下面是范文網(wǎng)小編整理的體育室內(nèi)課教案12篇(室內(nèi)體育課教學效果評價),供大家參考。
體育室內(nèi)課教案1
教材分析
本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容,充分挖掘了體育運動中的形體美、審美內(nèi)涵,培養(yǎng)學生音樂節(jié)奏感,逐步形成學生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力,提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課,主要讓學生熟練室內(nèi)操(3)并通過小組合作進行創(chuàng)編與展示,使學生充分發(fā)揮想象,增強學生體育創(chuàng)新意識,培養(yǎng)他們合作精神。
一、教學內(nèi)容:
1、復習、鞏固上節(jié)課學習內(nèi)容
2、導入新課(結合多媒體)
3、拓展延伸
4、總結
二、教學目標:
1、通過學習“室內(nèi)操”讓身體運動,放松身心。
2、對科學鍛煉身體有認識,能配合老師完成學習內(nèi)容。
3、在學習和練習中激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力,并從中體驗成功的樂趣。
4、通過學習,增強學生自信心和互助、互學的合作精神。
三、教學重點
1、理清動作的名稱
2、動作準確。
四、教學難點
1、動作的協(xié)調(diào)性
五、教學步驟
(一)、導入
良好的開端是成功的一半。因此,我在設計這一課開端時,首先利用語言誘導學生進入課堂,吸引學生能夠很快注意力集中,投入到課堂中來。
1、從學生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題(利用多媒體播放幾張學生上課后身體疲憊的狀態(tài))
2、與學生交流第一課時和第二課時課堂所學室內(nèi)操中哦那個的重難點
3、復習、鞏固前兩課時室內(nèi)操。
(二)、新收
1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。
2、根據(jù)準備學習的后三節(jié)室內(nèi)操動作配對大自然生物,把動作與動物相結合,由動物的`肢體拓展為室內(nèi)操動作,設計師生互動游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。
3、學習:
?。?)、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動作。
?。?)、學生觀察教師示范動作,說出每節(jié)操的名稱。
?。?)、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習,重點指導學生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。
?。?)、學生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動作,體驗上肢的協(xié)調(diào)配合。
(5)、在音樂伴奏下連貫練習,選出最佳表演個人。
(三)、拓展
為了激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力,開發(fā)學生的智力,培養(yǎng)學生小組的合作精神,我設計了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動環(huán)節(jié),4-5人一組進行小組合作創(chuàng)編,5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。
?。ㄋ模⒖偨Y結束階段
1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。
2、教師小結。
3、布置課后作業(yè)
通過本節(jié)課設計,我對體育課理念上有了一個新的認識:體育充滿了魅力,體育給人以美的享受,不但強身健體,而且育人,為學生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達到共識。
總之,課堂是動態(tài)變化的,體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時是我們很難預測的,但我們相信憑借我們教師的智慧和同學們的配合可以將意外消除,把驚喜轉(zhuǎn)化為學生體育的興趣。
體育室內(nèi)課教案2
?。ㄒ唬W習目標
教學目標:
1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么,
2、怎樣掌握知識與方法,才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學重點:課堂常規(guī)教育與安全教育學習
同學們大家好!新年新起點,你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了,成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結實與強壯。
(二)收獲篇
內(nèi)容設計:講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響,體委整隊,靜候上課。要求;快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊,聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的'要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?/p>
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習,未經(jīng)允許不隨意動器材,不做與課無關的動作,同學間要互相鼓勵,做好保護、幫助,聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意,加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材,練習是要愛護使用器材,課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中,你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂,體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉,可以促進生長發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
?。ㄈ┱故酒?/strong>
A.展示內(nèi)容設計
1,學生回答老師提出的問題
2,學生與老師就某一個問題展開課堂討論
B.互助方式設計
1,給學生分小組
2,小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
C.展示方式設計
每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
