下面是范文網(wǎng)小編分享的安全教育主題班會(huì)教案4篇(學(xué)會(huì)感恩主題班會(huì)教案)，供大家參閱。
安全教育主題班會(huì)教案1
一、班會(huì)目的：
1、通過班會(huì)使學(xué)生了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安全知識，認(rèn)清學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)生安全意識。
2、以“增強(qiáng)交通安全意識，提高自我保護(hù)能力”為指導(dǎo)方針，切實(shí)加強(qiáng)安全教育與管理，確保學(xué)生安全。
3、引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識生命的意義，在自我體驗(yàn)中發(fā)揮潛能，豐富自我生命，提升生命意義。進(jìn)而教育學(xué)生關(guān)愛生命、尊重生命、敬畏生命、激揚(yáng)生命、熱愛生命、保護(hù)生命。
4為加強(qiáng)對學(xué)生法制與交通安全的教育與管理，使學(xué)生增加法制觀念，做到這法、知法、守未能確保身心健康，平安完成學(xué)業(yè)。
5通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識，使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、自救的意識，使學(xué)生安全、健康成長。
二、班會(huì)過程：
1、談話引入：
同學(xué)們，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。在生活中我們應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全，如飲食安全、旅游安全、交友安全、用電安全、交通安全等，今天我們就來談?wù)劷煌ò踩?。首先請大家欣賞一段小品《肇禍》)
2、小品表演：(主要講述一個(gè)肇事司機(jī)逃逸的`事件)表演中故意設(shè)計(jì)一些錯(cuò)誤，在小品結(jié)束后向?qū)W生提出。學(xué)生表現(xiàn)比較踴躍(比如打電話報(bào)警110，不是119;又比如打電話報(bào)警的人應(yīng)該首先告訴警察出事的具體地點(diǎn)，而不是簡單地說：“你們快來，這兒有人被撞了!” )這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)更好地讓學(xué)生掌握了交通安全的知識，印象深刻。
3、學(xué)生有感而發(fā)，談看小品后的感想。
4、感謝以上同學(xué)的精彩表演，下面我們進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)——《行人交通安全規(guī)范》知識問答。
5、觀看交通安全教育片景象。
6、小結(jié)：這些血的教訓(xùn)向同學(xué)們敲響警鐘!追根溯源，安全意識淡薄、麻痹大意、違章違紀(jì)是造成交通事故的根本原因?！Ｍ總€(gè)同學(xué)心中都有交通安全這根弦，時(shí)時(shí)刻刻記著要遵守交通規(guī)則——接下來我們將以多種形式學(xué)習(xí)交通法規(guī)。
7、總結(jié)：通過這次班會(huì)，我們再次為交通安全做個(gè)全面的教育，讓學(xué)生再次體會(huì)到交通安全不可忽視，它關(guān)系到千家萬戶的幸福，關(guān)系到祖國的安定，大家應(yīng)該一起自覺遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生在交流中認(rèn)識一些常見的交通標(biāo)志、交警動(dòng)作，學(xué)習(xí)掌握一些交通安全常識。
2、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)交通規(guī)則的重要性，從而自覺地遵守交通規(guī)則。
3、讓學(xué)生在合作中增強(qiáng)交通安全意識，推進(jìn)交通文明行為，珍愛生命，快樂成長。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，在家里受到父母的愛護(hù)，在學(xué)校受到老師的關(guān)心，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。我們應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全，如飲食安全、外出安全、用電安全、交通安全等，今天我們就來談?wù)劷煌ò踩?/p>
二、認(rèn)識交通事故的危害：
我們先來看這樣幾則案例：
1、20xx年4月3日下午，南方某市區(qū)發(fā)生了一起交通事故，因?yàn)閷W(xué)校校車下午送學(xué)生孩子，在小同學(xué)過馬路途中，一個(gè)小孩子不幸被馬路中過往的車輛撞在了馬路中間后又被車帶起摔在馬路崖上，這個(gè)孩子至今生死未卜。
2、20xx年4月22日，深圳市某鎮(zhèn)發(fā)生一起嚴(yán)重交通事故——一輛校車與停在路邊的集裝箱車架發(fā)生碰撞，校車嚴(yán)重?fù)p毀，事發(fā)時(shí)校車內(nèi)約有12、13名學(xué)生，事故造成校車上學(xué)生一人死亡，三人受傷較重。
