自然會(huì)好。

  4、執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān),放棄是一種解脫。人沒(méi)有完美,幸福沒(méi)有一百分,不能擁有那么多,何必要求那么多。

  5、心簡(jiǎn)單,世界就簡(jiǎn)單,幸福才會(huì)生長(zhǎng);心自由,生活就自由,到哪都有快樂(lè)。得意時(shí)要看淡,失意時(shí)要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。多一些寬容,多一些大度,揮揮手,笑一笑,一切的不愉快都會(huì)成為過(guò)去。

  6、心簡(jiǎn)單,世界就簡(jiǎn)單,幸福才會(huì)生長(zhǎng);心自由,生活就自由,到哪都有快樂(lè)。得意時(shí)要看淡,失意時(shí)要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。多一些寬容,多一些大度,揮揮手,笑一笑,一切的不愉快都會(huì)成為過(guò)去。

  7、你總說(shuō)夢(mèng)想遙不可及,可是你從不早起;總覺(jué)得成功都屬于別人,可自己卻從不努力。天賦不能帶來(lái)的東西,努力或許可以改變。成功不會(huì)屬于只想不做的人,早一點(diǎn)為夢(mèng)想努力:愿你在生活中自省,在美好里相遇,成為更喜歡的自己。

  8、無(wú)論遭受什么磨難都不要抱怨上帝不公,人生沒(méi)有過(guò)不去的坎,只有過(guò)不去的人。

  9、一個(gè)人最好的生活狀態(tài),是該看書時(shí)看書,該玩時(shí)盡情玩,看見(jiàn)優(yōu)秀的人欣賞,看到落魄的人也不輕視,有自己的小生活和小情趣,不用去想改變世界,努力去活出自己。

  10、不管你曾經(jīng)被傷害得有多深,總會(huì)有一個(gè)人的出現(xiàn),讓你原諒之前生活對(duì)你所有的刁難。

  11、很棒的一句話,分享給每一位正在努力奔跑奮斗的人:“噴泉之所以漂亮是因?yàn)樗辛藟毫?瀑布之所以壯觀是因?yàn)樗龥](méi)有了退路;水之所以能穿石是因?yàn)橛肋h(yuǎn)在堅(jiān)持。人生亦是如此。”

  12、一件事期望太高你就輸了,一份情付出太多你就累了,一個(gè)人等的久了你就痛了。記住,生活中沒(méi)有過(guò)不去的難關(guān),生命中也沒(méi)有離不開的人。如果你不被珍惜,不再重要,要學(xué)會(huì)華麗的轉(zhuǎn)身。

  13、這個(gè)世界本就邋遢,所以沒(méi)有什么可怕。每個(gè)人都有無(wú)法發(fā)泄的苦澀,都有無(wú)力排解的抑郁,而生活在這里的我們,哪一個(gè)不是拼盡全力,甚至不擇手段地活著。

  14、被窩很舒服起床困難,那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書堆得多不知看哪本,那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心,那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開始,永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事,別忘記想去的地方。

  15、起風(fēng)的日子學(xué)會(huì)依風(fēng)起舞,落雨的時(shí)候?qū)W會(huì)為自己撐起一把傘。生活有望穿秋水的期待,也會(huì)有的意想不到的欣喜。

  16、有滴水才有穿石,有小川才有大海,有硅步才有千里。不付出汗水,就沒(méi)有成功的淚水。流出的每一滴眼淚,都是對(duì)美好未來(lái)的灌溉。相信自己,就會(huì)成功!

