下面是范文網(wǎng)小編收集的《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)3篇 障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案，供大家參考。

《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)1

　　一、指導(dǎo)思想

　　在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗(yàn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)等方法來達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過合作來完成障礙設(shè)計(jì)大賽，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力?；顒?dòng)中學(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)參與水平。

　　二、學(xué)練目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。

　　運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動(dòng)。

　　身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。

　　三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)

　　難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、自然

　　四、學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇

　　根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選擇設(shè)計(jì)障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過逐漸加大練習(xí)難度，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。

　　五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

　　自然地形走--繞物接力--障礙設(shè)置大賽--過障礙比賽

　　六、課的特點(diǎn)

　　以合作性活動(dòng)為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，確保每個(gè)學(xué)生從活動(dòng)中得到積極的發(fā)展。

《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)2

　　一、 指導(dǎo)思想：

　　本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育和深化體育教學(xué)改革為指導(dǎo)思想，結(jié)合水平一（二年級(jí)）學(xué)生的年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，以合作、探究學(xué)習(xí)為主體，以“30米通過34個(gè)障礙物的跑”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，由易到難，循序漸進(jìn)，采用多種形式的教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的自覺性和積極性；以游戲教學(xué)為主，發(fā)展個(gè)性思維，充分調(diào)動(dòng)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用。課中力求使每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣，感受到成功的喜悅，促使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。

　　二、設(shè)計(jì)思路:

　　本課把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中去，讓學(xué)生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。以教師帶學(xué)生參加軍訓(xùn)為主線，在模仿消防員叔叔練本領(lǐng)的同時(shí)，嘗試運(yùn)用不同的方法越過各種不同的障礙物；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)過程中學(xué)習(xí)消防員叔叔不怕困難，團(tuán)結(jié)合作，勇于進(jìn)取的精神。在整個(gè)學(xué)習(xí)障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會(huì)與人接觸和交往，增進(jìn)同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗(yàn)不同練習(xí)的一種成就感。同時(shí)運(yùn)用層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)有比較牢固的掌握。總體思路力求“新、活”為主，讓學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中完成教學(xué)任務(wù)。

　　三、本課特點(diǎn)：

　　1、對(duì)于新教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知和接受能力，采用了“由簡到難、循序漸進(jìn)”的教學(xué)方法。

　　2、教會(huì)學(xué)生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。

　　3、教學(xué)中注重學(xué)生的個(gè)性差異，對(duì)于能力不一樣的學(xué)生對(duì)待過障礙物的方式不一樣，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的感受。

　　4、教學(xué)中注重評(píng)價(jià)的運(yùn)用。采用多種評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作出相應(yīng)的評(píng)價(jià)，既有小組間的評(píng)價(jià)，也有師生間的評(píng)價(jià)還有生生間的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)的時(shí)機(jī)和形式也并不統(tǒng)一，讓評(píng)價(jià)成為激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的工具和手段，使學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體。

　　四、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：

　　平均脈搏：135次/分 練習(xí)密度：50%±5%

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、 把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中去，讓學(xué)生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。

　　2、 體驗(yàn)障礙跑，學(xué)習(xí)鉆、跨、跳、繞、爬為目標(biāo)，以及提高學(xué)生奔跑的能力。

　　3、 通過自主創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦、銳意創(chuàng)新及良好的環(huán)保意識(shí)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　主題：生活中的體育（軍訓(xùn)）

　　1、30米障礙跑。

　　2、自主創(chuàng)編游戲。

　　活動(dòng)順序：

　　導(dǎo)入→慢跑→游戲（紅綠燈）→障礙跑（小小消防員）→自主創(chuàng)編游戲→放松運(yùn)動(dòng)→評(píng)價(jià)

　　達(dá)成目標(biāo)

　　1、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

　　2、培養(yǎng)良好行為規(guī)范。

　　要求：快、靜、齊。

　　1、營造良好的課堂教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與興趣及認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)生活中紅綠燈的作用。

　　2、充分活動(dòng)身體，達(dá)到熱身效果。

　　準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

　　1、慢跑——螺旋圓。

　　2、游戲：紅綠燈。

　　1、提出要求：應(yīng)到練習(xí)方法，并在練習(xí)中提示。

　　2、教師講解游戲規(guī)則，提出要求及講評(píng)鼓勵(lì)。

　　按指定的路線（圖2）進(jìn)行慢跑練習(xí)。

　　1、 按規(guī)則要求進(jìn)行游戲。

　　2、 以組為單位進(jìn)行。

　　三、

　　1、把體育聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活去，帶學(xué)生們進(jìn)行軍訓(xùn)。

　　2、體驗(yàn)鉆、跨、跳、繞、爬的技術(shù)動(dòng)作。

　　30米障礙跑（小小消防員）

　　1、教師提出要求。

　　2、強(qiáng)調(diào)安全問題。

　　3、巡回指導(dǎo)幫助。

　　4、分組進(jìn)行比賽。

　　1、分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，探討過障礙的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、以組為單位進(jìn)行比賽。

　　四、

　　1、培養(yǎng)學(xué)生良好環(huán)保意識(shí)。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生合作、協(xié)助及創(chuàng)新能力。

　　自主創(chuàng)編游戲

　　1、教師鼓勵(lì)、利用廢舊報(bào)紙等來做游戲。

　　2、巡回指導(dǎo)、幫助。

　　3、點(diǎn)評(píng)、展示。

　　1、分組進(jìn)行創(chuàng)編游戲。

　　2、利用廢舊報(bào)紙、空礦泉水瓶進(jìn)行游戲。（散點(diǎn)）

　　五、

　　激發(fā)學(xué)生積極參與活動(dòng)，達(dá)到身心放松。

　　模仿《西游記》中的角色進(jìn)行放松走。

　　提出要求：動(dòng)作要輕松、心情愉悅。

　　按音樂節(jié)奏和指定的路線、模仿角色進(jìn)行放松走。（（圖4）

　　六、評(píng)價(jià)小結(jié)

