下面是范文網(wǎng)小編分享的排球三步扣球說課稿3篇 三步扣球排球怎么練到熟悉，以供參考。

排球三步扣球說課稿1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能夠說出正面屈體扣球的動作要領(lǐng)，扣球時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確性。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習(xí)，小組合作，發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)性能力。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　通過運(yùn)動體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣和勇于進(jìn)取的精神。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　助跑起跳時(shí)機(jī)、揮臂路線和擊球部位。

　　【難點(diǎn)】

　　手掌在最高點(diǎn)擊球的中上部。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　導(dǎo)入：我們的中國女排又逐步走向的巔峰，在這期間有一個(gè)人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發(fā)揮驚艷，我們一起來看一下她的進(jìn)攻視頻，在看完之后學(xué)生被她的神奇扣球能力所折服，我們來學(xué)習(xí)一下她的這項(xiàng)技能。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.排球繞圈跑

　　方法：一路縱隊(duì)繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進(jìn)行起跳摸高縱跳練習(xí)、交叉步、滑步等練習(xí)。

　　2.徒手操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提問：問在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?(觸球的后中上部，手指自然張開呈勺形)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。

　　2.講解

　　動作要點(diǎn)：助跑前采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點(diǎn)。助跑時(shí)，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時(shí)并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的同時(shí)，兩膝彎曲稍內(nèi)收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉(zhuǎn)45°角左右，身體成反弓形。揮臂時(shí)，轉(zhuǎn)體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點(diǎn)時(shí)，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時(shí)要屈膝緩沖，雙腳同時(shí)落地。

　　3.練習(xí)

　　(1)原地徒手揮臂練習(xí)，原地起跳揮臂練習(xí)，助跑起跳的揮臂練習(xí)。

　　教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，學(xué)生根據(jù)教師口令以列為單位依次進(jìn)行練習(xí)。

　　(2)有球練習(xí)，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習(xí)擊球。

　　教學(xué)組織：學(xué)生分為四個(gè)小組，由組長分別帶領(lǐng)至空場地內(nèi)以縱隊(duì)的形式依次進(jìn)行練習(xí)，要求后一位同學(xué)為前一位同學(xué)拋球。

　　糾錯(cuò)：揮臂扣球路線不正確，使擊球點(diǎn)過低。

　　修改：反復(fù)進(jìn)行扣球練習(xí)，逐漸建立良好的時(shí)空感覺。

　　(3)網(wǎng)前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到合適的起跳點(diǎn)。

　　教學(xué)組織：學(xué)生分為四個(gè)小組，在兩個(gè)排球場地的兩側(cè)分別進(jìn)行練習(xí)，由組長帶至指定位置，以縱隊(duì)的形式依次進(jìn)行練習(xí)。

　　糾錯(cuò)：助跑起跳前沖，擊球點(diǎn)保持不好，常常觸網(wǎng)。

　　修改：學(xué)生面對墻進(jìn)行徒手助跑起跳練習(xí)，找準(zhǔn)正確的起跳點(diǎn)，克服前沖問題。

　　(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習(xí)。

　　教學(xué)組織：學(xué)生分為四個(gè)小組，在兩個(gè)排球場地的兩側(cè)分別進(jìn)行練習(xí)，由組長帶至指定位置，以縱隊(duì)的形式依次進(jìn)行練習(xí)，要求后一位同學(xué)為前一位同學(xué)拋球。

　　4.檢驗(yàn)——扣球比準(zhǔn)比賽。

　　方法：設(shè)置標(biāo)記物，學(xué)生依次進(jìn)行助跑扣球，比賽哪位學(xué)生擊中的標(biāo)志物更準(zhǔn)確。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動—配樂拉伸

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

　　要求：在音樂聲中，進(jìn)行拉伸活動。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。

　　五、場地器材

　　小籃球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、籃球場。

　　六、課后反思

排球三步扣球說課稿2

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課貫徹《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》精神，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，遵循“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建。讓學(xué)生扣球過自制排球網(wǎng)，體驗(yàn)成功的樂趣，通過扣球-攔網(wǎng)-墊球組合練習(xí)提高學(xué)生實(shí)際運(yùn)用能力，調(diào)動學(xué)生練習(xí)積極性。發(fā)展學(xué)生速度、力量及爆發(fā)力，培養(yǎng)合作互助、安全運(yùn)動的意識及不畏困難、迎難而上的意志品質(zhì)。