?。ㄋ模﹥?nèi)省篇
1、學生較為靦腆的時候,教師應該鼓勵幫助學生
2、組織學生開展練習,教師在一旁監(jiān)督指導
3、參與并指導學生,對練習認真的學生及時鼓勵表揚。
?。ㄎ澹┩卣蛊?/p>
1、作為學生,希望學生能夠提一些有關于體育課的一些建議;
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好,在課后多與老師交流,發(fā)展自己的特長;
3、針對上學期的體育課,希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處,同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓,師生共同進步。
?。┓答伷?/strong>
1、課堂上學生能夠認真聽講;
2、分小組學習得時候,學生能夠每個人積極參與;
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
體育室內(nèi)課教案3
教學內(nèi)容:
運動損傷的預防
教學任務:
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;
2、掌握預防運動傷害的方法。
教學目標:
1.指導學生具備預防意外傷害的能力。
2.教導學生具備運動傷害預防的知能,以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。
能力指標 :
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣。
說明并演練預防運動傷害的方法。
教學資源 :
運動損傷的預防.健康教育輔助教學錄影帶。
教學流程:
一、預備活動 :
1.請學生事先分組搜集有關‘運動損傷的預防’的資料。
2.老師事先搜集有關‘運動損傷的預防’的圖片及教學資料。
二、運動損傷的概念和分類:
1、定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。
2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因:
1、認識不足,措施不當。對運動損傷預防的.重要性認識不足,未能積極地采取有效的預防措施,易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足:
A、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;
B、有的同學,準備活動敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平,運動也容易受傷;
3、體育基礎差、身體素質(zhì)弱,或動作要領掌握不正確,一時不能適應體育活動的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經(jīng)常不遵守紀律,違法活動的要求,這樣的同學就容易受傷。
思考題:
1、體育課中的準備活動有哪些作用?
2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些?
四、運動損傷的預防
1、我們要學習運動創(chuàng)傷的預防知識,克服麻痹思想。
2、遵守紀律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措 施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容,適當控制運動量。
5、同學們要掌握運動要領,加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督,提高自我保健意識。
學生討論:
結合我們五年級學生的上課情況,討論在體育活動中預防 運動損傷,應注意哪些事項?
體育室內(nèi)課教案4
第一課時:認真上好體育課
教材內(nèi)容 :
認真上好體育課
教學目標:
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課,通過參加豐富的練習活動,可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識,能夠和同伴積極合作,友好相處。
3、了解課堂常規(guī),培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程:
一、談話:小朋友們從上小學起,要學習好幾門功課,其中就有體育課,那么,什么是體育課呢?(學生討論,依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道,或者大家到操場看看,就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球,或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。
那么,為什么要上好體育課呢?
小朋友們都喜歡游戲、玩球,進行各種跑、跳、投等比賽活動,體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動,有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn),他的身體一定會更靈活,動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應氣候變化的能力也強,而且不容易得病。一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么,怎樣上好體育課呢?
1、 課前要求
(1)不遲到、不早退,因故不能上體育與保健課時,要向老師請假
?。?)聽到上課鈴響后,就到指定場地集合,排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
?。?)上課應穿什么服裝和鞋子?
小結:應穿便于運動的服裝和鞋子。
(2)不佩帶小刀等堅硬危險物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴圍巾,不戴手套,不穿塑料鞋……
三、在教室內(nèi)練習排隊(按座位組數(shù))
四、小結:
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī),希望大家今后都要做到。
作業(yè):你希望的體育課是怎么樣的?
教學目標:通過學習,使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具:相關課件
教學過程:
一、導入新課
小朋友,你們知道上學、放學時是高峰時期,所以大家要注意交通安全。
板書課題:行路安全
二、教授新課
1、出示圖片 提問:小朋友你們認識這些標志嗎?
小結:馬路上,車多、人多。行人要靠右走,不追逐,不打鬧。過馬路時,先看左,后看右,要走人行道。
2、出示圖片 提問:圖上的小朋友做得對嗎?
小結:他做得不對,不能翻越欄桿。
3、出示圖片 提問:圖上的小朋友做得對嗎?
小結:他做得對,要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片 提問:圖上的小朋友做得對嗎?
小結:他做得不對,騎車時不能打傘。
5、出示圖片 提問:圖上的小朋友做得對嗎?
