下面是范文網(wǎng)小編整理的打籃球周記左右14篇(學(xué)打籃球的周記)，供大家賞析。

打籃球周記左右1

　　今天的天氣格外好，萬里無云，微風(fēng)吹在臉上是那樣舒服，軟綿綿的。我和爸爸商量要去打籃球，爸爸很快就答應(yīng)了，我們拿上籃球就去了沙澧公園。

　　一會兒我們就到了球場，已經(jīng)有幾個叔叔和幾個大哥哥在打球了。只見深棕色的籃球在他們手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打籃球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同 失控一樣。我把球扔出去，不是打在籃球板上就是打在框邊上，怎么也投不進球。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：“別心急，我來教你。”說著爸爸為我做了示范。只見爸爸用雙手把球托 住，看了看前面的籃框，猛地向前一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進框里。我也學(xué)著爸爸的動作，把球投進去，可連籃框的邊都沒沾。爸爸告訴我是使得勁太小。于是我重復(fù)剛才的動作，手向暗 中使勁，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線后，就像流星雨一樣準(zhǔn)確無誤地進來籃框?！扒蜻M了”我高興的又叫又跳。

“爸，咱倆來場兩人比賽怎么樣？”我興奮地說?！皠傔M一個球就這么高興，好！來啊！”說著，爸爸已經(jīng)發(fā)起了球。只見球從我的胯下穿過，我還沒反應(yīng)過來，爸爸已經(jīng)跑到我身后接住了球， 然后直接扣籃，先給了我一個下馬威。該我發(fā)球了，我暗下決心，一定不要讓爸爸小看我。于是我左右運球，尋找投籃的機會。就在我猶豫之時，爸爸直接找了一個空擋，飛快地把球斷了下來，又往框 里投了一個球，就這樣我倆的比分逐漸拉開。最后，我實在招架不住，只有認輸，但我的心情十分舒暢。

　　我懷抱籃球，仰望天空，感覺今天的天格外藍，陽光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績?。?/p>

打籃球周記左右2

　　星期四，所有的體育老師都去開運動會了，只剩下幾個代課老師。

　　我們碰上了一個比較仁慈的老師，讓我們圍著操場跑兩圈就解散打籃球了。陳YX那組正好少一個人，我便過去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。

　　一開始，由胡JC發(fā)球。那幾個人都被防的緊緊地，只有我剛把防我的甩開。胡JC假裝發(fā)給李JP，但在發(fā)再的一順（瞬）間，調(diào)轉(zhuǎn)方向，扔給了我。接著，他在我還沒有被人死防前，迅速的跑到三分線外準(zhǔn)備投球。而我也想，趕緊把球傳給他，讓我有機會得一次助功（攻）。但我們中間站著一個楊M，不可能把球從上面?zhèn)鬟^去，太高了又有可能出界。如果直接進攻，那肯定會被“蓋火鍋”。就在這千鈞一發(fā)之際，我想出了一個楊M的弱點。我先沖到楊M身旁，擺出要投球的動作，楊M不知是計，飛快地跑過，把手用力的（地）往下拍。就在這時，我把球用力地往他空地上一拍，給楊M來了個檔下過球，傳給了胡JC。山中無老虎，猴子當(dāng)大王。這時無人防守的胡JC也耍起了威風(fēng)。先在三分線外選好角度，站定，擺好姿勢，卻遲遲沒有投球。原來，他是怕自己投不中被對手搶了籃板，所以多引幾個人過來防他。這樣我們搶到籃板的可能就少（多）了很多。果然，陳JX和楊M準(zhǔn)備包抄他。就在這時，他才不緊不慢地將球投了出去。雖然有沒中，但也讓我們搶到了籃板。

　　可快樂的時間總是那么快，沒打一會，下課鈴就響了起來。

打籃球周記左右3

　　我平常不愛打籃球，也不怎么特愛打籃球。今天，我體會到了打籃球也充滿了快樂和學(xué)問。

　　下午第二節(jié)體育課上，我閑著沒事，才與同學(xué)們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球并投球，只是跟著他們拿球人的身邊跑?？?，可是我漸漸發(fā)現(xiàn)，這樣做不可能搶 到球。

　　看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶，撈，個個都氣喘吁吁，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶 球。