　　二、教材分析

　　扣球是排球的基本技術(shù)之一，在比賽中占重要地位。扣球是得分、得權(quán)的主要手段，也是進(jìn)攻中最積極最有效的武器。正面屈體扣球的動作結(jié)構(gòu)由準(zhǔn)備姿勢、助跑、起跳、空中擊球和落地幾個(gè)部組成，對于高中女生來說是一個(gè)極具有挑戰(zhàn)性的技術(shù)動作，為激發(fā)學(xué)生的興趣，遵循由易到難教學(xué)原則，對排球正面屈體扣球進(jìn)行單元教學(xué)，共安排四課時(shí)，本課為第一課次，主要學(xué)習(xí)原地正面扣球，嘗試原地起跳正面屈體扣球，解決正確的揮臂路線和擊球部位、手型重點(diǎn)，突破拋球與揮臂擊球的時(shí)機(jī)的把握難點(diǎn)。

　　三、學(xué)情分析

　　本次授課的對象是高二年級女生，這個(gè)年齡段的學(xué)生具備一定的認(rèn)知能力和模仿能力，好勝心強(qiáng)，敢于挑戰(zhàn)。平時(shí)對排球接觸比較多，具有一定的排球基礎(chǔ)，雖扣球技術(shù)比較難，但學(xué)生渴望嘗試學(xué)習(xí)扣球技術(shù)強(qiáng)烈。本課通過從低網(wǎng)到高網(wǎng)，從原地到起跳，從單一技術(shù)學(xué)習(xí)到組合運(yùn)用的教學(xué)手段，讓學(xué)生在做中學(xué)、做中思、做中樂，提高學(xué)生對排球運(yùn)動的熱愛。

　　四、教學(xué)流程

　　開始部分：課堂常規(guī)執(zhí)行

　　準(zhǔn)備部分：并隊(duì)裂隊(duì)跑→自編球操→專項(xiàng)準(zhǔn)備活動

　　基本部分：揮臂練習(xí)→原地自拋?zhàn)钥劬毩?xí)→原地一拋一扣練習(xí)→起跳扣球練習(xí)→進(jìn)攻和防守的組合練習(xí)→素質(zhì)練習(xí)

　　結(jié)束部分：放松→點(diǎn)評、小結(jié)

　　五、安全防范

　　1課前認(rèn)真檢查上課場地是否平整；

　　2.做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，尤其是肩、腰腹及手腕、手指充分活動開

　　3.教師應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全，注意力集中，離同伴扣球一定安全距離，練習(xí)時(shí)注意地上的.排球。

　　六、課的特點(diǎn)與創(chuàng)新

　　本節(jié)課在器材使用、組織隊(duì)形、練習(xí)手段、合作互助，四個(gè)方面皆有亮點(diǎn)。教師利用4副羽毛球架和足球繞桿的桿子組裝成4副排球柱，利用小彩旗作為排球網(wǎng)，搭建了四頂簡易球網(wǎng)，用夾子固定簡易球網(wǎng)，高度可以松動夾子靈活方便調(diào)節(jié)。網(wǎng)的高度隨著動作要求升高或降低，逐步解決手臂鞭甩快，腰腹發(fā)力帶動手臂鞭打，拋球與揮臂擊球時(shí)機(jī)的掌握等教學(xué)重難點(diǎn)。所有的練習(xí)都圍繞4頂簡易球網(wǎng)進(jìn)行，自制器材利用率高。采用菱形隊(duì)形，通過并隊(duì)裂隊(duì)跑將學(xué)生合理調(diào)動到一個(gè)菱形場地的四條邊上，菱形隊(duì)形不但美觀更是便于學(xué)生觀察、組織練習(xí)，增加練習(xí)密度。準(zhǔn)備部分的自編球操在充分活動腰腹、肩、手腕等各關(guān)節(jié)的同時(shí)還為基本部分的起跳扣球、轉(zhuǎn)體引臂鞭打扣球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)做了鋪墊。4人一組合作練習(xí)一拋一扣、起跳扣球、扣-攔-墊組合練習(xí)增大密度的同時(shí)，發(fā)展了實(shí)際運(yùn)用能力。在體能練習(xí)環(huán)節(jié)，利用連續(xù)跳，反應(yīng)跳提高學(xué)生的彈跳素質(zhì)，為下一課時(shí)助跑起跳扣球打好身體基礎(chǔ)。

