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愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容3篇 關(guān)于愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)

時(shí)間:2022-12-24 07:03:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編收集的愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容3篇 關(guān)于愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào),以供參考。

愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容3篇 關(guān)于愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)

愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容1

  其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康,也許有人會(huì)說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。

  人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的'重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

  良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

  說到健康,也許有人會(huì)說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。

  1、手的衛(wèi)生:

  人的一雙手在日常生活中與各種各樣的東西接觸,必然會(huì)沾染灰塵、污物,以及有害有毒物品,還有微生物、細(xì)菌、病毒等等。手沾染灰塵、污物,我們能夠看見,如果沾染微生物、細(xì)菌等,我們的眼睛是無法看見的,必須要用顯微鏡放大幾百倍、甚至千倍才能看到。有科學(xué)家作過調(diào)查,一雙不清潔的手,可能有 4-40萬個(gè)細(xì)菌。因此我們應(yīng)當(dāng)重視一雙手的清潔衛(wèi)生,人人要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣,飯前便后更應(yīng)洗手,還要經(jīng)常剪指甲,防止微生物、細(xì)菌躲藏在里面。

  從事飲食行業(yè)的人員,更要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常洗手,保持一雙手的清潔衛(wèi)生。

  2、皮膚的衛(wèi)生:

  人體的皮膚功能很重要,不僅能防御有害物質(zhì)對(duì)人體的侵犯,保護(hù)健康,還參與調(diào)節(jié)人體新陳代謝的功能。由于皮膚不斷分泌汗液及皮脂,因此灰塵及微生物、細(xì)菌等很容易沾附在皮膚上,如果皮膚不能保持清潔衛(wèi)生,不但影響皮膚正常生理功能,還可能引起皮膚病,如癤腫、皮癬、疥瘡等。因此我們應(yīng)當(dāng)注意皮膚的清潔,經(jīng)常洗澡,換衣服,除去皮膚上的汗垢,塵污和皮屑等不潔之物,保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

  3、口腔及五官的衛(wèi)生:

  口腔是消化道的入口,與呼吸道關(guān)系密切,由于溫度、濕度、酸堿度以及殘留在口腔的食物殘?jiān)m宜微生物、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,不僅容易損壞牙齒,還能引起其他疾病, 如:扁桃體炎、呼吸道疾病、風(fēng)濕性心臟病、腎炎等。我們應(yīng)當(dāng)注意口腔的清潔衛(wèi)生,堅(jiān)持每天刷牙漱口,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  眼、耳、鼻是人的重要感覺器官,也是人體對(duì)外開放的通道,必須注意清潔衛(wèi)生,糾正不良習(xí)慣,預(yù)防感染。

愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容2

  保持雙手干凈。手上的細(xì)菌會(huì)污染食物、感染傷口。在接觸了任何可能攜帶細(xì)菌的物體之后、上完廁所之后、照顧了病患之后,接觸任何食物、食物器具前或者喝水前,切記要洗凈雙手。保持指甲整潔,不要把手指放入嘴里。

  保持頭發(fā)干凈。你的頭發(fā)可能會(huì)成為細(xì)菌或跳蚤、虱子或者其他寄生蟲的棲息地。保持頭發(fā)干凈,梳理平順,修剪整齊,可以避免這些危險(xiǎn)。

  保持衣服干凈。盡可能保持衣服和被褥干凈整潔,減少皮膚感染的機(jī)會(huì),減少寄生蟲的滋生機(jī)會(huì)。外衣臟了要及時(shí)清洗,每天都要換洗內(nèi)衣和襪子,如果缺少水,就用“空氣”洗(把衣服抖幾下,然后置于空氣和陽光下兩個(gè)小時(shí))。睡袋每次使用之后都要翻過來抖抖,通通風(fēng)。

  保持牙齒干凈。用牙刷和牙膏徹底清潔口腔和牙齒,每天至少清潔一次。如果沒有牙刷,可以找一根長(zhǎng)約20厘米、寬約1厘米的小樹枝,做一根“咀嚼棒”。將其一端嚼開,使樹枝的纖維分開。然后,用這根咀嚼棒徹底清潔牙齒。另一種方法就是在手指上纏一根干凈的布條,擦去牙齒上的食物殘屑。你還可以用一點(diǎn)沙子、小蘇打、鹽或者肥皂刷牙。你還可以用細(xì)線或者纖維作為牙線來清潔牙齒,保持口腔衛(wèi)生。

  如果你的牙上有洞,你可以用蠟燭、煙草、辣椒、牙膏或牙粉、生姜把它暫時(shí)填上。在填牙洞之前,要漱口或把其中的殘?jiān)蕹鰜?,要確保牙洞里是干凈的。

  保護(hù)雙腳干凈。為了防止腳出問題,在出發(fā)前要先試穿一下鞋子。每天都要清洗并按摩腳部,指甲要剪平。鞋里要墊上鞋墊,襪子要合腳、干爽。每天都要擦腳粉并檢查腳上有沒有長(zhǎng)水泡。

愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容3

  一、飯前要洗手;

  二、不吃過期變質(zhì)有異味的食品;

  三、不隨便亂吃不認(rèn)識(shí)的野菇、野果、野菜等;

  四、外出就餐時(shí),切勿光顧流動(dòng)小販,要選擇衛(wèi)生條件好、證照齊全的攤點(diǎn),必要時(shí),要求對(duì)方出示從業(yè)人員的健康證;同時(shí),多留個(gè)心眼,看看上述證件是否有效;

  五、選購(gòu)食品時(shí),不要買無廠名、廠址,無生產(chǎn)日期的“三無”產(chǎn)品,要仔細(xì)查看食品有無異常,是否在保質(zhì)期內(nèi);特別是在購(gòu)買熟食時(shí),留意有無防蠅設(shè)施;

  六、注意飲水衛(wèi)生,不用未經(jīng)檢測(cè)、消毒的井水燒煮食物,不飲用生水;

  七、講究個(gè)人衛(wèi)生,堅(jiān)持“勤洗手、喝開水、吃熟食”,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;若有腹瀉和嘔吐等腸胃不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。

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