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小學(xué)體育教案范文1
一、學(xué)生情況分析
(一)學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):
1、六年級(jí)學(xué)生一般為11——12歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為六年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
3、六年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn),脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高,大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了,11---12歲平均睡眠9小時(shí)即可。 (二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):
1、六年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,六年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。
2、六年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。
3、六年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。 4、女生在一起活動(dòng)開(kāi)始注意性別界限。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈,與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí),愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作,但仍十分喜歡游樂(lè)性、趣味性、活動(dòng)性游戲。
5、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時(shí),也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。
(三) 學(xué)生的基本情況
本學(xué)期我所授課的班級(jí)有:六年級(jí)有( )個(gè)班級(jí),每班人數(shù)均在65左右,學(xué)生比較活躍,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)技能方面,學(xué)生通過(guò)幾年的學(xué)習(xí),都學(xué)到了一部分的技能。并且
在自律方面相比低年級(jí)學(xué)生,是有很大的自控力。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。
2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。 三、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨,熱愛(ài)祖國(guó),逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)?;ハ鄮椭燃w意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
(一)、教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、采用各種表?yè)P(yáng)方法可以反復(fù)交叉,廣泛應(yīng)用,盡量使學(xué)生多受表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)要真摯,果斷、明快、表情親切,要體現(xiàn)出教師的耐心,愛(ài)心,責(zé)任心。在表?yè)P(yáng)時(shí),教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高的要求和努力的方向,使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等,提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。 4、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學(xué)內(nèi)容
由于學(xué)生的自律性還需要加強(qiáng),所以每周盡量都安排時(shí)間進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),娛樂(lè),玩耍是學(xué)生的天性,所以盡量安排游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強(qiáng)集體榮譽(yù)感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育。
小學(xué)體育教案范文2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。
2、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。
二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
三、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入
1、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢?
(1)學(xué)生各敘己見(jiàn)。
?。?)教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?
學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。
(二)學(xué)習(xí)新知識(shí)
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
(1)檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,
采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):
?、?體溫增高的急性疾??;
?、?各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;
?、?惡性腫瘤;
?、?傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
?、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的'項(xiàng)目鍛煉
?。?)檢查場(chǎng)地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。
(3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
?。?)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。
?。?)要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
?。?)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷??裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過(guò)小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過(guò)大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。
3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
?。?)認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。
?。?)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大,需要好好調(diào)整與休息。
運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
?。?)適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
?、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
?、?至10分鐘后飲水(含鹽)
(二) 課堂小結(jié):
1、學(xué)生自評(píng),知道多少知識(shí)?
2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
4、教師歸納總結(jié)
小學(xué)體育教案范文3
教材分析
三~四年級(jí):初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級(jí):助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容??缭绞教?~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn),所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作)
2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作)
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué))
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):起跳
教學(xué)難點(diǎn):過(guò)杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
(一)準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
?。?)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
(2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8
?。?)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
(二)基本部分
跨越式跳高
動(dòng)作:
?。?)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過(guò)渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。
?。?)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
?。?)教師講解并示范
?。?)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
(3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作
要求:
?。?)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過(guò)竿。
?。?)把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
(三)結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評(píng)本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾
場(chǎng)地器材 1、兩塊平整的場(chǎng)地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
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