　　不一會兒，機會來了，正當(dāng)王玉元在前面堵老師球時，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時，我用力一拍，球便從他手里滑了下來。抓住時機，我抱起球，猛地身子一轉(zhuǎn)，快速 把球舉起，剛要投時，體育老師由于個子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。

　　眼看到手的球又跑了。打了半節(jié)課，我一個球也沒投，于是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉(zhuǎn)著，跑著，身影在操場上串來串去，來來回回。

　　一節(jié)課很快就結(jié)束了，一場球賽也畫上了句號。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會到了，打球原來不是那么苦惱，是很快樂的。

打籃球周記左右4

　　周末，我到了哥哥家，我們便想起到外面打籃球，不一會我們就到了體育場。

　　真是不知道哥哥竟然如此厲害，我和他就是天地之差。我和哥哥比賽投籃，規(guī)則是這樣的，一人有3次機會，進球最多為勝，比賽開始了，哥哥先投球。啊！真是百發(fā)百中，竟然都進了。我居然一顆未進，我佩服他佩服五體投地。我真想也有哥哥那樣的球技。

　　于是，我開始練投籃，我的投球動作經(jīng)過哥哥的改正以后變的更正確了，我的勁太小了，都打不住籃球架。不知怎么回事，籃球在哥哥手是總是那么神氣。在我的手里總是達不到標(biāo)準(zhǔn)。我也只有苦練了。果然功夫不負有心人??！我每次也可以吧球打住籃球架了，可是我的準(zhǔn)頭還不行。又讓哥哥教了我?guī)渍心艽驕?zhǔn)的辦法，我照著哥哥的方法去做了，果然厲害！我現(xiàn)在也可以說是投籃高手了。真是名師出高徒啊！我還讓哥哥教了我一些球技，我的本事越來也高了。我和哥哥對打，真是沒想到我能贏了哥哥。

　　我高興極了，都不知道如何表達，我此時此刻的心情。哥哥只是笑了笑，說：“你果然有進步”，竟然能贏了我。我現(xiàn)在打籃球已經(jīng)是一名無人能敵的高手了。

　　希望大家遇到困難不要退縮，我克服它，讓困難變成優(yōu)點。更希望大家能熱愛籃球。

打籃球周記左右5

　　第二節(jié)，下課了我們飛快的沖出了東樓門，來到了籃球場打籃球了。

　　我們的謝承云搶到了球晃過安傳龍，站在了三分線上球出手了，皮球在空中劃著美麗的弧線，“球進了”我們高興的呼喊著，他們卻垂頭喪氣的，我去問安傳龍：“你們怎么了？”安傳龍說：“我們很難過，球沒進?！蔽野参克麄冋f：“你們別傷心，你們也有可能進啊，你們又不是進不了，超不過我們，是不是安傳龍？”安傳龍說：“謝謝你張偉民，我們一定會超過你們的?！钡诙睾祥_始了，這回還是我們搶到了球，可是，別安傳龍給搶走了。到了最后還有十秒就上課了，現(xiàn)在比分是23比25，他們是25，我們是23，這回還是我們搶到了球，我把球傳給了謝承運，他站在了三分線上，球出手了，球進了。進了之后就上課了。

　　這回玩球讓我懂的了合作的力量才是最大的。

打籃球周記左右6

　　暑假第一天，爸爸就給我報了一個籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

　　我們坐車一會就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個很大很大的方陣，足足有幾百人！

　　看到這么多陌生的面孔，我的心里不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中 ，這下讓我放松了許多，因為有朋友才不會孤獨嘛！

　　開始訓(xùn)練了，我因為有一些基礎(chǔ)，前面的幾個動作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后轉(zhuǎn)身。背后運球。我都不會！我感緊練。終于練會了。

　　又過了一段時間，我又被調(diào)去加強班了。加強班的個個是精英！我很有心理壓力，于是我加緊練。但人無完人，我有些動作老是做錯。像：側(cè)身3步上籃，一對一過人。。。。。我老是不是這錯就是那錯。我老是擔(dān)心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對我說：“沒事，只要你好好練。就不會被打下。只要你好好練，就一定成精英！”