這些觸目驚心的交通事故告訴我們，如果不注意遵守交通規(guī)則、保護(hù)自身安全，就會(huì)給生命帶來危險(xiǎn)。同學(xué)們，一切事故的發(fā)生都不是偶然的，有的時(shí)候危險(xiǎn)就潛伏在我們身邊。
三、尋找身邊的交通安全隱患：
下面讓我們想一想，一起來找一找在我們身邊，在我們每天上學(xué)放學(xué)路上，在我們每天生活的區(qū)域內(nèi)，都有哪些交通安全隱患呢？
交流、回答
?。ㄉ蠈W(xué)要遲到了橫穿馬路、放學(xué)門口擁堵、過路口不看信號燈、下雨天雨傘遮擋視線、沒有及時(shí)到達(dá)校車上在車下逗留玩耍、在馬路上追逐打鬧做游戲……）
同學(xué)們，有這么多危險(xiǎn)因素潛伏在我們身邊，我們應(yīng)該如何做才能保護(hù)好自己呢？
?。ㄗ袷亟煌ㄒ?guī)則）
四、學(xué)習(xí)交通安全知識，提高自我保護(hù)能力
同學(xué)們說的很對，遵守交通規(guī)則是保護(hù)自己的好方法。下面我們進(jìn)行一個(gè)交通知識搶答競賽，老師出一個(gè)問題，會(huì)的同學(xué)快速舉手，老師選舉手最快的同學(xué)來回答。
1、交通信號燈有哪些顏色？都有些什么作用？
2、黃燈亮?xí)r還可以過馬路嗎？
3、行車、行人應(yīng)靠哪邊走？
4、你認(rèn)識下面的交通標(biāo)志嗎？
通過剛才的搶答，相信同學(xué)們對基本的交通規(guī)則都熟記于心。下面老師送給同學(xué)們幾條溫馨提示：
●行走時(shí)怎樣注意交通安全？
1。在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的路，要靠路邊行走。
2。結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3。在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。
4。遇到交通事故，可打122電話向警察求助。
●穿越馬路應(yīng)該注意什么？
1。穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！保呷诵袡M道。
2。在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有車輛通過時(shí)才可以穿越馬路。
3。不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。
4。不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。
五、小結(jié)：
通過今天的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？
同學(xué)們，希望我們大家認(rèn)真遵守交通規(guī)則，每天開開心心上學(xué)來，平平安安回家去。
今天的班會(huì)課到此結(jié)束。
安全教育主題班會(huì)教案2
同學(xué)們在暑假里過得怎么樣?近期暑期雨水很多，有部分地區(qū)發(fā)生了自然災(zāi)害，安全故事頻發(fā)。根據(jù)上級要求，我們需要召開暑期安全教育班隊(duì)會(huì)。
一、珍愛生命：
1、出示圖片。
多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。
生命是地球上最珍貴的財(cái)富。
當(dāng)我們看見小草翠綠，樹影婆娑(pó suō)，聽到蟲鳴鳥叫，人群喧鬧，聞到清新空氣，百花芳香，都能感受到萬物的欣欣向榮，世界充滿生命力和無限希望。整個(gè)世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。
2、企鵝的故事
3、人類孕育的艱辛
聽了以上的故事，你想到了什么?
4、學(xué)會(huì)珍惜生命，因?yàn)樯恼Q生是艱辛的。
二、交通安全。
交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活必不可缺少的組成部分，為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便，同時(shí)由于一些人對交通安全重視不夠，也給很多家庭帶來不幸。我們應(yīng)充分發(fā)揮交通運(yùn)輸好的方面，克服不利的因素，讓它更好地為我們服務(wù)。為此，我們了解一下交通安全知識。
介紹乘車、乘船的有關(guān)知識。
行走時(shí)應(yīng)怎樣注意交通安全，并聯(lián)系實(shí)際當(dāng)前學(xué)生行走時(shí)存在問題。重要的一條是要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛。
不能在馬路上逗留，玩耍、打鬧、追逐。
小結(jié)：交通既為我們生活提供了極大的方便，但如果忽視交通規(guī)則，也會(huì)給很多家庭帶來不幸，所以，我們應(yīng)該遵守交通規(guī)則，時(shí)刻重視交通安全。
三、夏季防溺水
1、復(fù)習(xí)“六不一要”。
齊背。
2、英雄沈星
出示圖片。
這就是沈星的家人，這是為了紀(jì)念沈星的英雄行為而命名的“沈星橋”。可如今橋在，沈星卻永遠(yuǎn)離開了我們。為什么會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?
