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趣味運動會方案8篇 大型趣味運動會方案

時間:2022-11-11 20:26:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編整理的趣味運動會方案8篇 大型趣味運動會方案,歡迎參閱。

趣味運動會方案8篇 大型趣味運動會方案

趣味運動會方案1

  一、活動主題:

  享受運動,快樂運動:"我運動,我快樂 我健康"

  二、活動宗旨:

  開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,增強隊員集體榮譽感。

  三、活動時間:待定

  四、活動地點:內(nèi)操場

  五、參加人員:全校師生。

  六、活動安排:

 ?。ㄒ唬?、裁判:吳軍(總施令員) 周禮德(計數(shù)、看到達順序)

  陳剛(計數(shù)、看到達順序) 周英(計數(shù)、看到達順序)

  趙小遠(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)

 ?。ǘ⒆栽刚撸毫昙壱话?人。人員待定。

 ?。ㄈ?、活動內(nèi)容:

  一年級:快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設置在起點對面)。(鄭澤祥、彭升權(quán)負責道具到位)

  方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,從起點開始往前跑,跑至對面設置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點,將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續(xù)游戲。

  規(guī)則:

  1、選手必須繞過障礙物。

  2、乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

  3、手只能端球拍,不可以護球或接觸球體行走。

  4、違規(guī)不聽勸者不算人頭,所用時間要算。

  5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

  二年級:寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.(王發(fā)科、胡萬品負責道具到位)

  方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進空盆里,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi),然后放下筷子,與下一位隊友擊掌,之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽。

  規(guī)則:

  1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進行比賽。

  2、所夾的乒乓球必須入盆。

  3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

  4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

  三年級:碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠負責道具到位)

  方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,在直徑1米的圓圈內(nèi)負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后,無論進與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。

  規(guī)則:

  1、 接球手不許出圈,否則所接的球不算。

  2、 接球手必須用背簍接,否則不算。

  3、兩名接球手交替上場接球。

  4、投球手不能踩投球區(qū)域線,否則進球不算。

  5、以投進球的個數(shù)總計得出名次。

  6、如進球個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后定名次。

  四年級:海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負責道具到位)

  方法:比賽采用接力形式進行,當聽到發(fā)令后,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手),打三次球后,無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。

  規(guī)則:

  1、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。

  2、球只能用手打如圈內(nèi),而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

  3、每人只能打三個球。

  4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后來排名次。

  五年級:一箭雙雕。(男女各30人)。道具:3個籃球、3個排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負責道具到位)

  方法:在直線框跑道上進行。跑道一端為起點,另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將"球"趕到終點的指定進球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,同樣,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。

  規(guī)則:

  1、只能用小棍撥動球向前進,不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)

  2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。

  3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。

  4、未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。

  5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

  六年級、齊心協(xié)力、乘風破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊)

  方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點線外。比賽開始,各個"小船"在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使"小船"向前行進,到達終點后,最后一個隊員的屁股出終點線后,另一組再繼續(xù)進行比賽。

  規(guī)則:

  1、 小船從何處散開,必須在當?shù)刂匦陆M好再開始。

  2、 組成"小船"的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

  3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線,下一組才可以繼續(xù)。

  4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

  七、后勤工作:

  學校后勤準備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)

  八、安全工作: 保衛(wèi)科及校園保安負責活動期間一切安全事宜(班主任強調(diào)安全事項)。

  九、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。

  備注:

  1、如果男女生不足數(shù),則先滿足性別人數(shù)要求,再不論性別湊足。

  2、所有不遵守規(guī)則者,則其不算參賽人頭,但所用時間要計算在內(nèi),而且其成績也忽略。

  3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

  3、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學生適時訓練,爭取玩得快樂,勝敗無悔。

  xx龍吟小學

趣味運動會方案2

  為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》,積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召,落實學校教育“健康第一”、“以人為本”的指導思想,以快樂健身的方式,引導孩子與家長共同感受幸福生活,體味親情,同時使孩子們在游戲中體驗快樂,在運動中獲得健康,在競爭中學會合作,促進全民健身、家庭健身活動的開展,營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍,特制訂本活動方案。

  一、主題:人人參與健身,個個擁有健康,陽光體育伴我一生。

  二、比賽時間:初定于20xx年5月29日(第13周周六)約半天。

  三、比賽組織形式:以年級段為競賽層次,設1-6年級六個組,各組分別比賽。

  四、比賽項目:比賽分家庭組和學生組兩類

  五、報名人數(shù)及報名規(guī)定:

  1.以班級為單位,每班每人都可參賽。

  2.家庭組每班限報12戶,且必須是本班學生及其父母。每個家庭限報2個項目,同一項目每班限報三戶,不得多報、不報。

  3.未參加家庭組比賽的學生都可參加學生組比賽。每人限報2項,同一項目每班限報男女各1隊,不得不報。家庭組和學生組不得兼報。

  4.填寫時用“√”標記。報名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。

  六、計分辦法:所有項目直接分組決賽,無預賽,按時間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計入團體總分中,名次并列,則得分相應平攤。

  七、錄取與獎勵:根據(jù)團體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類推。根據(jù)團體總分高低錄取各年級的前三名,二年級取前四名,分別發(fā)予獎狀,以資鼓勵。

  八、號碼分配:號碼設置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級代碼,第2位數(shù)字為班級代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開始為女生,各班按先男后女的次序依次報名。如一(1)班第一位女生為1136。

  九、比賽項目具體規(guī)則:

  學生組:

  1.齊頭并進多人成一橫排站于起跑線后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進,最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級4人,三年級6人,四年級7人,五六年級8人。

  2.積少成多起點設一水桶,30米外設一大量杯。令下后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯,返回后將標志物交下一人,依次進行。定時2分鐘內(nèi),可按序重復進行,規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。

  3.穿越呼拉圈,多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個人手臂上開始傳,在傳的過程中只能動頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計算。每個人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時較少的為勝。一二三年級7人,四五六年級10人。

  4.集體跳大繩,二人甩繩,多人同時起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級最少3人,三年級最少4人,四五最少5人,六年級最少6人。

  十、比賽公平競爭,實事求是,嚴禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競賽紀律,取消該運動員參加的所有項目得分,并扣該班團體總分10分。

  十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,若有未盡事宜或規(guī)則修訂,另行通知。

趣味運動會方案3

  一、活動名稱:“關(guān)愛老人,趣味健身,你我同樂”老年運動會

  二、活動時間:

  20xx年9月26日9:00—11:00(暫定)

  三、活動地點:

  達州市濱河路中段

  四、活動參與者:

  達州市55歲以上老人

  五、活動機構(gòu):

  主辦方 :涼水井社區(qū)

  承辦方 :

  六、活動背景:

  尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,老吾老以及人之老?!凹壹矣欣先耍巳硕紩??!蔽覀兠總€人都要走過少年,青年,壯年,老年的人生之路,這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人,敬愛老人,說到底就是尊敬自己,敬愛自己。

  基于如今的老年人參與活動的積極性不高,并且相關(guān)部門組織的活動具有強制性,老人們抱著一種應付了事的心態(tài)參與活動,因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么,但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂,給他們歡樂,給他們祝福,給他們帶來美好的回憶,陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年,老有所樂,老有所愛。

  七、活動目的及意義:

  1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

  2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活,增進了老年人之間交流與了解,呼吁更多人去關(guān)注老年人,敬老愛老,讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖! 3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列,共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況

  4、通過本次活動宣傳經(jīng)濟管理學院“老年服務與管理”這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業(yè),為提高它的知名度

  八、活動流程:

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  1、橫幅的制作

  2、獎券的制作

  3、準備活動所需的物品與禮品

  4、確定主持人、各個活動的'組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人

  5、總負責人:張俊浦

  6、材料采購:材料采購人員必須于9月25日之前做好所有材料的準備

  7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳

 ?。ǘ┗顒优e辦階段

  1、拉橫幅

  2、布置活動現(xiàn)場

  3、主持人宣布活動開始

 ?。ㄈ┗顒雍笃陔A段

  1、請院上領(lǐng)導做簡單的總結(jié)

  2、總結(jié)后主持人宣布活動結(jié)束

  3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作

  4、各組人員集合點名返回學校

  九、活動簡介

 ?。ㄒ唬┖喴妆}g球 游戲方法:

  用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形,邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內(nèi)(注意瓶與瓶間距離均勻,像擺好的保齡球樣),派一個專門負責打完后塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線后,以籃球為保齡球,前滾撞擊塑料瓶。 游戲規(guī)則:

  1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位

  2、游戲者應在起點線下投球,不得超線 3、以籃球為撞擊物,應以前滾撞擊為方式 游戲注意事項:

  1、正三角形一定要畫得正規(guī) 2、塑料瓶擺放要整齊到位 3、注意游戲中老人們的安全 4、成功者將獲得一張兌獎券

  (二)抬乒乓球

  1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一個) 2、在起點和終點間往返運球一次

  3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新開始 4、成功者將獲得一張兌獎券

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  1、參與者先拿5根筷子于手中

  2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米 3、將筷子垂直丟入瓶中

  4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券 (四)唱歌

  1、自行選擇一首歌曲 2、唱的歌曲至少要唱五句 3、成功者將獲得一張兌獎券 (五)獎項安排

  1、獲得兩張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(牙刷或漱口杯任選其一)

  2、獲得三張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一) 3、獲得四張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品(洗衣粉) (六)終極大獎

  由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上,并放入抽獎箱內(nèi),活動最后由工作人員抽取5名幸運老人,由院主任靳能泉頒發(fā)獎品(食用油) (七)超級大獎

  在抽取完終極大獎后,由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運老人,由民政局領(lǐng)導頒發(fā)獎品(電飯煲)

  十、活動所需物品:

  小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒(或喇叭)、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

  十一、注意事項:

  1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行

  2、各小組成員必須做好相應安全措施

  3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下,活動延期舉行

  十二、活動經(jīng)費預算:

  十三、備注:

  人員安排:本次活動分為三組(活動組、機動組及宣傳組)

  活動組成員: 簡易保齡球組:(負責人) 抬乒乓球組:(負責人) 插筷子組:(負責人) 唱歌組:(負責人) 領(lǐng)獎臺組:(負責人) 機動組成員:(負責人) 宣傳組成員:(負責人) 主持人:

趣味運動會方案4

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動主題:“用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春”

  三、活動時間:20xx年5月 日

  四、活動地點:分公司籃球場

  五、參加活動人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  六、活動方式:

  以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

  七、活動項目:分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽

  1.二龍戲珠(乒乓球返投):

  隊員組成:各隊限報人數(shù)10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

  比賽規(guī)則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致):

  隊員組成:共6個隊伍,每隊10人,男女搭配;

  比賽規(guī)則:,各參賽隊10名男、女隊員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點法令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝,取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

  比賽距離:起始點與終點相距30米;

  3、踩擠大戰(zhàn)

  參賽隊伍:參賽人員共12人,分成4個小組,每組三人,

  比賽規(guī)則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝;注意事項:

  (1) 每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格

  (2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

  (3) 參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人

  (4) 比賽時不能用手推,手抓;

  4.心心相印(夾球跑),:

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  比賽規(guī)則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行,否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

  5、摸爬滾打:

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽,每隊出4人,不得少于一個女隊員;

  比賽規(guī)則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,

  第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到幫后,全力向起點沖去,時間最短者勝利; 注意事項:

  (1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間;

  (2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間

  6、山路彎彎

  參加人員:共分2個隊,每隊5人,

  比賽規(guī)則:每個人依次參賽,參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段;時間最短者勝利;

  道具:凳子5把

  7、寶貝新娘

  隊員組成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)

  比賽規(guī)則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;

  8、我是喬丹

  隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)

  比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利

  道具:籃球

  9、.跳袋鼠

  隊員組成:分成3 個隊,每隊3人

  比賽規(guī)則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點后,下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點,以時間最短的一方為勝利; 道具:口袋2個

  10、.毽球

  隊員組成:共分2對,每隊6人

  比賽規(guī)則:每支隊伍3男3女,按咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖疵咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖詈蠼∽榧父鋈順杉ɡ奐葡嗉;

  道具:毽子2個

  11、搶蘋果

  隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行

  比賽規(guī)則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站著一個女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果,先吃到者為勝。

  道具:蘋果若干

  12、仙人指路

  隊員組成:2人一組

  比賽規(guī)則:一組兩人,3組同時進行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障,如在行進中碰到路障,每碰一個路障時間加10秒,在最后計算時間時計入總時間,以用時最短著為勝。

  道具:凳子、繩子

  13、滾雪球

  隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行

  比賽規(guī)則:(1)、每隊呈縱形排在起點線上,法令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終

  點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點,折返后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  注意事項:(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點,終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑

  (2)跑步中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手

  (3)全隊人員全部超過起點才算全部到達

  14、集體跳繩

  隊員組成:共分每隊8人,2人搖繩,6人跳繩

  比賽規(guī)則:6人全部起跳開始計數(shù),時間2分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負。

  個人賽

  1、花樣跳繩

  比賽規(guī)則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復循環(huán),比賽限時1分鐘,按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓,可繼續(xù)進行,分五組同時進行。