　　我聽了老師的講解，很快把不會的動作學(xué)會了。我相信，我的籃球技術(shù)一定會越來越好！

打籃球周記左右7

　　最近，在我們的小區(qū)里新建了一個籃球場。每到傍晚，就有很多人在那里打籃球?？粗麄兺娴媚敲撮_心，我就央求爸爸給我買一個籃球，并教我打籃球，爸爸爽快地答應(yīng)了我的請求。幾天后，爸爸給我買了個新籃球并決定吃過晚飯后教我打籃球，我聽后高興得一蹦三尺高。

　　當(dāng)我抱著新買來的籃球來到籃球場的時候，雖然天已經(jīng)快黑了，但是球場上還有很多人?，F(xiàn)在，我已經(jīng)迫不及待地想要打籃球了。走進籃球場，我先拍了幾下球，并試著用手一拋，雖然球被拋得很高，但是連籃筐邊都沒挨著，我又試了幾下，可還是一樣。然后，我就去問爸爸?！鞍职郑瑸槭裁次液脦状味紱]有投進去呢?”我疑惑不解地問。爸爸說：“投球并不是簡單地往上拋，應(yīng)該是雙手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量?！卑职终f著并給我做了個示范動作，果然投進去了。我學(xué)著爸爸的樣子往上投，投了好幾次都沒進。爸爸說我有時力量太輕，有時力量太重，有時力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓勵我再來一次。

　　天越來越黑，雖然我還沒有投進去一個球，但我并沒氣餒，反而是投球的熱情越來越高。我學(xué)著爸爸的樣子，把籃球架在右肩上，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，集中精力，對準(zhǔn)方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只聽“嗖”的一聲，球進了!我高興地跳了起來。之后，我又投進了幾個球，我們就高高興興地回家了。

　　通過學(xué)打籃球這件事，我想到了一句話“世上無難事，只怕有心人”。只要我們干任何事情都刻苦努力，那就一定能夠成功。

打籃球周記左右8

　　爸爸是一個籃球迷，總是和幾位叔叔在一起打籃球，我好羨慕??！可是卻不懂得打籃球，過年了，于是我便纏著爸爸帶我學(xué)打籃球。

　　今天，陽光明媚，爸爸要帶我去打球。我聽到這個消息后，好興奮，便高高興興的和爸爸一起去許昌學(xué)院籃球場。到了籃球場，我興沖沖的抱起球就投，可是，球連籃板都沒挨，真泄氣！看來投球并不 是容易的事情啊！只好向爸爸取經(jīng)了。爸爸說：“投籃的時候，不要瞄準(zhǔn)籃筐，這樣很容易投不中，而是要瞄準(zhǔn)籃板上的黑框，球打在這個黑框里面，投中的幾率就高一些，甚至百發(fā)百中?！苯又?，爸 爸給我做了示范，把球抱在胸前，右手托球下方，左手托住球的左上方，然后貓腰照準(zhǔn)籃板黑框，三投兩進，還真不錯！于是，我學(xué)著爸爸投球的模樣，按照爸爸說的那樣，投了三個，果真進了一球。 這下我來精神了，接二連三的投球，戰(zhàn)果還不錯，進了四球……

　　我和爸爸不一會兒就累的滿頭大汗。休息的時候，爸爸還給我講基本運球，傳球，三步上籃……接著，爸爸給我傳球，我投球，雖然投多進少，但是，我卻慢慢的學(xué)會了基本投球的知識，我們鍛煉了有 五十分鐘，我竟然取得了進球二十個的成績。爸爸說我很棒！如果經(jīng)常鍛煉一定會很優(yōu)秀的！

　　我是第一次學(xué)打籃球，感覺很累，但是卻很鍛煉身體。第一次打籃球，我已經(jīng)漸漸的喜歡上了這種運動。朋友們，經(jīng)常鍛煉身體吧！讓我們用健強的體魄迎接新年的學(xué)習(xí)和生活吧！

打籃球周記左右9

　　今天傍晚我去打籃球。

　　我是個宅男，更何況家里有電腦電視手機，更是宅在家里不出門，所以說，今天傍晚我出去打籃球簡直可以說是被“趕”出去的。

　　當(dāng)然，這并不代表我不愛打籃球。在體育課上，我還經(jīng)常有和我同班同學(xué)一起打籃球呢！雖然不能扣籃，很少蓋帽，當(dāng)是上個籃，投個三分，那也是相當(dāng)?shù)乃彀。?/p>