學(xué)生交流。
為什么會(huì)發(fā)生溺水事件呢?
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
3、準(zhǔn)備不充分，急于下水;或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。
4、突然嗆水，不會(huì)調(diào)整;浮具受損沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
四、居家安全
A消防安全
?、?話導(dǎo)入：
同學(xué)們有一個(gè)幸福溫暖的家，受到父母和家人的關(guān)心.愛護(hù).似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是.家庭生活中仍然有許多意外事情需要注意.否則很容易發(fā)生危險(xiǎn).釀成事故..我們不得不提高警惕引以為戒.下面就談?wù)劶彝セ馂?zāi)要注意什么：(師生共同)
?、嬗没脽羝故靖鞣N火災(zāi)實(shí)錄.從中學(xué)習(xí)自救知識。師生共同總結(jié)幾種逃生的方法。
1室外火災(zāi)關(guān)門求生的方法：
?、贉y試門的溫度.用水把棉絮浸濕.堵住門和窗戶。
2安全出口火災(zāi)逃生。
㈢教師介紹火災(zāi)報(bào)警須知：
1、牢記火警電話“119”.事發(fā)時(shí)可用任何一部電話撥打.
2、火災(zāi)地址要報(bào)火情發(fā)生詳細(xì)地點(diǎn)：
------市------村------路------號.如：(什么東西在燃燒.火勢很大.請速來撲救.我的電話號碼是------)
?、栊〗Y(jié)：(卡紙出示)(全班齊讀)
遇到火災(zāi)：臨危不亂.暗記出口。撲滅小火.不亂玩火。不貪婪財(cái)物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿驚跑
B、科學(xué)用電
隨著生活水平的不斷提高.生活中用電的`地方越來越多了。因此.我們有必要掌握一些基本的用電常識。
(1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
(2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦找電器。
(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
播放動(dòng)畫：
C、煤氣的泄漏以及用吹風(fēng)時(shí)造成的火災(zāi)。
1) 燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2) 使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
(二)飲食安全
1、飯前飯后多補(bǔ)水
2、有節(jié)制地吃點(diǎn)零食
3、生吃蔬菜水果要洗凈
4、不吃三無食品，不吃過期腐爛變質(zhì)的食品。
E、當(dāng)有陌生人跟你說話時(shí)，怎么辦?
五、暢談心得
安全教育主題班會(huì)教案3
一、班會(huì)目的：
通過這次主題班會(huì)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的游泳安全意識和自我保護(hù)意識；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、確定主持人，選定劇情扮演者并進(jìn)行排練。
2、學(xué)生通過各種渠道搜集有關(guān)游泳安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“珍愛生命 預(yù)防溺水”八個(gè)美術(shù)字。
4、制作精美的課件。
三、班會(huì)程序：
主持人甲：敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：合：大家好！
主持人甲：炎熱的夏天又悄悄的來到了，游泳是最常見的解暑方式。
主持人乙：是的，游泳不但能鍛煉我們的身體，還能磨練我們的意志，深受我們同學(xué)的喜愛。
主持人甲：然而，當(dāng)你在水中盡情暢游時(shí)，是否想到不幸正降臨到你的頭上？
主持人乙：在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會(huì)永遠(yuǎn)枯竭。
主持人甲：溺水的發(fā)生對于每個(gè)人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。
主持人乙：如果缺少應(yīng)有的警惕，危險(xiǎn)可能就在那一瞬間。
主持人甲：所以，我們要懂得安全游泳，學(xué)會(huì)自救自護(hù)。
合：“珍愛生命 預(yù)防溺水”主題班會(huì)現(xiàn)在開始?。ㄉ恼疲?/p>
主持人甲：讓我們一起先來看一段錄像：[看錄像]（有關(guān)溺水錄像）
主持人甲：這種情形，如果你不懂得正確處理，只會(huì)讓你的生命之花過早凋謝。
主持人乙：生命是最寶貴的，它也是脆弱的、不堪一擊的。讓我們進(jìn)入第一個(gè)環(huán)節(jié)：
合：新聞發(fā)布會(huì)！讓我們警鐘長鳴！誰先來？！[新聞發(fā)布會(huì)]
?。ㄍ瑢W(xué)們爭先恐后地交流自己搜集到的有關(guān)青少年溺水身亡資料）