　　收拾器材。

　　引導(dǎo)互評(píng)、課外延伸。

　　自評(píng)、互評(píng)。

《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)3

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生的身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)情緒。依據(jù)《人教社》編寫的教材，結(jié)合我校的實(shí)際情況，以及學(xué)生的個(gè)性、心理特征，采用多種形式的教學(xué)、練習(xí)方法，開拓學(xué)生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，使學(xué)生在既嚴(yán)謹(jǐn)，又愉快的氣氛中掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素質(zhì)，使身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　二、對(duì)象與教材

　　對(duì)象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過投擲實(shí)心球等練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)等能力；通過障礙跑，讓學(xué)生集體動(dòng)腦、動(dòng)手設(shè)置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育，并培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體觀念。

　　重點(diǎn)：投擲能力和合作態(tài)度。

　　難點(diǎn)：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。

　　三、教法與手段

　　在教學(xué)中，主要采用提問作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、分解完整法、對(duì)比練習(xí)法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來達(dá)到傳授知識(shí)，掌握動(dòng)作技能的目的；通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神，提高動(dòng)作質(zhì)量。在課時(shí)的不同部分應(yīng)用不同的音樂，使教學(xué)更活潑，學(xué)生練習(xí)更主動(dòng)積極。

　　四、學(xué)法

　　充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)方法采用提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、對(duì)比練習(xí)以及情景教學(xué)等來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性；并通過教學(xué)反饋表來體現(xiàn)學(xué)生的情感。

　　五、教學(xué)程序

　　1.準(zhǔn)備部分：徒手操由學(xué)生自行分組，并編創(chuàng)動(dòng)作帶操，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學(xué)生能在一種輕松、活潑的氣氛下達(dá)到熱身效果。

　　2.基本部分：圍繞投擲進(jìn)行多種練習(xí)、競賽方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵(lì)的合作精神和強(qiáng)烈的愛國思想。

　　3.結(jié)束部分：應(yīng)用舞蹈及情景來進(jìn)行放松練習(xí)，讓學(xué)生在音樂中自由起舞，以達(dá)到手、腳放松的目的。

　　六、場地器材

　　運(yùn)動(dòng)場、錄音機(jī)、實(shí)心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。

　　七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷

　　通過教學(xué)能使90%以上的學(xué)生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時(shí)能采用應(yīng)急措施。預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習(xí)密度為40%～50%。

　　《投擲與障礙跑》課時(shí)計(jì)劃

　　班級(jí)：初二（1、2）班教師：

　　第7周

　　教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與通過協(xié)作、競賽及情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)積極參與體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，增進(jìn)健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

　　運(yùn)動(dòng)技能通過教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)投擲的基本技術(shù)，提高跑、跳、爬、鉆等基本活動(dòng)能力。

　　身體健康通過跑、跳、投、爬等活動(dòng)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

　　心理健康通過“伙伴”式協(xié)作練習(xí)、各類競賽及障礙跑等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、勇于創(chuàng)新的能力，提高學(xué)生心理健康水平。

　　社會(huì)適應(yīng)通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德、互幫互助的合作精神和愛國愛家的熱忱。

　　課題投擲與障礙跑

　　重點(diǎn)投擲的能力和合作態(tài)度

　　難點(diǎn)挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我程

　　學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)

　　投擲的物體所進(jìn)行的是斜拋物體運(yùn)動(dòng)。斜拋物體運(yùn)動(dòng)（水平距離）即射程，投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度與投擲的最后用力和出手角度有關(guān)。

　　廈門防空警報(bào)試鳴日為每年5月10日，因?yàn)?938年5月10日是日本侵略者侵占廈門的日子，在這天鳴響警報(bào)，目的是警世后人在享受安寧幸福生活的同時(shí)，不要忘記曾經(jīng)飽受的苦難，從而激發(fā)全體市民的'愛國主義精神，增強(qiáng)人民防空的戰(zhàn)備觀念。

　　防空警報(bào)分為三種：預(yù)先警報(bào)（8時(shí)30分至33分）共3分鐘，鳴36秒、停24秒，反復(fù)3遍；空襲警報(bào)（8時(shí)40分至43分）共3分鐘，鳴6秒、停6秒，反復(fù)15遍；解除警報(bào)（8時(shí)50分至53分）共3分鐘，一長音，連續(xù)鳴3分鐘。

　　小組競賽等級(jí)自評(píng)表

　　學(xué)生練習(xí)提示及場地安排

　　一、小組賽場地設(shè)置

　　二、“防空演習(xí)”設(shè)置布局

　　說明：教師先安排兩個(gè)障礙區(qū)，河流（需兩人抬一人前進(jìn)）和電網(wǎng)（用爬行前進(jìn)）；剩三個(gè)障礙區(qū)：山洞（穿過）、戰(zhàn)壕（跨過）、雷陣區(qū)（跳過呼啦圈），兩個(gè)大組組織討論設(shè)置并安排好本組成員闖對(duì)方關(guān)的程序。

　　要求：山洞和戰(zhàn)壕用牌及跨欄架設(shè)置，雷陣區(qū)只設(shè)牌，到對(duì)方陣?yán)钻噮^(qū)時(shí)只能用三個(gè)呼啦圈依次掃雷，用雙腳跳過安全地帶。

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