  道具:跳繩5根

  計分方法:取前2名

  2、企鵝漫步

  比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點,終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),分5組同時進行。

  道具:(排球或籃球)5只

  計分方法:取前2名

  3.單腿斗雞

  比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手,進行淘汰賽,每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

  計分方法:取前3名

  4、絕對公平

  比賽規(guī)則:分5組同時進行,每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米,中途不能用手扶,掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。

  道具:乒乓球拍5個

  計分方法:取前2名

  5、花樣足球

  比賽規(guī)則:分5組同時進行,每人用雙手顛球,限時3分鐘,以踢球的個數(shù)計算成績,掉了球撿起繼續(xù)比賽,成績不清零。

  道具:足球5個

  計分方法:取前2名

  6、袋鼠跳

  比賽規(guī)則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。 道具:口袋5個

  計分方法:取前2名

  7.自行車慢騎

  比賽規(guī)則:參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝,中途下車的要重新計時,下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。

  道具:5輛自行車

  計分方法:取前兩名

趣味運動會方案5

  一、比賽時間:

  待定

  二、比賽地點:

  學校

  三、運動員資格:

  各年級組身體健康的教師,均可報名參賽。

  四、比賽項目

  集體類:

  1. 兩人四足往返接力:每隊6人,男女不限

  2. 歡樂大鍛煉:每隊4人,男女不限

  個人類:

  1.定點投籃(各年級組2名)

  2、3分鐘拍毽子(各年級組2名)

  3、“歡樂保齡球”(各年級組2名)

  五、比賽規(guī)則

 ?。ㄒ唬﹥扇怂淖阃到恿Γ筷?人,男女不限)

  1、場地設置:籃球場

  2、比賽器材:兩人四足木板器材、由體育組提供。

  3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板,站在起點線后,當聽到裁判員發(fā)令后,運動員開始兩人四足的往返接力比賽,如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā),用時最短者獲勝。

 ?。ǘg樂大鍛煉:(每隊4人,男女不限)

  1、場地設置:籃球場。

  2、比賽器材:海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩,由體育組提供。

  3、當裁判員發(fā)令后,第一名老師仰臥起坐5個(由一名教師按壓腿部),完成以后,第二、三名教師一起合作雙人跳繩,完成5個以后,第四名教師進行板運海綿球,完成3個,如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷,那該組必須從頭開始進行,用時最短的運動隊獲勝。

 ?。ㄈ┒c投籃

  (1) 場地設置:采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

  不同設置點,進行定點投籃的比賽,每個點投籃2次。

 ?。?) 比賽器材:比賽用球由體育組提供。

 ?。?) 計分規(guī)定:定點投籃,投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

 ?。ㄋ模┡碾ψ颖荣愐?guī)則

  單人計時比賽

  時間為3分鐘,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行比賽,不可換手,毽子腳每次均應著板一次,不可顛毽,中途失誤可繼續(xù)比賽,以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>

 ?。ㄎ澹g樂保齡球

  (1) 場地設置:籃球場

 ?。?) 比賽器材:器材由體育組提供。

  (3) 計分規(guī)定:每位運動員共有3次出手機會,3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。

  六、競賽辦法:

  1、所有項目比賽不設預賽,全部為決賽。

  2、接力為計時項目,成績計取到百分之一秒。如果成績相同,名次并列。

趣味運動會方案6

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動主題

  用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春

  三、活動時間

  20xx年1月18日

  四、活動地點:

  分公司軋制大廳

  五、組織機構(gòu)

  本次趣味運動會設立組織委員會,其人員由黨政工團聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責,裁判員由組委會邀請?;顒痈黜検乱擞山M委會全權(quán)解釋。員工趣味運動會方案六、參加活動人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  七、活動方式

  以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

  八、活動要求

  1、集體項目各隊要有專人負責運動員的召集和比賽;

  2、準時進場,不按時進入比賽場地的,按棄權(quán)處理;

  3、為體現(xiàn)比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

  4、按項目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據(jù)單位人數(shù)進行調(diào)整,但必須有男有女;

  4、本活動以娛樂性、趣味性為主,比賽前可更換隊員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象,否則一律嚴肅處理。

  九、獎勵辦法:

  1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

  2、個人項取前六名;

  3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

  十、活動項目

  分集體賽、個人賽(詳見附件)