  17、別人可以替你開車,但不能替你走路;可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去爭(zhēng)取。天助自助者,成功者自救。

  18、不要以為你放不下的人同樣會(huì)放不下你,魚沒(méi)有水會(huì)死,水沒(méi)有魚卻會(huì)更清澈。

  19、生活這本大書有很多章節(jié),開頭往往并不精彩,但既然是自己寫的,首先自己就得成為讀者。

  20、沒(méi)有遇到挫折,永遠(yuǎn)不會(huì)懂得自己的力量有多大。

心靈雞湯精選500句7

  50、今天的成功是因?yàn)樽蛱斓姆e累,明天的成功則依賴于今天的努力。成功需要一個(gè)過(guò)程。

  51、不為浮華所惑,在認(rèn)定的道路上努力追求單純的夢(mèng)想,隨之而來(lái)的將是豐厚的人生。

  52、我們?cè)谌松?,要用積極的心態(tài)不斷地努力,因?yàn)槲覀兌际枪谲姟?duì)于堅(jiān)強(qiáng)者來(lái)說(shuō),一次逆境,就會(huì)造就一粒能量大的、能克服任何困難的種子。

  53、我不是為了失敗才來(lái)到這個(gè)世界上的,我的血管里也沒(méi)有失敗的血液在流動(dòng)。我是森林之王,我是王者至尊,我不是任人鞭打的羔羊,沒(méi)有什么能阻擋我的腳步。

  54、選擇遺忘,是我們不可改變的宿命,選擇喜歡,是我們一起的決定,選擇去愛(ài),是我們勇敢的延續(xù),永遠(yuǎn)在一起,是我們幸福的約定。

  55、人非圣賢,難以無(wú)過(guò),不必在意一時(shí)的狼狽,不要讓精力浪費(fèi)在已經(jīng)過(guò)去的事上,前面還有許多事在等著你,而時(shí)間不等人。

  56、你若光明,這世界就不會(huì)黑暗。你若心懷希望,這世界就不會(huì)徹底絕望。你如不屈服,這世界又能把你怎樣。

  57、最充實(shí)的人生,是不斷把句號(hào)變成逗號(hào);最絢麗的人生,是不斷把逗號(hào)變成感嘆號(hào)。

  58、態(tài)度決定選擇,態(tài)度決定思路,態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開始,以積極的態(tài)度來(lái)勇于超越自我,不斷完善自我,豐富我們的人生!

  59、死亡只是從這個(gè)房間搬遷大那個(gè)房間,可是我可能跟別的人不太一樣,因?yàn)槲以谀莻€(gè)新的房間就可以用眼睛看到東西了。

  60、沿著別人走出的道路前進(jìn)時(shí),應(yīng)該踩著路邊的荊棘,因?yàn)檫@樣走多了,就能使道路增寬。

  61、俗話說(shuō):一寸光陰一寸金;可俗話又說(shuō):寸金難買寸光陰!人生短暫,過(guò)客匆匆,勸君莫惜金縷衣,勸君惜取年少時(shí),勸君莫要貪念多,勸君珍惜眼前人。

  62、因?yàn)楦F人很多,并且窮人沒(méi)有錢,所以,他們才會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上聊天抱怨,消磨時(shí)間。

  63、人區(qū)別于動(dòng)物之一,是有“面子”,但不能全為面子活著,過(guò)多看重面子會(huì)讓你失去真實(shí)。

  64、每個(gè)人的經(jīng)歷都是一本書,至于寫得好寫得壞、寫得厚寫得薄、寫得精彩寫得平庸,全看你自己如何下筆,別人沒(méi)有辦法代替。

  65、只有幸福的人才會(huì)想要放棄,困境的人是不會(huì)有時(shí)間“想”放棄了,只能努力努力再努力。

  66、普通人成功并非靠天賦,而是靠把尋常的天資發(fā)揮到不尋常的高度。

  67、堅(jiān)持把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單,堅(jiān)持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功,就是在平凡中做出不平凡的堅(jiān)持。

  68、路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求人。

  69、時(shí)間是單行道,過(guò)去了,回不來(lái);生活是簡(jiǎn)單的,你做出選擇,然后就不要回頭。

  70、成功不是得到多少東西,而是把身上多余的東西的扔掉多少。

  71、人生最重要的不是向上或向下,而是持續(xù)向前。

  72、不怕萬(wàn)人阻擋在前方,只怕自己先行投降。

  73、你不快樂(lè)是因?yàn)槟銢](méi)有好好愛(ài)自己而是常常因?yàn)閯e人而消耗著自己。

  74、細(xì)心點(diǎn),頑強(qiáng)點(diǎn);終有一天,你承擔(dān)過(guò)的疼痛會(huì)有利于你。

  75、每天告訴自己一次:我真的很棒。

  76、當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí),那你就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。當(dāng)你的經(jīng)濟(jì)還撐不起你的夢(mèng)想時(shí),那你就應(yīng)該踏實(shí)的去工作!