主持人甲：數(shù)字是枯燥的，但是在枯燥的數(shù)字背后，是生命的隕落。
主持人乙：是親人們的痛不欲生，是家庭永遠(yuǎn)無法愈合的`傷口?。?/p>
主持人甲：每一個(gè)健康生命的夭折，都讓人倍感心痛。
主持人乙：每一個(gè)幼小生命的意外，總是讓人揪心。
主持人乙：同學(xué)們，難道這些還不值得我們?nèi)プ⒁庥斡景踩珕幔?/p>
主持人甲：所以，我們必須要學(xué)會(huì)自救自護(hù)，下面我們進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)：
合：安全知識競賽！[安全知識競賽]
下一個(gè)環(huán)節(jié)
合：模擬表演！ 1、游泳時(shí)，小腿抽筋2、游泳時(shí)，不幸溺水
3、游泳時(shí)，水草纏住了腿（后附劇情）（每組一個(gè)，有敘述、有表演）
主持人甲：同學(xué)們還真有自己的錦囊妙計(jì)呀！
主持人乙：我在一個(gè)游泳現(xiàn)場收錄到這樣一幕，我總覺得不太對勁。
主持人甲：那不如讓我們這些“火眼金睛”的同學(xué)來為那位游泳中的同學(xué)“診治”一下吧！
主持人乙：那我們就進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)：
合：行為診所
[行為診所“游泳”錄像]
主持人甲：你看他哪個(gè)地方做得不對？（七嘴八舌指出不足然后說出正確的做法。）
主持人甲：游泳時(shí)，我們還應(yīng)該注意什么？（可先討論再匯報(bào)）
主持人乙：讓我們進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。[活動(dòng)體驗(yàn)大家談]
主持人甲：同學(xué)們，通過這次班會(huì)，你有哪些收獲？請談一談你的體會(huì)吧！
主持人甲：我們下河游泳一定有大人陪伴！主持人乙：我們游泳前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。
主持人甲： 下水前要觀察水的環(huán)境！主持人乙：不在過飽過餓時(shí)下水，以免抽筋！
主持人甲：下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。主持人乙：游泳時(shí)，不高聲說笑。
主持人甲：發(fā)生意外，沉著應(yīng)對，尋求幫助。主持人乙：游泳累了，趕快上岸休息！
主持人甲：安全、安全，我們不能開玩笑！主持人乙：安全、安全，我們的生活才會(huì)幸福美滿！
主持人甲：一縷朝霞將托起一輪嶄新的太陽。主持人乙：一株嫩芽將預(yù)示一棵明天的棟梁。
主持人甲：最后，讓我們齊聲高喊：（合）珍愛生命，預(yù)防溺水！
總結(jié)：
3.1：游泳問題是時(shí)刻都圍繞在我們身邊的，而很多孩子對游泳技巧應(yīng)注意的問題都不了解。此次班隊(duì)會(huì)讓孩子了解到很多常識，收獲很多。
3.2班：本次班隊(duì)會(huì)，孩子們通過知識競答、討論交流等環(huán)節(jié)加深了對游泳的理解。提高了安全意識，增強(qiáng)了自我保護(hù)的能力。
3.3班：本次班隊(duì)會(huì)孩子們收獲很多。之前，孩子們只是非常喜歡游泳，而對游泳知識了解的并不多，此次班隊(duì)會(huì)讓他們獲益匪淺。
安全教育主題班會(huì)教案4
一、活動(dòng)目的
1、了解識記食品安全常識，接受食品安全教育，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、拒絕垃圾食品。
二、活動(dòng)內(nèi)容
以講授十大垃圾食品為主，通過圖文并茂的形式讓學(xué)生深切認(rèn)識到垃圾食品的危害，并以小組的形式讓學(xué)生們談感受。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:。
1．選取、制作食品安全課件。
2.了解十大垃圾食品。
四、活動(dòng)過程:
?。ㄒ唬┲鞒秩诵肌笆称钒踩c衛(wèi)生”主題班會(huì)活動(dòng)開始。請班主任講話。
班主任：同學(xué)們！今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會(huì)活動(dòng)。希望大家把自己看到的，聽到的，了解到的有關(guān)食品安全的知識帶進(jìn)今天的課堂，共同交流、學(xué)習(xí)。
?。ǘ﹩栴}導(dǎo)入。
班主任：同學(xué)們是否關(guān)注過身邊的食品安全問題？學(xué)生回答。
（三）介紹食品安全案例
班主任：今天我們就先通過一些圖片來了解一下經(jīng)常忽視的身邊的食品安全問題。（PPT出示食品安全案例和圖片）
班主任：看了這么多的案例，大家是否特別想了解什么樣的食品才是安全又營養(yǎng)的呢？我們一起來看一下（PPT出示營養(yǎng)食品圖片并講解）
?。ㄋ模┦罄称?/p>
同學(xué)們，接下來我們重點(diǎn)了解一下生活中常見的一些不健康食品，我們統(tǒng)稱為垃圾食品。（PPT出示十大垃圾食品）
油炸食品