  活動籌備組

趣味運動會方案7

  一.活動主題:與愛同行,共同成長

  二.活動地點:XXXXX

  三.活動時間:9月1號

  四.活動背景:XXXXXXXXX

  為了能促進樓委會內(nèi)部團結(jié),豐富同學們的課余生活,由樓委會策劃了這次趣味運動會,旨在增強各個部門的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是

  豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活,給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

  五.活動目的:

  1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲,以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。

  2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中,注重個人的奉獻和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中,既有考驗團隊合作精神的集體項目,也有充分展示個人風采的個人項目,既有需要較高技巧的項目,也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來,讓大家徹底釋放工作中的壓力,充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝,信心在運動中增強,了解交流在不知不覺的過程中完成,集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。

  3、當前,新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點,在運動會上設臵這樣的運動項目,既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展,又有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。

  五. 活動流程:

 ?。ㄒ唬┗顒忧捌跍蕚洌?/p>

  1、三月中旬申請場地。

  2、三月11號開始進行活動宣傳

 ?。?)在風味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。

 ?。?)宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳 。

 ?。?)懸掛有關(guān)趣味運動會活動的橫幅。

  3、購臵以及安排好運動會所需物品。

  4、準備攝像機記錄活動過程。

 ?。ǘ┤の哆\動會開始前的準備:

  1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地;

  2、提前準備好活動場地;

  3、提前準備好獎品以及一些紀念品;

  4、對所用道具進行檢驗,包括音響,麥克等的檢查;

  5、主持人及裁判做好相應準備;

 ?。ㄈ╅_幕式流程:

  1、主持人(待定);

  2、領(lǐng)導發(fā)言;

  3、學生代表發(fā)言;

  4、趣味心理運動會開始;

  (四)趣味運動會進行中:

  一、活動名稱: 滾雪球

  1. 比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(至少3名女生),分為兩組依次進行

  2. 比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

  3. 比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

  4. 比賽規(guī)則:

  1) 每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

  3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  5. 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

  6. 比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  二、活動名稱: 心心相印(背夾球):

  1. 比賽人數(shù):每隊12人,男女各半

  2. 比賽賽距:20米距離

  3. 比賽賽制:一場決勝負,按每隊用時先后按計時取名次

  4. 比賽規(guī)則:

  1) 兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;

  2) 向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;

  3) 進行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;

  5. 比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  三、活動名稱: 心心相?。ū硦A球):

  1. 比賽人數(shù):每隊12人,男女各半

  2. 比賽賽距:20米距離

  3. 比賽賽制:一場決勝負,按每隊用時先后按計時取名次

  4. 比賽規(guī)則:

  1) 兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;

  2) 向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;

  3) 進行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;

  5. 比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  四、活動名稱:海底傳月

  1. 比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)

  2. 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  3. 比賽規(guī)則:

  1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;

趣味運動會方案8

  一、 活動背景

  本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的比賽項目,而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合,形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。本次活動為旌圖信息舉辦的首屆趣味運動會,具備示范作用。

  二、 活動意義

  一方面可以增強大家體育鍛煉的意識,工會以組織趣味運動會的形式為平時缺乏鍛煉的員工創(chuàng)造運動機會,給員工提供展現(xiàn)集體風采的舞臺,讓員工更好的從中學會團隊協(xié)作;

  另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動的氣氛,進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力,增強團隊凝聚力和集體榮譽感。

  三、 活動主題

  “我運動 我快樂”

  四、 活動簡介

  (一)活動時間:擬定于9月中旬,利用下班后時間分開進行各項目(具體時間另行通知)。

  (二)活動地點:軟件園區(qū)內(nèi)

  (三)參賽對象:公司全體員工(不包括外業(yè)人員)

  (四)比賽項目

  二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財源滾滾

  (五)組隊規(guī)則:

  1、說明:

  1) 各部門按人數(shù)比例組成小隊,每隊8人,各項比賽均以小隊為單位參加。

  2) 各小隊自選領(lǐng)隊、自取隊名、口號,小隊所參加的具體項目由小隊成員集體決定;

  3) 待確定參賽人員情況后,再安排比賽詳細賽程(詳見附件);

  2、分組方案:

  數(shù)據(jù)工程部組成4隊,領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項目小組長為領(lǐng)隊,由項目小組長組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)

  項目經(jīng)理部組成1隊,領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。

  綜合管理部、財務部、品質(zhì)管理部與項目管理部組成1隊,領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至黨元國處。

  技術(shù)質(zhì)量部、軟件系統(tǒng)事業(yè)部、三維應用事業(yè)部、市場營銷部組成1隊,領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至周啟超處。