　　這不，今天傍晚我家附近的籃球場就刮起了一場血雨腥風(fēng)的大戰(zhàn)！

　　我和我一個叫黃XX的朋友以及一個同學(xué)組成一隊，一個中年男子自告奮勇和兩個小屁孩組成一隊，兩隊交鋒，真是空氣中都彌漫著硝煙的味道??！

　　我轉(zhuǎn)身一個傳球，額……這中年男子也太囂張，太小瞧我們了吧？竟然不防守？揚言只守籃板！我擦，看來得滅滅他囂張的氣焰！

　　我剛傳完球，沒想到這家伙不上藍，而是投三分！要知道三分可是最不準(zhǔn)了！我只好心里自嘆著氣，硬著頭皮守著籃板，沒想到他只是耍個伎倆，來個假動作，一個傳球傳給另一個隊友，那個隊友在我的掩護下來個一條龍，成功上籃！

“耶！球進了！1:0！”

　　我們玩得都很happy。

打籃球周記左右10

　　這幾天晚上我都出來練習(xí)打籃球，因為媽媽說打籃球可以促使人長高。練習(xí)幾次后我覺得自己雖然比不上那些高手，但相對以前已經(jīng)進步許多了。

　　昨天上午，我和媽媽、弟弟騎車來到了圖書館后面的籃球場練習(xí)打籃球。一開始我們練習(xí)投籃，我投了三個，可只進了一個，但我已經(jīng)很努力了。后來變成了我和弟弟的一對一比賽。我拿著球在場地上 來回跑，媽媽卻說籃球有一次進攻不能超過二十四秒的規(guī)定，不能長時間拿著球亂跑。我控球準(zhǔn)備到籃筐下投籃時弟弟卻不知道從哪里蹦了出來，正好擋住了我的進攻路線，害的我沒有把球投進。第二 次我進攻時弟弟又守在籃筐旁，我看見球場的另一面還有個籃筐，就跑了過去，無人防守下輕松上籃，竟然沒進，真的太可惜了。我正準(zhǔn)備補籃時，弟弟跑過來大喊道：“不許這樣！不許這樣！”沒有 辦法，比賽只得重來。

　　我們分好各自的籃筐，就開始了一對一的較量。這次弟弟首先搶到了籃球，跑向了我防守的籃筐開始進攻。為了阻止他的進攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟說我犯規(guī)，要罰球， 沒辦法我只好在一旁休息了。過了一會兒，我倆又去練投籃。玩的累了，我們就去圖書館看書了。

　　今天真是有意思的一天。

打籃球周記左右11

　　今天早上，我和爸爸照例來到第五人民醫(yī)院打籃球。

　　來到熟悉的籃球場，我開始投籃了，我站在球籃對面，對準(zhǔn)一投，球像閃電般“飛”向了球籃，哈，不偏不斜，正好投進。我撿起球又投了一個，進了；我開始站在球籃不同的角度來投，很少有沒投 進的，我爸爸見了也想去投一個，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了籃板又迅速彈了回來。我撿起球接著投，又進了。爸爸說我的技術(shù)真是百發(fā)百中。我聽了高興的笑了。

　　一開始人特別少，我投的特別輕松，可是人越來越多，那我可就慘了。由于人多，一個球籃就有四五個籃球，害的我一連換了兩次地方。我在一個有四個籃球的地方投球，可要小心點兒了，稍不留意 ，就要被砸一個大包了。我在人群中穿梭，進了兩球。

　　忽然，我感覺有東西撞了我一下，原來是調(diào)皮的籃球。還好，這球是從遠處發(fā)來的，不疼。我又覺得又有球要撞到我的頭，于是趕快用手護著，果然有一個籃球向我撞來，幸好用手護著，要不然就被 撞一個大包嘍……

　　在回家的路上，我嘆了一口氣說：“今天的打球目標(biāo)怎么都改了，從‘投球’變成‘躲球’了?！?/p>

打籃球周記左右12

　　我們女生對籃球從來不“感冒”，而有些男生卻對這小小的籃球情有獨鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線運球”，我是絕對不會碰籃球一下下的。