小結:他做得不對,不能在馬路上踢球。
三:課文總結
作業(yè):行路安全應該注意哪些?
課后反思:
教學目標:通過本課學習,讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學用具:相關課件
教學過程:
一、導入新課
小朋友,我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害,可是想要有一個健康的
身體還需要小朋友們注意飲食,尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問:你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎?
小結:早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯,會影響同學們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學每天要早起,
吃好早飯再學習,
干稀搭配質(zhì)量好,
身體學習大提高。
3、出示圖
提問:知道圖上這些叫什么嗎?
你每天吃早飯嗎?經(jīng)常吃哪幾種?
四、 總結全文
五、 作業(yè)
你今天吃早飯了嗎?吃早飯有哪些益處?
課后反思:
第四課時:講衛(wèi)生勤洗手
教學目標:通過本課學習,讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。 教學過程:
一、導入新課
同學們,我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣,但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問:你知道手是怎樣受污染的嗎?
小結:我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等??墒窃谒鲞@些事情的同時,自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問:同學們,你們會洗手嗎?
教師教給學生正確的洗手方法。
?。?) 先用水將手浸濕。
(2) 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
(3) 反復揉搓之后,用清水沖凈。
?。?)指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔,講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花,并希望其他同學向他們學習。
五、 總結全文
作業(yè):為什么要勤洗手?
正確洗手的方法
課后反思:
第五課時:禮貌大方不怕羞
教學目標:通過本課學習,使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學用具:相關課件
教學過程:
一、導入新課
同學們,現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學生了,你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的.小朋友。
二、教授新課
1、出示圖片
提問:你喜歡圖中哪位小朋友?
請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖
這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖
這位同學回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖 當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好,招待客人。
5、出示圖 見到客人時要禮貌的和客人相處。
6、出示圖 這位小朋友不夠大方,媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
7、出示圖 這位同學也不夠大方,開聯(lián)歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。 作業(yè):正確待人的方法
課后反思:
體育室內(nèi)課教案5
一.教學目標:
1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習,發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
二.教學的重點難點:
重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點:使體育課上的.安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
三.教具準備:多媒體、卡片、紅五角星。
四.教法與學法:
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
五.教學過程:
1.導入揭示課題。
?、?出示雜技圖片,思考問題。學生大膽猜想,各敘己見。
?、?教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題:天鵝有危險嗎?學生舉例說明。
教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。
3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法?
學生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發(fā)表見解。
5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎?
讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結。出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護,檢查器械再運動。
6.學生自己小結,學到什么知識?
7.室內(nèi)活動:動物摸仿操。
學生看錄象,然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。
學生創(chuàng)編動作進行練習。
8.課堂小結:
同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。
體育室內(nèi)課教案6
教學內(nèi)容:
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課?為什么要上體育課?
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學目標:
認知目標:明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學重點:學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程:
一:導入部分(9—13分鐘)
課堂常規(guī):師生問好,宣布教學內(nèi)容和教學目標,步入課堂。教與學的方法:
?。?)導入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?
(2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。
(3)作出總結,可讓學生來總結。
注:體育課是由老師指導大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務……
二:基本部分(15—19分鐘)
導語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法:
?。?)導語;(20讓學生分小組討論,派代表回答。
?。?)教師觀察學生討論。
?。?)學生總結,教師評價。
?。?)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。
注:(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。
(3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。
三:結束部分(9—15分鐘)
?。?)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如:踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關節(jié),肘關節(jié),腕關節(jié),髖關節(jié),膝關節(jié),踝關節(jié),上下肢
(2)游戲:指鼻子
游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的'勝。
游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法:
(1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。
?。?)師生共同進行練習。
(3)教師進行評價。
?。?)總結上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
學習內(nèi)容:體育常識、室內(nèi)活動
學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識:課堂常規(guī):
教學重點:理解課堂常規(guī)的意義
教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)
組織教法:
一、導入新課
1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”
2、學生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題:課堂常規(guī)
一、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
?、俦仨毚┻\動鞋上體育課。
?、谠跅l件許可時,應穿運動衣褲上體育課。
?、凵险n前應取下衣服上的紀念章、?;?,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
?、茉隗w育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準備上課。
⑤體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。
?、迱圩o體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。
⑦下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。
二、鞏固新知
1、教師指導學生帶著問題小組討論。
A說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?