排球三步扣球說課稿3

　　一、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)。

　　二、學(xué)情分析

　　此次教學(xué)的對象是高中二年級，男生24人，女生16人，共40人。高中二年級的孩子好動且求知欲強(qiáng)，對體育活動有較大的興趣。在此之前，高中二年級的孩子對排球也有一定的了解和接觸。學(xué)生好動，其想象力豐富，具有好玩、好動、好思考的特點(diǎn)，教師要積極啟發(fā)、誘導(dǎo)、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生充分體會到課的樂趣。

　　三、教材分析

　　本教學(xué)內(nèi)容選自人民體育出版社《體育與健康》七—九年級教材，排球是三大球類運(yùn)動之一，排球球體柔軟，重量較輕，反彈力小，不易引起傷害。排球趣味性高，娛樂性也比較強(qiáng)。排球運(yùn)動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，本課根據(jù)排球的技術(shù)特點(diǎn)，主要從排球的基本技術(shù)雙手正面墊球?qū)W習(xí)開始，來激發(fā)學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)熱情。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1．認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解排球的正面雙手墊球技術(shù)原理及其在排球運(yùn)動中的作用，建立排球正面雙手墊球的動作概念，培養(yǎng)排球運(yùn)動興趣。

　　2．技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；鞏固提高學(xué)生對球的控制能力、支配能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度等身體素質(zhì)，提高其動作的協(xié)調(diào)性。

　　3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和心理素質(zhì)。

　　五、教學(xué)難重點(diǎn)

　　重點(diǎn)：墊球手型、擊球部位

　　難點(diǎn)：蹬伸、抬臂動作等身體協(xié)調(diào)用力

　　墊球的定義：

　　墊球是用雙手前臂的前部擊球，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。其主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球及接應(yīng)各種低球。其動作易學(xué)，比賽中運(yùn)用較多。

　　擊球點(diǎn)與部位腕上10厘米左右兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面處

　　七、教法與學(xué)法

　　教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　2.分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

　　3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

　　2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

　　3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

　　4.評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　八、教學(xué)流程

　　準(zhǔn)備部分：15分鐘

　　基礎(chǔ)部分：20分鐘

　　結(jié)束部分：10分鐘

　　基本部分

　　1.徒手模仿練習(xí)

　　①雙手疊掌或抱拳互握的墊球手形練習(xí)：學(xué)生前臂夾緊并伸直，形成墊擊平面，教師及時(shí)檢查

　　②結(jié)合半蹲準(zhǔn)備姿勢的原地集體徒手模仿墊球練習(xí)：

　　學(xué)生先慢后快，重心低，動作協(xié)調(diào)，教師及時(shí)檢查與糾正錯(cuò)誤動作。

　?、墼氐耐绞謮|球動作練習(xí)：學(xué)生聽教師口令做原地墊球徒手動作；要求動作正確、協(xié)調(diào)、連貫。

　　2.結(jié)合球的練習(xí)

　　①擊固定球練　　教師先教會學(xué)生用雙手下手拋球，拋出的球弧度適宜，不太旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)準(zhǔn)確。墊球者先將球墊高墊穩(wěn)，然后要求墊準(zhǔn)到位。

　　③自墊球練　　每組自推代表進(jìn)行示范。

　　九、結(jié)束部分

　　1、配樂伸展放松操

　　在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

　　十、場地器材

　　排球場地一片

　　排球41個(gè)

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