  77、用笑臉來(lái)迎接悲慘的厄運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付一切的不幸。

  78、感情不是找一個(gè)最好的人,而是找一個(gè)對(duì)你最好的人。

  79、自卑有多種檔次。最高檔次的自卑的表現(xiàn)是吹噓自己干什么都是天才。

  80、人生因追求而精彩,生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗。

心靈雞湯精選500句8

  1、也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;也許你想成為大樹,可你卻是一棵小草。于是,你有些自卑。其實(shí),你和別人一樣,也是一片風(fēng)景:做不了太陽(yáng),就做星辰,在自己的星座發(fā)光發(fā)熱;做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)希望……

  2、挫折會(huì)來(lái),也會(huì)過(guò)去,跌倒了再爬起,失敗了再努力,永遠(yuǎn)相信不管自己再平凡,都會(huì)擁有屬于自己的幸福。

  3、最常見(jiàn)的勇氣就是在日常生活中做到誠(chéng)實(shí)和正直,能夠抵制誘惑,敢于講真話,表現(xiàn)自我真實(shí)的一面,而不好虛偽造作。

  4、這個(gè)世界到處充滿著不公平,我們能做的不僅僅僅僅是理解,還要試著做一些反抗。我身邊有那么多不幸的人,應(yīng)對(duì)不幸,很多人像我一樣表現(xiàn)的異常堅(jiān)強(qiáng),卻又不知道究竟偷偷哭了多少回。祝愿所有不幸或者備受折磨的人平安健康幸福。

  5、千里之行,始于足下。對(duì)的,堅(jiān)持;錯(cuò)的,放棄!

  6、人這一生不必太較真,苦了自己怨了別人,愛(ài)情無(wú)需刻意去把握,越是想抓牢自己的愛(ài)情,反而容易失去自我。

  7、知道初戀與最后的戀愛(ài)的區(qū)別嗎?初戀就是,你覺(jué)得這個(gè)是最后的戀愛(ài),而最后的戀愛(ài)是,你覺(jué)得這才是初戀。

  8、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。

  9、人無(wú)千日好,花無(wú)百日紅。人的一生總是充滿了坎坷與艱辛,總會(huì)遭遇到各種各樣的不幸。

  10、沒(méi)有能回去的感情,就算真的回去了,你也會(huì)發(fā)現(xiàn),一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的記憶。

  11、好好賺錢吧,沒(méi)有錢,你拿什么呵護(hù)你的親情,支撐你的愛(ài)情,聯(lián)絡(luò)你的友情?靠嘴嗎?別鬧了,大家都挺忙的。

  12、誰(shuí)不是一邊受傷,一邊學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

  13、就讓我執(zhí)迷不悟,在自己的世界勇敢地走下去。

  14、你總要為了夢(mèng)想,全力以赴一次。管它什么流言蜚語(yǔ),做自己。贏,也要贏得漂亮。

  15、所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣,只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨,心平氣和地理解失敗,無(wú)疑是智者的姿態(tài)。抱怨無(wú)法改變現(xiàn)狀,拼搏才能帶來(lái)希望。真的金子,只要自己不把自己埋沒(méi),只要一心想著閃光,就總有閃光的那一天。

  16、人是從挫折當(dāng)中去奮進(jìn),從懷念中向往未來(lái),從疾病當(dāng)中恢復(fù)健康,從無(wú)知當(dāng)中變得禮貌,從極度苦惱當(dāng)中勇敢救贖,不停的自我救贖,并盡可能的幫忙他人。人之優(yōu)勢(shì)所在,是必須充滿精力自我悔改自我反省自我成長(zhǎng);并非一味的向人抱怨。