  如確實存在人員不夠的情況,可加入其他部門人員做為外援(每隊外援不得超過2人、不得重復參賽)。

  (五)獎項設置:

  1、團體獎:在財源滾滾項目中的冠軍隊伍獲團體獎;

  2、單項獎:各類單項比賽均會有獎品頒發(fā)給獲勝人員;

  比賽項目及規(guī)則

  單項比賽

  (一)、兩人三足:

  比賽道具:繩子(或布條)4段

  比賽方法:

  1) 每小隊推選出2人進行比賽;

  2) 2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

  3) 比賽開始,2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。

  比賽規(guī)則:

  1) 比賽距離為50米;

  2) 繩子應系兩人在腳腕處;

  3) 中途有人的綁腿繩子松開,其余人必須在原地等待綁好后重新站定,方能開始繼續(xù)前進;

  獎品設置:第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的小獎品一份。

  (二)、乒乓接力賽

  比賽道具:乒乓球6個、乒乓球拍8副

  比賽方法:

  1、每隊選出4名參賽者參加接力賽,參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點;

  2、比賽開始,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發(fā)把球傳給下一個點的另一個隊員,依次循環(huán)進行;

  3、傳的最快的組獲勝。

  比賽規(guī)則:

  1、每隊參賽人數(shù)4人,比賽距離為200米;

  2、行進過程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起點;

  3、比賽途中,不得以自己的球拍干擾對方隊員;

  4、比賽過程中,球掉于地上,需原地拾起后重新開始;

  獎品設置:第一名的四名隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

  (三)、背球接力賽

  比賽道具:氣球4個

  比賽方法:

  1、每隊派4人參加。

  2、2人用背部夾住1個氣球,從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點標志再回到起點。

  3、在本隊隊員輔助下,將氣球轉(zhuǎn)移到另兩名參賽隊員背后,繼續(xù)2步驟。

  4、用時最少隊伍為獲勝隊。

  比賽規(guī)則:

  1、夾球時兩人手臂必須伸直;

  2、夾球跑過程中如果球失去控制滾開,必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程,否則視為犯規(guī);

  3、若出現(xiàn)用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲;

  獎品設置:第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

  (四)、摸爬滾打:

  比賽道具:接力棒

  比賽方法:

  1、四支隊伍同時比賽,每隊出4人,不得少于一個女隊員;

  2、比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳20米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑20米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,向前跑20米,第4個人接到棒后,全力沖回起點。

  3、全程用時最短的隊伍勝利;

  比賽規(guī)則:

  1、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊2秒時間;

  2、如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間

  獎品設置:第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

  團體比賽

  (一)、跳大繩

  比賽道具:長跳繩1根

  比賽方法:

  1、每組8名選手參賽,6名選手跳繩另2名選手搖繩;

  2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)

  3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數(shù)累加

  比賽規(guī)則:

  1、比賽時間2分鐘;

  2、按8人同時起跳計算;

  3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;

  獎品設置:第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

  (二)、財源滾滾

  比賽道具:用大號環(huán)保袋制作成車輪

  比賽方法:

  1、每組8名選手參賽;

  2、比賽開始后,自行制作道具,8名隊員雙腳分別站于器材內(nèi)側(cè),立于起跑線后。

  3、道具做好后,團隊相互配合推動器材前進,直至到達終點。

  4、用時最短隊伍為獲勝隊。

  比賽規(guī)則:

  1、賽道長30米。

  2、沒有轉(zhuǎn)動器材,直接拖動器材到終點的按違規(guī)處理。

  3、隊員兩腳騎跨于器材外側(cè),沒有踏在器材之內(nèi)按違規(guī)處理。

  獎品設置:獲勝團隊為冠軍隊,獲團體獎。

  六、其他具體工作及工作人員安排

  (一)工作人員安排:

  1、裁判、記時、記分、道具擺放、現(xiàn)場協(xié)調(diào)、攝影:品牌推廣部、綜合管理部、財務部(根據(jù)比賽情況抽調(diào)工作人員)。

  2、場地整理:全體員工,由各小隊隊長負責安排活動場地的衛(wèi)生情況。

  (二)賽場規(guī)則

  1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手;

  2、比賽前各領(lǐng)隊解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;

  3、保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;

  4、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地,并按要求報到;

  5、望各領(lǐng)隊認真組織本隊人員參加活動,文明比賽,文明助威,充分展現(xiàn)個小隊的風采;

  6、如遇不可抗因素、公司重大活動,比賽日程另行通知。

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