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首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3篇 趣味職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

時(shí)間:2022-10-24 19:42:33 綜合范文

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首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3篇 趣味職工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1

  第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃

  一、活動(dòng)目的趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動(dòng)主題

  用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春

  三、活動(dòng)時(shí)間

  2014年1月18日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  分公司軋制大廳

  五、組織機(jī)構(gòu)

  本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立組織委員會(huì),其人員由黨政工團(tuán)聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì)成員負(fù)責(zé),裁判員由組委會(huì)邀請?;顒?dòng)各項(xiàng)事宜由組委會(huì)全權(quán)解釋。

  六、參加活動(dòng)人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  七、活動(dòng)方式

  以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。

  八、活動(dòng)要求

  1、集體項(xiàng)目各隊(duì)要有專人負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的召集和比賽;

  2、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場,不按時(shí)進(jìn)入比賽場地的,按棄權(quán)處理;

  3、為體現(xiàn)比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

  4、按項(xiàng)目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據(jù)單位人數(shù)進(jìn)行調(diào)整,但必須有男有女;

  4、本活動(dòng)以娛樂性、趣味性為主,比賽前可更換隊(duì)員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象,否則一律嚴(yán)肅處理。

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  1、集體項(xiàng)視情況取前兩名或者前三名;

  2、個(gè)人項(xiàng)取前六名;

  3、凡參加活動(dòng)未取得名次的選手都將獲得一份參與獎(jiǎng)。

  十、活動(dòng)項(xiàng)目

  分集體賽、個(gè)人賽(詳見附件)

  活動(dòng)籌備組

  2014-01-08

首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2

  工行、酉沿高速趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

  一、活動(dòng)目的

  趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動(dòng)主題:“用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春”

  三、活動(dòng)時(shí)間:2014年XX月XX日 上午8:40到達(dá)場地 9:00正式開始

  四、活動(dòng)地點(diǎn):金銀山

  五、參加活動(dòng)人員:工行、酉沿高速

  六、活動(dòng)方式:以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)及獎(jiǎng)品:化妝品、錢包、剃須刀、皮帶等 獲勝方采取抽獎(jiǎng)的方式發(fā)放禮品。

  八、活動(dòng)項(xiàng)目:分集體賽、個(gè)人賽,人員可以任選參加項(xiàng)目。上午為小游戲(根據(jù)時(shí)間安排,活動(dòng)數(shù)量適時(shí)增減變動(dòng)),下午大家一起爬山。

  集體賽

  1.二龍戲珠(乒乓球返投):[約10分鐘] 隊(duì)員組成:各隊(duì)4人,2男2女;共3隊(duì)。比賽用具:乒乓球、塑料桶; 比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

  比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致):[約15分鐘] 隊(duì)員組成:共3個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)10人,男女搭配;

  比賽規(guī)則:,各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)法令同時(shí),各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對面隊(duì)員手臂后,對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝,取前兩名。注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;

  3、踩擠大戰(zhàn):[約15分鐘]

  參賽隊(duì)伍:參賽人員共9人,分成3個(gè)小組,每組三人,比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝; 注意事項(xiàng):

(1)每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格

(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽(3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人(4)比賽時(shí)不能用手推,手抓; 4.心心相?。▕A球跑)[約20分鐘] 隊(duì)員組成:3支隊(duì),每隊(duì)6人,3男3女

  比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員6人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分3組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績無效。以每參賽3組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)

  5、摸爬滾打:[約15分鐘] 隊(duì)員組成:一共3支隊(duì),三支隊(duì)伍同時(shí)比賽,每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員; 比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到幫后,全力向起點(diǎn)沖去,時(shí)間最短者勝利; 注意事項(xiàng):

(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;

(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間

  6、山路彎彎[約10分鐘]

  參加人員:共分2個(gè)隊(duì),每隊(duì)5人,比賽規(guī)則:每個(gè)人依次參賽,參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利; 道具:凳子5把

  7、寶貝新娘[約15分鐘]

  隊(duì)員組成:共分3隊(duì),每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)比賽規(guī)則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利;

  8、搶蘋果[約10分鐘] 隊(duì)員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進(jìn)行

  比賽規(guī)則:兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對方,每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果,先吃到者為勝。道具:蘋果若干

  9、仙人指路[15分鐘] 隊(duì)員組成:2人一組

  比賽規(guī)則:一組兩人,3組同時(shí)進(jìn)行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障,如在行進(jìn)中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間,以用時(shí)最短著為勝。道具:凳子、繩子

  10、滾雪球[20分鐘] 隊(duì)員組成:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生),分兩組依次進(jìn)行 比賽規(guī)則:(1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上,法令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),折返后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。注意事項(xiàng):

(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

(2)跑步中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手(3)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)

  個(gè)人賽

  1、花樣跳繩[10分鐘] 比賽規(guī)則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復(fù)循環(huán),比賽限時(shí)1分鐘,按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓,可繼續(xù)進(jìn)行,分五組同時(shí)進(jìn)行。道具:跳繩5根 計(jì)分方法:取前2名

  2、.單腿斗雞[10分鐘]

  比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對手,進(jìn)行淘汰賽,每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)計(jì)分方法:取前3名

  3、絕對公平[10分鐘] 比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用乒乓球拍子端一個(gè)乒乓球前進(jìn)50米,中途不能用手扶,掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽,最終折回起點(diǎn)。

  道具:乒乓球拍5個(gè) 計(jì)分方法:取前2名

  結(jié)束語

  12點(diǎn)左右上午活動(dòng)結(jié)束。開始抽獎(jiǎng)活動(dòng),然后大家一起就餐。下午邊登山邊交流,下午5點(diǎn)左右返程。

首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3

  首屆員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

  一、活動(dòng)目的趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動(dòng)主題:“用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春”

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  2011年1月13日15:00-17:00

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  分公司籃球場

  五、參賽單位:各分工會(huì)

  六、參加活動(dòng)人員:

  公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

  七、活動(dòng)方式:

  以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂項(xiàng)目。

  八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人:

  1.二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負(fù)責(zé)人:

  隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

  比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

  2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致,36人)負(fù)責(zé)人:

  隊(duì)員組成:共10個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)15人,男女搭配; 比賽規(guī)則:各參賽隊(duì)出15名男、女隊(duì)員,分別組成三組,每組5人(每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員)。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí),各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對面隊(duì)員手臂后,對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后,本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

  注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

  比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

  3.集體跳繩(共40人)負(fù)責(zé)人:

  隊(duì)員組成:4支隊(duì),每輪2支隊(duì)伍參賽,每隊(duì)10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

  比賽規(guī)則:每輪比賽3分鐘,在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù),按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員

  排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗,無須重新跳過,其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算,跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

  注意事項(xiàng):

(1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;

(2)隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤,若發(fā)現(xiàn)次序有誤,取消成績;

(3)比賽共取前2名,以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績,當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí),由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽,負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次;

(4)比賽時(shí),若沒跳過則不作計(jì)算。

(5)跳繩走位為“8”字形方式;(6)如果有其他情況,以裁判為準(zhǔn)。

  4.踩擠大戰(zhàn)(踩氣球共12人)負(fù)責(zé)人:

  參賽隊(duì)伍:4支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍三個(gè)人,最少一個(gè)女隊(duì)員

  比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

  注意事項(xiàng):(1)每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用

  腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。(3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時(shí)不能用手推,手抓。

  5.心心相印(夾球跑,共40人)負(fù)責(zé)人:

  隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女

  比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

  6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人:

  隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

  比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到棒后,全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

  注意事項(xiàng):

(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

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