油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松劑及色素等物質(zhì)。反式脂肪酸進(jìn)入人體后，在體內(nèi)代謝、轉(zhuǎn)化，可以干擾必需脂肪酸EFA和其他正常代謝，對人體健康產(chǎn)生不利的影響:增加患心血管疾病的危險(xiǎn);導(dǎo)致患糖尿病的危險(xiǎn)增加;導(dǎo)致必需脂肪酸缺乏;抑制嬰幼兒的生長發(fā)育。膨松劑實(shí)在食品加工過程中加入的、能使產(chǎn)品發(fā)起并形成致密多空組織，從而使制品具有蓬松、柔軟或酥脆的`物質(zhì)。近年來，面制食品中鋁含量嚴(yán)重超標(biāo)現(xiàn)象不斷出現(xiàn)，歸其原因主要是在食品加工過程中過量使用鋁膨松劑泡打粉的緣故。長期過量鋁的攝入造成鋁在體內(nèi)的富集，通過影響鈣化組織、磷以及維生素D相互作用等方式造成骨骼系統(tǒng)的損傷和變形，具體表現(xiàn)如軟骨病、骨質(zhì)疏松癥等疾病。長期過量色素和護(hù)色劑的攝入造成在體內(nèi)的富集，可以引起一些列的健康問題如:急性中毒、慢性中毒。
腌制食品
在腌制過程中，需要大量放鹽，這會(huì)導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo)，造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟的負(fù)擔(dān)加重，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。還有，食品在腌制過程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺，導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。此外，由于高濃度的鹽分可嚴(yán)重?fù)p害胃腸道粘膜，故常進(jìn)食腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍的發(fā)病率較高。加工的肉類
這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過高，造成血壓波動(dòng)及腎功能損害。
肥肉和內(nèi)臟
雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，但肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類膳食因素?，F(xiàn)已明確，長期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤（如結(jié)腸癌、乳腺癌）的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果長期吃，并過量，會(huì)導(dǎo)致癌癥。
奶油制品
常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會(huì)降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導(dǎo)致胃食管反流。很多人在空腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。
蜜餞類食物
含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器；含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。
燒烤類
含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。
導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)）。
1只烤雞腿約等于1至5支香煙的毒性。
冷凍甜點(diǎn)
包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導(dǎo)致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。
果脯、話梅和蜜餞類含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺。
方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷，會(huì)升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），對心血管有相當(dāng)大的負(fù)面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。
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同學(xué)們，看了這些垃圾食品的危害后，大家感受如何？下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
學(xué)生談感受。
五、班主任總結(jié)
通過本次班會(huì)，同學(xué)們都了解了食品安全的相關(guān)知識，并且重點(diǎn)了解了哪些是健康營養(yǎng)食品，哪些是我們經(jīng)常食用的卻是對身體有害的食品，大家也都交流了自己的感受，通過這次班會(huì)，相信同學(xué)們都懂得了亂吃有害的食品會(huì)影響身體健康的道理。希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，注重食品安全衛(wèi)生，從你我做起！
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