《認(rèn)識自己》班會主題教案內(nèi)容3篇(認(rèn)識我自己中班主題教案)

時(shí)間：2023-01-10 09:10:00 教案

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的《認(rèn)識自己》班會主題教案內(nèi)容3篇(認(rèn)識我自己中班主題教案)，供大家賞析。

《認(rèn)識自己》班會主題教案內(nèi)容1

　　活動(dòng)主題

《認(rèn)識自己》

　　二、活動(dòng)背景

　　高中時(shí)期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段，對剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時(shí)，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識，懂得如何正確認(rèn)識自己與認(rèn)識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。

　　三、活動(dòng)意義

　　1．讓高一新生正確認(rèn)識自我，確立正確的人生觀和價(jià)值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識自我，才能更好地應(yīng)對人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

　　2．認(rèn)識他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　五、活動(dòng)對象

　　興化市戴南高級中學(xué)高一（11）班

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　本班教室

　　七、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1．要求全體同學(xué)回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。

　　2．征求學(xué)生意見，將相對熟悉的學(xué)生每三個(gè)分為一組，注意男女結(jié)合。

　　八、主題班會過程

（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。

（二）心理測試

　　1．每個(gè)人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認(rèn)為很重要的五個(gè)名詞。

　　2．在二分鐘內(nèi)寫出五個(gè)形容詞。

（學(xué)生的結(jié)果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個(gè)人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認(rèn)識自己。）

（自我感知）

（二）游戲

　　1．每個(gè)人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，時(shí)間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。

（自我剖析）

　　2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，輪流循環(huán)。

（互助剖析）

　　3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn)，交流。

　　九、小結(jié)

《認(rèn)識自己》班會主題教案內(nèi)容2

　　一、主題提出背景：

　　走過懵懂的初中三年，高中時(shí)期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個(gè)脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計(jì)一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹立人生目標(biāo)的班會課。

　　二、活動(dòng)意義

　　1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。

　　2、通過活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。

　　3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們怎么去實(shí)現(xiàn)理想的自己

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　待定

　　四、活動(dòng)對象

　　韶關(guān)新豐縣第一中學(xué)高一（_）班

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　本班教室

　　六、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.、請教原班主任經(jīng)驗(yàn)。

　　2、查閱相關(guān)的資料

　　3、做好活動(dòng)的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、

　　七、主題班會過程

（一）了解現(xiàn)實(shí)的我

　　1.心理測試1 ：個(gè)性小測試

　　測試導(dǎo)語：

　　不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請做下面的測試。

　　測試開始

　　如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢？

　　A 房子周圍用木柵欄圍起

　　B 房子周圍被磚包圍

　　C 房子周圍有鐵柵欄包圍

　　D 房子周圍種許多花草樹木

　　測試結(jié)果

　　選A：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。

　　選B：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

　　選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。

　　選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。

　　心理評析

　　做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開朗起來，主動(dòng)、積極地去面對生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。

　　2.心理測試2：

　　現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我；寫出10條“我是一個(gè)……的人”。（寫出自己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔）

　　總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

（二）：理想中的我；

　　現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。

（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，）

　　對比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我

　　教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里；

　　思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）

　　2020《認(rèn)識自己》班會主題教案內(nèi)容

《認(rèn)識自己》班會主題教案內(nèi)容3

【教學(xué)重點(diǎn)】

正確認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)

【教學(xué)難點(diǎn)】

　在團(tuán)體中展現(xiàn)自信的真我風(fēng)采

【教學(xué)形式】

　游戲、行為訓(xùn)練、心理體驗(yàn)、討論交流

【教學(xué)時(shí)間】

　　45分鐘（即一個(gè)課時(shí)）

【教學(xué)對象及分析】

　　本主題班會是針對初一新生設(shè)置的。初一新生剛剛經(jīng)歷了升學(xué)，面對陌生的環(huán)境和新的學(xué)習(xí)任務(wù)以及新的人際關(guān)系，心理產(chǎn)生了微妙而復(fù)雜的變化，很容易產(chǎn)生不自信和畏難的情緒。因此，在這個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)型期，有必要對他們進(jìn)行正確引導(dǎo)，既滿足這個(gè)年齡段學(xué)生對自我認(rèn)識的要求，又能緩解他們內(nèi)心的焦慮。