  17、人既不是天使,又不是禽獸;但不幸就在于想表現(xiàn)為天使的人卻表現(xiàn)為禽獸。

  18、原以為“得不到”和“已失去”是最珍貴的,可…原來(lái)把握眼前才是最重要的。

  19、不是因?yàn)樯钐F(xiàn)實(shí),而對(duì)生活失望;而是知道生活太現(xiàn)實(shí),所以更要用心的活下去。給自己一個(gè)擁抱。

  20、讓你難過(guò)的事情,有一天,你必須會(huì)笑著說(shuō)出來(lái)。

  21、凡是掙扎過(guò)來(lái)的人都是真金不怕火煉的;任何幻滅都不能動(dòng)搖他們的信仰:因?yàn)樗麄円婚_始就知道信仰之路和幸福之路全然不一樣,而他們是不能選擇的,只有往這條路走,別的都是死路。這樣的自信不是一朝一夕所能養(yǎng)成的。

  22、這個(gè)世界本就邋遢,所以沒(méi)有什么可怕。每個(gè)人都有無(wú)法發(fā)泄的苦澀,都有無(wú)力排解的抑郁,而生活在那里的我們,哪一個(gè)不是拼盡全力,甚至不擇手段地活著。

  23、付出不必須有收獲,努力了就值得了。

  24、做一個(gè)人生的觀光客吧,說(shuō)到底只要與人為善,以德服人,離是非遠(yuǎn)點(diǎn),靠家人近點(diǎn),便有了心安,有了愜意。

  25、踏平坎坷成大道,推倒障礙成浮橋,熬過(guò)黑暗是黎明。

  26、你能夠很有個(gè)性,但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。

  27、堅(jiān)持自己的夢(mèng)想,即使沒(méi)有翅膀也能飛翔。

  28、天再高又怎樣,踮起腳尖就更接近陽(yáng)光。

  29、所有的勝利,與征服自己的勝利比起來(lái),都是微不足道。所有的失敗,與失去自己的失敗比起來(lái),更是微不足道。

  30、那就順其自然吧,反正你也無(wú)能為力,倒不如花時(shí)間去讓自己變得更好,然后用更好的自己去迎接更好的未來(lái)。

  31、相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉,相信眼光決定未來(lái)的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折沒(méi)有失敗,相信生命的質(zhì)量來(lái)自決不妥協(xié)的信念。

  32、我們必須先學(xué)會(huì)承受,再學(xué)會(huì)參與。承受是需要閱歷和沉實(shí)的,參與也有需要勇氣和活力。生活就是在熱情與平淡中慢慢的磨合的。

  33、路難行,行路難,一身汗水,滿心長(zhǎng)。腳下百里路,頭頂艷陽(yáng)天。堅(jiān)定如磐石,信念似火燒。好男兒,人窮志不缺,天道也酬勤。四方走,走四方,一身是膽,豪氣壯。前方坎坷途,千難萬(wàn)般阻。心若有明燈,身似般若行。好男兒,大志存高遠(yuǎn),四海皆為家。

  34、很想和你擁有一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的未來(lái),很想和你得到所有人的祝福,很想陪你走完你的一生,彼此溫暖,互不辜負(fù)。

  35、你要相信,你生命里遇到的每個(gè)人每件事,都有它的價(jià)值和好處,有些人教會(huì)你愛(ài),有些事教會(huì)你成長(zhǎng),哪怕只是淺淺在你的路途中留下印記,也是一筆難能可貴的財(cái)富。至少在以前某個(gè)時(shí)刻,你明白了生活,你懂得了自己。

  36、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人生命的感謝。

  37、把艱辛的勞作看作是生命的必然,即使沒(méi)有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。

  38、別人能夠替你開車,但不能替你走路;能夠替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己去走,成功要靠自己去爭(zhēng)取。天助自助者,成功者自救。

  39、這是個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì),感情不能當(dāng)飯吃,貧窮夫妻百事哀。不要相信電影,那只是個(gè)供許多陌生人喧囂情感的場(chǎng)所。

  40、你不勇敢,沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng)。

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