　　剛開學(xué)老師說我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線運球，立刻，旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫，女生則無奈的底下了頭。星期六，我在家閑著無聊，想起可以去打籃球，順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場打球。

　　鄒映雪的爸爸先給我們擺正姿勢，然后讓我們試著把球投向籃球筐。從小我就認為這個籃球架上的筐太高，我怎么也投不進去球，而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺?？粗⊙┮粋€個球像頑皮孩子被趕出來似的，我心中也有些緊張。后來等到小雪歇息的時候，我試了一試，球如一個美麗的舞蹈家，在籃筐周圍繞來繞去，像是在跳優(yōu)美的華爾茲。“怦”，球終于從籃筐里落了下來，我高興極了，這是我第一個投進的球。后來我和小雪一人占一個籃球架，馬不停蹄的往上投，每每投中一個我就高興一陣，越來越覺得籃球好玩了。最后我們打點了一下，我投中了一百多個，小雪投進了五十多，這一個下午收獲太多了。我們趕著夕陽開開心心回家了。

　　通過這次練習(xí)我不僅球技提高了不少，而且感到籃球也越來越有意思了。打了一個下午，我覺得身體也有了活力。今天可是三全其美啊！

打籃球周記左右13

　　打籃球是一項非常有趣的運動，它鍛煉我們的身體，讓我們變得更強壯，增強我們的彈跳能力，鍛煉我們的意志品質(zhì)，還有利于我們長高個。

　　那年冬天，我們家屬院里建了一個籃球場，那時我才上三年級，對籃球一竅不通。平時路過那兒經(jīng)常看見一群大人們在那兒歡天喜地地打著籃球，雖然那時我還只是個門外漢，但我看得出來他們打 得很激烈，每個人都顯得很興奮。我當(dāng)時就想：拿個球拍來拍去，扔來扔去，有啥意思？后來，父親也接觸了籃球，并開始刻苦學(xué)習(xí)：看籃球大全書、上網(wǎng)看教學(xué)視頻、每天早上六點半起床運球、向別 人請教技巧……后來，暑假到了，父親開始強迫我學(xué)籃球，每天七點多起來運球，從左右手各五十到左右手各一千，再后來就練單手V字、雙手V字、各種各樣的胯下運球、胸前傳球、擊地傳球等等 ，再后來開始教我規(guī)則、過人、上籃……漸漸我喜歡上籃球這項運動，它成為我生命中不可缺少的一部分。

　　給我印象最深的那次……

　　那天晴空萬里、陽光燦爛，我跟另外三個小伙伴打比賽。打起籃球我可絕不含糊，隊友一把球傳給我，我就往三分線內(nèi)進軍，以迅雷不及掩耳的速度打他個措手不及；沖入內(nèi)線，一個優(yōu)美利落的上 籃，結(jié)束了第一局。第二局，該敵方進攻，畢竟對方的小明是個高手，用了調(diào)虎離山之計，一個妙傳，另一位隊員縱切入籃下，接球投籃成功，結(jié)束了第二局。第三局，該我方發(fā)球，我方的那位隊員象 離弦之箭似的沖過去來個中距離投籃，可惜沒進，我像一陣龍卷風(fēng)似的卷到籃下?lián)尩交@板，一個漂亮的魚躍，最后一個空心兒結(jié)束了比賽。為此，他們都管我叫“球場小旋風(fēng)”。

　　籃球能使人長命百歲，能讓人健健康康不生病?？傊?，籃球的好處數(shù)不勝數(shù)，我們應(yīng)該多打打籃球，少打電腦游戲。

打籃球周記左右14

　　星期二，下午3：00，風(fēng)和日麗。我的朋友來叫我和我哥哥去打籃球。

　　在去打籃球的'路上，我們遇見了我以前補習(xí)社的三位老師。他們也是去打籃球的！

　　到了籃球場，我們就開始投籃了。過了幾分鐘，他們就說要比賽，我不能比，因為我太小了。

　　他們開始分隊了！三比三！他們就在打激烈的比賽，我就在界外喝水、看他們比賽。我看都想拿著球跑上去投籃呢！

　　之后，他們就不比了！我也可以慢慢的投籃了！

　　我覺得打籃球是一個對自己有好處的一項運動！

　　我喜歡打籃球！

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