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高考最后一個(gè)月沖刺計(jì)劃表+學(xué)習(xí)計(jì)劃范文(最后一個(gè)月怎么沖刺高考)

時(shí)間:2022-04-22 01:24:00 綜合范文

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高考最后一個(gè)月沖刺計(jì)劃表+學(xué)習(xí)計(jì)劃范文(最后一個(gè)月怎么沖刺高考)

高考最后一個(gè)月沖刺計(jì)劃表一

十年寒窗苦讀,七月綻放輝煌。時(shí)間在飛逝,還有30天左右就要沖鋒陷陣,不知道即將參加高考的學(xué)子們準(zhǔn)備好了嗎?俗話(huà)說(shuō)編筐窩簍跪在收口,最后這30左右天,是非常關(guān)鍵的,如果能夠擁有一套合理的備戰(zhàn)方案,也許可能扭轉(zhuǎn)乾坤。作為參與多年輔導(dǎo)高中的教育工作者,今天和同學(xué)們分享一下多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我們今天只對(duì)于中上等生來(lái)說(shuō)的備戰(zhàn)方案。

”靜坐嘗思己過(guò)“是找個(gè)安靜的地方嘗試著找出自己的曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的題。此時(shí)的錯(cuò)題是自己的不應(yīng)該丟的法寶,我們舉例說(shuō)說(shuō)理科,因?yàn)槔砜颇慨?dāng)中的基本概念,實(shí)驗(yàn)過(guò)程,藥品物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)等等知識(shí)點(diǎn),此時(shí)已經(jīng)不能再在這方面下功夫了,高考前30天沖刺這段時(shí)間如果充分利用好,采取正確的學(xué)習(xí)方法,“逆襲高考”應(yīng)該沒(méi)啥問(wèn)題。多年前我有一個(gè)學(xué)生在高考前一個(gè)月的時(shí)候,這個(gè)學(xué)生找我求助,我給了他的建議如是:不盲目的瞎背理科基本概念,也不要盲目做去刷題,以及四處補(bǔ)課或者找高人押中考題,這些都是不明智的做法,其實(shí)此時(shí)就一個(gè)辦法,做真題,就是做往屆的高考原題。

舉例說(shuō)明:1、準(zhǔn)備上5年的高考高考原題,找一個(gè)自己能支配時(shí)間和相對(duì)安靜的地方,自己掐著時(shí)間,按照高考的時(shí)間做完一套高考原題,做完后對(duì)照答案。

2、把錯(cuò)的題找出來(lái),最好重新抄在新本上,結(jié)合課本找出來(lái)自己是哪個(gè)考點(diǎn)沒(méi)有過(guò)關(guān),導(dǎo)致出現(xiàn)錯(cuò)題,然后對(duì)自己錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié),這樣就能找出自己存在的哪個(gè)考點(diǎn)不會(huì),既然找出來(lái)那就無(wú)論如何都要把這個(gè)不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)完全徹底弄會(huì)。

3、重復(fù)再做另外一套高考原題,以下的步驟和上面一樣,經(jīng)過(guò)5輪高考真題的訓(xùn)練,最后基本上能把高考理科的考點(diǎn)都學(xué)了一遍,這種方法比你坐在那里干背考點(diǎn)有趣多,凡是被自己找出來(lái)的知識(shí)點(diǎn)必須弄會(huì),4、所有5套高考理科題做完后,把所有錯(cuò)題總結(jié)后的知識(shí)點(diǎn)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)一遍,然后重新找出自己做過(guò)的第一套高考真題中的錯(cuò)題,自己再次掐著時(shí)間,強(qiáng)調(diào)是錯(cuò)題,不是所有題再做一遍,看看自己曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的能不能會(huì)做。不會(huì)做的那就證明自己第一次所總結(jié)出來(lái)的知識(shí)點(diǎn),自己還是不會(huì),是不理解呀?還是不會(huì)應(yīng)用?是思考方面的錯(cuò)誤?還是答題時(shí)候筆寫(xiě)出來(lái)的錯(cuò)誤?如果在高考考前能這樣的方法論上三次,高考完全可以逆襲。