【教學(xué)內(nèi)容與步驟】

　一、課前準(zhǔn)備

?。?）將課室的座椅擺成10人一組的圓圈形，播放背景音樂《相親相愛一家人》

　（2）準(zhǔn)備抽簽小紙條若干，用于學(xué)生分組

?。?）準(zhǔn)備樹葉若干片（兩個(gè)樹種以內(nèi)），A4紙30張，用于“綠葉檔案”的活動(dòng)。

?。?）小禮物10-15份（鉛筆或圓珠筆），備用

　（5）手語歌的視頻：《隱形的翅膀》

　　二、熱身活動(dòng)：滾雪球（5分鐘）

?。?）播放背景音樂（《相親相愛一家人》），讓同學(xué)隨機(jī)從教師準(zhǔn)備的紙團(tuán)中抽簽，抽到第幾號即成為第幾組成員。每小組成員圍成圓圈就座，大約10人一組。首先，每位小組成員先做自我介紹，要求起碼包含姓名和自己的一個(gè)特點(diǎn)。

?。?）接下來，由其中一個(gè)成員開始，說出自己的姓名或昵稱，第二位成員要說：“我是_旁邊的_”，第三位成員要說：“我是_旁邊的_旁邊的_”以此類推，一輪過后，視情況反順序進(jìn)行。

　★ 設(shè)計(jì)意圖：打破之前熟悉的小隊(duì)伍，混雜發(fā)牌，讓新生之間多接觸，記住彼此的名字，形成輕松活潑的課堂氛圍。

　教師點(diǎn)撥：記住別人的名字是對他人最好的尊重，也是同學(xué)之間增進(jìn)了解的最快捷通道。初一的同學(xué)初來乍到，怎樣讓別人記住你呢？你是怎樣一個(gè)人呢？你可以向你你身邊的同學(xué)介紹一下自己嗎？（教師在團(tuán)隊(duì)間穿梭，也參與討論，發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)羞于表達(dá)或說的都是大眾化的套語，自己的特點(diǎn)不突出）

　三、正確認(rèn)識自我

　活動(dòng)一：綠葉檔案（5分鐘）

　同學(xué)們，從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過去將近一周了，老師都沒來得及好好對你們的到來表示歡迎?，F(xiàn)在，我正式宣布：歡迎各位新同學(xué)加入我們初一(X)班的大家庭！老師今天就送大家一份禮物——形態(tài)各異的樹葉。

?。?）同學(xué)們領(lǐng)到屬于自己的一片樹葉后，請你們仔細(xì)觀察后準(zhǔn)確地描繪一下你們的葉子，比如大小、顏色、柄的長短、葉脈的走向、有無蟲蝕的缺口和被封撕裂的殘缺等。

?。?）請每個(gè)人把自己葉子的輪廓畫下來。

?。?）請每個(gè)人把自己見識的葉子放在桌子上。

　（4）請從這對書頁中找到屬于自己的那片葉子。如果找不到，就請拿出你的樹葉檔案，用畫的葉子輪廓來按圖索驥。

　討論：看著你的葉子，回想尋找的過程，你有什么感想？

　★ 設(shè)計(jì)意圖：拉近師生距離，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識到展現(xiàn)自己獨(dú)特的一面是一件值得驕傲的事。