B議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
C你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?
2、學生開展討論,相互交流,相互評議。
第二部分室內(nèi)活動:分左右
教學重點:理清左右的關系
教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學:
1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。
2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。
4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。
5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。
7、總結上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
體育室內(nèi)課教案7
一、抓小雞接龍:
游戲規(guī)則:首先選出一個老鷹,然后開始做游戲,老鷹拼命地去追其他的人,其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個后,可以分成兩組繼續(xù)做游戲。而在"梯子游戲(又稱圍攻游戲)"中老鷹就不能分組,老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞,并抓住他。
二、開火車
(1)全班幼兒圍坐一圈,教師請6個幼兒(3男3女)到中間,按一男一女的順序站好,引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?男孩和女孩誰多誰少還是一樣多?幼兒回答正確后,請大家按照這列火車排列的順序接著往后站,站好后,火車開動(大家作開動動作"嗚、轟隆隆、轟隆隆……)
(2)教師請5個幼兒到中間,按一個坐,一個站,一個坐,一個站的順序排好,引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?坐著和站著的比,誰多?誰小?還是一樣多?幼兒回答正確后,請大家按照這列火車排列的順序接著往后站,站好后,火車開動。
(3)教師可不斷改變火車的排列規(guī)則如:一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂,一個直立雙手前舉,一個直立雙手下垂,一個直立雙手前舉……等等)
三、《袋鼠媽媽》
四、目標:
1、通過游戲模仿懷孕時的`媽媽,發(fā)展幼兒跳的動作;
2、喜歡參與游戲,能與同伴輪換玩具玩游戲;
準備:4個不同顏色的大布口袋(里面裝著沙子)、平衡木、
過程:
1、準備活動:動物模仿動作
玩法:幼兒分成人數(shù)相同的四隊,每一隊排頭的幼兒系上大口袋當袋鼠媽媽,走過平衡木,跳到呼拉圈里,再跳回來把口袋交給下一名幼兒;
規(guī)則:當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲;沒跳的幼兒要重新開始。
分散活動:提供大口袋,指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作,扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。
四、貼鼻子
1.游戲名稱:貼鼻子
2.游戲玩法:將家長的眼睛蒙上,原地轉(zhuǎn)三圈,請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。
3.游戲規(guī)則:家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。
穿珠比賽
五、游戲名稱:穿珠比賽
1.游戲玩法:參加游戲的小朋友每人取一根繩子,三十秒之內(nèi)誰穿的珠子在八個以上即為獲勝。
2.游戲規(guī)則:游戲過程中,家長不可以幫助幼兒。游戲每組四人同時進行。
六、趕小豬
游戲名稱:趕小豬
游戲玩法:幼兒手持球拍從起點將皮球趕至門內(nèi)即為獲勝。
游戲規(guī)則:幼兒不得用手接觸皮球。家長只能用語言指導不得參與。
七、挑水
目的:①練習在椅子邊側走,鍛煉協(xié)調(diào)能力和平衡能力。②引發(fā)幼兒對體育游戲的興趣。
準備:九把小椅子,小棒,小水桶若干。場地布置如圖示。
玩法:①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。
?、谟變河眯“籼糁∷?,在兩排椅子邊上交錯前進,從一端走向另一端。游戲可以反復進行。
建議:在游戲前,提醒幼兒注意安全;游戲過程中注意做好保護工作。
八、運蘋果
目的:練習繞障礙跑,培養(yǎng)障礙跑的能力。
準備:把蘋果卡片裝在小塑料筐里,數(shù)把椅子縱向間隔擺放。
玩法:幼兒繞椅子成"S"形跑到終點,從小筐里取出一個蘋果卡片,直線跑回來。游戲可以反復進行。
建議:椅子的間隔可以根據(jù)幼兒的實際能力確定。幼兒熟悉游戲的玩法以后,可以增加椅子的數(shù)量,提高難度。
九、小刺猬運水果
目的:①練習蹲著走,發(fā)展下肢肌肉的力量。
?、谂囵B(yǎng)四肢的協(xié)調(diào)能力。
準備:四把椅子,一盒水果圖片,自制絲帶編織網(wǎng),刺猬頭飾若干。場地布置如圖示。
玩法:用四把椅子支起絲帶網(wǎng),網(wǎng)的一端為起點、一端放一盒水果圖片。幼兒帶上刺猬頭飾,從起點開始,在絲帶網(wǎng)下正面蹲著走,去拿水果圖片。游戲可以反復進行。
建議:可以根據(jù)幼兒的能力調(diào)節(jié)絲帶網(wǎng)的高
體育室內(nèi)課教案8
【教材內(nèi)容】:
1養(yǎng)生之道:食畢摩腹食畢行步