對(duì)于題海戰(zhàn)術(shù)的正確理解應(yīng)該是:盲目的做題,沒(méi)有任何目的,但是提高成績(jī)與題海戰(zhàn)術(shù)沒(méi)有直接關(guān)系,首先提高成績(jī)和題海戰(zhàn)術(shù)不是成比例,就是說(shuō)即不成反比也不成正比。確切說(shuō)以上的方法也不叫適合文科類(lèi),只不過(guò)文科類(lèi)顯現(xiàn)的比較慢,看不出效果。各位高三學(xué)子可以根據(jù)自己的實(shí)際情況去選擇,但是高考前 30天最應(yīng)該研究高考原題,提前進(jìn)入狀態(tài)。還有一個(gè)要提前進(jìn)入高考狀態(tài),就是說(shuō)每天在高考的每一天的具體時(shí)間養(yǎng)成精力沛,舉例說(shuō)明,比如說(shuō)下午14:00--16:30分是高考時(shí)間,那你這30天內(nèi)在這個(gè)時(shí)間段就不能睡上一覺(jué)。如果天天這樣,高考那天這個(gè)點(diǎn)你大腦就迷糊了,本來(lái)會(huì)的都打不出來(lái)了,這就是非智力因素導(dǎo)致的失敗了。最后希望所有高三學(xué)子都能金榜題名。

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【高考最后一個(gè)月沖刺計(jì)劃表 學(xué)習(xí)計(jì)劃范文】

高考最后一個(gè)月沖刺計(jì)劃表二

第一周:本周,第二次摸底考試之后,做一個(gè)科學(xué)合理定位和后期評(píng)估的明確目標(biāo),以及在完成特定任務(wù)后的全面評(píng)估。作為總結(jié),高中三年級(jí)后,我們開(kāi)始系統(tǒng)地組織主要考試題和錯(cuò)題,仔細(xì)計(jì)劃未來(lái)的時(shí)間,并在以后階段開(kāi)始確定關(guān)鍵知識(shí)?;A(chǔ)知識(shí)測(cè)試和回答問(wèn)題,表達(dá)的正確性和標(biāo)準(zhǔn)化以及一些其他問(wèn)題中未經(jīng)證實(shí)的常見(jiàn)錯(cuò)誤是以后需要注意的重點(diǎn)。第二周:進(jìn)行重要的內(nèi)容復(fù)習(xí)和練習(xí)。主要問(wèn)題是明確基本問(wèn)題,中間問(wèn)題,重要問(wèn)題的種類(lèi)和創(chuàng)新性問(wèn)題。當(dāng)然不要問(wèn)隨機(jī)問(wèn)題,因?yàn)槟M問(wèn)題是在后期。第三周:專(zhuān)注于解決過(guò)去的錯(cuò)誤和重復(fù)題。檢查錯(cuò)誤的問(wèn)題以更新舊問(wèn)題。準(zhǔn)備考試的重要策略是減少損失點(diǎn)。在檢查室中,分?jǐn)?shù)低的人會(huì)增加分?jǐn)?shù)。第四周:平穩(wěn)過(guò)渡調(diào)整身體時(shí)鐘以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w溫測(cè)試,并在高考期間進(jìn)行最佳調(diào)整。我們本周需要避免兩種極端情況。一種是完全休息,另一種是完全學(xué)習(xí)。前者很舒適,而后者則不宜,因?yàn)樗o了。正確的態(tài)度是要適度緊張,并在一天中的適當(dāng)時(shí)間進(jìn)入狀態(tài),以保持一定的測(cè)試感覺(jué)。2高考最后一個(gè)月如何調(diào)整心態(tài)挪出一定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng):不要因?yàn)榭荚嚺R近而把所有的時(shí)間全部用來(lái)學(xué)習(xí),相反的,在這段時(shí)間每天要花一個(gè)小時(shí)時(shí)間運(yùn)動(dòng),即是放松大腦,又是增強(qiáng)體質(zhì)。飲食要平常:不要因?yàn)橐荚嚩咳者M(jìn)補(bǔ),這樣反而容易造成食物問(wèn)題引發(fā)的身體問(wèn)題,因此在高考前,保持普通的飲食習(xí)慣就可以了。適度聽(tīng)一些輕音樂(lè):在每日睡前聽(tīng)一首至兩首輕音樂(lè),能夠促進(jìn)睡眠質(zhì)量,并且有助于緩和壓力。固定的作息時(shí)間:臨時(shí)抱佛腳可能有用,但是風(fēng)險(xiǎn)也十分大,良好的作息時(shí)間會(huì)讓你進(jìn)入一個(gè)良性的復(fù)習(xí)狀態(tài),因此如果一天的內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)完,寧愿放到明天也不要加班加點(diǎn)。不和同學(xué)攀比:要這樣想,你和對(duì)方又不考同一個(gè)學(xué)校,那么互相攀比有什么用處呢?還是安心下來(lái)看自己的書(shū)吧。不上網(wǎng):在高考最后一個(gè)月里,最好不要上網(wǎng),網(wǎng)上有太多關(guān)于高考的新聞,看了無(wú)疑是給自己增加壓力,造成情緒波動(dòng)。

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