　教師點(diǎn)撥：世界上沒有兩片一摸一樣的葉子，也沒有兩個(gè)一摸一樣的人，我們都是與眾不同的，獨(dú)一無二的。

　活動(dòng)二：我在哪（8分鐘）

　請同學(xué)們看以下這幅圖片，你覺得你自己的情況最像圖中的哪個(gè)小孩，為什么？有沒有同學(xué)和大家一起來分享他的感受？（思路提示）

?。?）你欣賞那個(gè)小孩的什么？

?。?）你擔(dān)心那個(gè)小孩什么？

?。?）如果可以的話，你希望他改變什么？

?。?）在改變的過程中，你覺得最難的是什么？誰能幫助他呢？

　（5）他改變之后，你覺得他會獲得什么？

　★ 設(shè)計(jì)意圖：分析學(xué)生潛意識中自我定位的狀況，看到他/她不自信的是哪一點(diǎn)，最信任的是誰。

　教師點(diǎn)撥：謝謝大家的分享，在我們的大家庭中，每個(gè)人都能找到自己的位置，各得其所。其實(shí)，無論你們是在樹上還是樹下面的小孩，只要你們有一個(gè)明確目標(biāo)，清楚自己的位置，都可以玩得很開心。大家說對不對？

　四、勇敢突破自我

　活動(dòng)一：積極賦義（8分鐘）

　請同學(xué)們在你們剛才的“綠葉檔案”的紙片背面寫下你們自己的好的特征和你認(rèn)為不好的特征，團(tuán)隊(duì)之間進(jìn)行交流：對好的特征給予鼓勵(lì)，對不好的特征進(jìn)行積極賦義（如：多疑——自我保護(hù)意識強(qiáng)；競爭意識弱——與世無爭；魯莽沖動(dòng)——勇敢積極；畏首畏尾——小心謹(jǐn)慎）

　每組請一名同學(xué)對所有積極賦義的例子進(jìn)行記錄并團(tuán)體分享，想想這些特征在什么情況下起積極作用，什么情況下起消極作用，如何避免其消極作用。

　★ 設(shè)計(jì)意圖：利用土體的力量尋找不自信的根源，學(xué)習(xí)換角度思考，從而樹立自信

　教師點(diǎn)撥：優(yōu)與劣，有時(shí)只需要一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離。

　五、開心接受自我

　活動(dòng)一：比比看（6分鐘）

　請每個(gè)小組派選一位代表上臺，與其他小組的代表進(jìn)行競爭。教師拿出事先準(zhǔn)備好的評比標(biāo)準(zhǔn)（事先要保密，評比內(nèi)容以有趣又不容易被猜中為上。如：比手臂長、比褲子短、比衣服的扣子多、比頭發(fā)長等等，簡單明顯），選出代表后教師隨機(jī)說一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們一起當(dāng)評委進(jìn)行評判，符合標(biāo)準(zhǔn)者獲勝。以此類推，可進(jìn)行多輪，給予獲勝者小禮品。

　★ 設(shè)計(jì)意圖：每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生多發(fā)現(xiàn)自己比別人突出的地方，從而增強(qiáng)自信。

　教師點(diǎn)撥：是金子總會閃光的。

　活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸（10分鐘）

　現(xiàn)在請每個(gè)小組成員輪流坐到組內(nèi)中央，其他成員從他身上找到特別的地方，用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。

　教師點(diǎn)撥：當(dāng)別人贊美你的時(shí)候，你有什么感覺？你贊美別人時(shí)，會從那些方面出發(fā)呢?是否有一些優(yōu)點(diǎn)你以前沒有意識到呢？

　六、總結(jié)提升（3分鐘）

　自信，是成功的源泉；自信，是前行的力量；自信，是讓人相信的自己的最好保證。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識自我，突破自我、悅納自我，希望大家都能尋找屬于自己的一片天空，尋找那雙“隱形的翅膀”，從此展翅高飛吧！

　播放手語歌視頻《隱形的翅膀》，要求學(xué)生起立一起邊唱邊做。在溫柔的音樂聲中結(jié)束本次主題班會。

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