2室內(nèi)活動:擊鼓傳花
【教學要求】:
1能夠知道食畢摩腹,食畢行步八個字,了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容,掌握摩腹以及行步的方法。
2發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3培養(yǎng)學生上課認真聽講,積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
【教學過程】:
一、師生問好
二、導入新課
1.采用提問的形式引出課文內(nèi)容
老師:隨著生活水平的提高,現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康,那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法?
學生踴躍發(fā)言:跑步、游泳、打球……
2.老師總結,從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道:食必摩腹,食必行步。
3.出示掛圖,把“古人的經(jīng)驗”??“食必摩腹,食必行步”寫在黑板上。
4.講解課文課文
食必摩腹:吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹,強調(diào)有規(guī)律。
食必行步:吃完飯后進行適當距離的緩步行走,強調(diào)是走動的速度應當慢。
5.講解食必摩腹,食必行步的作用。
6.講解食必摩腹,食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,接著換右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,這樣為一次。
三、游戲:開火車
1.老師講解游戲方法
全班學生在座位上坐好,游戲時,大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的.火車就要開!”大家齊聲問:“往哪開?”教師任意選一地名說:“往北京開!”大家又問:“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說:“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說:“我的火車就要開!”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了,或者“卡殼”接不上,就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2.學生進行游戲
四、室內(nèi)活動:擊鼓傳花
1.教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)
1.把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2.復習已學游戲。
八、師生再見。
體育室內(nèi)課教案9
教學內(nèi)容:
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》
教學目標:
1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。
2、發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力,鍛煉學生的手指靈活度。
3、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、反應能力。
重點:
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。
難點:
養(yǎng)成良好的行為習慣。
教學準備:
圖片
教學過程:
一、談話導入
1、師:同學們,你們是坐在教室里,而老師是站在教室里。(板書:坐、立)
2、師表演行走,讓學生說說這個運動是什么?(板書:行)
3、師:今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課
(一)、坐如“鐘”。
1、說說怎樣的`坐姿是正確的?(板書:坐如“鐘”)
2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解?
3、師講解并示范:
頭要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;腳分開,腿平行,雙手放在大腿上。 4師出示板凳,指名同學上臺坐一坐,其余同學評一評。
5、全班比一比,看看誰的坐姿最標準?
?。ǘ⒄救纭八伞?。
1、師:同學們坐我們要做到坐如“鐘”,那站我們應做到什么呢?(板書:站如“松”)
2、誰見過松樹?它是怎么樣的?
3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。
4、師:誰的站姿最正確,上臺來站一站。其余同學評價。 師根據(jù)學生的站姿講解:
頭要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后繃,腳跟相靠指并攏,兩臂自然下垂,五指并攏緊貼腿側。
5、指名幾名同學站一站,其余同學評一評,誰站得最好?
6、全班同學站一站,比一比。
?。ㄈ?、行如“風”。
1、師:現(xiàn)在我們來學習行走的姿勢,行應做到什么呢?(板書:行如“風”)
2、誰來說說你對行如“風”的理解。
3、師講解并示范:
頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺,兩腳向前直線行。
4、學生分小組在巷道走一走,其余同學評一評,看誰走得最標準。
?。ㄋ模?、為什么要掌握正確的身體姿勢呢?
