如何有效地練聲3篇

時間：2022-09-05 00:00:00 綜合范文

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如何有效地練聲3篇

如何有效地練聲1

　　發(fā)聲練習

　　此處介紹四種比較簡單的練聲方式，效果會在長期堅持中逐步顯現(xiàn)。準備：所有發(fā)聲練習必須站立進行，雙腳略分，雙手叉腰。所有發(fā)聲練習都是按音階逐步上升再下降，盡量涵蓋所有能唱的音域;所有發(fā)音練習盡量保持嗓子放松，腰腹緊繃。

　　1、單音練習：方法：保持正確姿勢，以偷偷嚇唬別人的感覺，清晰大聲發(fā)出“嘿”音。目的：雙手叉腰感覺發(fā)聲時腰腹肌肉緊繃外擴，這是腹部氣息支持的正確感覺。找到氣息的發(fā)源位置——小腹。

　　2、彈跳練習：方法：曲-321321或531531都可，發(fā)音“mimimi~mamama~”，要求發(fā)音簡短有力，富有彈跳感。目的：將單音練習中氣息支持的感覺運用到簡單歌唱發(fā)音中，練習發(fā)出氣息的力度。進階：在掌握氣息支持彈跳發(fā)音后，可嘗試將每個音節(jié)拖長，聯(lián)系氣息支持的持續(xù)性。

　　3、吟唱練習：方法：曲-5654543432321，詞-河邊游來一只小白鵝。要求一口氣唱出，期間保持氣息持續(xù)不斷，音色盡量清晰明亮。目的：練習氣息支持下不同音高不同發(fā)音的持續(xù)性歌唱，達到延長氣息持久性的目的。進階：在掌握吟唱練習后，可嘗試對尾音做顫音處理，而不僅僅是單一平直。

　　4、共鳴練習：方法：保持正確姿勢，將身體想象成一根中空管子，想象向上延伸感，發(fā)“嗚”音，類似火車汽笛。要求聲音渾厚穩(wěn)定，中部音域，力度不需要太大，但盡量延長。目的：找到顱腔、口腔、胸腔的三腔共鳴。方法正確時，會感到頭稍暈，嘴唇發(fā)麻，身體通透，同時所在房間空氣共振，略有回聲。進階：初步掌握共鳴練習后，可面對墻壁，加強力度，感覺氣息強弱變化造成的共鳴變化和穿透力變化。以聲音仿佛成一束打在墻壁上并彈回，同時空氣振動和回聲較大為最好。

　　5、真假聲變幻練習：方法：正確姿勢下，發(fā)音“咿~呀~”，參照戲曲練聲發(fā)音，咿上揚，呀回落。要求一次性涵蓋真假聲兩部分音高。目的：學會自然的真假聲轉換，氣息支持平滑順暢。進階：初級階段只要求氣息掌握和控制，高級階段要求音色明亮順滑、力度飽滿，聽不出真假聲音區(qū)別。

如何有效地練聲2

　　準備熱身活動

　　目的：使嗓子放松，唱歌時音色會比較漂亮。方法：在唱歌之前先熱身，讓身體和嗓子暖和起來。夏天可以蹦蹦跳跳，做做舒展身體的動作。冬天時間充裕的話，可以洗個熱水澡，把手腳和咽喉部沖洗得暖暖的。另外在開始練聲之前可以喝一杯溫水使嗓子溫暖放松。唱歌過程中如果感到嗓子緊，也可以喝點溫水休息一下。注：水溫不宜過高，以感覺咽喉舒緩放松為宜。