1、指名學生說說
2、師:今天我們學習了正確的身體姿勢,老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己,養(yǎng)成良好的行為習慣。
三、練習
1、判斷
師出示圖片,學生用手勢判斷,說說你的理由。
2、學做手指操。
3、游戲:“大西瓜、小西瓜”。
四、小結:
說說今天你學到了些什么?
體育室內(nèi)課教案10
教學內(nèi)容:
運動損傷的預防及處理
教學目標:
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學重點:
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
教學難點:
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學過程:
一、運動損傷的概念和分類:
1、定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的'破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。
2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因:
1、認識不足,措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足,未能積極地采取有效的預防措施,易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足:
A、不做準備活動就進行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷;
B、準備活動敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平;
C、準備活動的內(nèi)容不得當;
D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱,或動作要領掌握不正確,一時不能適應體育活動的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣,導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識,克服麻痹思想。
2、遵守紀律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措施,如:檢查運動場地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容,適當控制運動量。
5、掌握運動要領,加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督,提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷(皮膚表面受到磨擦后的損傷)
處理:
A、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷:(首先需要止血)冷敷法(講解)、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法:可使血管收縮,減少局部充血,降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺,因而有止血、止痛、防腫的作用,常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血(鼻部受外力撞擊而出血)
處理:應使受傷者坐下,頭后仰,暫時用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血。
3、扭傷(當關節(jié)活動范圍超過正常限度時,附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭傷處理:應先止血、止痛??砂咽軅w抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。不要亂揉私心動,防止增加出血。然后在傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷,促進淤血的吸收。
4、挫傷(在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷,而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。)處理同(3)。
5、腦震蕩(頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體,使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。)
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理:對輕度腦震蕩的病人,安靜臥床休息一、二天后,可在一星期后參加適當?shù)幕顒印χ?、重度的腦震蕩,要保持傷員絕對安靜,仰臥在平坦的地方,頭部冷敷,注意保暖,及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼(由于直接或間接的暴力作用,使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置。)
處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭??梢韵壤浞?,扎上繃帶,保持關節(jié)固定不動,再請醫(yī)生矯治。
7、骨折(骨的完整性受破壞)
處理:首先應防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送醫(yī)院治療。
體育室內(nèi)課教案11
一、教學內(nèi)容:
安全常識和韻律活動
二、教學目標:
1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2、了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
4、知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習,發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
三、教學的重點難點:
使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的`注意點。難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四、教具準備:
多媒體
五、教法與學法:
1、采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2、菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程:
1、導入揭示課題。
?、俪鍪倦s技圖片,思考問題。學生大膽猜想,各敘己見。
②教師歸納出示課題。
1、教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法?
2、學生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。
3、引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發(fā)表見解。
4、讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結。出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護,檢查器械再運動。
5、學生自己小結,學到什么知識?
6、室內(nèi)活動:動物摸仿操。學生看錄象,然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。
7、課堂小結:通過多種形式的練習,學生的練習興趣比較高漲,練習效果也比較好。在開始時有個別學生有些不好意思,但后來在同學熱情的感染下,也積極參與了進來。
體育室內(nèi)課教案12
一、指導思想
認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神,解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學中立足于“以人為本,健康第一”的指導思想,培養(yǎng)學生能力,增強體育意識,掌握鍛煉方法,養(yǎng)成鍛煉習慣為重點,對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。以學生為主體,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神,全面提高學生身體素質(zhì);注重實踐,向?qū)W生傳授正確的體育思想方法,學習方法和自我鍛煉方法,培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓練工作,力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。
二、教材分析
結合本校實際情況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目標
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、使學生具有主動、積極參與體育活動的'意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)學生勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
四、重難點及教學安排
1、教學內(nèi)容
?。?)體育衛(wèi)生保健基本常識
(2)跑與游戲
?。?)跳躍與游戲
?。?)投擲與游戲
?。?)球類的基本技術與游戲
?。?)韻律操
(7)武術的基本技術
五、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學,備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
2、在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學習的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。
3、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。
5、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
6、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
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